Queridas amigas hoje vou dar meu relato. Tenho 58 anos e já estava há anos desesperada para fazer Reposição hormonal, mas como a gente já sabe , a maioria dos médicos são contra. Diante de tantas pesquisas conheci o canal da Mara 2 meses atrás e resolvi por conta própria começar a Reposição. Mas antes , já tinh feito exames de sangue completos + ultrassom transvaginal e mamografia para ver como estava meu organismo. E claro que meus exames de sangue estavam alterados pelo envelhecimento e a menopausa. Em 19/7 comecei a tomar Levoid 25mcg + Glifage 500mg + Ultragestan 200mg depois passei pra 100mg +Androgel (testosterona) 50mg em Gel envelopes. A partir da segunda semana minha vida começou a mudar, pois eu estava uma folha seca, apesar de sempre me cuidar com procedimentos estéticos e ginástica eu esstava sem disposição, pele, cabelo e unhas horríveis. Na segunda semana o fogachos foram sumindo , voltei a dormir bem, muito mais ânimo e aproveitei e inclui um suplemento que chama cápsula da beleza . Mandei fazer em farmácia de manipulação. Estou conseguindo emagrecer com a Reposição, mas claro meninas tem que fazer dieta , cortar açúcar, não comer carboidratos, nada de processados ,enfim ter uma alimentação saudável. Pra mim não foi difícil, pois eu já tinha mudado minha alimentação há anos , mas devido a menopausa não conseguia emagrecer. Enfim, aproveitei fui no médico, tudo Sus Ginecologista , e pedi uma cirugia pra levantar a bexiga, pois estava muito baixa , aí eu soube que poderia fazer também a Ninfoplastia ( diminuição dos lábios vaginais , praticamente voltei a ser virgem, ficou linda, tudo novinho 😂) o Sus cobre tudo 😊. AQUI na minha cidade em 1 mês fi tudo isso , mas em cidades grandes demora uns 6 anos para ser chamada. Ai resolvi também secar meus vasinhos das pernas , não tinha quase nada , mas o médico foi top e secou pra mim. Dia 29 faz um mês que fiz esses procedimentos. Só vou poder voltar a ginastica em outubro , mas continuo me cuidando fazendo a dieta , suplementos e Reposição hormonal. Agora vou falar para vocês o que aconteceu ontem sexta feira dia 25/08. Fui em uma gineco do Sus que em falaram que fazia Reposição Hornonal, chegue lá toda feliz, e há fiquei assustada com aparência dela, pois ela estava super envelhecida, pele horrível, enfim uma flor quase morrendo, perguntei sua idade 56 anos e pasmem ela era contra fazer REPOSICAO HORMONAL COM BIOIDENTICOS , POIS ELA ERA NATUREBA , SO FAZ COM PRODUTOS NATURAIS. Fui sincera com ela e falei da minha Reposição e foi totalmente contra , falou que eu poderia ter infarto , trombose , correndo risco de vida e blá-blá-blá. Falei do Sr Rachid , Dr Lair Ribeiro e Dra Katia mas nen quis ouvir 😂. Pra não discutir sai de lá e fui marcar um exame qie ela pediu....aí as assistentes pediram meu zap para saber p que eu estava tomando , pois ocm 58 anos estava linda e não aparentava minha idade 😂😂😂. Aproveitei e pedi para os grupos de zap aqui e me indicaram um Gineco particular que trabalha com reposição hormonal 300,00 a consulta. Vou esperar mês que vem quando eu receber. Enfim meninas vou continuar a fazer Reposição hormonal sim , estou feliz, estou me sentindo linda , minh qualidade de vida mudou , e só tenho a agradecer a Mara que abriu meus olhos 😊. Se quiserem ou tiverem dúvidas podem me chamar no insta e puderem me seguir @sandrascialmeida estou com gato na foto. E quem quiser a pilula da beleza eu passo a fórmula para vocês. Não precisa de receita ok . Beijos a todas vocês e vamos nos unir cada vez mais . 🥰😚🤗

@andreiasilva2161

10 ай бұрын

Boa tarde que maravilhoso 🎉 pode passar a receita da pílula da beleza obg

@claudetetabordadossantosme3375

10 ай бұрын

Boa tarde. Por gentileza pode passar a receita da pílula da beleza?😊

@minutosdesaberia8888

10 ай бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌✨✨✨🌷

@pedrinaferreira1573

10 ай бұрын

Sandra, qual cidade você mora? Quero morar nela. Preciso do SUS daí. Rsrsrsrs

@linara7157

10 ай бұрын

Sandra falava nos efeitos colaterais dos químicos que eles receitam e quantos já morreram enfartados😏

Algumas observações: Dêem preferência para o estradiol no interno da coxa, longe das mamas, já a testosterona, pode usar no interno dos braços, vitamina D é lipossolúvel, ideal que seja usada junto a uma refeição que tenha gordura, alguns médicos sugerem usar a K2 junto, por ser o GPS do cálcio, outros dizem que não precisa, eu uso pelos outros inúmeros benefícios também.😅

@minutosdesaberia8888

10 ай бұрын

Legal 🙏!!! uso a testosterona atrás dos joelhos … recomendação médica 😜

@rejanebelle

10 ай бұрын

Obrigada! Estou passando nós seios!😢😢😢

@deniserodrigues643

10 ай бұрын

Qual k2 usar ? Eu uso vitamina D sem o k2 Só falta ele

@marygiglio1653

10 ай бұрын

​@@deniserodrigues643 Compre a Mk7, segundo alguns médicos é a melhor 😊

@deniserodrigues643

10 ай бұрын

@@marygiglio1653 valeu mesmo

Ela usa UTRAGESTAN (progesterona )OESTROGEL (estradiol) e ANDROGEL ( testosterona) todos da marca Besins

@elianelourenco4539

8 ай бұрын

Pode descreveram como fazer com a testo usa todo o sachê de uma vez? Pode compartilhar?

@F.Lucas05

7 ай бұрын

@@elianelourenco4539 então , a Mara Nazário usa 1 de uma única vez . 1 vez por semana. Mas ela já tentou dividir o conteúdo em 2x ... Porém ela não sabe de perde o efeito ... Aí ela começou a usar novamente 1 por semana . Agora a Besins está fabricando testosterona em forma de pumps ( miligramas mais baixo ) ... Daí dá p fracionar com mais facilidade.

@christiannegarcia2888

5 ай бұрын

Vou ver se encontro dessa marca!

@nancinakika6910

4 ай бұрын

Direto? Ou por um período?

@lenafernandesdesouza6191

4 ай бұрын

Onde comprar

58 anos com todos os sintomas de menopausa há 8 anos, precisava de um HEEEELLLPPPP. Já desenvolvendo síndrome do Pânico. Daqui uns 3 meses, volto para contar minha experiência! Obrigada!!! 🙏🙏🙏😍

Pode parecer bobo, mas fiquei emocionada aqui com partes que falam sobre renascimento… pois é como me sinto! Como morrer um pouquinho a cada dia qdo atingimos a Menopausa…😔 Quero agradecer todos os relatos e dicas preciosas!!! Vcs são mulheres especiais por compartilhar suas experiências conosco!! Tb gostaria de perguntar quais exames fundamentais hormonais antes de fz a reposição?! ❤

Levoid 50 mcg jejum cedo 2-oestrogel. 2pamps duas apertadas cedo. Na parte Na interna do braço. 3- testosterona sachê ou pamp laboratório bsims 1 pamp segunda quarta e sexta-feira. Parte interna da coxa cedo 4- progesterona a noite via oral em jejum 1 cápsula 100 mg 5- melatonina 2gotas marca naw 6-vitamina d 10 mil uis. 7- zinco 8- ferro. 6 7 8 somente de 6 em 6 meses.

@martavieira4837

6 ай бұрын

São bio indentico?

@adrianaveruskasantos4772

2 ай бұрын

Não se pode tomar levoid pra tireóide sem ter problema de tireóide, a doutora Kátia Hara ensina manipulados que estimula a tireóide so vitaminas, estude pelo amor de Deus...o iodeto a 5% duas gotas já é suficiente

Gostei do vídeo, mas quero deixar um alerta. Vitamina D3, tem que ser sempre associado a Vitamina K2 do tipo MK7. Pois a k2 serve como um carregador, da Vitamina D3.

Eu tenho 39 e já tenho sintomas da menopausa desde os 35,mostrei seus vídeos ao meu marido,fiz ele assistir e ele vai comprar todos esses hormônios pra eu usar,depois venho aqui relatar meu testemunho,obrigada Mara por estar fazendo isso pelo próximo.

5 ай бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻🥰😍

@lindalvapereiradossantosda664

Ай бұрын

Olá TD bem? Como vc está com o uso dos hormônios?

Mara você está salvando as mulheres que sofrem com a menopausa,e não sabem o que fazer,os médicos não passam nada.

MARATONANDO seus vídeos...Vc nos dá esperança

MARA que Deus continue abençoando sua vida, vc e uma benção 😊

Mara, você mudou a minha vida! Gratidão sempre ❤❤❤❤

Ah, Mara, você é tudo de bom!

Tenho 44 anos, uso progesterona base bioidentica. Comecei a usar testosterona 6mg bioidentica a uma semana Fazia minhas aulas de ballet morrendo!! Em uma semana usando a testo voltei pra musculação, corrida Sumindo minhas palpitações!!! Top

@F.Lucas05

8 ай бұрын

Menos de 10mg sua testosterona e ainda assim percebeu diferença positiva????

@cristianemencarini5273

8 ай бұрын

@@F.Lucas05 Sim e muita diferença, ela empilha conforme vai usando!!!. Fiz o exame e esta 200, acima da média!!. Vou precisar usar 4x na semana somente!! Faço muito exercício e treino de perna que aumenta tbm!!

@F.Lucas05

8 ай бұрын

@@cristianemencarini5273 e vc usa qual ? É manipulada? ou de que marca da farmácia ? Seu cabelo não está caindo ? Tô pensando em comprar a da Besins .... Mas tô com tanto receio de o cabelo cair mais ainda ... já tenho muito queda de cabelo...

@andersomsaude

8 ай бұрын

ola, seu médico é de sp ? se for pode falar o nome dele ? minha esposa está com dificuldades de encontrar um médico pra receitar.

@cristianemencarini5273

8 ай бұрын

@@andersomsaude Meu médico é de Santo André!!! Ele vai pedir exames, ver se há necessidade DR Elvio Floresti!! Pesquisa Clínica Floresti no google

Obrigada pela atualização 😍😍😍😍amamos 👏👏👏👏👏

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos e experiências conosco.

Vc é necessária para nós menopausadas muito obrigada 🥰🥰🥰

Mara sua linda , Vc salvou a minha vida 🥰 obrigada por compartilhar seus conhecimentos ❤️

Obrigada Mara por compartilhar suas experiências que nos ajudam muitooooo... Deus te abençoe e ilumine sempre ❤️🙏😘

Parabéns Nazário vc é sem igual! Vc abrio os olhos de muitas e ajuda a todos obrigada por compartilhar suas experiências e sua sabedoria brigada,Deus te recompensa.😙😙

Mara vitamina D tem hora sim para tomar ,porque se absorve bem depois da alimentação,pq precisa de gordura para ser bem absorvido pelo nosso organismo

@iradilsaVasconcelos

8 ай бұрын

Eu tomo Vitamina D +K2 junto ,porque só a vitamina D ,não vira nada ,tem que ter o K2 ,K2 e um GPS leva direto prós ossos

Mara!!! Você é maravilhosa!!! Não abandona a gente!!! Precisamos de você!!! Obrigada pelos seus ensinamentos!!!! Muita saúde e sucesso pra vc e sua família!!!😍💓💓💓🤗

Depois que conheci o canal me identifiquei muito com ela, já vou começar a fazer a reposição . Parabéns

Mara, vc é uma benção. Como vc tem ajudado a várias pessoas compartilhando seu conhecimento.Amo seus vídeos

Obrigada Mara, por compartilhar sua experiência. Eu também tenho a mesma sensação que você, ao fazer uso de hormônios. Uma disposição incrível!!! Graças a Deus pelos médicos que se debruçaram sobre o estudo dos hormônios, tornado-o acessível a nós 🎉🎉.

Maraaa...que blz vc fazendo o vídeo que eu tava querendo kkkk😅 obgdaaaaa , vc é nosso referencial...quanto ao progresso do uso dos hormônios

Obrigada querida ❤ por nós ajudar e nos motivar.

Você é excencial!!, obrigada pelos vídeos😊

Oi Mara. Sou nova no canal, menopausada há dois anos, sem reposição. Estou maratonando seus vídeos e amando cada um deles. Muito obrigada por tanta informação. Deus te abençoe muito. 🙏🏼😘

Acho q já deu pra eu entender como vou tomar meus hormônios por conta própria. Gratidão 💛💚

Gratidão, Mara! Você é demais

Obrigada!! Mara, por tudo.

Estava ansiosa para novos vídeos . Graças a vc voltei a viver🌷🌹 gratidao

Sigo suas orientações, estou me sentindo muito melhor. Acabou os calorões, disposição e libido...obrigada por suas dicas

Vc é maravilhosa!! Obrigada por tudo!!

Maravilhosa! Devo minha melhora a vc querida Mara🌹🌹🌹❤️❤️❤️🥰

Bom dia muito esclarecedor sua exposição sobre os hormônios estou com 50 anos e na menopausa e tenho visto muito sobre isso pois quero envelhecer saudável muito obrigada por se expor e levar as mulheres uma esperança sobre menopausa gratidão 🙏

Vc é muito especial para nós mulher! Depois que te conheci, procurei meu ginecologista e relatei minhas queixas, comecei a fazer a reposição hormonal ... minha vida mudou e ainda orientei minhas irmãs que são mais velhas que eu ....❤

@Sueliferrari2024

10 ай бұрын

Olá vc conseguiu um médico Para te prescrever os hormônios?

@andrezamenezes2018

10 ай бұрын

@@Sueliferrari2024 sim, na unidade de saúde da minha cidade. ❣️

@Sueliferrari2024

10 ай бұрын

@@andrezamenezes2018 Que benção em

@tatyolive9998

5 ай бұрын

Com 41 já pode usar ?

Gratidão Mara ! Bom dia !!

Gratidão, querida Mara 🩷 Você é um instrumento de Deus que está ajudando muuuuuitas mulheres! Que o Senhor te recompense e te ilumine cada vez mais!! 🩵💙

Vc está ajudando muita mulheres !🎉🎉🎉😂😊😊😊❤

Dia 01 de setembro, completo 60 dias de reposição. Gratidão, Mara!!

Gratidão Mara🙏 pela sua vida😍

Brigada Mara Nazário por nos Passar Conhecimentos ❤❤❤❤❤.. Comecei a Minha Reposição Hormonal Bioidentica Dia 2 de Agosto Deste ano 2023.. Pore ter Conhecido Vc no KZread, no seu Canal, Sou Grata a Vc ❤❤❤❤❤

Quero deixar aqui meu depoimento.Estou com 52 anos e estou no climatério,estava me sentindo muito mal com os fogacho e insônia 😢😢minha vida estava um caus fora a falta de humor..ja estava ficando desesperada com a situação 😅😅foi quando vi seus videos e fui correndo na farmácia comprar o estrogel,ultrogestan e o levoid.Os fogachos foram diminuindo e hoje não tenho mais fogachos desapareceram e logo no primeiro dia consegui dormir a noite inteira 😂😂renasci das cinzas e estou me sentindo muito bem e vou continuar usando com certeza pq hormonio é vida❤ gratidão ❤

@lourdesesteves772

10 ай бұрын

Oi Marcia, qual é a marca da testosterona e onde compro por gentileza. Grata

@edilanepaula8559

10 ай бұрын

@@lourdesesteves772androgel 50mg conheço somente essa

@gianemelo998

9 ай бұрын

Qual você comprou ?

@katiacilenemoreira1515

9 ай бұрын

O levoid é indicado para reposição de doenças relacionadas com a glândula tireóide..vc fez exame de T3, t4 ou TSH? Através do exame de sangue desses hormônios é que se verifica a necessidade de uso ou não. Já pensou se os seus hormônios tireoidianos estão normais ? Aí vc estaria usando sem necessidade. Faça o exame de sangue pelo menos. Sua saúde não tem preço.

@Anacristina-eb3hs

9 ай бұрын

So não esqueça de fazer seus exames de rotina com acompanhamento médico.

Amo todos teus videos ! Me salvaste !!!!

Vc foi maravilhosa em minha vida. Atraves do compartilhamento de suas experiências com os hormônios, perdi o tabu e comecei a me informar. Procurei um profissional que trabalha com reposição hormonal, que muito me orientou. Minha vida muito. Ainda tenho acertos para fazer com a alimentação para eu pode me ajudar ainda mais. Mas vc foi a precussora de tudo. Deus te abençoe.

Oi... muito obrigada por seus relatos de vivência com a reposição hormonal. Eu só fazia estradiol passado pelo ginecologista. Mas realmente , vendo vídeos de médicos sobre os bio idênticos , farei sem culpa. Sou Cirurgiã dentista , tirei o útero com 42 anos e sofro desde os 52 , 53 anos com todos os piores sintomas da menopausa. Estou decidida a fazer essa reposição com as doses mais iniciais e vendo a reação e comportamento do meu corpo. Voltarei ao médico depois daqui 4 a 6 meses e farei os exames de sangue, e estou com muita fé que meus 58 anos , após tanto sofrimento, terei meu corpo de volta! Obrigada ❤🎉

@regyanekarlla1347

3 ай бұрын

Bom dia! Siga dr Marco Botelho, vc mesma pode fazer sua prescrição de bio idênticos, por ser cirurgia dentista ,inclusive fica mais conta e melhor absorção

No Brasil, o TSH considerado normal é até 5; nos EUA é até 2. Ou seja, no Brasil há milhões de pessoas com hipotireoidismo que não são diagnosticadas, muito menos tratadas.

@Jaquelinesarubi

9 ай бұрын

No mundo todos os médicos da medicina integrativa considera normal abaixo de 2, essas referências que vc citou são de pessoas hospitalizadas, moro na Europa e aqui minha médica aluna do dr lair Ribeiro mantém abaixo de 2 o TSH pois é o correto!

@user-se8sp7xh9o

9 ай бұрын

😢o meu com agora com 38 anos deu 3,760 e meu ginecologista falou que está normal 😢😢eu com essa idade me sinto um lixo,a pele está derretendo ,vivo cansada!olha que eu me alinhamento o mais natural possível,não como laticínios nem glúten ,tento me exercitar ,sempre mais se alguma coisa vai mal o resto do corpo não responde bem 😢😢

@Misscarinho

9 ай бұрын

@@Jaquelinesarubi Eu falei até 2 e essa taxa é preconizada pelo Dr. Lair Ribeiro como normal e pelo Conselho de Endocrinologia americano.

@Jaquelinesarubi

9 ай бұрын

@@Misscarinho até 2 é o normal!

@lumaenf1

7 ай бұрын

Meu Deus, o meu está em 5, e o endócrino disse estar normal, ando extremamente cansada, não faço reposição pq o ginecologista contra indica, meu corpo está derretendo, envelhecimento rápido

Está de parabéns, aprendizados excelentes e gostei muito do tom alegre com leve humor, paaaarabéns, tudo passa pelo figado, ela é especial , tem passagem prlo figado tem tem tem rss

Bom dia Mara,ótimo sábado 😋🥰💋💋

Gratidão querida! Minha vida é outra ❤❤ depois que vi seus vídeos

10 ай бұрын

Fico muito feliz em saber. 🥰

Mara, vitamina D e solúvel em óleo, então é importante tomar junto com o almoço 👏👏👍

@BRUNA-zl9fq

10 ай бұрын

É o melhor horário.

Te acompanho agora e sempre,obrigada pelas dicas.

Parabéns! Você é um exemplo de auto estima, ânimo, força e coragem. Obrigado por suas dicas maravilhosas ♥️👏🙏

Mara, tô adorando assistir seus vídeos e comecei a usar oa hormonios. Estou gostando muito dos resultados. E perdi o "medo" de usara através de vc e dos comentários das seguidoras que estão fazendo o protocolo. Grande beijo ❤

Amo seus vídeos,vc incentiva positivamente todas as mulheres q tinha desconhecimento sobre os hormônios.Obrigada eu estava morta viva e renasci graças aos seus vídeos.

Gratidão por ter mudado minha vida ❤

_Putz! Que legal o seu video! Também aderi às suas sugestões! __#tamojunto__❤❤_

Eu só tenho 20 dias usando, mas estou melhorando a cada dia , e vamos que vamos , viver sem hormônios não dá e vida , e mudei minha alimentação que ajuda muito também

Como vc tem ajudado mulheres, eu sou uma, como gostaria de ter conhecido seu canal desde meu climatério, com certeza não teria sofrido tanto 🥰linda!!!que Deus continue te abençoando ❤

@Anacristina-eb3hs

9 ай бұрын

Eu tbm.

Mara sua linndaaa!!!!! Muito obrigada!! Deus abençõe muito sua vida.❤❤❤❤❤❤❤

10 ай бұрын

Obrigada você😍

Amo quando vc aparece para nos ajudar😘😘😘😘

Boa tarde Mara Nazário,,amei esse vídeo ❤ eu usava errado ,,,apertava aos poucos,,,,vendo vc usando o oestrogel eu achando mto kkkk,,,vou seguir essa forma de usar,,,,o Androgel eu abro um Sacher e vou usando um pouco durante a semana do jeito quê vc explicava no outro vídeo ❤

Mara, sinto uma gratidão imensa por você ter deixado minha vida melhor. Você está maravilhosa. Que Deus te abençoe sempre!!❤

Muito obrigada Mara🙏 vou tentar comprar por aqui

Essa mulher é realmente incrível ,AMO

9 ай бұрын

🥰Obrigada amada pelo carinho!

Eu tbem estou fazendo reposição por conta própria...tive coragem depois que vi o canal da Mara....faz 25 dias que tô usando ultragestan de 100 mg e estradiol 2 pumps....a ginecologista já tinha passado a vitamina D . E K2e magnésio....eu não dormia tava quase ficando doida já e agora com 25 dias já tô dormindo bem enfim me sentindo muito bem. Ainda falta algumas coisas marquei com a ginecologista mas já tinha feito todos os exames inclusive passei com a mastologista e ela me deu uma carta pra levar pra ginecologista que eu estou ótima e liberada pra fazer reposição...mas TD isso graças ao canal da Mara...bjosss Mara vc é incrível ❤

@silviadepaula524

9 ай бұрын

Como conseguiu recruta? Compra sem? Bjssss

@aninhasvedese3143

9 ай бұрын

Vc sentiu melhoras com qts dias? Comecei terça feira com estradiol e testosterona. Tds os dias um pump de cada, passado pela ginecologista! E progesterona já tenho no diu mirena. Obg

@andreaalaine9587

8 ай бұрын

Vc usa todos os dias? Utrogestam

@anapacheco4376

7 ай бұрын

Já viu o canal do Dr Italo Rashid ? É sensacional também..

Muito obrigada pelo vídeo, é o que eu precisava para começar a usar os hormônios. Estou sofrendo demais com os fogachos e a insônia!

7 ай бұрын

🌸Espero que tenha êxito! 🥰

Eu comecei a fazer a reposição hormonal, de acordo com seus vídeos. Gratidão.❤

Muito obrigada, Mara, vc mudou minha vida! Beijo,linda

10 ай бұрын

Obrigada você🥰😍

Mara!! Maravilhosa!! Vc me salvou !! Sigo seu protocolo e foi mto rápido para não sentir mais os calorões! Sou outra pessoa. Voltei a fazer academia ! 5 x semana ! Meu sono voltou a ser como antes!!! Estou mto feliz! Deus te Abençoe mto querida! ❤😊

@anapaula-vl7im

6 ай бұрын

Com quantos dias vc sentiu a diferença, comecei a fazer a reposição ontém!

Comecei fazer reposição com adesivos system 1 ano deu certo mais depois que te conheci uso tudo que vc usa me sinto muito bem❤

Mara obrigada pelo seus vídeos.

V8ce é muito necessária muito obrigada pelas dicas....voce é a melhor...suas dicas e experiência são importantíssimas bjss em seu coração 💋❤️💐

Mara, passei anos sofrendo e procurando ajuda, até que te conheci e minha vida mudou, os sintomas diminuíram pra caramba e hoje sou agradecida e quero que vc seja muito feliz, vc é uma pessoa incrível!

@laracristina2377

10 ай бұрын

Olá ! Vc está usando todos do vídeo ?

@angelicaalves8425

10 ай бұрын

@@laracristina2377 uso só dois, oestrogel e utrogestan e faz toda diferença!

@marymary1803

8 ай бұрын

Sentiu algum efeito no início do tratamento?

@alinebarreto2898

8 ай бұрын

​@@laracristina2377ola eu uso todos só a testosterona que uso injetável pq a de uso tópico não funcionou comigo...aí tive que ir na nutróloga pra ter acesso...mas se resto uso todos e estou feliz...estava com depressão sem cabelo , sem unha e usava antidepressivos...agora estou mto bem

Mara muito obrigada! Tenho hipo. E tomo o genérico do Puran.50mg. Estava me sentindo todos os piores sintomas da menopausa (histerectomia total). Comecei vai fazer um mês depois de amanhã, comprei o pump estradiol e o testosterona pela manhã. E progesterona 100mg a noite. Voltei a sorrir. E a preciosa ressuscitou 🤭💝 estamos muito feliz em casa!!

@kellynavarro8540

10 ай бұрын

@sophiachanel1816. Como vc toma a progesterona 100 mg? É uso contínuo? Na bula está escrito: Dose única de 100 mg à noite antes de dormir, de 25 a 30 dias por mês

@joselenerodrigues7456

10 ай бұрын

​@@kellynavarro8540também quero saber do intervalo por favor Mara responde pra nós ❤

@ritamattos1177

10 ай бұрын

Foi retirado tbm seus ovários?

@BRUNA-zl9fq

10 ай бұрын

A progesterona da sono?

@polianapolain

9 ай бұрын

@@kellynavarro8540 Menstrua ainda? Usa 25 dias e descansa 5. Nāo menstrua mais? Uso contínuo. Recomendaçāo da minha médica. Progesterona a noite ajuda bem no sono.

Eu sou sua fã pq vc é fã de todos dos KZreadrs que eu sou 😍😍, só os The Bests, os melhores. Dr Lair, Cariani..

Amo seu vídeos de seus protocolos.

Você está maravilhosa! Estou te acompanhando há 13 dias utilizando os hormônios indicados e já estou me sentindo muito bem! Só não uso todos porque não tenho grana e dependo de SUS para fazer meus exames, vou buscar as prioridades e seguir direitinho para ver no que dá. Deus te abençoe sempre! Saúde a todas.

Olha, o dia que encontrei seu vídeo fui salva, estava com depressão e fui encaminhada pelo meu ginecologista para psiquiatra para tratar, vi que não resolveu, sem contar as brigas conjugais. Hoje graças a Mara que na minha opinião é muito corajosa 😅, fui salva, ainda não fui ao um médico mas pretendo ir para um acompanhamento, mas não deixo de ir fazendo os testes e estudando claro! Obrigada e que Deus te ilumine e te dê forças para continuar ajudando tantas mulheres que sofrem como eu sofri.

@BRUNA-zl9fq

10 ай бұрын

Voce usou progesterona?

@sheilaxaviermenezes

8 ай бұрын

Deve ter usado, eu usei e funciona

@mariareisdasilvamarques5182

8 ай бұрын

Sim, uso tbm

Gratidão pelo vídeo, querendo sair correndo pra como testosterona 😍e viva a testosterona 👏👏👏

Vc e maravilhosa de compartilha suas experiência com todos desse canal . Eu tenho 53 anos estou sofrendo muito com menopausa tirei tudo útero ovário até meu colo estou igual um carro velho estacionado

A Mara é incrível, tenho 39 anos e estava um caco, pedindo pelo amor de Deus para os médicos, nenhum me escutou, todos caçando um monte de doenças e eu só queria arrumar meus hormônios, acabei fazendo por conta, sou outra pessoa, estou muuuuuuito melhor, isso só usando a progesterona que estava zerada e ninguém ligou, até as cores mudaram, juro que estava tudo cinza, eu estou em choque com a mudança, já comecei com o utrogestan e hoje vou começar o androgel, minha vida melhorou demais em apenas 1 semana, inclusive tirei o DIU, que estava me fazendo muito mal, apesar dos médicos dizerem que era frescura, mas até dor na relação eu tinha por conta dele. obrigada Mara, você é incrível. Gratidão.

@EssencialmentePerfumada

10 ай бұрын

Tbm tenho 39 qual sua dosagem dos hormônios?

@claudenicecarvalho3292

10 ай бұрын

Eu tenho 37 anos, também tirei o diu. Pq tava me fazendo mal comecei com androgel por conta propria, e dia seguinte ñ tinha mas ansiedade disposição ótima só a libido que ñ vi melhora ainda só tenho um mês de uso. Uso um pamp dia sim outro ñ

@EssencialmentePerfumada

10 ай бұрын

@@claudenicecarvalho3292 qual androgel vc usa? E como vc usa progesterona

@claudenicecarvalho3292

10 ай бұрын

@@EssencialmentePerfumada eu uso esse mesmo que a Mara mostra no video, dia sim dia ñ, um pamp comprei pela internet custou 230,00 e só uso a testosterona progesterona ñ uso

@EssencialmentePerfumada

10 ай бұрын

@@claudenicecarvalho3292 ah entendi. Estava pensando em tomar para iniciR a academia

Mara por favor fala sobre magnésio di malato 🙏

Maravilhosa, sou sua fã.

Sou fã dos hormônios Bioidenticos. Já fazendo uso🙏🏻🙌🏻

Olhaaa que alegria foi conhecer seu canal a exatamente 1 ano eu estava horrível vamos dizer morta 😁 mas ia ao médico e nada diziam vc e nova e coisa da cabeça aí peguei coragem e engatei a primeira vê fui e olhaaa tô maravilhosa sim mudei minha vida comecei por conta estava acima do peso c 78 k sou baixinha então imagina sempre fui a academia sempre me cuidei mas nada dava certo hj com 64 k simmmmmm 💪💪 estou me amando e maridão feliz mudei radicalmente então se vc assim como tá pra baixo vai a luta 💪 não tenha medo estou bem aos meus 4.9 muita gente diz parece que tem 35 o corpo mudou enfim eu mudei hj sou dona de mim ..só agradecer meu relato obrigadaaa Mara hj não paro mais ...❤❤

@elianeaparecidadesouza7314

10 ай бұрын

Tenho a sua idade e me sinto desanimada, com insônia, sem libido etc....o que vc está tomando?

@andreapadilha5328

10 ай бұрын

Olá ... comecei pelo levoid 100mg, progesterona 100mg tomo continuo, agora meu sono está ótimo vou academia e agora tô tomando testosterona minha vida mudou , tente tbm eu tava morta sem vida até minha pele mudou perdi peso quem sabe te ajude procurei vários médicos nenhum fez nada aí conheci o canal da Mara mudou tudo tomei coragem , da uma olhada no canal dela vai te ajudar e vê o que é melhor pra vc espero ter te ajudado ❤️

@elianeaparecidadesouza7314

10 ай бұрын

@@andreapadilha5328 obrigada 🥰

Qual a dosagem do pump da testosterona em gel, Mara? Estou usando DHEA mas não vejo muito resultado. Amiga, confio muito nas suas pesquisas, fala sobre possíveis bloqueadores dos efeitos androgenicos.😘

Oi Mara, sua maravilhosa tudo bem? Qual é o melhor protocolo para o uso do Estradiol para quem está começando? Não entendi bem os vídeos de protocolo 🤦😂😂 me ajudaaaa🙏!! Amo seus vídeos, continue nos ajudando, grande beijo 😘 e ótimo Natal e Ano Novo, cheio de prosperidade e beleza!🎉❤🙌🙏☺️😘

Voce é incrível Gratidão 🥰

Eu ja estou usando oestrogel ,utrogestan o de 200mg ,um dia sim ,outro não, gratidão pela sua afirmação 👏💋

@lilianst

10 ай бұрын

Porque vc não usa o outro

👏👏👏👏👏❤eu ressuscitei depois dos hormônios.❤

@lilianst

10 ай бұрын

O que vc tinha? Indisposição?

Tive muita espinhas com AndroGel sachê! Vou dar uma pausa e comeu utilizar 2 sachês por semana! Fora isso os resultados é maravilhoso!!!!

Vídeo maravilhoso mara😍😍😍😍

Fala mais da progesterona minha querida porfavor ❤❤❤

@reginaluciasantiago2459

4 ай бұрын

Veja vídeos da Fernanda Venturini com o Dr. Marco Botelho.

Primeiramente agradeço por compartilhar todo seu conhecimento ! Gostaria de saber se meninas com 25 anos podem usar esses hormônios?

Você ajuda muito continua❤😊

Oi Mara! Começei assisti vc essa semana vc é top demais estou com 56 anos não faço reposição e sinto tudo q vc falou vou começar com esse seu protocolo não tenho ânimo pra nada

Oii... já estou usando quase todos só falta comprar a testosterona 😂tenho 52 anos já estou na menopausa e estava me sentindo muito cansada sem força sem energia que bom que lhe encontrei dando dicas maravilhosas, sempre fiz academia acredito que o meu desempenho vai melhorar muiito 😊 obg

@guapaguapa4815

6 ай бұрын

ONDE VC COMPROU?