Mentaltraining: Positiv denken- so kannst du es lernen. Reiten lernen mit Hilfe richtiger Gedanken!

Спорт

Nur mit dieser Einstellung lernst du reiten. Die zweite Hälfte des Videos ist speziell für Reiter. In diesem Video beschreibe ich dir ein Beispiel, mit dem du verstehen wirst, wie du dich in Zukunft auf Herausforderungen vorbereiten kannst. Negative Menschen mit ihren negativen Sichtweisen blockieren sich selbst und auch ihre Pferde. Positive Menschen haben die Gabe, aus jeder Situation das beste machen zu können. Sie lernen mit Spaß und Freude Reiten und können so auch eine schöne Zeit mit ihren Pferden verbringen.
Reiten lernen beginnt im Kopf und hier auf unserer online Reitschule by Wolfgang Rust bekommt ihr zusätzlich zu den Reitvideos auch eine Anleitung, wie ihr mental starke Reiter werden könnt.
Nur derjenige der seine Gedanken unter Kontrolle halten kann hat die Möglichkeit sein volles Potential auszunutzen.
Bei uns bekommt ihr auch eine Anleitung wie Mentaltraining für Reiter funktioniert.
Der Link zu meinen online Angeboten: www.wr-rideyourlife.com/
Falls ihr zusätzlich zu den öffentlichen Videos auch weitere Vorteile haben möchtet, könnt ihr euch hier als Kanalmitglied anmelden.
/ @wr-rideyourlife
Hier ein Hinweis auf etwas das ich auch nicht wusste (ich bekomme nun auch Schulungen)👍:
Wenn ihr die neuesten Videos immer und sofort sehen möchtet, sind 3 Punkte wichtig:
1. Kanal abonnieren
2. Glocke aktivieren und
3. Benachrichtigung von KZread am Handy, Computer,... aktivieren.
Der Algorithmus von KZread würde euch sonst die Videos gar nicht mehr vorschlagen und ihr würdet die aufeinander aufbauenden Videos, mit denen ihr immer mehr Mentalwissen bekommt und besser Reiten lernen könnt, versäumen. Das wollen wir ja nicht, denn dafür machen wir euch ja die Videos. 😉
Nachdem es nun doch schon einige Videos auf unserem Kanal sind und ihr mittlerweile ja wisst, dass unser Gehirn, wenn es sehr viel aufnehmen kann, max. 20% aufnimmt, kann ich euch nur empfehlen die gesehenen Videos immer und immer wieder anzusehen. Wir lernen ja auch durch Wiederholung und somit können wir das bereits wahrgenommene dann auch mental trainieren.
Ihr bekommt jeden Donnerstag um 18.30 ein Video und manchmal auch eines Montags um 18.30. 👍
In diesem Sinne die oben angeführten 3. Schritte mit abonnieren jetzt gleich ausführen und ihr versäumt kein Video mehr.
😉
Eine tolle Unterstützung von euch für unseren Kanal ist auch, wenn ihr die Videos teilt und auch den Kanal weiterempfehlt, damit auch weitere Abonnenten dazu kommen.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg beim Lernen durch die Videos und dann beim Umsetzen und Üben.
Euer Wolfgang 😉

Пікірлер: 19

  • @WR-rideyourlife
    @WR-rideyourlife3 жыл бұрын

    Hallo liebe Mitglieder und Community, vielen Dank für euer tolles Feedback in Form von Kommentaren und Likes! 👍😉 Nun noch an ALLE die mir DANKBAR für den Kanal Riding Academy by Wolfgang Rust sind und dass ich mein Wissen hier weitergebe. Den DANK möchte ich auch an unsere MITGLIEDER weiter geben. 👏👏👍 Sie unterstützen uns mit ihrer Mitgliedschaft bei dem Aufwand im Hintergrund, denn Wissen ist eine Sache - der Aufwand eine ganz andere. ;) Hier hängt ja doch einiges dran wie... - Zeit um Videos zu drehen - neues Material wie Kamera, Stativ, Mikros,...kaufen - ein Team zusammenzustellen, dass mich bei den Dreharbeiten und mit den Pferden unterstützt - Zeit um die Videos zu schneiden und zu bearbeiten (ich mache das tatsächlich noch selber) 😉 - Kommentare lesen um so auf eure Vorschläge eingehen zu können - uvm. Hier möchte auch ich mich bei den MITGLIEDERN UNSERES KANALS BEDANKEN. Die €6,99,- sind ein geringer Betrag, jedoch sind sie eine Wertschätzung unserer Arbeit und eine tolle Unterstützung für unseren Aufwand und so auch für unseren Kanal. 👏👏😉 Wir freuen uns, wenn sich all jene die den Kanal/die Videos gut finden und Dankbar sind dass es ihn gibt, sich auch als Mitglieder auf unserem Kanal anmelden. Dadurch ermöglicht ihr uns auch mehr Zeit und Geld in unseren Kanal zu investieren. Dafür werden die Videos (technisch betrachtet) immer besser und ihr bekommt auch nochmal zusätzliches Material, welches nur für Mitglieder sichtbar ist. In diesem Sinne auf eine noch lange und lehrreiche Zusammenarbeit als Abonnenten und für die die uns unterstützen möchten und können, als Mitglieder. 👍 Vielen Dank für eure Wertschätzung als Mitglieder und eure Mitarbeit an unserem Kanal als Abonnenten die uns auch an andere Interessierte weiterempfehlen. 👍👏😉 Der Link zum anmelden für interessierte: 😉 kzread.info/dron/DJDIGu4zAN0ewwcg3mfZGA.htmljoin

  • @Sofia-qu7dw
    @Sofia-qu7dw2 жыл бұрын

    Echt toll was sie machen!

  • @rositabohlke7340
    @rositabohlke73403 жыл бұрын

    Vielen Dank für diese positiven Gedanken 😊! Ich hätte noch einen Rat für diejenigen unter uns, die sich von "misslungenen" Lektionen (Übungen) frustrieren lassen: wenn eine Übung dem Pferd noch schwerfällt und nicht so gelingt, anschließend etwas Leichteres reiten (große Linien, geradeaus, was auch immer). Wenn das Pferd dann besser geht als vor der Übung, war sie trotzdem gut und hat uns weitergebracht. VG

  • @heikeh2771
    @heikeh27713 жыл бұрын

    Schöner Gedanke! ... denn der Mut und die Zuversicht sind so angreifbar und werden nicht selten auch zusätzlich von außenstehende Menschen beeinflusst. Leider. Unsere lieben Pferde brauchen aber positiv gestimmte Reiter um sich ebenfalls gut fühlen.

  • @RaagaA460
    @RaagaA4603 жыл бұрын

    Wie anders sollte man eigentlich irgend etwas Schwieriges lernen? Nur auf diese Art kann man sich den Spaß am Lernen erhalten, zumal es ja die Freude am Erreichten ist, die uns Neues am besten verinnerlichen lässt. Das meint jedenfalls die Wissenschaft zu dem Thema, soweit ich das verstanden habe. Das Einzige, was ich noch zu dem Thema hinzufügen könnte, ist, daß die große Kunst darin besteht, sich und seinem Pferd erreichbare Ziele zu setzen. Wenn diese dann geschafft sind, kann die nächste Schwierigkeitsstufe in Angriff genommen werden. Rom ist schließlich auch nicht an einem Tag erbaut worden. Und was mir noch ganz extrem wichtig ist: Auch unsere Pferde müssen lernen, auch für sie wird es manchmal frustrierend und anstrengend, und auch sie lernen meiner Meinung nach am besten, wenn ihre "Fehler" weitgehend ignoriert werden, sie aber bei jedem Fortschritt Freude, Stolz und ganz viel Lob erfahren dürfen.

  • @genevievegueggi8676
    @genevievegueggi86763 жыл бұрын

    Guten Morgen Wolfgang und Team, Diese Zeile schreibe ich hier, weil ich sonst kein Ort gefunden habe, wo ich es sagen könnte. Danke Dir und Deinem Team! Ich möchte einfach für alle Eure Bemühungen einfach, Danke, sagen. Wieso? Ich verfolge Euch seit Mitte August und habe mit meiner Stute so tolle vorschritt gemacht. Für alle Pessimisten nein es ist nicht schöngeredet! Einmal im Monat habe ich die Chance bei Stefan Wachtarz Reitstunde zu bekommen. Ich war anfangs September und gerade SA/SO. Seine Aussagen, dass mein Reiten geordnet und viel besser ist, seit dam letzten Mal, hat mich so gefreut, dass ich es unbedingt Euch mitteilen möchte. Auch das mentale Training hilf mir sehr und zu ersten Mal, werde ich nächsten SA kein Turnier reiten, sondern meine beste Leistung auf einen fremden Platz zeigen. Als Information, Stefan Wachtarz dürfte von Egon von. Neindorff und sogar auf einer seiner Pferde lernen. Danke, Danke, Danke und freue mich auf weitere Coaching von Dir. Meilleures salutations aus der Schweiz😊

  • @WR-rideyourlife

    @WR-rideyourlife

    3 жыл бұрын

    Vielen Dank für dieses wirklich tolle Feedback liebe Genevieve. es freut mich sehr wenn wir euch/dich unterstützen können. ;) Sag bitte Bescheid wie dein "überprüfen auf dem fremden Platz" gelaufen ist. ;)

  • @genevievegueggi8676

    @genevievegueggi8676

    3 жыл бұрын

    @@WR-rideyourlife Gerne, informiere ich dich. Bonne journée, Geneviève

  • @genevievegueggi8676

    @genevievegueggi8676

    3 жыл бұрын

    @@WR-rideyourlife Guten Morgen Wolfgang Wie versprochen, melde ich mich nach meiner Prüfung. Bevor ich Dir schreiben konnte, musste ich „verdauen“! Nach der Euphorie kam die Enttäuschung bzw. die Ernüchterung und jetzt bin ich wütend. Zuerst auf mich aber auch auf dem Veranstalter. An diese Veranstaltung war nur eine Handvoll Reiter (ca. 10 verteilt auf 7 Prüfungen) und schon bei meiner ersten Prüfung Nr. 4 hatte der Veranstalter eine halbe Stunde Verspätung. Ich waren bereits eine Stunde im Sattel. Es war das erste Mal, dass ich die Programme ritten. Die erste Prüfung GA07/40 gab nur 2 Startende. Die zweite Prüfung Nr. 5 GA09/40 war ich allein. Da die zweite Prüfung anschliessend an der erste gewesen ist. Hatten wir keine Möglichkeit, den Kopf zu lüften oder abzusteigen. . Als wir die 2. Prüfung in Angriff nahm, war ich 90 Min im Sattel, und beide waren bereits müde, nicht nur physisch aber sicher auch psychisch. Die grösste Erkenntnis ist, dass dem gefühlten überhaupt nicht der Realität entspricht. Eine Freundin war da und konnte die 1. Prüfung filmen, gut, dass Sie bei der 2. Nicht mehr da war. Wir waren auch viel zu schnell unterwegs, wir waren ständig “am rennen". Was super war: Ich konnte im Vorfeld den Film in meinem Kopf erstellen und somit wusste ich genau, welche Figur gerade kommt, obwohl ich das Programm nie geritten hatte und ich konnte mir die Nervosität durch die Atmungsübungen nehmen. Dafür bedanke ich mich ganz herzlich für Dein Mentaltraining. Ich war viel präsent während der Prüfung und konnte reagieren als was passierte, was so nicht geplant war, noch vor kurzem hätte ich nichts gemacht. Auch hier dank Deiner Mentaltraining. Im Moment weiss ich gerade nicht wie ich meinem grossen Ziel für 2021 erreichen könnte. Ich habe das Ziel bereits aufgeschrieben und auch den Weg dahin aber gestern hat mich gezeigt, dass ich noch ganz viel Arbeit vor mich habe. Ich muss nur aufpassen, dass wir den Plausch an die Arbeit nicht verlieren und ich mein Pferd nicht überfordere. Das heisst, ich muss Trockenübungen machen. Ich muss mich überlegen, was ich machen kann, um mein Taktgefühl zu verbessern, ich muss nochmals Deine Videos über „Schenkel ruhig halten" und "die Bewegungen des Pferdes füllen" nochmal ansehen. Danke für alles und meilleures salutations aus der Schweiz

  • @theRealToby83
    @theRealToby833 жыл бұрын

    Und selbst die vermeintlich 1 negative Minute könnte man noch "reframen" 😊 Und die positiven Momente als Anker nutzen und dann aufrufen, wenn es einem schlecht geht oder etwas nicht funktioniert. Guten Start in die Woche Wolfgang 👍

  • @evadeubel4515
    @evadeubel45153 жыл бұрын

    Ja, das ist sehr hilfreich. Die 59 weniger positiven Minuten können ja die Basis für die gute Minute sein. Wenn in meiner Reitstunde erst mal einiges schief läuft, nutze ich die Pausen, darüber nachzudenken und oft am Ende der Zeit freue ich mich, dass mein Schulpferd und ich ein besseres Team sind als am Anfang....

  • @WR-rideyourlife

    @WR-rideyourlife

    3 жыл бұрын

    Tolle Einstellung! 👏😉

  • @petraczechmann7971
    @petraczechmann79713 жыл бұрын

    Diese Gefühle kenn ich aber wenn die Minute gut war höre ich auf 🤗

  • @AS-tz5so

    @AS-tz5so

    3 жыл бұрын

    Ja, mach ich auch. Immer mit einem guten Gefühl vom Pferd absteigen, ist für beide ganz wichtig 😊

  • @dianaeisenhard8958
    @dianaeisenhard89583 жыл бұрын

    Danke

  • @beatereese656
    @beatereese6563 жыл бұрын

    Ich wollte mit meinem vierbeinigen Trainingspartner das Rückwärtsrichten üben. Noch hat es nicht geklappt, aber ich habe noch Ideen, um es ihm verständlich zu machen, was ich von ihm will.

  • @JoyDman
    @JoyDman3 жыл бұрын

    Voll peinsam 🙈: musste oft schmunzeln - voll ertappt 🤭 - privat und beruflich ... Zu wenig geschafft, nicht schnell genug bla, bla bla - aber bei den Pferdls hab ich den Absprung geschafft & Geduld gelernt ... Da läuft alles a bissal anders - das Leben am "Ponyhof" halt 😂 - mit dem Motto der Weg ist das Ziel, weil wir uns es ja gemeinsam erarbeiten ...

  • @WR-rideyourlife

    @WR-rideyourlife

    3 жыл бұрын

    Toll wenn es bei den Pferden bereits klappt. Du hast ja nun auch die Möglichkeit das ganze auf privat und beruflich zu übertragen. ;) Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Spaß mit deinem Pferd und beim Reiten. ;)

  • @riccokistel5722
    @riccokistel57223 жыл бұрын

    By positiv 🐴

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