メインは冷凍ストックで朝らく!お弁当4日間【Making Bento】長ネギの肉巻き/エビフライ/くるくる大葉/鮭のポン酢バターソテー

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

お弁当作り4日間の動画です。
最近は休みの日に、メインのおかずだけは
下準備冷凍しておくようにしています。
これだけでも朝、気が楽です!
少しでも参考になると嬉しいです。
00:00 オープニング
00:19 冷凍ストック作り
04:52 ①日目 長ネギの肉巻き弁当
08:14 ②日目 エビフライ弁当
12:26 ③日目 くるくる大葉巻き弁当
16:10 ④日目 鮭のぽん酢バターソテー弁当
フリーBGM 作曲者 ⇒ 甘茶 様
#お弁当 #簡単レシピ #おうちごはん #lunchbox #bento #easyrecipe #下味冷凍 #作り置き

Пікірлер: 120

  • @user-vd2uk3zf9k
    @user-vd2uk3zf9k8 ай бұрын

    働きながらここまでできないな…尊敬する。

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます🥰 夜はクタクタで、、、焼くだけ煮るだけ手抜きが多くなります💦😅

  • @user-mt6nn1ph1n

    @user-mt6nn1ph1n

    7 ай бұрын

    やってみたいお料理ばかりで、たいへん参考になりました。特に、オクラの卵焼き豚バラの大葉まき、きれいで、美味しそうです。緑や赤の野菜をまいかい使い回しているところ達人さんですね。

  • @user-se4vu7ne6z

    @user-se4vu7ne6z

    6 ай бұрын

    旦那さんに作ってもらうのは?

  • @spiritreal
    @spiritreal8 ай бұрын

    こんな美味しそうなお弁当が食べれるなんて羨ましい。 こんなに作れない!

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます😊✨

  • @user-hi7xd7nh4e
    @user-hi7xd7nh4eАй бұрын

    凄い‼️こんなに手際の良いお弁当作りが出来るなんて、頭の回転の早い方なんでしょうね!素敵です!

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    Ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます😆

  • @user-jj1hu9ro2k
    @user-jj1hu9ro2k8 ай бұрын

    素敵なお弁当🥹✨✨観て勉強して、私も作れる様になりたい💓

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます🥰 嬉しいです🍤

  • @user-hk2gc6wn8y

    @user-hk2gc6wn8y

    7 ай бұрын

    冷凍の野菜とか、使わないんですね~‼️すごいです。 野菜とかも、高いので、つい、便利な、冷凍野菜をつかっちゃうので。 夜勤もして、正社員で働いている、兼業主婦失格ですね。😢

  • @user-wv2hi5gl7o
    @user-wv2hi5gl7oАй бұрын

    天才すぎます。私も毎日こんなお弁当食べてみたい!

  • @user-yv6nl9ir9k
    @user-yv6nl9ir9k8 ай бұрын

    待ってました😊 また、作ってみようと思います!!

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    ありがとうございます🥰 そう言ってもらえて嬉しいです!✨🍤

  • @user-xo2tm7oq9q
    @user-xo2tm7oq9q8 ай бұрын

    待ってました🎉 オクラ卵焼きいいね! 🍤いいね! 食べる人も喜んでいるに違いないと思いますよ❗

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    ありがとうございます😊🍤✨

  • @user-bo9yg3hq5w
    @user-bo9yg3hq5w7 ай бұрын

    一つ一つ丁寧に下準備の工程を見せて下さるのでとても分かりやすくて、最初から最後までしっかり拝見しました。全部作りたいと思いマス♡また他の動画も楽しみデス🌸頑張ろうっていう気持ち煮なりました。素敵な動画をありがとうございました🙇

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます🥰 少しでもお弁当作りの参考になれると嬉しいです🍤

  • @user-iq3rt3dk1c
    @user-iq3rt3dk1c7 ай бұрын

    素晴らしいお弁当ですね センス良いわ

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます🥰

  • @tgy0116
    @tgy01167 ай бұрын

    娘さんエビフライ好きだから動画に出てする娘さん作の絵もエビフライなんだ!!なるほど

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    そうなんです😊🍤

  • @user-wt3ot6xs3y
    @user-wt3ot6xs3y7 ай бұрын

    すごい!尊敬する!!

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます😊

  • @1bety642
    @1bety6427 ай бұрын

    シェラカップの使い方に脱帽です。😊真似して作ってみます!

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます🥰

  • @user-ut1qi1xe5h
    @user-ut1qi1xe5h7 ай бұрын

    すごい!すごい!

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます😊

  • @user-ie3od6zz3k
    @user-ie3od6zz3k7 ай бұрын

    ワンパンで4種類調理❣️お見事です❤私も毎朝弁当作り、参考にさせていただきます😊

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます🥰 毎朝大変ですが、楽しく美味しく無理せず一緒にがんばりましょ〜😊

  • @user-vd7ijkosumosu2951
    @user-vd7ijkosumosu29518 ай бұрын

    はじめまして、です! 冷凍作り置き、フライパン一つでの同時進行焼き等々目から鱗です。参考になりました。有り難うございます。🌈💐

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    ありがとうございます😊 そう言ってもらえて嬉しいです🍤💕

  • @esthermonai9024
    @esthermonai90248 ай бұрын

    ご主人も娘さんも毎日お弁当楽しみですね!🥰

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます🥰

  • @ig3723
    @ig37238 ай бұрын

    天才かな?❤

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    ありがとうございます😆💕

  • @chimchim7036
    @chimchim70367 ай бұрын

    エビフライがかわいい😆 冷食だらけのうちの娘の弁当かわいそすぎ😂 がんばって作ってみようかな💪

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます😊🍀✨

  • @KatouKeiko-ni9xr
    @KatouKeiko-ni9xr8 ай бұрын

    待ってました〜❤りょこさん❤ 大葉❣️見た目のボリューム感と豪華さに驚きましたが作り方が簡単で目から鱗のアイデア❤早速挑戦❣️家族から大好評でした。 😊卵焼きもマンネリなのですが、まるでケーキ屋さんの様な可愛らしさにオクラレシピありがたかったです❤ 😊りょこさんのお弁当は素敵過ぎて、家族にありがたいです❤ ご家族もきっとすごくお弁当が楽しみで、幸せだと思います❤ これからも素敵なアイデア動画待ってます〜♪

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    素敵なコメントありがとうございます🥰 嬉しいお言葉感謝です🍀 作ってみてもらえて嬉しい〜😊✨

  • @user-kp2gb2og5k
    @user-kp2gb2og5k8 ай бұрын

    待ってたよ😊

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    ありがとうございます🥰🍤

  • @user-gb7ys4vh4m
    @user-gb7ys4vh4m7 ай бұрын

    天才🎉

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます😊

  • @user-li9xu2ok3o
    @user-li9xu2ok3oАй бұрын

    撮影者さんはすごくお料理上手なのですね。 私は、お弁当を作っても毎回同じになってしまうので飽きてしまいます。 動画を見てもっと覚えて作っていきます。

  • @user-an5klnegpuyz
    @user-an5klnegpuyz3 ай бұрын

    えびふらいちゃん可愛いすぎ🍤

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    3 ай бұрын

    ありがとうございます🍤💕

  • @user-uf2zu3fw9t
    @user-uf2zu3fw9tАй бұрын

    凄いお弁当とおかずですね👍

  • @mkkmama6043
    @mkkmama60435 ай бұрын

    弁当、見るだけで楽しめる。見習おう

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    4 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます😌

  • @user-js1re1yb1c
    @user-js1re1yb1c8 ай бұрын

    シェラカップ??キャンプ用品ですか!?凄くいいアイデア!!なんで気づかなかったんだろうって思います…ありがとうございます! 冷凍食品を使わず手料理!!感動しております! 見習わなきゃ🎉ご主人も嬉しい自慢の愛妻弁当ですね!!

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます🥰 お鍋の洗い物を減らしたくて、シェラカップ使ってみています。ちょこっと高野豆腐をさっと煮物にしたい時などにも便利です😊

  • @user-mz3zw2qv1d
    @user-mz3zw2qv1d6 ай бұрын

    手際よく美味しそう。巻き巻き一度に、沢山できる良いですね。オクラ卵かわいい。思いつかなかったです。早速作ります

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    6 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます😊🍤

  • @user-bj3lm3in7g
    @user-bj3lm3in7gАй бұрын

    彩りキレイ✨かわいいお弁当ですね😊

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    Ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます😊✨

  • @woruga_005
    @woruga_005Ай бұрын

    最近お弁当作りに悩んでたのでめちゃくちゃ参考になります!

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    Ай бұрын

    コメントありがとうございます😌 嬉しいです♪

  • @MIE-vl7hu
    @MIE-vl7hu6 ай бұрын

    私が食べたいくらい子供たちが羨ましい😂

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    6 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます🥰

  • @juniy7388
    @juniy73882 ай бұрын

    エビフライが喋るの可愛すぎます😊

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    2 ай бұрын

    ありがとうございます🍤💕

  • @sophia-dk8lh
    @sophia-dk8lh24 күн бұрын

    4月になり、お弁当作りが始まって何を入れたらいいのか、要領よく作るにはどうしたらいいかと悩んでいたところに動画を発見しました。手が込んでいて見た目も可愛くて美味しそうなお弁当で本当に尊敬しかありません。お嬢さんも旦那様も幸せですね❤参考にさせて頂きます。

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    23 күн бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます😌少しでも参考になれると嬉しいです♪🍤

  • @user-ur5ip2vw2t
    @user-ur5ip2vw2t7 ай бұрын

    娘や息子のお弁当作りに参考になります (作り置きしていたら朝慌てず済みますね😊)

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます🥰

  • @user-wt8ll7gq8h
    @user-wt8ll7gq8h25 күн бұрын

    お弁当の真心がすごいですね。 私も夫のために作ってみたいです。

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    23 күн бұрын

    コメントありがとうございます🍤 嬉しいです💕

  • @user-ly4ws3rx8r
    @user-ly4ws3rx8r8 ай бұрын

    すごいな~、私は休みの日は休んでるから何も出来ない😅

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます😊🍀

  • @user-ii4wc2ol2c
    @user-ii4wc2ol2c8 ай бұрын

    私も 買い物から帰って来ると その作業けら 入るので 片付けも凄く時間が掛かりますけど 🍱作りには簡単で 肉も ニンニク塩、生姜醤油と 色んな味付けをしてからストックしてるので 朝から忙しい思いをしなくても 簡単に作る事が出来て ストックは 重要だと思いますね。

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます🥰 同じように冷凍していらっしゃるのですね✨ 買い物のあと、頑張って下味冷凍しておくと、朝気持ちが楽ですよね〜😊

  • @user-cl5wb8lj6m
    @user-cl5wb8lj6m3 ай бұрын

    たまに、弁当作りをサボり、弁当を買う事があるのですが、やっぱり自分で作った弁当程美味しいのはない。と、実感します。決して上手ではないですが😂 味つけ失敗しても、次への課題として作れるし🎵 この動画で、おかずレシピ増えました🙋ありがとうございます🙌

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    2 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます😌✨わかります!やっぱり朝作ったお弁当が一番美味しいですよね💦一緒に無理なく楽しく頑張りましょ~🍤

  • @user-wh4ig1yl4p
    @user-wh4ig1yl4pАй бұрын

    お見事!ご家族も幸せですん4!

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    Ай бұрын

    ありがとうございます😊 嬉しいです♪

  • @user-mi6kc8gq2r
    @user-mi6kc8gq2r6 ай бұрын

    過去に真ん中に仕切りのあるタイプのフライパンも使いましたがうまく使いこなせず😅1つのフライパンでの使いこなし方すごく参考になりました。洗い物も少なくなっていいですね。参考にさせてもらいます。

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    6 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます😊🍤またワンパンお弁当の動画も投稿します🍳

  • @mura3630
    @mura36307 ай бұрын

    清原さんの奥さんのように、全部手づかみではないので清潔で気持ちいいですね!😊とにかく素晴らしい🎉ですね、!🎉

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます🥰

  • @si-mo9169
    @si-mo91698 ай бұрын

    豚バラ肉巻きの時のシートは何を使ってますかー?

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    【アイラップなんでもシート】を使っています😊コメントありがとうございます🍤

  • @user-hm5pm1sd9l
    @user-hm5pm1sd9l8 ай бұрын

    りょこさん お待ちしてました😆😆 今回の動画は元気がありませんが、体調は大丈夫ですか? すべての物が値上がりする日々 栄養バランスを考えながら、飽きのこないように、美味しく作る 食費のやりくりに悩みながら… 食べるだけの人は、まったくその苦労も知らず… でも、頑張って働いてくれてるので 今日もまた頑張ります🥰 新鮮なオクラは皮もやわらかくて美味しいですね🌱 疲れたら無理されませんように😊✨❤💛💚 最近は米粉シフォンケーキを試行錯誤しています🧁

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます🥰 優しいお言葉に心が温まり いつも感謝しています🍀 値上がりで本当にやりくり悩みますね💦 最近は値下げシールが貼られた物ばかりを、つい買ってしまいます😅 米粉のシフォンケーキ!✨素敵です🍰😍 季節の変わり目、体調崩されませんようご自愛ください💕

  • @user-jk7eb2ui1d
    @user-jk7eb2ui1d7 ай бұрын

    凄く勉強になります!手順とかレパートリーとか。有難うございます。 本を出版なさってるのでしょうか? 是非買いたいです〜! また、動画楽しみにしてます!

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます🥰 少しでもおかず作りの参考になれたら嬉しいです✨🍤

  • @user-nh4ve1pg5h
    @user-nh4ve1pg5h8 ай бұрын

    オクラ😉👍️✨ 卵焼き(*≧з≦) 大葉😉👍️✨ 🦐最高😊 さけ!❤

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます🥰

  • @shikawauso01kinkaju
    @shikawauso01kinkaju7 ай бұрын

    お弁当で検索して 素敵なサムネから気になり 拝見しました❣️ 内容も見応えありとても参考になりました🎵 卵焼きのミニターナーも良さそうですね✨ 宜しければどこの製品か教えて頂けたら嬉しいです😊

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます🥰 セリアのお好み焼き用のヘラなのですが、小さくて小回りがきいて、お弁当のおかず作りに使いやすいので愛用しています😆2本セットで100円です

  • @shikawauso01kinkaju

    @shikawauso01kinkaju

    7 ай бұрын

    お忙しい中💦 返信ありがとうございました🙇‍♀️ セリアで早速探してみますね❣️

  • @user-kc2rl8si8d
    @user-kc2rl8si8d2 ай бұрын

    コメントが😂 旦那さんとのやりとりが🤭

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    2 ай бұрын

    コメントありがとうございます🍤 旦那さん…?やりとりですか(?_?)

  • @user-vs4hf7dl9p
    @user-vs4hf7dl9p5 ай бұрын

    初めてコメントします😶 フライパンで何種類も一緒に焼くのが初めて見たのでめちゃくちゃ参考になりました!❤️ あれもこれも出さなくていいですもんね👀 ただ、ただ、凄いしか出てこない…🙄

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    5 ай бұрын

    嬉しいコメントとても励みになります🍤ありがとうございます😊✨

  • @user-ms5jh4tg7z
    @user-ms5jh4tg7z7 ай бұрын

    シェラカップの下に敷いたものは何ですか?

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    クッキングシートを敷きました!

  • @user-lv2wv4xl2f
    @user-lv2wv4xl2f3 ай бұрын

    海老を片栗粉で洗うのは生の海老じゃない?弁当可愛すぎる!

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    3 ай бұрын

    コメントありがとうございます😊 嬉しいです🍤 エビは生の状態で、塩、酒、片栗粉でもみ洗いします。殻つきで洗っても、剥いてから洗っても大丈夫です😌

  • @user-vs5xm8nm5o
    @user-vs5xm8nm5o7 ай бұрын

    凄すぎる。旦那さんと娘さんの2つ分しかお弁当無いけど、ママさんは食べてるんだろう?🤔

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます😊 自分弁当はいつも残り物や適当です💦 職場が近いので😆

  • @user-tt9gr9zr7b
    @user-tt9gr9zr7b2 ай бұрын

    仕事をしながらのこのお弁当はやばい

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    2 ай бұрын

    コメントありがとうございます😌 嬉しいです🍤

  • @user-yo5tg3zi2z
    @user-yo5tg3zi2z8 ай бұрын

    朝ご飯はどのようにされているんですか?

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    お返事が遅くてごめんなさい🙇 朝ご飯はしっかり食べたい派なので、8枚切り食パンに色々具材を乗せて冷凍してあります🍞夏は庭の野菜を細かく切って山形のだしなどを常備したりしています。各自食べたい物を食べるのですが、バナナ、ブルーベリー、牛乳をブレンダーで毎朝ジュースにして家族みんな必ず飲んでいます🍌🫐 慌ただしいですが、朝ご飯も今度動画にしてみようかな?と思いました。 コメントありがとうございます😊

  • @user-ff2ir4lx2z
    @user-ff2ir4lx2z8 ай бұрын

    シェラカップはどちらの100均で購入されたものですか

  • @t-9722

    @t-9722

    8 ай бұрын

    どこでも売ってますよ😂

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    お返事遅くてごめんなさい🙇 キャンドゥで買いました!シェラカップとぴったりサイズのフタと蒸し網を買ってみましたが、ちょこっとおかず作りに便利です😊ダイソーの方が色々な種類があって良さそうです。

  • @user-xu3ww6zq8d
    @user-xu3ww6zq8d7 ай бұрын

    可愛いナレーターですね 娘さんなんさいですか

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます🥰 娘はもう大きくて、専門学生です🍤

  • @user-ts8wt1lx4n
    @user-ts8wt1lx4n7 ай бұрын

    旦那様凄い少食ですね😱

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    7 ай бұрын

    え😳そうですか💦 深さがあって900ccのお弁当箱なので、ご飯を入れすぎないようにお茶碗一杯分を心がけています🍚コメントありがとうございます🥰

  • @Al-ph9po
    @Al-ph9po3 ай бұрын

    買いだめしてパックのまま冷凍😅反省過ぎ。平日の時短の意味の買い出しなのに手間がかかる。これすれば良いんだなぁー。

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    2 ай бұрын

    コメントありがとうございます😌✨ 疲れてとりあえず小分け冷凍しかできない日もあります😄💦一緒に無理なく頑張りましょ~🍤

  • @user-wn7cr2ej4x
    @user-wn7cr2ej4x6 күн бұрын

    私は今の子ども、私の母親が今の母親でなくて良かったと思う。なんか、メンドー。こんだけやる活力は、いずれはお金になるからだと思ってる。

  • @uedaterumi9038
    @uedaterumi9038Ай бұрын

    どうしてパパがやらないの?女が弁当作らないといけない決まりはないです

  • @ryokokichi

    @ryokokichi

    Ай бұрын

    コメントありがとうございます😌 パパさんは雑草取りや家庭菜園、冬は除雪、ごみ捨て...など色々やってくれています。共働きなので、家事分担は難しい問題ですが、お互い苦手な事を補え合えたらいいと思います😌

  • @uedaterumi9038

    @uedaterumi9038

    Ай бұрын

    @@ryokokichi ご主人さんもご苦労さまです

  • @user-dm3jt1or4z

    @user-dm3jt1or4z

    Ай бұрын

    すごいです!真似したいです!素人で、質問すみません。シェラカップ初めて聞きました。サイズってありますか?フライパンは何センチですか?

  • @uedaterumi9038

    @uedaterumi9038

    Ай бұрын

    @@user-dm3jt1or4z 知りません

Келесі