Si alguno de nosotros llega a ser profesional, no se olviden de agradecerle a este crack.

@felipealvarez9520

Жыл бұрын

Jajaja no digas manadas 😂

@GAM3OV3R18

Жыл бұрын

@@felipealvarez9520 manadas

@marianomontes8622

Жыл бұрын

​@@felipealvarez9520 Que tú no hayas conseguido nada n significa que alguien n pueda

@Larry_Smith

Жыл бұрын

​@@marianomontes8622Exacto 👌

@Ruchi_23

Жыл бұрын

YA VES

2:11 correr 3:40 vueltas a la cancha 4:47 resistencia anaerobica 6:12 fuerza

Si este canal hubiera existido cuando era pequeño y alguien me hubiera motivado hoy jugaría en un equipo profesional, sin embargo me ha servido mucho para ser un crack en los torneos de barrios que organizamos entre amigos, saludos Andreti desde Pasto Colombia.

esto me servirá mucho mas ya que mi virtud es el físico, lo trabajare bien para aumentar mi velocidad y ser mas rápido en el fútbol, con buena condición física, gracias bro por tus vídeos gran maestro soy tu fans

@modcoub8945

3 жыл бұрын

++++

@jersondavidcuencamiranda8702

3 жыл бұрын

@alex wott uno se cansa pero una vez de que uno sepa respirar todo bien bro tu puedes

@rolandouribegonzalezdaza5052

3 жыл бұрын

Para mí es el mejor ytuber

@manuelpolanco8274

3 жыл бұрын

Mi mayor habilidad es la velocidad, admiro mucho a Usain Bolt 👍❤️, pero Soy pésimo con el balón,no tengo muchas habilidades con el balón,mi Boleto 🎟️ de ida hacia el triunfo es el atletismo, pero,a pesar de que tengo 19 años, quiero hacer ambas,no me quitó las ganas de competir en el fútbol ⚽❤️ y hacer atletismo,mi sueño es ser deportista como Usain Bolt y tener el físico de Cristiano Ronaldo,mi familia me dice que me volví loco porque deje de comer algunas cosas comida grasosa también y dicen que hago demasiado ejercicio exagerado 😔 lo hago porque quiero ser el mejor

@jersondavidcuencamiranda8702

3 жыл бұрын

@@manuelpolanco8274 bro es bueno lo que dices, pero también debes de descansar, es saber hacer lo que haces no te conozco pero por lo que dices eres bueno y creo en ti

Yo antes de irme a entrenar: Me llega la notificación. Yo: a caray, eso sí me interesa

@aletripichio

2 жыл бұрын

caray

@nelsonordonez549

2 жыл бұрын

X2

6:42 15" escalada 15" tijera 20 repeticiones desplantes 20 repeticiones lagartijas cruzadas 15" skipping 20 sentadillas 15" skipping 20 repeticiones sentadillas laterales Repetir el circuito 3 veces con descanso de 3'

@benjaminmunoz4609

Жыл бұрын

Muchas gracias pana

@miguelcontrerasemprende337

Жыл бұрын

Cuantas veces a la semana se puede hacer este trabajo?

@user-he9nj2xn6m

Жыл бұрын

@@miguelcontrerasemprende337 3 a 5 veces a la semana creo que sería lo ideal

@sebastianrodriguezarroyo1298

Жыл бұрын

@@miguelcontrerasemprende337 1 vez a la semana dice en el video, para que los dias puedas hacer otros ejercicios importantes!

@Mattias1223

Жыл бұрын

​@@user-he9nj2xn6m jJajajaja

Este vídeo contiene memes, educación, motivación, rutina, buena edición y música... No puede ser más perfecto 🙌🏼

Mis amigos: como es que no te cansas rápido Yo: JAJAJAJA gracias a Andreti 😌

@gris8838

3 жыл бұрын

No sé porque leí gracias a ancelloti y quedé xd?

@andredavilamozacf.7750

3 жыл бұрын

@@gris8838 me caes bien xd

@jeremy5904

2 жыл бұрын

Me cansaba tan rapido que mis amigos re rien pero ahora no me canso tan rapidoo

@Mcristaldo10

2 жыл бұрын

JAJJAJAJAA ahí x la mente son revelar nada🤙🏼😂😂

@josealejandroguillenatempa1337

2 жыл бұрын

@@gris8838wuuuu

Ya complete la rutina termine muerto 👏👌

Justamente cuando mi condición está valiendo Saludos andreti eres el mejor ❤️

@chupenmelapijaporque7542

3 жыл бұрын

X2 vengo de un partido y a los 15 minutos ya estoy para la mrd jaja

@5jonesbro778

2 жыл бұрын

X3 xd parecía un perro que había corrido una cuadra y andaba sacando la lengua en 20 minutos

@leandrojuniorjaramilloclav164

2 жыл бұрын

Si hay resultados chevere

@daknel4998

2 жыл бұрын

Igual yo, a los 15 minutos andaba todo cansado 😪

Este vídeo vale oro, me ayudara al igual que a todos los que tengan ganas de entrenar para ser mejores.🤩🤩👌👌

Me encantaron tus videos, desgraciadamente por mi trabajo no puedo llevar a mi hijo a entrenamiento y ha ido subiendo de peso cada vez mas y estaba buscando videos de como ayudar a mi hijo a bajar de peso y que siga si pasión por el fut...muchas muchas gracias

Yo mirandolo 4 horas antes del partido:^

@joselpiyo

Жыл бұрын

JAJAJAJAJAJ

@Tadeotorres67

Жыл бұрын

To mirandolo un dia antrs

@pepitoelpistolero7963

Жыл бұрын

Jajaja como dt de futbol juvenil amateur te diria bien!!!! Peor es no verlo! Eso demuestra interes, aunqe sea antes del partido jajaja

Esto no sólo sirve para fútbol, sino para todo el que quiera resistencia física. En mi caso, yo tengo un problema psicológico con respecto al fútbol, y es lo que necesito atacar, además de la parte física, y táctica. Espero de todas maneras, este vídeo tiene contenido poderoso, hay que aprovecharlo.

@jhonconnor5660

Жыл бұрын

cierto amigo,es una sesion de fisica que podria servir para cual quier deporte

@rafaelcardenas5225

Жыл бұрын

Como el futbol te da ansiedad o kw

@alexhernandez9544

Жыл бұрын

Lo de psicologico es mam3 o no?

@paulmillaguira9077

Жыл бұрын

Ami igual me pasa algo parecido, pero creo que esto es un paso para mejorar.

@angelicanunez4496

Жыл бұрын

Obviamente un futbolista necesita resistencia física 🙂

gracias bro, volví a las canchas después de dos años de inactividad y necesito ponerme al día para un torneo. gracias a dios di con un canal como el tuyo, es muy bueno lo que haces. sigue así

Da gusto este tipo de contenido en general no solo los ejercicios. Nunca dejar de mejorar 👌🔥

GRACIAS ESTO ME VA A SERVIR YA NADA MAS ME FALTA DOMINARLO YA CONTROLO LA VISION DE JUEGO Y NADA MÁS ME FALTA DOMINAR EL CONTROL DEL BALON Y LA RECISTENCIA YA TENGO TODO SOLO ME FALTA MEJORAR ESAS DOS COSAS GRACIAS BRO👍👌😉

Hola Andreti como estas? sabes que te sigo desde que empezastes con los tutoriales de tecnica individual (aun los tengo descargados en mi tarjeta de memoria) y es increible cuanto has mejorado en todos los aspectos. Te felicito! saludos desde Chile

Me sirvio, esto dias estuve muy mal en mis entrenamientos no duraba nada y ahora empezare entrenar para tener mejor rendimiento

Gracias Bro, veo tus videos desde hace un buen, que bien que los actualices🔥🔥🔥🔥

Eres un crack andreti, espero pronto llegues al millon, te lo mereces!❤

Ahora si se vino lo mejor de lo mejor porque esto es esencial en un partido muchas gracias andreti 😁😁

Saludos Andretii ⚽❤️ desde Venezuela Éxitos y Bendiciones 🙏🏽 Sabes que siempre estoy activo y bueno vamo' a darle con esos maravillosos entrenamientos 💪🏽

Te felicito por tus videos amigo, eres un gran jugador con una exquisita tecnica y vital juventud, sigue asi conseguiras lo que te propongas. Saludos desde CA

Excelente rutina crack, se nota que tienes buen conocimiento del tema 👏🏽👏🏽👏🏽

Aveces bajo mi nivel x estar de bajo 😞 pero cuando hago tus rutinas regresa todo mi poder 🔥 Que haría sin ti 🥺 gracias

@ovedcisneeo6243

4 ай бұрын

Yo tengo un problema me canso mucho cuando corro

Dios mio subes estos videos cuanto mas los necesito!,bendiciones crack!

Nunca creí tener que buscar este video, soy de complexión atlética pero desde que entré a trabajar y un episodio grave de fiebre me tumbaron No rindo nada pero este año que empieza quiero regresar a como era antes, a darle

Has una de mejora de potencia tiro

@andyacevedohernandez5223

3 жыл бұрын

X2

@vareladelgadobran9657

3 жыл бұрын

X3

@lopezrinconangelrene4394

3 жыл бұрын

X4

@lopezrinconangelrene4394

3 жыл бұрын

X5*

@gzt9882

3 жыл бұрын

.

No me pierdo ningún video, con esto eh mejorado mucho mi técnica en la cancha⚽❤️

Felicidades por Los 800k Andreti Sos Un Crack con tus videos mejore Mucho Muchas Gracias❤🇦🇷

Grande andreti eres el mejor en tu canal siempre encuertro lo que nesesito

Vengo de una lesión de rotura de meñisco, y gracias a esto podré entrenar mejor Gracias👏🏻

Muchísimas Gracias Hermano, Ahora Si A Darle Con Toda!! 🔥❤🙏

0:01 jaja si soy

Que grande andretti!!! Una inspiración que eres hermano!!

Bueno en este video pude mejorar mi resistencia en los partidos abia veces que tocaba en empate en mis partidos y casi yo me moría en los 90:00 minutos Y intente está rutina y me funciono un montón Y después de mis otros partidos que tocaba empate también y jugaba asta los 115:00 minutos Y yo seguía aguantando es increíble obviamente mi alimentación Hera saludable Y ejercicios también y todo eso me ayudaba Es increíble obviamente agraderser está persona que hizo este video me ayudó mucho 😧👍❤️

Tengo 38 años .... Nunca e jugado fútbol, comenzaré precticando todos tus videos poco a poco.. Pues mi hijo tiene 9 años y estaba copiando mi ritmo (de no gustarle el fotboll) Justo el 1 de mayo jugué en mi trabajo y no paso nada conmigo. Pero no me rindo , justo el día de hoy boy a jugar de nuevo en mi trabajo. Y mi hijo está estusiamado por verme Le e dicho que no se jugar fútbol, Pero igual quiere verme jugar , espero no se decepcione de mi .. Pero le dije la verdad.. pero sería engañarle que si se.. _Boy a seguir tus videos al pie de la letra. Poco a poco . Yo con mi hijo practicaremos todo lo que se pueda.. poco a poco Te seguire para no perderme ningún video

@cigsaftsxdav

2 жыл бұрын

Que buena onda

@KlinKlin88

2 жыл бұрын

Q cool de tu parte, hay pocos padres que realmente se preocupan por sus hijos hoy en día.

@Omar_rdz

2 жыл бұрын

Que hermoso

@jhohankitarobelitosulca5832

Жыл бұрын

Yo que hago fiesta

@giandavidramossantos8386

Жыл бұрын

@@jhohankitarobelitosulca5832 JAjsjasjajsajsajjasja que malo jajajasda

Andrés deberás yo no me pierdo ni un solo video de los ..tú yo.saludo .para ti aquel bien lo hace..sabes más que un técnico gracias .❤ Mimi..lopez

Me servirá de mucho bro, ya que mis virtudes son el regate y la mi resistencia física, pero la he ido perdiendo, quiero recuperar nivel y no cansarme tanto al momento de hacer regates, gracias bro🫶🏽

Muy buen vídeo, excelente diría yo! En el primer ejercicio, la parte de correr 20-25 minutos sí es muy importante a pesar de que otros no lo recomiendan por la explosividad que conlleva un partido de futbol. Es cierto que no es una carrera constante, y que por sí sola no dará grandes resultados, pero sí es de suma importancia no solo para mejorar el sistema cardiovascular y la técnica de carrera, sino también implica la resistencia de las piernas al estar de pie y en movimiento durante tanto tiempo. Yo perdí mucha resistencia cuando comencé a enfocarme en el fitnes, Sí podía cargar hasta 135 kg en sentadilla (pesando menos de 70kg) pero al regresar al jugar futbol, las piernas ya no me daban! Y es porque no es lo mismo fuerza que resistencia, y al correr desarrollas esta última disciplina, fundamental en cualquier juego de futbol. Así que las carreras largas a un ritmo ligero junto con los ejercicios explosivos son excelentes para terminar un encuentro sin querer echar el bofe. He visto muchos vídeos donde corres en intervalos , pero dejan de lado la parte del tiempo de trote ligero, o hasta caminando, por eso digo que este video es de los más completos en KZread.

@manuelpolanco8274

2 жыл бұрын

Hola 👋 como estás? Me llamo Manuel, antes, jugaba fútbol 😢⚽💔,lo extraño mucho jugar fútbol ⚽ quería llegar a ser profesional ⚽, cuando tenía 12 años, no era bueno con el balón, pero algunos muchachos decían que era bueno defendiendo,eso se me quedó grabado,no duré mucho, era un campamento de fútbol de verano, quería seguir jugando fútbol ⚽💔, pero mi papá no me puso en otro lugar, entonces, pasaron los años, tengo 20 😢 años,mi mayor habilidad es la velocidad admiro mucho a Usain Bolt,mi familia quiere que estudie ingeniería en sistemas pero no me siento yo 😔 mismo 💔,he caído en depresión 🔫 me han dicho inútil y inservible,me he tratado de encontrar a mi mismo 😔, siento que me encontré en el mundo 🌐 de los deportes, pero, también me encantaría volver a intentar en lo del fútbol ⚽❤️, crees que la velocidad me ayudaría bastante en el campo de fútbol ⚽?

@gabrielcejas2393

2 жыл бұрын

@@manuelpolanco8274 si claro bro pero tambien entrena fuerza y coordinacion y entra a un club semi profesional de cancha de 11 para ir mejorando lo que seria el juego con la pelota

@fabiancr7306

2 жыл бұрын

@@manuelpolanco8274 Claro que sí! La velocidad es fundamental en cualquier posición, solo que la diferencia es que aquí no la ocuparás de manera tan prolongada, por ejemplo, difícilmente correrás por mas de 10-15 segundos, llegarás a correr a máxima velocidad entre 2-5 combinados con trotes ligeros o medios. También debes entrenar la coordinación de pies y vista periférica, que poco a poco mejoraras si eres constante. Lo que te recomiendo es que encuentres tu ritmo, si vas regresando tal vez completar la rutina de este vídeo sea dificil, pero procura hacer una a tu nivel, ejemplo correr por 15 minutos y de ahí haces las series a mitad de tiempo. Si lo haces 2-3 veces por semana pronto lograrás cumplir la rutina aqui mostrada. Para los otros ejercicios no necesitas ir muy lejos, este canal tiene varios.

@danielsanabria3892

2 жыл бұрын

@@fabiancr7306 en el futbol no se dan velocidad máxima, para llegar a máxima velocidad es a partir de los 25 o 30 metros en Sprint, cosa que no es muy habitual en el futbol, lo que se da es aceleración máxima, más no velocidad máxima. El correr es muy inespecífico y además el tema en el calentamiento es activar o despertar a los músculos , y cuando corres tu emisión cerebral es de 12 a 15 hz, y cuando duermes es de 8hz, entonces de qué hablamos? Además el correr o trotar antes de un trabajo de fuerza no es recomendable, ya que cuando empiezas a trotar en tiempos largos, de 20-25 minutos, el cuerpo empieza a producir cortisol y este lo que hace es proteger la glucosa y empezamos a usar proteínas y se come el músculo cuando hacemos después fuerza. Y si quieres ganar resistencia o trabajo cardiovascular, mucha más eficiente incluso para mejorar tu consumo de oxígeno, es mucho mejor el trabajo por circuito intermitentes, y de paso emites a una frecuencia de impulso más alta y más de acordé con la competencia, las acciones importantes en el futbol no se dan con trotes ligeros ni medios. Poner a trotar para mejorar, está bien para un sedentario, pero poner a trotar a un deportista como un futbolista , se adapta a los 2 semanas y después no mejora nada de nada, la resistencia para un futbolista es mejor trabajarla mejorando la capacidad de hacer otras cosas. No mal infórmes al muchacho

Mi sueño de niño fue ser futbolista pero por problemas económicos no pude lograr mi sueño, ya a mis 21 años entrenare como cuando tenia 14 para volver a mi nivel mejorar mi físico no podré ser una gran estrella pero si jugare con mis amigos y es lo que cuenta gracias por subir el video.

@jesusandrada1326

Жыл бұрын

Dios está contigo bro, si podrás

@jesusandrada1326

Жыл бұрын

Los sueños no tienen límites bro

@eltacono7544

Жыл бұрын

El sueño de todos bro animo

@cubexx7514

Жыл бұрын

Dale hermano yo tengo 20 y pienso volver con todo este año

@HiddenBoySM

10 күн бұрын

Dale bro yo tengo 19 y estuve igual mi padre no tenia dinero para los entrenamientos ni para el equipo ahora a mis 19 yo estoy empezando a trabajar para intentar ser futbolista todo se puede lograr bro

Hoy es el primer día que empezaré a hacer los ejercicios de resistencia, te agradezco este tipo de contenido que es de mucha ayuda , y volveré a comentar cua do note los cambios , en verdad gracias

Primera vez que veo uno de tus videos. Muy informativo y entretenido. Muchos éxitos bro!

Andréti Leal eres un fenómeno y el locutor también, a ver si hablamos o un día nos conocemos. Me encantan estos vídeos, son super buenos para aprender y mejorar 😁👏⚽

Llegue tarde, perdon mi rei, pero siempre aqui, grcs por los videos y por tanto esfuerzo>:D de vrdad GRACIAS KRNAAAAL❤🤙

@andretileal

3 жыл бұрын

No te preocupes jefe ☝️😎 gracias por tu apoyo. Un abrazo!

Chico exelentes videos lo felicitó es admirable lo que haces éxitos y bendiciones

Me encantan tus vídeos ,son muy buenos , felicitaciones 👏🏻⚽💥

Justo lo que necesitaba 🤩🤩

Bro estoy retomando el fútbol después de muchos años, en el primer partido después de estos años casi me muero termine gatiando, gracias por tu vídeo era lo que buscaba para retomar mi condición.

@byron.m2480

2 ай бұрын

Después de 8 meses como estás ? A mí me pasó exactamente lo mismo que a ti me cansé demasiado rápido y casi muero XD

Muy bien Andreti gracias por tus consejos hace poco comencé a seguirte y me a gustado la mayoría de tus vídeos Bendiciones desde El Salvador

Muy buen contenido muchacho . Suerte y felicidades

Todos nosotros : esta información vale millones Pd: Grande andreti con su edición nos explica más fácil y su humor estas a nada de 10 millones mi rey 😎

Muchas gracias muy bueno tu contenido , estamos empezando con un equipo de diferentes edades entre 20 y 38 años y son valiosos estos entrenemientos ,sigue adelante , bendiciones.

@DTisraelcontrerasprofesional

6 ай бұрын

Te puedo asesorar a tu equipo DT profesional a la orden!!

Gracias por tus ejercicios andreti eres el mejor saludos bro💪⚽

Amen 🤣 Felicidades por tus 800 mil suscriptores ♥️⚽😎 me encanta tu contenido

Hola capo Tengo ya 40 años y al igual que tu fanático del fútbol Pero a mi edad yo quisiera también mejorar en el juego Haber si envías algunos consejos para gente mayor como yo Gracias y sigue adelante esta buenísimo tu canal

@FABianCURTIS

2 жыл бұрын

Yo te recomiendo que adaptes esta rutina a algo que puedas completar y a la vez sea desafiante, por ejemplo: En vez de correr 20-25 minutos corre 10-15; en lugar de correr 15-30 segundos a nivel intenso y un minuto a ritmo tranquilo, corre 10-20 intenso y 45 a ritmo suave. Y así sucesivamente con los demás ejercicios, como dije algo que puedas completar y te sea desafiante.

No sé cómo pero siempre Andreti sube un vídeo de lo que necesito. Siempre logra sorprendernos Andreti leal. Grande capo saludos desde Perú

Este video me a sido de mucha ayuda, cada vez que jugaba la respiración era mi mayor obstáculo para resistir hasta los últimos minutos gracias.

Justo lo que necesitaba amigoooo, grandeeee!!

Despues de la cuarentena no juego,ni mi resistencia es como la de antes,hoy decidi comenzar a entrenar y me gusta mucho tu canal,solo complete la parte de 25 minutos de trote pero a medida de los dias y semanas ire aumentando hasta completar la rutina completa y no cansarme!

@martinelgue4926

6 ай бұрын

Lograste mejorar tu resistencia?

Gracias a tus videos broo poco a poco voy mejorando en mi tecnica y resistencia😎🙌🏼✨ se te agradece Andreti. Aun sigue en pie mi sueño⚽️🙌🏼

@Rhuter5454

Ай бұрын

lo lograste amigo ?

Que bien video andreti

Amigo que buena edición y que bien explicado todo, buenísimo rey

@andreti Muchas felicidades por tu nuevo récord! Bendito el día en que me suscribí a este canal ... Ti amo 🤭❤️

@andretileal

3 жыл бұрын

Gracias Rosaura 🙏🏻🤩 todo es posible con el apoyo de ustedes!

@salr8466

3 жыл бұрын

Escuchen a cancerbero y vean a Mr mandíbulas

Gracias mi rey, con mi mejor amigo empezamos a hacer los ejercicios, y ahora somos una dupla imparable, ya que el es contención y yo enganche xdddd

@user-nx5jq2jg2o

3 ай бұрын

Amigo q significa enganche disculpa mi ignorancia

Que buen video jefaso andreti... Vamos a hacer esos ejercicios 😎✌

Andreti eres un crack gracias por el nuevo video

Andreti deberías sacar la técnica individual de Masón mount

Antes aguantaba toda la tarde ahora aguanto 3 minutos a lo mucho

Si por fin el vídeo que estaba esperando

TODO UN CRACK, ya sabes que siempre te apoyo, ahí andamos echándole ganas, cuando sea de los mejores te lo voy a agradecer a ti.

@andretileal

3 жыл бұрын

Gracias hermano! Ya eres de los mejores estoy seguro 👊 😎 un abrazo!

Muy buen video. No has pensado en aser algunos videos ona más motivacionales? Cambiando el estilo para más épico, con música épica y esa onda? Digo algunos

Eres un Crack Andreti!!! ..te apreciamos mucho mi hijo y yo en Saltillo!!

Haces unos videasos, sigue asi, me han ayudado mucho a ser mejor futbolista.

Parece que me leiste la mente 😁😁 yo estoy tratando de mejorar mi resistencia pero no aguanto la correria ,ahora me pondre manos a la obra . Gracias , saludos

Seria buenísimo que que planificaras una rutina semanal para jugar el domingo. Saludos

crack hermano! muchas gracias

Esta chido tu vídeo carnalito👍👍

En esos 25 minutos ya vali. Jajaja

Algo curioso sobre la resistencia es que cuando empiezo el partido nunca me canso pero ya cuando lo termino ahí sí que me desmayo todo me quedo en el suelo

Videaso crack 👏🏾🔥

Buen contenido,sigue asì.Éxitos.

Les recomiendo hacer el cuadrado de la muerte que es hacer un cuadrado con conos o botellas y en cada lado del cuadrado van aumentando la velocidad les recomiendo 3 veces o 2 por que si no se mueren encerio haganlo y separen bastante los conos espero les sirva

@manuelpolanco8274

2 жыл бұрын

Hay un vídeo donde hagan una demostración, porque no entendí 😅 muy bien

@Enzo-xm9yg

2 жыл бұрын

No entendí un chori

@GabrielaHaberkorn

2 жыл бұрын

De qué tamaño?

@doriansg9435

2 жыл бұрын

@@GabrielaHaberkorn depende pero es mejor hacerlo grande

@joshuamartinezrenteria.8119

2 жыл бұрын

@@doriansg9435 No tienes un vídeo tutorial que me puedas compartir amigo?

Hola Andreti, gracias por el video! Lo he hecho, y aunque agarro condición, siento que pierdo fuerza pues me hace bajar de peso. Qué tip me darías para no perder masa muscular? GRACIAS!

Eres el mejor andretti ♥️

Muy buen video bro sigue haci❤ algún día me gustaría verte jugar en un partido completo 🎉❤

Con 24 años, me metí a la liga femenil y quiero darlo todo, me gusta, le entiendo y siempre me salen los ejercicios en el entrenamiento pero me canso horribleeeeee, empezaré a realizar esta rutina ❤️⚽

@ingridcollazos22

2 ай бұрын

De donde eres si te a funcionado

Hermano una pregunta, como puedo dividir mis entrenamientos semanales para poder tener un buen entrenamiento sin tener sobre carga muscular?

Muy buen Contenido... Andreti eres el mejor.👍

Excelente video Bro.

Soy el quien no aguanta xd

tengo 14 años y volver al fútbol más fuerte que nunca

@manuelpolanco8274

3 жыл бұрын

Tengo 19 años y quisiera volver a jugar fútbol ⚽💔😭 y ser futbolista ⚽😔 y también quisiera ser atletista como Usain Bolt 👍❤️,se puede decir que mi mayor habilidad es la velocidad, pero no soy bueno con el balón, pero, daría lo que fuera por una oportunidad y lograrlo 🙏❤️😭😔🙏

@ajueuuekf3154

3 жыл бұрын

X2 a ponerse mamadisimos para cuando comience el futbol

@manuelpolanco8274

3 жыл бұрын

@@ajueuuekf3154 oye, puedo preguntar algo?: Tu que edad tienes? Y no sé si tienes conocimiento con respecto a a las academia de fútbol y las edades y también tu crees que es un poco más importante el físico en el fútbol ⚽?

@ajueuuekf3154

3 жыл бұрын

@@manuelpolanco8274 no se mucho tengo 14 , pero el físico un 20% si importa lo digo por q yo soy flaco y aunque sepas meter cuerpo y esas cosas como quiera alguien de tu misma edad más gordito si te lleva .

@manuelpolanco8274

3 жыл бұрын

@@ajueuuekf3154 bueno 😐, mí mayor habilidad es la velocidad, admiro mucho a Usain Bolt 👍❤️ , pero, quiero jugar fútbol ⚽😢,mi sueño es ser deportista como Usain Bolt y tener el físico de Cristiano Ronaldo, pero no tengo muchas oportunidades y no tengo habilidades con el balón y tengo 19 años,no sé si me cojan a pesar de que no sé mucho, daría lo que estuviera en mi alcance para estar en el fútbol ⚽ y correr 😔 también (atletismo como Usain Bolt)

Grande andreti sigue asi crack

Increíble andreti🔥

Andreti : Mira wey este video para mejorar tu condición físico Yo : LO VOY A GOZAR COMO NO TE LO PUEDES IMAGINAR. 🤘😎🤘

Andreti puedes hacer uno como jugar como pele o ronaldo por fi confío en ti por fa quiero ser un futbolista profesional se lo prometí a mi papá que falleció. Por fi.

@StephanieBelloComas

3 жыл бұрын

Fácil... Graba cuando juegas y aprendes de tus errores

@manuelpolanco8274

2 жыл бұрын

✊✊✊✊💔😢, 😔🙏 mi sueño era ser futbolista ⚽,mi Boleto 🎟️ de ida hacia el triunfo es el atletismo, pero, extraño mucho el fútbol ⚽💔, tengo 20 😢 años y quiero jugar fútbol ⚽ Profesional ⚽

@KevinGodOficial

2 жыл бұрын

@@manuelpolanco8274 aun estas a tiempo si te esfuerzas

@juanporrascabiedes8896

2 жыл бұрын

Siento mucho lo de tu papá... Pero, En primera deja de decir "Por fi" , hable bien

@ignacioroldan1987

2 жыл бұрын

@@manuelpolanco8274 aún estas a tiempo eso sí si has jugado futbol toda tu vida si nunca has tocada una pelota no tienes chance de q triunfes con 20años

Eres un Crack! Tus ejercicios me han servido para Fútbol Sala! Saludos desde El Salvador.

Excelente video: Muy bien explicado, entretenido y contenido valioso. Saludos.

Nose si voy a soportar todo eso pero voy a hacer mi mejor esfuerzo

@payiyu6159

Жыл бұрын

Jamás leí un comentario así, por eso voy a responder. Siempre leo gente que dice cosas como "vamos si lo podré hacer" (o cosas por el estilo), idealizando y luego un golpe de realidad hace caer a toda esa gente fracasando en el intento de mejorar, siento que tu manera realista de pensar sobre esto hará que tus espectativas sean bajas, lo que a consecuencia llevará a tu éxito Quizá no tenga mucho sentido lo que esté diciendo, pero es curioso (en el mejor sentido) ver un comentario de este tipo como el tuyo Ánimo bro