[MEWING] Ăn thở để đẹp. Phần 7: những câu hỏi nâng cao về mewing - Anh Bác sĩ
Tác giả: Vũ Công Thắng - Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
Anh Bác sĩ là kênh youtube nơi chia sẻ kiến thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp mọi người trở thành "Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình"
------------------------------------
📌Liên hệ với Bác sĩ Thắng
🔲Facebook: www. anhbacsivanhungnguo...
📨 Nhắn tin:
===============
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ
© Copyright by Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ ☞ Do not Reup
Playlist MEWING
• [MEWING] TẬP LUYỆN CHO...
Playlist tâm lý:
• Playlist
Playlist phát triển bản thân:
• Playlist
Playlist về dinh dưỡng:
• DINH DƯỠNG .
Пікірлер: 813
Thích cái câu của anh “Nhớ lúc nào tập lúc đấy” không nhất thiết phải gò bó trong đầu cái tư tưởng lúc nào cũng phải tập
Sau này có nút bạc rồi đừng quên em là 1 trong 3000 người đầu tiên fl a nhé 😆😆 2 ngày nay kênh tăng đáng kể fl đấy. Chúc mừng anh
@khangdo300
4 жыл бұрын
Có nhậu nhớ rũ 3 thằng e nha a
@dodo9969
3 жыл бұрын
Sắp có rồi đấy😃
Thực sự có rất nhiều người quan tâm chủ đề của a lunn. Cảm ơn a rất nhiều ạ.
Xã hội cần lắm những người như a. Thật sự 💪💪
Lên nhanh quá chúc mừng em
kênh của anh thật bổ ích í ạ , em mới xem một video đầu về mewing thui mà em cảm thấy rất hay vè cày đến bay h luôn ạ , mong anh sẽ ra những video bổ ích như vậy nữa ạ , sẽ luôn ửng hộ anh >333
Chúc a Bác sĩ sớm 10k sub
Sub và view tăng nhanh quá, series này giúp kéo traffic tốt gê chúc mừng anh
good job. cảm ơn bạn đã chia sẽ. bạn nên bày mọi người ngồi thẳng thì tự khắc lưỡi nó đúng vị trí và động tác chin tuck nữa nha.
Anh ạ. Chủ đề rụng tóc đi anh. Em đã cố gắng quay về lối sống lành mạnh. Mà sao em vẫn rụng rất nhiều. Làm em vẫn stress mỗi ngày khi nhìn tóc rụng.
31.5.2020 bắt đầu từ hôm nay để có cái Tết 2021 tự tin khoe cá tính. Cảm ơn Anh Bác Sĩ nhiều ạ!
❤ Ủng hộ anh sẽ ra thêm các nội dung khác chất lượng nữa nhé
Chưa đầy một tuần mà anh đã lên gần 3k subs rồi. Chúc anh thành công nhaaaa.
kênh của a hay quá 😍😍😍
Rất hay và bổ ích. Em đang tập rồi đây, nghĩ đến việc mình sắp đẹp là thấy vui rồi anh ạ 😂 chúc kênh của anh ngày càng phát triển và thành công hơn nhé. Cảm ơn anh nhiều ❤
@KhanhLe-ct5pw
2 жыл бұрын
Đỡ hơn chưa bạn
Hôm qua em em thấy kênh anh anh có 3,8N Người đăng ký mà nay đã có hơn 4,12N người đăng kí e chúc ah càng ngày càng phát triển hơn nhé
@nguoibinhthuong6282
4 жыл бұрын
Đạt Thành 5,38N khá là nhanh nhỉ
@huyenha5206
4 жыл бұрын
8,34 rồi
@phuongthaopham8241
4 жыл бұрын
Hnay lên 8.6N lượt đ.ki luôn r
@phanvanduy8599
4 жыл бұрын
Trong đó có mình!!=))
@luahai9575
4 жыл бұрын
10,3N rùi nha
Chưa gì chú đã đc 3k sup rồi nhanh thật
Cảm ơn anh nhiều ạ.
e hô nhẹ nên cũng băn khoăn ko biết có nên tập không nghe anh nói có động lực hơn cảm ơn anh vì những chia sẻ rất có tâm 💚
Em chào anh. Cảm ơn anh về những điều a chia sẻ ạ. Cho em hỏi là với mewing thì mình tập luyện nên bao lâu trong một ngày ạ??
Cảm ơn a bác sỹ trẻ đẹp❤❤❤
Thường lúc ngồi thiền định cũng có yêu cầu lưỡi đặt hàm trên. Suy ra ngồi thiền cũng có tác dụng khiến gương mặt chuẩn đẹp hơn các bạn ạ. :))
@28-nguyenducminh30
4 жыл бұрын
Pháp Luân Công ak
@nu6363
4 жыл бұрын
@@28-nguyenducminh30 không biết PLC có không, tứ niệm xứ thì có.
@athyy6084
3 жыл бұрын
@@nu6363 Thiền tứ niệm xứ có đặt thế hả bn ?
@nu6363
3 жыл бұрын
@@athyy6084 mình đi học 4 lần thì nghe duy nhất 1 lần, nên từ đó mình làm theo luôn, và ap dụng cả khi thiền trc tập yoga. Chứ mình ko thấy tài liệu chính thống có ghi.
20:25 cho các bạn lướt
Anh đáng iu thế:)) nói chuyện duyên ơi là duyên í😻
@drvucongthang
3 жыл бұрын
cảm ơn bạn nhé
Ngày nào em cx mỏi lưỡi anh ạ
em mới tập dc 1 tháng thì cảm giác như các cơ mặt nhất là cơ trên phần gò má nó hơi to ra cũng như phần càm cũng thay đổi 1 ít ạ . thích lắm anh ^_^
Dễ hiểu và làm e hiểu ra nhiều điều
hay quá anh ơi
Mong anh có chủ đề về vấn nạn Tonsil Stone và việc có nên remove tonsil đi hay không ạ?
Đoạn cuối hay quá ạ
Em thường kết hợp việc tập thể dục với tập mewing đồng thời thở bằng mũi. Bây giờ lúc bình thường cũng thành thói quen luôn rồi.
Coi đến khúc cuối hết hồn 😄 Đồng môn Swifties
Rất cảm ơn ah
Rất bổ ích ạ
@chimchichbong9692
4 жыл бұрын
Mình bị khớp cắn hở
Ôi biết ổng từ lúc mấy trăm người đăng ký kênh. Mà giờ...☺️
Ra bài trị mụn thâm đi a ơi
Cái này tập càng sớm càng tốt,
cảm ơn anh vì video rất bổ ích. Em có cố gắng đặt lưỡi và đẩy lưỡi lên thì thứ nhất là cảm giác phần nọng dưới cằm nó có căng ra và kiểu nó có gồ lên ấy ạ, với cảm giác nó tiết nước bọt nhiều hơn, vậy là bình thường không hay do em đặt sai ạ?
Khi ngủ em toàn đẩy lưỡi lên hàm trên. Không ngờ đây là thói qen tốt 😄
Không 1 dislike ! Quá xuất sắc
Anh ơi, anh review phương pháp đánh răng BASS được không ạ? Em mới biết nên hỏi anh :v
Cảm ơn anh trai, đúng những câu hỏi em đang thắc mắc, có 1 câu em đã hỏi anh rồi nhưng những câu hỏi khác đã giúp em giải đáp rất nhiều những thắc mắc khác, cảm ơn anh |||
Anh ơi em thấy anh có đôi môi hồng , nhìn rất thích luôn. Anh có bí quyết gì k anh?
e đã tập mewing và cơ mặt theo cách a chỉ đc gần 1 tuần, 2-3 ngày đầu thì lưỡi vs hãm mỏi lắm nhưg vẫn cố, giờ h đã thực hiện đc 24/24, khó khăn mỗi lúc nuốt nc bọt vì trc giờ nuốt toàn ấn lưỡi xuống dưới, giờ đưa lên nên cũng hơi khó. mặc dù mới 1 tuần thôi nhưg e cũng thấy phần răng hàm dưới lúc trc co lại và đẩy lùi vào ( thêm nữa là cằm e khá là lẹm ) thì giờ đã mở ra đc 1 chút vì e cảm nhận đc răng của hàm dưới chạm 1 chút vào răng hàm trên ( trc h đều k chạm ) và ltrc e há miệng hay bị tiếng cục cục bên tai phải thì h cũng đã hết, hàm có vẻ vào đúng khớp và trơn tru hơn. Em sẽ kiên trì tập để là bản thân phiên bản đẹp nhất ( dù e đã định đi tiêm cằm, trượt hàm...) cảm ơn a vì nhữg video bổ ích
Anh làm về xương gò má hay mỡ mặt đi ạb:(( em bị hóp má
Ui may quá vậy mà hôm qua đến giờ em cứ để lưỡi phần trên. Tí thì vẩu kk
Em mới biết đến mewing khi xem video của anh, em muốn tập nhưng không biết để lưỡi ở đâu và để như thế nào ạ
Anh thực hành cho em luôn đi anh
Đây là phương pháp cho Thiền đạo phát huy tác dụng hơn.Thiền đạo chủ yếu vào hơi thở. RẤT HAY 🔥🔥🔥
@quynhphan9847
4 жыл бұрын
Manz Ming Quao, bạn nói vậy mình nhớ ra. Quả đúng là trong Thiền đạo có đề cập đến việc này.
Hay quá
Anh ơi bị khớp cắn ngược có tập dc mewing ko và có giúp cải thiện tình trạng khớp cắn ko ạ . Mong anh trả lời ạ
Wow em cũng hâm mộ Taylor Swift nè anh🌈 Cảm hơn anh vì đã chia sẻ chủ đề lâu nay em luôn tìm hiểu
@zgem307
4 жыл бұрын
mình là You Guys nè bạn
@diosasubs
4 жыл бұрын
@@zgem307 You Guys?
@zgem307
4 жыл бұрын
@@diosasubs ủa,you guys là tên fandom Taylor Swift á
@zgem307
4 жыл бұрын
@@diosasubs mói đổi năm nay á bạn,bạn để ý thì Taylor gọi fan mình là You Guys chứ ko có gọi là Swifties
Làm về môi đi a ơii
Anh ơi, răng em đang ở đúng vị trí bình thường giống như anh nói, vậy em có cần tập mewing ko ạ ?
E năm nay 14 tuổi thì nên tập bao lâu 1 ngày ạ ?.(mong a trả lời để e có động lực )
1 lợi ích nữa của tập Mewing đó là sửa được ngọng N vs L, hơi cá nhân tý 😁
Camon anh ❤️
Mewing đẩy lưỡi mà bị ứ nước bọt nhiều hơn bình thường là đúng hay sai vậy anh?
Anh làm về bệnh gù lưng đi ạ. Em thấy đại đa số giới trẻ hiện nay mắc phải bệnh này ( e cũng là 1 trong số đó ). Mong a hướng dẫn cách chữa ạ. E xin cám ơn
@TuanPham-xu9tk
4 жыл бұрын
Gù lưng thì tập hít đất nha bạn . Tốt lắm đấy
@leoananhtu7595
3 жыл бұрын
Còn có việc ngồi thiền nữa + ( kết hợp cái mewing)
A ơi , khi tập có cần dùng lực để đẩy lưỡi lên không hay để tự nhiên a
Cho em hỏi là cách đặt lưỡi, nếu như chỉ đặt đầu lưỡi lên thôi thì có hại gì kh, hay là chỉ làm quá trình đẩy hàm trên lên chậm đi thôi ạ
Tập cái này có cải thiện được răng hơi hô kh ạ? Và cần tập bao lâu thì mới thấy có tác dụng vậy a?
ra vid đều quá =))
Với lúc tập thì răng mới miệng có khép lại không anh hay để hờ hờ mở cũng đc !
Nước nọt nó cứ chảy xuống dưới thì phải bỏ lưỡi ra nuốt à anh. Mong anh trạ lời ạ
Fan Taylor Swift and anh bác sĩ
anh ơi lúc tập mewing là đầu lưỡi phải để ở phần cuối gồ ghề đẩy lên và lúc bình thường thì để toàn bộ lưỡi ở phần hàm trên phẩi ko anh ?
E chắc chắn 100% đẩy vào phần gồ ghề ở lợi... chả hiểu sao vẫn cảm thấy 2 cái răng cửa lung lay.. ai bị giống vậy không?
Cho e hỏi e tập mewing đc 3 ngày r h k cần đẩy lưỡi cũng tự lên . Vậy khi lưỡi tự lên thì có cần dùng lực nữa ko ạ, hay là để lưỡi tự nhiên vậy thôi anh?
Anh có thể làm về nếp nhăn ở da không ạ em mới có 11 tuổi mắt em đã có nếp nhăn ở phần gò má em cũng không chắc đó có phải là nếp nhăn không nhưng nó bị xập xuống anh có cách khắc phục không anh
Dạ a ơi e nghĩ giữa các câu hỏi mình nên edit chữ lên trên video kiểu 1. Nên tập khi nào vâng vâng để ngừoi xem nắm được ý của câu hỏi và video bớt đơn điêu ạ
Anh ơi, giờ em tập nhiều quá bị phù nề thì phải làm sao ạ
Mình đẩy lưới lên bằng phần nào của lưỡi vậy a, trước, giữa hay sau vậyh
A ơi vậy là từ nay lúc nào cũng đặt lưỡi ở phía hàm trên phải ko a. Mong a rep cmt😊😊
Anh ơi h em để lại từ đầu thì lưỡi nó lùi lại chỗ tập ln
Anh bác sĩ - khung xương Công chúa dồng - da mặt Combo cho 1 cuộc sống hoan hỉ đức hạnh cao độ
@nguyenquyen5917
4 жыл бұрын
Nam Lưu kênh của công chúa dồng tên gì ạ ? Mình tìm k ra
@namluu2992
4 жыл бұрын
@@nguyenquyen5917 kênh của chị này hơi ít người xem nma kiến thức về skincare siêu chất lượng ạ, hơi khó tìm chút nma có đó hihi
@namluu2992
4 жыл бұрын
@@nguyenquyen5917 chị này bị một chị beauty blogger khá nổi cop kiến thức mang lên vid đó ạ 😢
Anh ơi em muốn hỏi là bình thường em cũng có thói quen đặt lưỡi ở hàm trên ý ạ nhưng đầu lưỡi ở vùng gồ ghề thì có đúng không hay phải dưới vùng gồ ghề như lúc tập mewing mới đúng vị trí ạ?
Anh ơi cho em hỏi là phần cơ hàm nó dày lên làm cho mặt bự ra làm cách nào để giảm phần cơ đó ạ. Em cảm ơn ạ
Nghe anh nói về Taylor mà như đang nói về ny vậy ^.^
Bác sĩ làm về lưỡi lệch trong mewing đi ạ 😢 lưỡi bị lệch sang 1 bên trong lúc mewing có ảnh hưởng gì k vậy ạ
Sau 2 tháng tập Mewing ngắn ngủi mà giờ nhìn xuống thấy sống mũi và mũi rõ rệt 🥰😘 mừng quá
@lietphongnguyen8753
4 жыл бұрын
thật á bạn , nếu thế chúc mừng bn
@duykhanhnguyen7755
4 жыл бұрын
lúc tập thì mình có cần gồng cơ lưỡi kh ạ, hay chỉ ngậm th.
@eriktran4011
4 жыл бұрын
Ngậm lại nha thở bằng mũi lâu lâu hơi đè nhẹ lên còn lại để bình thường ơ trên hàm trên, lúc nào nhớ đến thì làm thôi.
@vannguyennguyen4042
4 жыл бұрын
Lúc bạn tập thì hàm dưới có vô thức đẩy ra ngoài ko hay chỉ đẩy lưỡi hàm trên thôi còn hàm dưới vẫn thả lỏng hả b. Mình cằm hơi thấp sợ tập sai thôi
@eriktran4011
4 жыл бұрын
Áp cái lưỡi ơ hàm trên ,xong ngửng mặt lên trên, lưỡi nó dính trên luôn, hàm dưới ngậm lại thả lõng thế
Cho em hỏi phần gồ ghề là cái phần cân răng hàm trên đúng ko ạ. Và nếu đúng thì chỉ cần uốn đưa đầu lưỡi đặt ngay chỗ đó đúng ko ạ
Em cũng hâm mộ Taylor nữaaa
Anh ơi anh có link nhóm anh bác sĩ và những người bạn không anh?
13/4/2020 bắt đầu từ hôm nay . Lâu lâu sau nếu thấy cmt này hãy trl nó để nhắc mình đã thay đổi ra sao 🙆♀️
@locnguyenvan8121
4 жыл бұрын
Tôi cũng vậy
@tronggiauten888
4 жыл бұрын
2 ngày rồi đẹp hơn chưa c :)))
@hueanh1253
4 жыл бұрын
Phan Kim Tuyền 2 ngày sắp xinh thành hoa hậu rồi nè 😢
@tom-qx9rl
4 жыл бұрын
cho tôi chấm nhờ ở đây với ạ 15/4/2020
@kuroageha1836
4 жыл бұрын
16/4 nhaa
Nói chuyện có duyên thế nhở =)))
Anh ơi khi MEWING dùng đầu lưỡi đẩy ra hay đẩy lên ạ?
Em dùng lực đẩy ra trước hay là đẩy lên trên vậy anh? Em coi P1 nghe đẩy ra trước. Hoang mang quá.
Chào anh. Anh cho em hỏi là lúc đẩy lưỡi em thấy ngay giữa phần dốc nó có 1 cái xương là đẩy vào đó đúng không. Với cả hàm em nhỏ nên không bỏ được hết cái lưỡi vào và không đụng lên cái vòm họng được thì có sao không ạ. Cảm ơn anh
Anh chụp cho e xem ảnh của môi vs mặt khi đặt lưỡi đúng đc k ạ?
E đẩy lưỡi áp sát trên bề mặt hàm trên đc r ạ... Nhưng mà e cảm thấy như cái sóng mũi nó nâng lên ấy ạ.. Vs lại hơi ê ê cái đầu vs mỏi lưỡi... Vậy e tập có đúng không anh??? Mong anh trả lời giúp e ạ... E cảm ơn và chúc a ngày càng thành công ạ❤😀
Anh này đẹp ttrai quá
khi tập thì lưỡi để im hay có thể đi chuyển quanh vùng gồ ghề ạ
Anh ơi mặt em bị gẫy, trán dô ý thì em có nên tập không ạ?
anh cho em hỏi có nên sửa cách đặt hàm không do em làm thử mewing thì thấy phải đẩy hàm dưới ra trước thì mới làm chuẩn 100% được, nhưng sửa cách đặt hàm thì lại cảm thấy khó nhai, em cảm ơn nhiều.
Cho e hỏi làm sao mà cảm nhận đc cả cái lưng lưỡi nằm đúng vị trí ạ?????
Anh ơi em niềng răng thì dùng phương pháp này được không ạ
Anh ơi làm thế nào để mắt to rõ hai mí ạ?
môi anh đẹp thật sự
Anh ơi cho em hỏi phương pháp mewing có tác dụng với người đang trong tuổi dậy thì ạ? Tập làm sao để phù hợp mà không ảnh hưởng đến quá trình dậy thì anh ạ ?