#เมนูอาหารเบาหวานสำหรับคนท้อง

🚩หญิงตั้งครรภ์เป็นเบาหวานจะพบได้บ่อยขึ้น
🚩ซึ่งจะส่งผลไม่ดีต่อตัวมารดาตั้งครรภ์ ทำให้เกิดโรคอื่นๆตามมารวมกับการตั้งครรภ์ เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด ติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ
🚩ส่งผลต่อลูก เช่น แท้ง ทารกตัวโตคลอดยาก ทารกเสียชีวิตในครรภ์
🚩อาหารที่คนท้องเป็นเบาหวานที่รับประทาน คือเน้นผักผลไม้ไม่หวาน ดื่มน้ำมากๆ ออกกำลังกายเบาๆและสม่ำเสมอ คิดให้ดีก่อนนำอาหารเข้าปากรับประทาน
🚩ตัวอย่างอาหารเช้าของหญิงตั้งครรภ์เบาหวาน
✔️โจ๊กข้าวกล้อง ปลา ไก่
✔️เกาเหลาข้าวกล้อง
✔️ข้าวต้มปลา แกงจืดเต้าหู้
✔️ขนมปังโฮลวีตไข่ดาว นมสดจืด
🚩ตัวอย่างอาหารมื้อกลางวัน อาจมีรสชาติจัดจ้านขึ้นแต่ไม่เน้นรสจัดมาก เช่น ข้าวกล้อง ปลาย่าง แกงส้ม ปลานึ่ง น้ำพริกไม่เค็ม ผักสดหรือผักลวก ต้มยำ ก๋วยเตี๋ยววุ้นเส้นใส่ผัก
🚩มื้อเย็น ควรเป็นอาหารอ่อนย่อยง่ายรถไม่จัด ป้องกันท้องอืดได้

Пікірлер: 34

  • @hfhappy389
    @hfhappy389 Жыл бұрын

    หนูมีเบาหวานตั้งแต่ฝากครรภ์แรกๆเลยคะ อันนี้เป็นเบาหวานก่อนท้องหรือในขณะตั้งครรภ์คะ ไปฝากครั้งแรก140 พอไปอีก2-3ครั้งน้ำตาลเริ่มปกติแล้ว พอไปโรงพยาบาลกินน้ำตาล เจาะเลือดเบาหวานขึ้น200เลย

  • @jtjt6424
    @jtjt64245 сағат бұрын

    เนสวีต้าทานได้ไหมค่ะ

  • @kwanrueanasipong3685
    @kwanrueanasipong36853 жыл бұрын

    แม่ท้องที่เป็นเบาหวานทานน้ำผึ้งได้ไหมค่ะ

  • @pondwy5892
    @pondwy58924 жыл бұрын

    อินทผาลัมทานได้ไหมคะ

  • @user-md9lj5of1c
    @user-md9lj5of1c2 жыл бұрын

    ไข่ดาวต้องใช้น้ำมันนี่คะ

  • @user-qz9ut4sg9g
    @user-qz9ut4sg9g3 жыл бұрын

    โค้ชค่ะ ไม่ได้กินหวานมากทำไหมค่าเลือดยังสู่อยู่เลยค่ะ

  • @salmanawakaning4601

    @salmanawakaning4601

    3 жыл бұрын

    เหมือนกันค่ะ. เป็นเบาหวาน ทั้งที่กินหวานน้อย. ในขณะที่เพื่อนกินชาเย็นวันละถุง ทุกวัน ก็ไม่เป็น ตอนนี้หมอให้คุม และนัดเจาะเลือดทุก 2 อาทิตย์. เครียดเลยค่ะ. ไม่กล้ากินอะไรเลย

  • @user-wn3yq2xg6z
    @user-wn3yq2xg6z3 жыл бұрын

    คุณหมอค่ะวันนี้ไปเจาะเลือดตรวจน้ำตาลในเลือมาค่ะ4เข็ม พอดีอยากทราบว่า ผ่านเข็มที่ 124 แต่เข็มที่3ไม่ผ่าน มากกว่าเกณฑ์+1 แบบนี้เสี่ยงเปนเบาหวานตั้งครรภ์ไหมคะ

  • @user-zf8lw1ob1j
    @user-zf8lw1ob1j4 жыл бұрын

    ตอนนี้มีภาวะเสี่ยง อยู่ในช่วงคุมน้ำตาล อยากทราบว่าผลไม้สามารถกินอะไรได้บ้างคะ

  • @user-iz9gi3js2d
    @user-iz9gi3js2d3 жыл бұрын

    ตรวจเจอเบาหวานตอน7เดือนต้มน้ำใบเตยกินได้ไหมค่ะ

  • @tailaihka-review6107
    @tailaihka-review61072 жыл бұрын

    ขอสอบถามหน่อยครับตั้งครรภ์สามารถกินตะไคร้ได้ไหมครับเพราะว่าในต้มยำใส่ตะไคร้ด้วยได้ยินว่าหญิงตั้งครรภ์ไม่ให้กินตะไคร้

  • @user-ij6yb2pn5y

    @user-ij6yb2pn5y

    2 жыл бұрын

    ได้ค่ะ

  • @tailaihka-review6107

    @tailaihka-review6107

    2 жыл бұрын

    @@user-ij6yb2pn5y ขอบคุณมากมากครับ

  • @pattamachanel4944
    @pattamachanel49444 жыл бұрын

    พึ่งไปตรวจมาวันนี้พบว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์คะ

  • @sisimilan6180

    @sisimilan6180

    3 жыл бұрын

    ตอนนี้เป็งไงบ้างคะ

  • @pattamachanel4944

    @pattamachanel4944

    3 жыл бұрын

    @@sisimilan6180 ตอนนี้คลอดแล้วค่ะไม่เป็นเบาหวานแล้วค่ะปกติ

  • @user-sj1rf6ru9y

    @user-sj1rf6ru9y

    3 жыл бұрын

    แล้วรู้ว่าเป็นเบาหวานกี่เดือนค่ะ

  • @pattamachanel4944

    @pattamachanel4944

    3 жыл бұрын

    ตอนท้องได้6เดือนค่ะ

  • @user-sj1rf6ru9y

    @user-sj1rf6ru9y

    3 жыл бұрын

    เด็กปกติมั้ยค่ะของเราตรวจเจอตอนแปดเดือนกัวมากค่ะ

  • @user-xj9qy9vx3t
    @user-xj9qy9vx3t3 жыл бұрын

    เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ สามารถใช้น้ำมันปาล์มในการปรุงอาหารได้รึเปล่าค่ะ

  • @user-ij6yb2pn5y

    @user-ij6yb2pn5y

    3 жыл бұрын

    ได้ในปริมานที่เหมาะสมค่ะ

  • @aarr6504
    @aarr65043 жыл бұрын

    กินนมอะไรได้บ้างค่ะ

  • @pattamachanel4944

    @pattamachanel4944

    3 жыл бұрын

    นมจืดได้อย่างเดียวคะ

  • @user-sb7oq4ft5b

    @user-sb7oq4ft5b

    2 жыл бұрын

    นมผ่องมันเนยค่ะ

  • @user-xw3te8rj5q
    @user-xw3te8rj5q4 жыл бұрын

    ตอนนี้อายุครรภ์.5เดือนกว่าๆ.แต่ตรวจพบเบาหวานขนะตั้งครรภ์.กินน้ำเต้าหูจืดใส่ลูกเดียใส่ถั่วแดงได้มั้ยคะคุณหมอ

  • @aarr6504

    @aarr6504

    3 жыл бұрын

    ตามค่ะ

  • @user-ju8ds5qb9n

    @user-ju8ds5qb9n

    3 жыл бұрын

    ตามค่ะ

  • @Dec-tp1zn

    @Dec-tp1zn

    2 жыл бұрын

    น้ำเต้าหู้แป้งเยอะค่ะ

  • @YummyCookiee

    @YummyCookiee

    2 жыл бұрын

    น้ำเต้าหู้ พยายามหลีกเลี่ยงนะค่ะ ให้ทานเป็นนม ไขมัน0%แทน

Келесі