MELATONINA: A verdade sobre o funcionamento do SONO | Dr. Victor Sorrentino

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MELATONINA: A verdade sobre o funcionamento do SONO | Dr. Victor Sorrentino
Você já deve ter escutado muitas coisas sobre a melatonina, mas me diz, você sabe qual é a verdade sobre esse hormônio essencial para o corpo?
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A melatonina é um hormônio natural, muitas vezes suplementado para a regulação do sono, mas para que seu uso seja feito corretamente, deve-se ter conhecimento sobre o assunto.
ENTENDA NESTE VÍDEO:
O que é Melatonina?
Para que serve a melatonina? Quais seus benefícios?
Como é produzida a melatonin? Como produzir mais melatonina?
Como estimular a glândula pineal?
Vale a pena suplementar a melatonina? Como e quanto tomar?
O que acontece se a produção deste hormônio é reduzida?
Quais os efeitos da melatonina?
Como funciona o sono? Melatonina e Insônia
Melatonina no tratamento do câncer
Exames de melatonina
Assista ao meu vídeo, e saiba tudo sobre o funcionamento do sono!
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#Melatonina #Melatonin #DrVictorSorrentino #MelatoninaEInsonia #MelatoninaESono #FuncionamentoDoSono #SuplementarMelatonina #SuplementaçãoDeMelatonina #OQueÉmelatonina

Пікірлер: 731

  • @VictorSorrentino
    @VictorSorrentino5 жыл бұрын

    Me conta aqui nos comentários: O que você acha da suplementação da melatonina?

  • @cassiadaline768

    @cassiadaline768

    5 жыл бұрын

    Dr Victor Sorrentino sofria horrores de insonia a ponto de virar noites acordada, após o uso de 3mg de melatonina em comprimido, regulei. Unico desconforto inicial, mas que o organismo deu um jeito de adaptação, foi dores de cabeça. Hoje não mais as tenho. Excelente!!! Parabens por seu trabalho. Vida Longa!!!

  • @regi_fagundes

    @regi_fagundes

    5 жыл бұрын

    Obrigada Dr. #gratidão 🙏😍 todo conteúdo que você posta , tanto aqui quanto no Instagran, são de extrema valia, para milhares de pessoas. Adorooo seus vídeos. #muitoCarinhoporVoce😍❤😘

  • @marlene1042

    @marlene1042

    5 жыл бұрын

    Sim, eu faria a suplementação.

  • @edineathurler8935

    @edineathurler8935

    5 жыл бұрын

    Estou suplementando há um mês, devido a insônia, tenho me sentido muito bem, já conseguindo dormir melhor, até sonhando..

  • @marcelomancini7943

    @marcelomancini7943

    5 жыл бұрын

    @@sandram9643 melhor remédio é fazer atividades físicas,isso ajuda muito ,tira o estresse e combate o colesterol. O corpo agradece .

  • @cilia5250
    @cilia52505 жыл бұрын

    Maravilhoso Ótima explicação.

  • @FabianoPiresTavares
    @FabianoPiresTavares4 жыл бұрын

    Muito boa a explicação do médico excelente profissional 👏👏👏👏👏

  • @elizamasilvamoura9088
    @elizamasilvamoura9088 Жыл бұрын

    Obrigado, Dr.pelo aparecimento❤

  • @rozaneignacio7397
    @rozaneignacio73974 жыл бұрын

    Dr. Parabéns pelo maravilhoso vídeo. Deus te abençoe ricamente.

  • @belcisanchez7440
    @belcisanchez74404 жыл бұрын

    Vídeo fantástico!! Muito obrigada Dr.

  • @elielpaim009
    @elielpaim0095 жыл бұрын

    Perfeito! Uma das mais coerentes explanações a respeito do assunto. Parabéns.

  • @SoniaMaria-uk9yr
    @SoniaMaria-uk9yr4 жыл бұрын

    Muito esclarecimento amei obrigado doutor

  • @mariadelourdesmaciel764
    @mariadelourdesmaciel7643 жыл бұрын

    boa tarde. doutor. vc explica muito bem Deus abênçoe.

  • @MariaLucia-gz1km
    @MariaLucia-gz1km3 жыл бұрын

    Muito boa esclarecedora a resposta Obrigada

  • @joaquinjosue
    @joaquinjosue5 жыл бұрын

    O melhor vídeo sobre melatonina que já vi!

  • @moysesramalho8685
    @moysesramalho86855 жыл бұрын

    O muito obrigado Dr..Que excelente palestra nas palavras fácil de entender. gostei muito deste assunto se todos médicos fosse assim os pacientes ficariam satisfeito!!

  • @mariacunha2014
    @mariacunha20144 жыл бұрын

    Nossa Doutor.. perfeito,distrinchou o problema dos Alprazolams da vida mau cuidada....!

  • @vilmaguimaraes2142
    @vilmaguimaraes21422 жыл бұрын

    Gostei bastante dá resposta dó Dr. obrigada pela atenção

  • @angelavaz7861
    @angelavaz78615 жыл бұрын

    Muito bom senso doutor.

  • @viver-bem
    @viver-bem5 жыл бұрын

    Grande Victor, Samurai da luta contra a desinformação! A Verdade liberta... Oss

  • @LMC242
    @LMC2422 жыл бұрын

    Gostei muito da explicação, sobre a competição com os farmacêuticos e principalmente sobre suplementar com algo que o corpo produz e que pode interromper a produção natural do corpo.

  • @Music-hn9hf
    @Music-hn9hf4 жыл бұрын

    Vídeo muito bom. Estou usando um Blueblocker para ver se meu sono vai melhorar

  • @vivianesantos01
    @vivianesantos012 жыл бұрын

    Isso sim, é um vídeo de utilidade pública! Muito obrigada dr Victor, precisamos de mais médicos como o sr. Entendi tudo com o vídeo que o sr elaborou,Obrigada.

  • @m.b.i.eletrica4351
    @m.b.i.eletrica43514 жыл бұрын

    Dr., o Sr. Ampliou meu horizonte!!! Nunca imaginei que eu acabava tanto com minha saúde no momento do sono!!!

  • @jribeirojw2104
    @jribeirojw2104 Жыл бұрын

    parabens dr. ...excelente didática!

  • @regianebarbosasoares9052
    @regianebarbosasoares90525 жыл бұрын

    Resultado exelente pra iniciar meu sono .

  • @fernandadias6050
    @fernandadias60504 жыл бұрын

    Bom o video gostei muito mim ajudou muito com algumas dúvida. Se tiver mais videos com relação à ajuda do sono como algum aminoácidos que ajudem no sono poste por favor.

  • @marylima3261
    @marylima32612 жыл бұрын

    ótima explicação dr Victor , vou observar , tomo gotinhas, vou prestar mais atenção , muit obrigada , SrJEsus o abençoe 🕊

  • @lourdesbarreto566
    @lourdesbarreto5663 жыл бұрын

    Esse é o médico viu conhecedor Parece q estou no consultorio c ele Gente!!!!! Parabéns Dr. Estou no caminho certo

  • @isaacveloso2848
    @isaacveloso28484 жыл бұрын

    Ótimas explicações.

  • @marialucia3300
    @marialucia33003 жыл бұрын

    Explicação perfeita.

  • @joy0186
    @joy01863 жыл бұрын

    Dr. Victor, gostaria de parabenizá-lo pelo seu trabalho!!! Seus vídeos e publicações são sempre muito esclarecedores!!! Gostaria de tirar uma dúvida, depots de ler muita coisa e não conseguir chegar a conclusão alguma. Existe contraindicação no uso da melatonina para quem faz uso de antidepressivos tais como sertralina e escitalopram? Muito obrigada!!!

  • @taniacataldi1918
    @taniacataldi19185 жыл бұрын

    obrigada por responder Dro...o Senhor não dá consultas em consultórios?

  • @wandelsonsoares552
    @wandelsonsoares5524 жыл бұрын

    Vídeo muito bom! E nem pede like (não precisa pedir quando o conteúdo é excelente).

  • @rosianeportela8409
    @rosianeportela84095 жыл бұрын

    Muito bem explicado. Obrigada Doutor.

  • @VictorSorrentino

    @VictorSorrentino

    5 жыл бұрын

    Eu que agradeço sua presença! Obrigado!

  • @sidneibueno627
    @sidneibueno6272 жыл бұрын

    Nosso organismo é maravilhoso! Pena que muitos não sabem valorizar quando tudo esta bem, e abusam de muitos males na vida.

  • @marialucia9570
    @marialucia95702 жыл бұрын

    Boa noite, depois que assistir seu vídeo e ver a opinião das pessoas, decidi que não vou tomar melatonina sem consultar um médico ,pois tenho tido muita insônia, primeiro agradeço a Deus por ter feito com que eu visse o seu vídeo, que Deus te abençoe doutor

  • @fatimabinder
    @fatimabinder5 жыл бұрын

    Muito bom. Gratidão pela informação. ♡

  • @VictorSorrentino

    @VictorSorrentino

    5 жыл бұрын

    De nada querida!

  • @alexiasilva9828
    @alexiasilva98285 жыл бұрын

    Vídeo extremamente esclarecedor, obrigada!

  • @VictorSorrentino

    @VictorSorrentino

    5 жыл бұрын

    De nada!

  • @tianevalente
    @tianevalente5 жыл бұрын

    Dr. Por favor, fale sobre a Lorcaserina 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @zeinhasilva4437
    @zeinhasilva44374 жыл бұрын

    Amei suas dicas

  • @selmabrasil3182
    @selmabrasil31824 жыл бұрын

    Boa tarde Dr. Sorrentino, tenho acompanhado o seu trabalho através da redes sociais e o admiro muito como profissional, pai e ser humano. Também tenho aprendido muito com seus vídeos no Instagram e KZread e é maravilhoso quando compartilha trabalho com o Dr. Luciano Bruno. Mas falando da melatonina, achei interessante saber mais sobre este hormônio e tenho feito uso á aproximadamente 2 meses, visto uma grande dificuldade de dormir e não queria fazer uso de outros remédios. A que uso é de 3mg e foi presente de uma amiga que mora nos EUA. Por favor, seria possível que o Senhor indicasse uma marca que conhece, já que por lá tem mais de 50. Agradeço muitíssimo. Aproveito a oportunidade para dizer que os vídeos são esclarecedores e com uma linguagem maravilhosa. PARABÉNS!!!

  • @josericardodesouza7716
    @josericardodesouza77164 жыл бұрын

    Ola Doutor Vitor Tudo Bem ? Aquele oculus cor laranja usando logo que escurece ajuda na producao de Melatonina ? Obrigado. Otimo video

  • @tsmagrin
    @tsmagrin5 жыл бұрын

    Existem mtos produtos bons, mas poucos profissionais iguais ao senhor que possam nos orientar.

  • @ammeliebonfim5149
    @ammeliebonfim51492 жыл бұрын

    👏👏👏excelente vídeo

  • @Alanvmelo
    @Alanvmelo4 жыл бұрын

    Médico mais lindo e inteligente de todos!!

  • @marcelosilva3978

    @marcelosilva3978

    3 жыл бұрын

    Gato mesmo

  • @marianilza7095
    @marianilza70955 жыл бұрын

    Boa.noite explicou muito bem Tenho sério problemas de insônia Tomo flurexetina 20 mlbe me causa muita insônia. Me indicaria melatonina para mim ou não. Obrigado

  • @jussaramaciel2815
    @jussaramaciel28154 жыл бұрын

    Gostei do vide Parabéns Dr Victor!!!

  • @jussaramaciel2815

    @jussaramaciel2815

    4 жыл бұрын

    Gostei do vídeo

  • @adrianygoncalvesnunes7454
    @adrianygoncalvesnunes74544 жыл бұрын

    Em tempos onde médicos medicam apenas para amenizar sintomas das doenças e mandam os pacientes para sofrerem em casa, encontrar um que ensine o óbvio que é fortalecer o organismo e fazer uso do que ele produz para o próprio bom funcionamento... é simplesmente incrível! Corajoso, Doutor.

  • @elianesouza9691
    @elianesouza96913 жыл бұрын

    Lindo doutor! 🤗🤗

  • @danilomoura6906
    @danilomoura69065 жыл бұрын

    Você é muito inteligente e tem uma didática incrível. Parabéns e muito obrigado!

  • @zenaidecristina586
    @zenaidecristina5864 жыл бұрын

    Muito bom!

  • @tucaalmeida8457
    @tucaalmeida84574 жыл бұрын

    Amei seu vídeo

  • @desaquenda2277
    @desaquenda22775 жыл бұрын

    noss... que médico bonito! com todo respeito! e que sotaque fofo! bonitinho quando ele fala: quando a "rente" em 6:41

  • @Androidtiagomzz

    @Androidtiagomzz

    4 жыл бұрын

    Pombagira

  • @selmabrasil3182
    @selmabrasil31824 жыл бұрын

    Dr. Soorentino, poderia me indicar uma marca boa de melatonina vendida nos EUA?

  • @silvaniarocha5198
    @silvaniarocha51985 жыл бұрын

    Comprei hoje de 3mg, vou começar a tomar.

  • @Casalimpa55
    @Casalimpa554 жыл бұрын

    Moro nos Estados unidos e comecei usar e dar minha filha pq ela estava com o sono desregulado e eu estava sofrendo por isso pq ela ia dormir às 4 da manhã e eu acordo às 6 pra trabalhar, tinha dia que nem dormia a noite e trabalhava o dia todo, aí comprei e resolveu minha vida, ela dorme as 11 da noite no máximo

  • @AndreiaSouza-fg1pc
    @AndreiaSouza-fg1pc4 жыл бұрын

    Sofro com insônia à um ano sou muito agitada durante o dia e muito ansiosa de noite,sou minha médica me passou a melatonina e de dia a fluoxetina. Espero poder dormir sem o uso de remédio!

  • @elizabethpegado5076
    @elizabethpegado50765 жыл бұрын

    Eu tenho insônia desde novinha, ñ existia nem celular, até hoje nenhum tarja Preta me botou pra dormir e se falta energia é que ñ durmo mesmo, me dá pavor, pedi a melatonina, espero efeito pois já estou em desespero, pois o dia ficou pra se resolver as coisas, eu estou ansiosa

  • @luciamaciel504
    @luciamaciel5045 жыл бұрын

    Boa raide Qual o medico especialista que procuro pra saber se posso fazer uso de melatonina?

  • @vivianesantos01
    @vivianesantos012 жыл бұрын

    o sr poderia explicar, qual o médico mais apropriado para que eu possa solictar uma dosagem da melatonina e uma possível suplementação? Obrigada.

  • @miguelpaiva1202
    @miguelpaiva12025 жыл бұрын

    Dr...soy de Asuncion Paraguay la melatonina se puede tomar con Azicot de 25 mg ...

  • @lismoura236
    @lismoura2365 жыл бұрын

    Eu tomo melatonina e gaba, costumo ir dormir as 22h, a qualidade do meu sono melhorou e muito!! Obrigada pelos esclarecimentos!!

  • @isissousa4812

    @isissousa4812

    4 жыл бұрын

    Qual a dasagem que vc toma? É de qual marca?

  • @dulcerocha3702
    @dulcerocha37025 жыл бұрын

    Eu não tomo leite faz tempo, execicio preciso fazer mas, faço caminhada, a gluten não sei , porque os alimentos que como acho que não tem gluten. Quero agradecer por ter me respondido,

  • @alinebressankot7745
    @alinebressankot77454 жыл бұрын

    Sem dúvidas o melhor vídeo sobre melatonina. Uma pena os médicos no Brasil buscarem sempre tarja preta. Moro em UK, e aqui não parece ser permitido! Vou comprar dos EUA e tentar regular o sono. Já que a medicina daqui é absurdamente fraca (é só pra Inglês ver). 😔

  • @emersonn1234
    @emersonn12345 жыл бұрын

    Doutor qual a relação da melatonina com redução de oncogenicos?

  • @valerio2127
    @valerio21274 жыл бұрын

    Vídeo muito bom

  • @biaantonelli3651
    @biaantonelli36513 жыл бұрын

    Gostaria de saber as contraindicações?

  • @rozirodrigues7859
    @rozirodrigues78595 жыл бұрын

    Qual a melhor especialidade médica pra receitar????

  • @silenedelima5042
    @silenedelima50424 жыл бұрын

    Amei ♥️🙌🙌

  • @Casa.dos.Orixas
    @Casa.dos.Orixas Жыл бұрын

    Rede Brasil Oficial 🙏💞

  • @joaoluz3726
    @joaoluz37265 жыл бұрын

    Qual especialista eu deveria procurar pra saber se eu deveria usar?

  • @lincolnsouzalopes4875
    @lincolnsouzalopes48755 жыл бұрын

    Olá doutor, o neurologista é o especialista ideal para avaliar e indicar a dosagem de melatonina para comprar ?

  • @marcionascimento4361
    @marcionascimento43612 жыл бұрын

    Muito bom

  • @lanamattosrochacom
    @lanamattosrochacom4 жыл бұрын

    Difícil é encontrar um médico que entenda disso tudo. Muitos profissionais nem perguntam nada, vão logo receitando. Que tipo de profissional procurar?

  • @ricardopereiraborges7884
    @ricardopereiraborges78845 жыл бұрын

    Assisto os vídeo seu só pra admirar sua blz

  • @janinha209
    @janinha2095 жыл бұрын

    Boa-noite! é indicado para pessoa que dorme até várias horas mais acorda várias vezes durante a madrugada vou à dormir e meche-se muito?

  • @zenaidecristina586
    @zenaidecristina5864 жыл бұрын

    Qual a melhor marca/manipulação?

  • @lindineteandrade3103
    @lindineteandrade31033 жыл бұрын

    Amei. Tudo

  • @humbertovilarinho8835
    @humbertovilarinho88355 жыл бұрын

    Dr Vítor o sr faz consultoria on-line?

  • @nascimentosilva4437
    @nascimentosilva44373 жыл бұрын

    Bom dia Dr!! Gostaria de saber se diabéticos pode fazer o uso desse suplemento melatonina?minha mãe nem dormi nem deixa ninguém dormir.

  • @debiamop
    @debiamop3 жыл бұрын

    Achei alguém que estudou, antes de falar bosta aqui no KZread . Você é perfeito. Parabéns

  • @karinegleyce631
    @karinegleyce6315 жыл бұрын

    Vc é fera

  • @lujubru
    @lujubru5 жыл бұрын

    Nesse momento, tudo que eu quero é uma enxurrada de melatonina no meu organismo. Estou completamente sem sono.

  • @butterflyblue3784
    @butterflyblue37843 жыл бұрын

    Alguém me explica os deslike, meu Deus que conteúdo ótimo, meus parabéns 👏👏👏🙌😍

  • @paulohenriquesiuta

    @paulohenriquesiuta

    2 жыл бұрын

    Pq ele foi acusado de assédio e quase ou foi preso no Egito.

  • @vanderleiasalles2259
    @vanderleiasalles22594 жыл бұрын

    Conseguir uma indicação profissional para alguns tipos de suplementação é muito difícil. Os médicos quando falamos sobre o assunto ou não sabem do que falamos ou se fazem de ingênuo. Eu busco minhas informações analiso e mando manipular. Dá mais certo!

  • @est58347

    @est58347

    2 жыл бұрын

    médico só sabe passar remédio, só acreditam no que a máfia da indústria farmacêutica passa pra eles e recusam todos os demais conhecimentos sobre saúde humana.

  • @givafernando4156
    @givafernando41563 жыл бұрын

    Dr.tem algum conteúdo sobre o GABA?

  • @hiEstevam
    @hiEstevam Жыл бұрын

    mto bom o vídeo vein, minha amiga Sabrina dormiu 17 horas, vai Corinthians!

  • @antonialima9098
    @antonialima90982 жыл бұрын

    Dr,tinha vício de remédio pra dormir a 30 anos, tenho fibromoalgia,tratando com remédios fortes tomava ciclobenzapina, lorazepa 6 ,pregabalina, antiflamatorio, só faltavaorrer com efeitos colaterais disse ia parar tudo e parei mesmo hoje tomo ,10 mg de melatonina, mineralPa. Complexo B , linhaça, vitamina D 3MDK2 e adeus dores, insônia, sim oleo de coco, estou bem pra Glória de Deus

  • @julianaminucci2812
    @julianaminucci28123 жыл бұрын

    Tenho muita paralisia do sono e ando dormindo muito mal, será que para o meu caso melhoraria essa questão da paralisia?

  • @niceishida9419
    @niceishida94195 жыл бұрын

    Gostaria de saber aonde você atende.

  • @alinebornacina2717
    @alinebornacina27175 жыл бұрын

    Muito obrigada! Vídeo ótimo . Você so não falou da interação medicamentosa e contra indicação . E se gestante pode 🙏🏻

  • @MarcelojrDynamite

    @MarcelojrDynamite

    4 жыл бұрын

    Gestantes não pode

  • @simonemelo5580
    @simonemelo55804 жыл бұрын

    Qual a melhor marca de melatonina?

  • @cleoramos8743
    @cleoramos87433 жыл бұрын

    Aí eu nunca fui Boa pra dormir a noite toda. De vez em quando eu tinha insônia. Agora depois dessa pandemia eu durmo 3 ou 4 horas por noite as vez 2 horas. Eu só tomo chás. Um que chama valeriana é muito fidido kkk, tomo hortelã. Capim cidreira , Não tomo um comprimido. Vou tomar essa melatonia .bg Dr.

  • @sebastiaosilva3301
    @sebastiaosilva33014 жыл бұрын

    Pode saber se a melatonina está baixa por exames de laboratório,? Precisa de receita médica? Tenho insônia crônica. Tenho sofrido muito com isso !

  • @joaoeosdinos5477
    @joaoeosdinos54775 жыл бұрын

    Que médico devo procurar? Digo especialista?

  • @reginabarbara1048
    @reginabarbara10484 жыл бұрын

    Eu gostaria de saber se tem contra indicação

  • @katiahipolito7684
    @katiahipolito76842 жыл бұрын

    Tem umas músicas exclusivas para dormir escutando?

  • @naraoliveira3866
    @naraoliveira38663 жыл бұрын

    A propósito,a ingestão exagerada de melatonina pode ativar uma hiper produção de algum hormônio do nosso corpo?Quais seriam atingidos?

  • @concitarocha4298
    @concitarocha42984 жыл бұрын

    Eu tomo,mas não vejo muito efeito,talvez nem perceba,acordo sempre as 03:00da madruga,mas depois volto a dormir.Durmo tarde,

  • @elianealmeida7384
    @elianealmeida7384 Жыл бұрын

    Pro meu marido a melatonina funciona muito bem graças a Deus Começou tomando a trazadona pra dormir mas não eu certo e agora faz uso da melatonina LAVITAN Dois comprimidos mastihaveis uma hora antes de dormir

  • @marcosarruda5190
    @marcosarruda51902 жыл бұрын

    Boa noite Dr. Eu trabalho a noite como devo fazer grato:

  • @wagners7761
    @wagners77614 жыл бұрын

    Quais os efeitos colaterais? Comprei de 3mg, é estou tomando a metade. Tenho TAG. Hoje é o terceiro dia que tomo. Tive ansiedade, diarreia, vômito, corpo mole, dolorido. Pode ser da melatonina ou da ansiedade?

  • @RejaneTerezaCorreaRC
    @RejaneTerezaCorreaRC23 күн бұрын

    Eu tomei melatonina em gotas, e acelerou meu coração e palpitação no peito

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