Встреча №3 из цикла встреч по мета-навыкам терапевта
Эта самая интересная с точки зрения практики. Начинаем использовать элементы пазла, которые разложили до этого.
На эфире пообщались на тему ВОСПРИЯТИЯ - темы, влияние которой на нашу практику и жизненный опыт невозможно переоценить.
Обсудили:
- Как проверить своё да/нет?
- Что влияет на восприятие?
- Качество контакта - как его оценить?
- Что вообще можно воспринимать?
- Что влияет на возможность научиться воспринимать больше и тоньше?
- Сколько времени нужно для развития восприятия?
Немного потренировались:
- как слышать своё да и нет
- как установить экологичный контакт
- как чувствовать то, что происходит в поле, и как это отличается от своих состояний
Важно - чтобы взять практики этой встречи, стоит уделить время первой встрече по управлению вниманием.
Больше по этой теме в канале t.me/pro_perception и t.me/lifecontactpro