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@claudiadasilva9531

Жыл бұрын

Compartilhei para várias pessoas da família ❤

@elianarodrigues5012

5 ай бұрын

Toooop!!!🎉

Tenho 84 anos, faço ginástica funcional e karatê shotokan. Estou usando creatina a alguns meses e me sinto muito bem.

Eu estou impressionada com as imformações passadas, tanto detalhe sobre mg de uso, hora de uso, sinergia de uso. Vejo outras lives onde onde profissionais tem mais de 1 milhão de seguidores. Dão informações, mas nunca tão completo. Imagino o curso como é. Parabéns dr.

Bom dia Dr Saude. Não conhecia o seu canal. Agora assisto os seu vídeos copiando, a excelência faz parte de sua profissão, e da sua vida. Muita gratidão por tudo que tem nos apresentado, de uma maneira ímpar. Sou de Pernambuco. O senhor atende em queluzito desse Brasil?

Gente que médico, que explicação, só agradecer todo cuidado conosco. Manaus-AM agradece.

Melhor live sobre os prés treinos..👏👏👏 ... Excelente

Mais um conteúdo completíssimo do Dr. Christian... gratidão. 👏

O mais legal além de aprender é que eu acho o Dindo muito engraçado kkkk o preço do rim foi da hora 😅😅😅

Eu tomo creatina a 4 meses. Tenho fibromialgia e tenho me sentindo bem! Gratidão doutor! ❤

@Rick_Nonatiu

10 ай бұрын

Teve queda de cabelo?

O médico mais dinâmico que ja vi....uma maravilha...ja entro dando like e compartilhando🎉🎉😂😂

Dr., faça um vídeo sobre aminoácidos essenciais.

Vídeo excelente, Dindo vc é demais!!!

Live pra lá de especial. Dr. Chrystian sou corredor de longas distâncias. Sou corredor de longas distâncias e provas de montanha, corro a 44 anos. Tenho 55 anos. Já tenho benefícios de vários suplementos baseados em suas orientações que já está dando certo mas ainda quero fazer uma consulta com o senhor pra ainda melhor desempenho. Tenho um desempenho acima da média pra quem tem a minha idade e isso pode ser ainda otimizado com suas orientações mais específicas com resultados de exames. Marcarei consulta para mim e esposa. Live compartilhada.

Eu não sou de dar liberdade mas o dr Cristhian eu dou pq ele é demais. Não enrola e fala logo e entrega ourooo

MARAVILHA!

Ótimo video

Esse sabe 👏👏👏👏perfeito

Excelente! Muito obrigada 😊🩷

Gratidão 🙌🏼

Valiosas informações. ❤❤❤

Boa tarde, compartilho sempre "incansavel".

Que vídeo bem explicado! Obrigada! Tem vídeo sobre hidroxymetilbutirato?

Aprendendo muito com vc, Dr. Christian Aguiar…gratidão!!!!

Execelente aula Dr muito Obrigado por compartilhar seu conhecimento 👏👏

Excelente médico, da muitas dicas, como explica bem, a gente entendi! Tomo creatina ja alguns anos.

Muito obrigado. Vídeo muito bom.

Excelente Live. Muito esclarecedora. Muito obrigado.

Es perfeito 😊

Nao tomo. Mas vou comecar hoje! Muito Obrigada peli Amplo conhecimento!❤

Não sabia que creatina era tão bom. Eu estava usando está que você falou.

Eu suplementação tudo e ainda tava sem energia. Aí descobri a creatina mudou Tudo

Para inibir a ação dihidrotestosterona resultante da creatina tome capsulas de oleo de semente de abóbora.

Quando amanhecer, eu compartilho.

Compartilhei

Nunca tomei estou magra demais

Sim eu tomo

Adoro sua dicas, sou cabeleireiro faço muito movimentos repetitivos, posso esta tomando estes suplementos para melhorar meus movimentos que a dor nas costas e no ombro?

Doutor perdi peso após o COVID, iniciei a creatina período da manhã e após a musculação, tomo aminoácidos essenciais, tem 15 dias , já notei melhoras, está correto?

Dr obrigada pelas informações eu tomo creatina mas não sabia que tomar antes da refeição aumentava a saciedade... com seu vídeo agora vou saber escolher a melhor forma da creatina ❤

Eu tomo há dois anos,10 g ao dia e meu cabelo não cai

@marilzaselma4429

Жыл бұрын

16:45

Eu tomo creatina, sim! 🙌🏾❤️

Tenho 69 anos..tomo creatina faço musculação todo os dias.

Eu uso creatina já há algum tempo, faço musculação e percebi melhora na força, também minha mãe de 79 anos faz uso🎉

Sim🙋🏻‍♂️

Quem é celíaco(a) - intolerante ao trigo,surte efeito? Ganha massa muscular rápido? ...ou não?

Creatina, beta alanina é citrolina❤

Meu cabelo está caindo , mas também está nascendo muito.

Maravilhosa td q o dr fala, pena q só conheci agora.

Sim!

Compartilhei com 8

Sim eu tomo creatina

Bom dia Dr Christian Aguiar, comecei a fazer uso da creatina e senti um pouco de queda do meu cabelo, fiz uma parada pra ver se realmente procede, pq eu estava fazendo uso do atenolol então eu fiz uma parada dos dois pra ver se tem alguma coincidências .

Dr. O Sr. é realmente fera. Muito fera. Parabéns.

@DrChristianAguiar

Жыл бұрын

Eu que agradeço pela confiança

Sim. Tomo regularmente junto com wheyprotein.

Olá! Obrigada pelos vídeos. Poderíamos falar do tofu e os benefícios comparados com peixes e carnes?

Sim

SIM

Qual a melhor marca? Alguém indica?

sim

Parabéns pelo excelente conteúdo e conhecimento. Soh um mini reparo: medida: um grama, dois gramas... e não uma ou duas gramas. Coisas da língua portuguesa.

Tomo creatina junto c a taurina e o colágeno em jejuam depois do lugol. 30 min depois tomo café c ovos e tapioca. 1h depois treino. Quando volto fruta a q tiver . Almoço c tudo sem exagero , 5h lamcho fruta pão caseiro 8 h janta quase sem carboidrato Se tiver fome ovo 11h da noite

Eu tomo creatina sim

S tomo Inclusive desaa que vc mostrou/ nutrify creapure💪

Nao conhecia

Eu tomo creatina há 3 anos. Gosto bastante!

Oi, eu tomo faz anos, será que posso fazer o load?

Boa noite Dr Christian, eu estou usando tribulus terrestris junto com creatina e taurina, mas estou preocupada porque desde que comecei a usar venho sentindo um pouco de tontura e mal estar. A minha preocupação é porque tenho pressão alta e pré diabética.

Bom dia,eu tomo creatina creafort (vitafor)

Já compartilhei

Tomo creatina

Qdo vai ter o curso de novo?

Eu tomo creatina.

Tomo criatina creapure monolhidratada 😊

@ednaleandro4474

Жыл бұрын

Olá gostaria de saber se vc percebeu queda capilar com o uso, pois gostaria de usar mas tenho esse receio

Quara tu e bom soa pocas posoas boas valeu cotinua eu tia a poio eu sou hilton

Nunca tomei.

Queria eu ser tão versátil quanto a creatina

Tomo creatina!

Então a citrolina substituem a creatinina?

Estudo suplementos há 20 anos aprendi sobre creatina hj mas gostaria de alguns esclarecimentos, se possíveis. Li num artigo de um professor da UCLA há mais de 10 anos atrás que tomar creatina com alimentos cítricos é um erro pq eles anulam toda a creatina. Tomo creatina alguns minutos após café espresso há 10 anos. Nunca tive problemas mas pode ser que se eu tomar creatina em outro horário com carboidratos, coisa que não faço, teria efeito muito maior.

Eu treino musculação tomava creatina de uma marca boa só que não tomo mais ouvi vários vidios falando que a creatina cai o cabelo . Vc pode responder e verdade a creatina cai o cabelo??

Tomo creatina da growth ou Max titanium , é boa ??

@anamaura260593

8 ай бұрын

Eu também😊

Dr qual é a sua especialidade? Estou querendo consultar

@fatimamontenegro4967

Жыл бұрын

Medicina funcional e integrativa e muito mais.

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Nunca tomei. Tenho 83 anos

Dr Christian eu estou sem força nas pernas ou seja se eu cair não tenho forças pra levantar msm alguém me ajudando eu não consigo ajudar a pessoa pessoa que está me ajudando a levantar. O q devo tomar pra melhorar e ter forças pra levantar .Ando normal mas passei a cair com mais frequência parece q tropeço e caio .Pode me ajudar com algum suplemento suplemento? Muito obrigada Dr !

@edivirgissilva6499

5 ай бұрын

Vc pode estar com deficiência de Vit B12. Procure um médico com urgência

Euuuu

Tengo 64anos e deu hiperdrofia no coração atraves do evo.Creatina aumenta a hipertrofia do coração? Existe supremento que diminua a hipertrofia do coração? Me responda dr Deus te abençoe .

Tenho 42 anos tenho endometriose fiz cirurgia para a retirada de um ovário já estou na menopausa precosse e não posso fazer reposição hormonal com sintéticos tbm sofro com o baixo peso porém tenho uma boa massa muscular. Como eu poderia melhorar meu quadro muscular pós pretendo voltar a treinar musculação. Obrigado doutor

@fatimamontenegro4967

Жыл бұрын

Fazendo musculação e suplementado tudo que o dr citou no vídeo.

@MariaGraca-wz6py

Жыл бұрын

Quem te falou que não pode fazer reposição. ????? Mude de médico e reveja seus conceitos hein. Se cuide

Eu estou tomando essa da Nutrify

Não. Tenho receio ds queda de cabelos, pois tenho alopecia androgenética.

@REGINACLAPIS

Жыл бұрын

Se vc já tem problema com queda de cabelo, não vai ser a creatina que vai fazer cair cabelo, o problema da alopecia vc já tem!

Usei creatina tive muitaa queda

Ate❤💯

Sim 5g

Não tô tendo vontade de fazer nada. Nem ouvir q coisa horrível. Queria dormir não estou conseguindo relachar.

❤

😂gratidão ❤

Não

Se a Citrulina vai ser convertida em Arginina não seria melhor tomar logo a Arginina?

🙏👏👏👏

Tomo creatina e outros suplementos…

@chaylene8298

Жыл бұрын

Eu tomo creatina e recuperei massa muscular... Tdnho sacorpenia ostoporose. Precisa saber o qto se cratina ta tomando tudo em excesso faz mal.