Пікірлер

• 
  @nazsimsek625514 сағат бұрын

  ben bu diyeti yapmadan once zaten diyetteydim yaklaşık bir aydir ve direnç kilosu surecine girmiştim bu yüzden kilom sabit kalıyordu ve bu diyete basladim su an son gundeyim yeşil çay yumurta yeşil çay seklinde yapıyorum daha kac kilo verdigimi bakmadim yarin bakicam tek sorun yumurta gununde sadece 2 yumurta ve bir dilim avakado yedim yumurta ve avakadoyu sevmedigim icin onun disinda harfiyen uydum yarin kac kiloya indigimi yazarim BASLANGİC 58.9

• 
  @sarasarwar16 сағат бұрын

  Allah razı olsun

• 
  @anarhmdov44216 күн бұрын

  ❤❤❤

• 
  @user-pc8iz1fc2z13 күн бұрын

  Avakado yerine ne olabili?

• 
  @kadergokkabak479321 күн бұрын

  Almak istiyorum bende ama maalesef olmuyor

• 
  @TamaraIsgndrzad25 күн бұрын

  Harikasiz.Ben ve kizim sayenizde cok iyi sonuçlar aldik

• 
  @aysegulorlАй бұрын

  Bu diyete bugün başlıyorum hepsine uygun şekilde yapıcam

• 
  @Hacer_-Ай бұрын

  Ben bunu geçen sene yapmıştım gerçekten 3 kilo gidiyor kilo verme sürecinde vücudu şaşırtmak için mideyi rahatlatmak için harika bence.. Yarından cumartesiye yine deneyeceğim.. Teşekkürler😍

• 
  @ayseay4254Ай бұрын

  Taylan hanım direnç kilomu kırablrmyim yulafla ve evimde meyveli müsli var şekersiz yulaf sütü ile tüketeblrmiyim üç gün faydası olurmu aynı kiloda takıldım kaldım çok naifsniz 🌺🌸☕️

• 
  @hulyakurtuluskurgun815Ай бұрын

  Taylan hanımı çok beğeniyor ve severek takip ediyorum. Ayrıca şunuda söyliyeyim çok güveniyorum. Bu tarifini kilo vermem durduğu için dün denedim ve dediği gibi 1 kilo gitti. Çokkkkk teşekkürler

• 
  @sevgiozdemir6329Ай бұрын

  Dogayıda yaratan Allah çocugu da yaratan Allah

• 
  @ayseaky2724Ай бұрын

  Merhaba taylan hanım yoğurt yumurta beyazı maya lı yiyecekler e intolerans ım var yerine ne koymalıyı

• 
  @adilmemmedov7729Ай бұрын

  Supersiz ❤

• 
  @user-it4yg2hi8gАй бұрын

  Cok teşekkür ederim hocam yarın başlıyorum insallah

• 
  @izzetdemir29572 ай бұрын

  Tatlı kaşığına çay kaşığı diyorsunuz sanırım

• 
  @izzetdemir29572 ай бұрын

  Bir çay kaşığı çok az deyilki Allah aşkına

• 
  @gorkemcatalkaya59762 ай бұрын

  4 senedir bu diyeti biliyorum ne zaman sıkışam Zorda olsam benim imdadıma yetisir kilomu hemen kontrol altina alirim hakikaten bu olumlu dunyada bir armagan .iki turlu de denedim bu diyeti Yumurta +cay+yumurta seklinde yaptigimda ben hic acikmadim. Bu benim icin daha uygun oldu ve tartiya ciktigimda ben bile gozlerime inanamadim.diyet bittikten sonra asiri bir isteginizde olmuyor normal porsiyonlarda devam ediyorum aksam Yemegini birazdaha erkene alip if diyetindeki saatlere gore beslenirseniz kiloyu muhafaza etmek cok kolay.Taylan hanım sevgiler saygılar❤

• 
  @ftmakos2 ай бұрын

  Kahvaltidan başka bişey yenmedigi taktirde zaten kilo verilirki ayrica vucut ićin çok zararli bu kadar aç kalınamaz

• 
  @eminebalci78902 ай бұрын

  Bu diyeti kendime gore degistirerek kilo vermek istiyorum 23 mayis 2024 suan 80.1 kiloyum hadi bakalim hergun yazicam

• 
  @eminekaranfil5972Ай бұрын

  Kilo verdinmi

• 
  @ebrupnarbas87542 ай бұрын

  Bunu deneyeceğim teşekkürler hocam❤

• 
  @obikucukhanfendu2 ай бұрын

  67.10 da kilom takildi. Dun 1. gunu tamamladim 66.80 ciktim. Yapmasi zor degil hele ki diyete alisik oldugunuz bir donemdeyseniz.. 2. Gün akşamı canım dünyaları yemek istedi! Ve kendimi frenlemek için bir kırmızı elma ve bir Türk kahvesi içtim😢 Sabah tartıldığımda 200 gr daha gitmişti. İkinci gün sonunda çok zorlandığımı farkettim ama devam! 3. Gun de aksam yine canim farkli seyler yemek istedi. Yemekten sonraki meyve hakkimi da yedim. Ve 1 saat sonra turk kahvesi ile yaninda 1 adet hurma yedim. Sabah uyandigimda 300 gr daha gitmisti. Su an guncel kilom 66.30 basladigim gunden beri 800 gr vermisim.

• 
  @sevdanursahin67042 ай бұрын

  Avakado yerine başka bir şey tüketsem olmazmi

• 
  @RasihBensan-cu4ge2 ай бұрын

  Birçok doktor ve sağlık uzmanı haftada 1 kilodan fazla kilo vermenin safra kesesi taşları oluşma tehlikesini artırdığını söylüyor. Kas değil yağ yakarak kilo verilse dahi bu tehlike varmış.

• 
  @Kahvekolik3132 ай бұрын

  Peelingi bacakta kac dakika bekleticez Taylan Hanım

• 
  @btstakescareofmewhenimsick48922 ай бұрын

  Dinlerken üşendim 😂

• 
  @seymasevinc38062 ай бұрын

  Taylan hanım Yeşil çayi 3 gun boyunca surekli mi icecez

• 
  @seydaaksoy5232 ай бұрын

  Yarın tartılıl üç gün sonra tartılıp yazacağım

• 
  @gyldz48292 ай бұрын

  Bence eplikeyşın değil, aplikasyon

• 
  @ebruylagez2 ай бұрын

  Kilom 81 hedef kilom 66

• 
  @Aysen06342 ай бұрын

  Dün başladım Yeşil çay içtim tüm gün bugün ise yumurta yemem lazım ama saat öğlene yaklaşıyor halen canım yemek istemiyor , umarım diyete alışır ve faydasını görürüm

• 
  @Aysen06342 ай бұрын

  Bugün 3.gün regl günüm ve ben halen çok yemek yemiş de doymuş gibi tokum , 4.gün de devam etmeyi düşünüyorum

• 
  @a.k6346Ай бұрын

  kaç kilo verdiniz kaçtınız

• 
  @Aysen0634Ай бұрын

  @@a.k6346 ben halen ayda 3 gün şeklinde devam ediyorum , Hashimato hastasıyım benim kilo vermem zor olduğu halde 4 kilo verdim

• 
  @Aysen063414 күн бұрын

  @@a.k6346 4-5 kg arası verdim

• 
  @MehmetMiranSalman-yw1ty2 ай бұрын

  Hocam sizi severek takip ediyorum benim 6 yasinda oglum var ama aburcuru cok seviyor ozellikle cikolatali seyler bunu nasil engelerim lutfen eti seven bir cocuk🌷🌷🌷

• 
  @user-hy4de1mu8z3 ай бұрын

  Kediri içtikden nekadar sonra yumurta yicez 1 saat sonramı

• 
  @Atike-vi5kd3 ай бұрын

  Kahvaltıda sadece yumurtami diyet ekmek salatalik domates yokmu

• 
  @Atike-vi5kd3 ай бұрын

  Bilendirin markası nedir benim aldığım ürün maydonozu oyutmuyor

• 
  @sevdalikiz3 ай бұрын

  Birkaç yıl önce denemiştim. İşe yaramıştı. Tekrar uygulayacağım.

• 
  @tahtabavul39093 ай бұрын

  Avakado yerine ne yenilebilir

• 
  @firdevserturk34712 ай бұрын

  Bı televizyon programında Taylan hanım avakado yerine ceviz yiyebilirsiniz demişti,ikiside yağlı tohumlar.

• 
  @mervet6433 ай бұрын

  Hocam Çay ile süt bir arada içilmez derler ama?

• 
  @Aysen06342 ай бұрын

  Siyah çay ile süt içilmez diye biliyorum

• 
  @GuldenGunel-hp5ri3 ай бұрын

  Bir ara, evde yapılan Kefir tarifi verir misiniz lütfen, ben hazır Kefir kullanıyorum hep, teşekkürler Taylan hanım

• 
  @busraates5723 ай бұрын

  Yarin başlıyorum verebilirsem buraya tekrar yazacağım

• 
  @sayankaykc3134 ай бұрын

  Sizden çok değerli bilgiler alıyorum iyiki varsınız Taylan hanım🥰♥️

• 
  @gulingul4 ай бұрын

  Fondaki müzik yüzünden dinleyemedim

• 
  @baharhasan16914 ай бұрын

  Bu diyeti 1 hafta yapsak zararlimidir

• 
  @user-jd1ib6pu4b4 ай бұрын

  1 günde 1.250 gitti harikasınız 🎉😊😅

• 
  @kymettemel4524 ай бұрын

  Yer elmasi olmadan olmaz mi

• 
  @t.cayla28714 ай бұрын

  👍👍

• 
  @GuldenGunel-hp5ri4 ай бұрын

  Çok güzel açıkladıniz sevgili Taylan hanım, egzersiz yapmıyorum, suyu daha fazla içmiyorum, olumsuz düşünüyorum, artık söylediklerinizi uygulayacağım

• 
  @selin9854 ай бұрын

  Ne itici kadin! O acayip el kol hareketleriyle cok sempatik oldugunu mu saniyor!

• 
  @gulhanmkalenderoglu30615 ай бұрын

  Taylan hanım ne harika kürleriniz için teşekkür ederim ❤

• 
  @selvertatar27045 ай бұрын

  Taylan hanım gerçekten çok teşekkür ederim...3 kilo verdim gerçekten böyle bir motivasyona ihtiyacım vardı şimdi beslenmeme dikkat ederek devam❤

• 
  @ceyda78855 ай бұрын

  Hipertiroid + kortizon kullaniminda nasil beslenilmeli?