Cok guzel bir paylaşım olmuş yine ❤️emeğinize sağlık Taylan hanım 🤗😘

varlıgınız beni çok mutlu ediyor... videolarınız harika hepsine uymaya çalışıyorum💚💚beni çok motive ediyor... bu arada kızınız ezgi hanımı üzdüm sanırım amacım yanlış anlaşıldı.. size çok ama çok saygım ve sevgim var.. bunu bilmelisiniz😊sayenizde çok kilolalarımı sağlıklı verdim. son 10.kilom var.. sayenizde verebileceğim sevgiler😊💚

Teşekkürler emeginize sağlık 💖💖💖💖💖💖

Taylan Hanım merhaba, premenopoz döneminde "evening primerose oil " kullanımı hakkında görüşünüz nedir diye sormak isterim.tsk ler.

Adaçayı çayı tavsiye ediyormusunuz doğal östrojen olarak?

Merhabalar Taylan hanım ben 60 yaşındayım 10yildir menepaza girdim tek sıkıntım menepoza girdikten sonra terlemek ve ateş basmalarim geçmedi ha birde çok kilo aldım spor yapamıyorum belinde platinlerim var Anneme bakıyorum yürüyüşlere çıkamıyorum benim sizden ricam ne yapmalıyım birde şeker hastasıyım şimdiden teşekkürler sağ ol var ol selamlar

Teşekkürler beni çok mutlu ettiniz

Teşekkürler taylan hanim.

Müthiş bi kadınsın👏👏👏👏

Emeğinize sağlık

Evet hocam öyle bel fıtıgım var tansiyon var böbrek taşı var ritim bozukluğu var ve menepoz dönemindeyim ve erkek gibi göbek yapıyorum yardım lütfen

Harika bir vedeoydu teşekkür ederim

Benim troid lerim alındı şimdi nelere dikkat etmeliyim kilo verebilir iyim yardımınız için teşekkür ederim

Bizleri de düşünüp,empati yapabildiğiniz için çok Teşekkürler.💞Ben 42 yaşımda biraz erken olarak girdim..:( Ama,tek doğum yaptığım için ve daha 35' li yaşlarda tek hormonla âdet görüp,hormon replasmanı istemeyince bu benim için beklenen bir sondu.)Ama bundan çok daha önemli sağlık sorunlarim var Taylan Hanım.34 yaşımda kalça protezi ameliyatı oldum ve 20 sene sonra da bel kayması nedeniyle enjeksiyon ameliyatı oldum.Sonuç : Yüzme hariç hiçbir sporu "aktif" olarak yapamıyorum.Yürüyüş ise haftada bir kaç gün 30 dk.kadar...Bir yandan uzun yıllar diyabetli,boğaz canavarı bir eşle mücadele ettim.Sebze,yulaf diyeti vb.önerilerinize uymaya çalışıyorum.Benim için ekstra bir tavsiyeniz var mıdır acaba? Ilginiz için şimdiden Teşekkürler.

Adet dönemlerinden kilo almadan çıkmayı da paylaşırmısınız. Bütün çabalar boşa gidiyor @Taylan Kümeli

@guzide4422

5 жыл бұрын

Bende bugün regl oldum ve sanki birisi adetlisin dikkat etmesende olur diyor. Bende saliyorum arada bugün hamburger yedim mesela ama dikkat etmek şart nutellaya fazla dalmamak lazım 😂😂😂

@neslimulusoyogullari

5 жыл бұрын

@@guzide4422 ben de karbonhidrat seviyorum. Pizza makarna vs. Alternatif üretiyorum 😀 5kg verdim yavaş da olsa göbek baya farketti. Benim kanalımda da var sağlıklı tarifler beklerim.

@nihanguler5520

5 жыл бұрын

Bu yazdığınıza tamamen katılıyorum neslin hanım 👍

2 yıldır o sıkıntıları yasıyorum ve gün geçtikçe şikâyetlerim cogaliyor😪

Teşekkürler.

@jdcjgbvkgv7938

3 жыл бұрын

Özlem hanım sizde varmı sorun sıkıntı özlem hanım

Cook fazla ates basmalarim kalp carpintim oluyor hala adetimde devam ediyorr

@bruskbrusk8868

4 жыл бұрын

Seni azgın karı tabi ateşin olur

Doğa değil Allah celle celaluhu vermiş

zaten menipozda kılo alinmiyor,, ben sıze katılmiyorum,,

Slm sizin bilgileriniz çok önemli menepoz dayım çok ateş basıyor ne yapmalıyım

@ahmetyldrm4840

3 жыл бұрын

Slm iyi günler SAKİNE hnm nasılsınız yaşınız kaç kilonuz yazınızın ne yapmanız lazım ona göre soyluyeyim😁

😊🌸

Krom nedir hocam onemlimidir bu donemde

❤

Bahsettiklerinizi yapıyormuşum meğer.46 yaşındayım ve menapoza girdim.Hormon kullamak istemedim.Bu benim bedenimin doğal süreci.Bittiyse uzatmanın bir anlamı yok diye düşündüm.Çok şükür ne ateş basması yaşadım nede başka sıkıntılar.Beslenme düzenimle alakalı sanırım.

@fatimaakn9257

4 жыл бұрын

Hayırlı geceler bende 45 yaşındayım bende sizinle aynı düşüncedeyim benim menapoz dönemimde çok sukur sakin geçiyor eyer isterseniz sizde bu sizinle iletişimde olmak isterim selametle kalin

@spieltkeinerolle4866

4 жыл бұрын

nasil besleniyorsunuz

@fatimaakn9257

4 жыл бұрын

@@ahmetyldrm4840 tesekur ederim Ahmet bey

@cumhuriyetinbekcileriyiz8210

2 жыл бұрын

Tulin hanim kardesim size bi soru yoneltebilirmiyim.Esim evde teror estiriyor anne git hayatimi mahvetttin diyor 48 ben 52 hayatim zindan oldu cocukkar universitrde evde yalniziz.sabretmekten baska carem yokki bu menapozda olmadi gecen ay adet oldu ne zaman sakinler vallahi huzurdan baska bisi yok istedigim.bilen yasiyan biride yazabilir saygilar.sizinde sakin gecmis yalnis yazdim

👍👍👍👍👍

Doga degil bize bu ustunlugu veren Allah C C dur

@ahmetyldrm4840

4 жыл бұрын

Bence cübbeli ahmet in lütfudur.allah c.c ney

Hocam annem menopozda normal konuşurken bağırıyor. Durduk yere sinirleniyor,stresleniyor. Belki de ben abartıyorum. Ne yapmalıyım. Lütfen bilgi verin. Araştırdım ama hiç bir yerde bilgi yok.

@gulgul6395

3 жыл бұрын

Öncelikle geçmiş olsun annenize çok zor bir dönem ben almanyadan bio çayla atlattim türkiyede aktarda kariştirtabilirsiniz içindekiler:papatya,lavanta,ada çayı,melisa,zitronenverbenenblätter,rotkleeblüten,schafgarbenkraut,internetten kelimeleri tercüme etirebilirsiniz günde 2 su bardaği 1sabah ve1 akşam 5dk.demlendikten sonra içilecek yaklaşik bir ay sonra sikintilar azalir inşaallah

@gulgul6395

3 жыл бұрын

1,2 tatli kaşıği bitkisel karişım 1 kaynamiş su bardağina

Allah’ın kadınlar üzerine koyduğu kurallar

Sanirim bende girdim simdilik iyi gidiyorum kilo 58 59 arasinda gelip gidiyorum..ama fazla kilo almaya korkuyorum..

@ahmetyldrm4840

3 жыл бұрын

Slm iyi günler LEYLA hnm nasilsin kilolu degilsin boyun ne kadar yemene dikkat etmelisin 😁

❤❤❤

Doğa vermedi Allah verdi

Ay izlerken gınaa geldi

👍

Sagolun bende 46 yasindayim kilo aliyorum bu aralar cok aldim 62den 65 se ciktim iki ayda lutfen yard

@ahmetyldrm4840

3 жыл бұрын

İnsallah 111 kilo olursun boyunda uzun degil Ankarali

💕💕💕👍👍

Selam Taylan hanım menepozdan önce 62kiloydum şimdi on yildir78 kilo oldum boyunda kısa bir elliyedi lütfen bana yardımcı olurmusunuz Allah'a emanet olunuz maddi imkanimda yok ne yapabilirim selamlar Allah'a emanet olunuz 😘

@gulserbayramoglu4657

4 жыл бұрын

@@ahmetyldrm4840 Sayın Ahmet bey hocam 10 yıl ildu menepozdan önceki kilom 62 idi ne yapmalıyım hemde şeker hastasiyim iki saate bir acikiyorum gastite var ama az az yiyiyorum lütfen bana yardımcı olur musunuz selamlar🌷🌷

@gulserbayramoglu4657

4 жыл бұрын

Ben 38 yıllık yuvamı dağıtım annemin yanına geldim annem 90 yaşında gece gündüz uyku yok evden çıkamıyorum gece uyumadigimiz için yemek yiyoruz ben ilkmesajimi yazdığım zaman kilom68 di ama şimdi 78 kurban olurum bana bir yol gösterir misiniz🌷🌷🌷🌷🌷

@gulserbayramoglu4657

4 жыл бұрын

Uykumda anneme bağlı uyku yok bizde çok huzursuzum annemle eve bağlandım çıkamıyorum

@gulserbayramoglu4657

4 жыл бұрын

Yıllar sonra yuvanın yıkılması arkadaşının eşiyle beraber ihanet ettiler iffetsizler bunalıma girdim

@gulserbayramoglu4657

4 жыл бұрын

@@ahmetyldrm4840 Su an annem yeni vefat etti ben yanlız yaşıyorum benim ateş badmalarim 10 yıldır geçmedi yerleşmelerin daha çok surermi acaba😢

Açlık orucu ile 20 kilo verdim menepoz başlangıcında üstelik

@cemilecnar2329

4 жыл бұрын

Mesela saç dökülürmü menepozda benim aşı Saim döklüyor

@ahmetyldrm4840

4 жыл бұрын

@@cemilecnar2329 slm cnm saçık dökülmemeli yaş kilo boy ne kadar

46 yaşında coçuk yapmak sağlıklı mıdır.

Bu kadın akıllı keşke yardımcı sağlık personeli değilde hekim olsaymış😊

Be de girdim menopoza 47 yaşında ayrıca tiroit hastasıyım alındı over kistim var minyobum var ne yapmalıyım

@yorgunruzgar5160

5 жыл бұрын

benımde troıtım yok cok kotu dımı

@fatimaakn9257

4 жыл бұрын

bende menapoza girdim 45 yaşındayım ve tiroit hastasiyim ameliyatoldun 7 yil oldu

@yorgunruzgar5160

4 жыл бұрын

@@fatimaakn9257 cımdı naasılsınız bdnde 50 yadındayım 4 sene oldu troıtlerım alındı kotumuydu sızınde troıtınız butun eklem kemıklerım agrıyor sızınde oylemı

@fatimaakn9257

4 жыл бұрын

@@yorgunruzgar5160tesekur ederim süreyya hanım ben yurt dışında yaşıyorum ama ameliyatım turkiyede bir özel hastanede oldu oldum ama o gün bugudu rahatsizim 7 yil oldun inanın bütün vücudumu etkiledi tiroit ameliyati benimikisinide aldılar 75 gr levaksin iciyorum inanan beni 10 yaşlanırdı sizleri bilmiyorum ama ben çok kötüyüm.

@yorgunruzgar5160

4 жыл бұрын

@@fatimaakn9257 gunaydın aynen bende bıtırdı benı bu hastalık ben 275 ıcıyorum habımı sınırlı agresıf bomba patlamaya hazır dolacıyom

Dogayıda yaratan Allah çocugu da yaratan Allah

👍👍👍👍👍👍👍🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

Menopoz demen bana yaşadıklarımı bir ben birde Allah bilir çok ağır geçiyor

@muzikruhungdasdr4711

4 жыл бұрын

Merhaba ..bende aynı durumdayım d vitamini aliyormusunuz

@ayse4300

4 жыл бұрын

Müzik Ruhun gıdasıdır merhaba D vitamine yeni başladım faydasını siz gördünüzü

@muzikruhungdasdr4711

4 жыл бұрын

@@ayse4300 bana henüz verilmedi ama ben alicam cunku kas ağrısı akne sac tırnak hepsi zarar gördü

@ayse4300

4 жыл бұрын

Müzik Ruhun gıdasıdır ah bu kadınların çektikleri❤️❤️

@muzikruhungdasdr4711

4 жыл бұрын

@@ayse4300 😔

Soja Sütü 👎👎👎👎👎