Menopauza - zmiana, której nie trzeba się bać. Prof. Barbara Zegarska W MOIM STYLU | Magda Mołek

Dziś W MOIM STYLU prof. dr hab. n. med. Barbara Zegarska, dermatolożka, członkini rady Neovadiol ds. menopauzy. Klimakterium, przekwitanie, menopauza - czy te słowa można polubić? Czy menopauza ma wiek? Od czego zależy i co wpływa na wejście w okres menopauzalny? Skąd bierze się strach przed przekwitaniem? Jak te zmiany wpływają na nasze ciało i skórę? Jak sobie pomóc w tym okresie? Jakich dermokosmetyków używać w codziennej pielęgnacji? Jak powinna wyglądać codzienna rutyna pielęgnacyjna skóry kobiet w okresie okołomenopauzalnym i menopauzalnym? I czy zawsze jest czas na zmianę?
Zapraszam na wywiad! Magda Mołek

Пікірлер: 237

  • @alicjalibra6035
    @alicjalibra60352 жыл бұрын

    Ciekawa rozmowa, jednak głównie o wyglądzie, cerze i pielęgnacji. Chętnie posłuchałabym podobnej także o kondycji fizycznej oraz psychicznej kobiet w okresie menopauzy. O najkorzystniejszej diecie, ćwiczeniach, rytuałach zw. z psychiką i nastrojem itp.

  • @krystynas4853

    @krystynas4853

    2 жыл бұрын

    Medytacja spowalnia proces starzenia sie organizmu , ruch na swiezym powietrzu , dieta warzywno owocowa , 80 % na surowo , posty glodowki krotkotrwale , min. przerwy w jedzeniu 16 godz. , pozytywne nastawienie do zycia , usmiech od rana do wieczora itp. Serdecznie pozdrawiam i Powodzonka😀💚🍀

  • @Megg77

    @Megg77

    2 жыл бұрын

    @@krystynas4853 niby proste...a jakże trudne 🤗❤😊

  • @meritummeritus5247

    @meritummeritus5247

    2 жыл бұрын

    dokładnie, w tytule przydałaby się wzmianka, że to rozmowa z dermatologiem, bo też spodziewałam się rozmowy na inny temat ;) ;)

  • @Obsydianowa

    @Obsydianowa

    2 жыл бұрын

    @@meritummeritus5247 W odcinku jest wspomniane, że rozmowa przebiega z lekarzem dermatologiem, a kobieta ta wspominała zarówno o wyglądzie, jak i psychice kobiety. Więc wcale nie o jednym.

  • @Obsydianowa

    @Obsydianowa

    2 жыл бұрын

    W tym kierunku pomóc może dietetyk z taką specjalnością, częściowo wf- ista czy fizjoterapeuta- pracujący z kobietami. I w filmie wspomniano, kim jest ta pani.

  • @martakarta874
    @martakarta8742 жыл бұрын

    Dla mnie menopauza to wybawienie 😁 Skończyły się bardzo bolesne i obfite miesiączki, które wyłączały mnie z życia. Dbam o skórę, dobrze jem, ruch na świeżym powietrzu, to wszystko sprawia, że nawet lekkie uderzenia gorąca nie są mi straszne 😁 ❤😘😘😘

  • @agatata1674
    @agatata16742 жыл бұрын

    Bardzo proszę o Tatianę Mitkową. Cudowna kobieta, która pomaga wychodzić ze związków z psychopatami, narcyzami itp. Bardzo kompetentna osoba 😀

  • @izabelamuzyka797

    @izabelamuzyka797

    2 жыл бұрын

    Dokładnie ! Jest genialna!🙂

  • @armi3700

    @armi3700

    2 жыл бұрын

    Popieram Tatianę proszę

  • @MarzenaWrzosek
    @MarzenaWrzosek8 күн бұрын

    Mam 57 lat, na tle moich koleżanek późno zaczełam wchodzić w menopauzę ponieważ około 2 lata temu. Ciężko mi było sobie poradzić i psychicznie i fizycznie. Bardzo mnie to dotknęło, mogę powiedzieć, że momentami czułam się nie kobieco (a przecież to jest własnie natura kobiet). Koleżanka jakiś czas temu poleciła mi naturalne suplementy dla kobiet i nigdy bym nie sądziła, że rośliny mają tak dobroczynne działanie na organizm. Biorę od 2 miesięcy olejek "harmonia kobiecości" od Aura Care i dziś nie wyobrażam sobie życia bez tego produktu. Polecam wszystkim kobietkom!

  • @dorotadobrowolska6657
    @dorotadobrowolska66572 жыл бұрын

    Ładna rozmowa. Ja mam 44 lata i wreszcie mam dystans do siebie, zwiazku i życia.

  • @Aneta.90
    @Aneta.902 жыл бұрын

    Jeszcze trochę mi brakuje do tego momentu, ale ja się tego nie boje. Tak jak nie boje się zmarszczek czy ogólnie starzenia. Wychowała mnie babcia, zawsze piękna i zawsze narzekającą jakie ma zmarszczki, jak się starzeje… już wtedy wiedziałam ze mnie to nie będzie ruszać. I chociaż mam zmarszczki mimiczne to bardzo je lubię i uważam ze każdy okres w życiu ma urok

  • @annagrunwald6215
    @annagrunwald62152 жыл бұрын

    Z jednej strony wiele pięknych słów jak to absolutnie naturalną i wartościową fazą życia kobiety jest menopauza, z drugiej Pani Magdą raczy nas opowieścią jak z nią "jest bardzo dobrze" po badaniach hormonalnych, bo jeszcze długo do menopauzy. Cos się nie klei.

  • @atah3840

    @atah3840

    2 жыл бұрын

    Też zwrócilam na to uwagę ... Drażni taka niekonsekwencja, najpierw entuzjazm wobec przekwitania a za chwilę satysfakcja ze jeszcze kilka lat do menopauzy.

  • @mirosawakujawa9672

    @mirosawakujawa9672

    2 жыл бұрын

    Klei się tylko trzeba rozumieć. Menopauza jest dla wszystkich kobiet stan przez który trzeba przejść. A przy okazji pani Magda uchyliła rąbka tajemnicy jej dotyczący. Mnie się klei.

  • @szarjaw7951

    @szarjaw7951

    2 жыл бұрын

    No, nie klei.

  • @rdg6550

    @rdg6550

    2 жыл бұрын

    Pamietam z rozmowy z Agnieszka Maciag o jej ksiazce Menopauza to samo odczucie. Pani Magda chyba ma wciaz temat do przepracowania w glowie? :) kazda z nas to przejdzie, glowa do gory!

  • @elzbietanowicka968

    @elzbietanowicka968

    2 жыл бұрын

    Trafnie to Pani ujęła.

  • @agnieszkacichocka5302
    @agnieszkacichocka53022 жыл бұрын

    Mam 55 lat. Ten czas wcale nie jest do końca wspanialym czasem. Tak , mam wspaniałego męża, osiągnęłam status zawodowy, mam odchowane dzieci, mam wnuczkę. Ale akceptacja zmian w moim ciele nie jest taka łatwa. Robiąc makijaż uzywam coraz mniej kosmetyków kolorowych. Kiedyś nie rozumiałam swojej mamy, która mówiła będąc w moim wieku, że nie lubi patrzeć do lustra. Ja coraz częściej też nie. Mimo wszystko tęsknię do lat wcześniejszych. Rozumiem zmiany fizjologiczne, fizyczne, widzę dorosłe dzieci, stosuję odpowiednią pielęgnację i dietę, ale dla mnie objawy menopauzy na co dzień nie są tak łatwe do zaakceptowania. Dodam, że jestem zadbana medycznie, gdyż mój kochany od 31 lat mąż jest ginekologiem. Mam opiekę prześwietną. Córka jest lekarzem medycyny estetycznej i dermatologiem. Ale zmiany ogólne zgodne z peselem to jest jednak niełatwe do akceptacji.

  • @grazynacz2799

    @grazynacz2799

    2 жыл бұрын

    A ja mam 66 lat i lubię swój wiek. Piękna już byłam i wcale to nie było fajne. Faceci zamiast mnie słuchać gapili się na mnie, to było upokarzające. Znam swoją wartość i nie ma ona związku z wyglądem, zdrowiem tak.

  • @jagodak83

    @jagodak83

    2 жыл бұрын

    Zgadzam się całkowicie zmiany mnie przeraziły.Te przemiany mnie przybiły,nie ma tak słodko ,czuje się niekobieca

  • @jagodak83

    @jagodak83

    2 жыл бұрын

    @@grazynacz2799 A ja tam zawsze lubiłam i lubię jak się gapią.Nie lubię być traktowana jak facet😆

  • @agnieszka7152

    @agnieszka7152

    2 жыл бұрын

    Zgadzam się w pełni z Panią Agnieszką. Mam 53 lata, nie mam takiego szczęścia co do męża ginekologa i córki dermatologa ale tez mogę śmiało o sobie powiedziec, ze jestem zadbaną osobą. Trudno godzić się u upływem czasu, kiedyś wystarczyło trochę się podmalowac i człowiek wyglądał lepiej a dzis już nie. Fliud nie pomoże na zmieniający się owal twarzy, a to tylko czubek góry lodowej, bo szybciej się męcze, więcej mi szkodzi itp. Trzymajmy się wszystkie i wspierajmy jak możemy bo przeciez nie ma ucieczki od menopauzy.

  • @jagodak83

    @jagodak83

    2 жыл бұрын

    @@agnieszka7152 Agnieszko polecam koreański masaż ,szukaj filmików na KZread.

  • @monikannazielinska2829
    @monikannazielinska28292 жыл бұрын

    Co za fenomenalna kobieta..!! To jest wlasnie feminizm. Mądra, atrakcyjna, samodzielna, z dobrym nastawieniem.

  • @izabel8798
    @izabel87982 жыл бұрын

    Skończyłam 53 lata , miesiączkuję i jestem wiedźmą , czuję się cudownie , miałam 41 lat gdy urodziłam dwóch pięknych chłopców i nie boję się menopauzy ,piękna rozmowa 🙏❤️

  • @628dom

    @628dom

    2 жыл бұрын

    👍👍💖💖🍀🍀🌹💐💐

  • @izabel8798

    @izabel8798

    2 жыл бұрын

    @@628dom dziękuję 🙏❤️

  • @zdonekn

    @zdonekn

    2 жыл бұрын

    mam 53 lata nie miesiączkuję od czerwca 2021 i jest mi smutno

  • @izabel8798

    @izabel8798

    2 жыл бұрын

    @@zdonekn droga Pani Natalio , rozumiem smutek , brak miesiączki to zmiana w ciele ale głównie w głowie teraz jest Pani wiedźmą , która zna swoją wartość a brak miesiączki nie powinna smucić to następny etap w życiu , życzę dużo radości mimo smutku 😘

  • @AR-fv7eq

    @AR-fv7eq

    2 жыл бұрын

    Super podejście do samej siebie🤗

  • @magdalenakowalewska7895
    @magdalenakowalewska78958 ай бұрын

    Ja bardzo lubię robić na drutach, a nawet na szydełku, a i haftem nie pogardzę😂. Mało tego jestem obecnie gospodynią domową z wykształcenia tech. architektem i jest mi z tym baaaardzo dobrze. Czuję się stuprocentową kobietą! Pozdrawiam.

  • @kazszcz1913
    @kazszcz19132 жыл бұрын

    Ja mam 47 lat i pierwszy raz w tym miesiącu nie dostałam jeszcze okresu, 😁😮, i tak myślę czyżby to już???!!!!, Też nie czuję się staro czy coś, ale trochę mnie to smuci...

  • @agnieszkadymel763
    @agnieszkadymel7632 жыл бұрын

    Wow! Co za temat! Super pomysl! Bardzo chetnie poslucham.

  • @martasochacka-duszak3028
    @martasochacka-duszak30282 жыл бұрын

    Piękna kobieta , piękna rozmowa. Wniosek : zycie zaczyna się po 45 roku życia, i tego się trzymajmy ✨❤️

  • @magdalenadamilak5784
    @magdalenadamilak57842 жыл бұрын

    O Magdo!!! MAGDO jak ty się pięknie śmiejesz😀 w końcu jesteś sobą! To widać, słychać i czuć😘

  • @jolaz7651
    @jolaz76512 жыл бұрын

    Mega wartosciowa rozmowa.

  • @dorotam3286
    @dorotam32862 жыл бұрын

    Tu Wiedźma , która skończyła w maju 50.... Czasami są lekkie uderzenia gorąca, niektóre z nas nazywają to " wary" ale czuję się super ! Zaakceptowałam mój nowy rozdział w życiu. Joga, medytacja, spacery, kajaki...uczenie maluszków na obczyźnie naszego pięknego polskiego języka daje mi dużo radości i absolutnie nie spowalnia mnie i nie odbiera radości bycia kobietą , która jest w menopauzie. Pozdrawiam wszystkie kobietki i posyłam uśmiech i jesienne całuski. Dziękuję Magdo za wspaniałego gościa i kolejny ciekawy temat , który z p.profedor poruszylas .

  • @bozenajazdzyk2463
    @bozenajazdzyk24632 жыл бұрын

    Terapie mięśniowo-powięziowe, drenaże limfatyczne, lifting manualny, dają wspaniałe efekty😀

  • @emilos3408
    @emilos34082 жыл бұрын

    Problem ze skórą? Zmarszczki, suchość? Ja jestem tak wykończona psychicznie nieregularnymi, długimi, obfitymi miesiàczkami spowodowanymi wahaniami produkcji hormonów, że to jak wygląda moja skóra to pikuś przy tym. Myślę, że o tym dobrze byłoby porozmawiać. Wygląd to nie wszystko. Najbardziej interesuje mnie zdrowie psychiczne w tym czasie. Ja jestem przeczołgana mając 46 lat.

  • @aldonakrasniewska9086

    @aldonakrasniewska9086

    2 жыл бұрын

    Ja mam 49 i to samo.....

  • @batumi7531

    @batumi7531

    2 жыл бұрын

    Łączę się w bólu 🤗ja mam upiorne uderzenia gorąca i zawroty głowy, mam 48 lat pozdrawiam

  • @mamakarcii5598
    @mamakarcii55982 жыл бұрын

    Zgadzam się z Panią Profesor że kochające otoczenie,fajna praca mogą ułatwić przejście przez menopauzę. W moim przypadku wejście w menopauzę w wieku 37 lat było błądzeniem po lekarzach z powodu złego samopoczucia, każdy lekarz mówił o HTZ, straszył chorobami układu krążenia. A potem i tak trzeba samemu że wszystkim się zmierzyć, dopilnować wizyt. W moim przypadku nie było to takie proste. Także Dziewczyny cieszcie się że Wasze hormony jeszcze są ok. A tak naprawdę nikt nie odczuje tego dopóki sam nie doswiadczy...

  • @elzbietanowicka968
    @elzbietanowicka9682 жыл бұрын

    Muszę przyznać, że czego innego spodziewałam się po tej rozmowie na ten bardzo ważny temat. Jestem oczytana w temacie ponieważ jestem chyba w wieku Pani Molek, tyle, że mieszkam w UK, a tutaj według zaleceń odgornych nie robi się badań hormonalnych w celu zdiagnozowania menopauzy kobietom po 45 roku życia bbo poziom hormonów zmienia się z dnia na dzień. Mimo, że wielu lekarzy to robi, błędem jest przepisywanie kobietom lekow na symptomy psychologiczne jeśli są one wywołane brakiem hormonów. Żadna z pan nie wspomniała o zastępczej terapii hormonalnej, która jest kluczowym elementem w radzeniu sobie z menopauza. Absolutnym bezsensem jest opowiadanie, że przeszło się menopauza sucha stopa bo dobry mąż, bo udana kariera, bo geny. Powinno się zacząć brać HRT zanim miesiączki ustana i tak już dożywotnio. Ale może cofnijmy się do babci Pani profesor i róbmy tak tak ona? No stek bzdur po prostu.

  • @agnieszkaduczmal1361

    @agnieszkaduczmal1361

    2 жыл бұрын

    Chyba niestety jest Pani w błędzie. Istnieje bardzo dużo przeciwskazań HRT. Z tego co pamiętam ten temat był bardzo dobrze wyjaśniony w brytyjskim programie TV BBC " Trust me, I'm A doctor".

  • @elzbietanowicka968

    @elzbietanowicka968

    2 жыл бұрын

    @@agnieszkaduczmal1361 skoro ogląda Pani angielską TV, to polecam Davina McCall Sex, Myths and The Menopause. Oczywiście, że są przeciwwskazania co do HRT, ale terapia zastepcza hormonalna w ogóle nie została wspomniana w programie. Krem nie zastąpi braku estrogenu. Nie mówiąc o pozostałych hormonach, które organizm przestaje produkować w tym okresie.

  • @agnieszkaduczmal1361

    @agnieszkaduczmal1361

    2 жыл бұрын

    @@elzbietanowicka968 Terapia nie zostala wspomniana bo otwiera debatę o naturze medycznej, a nie taki jest cel " W moim stylu". Kazda kobieta o HTZ może sobie doczytać / dooglądać. Jedno jest pewne. NIE JEST to terapia dożywotnia tak jak Pani napisala. Wie to kazdy lekarz ginekolog. Pozdrawiam

  • @elzbietanowicka968

    @elzbietanowicka968

    2 жыл бұрын

    @@agnieszkaduczmal1361 z moich źródeł wynika, że nie ma potrzeby aby zaprzestać przyjmowania HRT wraz z upływem lat. I tak zamierzam zrobić. Uważam ze powyższa pogadanka ma niewielkie walory merytoryczne, tak że jest pierwszą i ostatnia, która wysłuchałam na tym kanale.

  • @ewaszulc7817

    @ewaszulc7817

    2 жыл бұрын

    Bardzo celny komentarz. Temat jest ważki a uważam że potraktowany płasko i pobieżnie. Ponieważ jestem w trakcie tego procesu uważam że dermatolog to prawie ostatni specjalista jaki może się o menopauzie wypowiadać. A dziewczynom które mają to przed sobą ta rozmowa daje absolutnie zakrzywiony obraz tego co je przeważnie czeka. Tyle z pozycji kobiety w menopauzie babeczki.

  • @mishkaka6945
    @mishkaka69452 жыл бұрын

    Boże, jaka dziwna rozmowa - niby chcemy oswoić temat menopauzy, ale na wstępie prowadząca przez 5 minut opowiada, jaka jest szczęśliwa, że jej to jeszcze nie dotyczy.... I to ma komuś pomóc..???

  • @batumi7531

    @batumi7531

    2 жыл бұрын

    No właśnie, też mnie to poruszyło 😤

  • @monikadebiec1252
    @monikadebiec125211 ай бұрын

    Mam 46 lat I jestem juz w okresie menopauzy. Przytylam w brzuchu szczegolnie a przez ostatni rok extra 8 kg z powietrza. A tarczyca w normie. Zalamka :(

  • @whereveryou_go
    @whereveryou_go2 жыл бұрын

    Dziękuję za rozmowę, poczułam, że bardzo dużo dobrego przede mną👌

  • @justynazboinska6212
    @justynazboinska62122 жыл бұрын

    Hahaha, Kochane kobietki ja jestem od 8 lat w okresie przedmenopauzalnym i jedno moge wam powiedzie- idzcie jak najszybciej do ginekologa i niech przepisze wam plasterki z hormonami , ten czas jest okropnyyyyyy ,popieprzony dziewczynu nie meczcie SIĘ !!! Ja sie musze meczyc bo mam poważne problemy z tarczyca , a co dotyczy skóry, nie uzywam zadnych kremow!!! Bo ciagle mam spocona skórkę i gdzie tu krem lub makijaż !!! Pozdrawiam i nie czekajcie na Cud

  • @justynarogoznicka5074
    @justynarogoznicka50742 жыл бұрын

    Bardzo dziękuję za ten wywiad. Jest mi lżej i mniej się boję. Mam 45 lat i tak sobie cały czas odliczam ...

  • @agnieszkampaw3229
    @agnieszkampaw32292 жыл бұрын

    takich rozmow nam potrzeba! Dziękuję bardzo!!pozdrawiam serdecznie

  • @frida205

    @frida205

    Жыл бұрын

    Ja nienawidzę mej menopauzy.w wieku 55 lat ostatnia miesiączka.od trzech lat po tym zdarzeniu,stałam się zgorzkniała,smutna,brzydka i tłusta.niech moc będzie z wami

  • @agnieszkampaw3229

    @agnieszkampaw3229

    Жыл бұрын

    @@frida205 tyjesz nie od menopauzy tylko od nadmiaru kalorii, ból duszy to nie wina menopauzy tylko jakis nie przepracowanych traum, trosk , problemów, szukaj pomocy i nie poddawaj się !!!

  • @frida205

    @frida205

    Жыл бұрын

    @@agnieszkampaw3229 Trochę się zgodzę a trochę nie,Agnieszko..wiem sporo o fizjologii menopauzalnego czasu..o potrzebie większego dbania o siebie,a z drugiej strony bycia dzielna w obliczu zmian które są bolesne,zwłaszcza dla kobiet z poczuciem niskiej wartości.tak czy tak,ciężka droga przede mną..

  • @agnieszkampaw3229

    @agnieszkampaw3229

    Жыл бұрын

    @@frida205 trzymaj się zdrowo i nie poddawaj się nigdy!!! Pozdrawiam

  • @violettalitwiniuk4264
    @violettalitwiniuk4264 Жыл бұрын

    Super jesteście Panie!!!! Wiele cennych wiadomości, miło się słucha ❤pozdrawiam z Krakowa🍀🤩🌹

  • @paulinatb1388
    @paulinatb13882 жыл бұрын

    Bardzo potrzebny wywiad, wartościowy. Gratuluję pomysłu na rozmowę. Trafiony w dziesiątkę! Pozdrawiam

  • @annaszablewska5608
    @annaszablewska56082 жыл бұрын

    Kobiety kochane dziękuję z całego serca za ten odcinek. Konkret, wiedza, wsparcie. Tego dzisiaj nam trzeba. Magda proszę o więcej takich rozmów, spotkań. Jestem zakochana w tym co robicie. Pozdrawiam Ania 😘

  • @felicjakoodziej3197
    @felicjakoodziej31972 жыл бұрын

    Pani Magdo. Super wywiad z Panią Profesor. Mam 66 lat, pracuję i wszystko przede mną. Cieszę się z tak pięknej rozmowy pięknych kobiet. Pozdrawiam 😘

  • @edytaduda1937
    @edytaduda19372 жыл бұрын

    Dziękuję za edukacyjną rozmowę, tak potrzebną nam kobietom🙏

  • @628dom
    @628dom2 жыл бұрын

    Dziekuje Pania bardzo 💐💐💐💐to dla mnie jak gwiazdka z nieba 🌹💐🍀💓💙💖

  • @majasuleckabeauty3103
    @majasuleckabeauty31032 жыл бұрын

    Madziu jak pięknie wyglądasz 😍 muśnięta słońcem, wypoczęta 🥰🥰 pewnie po wczasach ❤️ promieniejesz 😍😍😍

  • @agnieszkaregua3363
    @agnieszkaregua33632 жыл бұрын

    Wspaniała rozmowa, dziękuję ❤️

  • @beatawojcik3451
    @beatawojcik34512 жыл бұрын

    Kochana pani Magdo bardzo dziękuję za tą rozmowę

  • @dorotakotlarek6756
    @dorotakotlarek67562 жыл бұрын

    Wprost, merytorycznie ale niezwykle czule🌷Super rozmowa💪

  • @Stina239
    @Stina2392 жыл бұрын

    Dziekuje! Wspaniala, potrzebna rozmowa. Pozdrawiam serdecznie

  • @magdalenak5060
    @magdalenak50602 жыл бұрын

    Ja mam 42 lata i jestem w menopauzie 😜 ale wcale nie czuję się jak staruszka 🤪 życie jest piękne, my jesteśmy piękne 💞

  • @grazynaw.7924

    @grazynaw.7924

    2 жыл бұрын

    No niesamowite jak dla mnie, bo ja majac skonczone 50 lat miesiaczkowalam jeszcze co 28 dni dwa lata, dopiero w wielu 52 pojawily sie uderzenia goraca, hustawki nastroju i zanik miesiaczki. Nie wyobrazam sobie majac 42 lata, ale to pewnie slabe geny , czy tryb zycia. Pozdrawiam zdziwiona.

  • @weronika676

    @weronika676

    Жыл бұрын

    @@grazynaw.7924 jaki budujący komentarz. Serio? Są kobiety, które przechodzą menopauzę przed 40 nawet. Często nie mamy na to wpływu tak jak na wiele innych chorób.

  • @AR-fv7eq
    @AR-fv7eq2 жыл бұрын

    Bardzo pouczająca rozmowa...super 💪💪

  • @ciekawaswiata5365
    @ciekawaswiata53652 жыл бұрын

    Matko, a czego tu się przepraszam bać ?? Ja dobrze po 30 zaczęłam dorastać do pewnych rzeczy, dzisiaj na 4 miesiące przed 40stką mogę śmiało powiedzieć, że lubię siebie taką jaką jestem, cieszę się z każdego dnia, lubię swoje siwe włosy na głowie i czasem celowo przeciągam farbowanie (tak!! mam ich całkiem dużo!!!) a każda zmarszczka (którym nigdy się nie przyglądam, ale na pewno je mam) udowadnia że każdy kolejny dzień życia, to nowe doświadczenia życiowe..., jestem żoną, jestem mamą dwójki nastolatków i jest super! Moja rada, zacznijcie kobiety żyć dla SIEBIE , nie zastanawiając się co myślą o was inni i życie staje się piękniejsze... menopauza... jeden problem w życiu mniej (okres), moja mama weszła w menopauzę mając chyba 47 lat i szczerze liczę na to,że u mnie będzie podobnie albo szybciej, czy to coś zmieni w zyciu - nie. Przestanę wtedy łykać w końcu antykoncepcję, uwolnię się od tego i tyle. W życiu nie pomyślałabym, że temat menopauzy może komukolwiek spędzać sen z powiek... serio ! W życiu naprawdę są istotniejsze sprawy niż to, że czas upływa i naturalnym jest, że się po prostu starzejemy.

  • @kaskaboruch

    @kaskaboruch

    Жыл бұрын

    Media=manipulacja

  • @dorotatanaj1506

    @dorotatanaj1506

    Жыл бұрын

    Poczekaj jeszcze 6- 10 lat i wtedy wróć myślami do tej rozmowy... jestes jeszcze młoda, potem jest już niestety trochę inaczej 🤫wszystkiego dobrego!

  • @Theukulove
    @Theukulove2 жыл бұрын

    Jak ja takiej rozmowy potrzebowalam Dziekuje ❤️

  • @olgalubowska3938
    @olgalubowska39382 жыл бұрын

    Jaka świetna kobieta! Bardzo ciekawa rozmowa😊

  • @barbarazdyb5639
    @barbarazdyb56392 жыл бұрын

    Brawo Pani Magdo za poruszenie tego tematu

  • @izabelas8893
    @izabelas88932 жыл бұрын

    Świetna pogodna rozmowa !!

  • @edytajendrusiak1298
    @edytajendrusiak12982 жыл бұрын

    Mi się podoba niemieckie określenie tego wyjątkowego czasu, a brzmi Wechseljahren czyli lata zmian😀😀😀pozdrawiam cieplutko

  • @bozenal9843

    @bozenal9843

    2 жыл бұрын

    Mnie rowniez😉👍

  • @karolishka01
    @karolishka012 жыл бұрын

    Cudowna energia ❤️

  • @ewaszulc7817
    @ewaszulc78172 жыл бұрын

    Jestem w okresie menopauzy i moje koleżanki też i żadna z nas się tego nie boi. Kobiety boją się zdrowotnych objawów tego okresu które są wręcz nie do zniesienia, wybuchy, rozedrganie, zaburzenia snu i inne uciążliwości. I nic naturalnego na to nie pomaga tylko hormony a tego kobiety się obawiają.

  • @agnieszkamikulska5085
    @agnieszkamikulska50852 жыл бұрын

    A ja byłam czarodziejką, (25 lat do 40 lat) az jestem Czarownicą (50 ++) jest mi dobrze w tym stanie😀😉

  • @magorzatapawlaczyk5376
    @magorzatapawlaczyk53762 жыл бұрын

    "Kobieta musi być samodzielna" 👏

  • @ewakie6692
    @ewakie66922 жыл бұрын

    Świetne audycje, fachowe i przyjemne w odbiorze. Ale mało kto zrozumie i jest w stanie pomóc kobiecie bardzo źle znoszącej ten okres. W moim przypadku, mam kilkanaście lub kilkadziesiąt uderzeń goraca kilkanaście lub kilkadziesiąt razy na dobę,czy to dzień czy noc, zwyrodnienie stawów , obniżenie nastroju , rozdrażnienie. Co za tym idzie, odbiera to większość moich sił. Nie mogę skorzystać z kuracji hormonalnej i muszę się na co dzień zmagać z ogromnym dyskonfortem, a trwa to już kilka lat. Biorąc pod uwagę moją genetykę to potrwa to zapewne bardzo długo, gdyż moja mama ma te dolegliwości od 25 lat. Dlatego te wywiady z kobietami lekko przechodzącymi ten okres nie pokazują całej prawdy w tym temacie. Jest bardzo pod górę. Pozdrawiam

  • @batumi7531

    @batumi7531

    2 жыл бұрын

    Współczuję, mam to samo. Żadne fitohormony nie pomagają....przeżywam męki. Trzymaj się, pozdrawiam nie gorąco 😉

  • @MsSylviax

    @MsSylviax

    Жыл бұрын

    ​@@batumi7531 Czy cos sie u Pan zmienilo na lepsze? Mecze sie tak strasznie od 4 lat a wciaz sie boje htz😥

  • @moniagall2599
    @moniagall2599 Жыл бұрын

    Świetny wykład, dużo się dowiedziałam❤

  • @justynaotto1004
    @justynaotto10042 жыл бұрын

    Bardzo treściwa rozmowa 👍 Dobra robota 🥰

  • @agnieszkas3951
    @agnieszkas39512 жыл бұрын

    Magda Mołek.. Uwielbiam!

  • @renataleyk850
    @renataleyk8502 жыл бұрын

    Dziękuje ❤️

  • @annakiryb6606
    @annakiryb66069 ай бұрын

    Wspaniała rozmowa😊

  • @jagodak83
    @jagodak832 жыл бұрын

    Ja miałam ostatnią miesiączkę gdy skończyłam 53lata.

  • @Addi2024
    @Addi20246 ай бұрын

    Ja mam 46 lat 2 lata juz nie mam miesiaczki 3 lata i zadnych objawod menopauzy! Pozbylam sie okropnych krwawiem ,menopalza jest super!!!!

  • @kasiakuczkowska365
    @kasiakuczkowska3652 жыл бұрын

    To co czekam na 60 - siatke ,fajna rozmowa milo bylo poznac Pania profesor .Dobrze , ze coraz wiecej mowi sie o menopauzie w taki normalny sposob nie pietnujac jej

  • @Marta_czy_Maria

    @Marta_czy_Maria

    5 ай бұрын

    Na siatke czekasz?

  • @ewabuczynska3258
    @ewabuczynska32582 жыл бұрын

    Pani Magdo usmiech podczas calego odcinka, widac jak Pania cieszyla ta rozmowa i to co Pani Profesor mowi. Wazne informacje dla wszystkich kobiet.

  • @jollyjo8929
    @jollyjo89292 жыл бұрын

    Wniosek taki z tego, ze kobieta im starsza, tym lepsza ….jak dojrzałe wino 🍷😋🥴 Z Panią profesor w pełni się zgadzam oraz gratuluje świetnego wyglądu. Pani Magdo, wyglada Pani pięknie. Pozdrawiam serdecznie obie Panie ☕️🌷☕️🌷🤗☕️🌷

  • @lagunakm8293
    @lagunakm82935 ай бұрын

    super wykład :)

  • @dorotamaolepsza2800
    @dorotamaolepsza28002 жыл бұрын

    Dziękuję

  • @matyldamad446
    @matyldamad4462 жыл бұрын

    W czasach gdy młodzi oderwani od rodzin żyją w środowisku ludzi młodych nie obserwując na codzień procesu starzenia się dziadków i rodziców postrzegają jesień życia jak jakiś dramatyczny koniec normalności. Mści się odcięcie od korzeni. Moja obserwacja babć, cioć przyprószonych siwizną, pięknych w swojej dojrzałości i starości ustrzegły mnie przed zjechaniem w kierunku „dzidzi piernik” spanikowanej upływem czasu. Jest ok, to naturalny bieg rzeczy. A jeszcze małe pytanie KIM SĄ DZIEWCZYNY Pani Magdo? 40, 50, 60-letnie „dziewczyny”? Kobiety są nie na czasie?

  • @iwonak3825

    @iwonak3825

    2 жыл бұрын

    Piękny i jakże prawdziwy komentarz🌺 ludzie w swoim ego, ułudzie wiecznej młodości i niezniszczalności wypierają upływ czasu, starość, śmierć...

  • @matyldamad446

    @matyldamad446

    2 жыл бұрын

    @@iwonak3825 ❤️

  • @belledejour9766
    @belledejour97662 жыл бұрын

    Mamy się nie bać spadku estrogenów chociaż ma to wiele okropnych konsekwencji. Co takiego odkrywczego i pocieszającego pani doktor powiedziała, Ciągle menopauza jawi się okropnie dołująco. Spadek estrogenów to jak wyłącznie kobiecego paliwa i nic tego nie zmieni.

  • @agnieszkabreitenbach205
    @agnieszkabreitenbach2052 жыл бұрын

    Bydgoszcz też pozdrawia. Komplementowanie i wspieranie innych kobiet daje niesamowitą sile 😏

  • @magmack9887
    @magmack98872 жыл бұрын

    Menopauza to nic fajnego w życiu kobiety. Nie ma się czego bać, trzeba z tym żyć. Kłopoty ze stawami, myślenie o tym jak niewiele czasu nam zostało, lekceważący stosunek przez młodszych ludzi szczególnie w pracy. Co w tym fajnego? Nie udawajcie, to początek starości, zniedołężnienia, zdania się na pomoc innych. Nie ma się co oszukiwać , to początek końca. Możemy ten czas fajnie spędzić? Tak. Zróbmy szybkie podsumowania, czego pragniemy i jazda, bo czasu już mało. Jednak spójrzmy prawdzie w oczy, zaakceptujmy i to wszystko, co możemy zrobić.

  • @batumi7531

    @batumi7531

    2 жыл бұрын

    Zgadzam się, dzięki za ten komentarz 😔

  • @anna-xv8ey

    @anna-xv8ey

    2 жыл бұрын

    Bardzo dużo wspaniałych komentarzy.Piekny okres w życiu kobiety.Wazne żeby otaczać się pozytywnymi osobami. Eleminować osoby toksyczne z naszego życia,które są nie szcześkiwe i chcą nas ze sobą pocągnąć.Nie dajcie się takim osobom. Pozdrawiam 🥰

  • @marzannag8187
    @marzannag81878 ай бұрын

    Dziekuje ❤❤

  • @gretaciepluch6765
    @gretaciepluch67652 ай бұрын

    Pani profesor Jest pani cudowna❤

  • @gretaciepluch6765

    @gretaciepluch6765

    2 ай бұрын

    I pani pani Madziu❤

  • @monaaaking
    @monaaaking2 жыл бұрын

    Ja niestety nie przeszłam lekką ręką przez menopauzę mojej mamy 😉 Dlatego ciężko mi się nie bać. Mam 36 lat i liczę na to, że za 14 lat medycyna pójdzie do przodu, albo Kourtney Kardashian coś wymyśli 😁

  • @marcelinazawada2429
    @marcelinazawada24292 жыл бұрын

    Menopauza to stan umysłu :D Tak sobie wmawiam od kilku miesięcy. Ale z czasem dochodzą kolejne dolegliwości :( Mnie akurat najbardziej męczą problemy intymne. Suchości, co chwile łapie jakieś infekcje...Ostatnio ratowałam się globulkami z rossmanna florakcid. I przeszło, ale pieczenie było niemiłosierne

  • @kirenak1
    @kirenak12 жыл бұрын

    I pijemy wodę drogie panie, bo skórę trzeba nawadniać i nic nam tego nie zastąpi... żadne kosmetyki nie pomogą gdy skóra jest odwodniona :). Po drugie natleniać organizm zażywając regularnie ruchu. Zobaczcie swoją twarz po intensywnym spacerze! żadne kosmetyki nie daja takiego efektu

  • @jolantacz1610

    @jolantacz1610

    2 жыл бұрын

    i jeszcze do tego dbamy o dobry i zdrowy sen :))

  • @zofiaowczarek7559

    @zofiaowczarek7559

    2 жыл бұрын

    Absolutnie się zgadzam, po co ładować kremy z apteki rano i wieczorem, które pełne są konserwantów? Lepiej zadbać o właściwe nawilżanie od wewnątrz, picie płynów, właściwą dietę. Nie rozumiem również, dlaczego w kraju gdzie większość osób dorosłych ma deficyty wit D, kładzie się nacisk na codziennie stosowanie filtrów UV. A co do opalania się - nie ma nic lepszego jak wystawić buzię do słońca :)

  • @628dom

    @628dom

    2 жыл бұрын

    @@zofiaowczarek7559 zgadzam sie co sobote jestem wandern 🥾 i zaden krem nie rozpromieni mojej tearzy ruch to Zycie zdrowie 🍀💖💐🌹

  • @paulap6206

    @paulap6206

    2 жыл бұрын

    @@zofiaowczarek7559 słuchałaś w ogole tego wywiadu o opalaniu?

  • @jolantacz1610

    @jolantacz1610

    2 жыл бұрын

    @@zofiaowczarek7559 Konserwanty w kosmetyku muszą być, inaczej będziesz maiła życie biologiczne na twarzy i to nie wynikające z naturalnego mikrobiomu skóry. . W kosmetykach jest ich tyle co trzeba i żaden producent nie daję więcej niż to konieczne, są normy które określają stężenia oraz badania. Natomiast ja w aptekach nie znalazłam żadnego kosmetyku godnego polecenia, stawiam na niszowe polskie marki z dobry składami, chociaż tutaj też trzeba uważać bo buble się zdarzają.

  • @marlenabiel8681
    @marlenabiel86812 жыл бұрын

    A czy Pani Profesor sprawdziła sklad tych dermokosmetyków w aptece? Przyznam, ze polecaniem dermokosmetyków z apteki bardzo mnie zdziwiło

  • @zofiaowczarek7559

    @zofiaowczarek7559

    2 жыл бұрын

    To, że jakiś krem jest z apteki nie oznacza, że jest lepszy. Niestety, ale żeby coś mogło wiele miesięcy/ lat przeleżeć na półce, musi być w tym chemia. W temacie kosmetyków i pielęgnacji naturalnej polecam Panią Martę Tyszko, która sama robi kosmetyki oraz prowadzi warsztaty na ten temat.

  • @jolantacz1610

    @jolantacz1610

    2 жыл бұрын

    Też mam wątpliwości. Ale zacznijmy od tego ze pojęcie "dermokosmetyk" jest czysto marketingowe. Nie istniej w prawie kosmetycznym, produkty o nazwie "dermokosmetyki", każdy może nazwać swóje mazidło dermokosmetykiem, nie musi spełniać żadnych wymagań. To, że znajduje się w aptece ma nas przekonać że jest lepsze i lepiej zadziała na naszą skórę, co jest kompletą bzdurą. Sam wywiad bardzo mi się podoba. Rozumiem potrzebę lokowania produktów. Polecenia dobrych kosmetyków , jest jak najbardziej w porządku, ale mówienia o aptecznych cudach, to jak dla mnie granie na ludzkiej naiwności. Szanuję Panią Magdę i to co robi, wywiad świetny, ale kosmetyki z apteki do mnie nie trafiają żeby nie napisać gorzej.

  • @marlenabiel8681

    @marlenabiel8681

    2 жыл бұрын

    @@jolantacz1610 czyli zgadzamy się 😁

  • @zmaganiadsc

    @zmaganiadsc

    2 жыл бұрын

    @@marlenabiel8681 dermokosmetyki tym roznia sie od "zwyklych kosmetykow", ze sa pozbawione perfum, bazuja na wodzie termalnej i nie zawieraja substancji alergizujacych. Nazywaja sie tak poniewaz sa tworzone przez farmaceutow i dermatologow i ich celem jest zmierzenie sie z problemami skory, jak wrazliwosc, tradzik, egzema itp. U nas (w UK) marki tzw. apteczne jak Vichy, Avene, La Roche-Posay, Eucerin, RoC itp. nie sa zadnym produktem luksusowym i sa sprzedawane normalnie w marketach i drogeriach obok innych produktow i w podobnych cenach. Ja osobiscie nie uzywam, probowalam ale po prostu nie widze efektow, wole zaplacic dwa razy wiecej za Clinique.

  • @marlenabiel8681

    @marlenabiel8681

    2 жыл бұрын

    @@zmaganiadsc powtórzę Iwonko także Tobie Sprawdź co faktycznie zawierają i czy rzeczywiście nie są szkodliwe Wody termalnej troche to może i zawierają :)

  • @Madzik78
    @Madzik7810 ай бұрын

    A ja się odpalam bo uwielbiam lato.. 45 minęło i dotąd dają mi max 30 a wcześniej traktowali jako dziewczynę 17-20 😅

  • @joannaparuszynska1745
    @joannaparuszynska17452 жыл бұрын

    A ja sie męczę. Mam 50 lat .co z tego ze psychicznue nie mam z tym problemu jak fizycznie masakra..Miesiączkuje nieregularnie z objawamu PSM .i marze zeby juz ta miesiączka sie skonczyla.

  • @justavideodiary
    @justavideodiary2 жыл бұрын

    Supersupersuper wiecej rozmow o menopazie!

  • @lidiarem3038
    @lidiarem30382 жыл бұрын

    A jak wiedzieć kiedy wchodzimy w ten okres jak jesteśmy po histerektomii? Mam 38 lat....

  • @paniania10
    @paniania102 жыл бұрын

    Dziękuję za wywiad ! Bardzo proszę o poruszenie tematu z lekarzem ginekologiem bądź endokrynologiem , mam 52 lata jeszcze jestem przed ale interesuje mnie jak ze sobą postępować po i czy można bez terapi hormonalnej ????

  • @martyna9576
    @martyna95762 жыл бұрын

    A propos finansów i niezależności finansowej kobiet - może spotkanie z p. Marcinem Iwuciem z Finansów bardzo osobistych? Budowanie poduszki finansowej, zalety intercyz, inwestycje z perspektywy kobiet?

  • @ztegocowiem7825
    @ztegocowiem78252 жыл бұрын

    fajnie malują są na touchofart: Tomasz Alen Kopera; Mieczysław Burda; Małgorzata Jaroma Adrian Wojciechowski; Agnieszka Głębicka Mariola Żylińska Jestadt; Paweł Garwol

  • @pulpetZpudliszek
    @pulpetZpudliszek2 жыл бұрын

    Dziękuję za tę rozmowę. Jestem blisko tego ,,zejścia,, 🤣

  • @marlenamajewska76
    @marlenamajewska762 жыл бұрын

    Urodziłam 3 dzieci, mam 45 lat i mam coraz skromniejszą miesiączkę i wchodzę w menopauzę.

  • @grazynaw.7924

    @grazynaw.7924

    2 жыл бұрын

    Ojej tak wczesnie , ja miesiaczkowalam regularnie do 52 lat, potem koniec i drastryczne efekty menopauzy, najgorsze nocne oblewaioe potem, klopoty ze snem....Na szczescie nie dalam sie namowic na sztuczne hormony, ktorych nigdy nie przyjmowalam, tylko wyciag z czerwinej koniczyny jest swietmy. Soja jest w zasadzie nic nie warta, szkoda pieniedzy. Pozdrawiam wszystkie Panie, da sie wytrzymac nawet bez hormonow sztucznych, po ktorych czesto jest choroba znjgorsza czyli rak. Nigdy sztucznej ingerencji w organizm.

  • @MsSylviax

    @MsSylviax

    Жыл бұрын

    ​@@grazynaw.7924 czy moze Pani polecic preparat z ta koniczyna?

  • @grazynaw.7924

    @grazynaw.7924

    Жыл бұрын

    @@MsSylviax Femiflavon, Remifemin, to używam naprzemiennie i jest dużo lepiej. Te wszystkie reklamowane są nic nie warte, szczególnie te z soją, szkoda pieniędzy. Pozdrawiam serdecznie.

  • @Mikeboss85
    @Mikeboss852 жыл бұрын

    To ja to chyba wlasnie mam... co ja teraz zrobie? Nie jestem jeszcze na to gotowy

  • @Zosia9121
    @Zosia91219 күн бұрын

    Totalnie NIC nie wnosi ta rozmowa i wcale nie przekonuje, że starzenie się i menopauza to coś do zaakceptowania i ogólnie fajne! Ja mam prawie 50 lat, figurę nastolatki jak twierdzi otoczenie, wcięcie w pasie jak osa (48-50 kg "od zawsze" wyłączając ciąże oczywiście). Bardzo zdrowo się odżywiam, suplementy, ćwiczę codziennie, chodzę po górach, narty, pływanie, joga twarzy itpitede. Mam 3 synów, zakochanego męża, karierę profesora na wyższej uczelni czyli ogólnie WSZYSTO ekstra i zrealizowana. Ale do czego zmierzam? Nie chce by mimo wysiłków, dbania o siebie, bezstresowego fajnego życia czyli WSZYSTKIEGO żeby zachować urodę i figurę NAGLE to poszło w cholerę bo mi zacznie wszystko zwisać, wypadać zaczną moje gęste włosy, moje piękne pukle i nie będe w stanie powstrzymać stawania się STARĄ pomarszczoną babą z brzucholem😠, bo mi hormony spadną i bede sobie mogła wsadzić głęboko tę całą pielęgnację i fitnessy sresy i tylko botox ładować. I to mnie naprawdę przeraża. Nie chce tego i ta rozmowa wcale nie przekonuje, że będzie ok. Ta rozmowa raczej przekonuje, że NIC NIE MOŻNA ZROBIĆ i to jest straszna perspektywa Niee czarujmy się!!

  • @agnieszkams7106
    @agnieszkams71062 жыл бұрын

    Filmy na tym kanale są ciekawe. Natomiast dziś zbulwersowało mnie polecanie "świadomym" kobietom kosmetyków o koszmarnym składzie. Czy rujnujący barierę hydrolipidową skóry alkohol denat, glikole, sztucznie wygładzające silikony, mikroplastik, zaklejająca parafina, PEGi, paskudny konserwant phenoxyethanol, polisorbaty i tym podobne to naprawdę jest to, czego potrzebuje kobieca skóra w tym czasie? Brrr

  • @henrykateuchert1390
    @henrykateuchert13902 жыл бұрын

    Ja rowniez przeszlam sucha stopa.nawet tego nie zsuwazylam.

  • @ellarataj6590
    @ellarataj65902 жыл бұрын

    ❤️

  • @user-vc9wr1hw8e
    @user-vc9wr1hw8e Жыл бұрын

    Clarins super

  • @nataliazukowska7233
    @nataliazukowska72332 жыл бұрын

    Bardzo wartościowy wywiad, jak każdy w tym programie 🤗 Dziękuję 😘😍

  • @katarzynamockrzycka5367
    @katarzynamockrzycka53678 ай бұрын

    ta rozmowa mnie upewnila dlaczego nie chodze i nie wierze wiekszosci lekarzom....

  • @Megg77
    @Megg772 жыл бұрын

    Piekna rozmowa 🤗❤... Dlaczego taka krótka?😜

  • @agnieszkalaskowska8660
    @agnieszkalaskowska86602 жыл бұрын

    🥰❤️❤️❤️

  • @zmaganiadsc
    @zmaganiadsc2 жыл бұрын

    Przybijam przyslowiowa pione 😃

  • @628dom
    @628dom2 жыл бұрын

    🌹🥰💖👍🍀💓💓💓

  • @margheritacisz7736
    @margheritacisz77362 жыл бұрын

    Polecam serdecznie zmielone siemię lniane ze względu na zawartość kwasów omega 3, 6 i 9 w bardzo dobrych proporcjach. Do tego krem nawilżający do użytku medycznego Ceramol 311 na bazie cholesterolu

  • @szarjaw7951

    @szarjaw7951

    2 жыл бұрын

    Dodaje łyżeczkę siemienia lnianego do platkow. Czy jest jakaś dzienna norma.

  • @margheritacisz7736

    @margheritacisz7736

    2 жыл бұрын

    @@szarjaw7951 nie wiem czy jest jakaś norma. Ja stosuję dwie łyżki stołowe zmielonego siemienia na dużą szklankę wody . Ważne jest , żeby było zmielone i spożywane z jak największą ilością wody

  • @szarjaw7951

    @szarjaw7951

    2 жыл бұрын

    Gdzie można kupić ten krem?

  • @malgorzatazawadka2521
    @malgorzatazawadka25212 жыл бұрын

    Elastoza posłoneczna... I po co ja się tak męczyłam latami leżąc na kocykach??? Gratulacje ważnego i ignorowanego ogólnie tematu:))

  • @adrianalis506
    @adrianalis506 Жыл бұрын

    Co do pielęgnacji twarzy dodała bym jeszcze jogę twarzy😊

  • @628dom
    @628dom2 жыл бұрын

    Jakies naturalne metody mozna prosic 💓💖zamiast hormono Therapie

  • @magdaolejniczak9842

    @magdaolejniczak9842

    2 жыл бұрын

    Ja od miesiąca przyjmuje olej z wiesiołka w kapsułkach. I Musze przyznać że dolegliwości minęły. A miałam uderzenia gorąca, które mi bardzo dokuczały. Poleciła mi to panu w sklepie zielarskim. Nie bardzo mi się chciało w to wierzyć, ale kupiłam u jestem zadowolona.

  • @628dom

    @628dom

    2 жыл бұрын

    @@magdaolejniczak9842 Dziekuje bardzo 💖💐🌹🍀

  • @spaciodecm
    @spaciodecm Жыл бұрын

    Nice Hair))))

  • @biayiczarnybez8417
    @biayiczarnybez84172 жыл бұрын

    A naturalna wit.d ze słońca?

  • @katewoodhouse9637

    @katewoodhouse9637

    Жыл бұрын

    białyczarny bez dokładnie! Do tego Straszą w kółko globalnym ociepleniem - wiadomo to następna narracja po srowidzie oczywiście za moment wycofają to co zdrowe - zioła i wrzuca nam syntetyki i inne sztuczności .. ludzie musza zacząć myśleć bo za chwile nie będzie już niczego

Келесі