Buongiorno io vi sono ormai da un paio d'anni,non ho voluto assumere il sostitutivo perché a base di soia.Inizialmente ero terrorizzata per il peso,la pelle....poi mi sono arresa ed ho addirittura reintrodotto i carboidrati (grazie ai suoi video ) e sono rimasta lievemente sottopeso ,come prima.Dimostro a malapena quarant'anni ,non ho la mentalità da ritocchino ma mi impegno a mantenere buone abitudini,compatibilmente con una vita impegnativa...Purtroppo non ho mai avuto una buona qualità del sonno ed ora è peggiorata, per fortuna l'umore non ne risente perché ho avuto anni peggiori da affrontare ...Sto introducendo la meditazione per calmare la mente ,consapevole che tutto é nella nostra testa ....Grazie per i suoi video ,lei è magistrale.

Grazie mille dottore Ongaro;; io sono entrata in menopausa a 52 anni: i sintomi sono stati quelli descritti da lei:: ma non ho fatto nessuna cura ormonale ,: la mia menopausa è stata bellissima non ho avuto troppe vampate::: poche:: oggi ho 64 anni e sto bene grazie x la sua disponibilità e spiegazione perfetta : solo ho avuto il pronlema del peso :: però l'ho risolto cambiando mentalità

Dottor Ongaro grazie per questo interessante video...perché non si parla mai dell'andropausa che verso la cinquantina colpisce tutti gli uomini? Anche loro hanno dei cambiamenti ormonali e di conseguenza anche fisici (a parte il ciclo mestruale)

Come sempre FORMIDABILE! Solo una precisazione che il titolo comprende sintomi e i rimedi ma nel video Lei parla solo di sintomi e magari si può dare consigli su come migliorare insonnia, perche si sente molto questo disturbo e magari si può aiutare chi ha bisogno. "G"razie .

@DrFilippoOngaro

5 жыл бұрын

Ciao Sonia, ho modificato il titolo per renderlo più aderente. Il tema dell'insonnia mi piacerebbe trattarlo nelle prossime settimane!

@piccolegrandiemozioni19

5 жыл бұрын

@@DrFilippoOngaro , Le porgo i miei più sinceri ringraziamenti per la sua disponibilità e la risposta ,allora aspetto e aspettiamo il suo video riguardo questo importantissimo argomento detto da Lei cosi contenuto ma altrettanto completo.....complimenti,oltre che grande professionista una grande persona.Calorosi Saluti....Sonia

Cosa pensa delle terapie ormonali sostitutive.

Approfondire come tenere sotto controllo il peso! Grazie

Buongiorno ! Vi raccontò la mia esperienza sono entrata in menopausa a 53 anni,zero campate,però insonnia si.ho iniziato a prendere la melatonina zinco selenio e dormo come la ragazza di un tempo.assumo cloruro di magnesio e vitamina D. Durante mesi invernali.Grazie.

@piccolegrandiemozioni19

5 жыл бұрын

Sarò molto grata se mi può fare il favore di scrivere il nome del prodotto o prodotti.Volevo per un'amica che non dorme da 8 anni a causa di menopausa! Tante grazie

@mariapiovesana3620

5 жыл бұрын

Interesserebbe anche a me. Il sonno è un disastro, assumevo prodotti a base di erbe per dormire ma da molto non mi fanno più effetto. Mi sento una lumaca col freno a mano tirato

Doc, io la sto attraversando da un po' di anni. Io soffro moltissimo di fatica fisica e altrooooo.....e depressione

Miii però dottore io che soffro di ansia e sono appena entrata in menopausa (forzata)tu parli di problemi cardiocircolatori e osteoporosi io mi sento male😔😭

C'è proprio da spararsi ....io mi sento malissimo...non riesco neanche a raccogliere qualcosa dal pavimento. Ho dolori ovunque tutti i santi giorni e devo anche lavorare..😕

@DrFilippoOngaro

4 жыл бұрын

Mi dispiace che tu abbia questi problemi, il tuo medico cosa dice?

@lorellarado6885

4 жыл бұрын

Dai iii forzaaaaaaa

Avendo avuto un carcinoma mammario,mi è stato vietato l'uso della soya.Un' alternativa?

Buongiorno dottore, Io ho i sintomi di campate notturne e insonnia. La mia ginecologa mi ha detto di prendere un prodotto fitoterapico. Sto prendendo goccie a base di cimicifuga. Vado in palestra regolarmente e faccio pesi. Secondo lei va bene fare questo tipo di sport, glielo chiedo perché qualcuno mi ha detto che potrebbe aumentare le vampate notturne che ancora non sono cessate. La ringrazio se vorrà rispondere.

Buongiorno dottore,io che faccio i tre turni compreso quello notturno,come posso tutelarmi?io ho 46 anni e gia il riposo notturno a causa dei turni è difficoltoso!Ha suggerimenti?La Ringrazio

La sudorazione notturna e l unico problema che ho

È il suo primo video di nessuna utilità: noi donne in perimenopausa sappiamo perfettamente quali sintomi abbiamo. Sarebbe stato utile parlare dei rimedi. Inoltre quattro parole sulla menopausa é altamente riduttivo e semplicistico.

@dhuratahataj1702

3 жыл бұрын

Elena ti faco ate la domanda ce disturbi ai perke sto soffrendo tanto

Titolo fuorviante. I sintomi sono abbastanza noti (peraltro non tutti esposti in questo video) indicare con precisione i possibili rimedi, da concertare poi con il proprio medico, sarebbe stato decisamente più utile

@DrFilippoOngaro

5 жыл бұрын

Ciao Anianka, ho modificato il titolo, che ora è più aderente. Purtroppo in un video così breve non si possono che fare accenni visto che le situazioni variano molto da persona a persona e così i rimedi.

@Anianka2009

5 жыл бұрын

Dr. Filippo Ongaro apprezzo la buona volontà, certo, considerati i contenuti, il titolo “ sintomi della menopausa “ sarebbe stato il più calzante 😏

Il sintomo più eclatante é l'aumento di peso. Come conseguenza mi è venuto il reflusso gastroesofageo.

Prof. ..Tra un po arriva.😂😂😂😂mi sento sempre più isterica

💯💯💯💯💯💯💯💯💯

Per fortuna l energia non è cambiata. Grazie forse allo sport.

Io ho più forza

Caro dottore è molto drammatico e non si può fare nulla !

@DrFilippoOngaro

4 жыл бұрын

Che sia drammatico lo posso solo immaginare, che non si possa far nulla ho dei dubbi..

Dai 45 ai 48 anni si svolgono rimedi naturali e allenamento femminile... differenti dagli uomini

Mio dio prof.....Tutti sti problemi???