Мерзнут ноги? Всё дело в дефиците йода👌 Лучший источник йода

Исландский КЕЛП (ЛАМИНАРИЯ) 💊 drberg.eu/produkciya/73-island...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Почему мерзнут ноги? Дефицит йода может быть причиной того, что мерзнут ноги. Как восполнить нехватку йода в организме? Каков лучший источник йода? Какова польза ламинарии? Ламинария (келп) - отличный натуральный источник йода для организма!
_____
НАТУРАЛЬНЫЕ микроэлементы 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Как начать кето-диету правильно, с пользой для здоровья💪 Пошаговый план • Как начать кето-диету ...
2) Что такое кето диета и в чем ее плюсы? ☝️ • Что такое кето диета и...
3) Интервальное голодание: Как правильно начать • Интервальное голодание...
0:00 - мерзнут ноги;
0:15 - симптомы дефицита йода;
1:12 - как получить йод;
1:30 - зачем нужен йод;
2:20 - польза келпа (ламинарии);
3:51 - как принимать ламинарию.
Почему мерзнут ноги? Дефицит йода может быть причиной того, что мерзнут ноги. Как восполнить нехватку йода в организме? Лучший источник йода - что это? В чем польза ламинарии? Ламинария (келп) - отличный натуральный источник йода для организма!
Если мерзнут ноги, то не стоит забывать о йоде. Ноги могут мерзнуть по многим причинам, но дефицит йода - одна из самых частых.
Поговорим о дефиците йода и некоторых сопутствующих симптомах:
1. Замедленный метаболизм. Ваш обмен веществ зависит от йода, потому что он входит в состав гормонов щитовидной железы. Без йода щитовидная железа не сможет нормально работать. А она влияет на митохондрии - клеточные энергостанции. Поэтому при дефиците йода метаболизм замедляется, энергии не хватает, появляются усталость и слабость. Могут начать выпадать волосы и сохнуть кожа. И вы будете мерзнуть.
2. Проблемы с учебой. Их тоже связывают с нехваткой йода. Низкий IQ у ребенка может быть результатом дефицита йода у его матери во время беременности. Поэтому беременной женщине крайне важно получать достаточно йода.
3. Дисбаланс эстрогенов. Если есть доминирование эстрогенов, то йод поможет смягчить его. Поэтому йод незаменим при поликистозе яичников или фиброзно-кистозной мастопатии.
Получить норму йода из пищи практически невозможно, потому что почва истощена. Поэтому важно регулярно употреблять морепродукты, келп или добавки с йодом и микроэлементами.
Поговорим о природном источнике йода - ламинарии (келпе).
В ламинарии, кроме йода, много других полезных веществ: марганца, железа, цинка, селена, калия, магния и даже кальция. В ламинарии есть ванадий, который действует, как эстроген, и нормализует уровень сахара в крови.
Если будете принимать ламинарию при мерзнущих ногах, то не употребляйте ее в больших количествах. Достаточно 1 капсулы келпа утром на протяжении 2-3 недель. Это поможет, если вы мерзнете.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Cold Feet? Don't Forge...
Опубликован 4 апреля 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#дефицитЙода #ламинария #мерзнутНоги #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 718

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg2 жыл бұрын

    А у вас часто мерзнут ноги?

  • @viva8562

    @viva8562

    2 жыл бұрын

    Да ,очень часто

  • @tamarateleman348

    @tamarateleman348

    2 жыл бұрын

    Да,всю жизнь, но в последнее время я готовлю ликёр из кожуры зелёного грецкого ореха. Помогает, конечно питаемся корректно. Как Вы думаете ДОКТОР БЕРГ?

  • @nataliasokolovs8442

    @nataliasokolovs8442

    2 жыл бұрын

    Нет не мерзнут ,живу В Греции много лет купаюсь в море каждый день более часа ,7мес в году , ем много морепродуктов , орехи ,мед ,овощи и фрукты постоянно , и ноги не мерзнут ,море хорошо укрепляет организм ,спасибо

  • @cravcman2378

    @cravcman2378

    2 жыл бұрын

    Каждый день.

  • @user-bn2ev2uq4y

    @user-bn2ev2uq4y

    2 жыл бұрын

    Русалочки, кушайте водоросли. Человек вышел из моря и водоросли его непосредственное питание, а бананы это уже когда водоросли кончаются. Есть хорошая добавка четыре водоросли, там ламинария, красные водоросли, фукусы крупного помола.

  • @user-vd8wi5md8g
    @user-vd8wi5md8g2 жыл бұрын

    У меня всегда ноги холодными были даже летом в носках ходила однажды мне гинеколог прописал Йодофол, начала принимать через 2 недели почувствовала теплоту в ногах, вы Волшебник доктор Берг

  • @JOKERTNT

    @JOKERTNT

    2 жыл бұрын

    Не поверите, съел ламинарию и через пол часика пришло тепло к ногам ;-)

  • @Gabik813

    @Gabik813

    2 жыл бұрын

    Так это гинеколог волшебник, а не доктор берг!)

  • @Crazygirl-ky2mj

    @Crazygirl-ky2mj

    2 жыл бұрын

    Йодомарин пойдёт? 🤔

  • @elyaadenova6883

    @elyaadenova6883

    2 жыл бұрын

    @@Crazygirl-ky2mj йодофол там фолиевая к-та и ойд. Можно отдельно йодомарин и фолиевую купить

  • @user-gi3tk6ik2k

    @user-gi3tk6ik2k

    2 жыл бұрын

    @@elyaadenova6883 з

  • @user-sq3sz3lg3f
    @user-sq3sz3lg3f2 жыл бұрын

    САМЫЙ ЛУЧШИЙ, ГРАМОТНЫЙ ДОКТОР МИРА 🌏 !!!!

  • @user-ew7dl7tx2u

    @user-ew7dl7tx2u

    7 ай бұрын

    Дурной что-ли?

  • @bottlenecking4176
    @bottlenecking41762 жыл бұрын

    Бросил курить и появилось тепло в руках и ногах, и это второе что стало заметно почти сразу, буквально на 3й день после курева где-то. А первое , это пропала жуткая аритмия.

  • @mari_life4929

    @mari_life4929

    2 жыл бұрын

    Курить бросила, а ноги и руки так и мёрзнут. Так что тут не только курение играет роль,

  • @natalieket7885

    @natalieket7885

    2 жыл бұрын

    @@mari_life4929 , а я не курю, но ноги мёрзнут. И витамины пью периодически, это всё сосуды, их нужно проверять.

  • @user-fs8kz2tb8b

    @user-fs8kz2tb8b

    2 жыл бұрын

    Желаю вам успеха на пути к здоровью! Бросить пол дела, а вот не сорваться- это большая работа ☝💪👍

  • @user-wp1lc9pc2j

    @user-wp1lc9pc2j

    2 жыл бұрын

    @@mari_life4929 молодец,что поняла,срочно к сосудистому хирургу,сделайте для начала УЗИ ног,не помешает и рук.Так начинается облетерирующий атеросклероз конечностей.яНе хотите остаться без ног-идите к врачу.Говорю не по наслышке.Этим не шутят.И ещё ходьба,можно просто ходьба,можно. скандинавская.Это обязательно.

  • @user-wp1lc9pc2j

    @user-wp1lc9pc2j

    2 жыл бұрын

    @@natalieket7885 сосудистый хирург и УЗИ ног и рук вам в помощь.Не затягивайте.Здоровья!

  • @Amon-81
    @Amon-81 Жыл бұрын

    Благодарю 🙏 Всем здоровья и процветания!!!

  • @user-sz1wo4fn9p
    @user-sz1wo4fn9p2 жыл бұрын

    Благодарю, всё понятно👍

  • @user-kd6vq3pg7f
    @user-kd6vq3pg7f Жыл бұрын

    Благодарю доктора,очень кратко и внятно. Благодарю.

  • @user-th8mw4ex7t
    @user-th8mw4ex7t6 ай бұрын

    Доктор.Берг,вы лучший!спасибо.огромное за помощь людям!пусть Всевышний всегда бережет Вас и родных.и.конечно же вашу команду!спасибо переводчику!супер!!!

  • @user-bl2rt5ef7c
    @user-bl2rt5ef7c Жыл бұрын

    Благодарствую, доктор!

  • @user-gm9xh1yo3e
    @user-gm9xh1yo3e2 жыл бұрын

    Отличная информация,спасибо,возьму на вооружение...

  • @pizupiz
    @pizupiz2 жыл бұрын

    Большое спасибо за Ваш труд! Было очень интересно и полезно!

  • @halynamisko3189
    @halynamisko31898 ай бұрын

    Спасибо ДОКТОРУ и его КОМАНДЕ. Дай Бог вам здоровья крепкого

  • @user-mp7wb9hu8r
    @user-mp7wb9hu8r2 жыл бұрын

    доктор Эрик доброго вам здоровья информация очень важная и нужная для обывателя не медика благодарю за исчерпывающую информацию

  • @adilkhanseitakhmetov9315
    @adilkhanseitakhmetov9315 Жыл бұрын

    Большое спасибо за помощь!!!

  • @user-hs6qy4bl4e
    @user-hs6qy4bl4e2 жыл бұрын

    Да воздаст господь всевышний.вам благом. Амиинь.

  • @user-wy5xu2yd4z
    @user-wy5xu2yd4z2 жыл бұрын

    Спасибо,уважаемый доктор Берг.

  • @olgatimcenko3046
    @olgatimcenko30462 жыл бұрын

    Спасибо, очень ценная информация! Попробую!

  • @Arsen1997.
    @Arsen1997. Жыл бұрын

    Мне так нравится, как этот человек рассказывает, интересно бывает послушать, и если не лень будет, применять на практике

  • @nina_s56
    @nina_s56 Жыл бұрын

    Спасибо, доктор! Ваши советы помогают быть здоровыми!

  • @nikolmur9201
    @nikolmur92012 жыл бұрын

    Спасибо, Доктор!🧡

  • @ttgayshuk2831
    @ttgayshuk28312 жыл бұрын

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА СОДЕРЖАТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ,ВАМ ,КАК ВСЕГДА РЕСПЕКТ !!!!

  • @litisiya
    @litisiya2 жыл бұрын

    Благодарю за ролик

  • @saule109
    @saule1092 жыл бұрын

    Благодарю, ДОКТОР! За полезную, и важную информацию!

  • @taiciaamkhadova2018
    @taiciaamkhadova2018 Жыл бұрын

    Целый день смотрю Вас 🤗спасибо что Вы есть🤗

  • @hidayatmaxaramovmaxaramov9778
    @hidayatmaxaramovmaxaramov97782 жыл бұрын

    Благодарю за полезные советы!

  • @user-pt5nt9nr9d
    @user-pt5nt9nr9d2 жыл бұрын

    Др.Берг,пусть вас благословит Бог! Ваши советы спасают миллионы жизней людей! Это здорово!Что может быть лучше для нас!

  • @AndreyZevs

    @AndreyZevs

    2 жыл бұрын

    Здраствуйте, благодарим за теплые слова! Служба поддержки Доктора Берга.

  • @Cosmeticaaa

    @Cosmeticaaa

    3 ай бұрын

    ​@@AndreyZevstree(♥️)0++++. 2:22 😢.

  • @user-ci5jh1cg2c
    @user-ci5jh1cg2c9 ай бұрын

    Спасибо, доктор Берг, вы помогаете нам

  • @user-ob1no5tp5x
    @user-ob1no5tp5x4 ай бұрын

    Благодарю Вас . Вы 💟самый лучший Доктор.

  • @user-bv1pi7je5m
    @user-bv1pi7je5m9 ай бұрын

    Спасибо доктору Бергу, огромное спасибо коллективу который все переводит и подготавливает!!! Всем добра и благополучия!!!

  • @VladimirPutin-fo9op

    @VladimirPutin-fo9op

    6 ай бұрын

    Скажите а можно просто помазать пятки или ступни йодом?)

  • @user-ge8hd1fg7q
    @user-ge8hd1fg7q2 жыл бұрын

    Благодарю Вас за интересную информацию!

  • @user-zi8me7ou8h
    @user-zi8me7ou8h2 жыл бұрын

    Спасибо вам 😊❤🥰🥰

  • @user-jf2rj2cn9u
    @user-jf2rj2cn9u2 жыл бұрын

    Уже давно проблем с его дефицитом не имею. Принимаю несколько раз в год, эваларовский органический йод в легкоусвояемой форме. Этого хватает, чтобы поддерживать его на нормальном уровне.

  • @VeNoMVeNoM-wg6tg
    @VeNoMVeNoM-wg6tg6 ай бұрын

    Доктор Берг ❤самый лучший доктор ❤ люблю Вас❤и ваш канал ❤и голос озвучки ❤приятный ❤

  • @user-ns1fy8ni5m
    @user-ns1fy8ni5m2 жыл бұрын

    Вы мне напомнили о йоде точка побежал ставить йодную сетку, йодную сетку й оставлю везде, где только можно и стараюсь ставить чуть ли не каждый день. Организм благодарит. Следует сказать, что йод имеет сосудорасширяющие свойства, что крайне полезно . переизбытка йода быть не может. Излишний йод в организме выводится с мочой. Но подходите к использованию Йода крайне аккуратно. у некоторых людей бывают сильные аллергии на йод. Если мёрзнут руки и ноги то ставьте йодную сетку каждый день на пятки и на ладони. также в йоде нуждаются наши ногти и почки, в которые входит йод . поэтому обязательно нужно смазывать ногти йодом и ставить сетку на на почки. На саму щитовидную железу ставить йодную сетку нельзя, но я делаю дугу из йода с отходящими лучами как у солнцагде-то в 5 см вниз от ерёминой ямки При постановке ионных сеток Вы ощутите стойкий запах йода в щитовидной железе Это говорит о том, что достаточно. Наши бабушки и прабабушки каждый день ставили йодные сетки на подошвы ног. Если у вас головные боли раздражения мёрзнут руки и ноги то смело ставьте сетку. Это дёшево и жизнеспособна. Нельзя ставить йодную сетку в местах сгиба местах выхода лимфатических узлов: под мышками в паху под коленками. Будете ставить йодную сетку на ногти, они сразу же ответят вам благодарностью точка не будет никаких заусенец никогда. На руки и на ноги в области подошв и ладоней ставятся йодной сетки как сверху так и снизу с тыльной стороны ладони и стыльной стороны подошвы

  • @QwertyQwerty-ne4ot

    @QwertyQwerty-ne4ot

    2 жыл бұрын

    Однако ,,если на утро сетка осталась , значит организм насытился!

  • @rosaliab1825

    @rosaliab1825

    2 жыл бұрын

    врач мне сказала,что много сеток нельзя,ибо это химический иод,вредно

  • @user-ns1fy8ni5m

    @user-ns1fy8ni5m

    2 жыл бұрын

    @@QwertyQwerty-ne4ot Я живу близ Архангельска и ставлю сетки через 2-3 дня, как вспомню. так вот что я хочу сказать, йод исчезает прямо на глазах у меня ни разу не было чтобы до утра оставалась какая-то йодная полоса .вы говорите всё правильно: если за 6-8 часов йодная сетка не исчезает, значит организм, ваш организм, в йоде больше не нуждаются.

  • @user-ns1fy8ni5m

    @user-ns1fy8ni5m

    2 жыл бұрын

    @@rosaliab1825 У меня есть такой афоризм, А я пишу стихи и афоризмы. очень интересный афоризм: если бы врачи действительно нас лечили, а таблетки помогали то к пенсии мы все стали бы абсолютно здоровы. Я всегда исхожу из постулата Ивана Павлова, нашего лауреата Нобелевской премии. В своё время он сказал очень верные слова, которые Нигде и никогда вы не увидите И не услышите. человеческий организм это саморегулирующаяся, самовосстанавливающаяся и само совершенствующиаяся система. Обратите внимание на слова само совершенствующаяся система Таблетки природой не обусловлены. Существует огромное количество безопасных природных средств от любого заболевания. Я не пытаюсь вас разубедить в таблетках: поступаете так, как вы считаете нужным Точка Но высказать свою точку зрения я обязан. Я сын врача с 62 летним стажем, причём заслуженного врача, Эту всю кухню знаю с изнанки. Я вам скажу такую вещь : если бы Врачи ничего не делали, то человечество было бы гораздо здоровее. Я не имею в виду экстренную помощь, Где врачи необходимы. Ещё приведу такое высказывание знаменитого нашего хирурга Пирогова. так вот он сказал хирургия это позор для нашей медицины

  • @QwertyQwerty-ne4ot

    @QwertyQwerty-ne4ot

    2 жыл бұрын

    @@user-ns1fy8ni5m я живу в Москве...2-3 дня и уже остаётся....

  • @lyudmylachudnovska3633
    @lyudmylachudnovska36332 жыл бұрын

    Благодарю вас, доктор и вашу команду за интересную информацию Успехов в работе

  • @user-zv8vr1tv9k
    @user-zv8vr1tv9k Жыл бұрын

    Спасибо большое очень интересно

  • @vladpetrov6552
    @vladpetrov65526 ай бұрын

    ❤Доктор Берг , спасибо ! ❤

  • @user-tr6ug8mh1c
    @user-tr6ug8mh1c9 ай бұрын

    Благодарю доктор, за доступную информацию, будете здоровы и счастливы

  • @user-bh2lz1so3w
    @user-bh2lz1so3w2 жыл бұрын

    Жду с нетерпением

  • @user-yx8se8xb7v
    @user-yx8se8xb7v Жыл бұрын

    Спасибо !❤

  • @user-ly6qn1cv4p
    @user-ly6qn1cv4p10 ай бұрын

    Важнейшая информация. Доктор Берг вы лучший

  • @elenashelehova7526
    @elenashelehova75262 жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ❤

  • @user-co4ng5ns3q
    @user-co4ng5ns3q Жыл бұрын

    Супер!!!👍👍👍

  • @user-vs7ig2dn5t
    @user-vs7ig2dn5t2 жыл бұрын

    Спасибо доктор. Всегда интересная и важная информация!

  • @user-vs7ig2dn5t

    @user-vs7ig2dn5t

    2 жыл бұрын

    Ноги и руки мёрзли всегда и до сих пор. И температура пониженная.

  • @user-rf2ki8be7l
    @user-rf2ki8be7l Жыл бұрын

    Уважаемый доктор Берг. Ваши видео очень интересны и полезны. Всегда смотрим ваши видео. Они великолепны. Благодарим.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

  • @user-be2wn5sw5u
    @user-be2wn5sw5u8 ай бұрын

    Благодарю вас доктор ❤❤❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    7 ай бұрын

    Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

  • @user-bx9rp8im8r
    @user-bx9rp8im8r2 жыл бұрын

    СПАСИБО!!!

  • @ludmiladinkelmeier7980
    @ludmiladinkelmeier79802 жыл бұрын

    Это самый интересный доктор на нашей Земле!!!!👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏💖🌷💕🍒♥️Nürnberg

  • @user-vm3ip9mu5b

    @user-vm3ip9mu5b

    2 жыл бұрын

    .. которого " вы " знаете.. ☝️

  • @yamaotak9871
    @yamaotak9871 Жыл бұрын

    Beste Grüße Lieber Herr Doktor Berg Herzlichen Dank Beste Doktor im Welt ❤❤❤👍👍👍

  • @asemsarbaeva7892
    @asemsarbaeva78922 жыл бұрын

    Спасибо 🙏🙏🙏

  • @martarahmonova6181
    @martarahmonova61817 ай бұрын

    Спасибо вам большое

  • @larisat3587
    @larisat35872 жыл бұрын

    Добрий вечер как часто кушать ламинария и сколько в граммах? Благодарю

  • @jolantasupranova9086
    @jolantasupranova90862 жыл бұрын

    Thank you !👍👍👍🤫💓

  • @Zzz-rt1mk
    @Zzz-rt1mk22 күн бұрын

    Благодарю за видео

  • @user-bu3vt1by7i
    @user-bu3vt1by7i10 ай бұрын

    Спасибо 🙏 большое

  • @user-df7wo6et6o
    @user-df7wo6et6o2 жыл бұрын

    Спасибо доктор Берг

  • @angelafuzailov5876
    @angelafuzailov58762 жыл бұрын

    СПАССИБО!

  • @lanamaryaskina990
    @lanamaryaskina9902 жыл бұрын

    Дr.Berg! I’m little confused. Used keto diet, for one month lost 14lb, was happiest person. But my cholesterol jump very high. I’m 73, definitely need loose weight, what do you think about this?

  • @user-zn5rx1qh2y
    @user-zn5rx1qh2y2 жыл бұрын

    У меня проходит всё на отлично,-4 кг от веса в59кг,на одноразовом питании, выполнять надо как говорит доктор и питаться правильно и уход веса не задержит вас ждать,и главное хороший сон,это важно,стресы всё убрать,они мешают, выздоровление организма на 99 процентов,хорошо ощущаешь изменения ,то что раньше болело не болит спина ноги и т д по списку, СПАСИБО доктору узнала про него случайно и очень рада этому что есть грамотные умные доктора,сам бог его послал,делайте все так как он говорит,не срывайтесь если решил идти по его совету,это действует,а перекусы придумали вредители с физическими нагрузками это не работает,доктор молодец!!!!!

  • @user-ic8iu6nb2e

    @user-ic8iu6nb2e

    2 жыл бұрын

    Согласна полностью. Очень жалею, что раньше не знала о вреде простых углеводов:(

  • @user-zn5rx1qh2y

    @user-zn5rx1qh2y

    2 жыл бұрын

    @@user-ic8iu6nb2e углеводы вред для организма,мне 68лет с весом59кг,это уменя 90 процентов еда состояла из шоколада,конфет,тортов и прочее,тем более что я выпекала пирожные,торты и разную выпечку от сладкой до не сладкой, и салаты ела, мясо не ела лет 15,в тортах и прочих сладостях дозы сахара уменьшала по минимуму, и сливочное масло в крем мало уходило, я сама разрабатывала кондитемкую выпечку ,но привсем калории были,но вес сбросила когда мужа похоронила,была54 кг,переехала к дочери,и опять торты,конфеты и шоколад , прибавила вес,пыталась сбросить,но не вот зашла в Ютюб увидела,прослушала его советы и одним днём приняла решение сладостям НЕТ ,теперь душа радуется,перешла без боли на одноразовое питание,и пошёл процес снижения веса,рада за себя и доктора умничка,есть же на свете прекрасные умные и доброжелатели для людей

  • @user-bn2ev2uq4y

    @user-bn2ev2uq4y

    2 жыл бұрын

    Др.Берг молодец, хоть интересуется здоровьем. Себя лечит, другим сахар есть не даёт. Двигатель антисахарного питания. Все врачи, к кому обратиться, так же подтвердят, что сахар вреден.

  • @user-li2ou8kf8m

    @user-li2ou8kf8m

    2 жыл бұрын

    Через пару лет будете лечить желудок

  • @dreamsweety2031

    @dreamsweety2031

    2 жыл бұрын

    Один раз? Это пока у вас желчный и поджелудочная в порядке. Но не надолго.

  • @user-oh9gq6hn3y
    @user-oh9gq6hn3y2 жыл бұрын

    Подскажите, пожалуйста, что хорошо способствует для улучшения зрения ?

  • @user-ey6ks7nf3k
    @user-ey6ks7nf3k4 ай бұрын

    Спасибо!

  • @user-iv7mu6jo6b
    @user-iv7mu6jo6b2 жыл бұрын

    Много йода в спелых яблоках (коричневые зернышки внутри) ем их все - и хватает. да и в моченых из бочки тоже много. а ноги мерзнуть на зимней рыбалке - пришел домой, и в горячую ванну - пока не вспотею.

  • @user-pn2ij6lm5m
    @user-pn2ij6lm5m Жыл бұрын

    Спасибо док

  • @bakstima877
    @bakstima8772 жыл бұрын

    Благодарю

  • @zaraj6046
    @zaraj60462 жыл бұрын

    С детства ледяные ноги и до сих пор так. Привыкла уже )

  • @fishup2898

    @fishup2898

    2 жыл бұрын

    Может вы снежная королева?)

  • @user-ur3gk4pe1v

    @user-ur3gk4pe1v

    2 жыл бұрын

    @@fishup2898 🤣🤣🤣

  • @SvetaSveta-ly3xs
    @SvetaSveta-ly3xs Жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ

  • @bohun5512
    @bohun55122 жыл бұрын

    Дякую.Thank You !

  • @galinalerner922
    @galinalerner9222 жыл бұрын

    Благодарю 🙏

  • @agromakssolution7957
    @agromakssolution79572 жыл бұрын

    Спасибо.

  • @meruyertkarzhas4923
    @meruyertkarzhas49232 жыл бұрын

    Жду очень это видео, хотя я привыкла к этой особенности организма: холодные руки и ноги всегда, низкая температура тела. Списываю это на пониженное рабочее давление. Не знаю, как по-другому. Здорова, месяц на кето и ИГ благодаря доктору. Каждый день вдохновляюсь вашими роликами. Спасибо огромное! Результат: минус 10% от веса.

  • @user-bn2ev2uq4y

    @user-bn2ev2uq4y

    2 жыл бұрын

    Йод усиливает кровообращение... Повышает огонь в печени и укрепляет тонкий кишечник, органы начинают согреваться. Так же можно добавить в рацион имбирь и условно жгучий перец. Кардамон и мускатный орех. Это то, что усиливает кровообращение. Разные уксусы и вытяжку из виноградной косточки.

  • @user-pu7od2wm4s

    @user-pu7od2wm4s

    2 жыл бұрын

    Проверьте гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3 и Т4 если низкая температура тела

  • @user-bn2ev2uq4y

    @user-bn2ev2uq4y

    2 жыл бұрын

    От пониженного давления и пониженной температуры ежедневно пейте чай из родиолы розовой, это корешок, который розами пахнет. И через десять дней давление нормализуется. Но чай из родиолы желательно пить вместо чая или кофе. Не настойку, а именно чай, от настойки давление может падать. А если заварить или даже пожевать кусочек, то нормализуется. У вас слабость дыхательной системы и слабая мышца сердечная, а родиолы ее со временем укрепляет. Ещё надо делать дыхательные практики или петь, там где много дыхания набираешь и медленно выпускает, сразу поднимется давление. Начинать лучше сразу, чтобы потом с сердцем проблем не было...

  • @meruyertkarzhas4923

    @meruyertkarzhas4923

    2 жыл бұрын

    @@user-pu7od2wm4s спасибо, да, воспользуюсь советом, думала об этом

  • @user-pu7od2wm4s

    @user-pu7od2wm4s

    2 жыл бұрын

    У меня такое же состояние,Я сдала на гормоны иТТГ 6 ед.Не работает нормально щитовидная железа.А она не работает потому что проблемы сгормонами надпочечников.Все взаимосвязано.

  • @karimaxonchevarelitapardal1008
    @karimaxonchevarelitapardal10082 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-te9su7bz6l
    @user-te9su7bz6l2 жыл бұрын

    Доктор какфермттизировать чеснок спасибо

  • @user-tm4ft5zw8o
    @user-tm4ft5zw8o2 жыл бұрын

    Любовь бывает разная.... Я думаю вы поймёте.

  • @stasy8038
    @stasy8038 Жыл бұрын

    Просто, мой краш

  • @fvlfvlfvl271
    @fvlfvlfvl2712 жыл бұрын

    Если гипотериоз, можно ли пить ламинарию?

  • @dianadi6126
    @dianadi61262 жыл бұрын

    даже летом ноги холодные…. пойду сдавать анализ на йод, первый раз, надо проверить…

  • @user-lj9qm5fw3s
    @user-lj9qm5fw3s2 жыл бұрын

    Здравствуйте Dg.Berk можнали Sea kelp пить при миоме

  • @Rhino_3D
    @Rhino_3D2 жыл бұрын

    Вот у меня, оооочень часто мерзнут ступни именно. Попробую КЕЛП

  • @satoshinacomoto

    @satoshinacomoto

    Жыл бұрын

    Добрый день! Как сейчас ваши ступни?

  • @user-rw1ch3wv3w
    @user-rw1ch3wv3w2 жыл бұрын

    Лет 25 назад прочитала о синем йоде, делала сыру "фиалковый" кисель : варила кисель и капала туда йод, он становился синим, а так как в то время у меня было много фиалок, то сын назвал фиалковый кисель. Прочитала о пользе и что в войну все раны промывали йодинолом ( синий йод), а пить давали вот такой кисель. Надо вновь попробовать уже самой. К слову говоря, много лет горло полощим при заболевании йодинолом, продается в аптеке, стоит копейки.

  • @user-yg8fe8xd1k

    @user-yg8fe8xd1k

    2 жыл бұрын

    Щитовидку проверяли????

  • @user-rw1ch3wv3w

    @user-rw1ch3wv3w

    2 жыл бұрын

    @@user-yg8fe8xd1k вот ,посмотрев видео, решила, что надо проверить.

  • @user-vf7ze8ih4q
    @user-vf7ze8ih4q2 жыл бұрын

    Хотелось бы чтобы в видео дополнительно озвучили основные рекомендации по употреблению ламинарии, в сочетании с какими продуктами она усваивается более эффективно.

  • @777lllll

    @777lllll

    2 жыл бұрын

    Ламинария продаётся в виде мелко нарубленной зелени . Лично я её ем как соль она имеет солёный вкус. Огурцы ,помидоры,солдаты ем с добавление ламинарии. Но у неё особый вкус ,специфический , мне понадобилось время чтобы привыкнуть.

  • @user-qo7sc3dw5v

    @user-qo7sc3dw5v

    2 жыл бұрын

    С яйцом и растительным маслом!

  • @marinakirchgessner6038

    @marinakirchgessner6038

    2 жыл бұрын

    @@777lllll Напишите пожалуйста, что это за средство-ламинария, это и есть эти две травы как "хлорелла и спирулина" если вы эти травы знаете, я покупаю их а Германии, это как водоросли что-ли.

  • @user-paTron

    @user-paTron

    2 жыл бұрын

    @@marinakirchgessner6038 морская капуста это

  • @777lllll

    @777lllll

    2 жыл бұрын

    @@marinakirchgessner6038 да это водоросли.

  • @user-vq1bk8uq4j
    @user-vq1bk8uq4jАй бұрын

    Спасибо❤

  • @user-gi2mw5ss7v
    @user-gi2mw5ss7v Жыл бұрын

    Благодарю 👍🏼

  • @user-de2ge9gk6t
    @user-de2ge9gk6t8 ай бұрын

    Самый лучший доктор

  • @tatyanarybakova5411
    @tatyanarybakova54112 жыл бұрын

    Thank you. Dr.Berg, you are the best. I have Hashimoto and I have lamps Brest, how much iodine and which form I need? Thank you.

  • @user-ep8sl3bm1m
    @user-ep8sl3bm1m2 жыл бұрын

    Расскажите пожалуйста про алопецию бороды

  • @AndreyZevs

    @AndreyZevs

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга , главные причины выпадения волос и алопеции kzread.info/dash/bejne/aYCYo8ObgKzXfqg.html

  • @user-on7np7cs1n
    @user-on7np7cs1n2 жыл бұрын

    Добрый день доктор.я купил капсулы келп и как их применять детям.180 грам капсулы.

  • @user-dy4jo4jq7h
    @user-dy4jo4jq7h Жыл бұрын

    Доктор приветствую вас.мы действительно получаем от вас большую пользу в лечении.пожалуйста прокомментируйте об увеличенной печени

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про печень kzread.info/dash/bejne/eph60aWjotzHptI.html kzread.info/dash/bejne/n5qoj7iQgJerlbQ.html kzread.info/dash/bejne/rKmfy6mPj6bcerA.html kzread.info/dash/bejne/aKeZ19lpnNW1ZbQ.html kzread.info/dash/bejne/iZyZxJWzd6upY6w.html kzread.info/dash/bejne/pXmexceJktXfpKw.html Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет "Печеночный тип телосложения". На курсе вы узнаете: 1.Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает 2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа 3. Особенности диеты и режима питания для этого типа 4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться 5.Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами 6.Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt?. Служба поддержки канала

  • @Elena-xb9de
    @Elena-xb9de Жыл бұрын

    Спасибо и огромная благодарность за великолепные советы!👍 А что делать, если ноги не мёрзнут, а наоборот горят? Которым всегда бывает жарко!? Можете дать совет людям? Большое спасибо!👍

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/aKeZ19lpnNW1ZbQ.html Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения вам поможет "Печеночный тип телосложения". На курсе вы узнаете: 1. Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает. 2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа. 3. Особенности диеты и режима питания для этого типа. 4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться. 5. Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами. 6. Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря. На курсе вы сможете задать интересующие вопросы вашему куратору и получить обратную связь по домашним заданиям, изучить программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и получить полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 2900 рублей (вместо 4900 рублей) можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt? Служба поддержки канала

  • @sehnazumarova8991

    @sehnazumarova8991

    Жыл бұрын

    @@DrEricBerg Здравствуйте доктор Берг у меня последние время опухивается лицо я уже несколько месяц принимаю верошпирон но не помогает скажите пожалуйста как мне избавиться от отёки Спасибо за ранее

  • @valeriyasvetlichnaya3867
    @valeriyasvetlichnaya38672 жыл бұрын

    А сколько это в МЛ 1 капсула ,подскажите пожалуйста.

  • @user-oo7zu4lx6e
    @user-oo7zu4lx6e2 жыл бұрын

    Бросила курить и поправилась,а теперь не могу похудеть,буду пробовать вашу программу.Дайте пожалуйста совет,как похудеть после бросания курить?

  • @AndreyZevs

    @AndreyZevs

    2 жыл бұрын

    Здраствуйте, посмотрите видео Доктора Берга , резкий отказ от курения : последствия kzread.info/dash/bejne/hqp8ktB9gcjfZKw.html, и дополнительно надпочечники и стресс kzread.info/dash/bejne/i42J0LOCdrKrmtY.html

  • @user-yn4hs2bb4w
    @user-yn4hs2bb4w2 жыл бұрын

    Здравствуйте а при АИТ можно келп

  • @OllaMo
    @OllaMo2 жыл бұрын

    Непонятно в моменте про ванадий: он участвует в создании гормона эстрогена, который борется за снижение сахара крови. Эстроген? 🤔

  • @MargerittaL
    @MargerittaL2 жыл бұрын

    Когда-то в школе нам давали антиструмин для восполнения нехватки йода). Интересно, его ещё производят?

  • @olgabars4777

    @olgabars4777

    2 жыл бұрын

    Да, в Украине

  • @user-ft6jr4jk4s
    @user-ft6jr4jk4s Жыл бұрын

    Доктор Берг, здравствуйте. Подскажите ,пожалуйста,а если вместо указанного Вами (kelp) я буду использовать Thyroid Energu ? Или это совсем не то , здесь kelp - 60mg , но в составе есть L-turozine 1,000 md ?

  • @user-hx6fh4is8k
    @user-hx6fh4is8k2 жыл бұрын

    Не мне очень интересно доктор постоянно про море продуктов говорит трудно доступных, неужели в России нету заменяюших овощей или фруктов, я именно живу в Чечне, здесь много чего растёт,

  • @user-nh7nh7oz7l
    @user-nh7nh7oz7l2 жыл бұрын

    я тоже на кето диете 4 кг ушло за 3 неделю очен понравился хочу продолжит всю жизнь спасибо др берку он доктор от аллаха

  • @hjfghjj7266

    @hjfghjj7266

    2 жыл бұрын

    Пишите ИМЕНАТА ВСЕВЫШНЕГО С БОЛЬШИМИ БУКВАМИ

  • @SunShine-nh2ip

    @SunShine-nh2ip

    Жыл бұрын

    "Аллах" пишется с большой буквы☝🏻

  • @user-xz7uk7pg5y
    @user-xz7uk7pg5y Жыл бұрын

    раскажите про тыквеное масло заранее спасибо

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про масла kzread.info/dash/bejne/mn160LhqXbrOe8o.html, kzread.info/dash/bejne/Z4Fmq7mMdtCsc7A.html, kzread.info/dash/bejne/Z2RhsrGRlMfWXag.html, kzread.info/dash/bejne/ZJqeua-foazNmZs.html. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

  • @user-sx3ek1gf2c
    @user-sx3ek1gf2c Жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏✊✊✊✊✊☝️ Это очень полезная информация спасибо

  • @rendi3510
    @rendi35102 жыл бұрын

    А если есть узлы в щитовидке , можно йод принимать и йодосодержащие продукты кушать ?

  • @user-gh4yl1fq1s

    @user-gh4yl1fq1s

    2 жыл бұрын

    Синий йод лучшее средство

  • @user-wb9lt8zt6h
    @user-wb9lt8zt6h Жыл бұрын

    Здравствуйте доктор Берг! скажите пожалуйста, почему уши заложены и как лечить, если лор скажет всё чисто нормально.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/Y2iK0pdsZZufepc.html kzread.info/dash/bejne/h5N2y6SphNncmZM.html Рекомендуется комплексный подход в решении проблем со здоровьем. ❤️ Для улучшения самочувствия , помимо приема натуральных витаминов, необходимо поменять питание, режим дня и применять натуральные средства. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решение многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? . Служба поддержки канала

Келесі