Dieses Format darf bitte nie enden! Inspirierst mich immer wieder, etwas neues zu kochen beziehungsweise neue Lebensmittel zu probieren. Danke dafür! Kleiner Vorschlag: Es wäre cool, wenn du nachdem Einkauf auch die Rezepte kochen könntest, beziehungsweise extra Videos mit den Rezepten machen könntest

Viel Liebe an dich Arda

@luctaff2114

6 ай бұрын

Du schaffst das, glaub an dich und hoffe du kommst schnell raus🙏🏾❤️

@mariandaniel1296

6 ай бұрын

Vielen Dank @@luctaff2114 , zeigt wie geil Arda´s Community ist👍

@adar547

6 ай бұрын

Bin auch im Loch aber nicht mehr lange man muss eif kämpfen das hat auch nix mit Motivation sondern Disziplin zutun. Viel Glück dir Kämpf einfach darum

@Philipp-nf8by

6 ай бұрын

Ging mir genauso, du musst dir einfach immer neue Ziele setzen.

@mariandaniel1296

6 ай бұрын

@@adar547 wir schaffen das beide 👍🏻💪🏻

Arda ist einfach einer der KZreadr der am natürlichsten rüber kommt. Deswegen macht jedes video so bock anzuschauen.

Ich frage mich so oft was man sich jetzt zu essen machen kann, dann kommt so ein Video und du zeigst mal wieder sooo gute Kombis die aber auch noch einfach Simpel sind. Echt Geile Inspo immer von dir !

Stabil wie immer. Bitte mehr von dieser Rubrik, feier ich sehr🦾

15:20 Das ist mir auch mal aufgefallen. Bei den schwarzen sind sogar weniger Babybel drinnen, als bei den blauen. Kompletter Scam einfach 😂

man merkt, du hast dir gedanken drüber gemacht, gefällt mir sehr gut!

Brutales Video und Mega Inspiration auf Hinsicht Sport, Ernährung, …. Mach weiter so!

Sehr hilfreiches und unterhaltsames video, danke arda✌

Von Arda Abi kann man was lernen, gerne mehr Videos!

Format einfach gut

Mich würde noch stuff in die Glutenfreie Richtung interessieren. Ich selbst bin jetzt nicht Gluten intolerant oder so aber experimentiere ein wenig damit herum. Cooles Video mach weiter so!

ich LIEBE alle deine Einkaufsvideos. Die helfen mir super weiter und sie sind entspannt.

Arda super Video mal wieder. (Könntest du vielleicht mal ein expliziertes Video über Nährwerte machen? Also damit meine ich halt wie man sich so ein wissen an eignet wie du. Denn Ich würde auch gerne so durch den laden laufen und wissen welche Produkte gut sind und welche eher nicht so. Verstehst du? Ich möchte einfach so ein wissen wie du über Nährwerte bekommen. Wäre extrem cool wenn du darüber mal ein eigens Video machen könntest) ❤

Danke für die Tipps, morgen direkt nach Kaufland 🔥🔥

schwör dir brada ich bin vor 2 tagen auf dich gekommen hab vor 6 Monaten angefangen Sport zumachen ich hab einfach 30 jahre gehangen alla aber du bist dick eine motivatoin und ein positiver mensch der mich seit 2 tagen obwohl die lage mies ist zum lächeln bringt danke dir

Extrem sympathisch bist, schaue dich gern mit abu, aber bin momentan auch am abnehmen und will mich fit halten, auf jeden fall mag ich deine Videos. Spekulatius ist mega geil aber machen auch übel dick 😂😢

Super Vorschläge danke dir Arda

Bitte mach ein Kochvideo wo du mit Soja-Geschnetzeltem eine Bolognese kochst... Bei mir schmeckt das nach Gummistiefel..

@bettersuppwins5989

6 ай бұрын

Hahaha

Geiles Video🤝 Mach mal bitte einen 2. Teil, wo du nur verschiedene Rezepte vorstellst. Also Mittagessen, Frühstück etc. Wäre süper

@Telegraam-BenettGraezer

6 ай бұрын

Danke fürs Zuschauen und Kommentieren. Kontaktieren Sie mich, ich habe etwas für Sie 🎄⛄

Beste videos die man sich einfach beim essen in der pause anschauen kann

Production quality ist crazy hoch 🔥

Deine Stimme macht mich irgendwie Happy

Ey Arda top Video. Könntest du vielleicht mal ein Video drüber machen woher man so ein wissen über die Nährwerten bekommt wie du? Heute sagt ja jeder was anderes über die Nährwerte auf social Media und ich würde einfach gerne wissen was gut ist. Wenn du verstehst was ich meine? Ich bin halt immer aufgeschmissen wenn es um Nährwerte geht weil ich mich damit halt 0 auskenne und würde gerne selbst so durch denn laden laufen und kein schwach sinn mehr kaufen wie z.B. die Smoothies. Wäre einfach mies cool von dir wenn du mal sagst auf was man bei bestimmten Produkten achten muss (Nährwerte). Hoffe du hast alles verstanden und vielleicht sieht du ja diesen Kommentar und nimmst ihn dir zu herzen. Würde mich sehr darüber freuen. Mach weiter so bist der beste. :)

@PH-wk2oz

2 ай бұрын

Na ja, du kannst ja einfach mal googlen was für bzw. wie viele Nährwerte für dich relevant sind (Körpergröße, Gewicht, etc.) in Bezug auf deinen Tagesbedarf und danach gestaltest du einfach deinen Einkauf. :)

Diggi, ich bin stark übergewichtig und habe mit Depressionen zu kämpfen, deine Videos, sind crazy. Wenn ich ein Video schaue,.. will ich direkt alles probieren wie du was kochst und so,.. Mashallah mach weiter so.

@julioemilioestevezgaviria7789

6 ай бұрын

Versuch fasten und keto am besten nur einmal am Tag essen. Hat mich gerettet glaub mir

@Deniz-sr5kq

6 ай бұрын

Mach ne Magen OP. Habe 20 kg nach 8 wochen abgenommen

@karlkautschuk7781

6 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂 Was für Tipps

@Melih4k

6 ай бұрын

@@julioemilioestevezgaviria7789how to jojo Effekt. Langzeiterfolge hat man zu hoher Wahrscheinlichkeit mit einem konstanten kcal Defizit der nicht all zu hoch ist.

@DerMihalisify

5 ай бұрын

Bruder vertrau, geh ins Gym - das bringt dich nicht nur körperlich, sondern auch psychisch weiter!

super Video, würde mal gerne wissen was du dir so zwischen durch zu essen machst. Was zum reinpfeifen mäßig

Heftiges Video

wieder top top video💪🏼❤️

@Telegraam-BenettGraezer

6 ай бұрын

Danke fürs Zuschauen und Kommentieren. Kontaktieren Sie mich, ich habe etwas für Sie 🎄⛄

Mehr von sowas Bruder

9:45 die gibst es auch bei ACTION, damals hab ich sowas änhliches ausprobiert, es war halt ein andere Marke , aber das selbe und es ist viel billiger glaub ich. Nur als info , falls jemand zufälligweise eine ACTION in die nähe hat und das kaufen will

Hey Arda, was hältst du vom Eiweißbrot von Mestemacher? Auch nicht so gut wie bei den Toasties oder doch gut?

Hey Arda, vorab wie immer super Video! Intro immer wieder Gänsehaut! Hast du vllt einen ''Trainingsplan'' Fussball-Konditions-Spezifisch um zum Start der Vorbereitung Top fit zu sein?

@Telegraam-BenettGraezer

6 ай бұрын

Danke fürs Zuschauen und Kommentieren. Kontaktieren Sie mich, ich habe etwas für Sie 🎄⛄

Guter Junge 👍🏾 Leute lest einfach die Inhaltsstoffe wenn ihr verpackte Lebensmittel kauft. Bleibt gesund und stabil 🍀 selam

Vielleicht auch Industrie Zucker oder bestimmte Salze nicht außer acht lassen bei den Produkten in den Discountern und Supermärkten, diese sollte man auch möglichst stark einschränken für sich um seine Gesundheit zu schonen. Leider versagen die meisten Produkte da. Es ist ja auch nicht nur Pestizide in Obst und Gemüse, die sind ja auch gespritzt, dann lieber zu einem Bauern des vertrauens gehen aber auch da kann man nicht zu jedem gehen weil da auch viele spritzen, muss man sich halt gut erkundigen, und vielleicht ist es auch besser immer frisches zu essen von der Saisonzeit.

Kleine Info zu den smoothies am Anfang: Bei den true fruit smoothies unten ist überhaupt kein zucker zugesetzt. Der zucker der drin ist kommt alleine durch das enthaltene Obst(daher auch gut teuer). Bei den anderen Marken ist durchaus etwas zugesetzt

@Robinson.69

4 ай бұрын

Spielt keine Rolle. Zucker ohne Ballaststoffe, bleibt Zucker ohne Ballaststoffe.

@mazemusic4063

4 ай бұрын

@@Robinson.69 ist ja das gleiche wie beim rote bete saft den arda jeden tag trinkt

Rezeptvideos von Arda wären mega!👌🏽

Super Geiles Video Arda. Echt Top. (Könntest du vielleicht noch ein Einkaufs Video bei Rewe machen? Denn das ist der nächst gelegene Einkaufsmarkt bei mir auf dem Dorf. Würde mich sehr darüber freuen mach weiter so.) süpersiniz❤

Super junge ✌🏻

Besten videos!

2x danach gefragt & das ding ist da! danke bre 🤛🏻

Danke Arda❤️

Arda is stabiler Typ 100%. Immer wenn er lacht weiß ich nicht, ist es ausverlegenheit oder suggerieren soll, das es eigentlich lächerlich ist über alltägliche dinge videos zu machen, wie alle Influenza. Aber irgendwie fühl ich mich manchmal als Zuschauer ausgelacht, so von wegen: haha bitte für sich das 20igste video über mein Einkauf. Ka aber gute Videos 😂

@lisaherz

6 ай бұрын

😂

Ich mag dich ehrlich ! Nur sagt jeder was anderes zum Thema Dinkel und Ballaststoffe… sehr sehr viele sagen das Dinkel zu viele Kalorien frisst du bist halt eher high Carb aber die meisten sind halt eher auf Eiweiß und fette die Frage was ist für einen selbst besser

Sehr gutes Video. Arda super Typ. Für mich wären noch REWE und Marktkauf/Edeka interessant

Bro kannst du mal ein allgemeines Video über Diät machen. Bin gerade dabei und weiß nicht ob es so richtig ist wie ich es mache. Wäre geil zu sehen was du sagst wie man sowas angehen sollte. Kuss bro

Super Video

12:23 sind die jz gut? die gibts auch bei lidl, zb ein shake hat 35g eiweiss und kostet 1,19. Ist doch gut oder nicht?

Edamame Spaghetti ist echt Gamechanger. Kaufe es seit dem du es gezeigt hast regelmäßig.

einfach immer wieder zu gut

Top Video… danke 🙏

Bist der beste mach weiter so ❤❤❤

@Telegraam-BenettGraezer

6 ай бұрын

Danke fürs Zuschauen und Kommentieren. Kontaktieren Sie mich, ich habe etwas für Sie 🎄⛄

Gerne mal wieder Aldi aber ohne Preisbudget :-) vielen Dank für die Videos.

Ein Weihnachtsmarkt Essens-Vlog wäre auch cool

Kannst du das mal bei Rewe machen? Geiles Video ❤

Ja mach mal gerne ein Video zu den Dinklenudeln, tu mir da ehrlich gesagt immer voll schwer😅 Wär mega hilfreich🫶🏻

ich glaube ich habe zu viel fett in den ganzen belag was ich auf meine brotte schmiere ich habe immer 30 ~ 50 g fett protein haselnuss, alaska aufstrich, ei/schnittlauch, lachs-muss, erdnussmuss, was acht ihr so auf eier brott ? or haben eure sachen auch so viel fett ?

das krasseste high protein/low kcal meal von dir zubereitet wäre nice. Wie immer cooles video!🔥

@Telegraam-BenettGraezer

6 ай бұрын

Danke fürs Zuschauen und Kommentieren. Kontaktieren Sie mich, ich habe etwas für Sie 🎄⛄

Top. Nächstes mal Netto.

Sehr unterhaltsames und Informatives Video 😂❤

Kannst du mal ein video machen wie du Gerichte im Air fryier zubereitest? Cybrg

geiles video! btw du siehst halt fast gleich aus wie ringlife haha

Arda abiiii , süpersin!

Den Dinkel Blätterteig gibt es auch bei Rewe

Bist der beste

Arda mach mal paar rezepte undso wäre voll geil

Arda könntest du das gleiche bitte für Aldi machen ?

Buchweizen einfach top. Am besten die von DM kaufen und keimen lassen damit man Sprossen hat...

Kaufland ist nicht schlecht. Aber beim nächsten Besuch steht alles woanders. Mit meinem Einkaufszettel in der Hand, verdammt, wo haben sie es diesmal hin geräumt?! In der Spätschicht fragen mich meine Kollegen.: Wo bleibst du?! Antwort: Ich war kurz einkaufen im Kaufland. Alles klar. Kommt dann.

@udokrause832

3 ай бұрын

Für Rentner , die viel Zeit haben eine sehr gute Idee. Alles durch die Finger, ....dann wieder zurück?! Mega bekloppte Idee!

kannst du eins bei edeka oder rewe machen ?

Gutes video

Würde gerne die Melodie vom Intro erfahren 😍 - bitte um Mithilfe

3:41 ich der jeden Tag so ein ding trinkt 🤙🏻

Vahlla du bist der beste seni çok seviyorum mach weiter so

vollkorn oder dinkel ? was ist besser ? ich habe gehört vollkorn damals.

Kannst du mal bitte Edeka oder Rewe machen ?

Mich würde eigentlich interessieren, was für eine Sauce er immer isst. Für zB die Gemüse Pommes

Süpersiniz ❤ #Lebkuchen

Sorry Arda.. aber du machst „Werbung“ für Glutenfreie Produkte/Marken.. förderst somit die Kaufkraft von Menschen die nicht darauf angewiesen sind sich glutenfrei zu ernähren.. ( ich weiß wovon ich rede ) genau deshalb habe ich oft das Problem, dass glutenfreie Produkte ausverkauft oder nicht verfügbar sind.. was für mich leider echt Scheiße ist.. Gluten ist nicht gut in Maßen aber man muss sich keinesfalls Glutenfrei ernähren, wenn man es krankheitsbedingt nicht muss ✌🏼 Ansonsten wieder ein sehr geiles Video 😘😉

Süpersin❤

Wäre geil wenn du mal ein Edeka/Rewe Low Budget Wocheneinkauf machen würdest

Süpersin❤️

erst liken dann gucken süper

Buchweizen absolutes super Food voller Vitamine was hältst du davon? Und Leber bzw. Allgemein Organe und Rohmilch alles voller qualitativen Mineralstoffe. Oder Basic einfach rotes Rindfleisch, Ist du sowas gar nicht

wirklcih 10/10 video weil man selbst ein tag später da steht und dann an dein video denkt

ich liebe das Intro ja

du bist der beste

der beste

top typ wirklich. es sollten sich alle türken ein beispiel an dir nehmen!

@fifaroyale1123

6 ай бұрын

Was ist das für ein Kommentar bro, was machen den laut dir die anderen türkischen Menschen nicht richtig?

@hoosierdaddy54

6 ай бұрын

@@fifaroyale1123 ich meine natürlich nicht jeden damit, einen gewissen teil. aber schau dir zb mal neuköln usw an als beispiel. wird kein wort deutsch gederet, null anstand, kriminalität, auf den staat scheissen dabei ist es in de ein paradies. nicht arbeiten null integration. ich glaube du weisst was ich meine. ich bin selber kein deutscher. wenn ich zb nach istanbul in die ferien gehe ist dort jeder freundlich und korrekt, schau dir mal hier die zustände an. teilweise katastrophe. in diesem sinne, alles gute bro :)

Mach mal bei Alnatura

nächstes mal Rewe bitte. Super format

Hey Arda Abi, kannst du mal eine Eurogida Edition machen?

Geiles Video! wäre cool wenn du das bei Penny machen würdest

Eyvallah abicim

@Telegraam-BenettGraezer

6 ай бұрын

Danke fürs Zuschauen und Kommentieren. Kontaktieren Sie mich, ich habe etwas für Sie 🎄⛄

Kaufland ist für mich ab besten, weil es direkt neben meinem GYM ist 😍😍😍

@Kenbsb

6 ай бұрын

Kommst du aus Mainz?

von wo ist deine mütze?

bitte ein video zu den konjak nudeln !!!

Rezept für die Konjaknudel wäre geil.... Ich meine die haben ür jede Diät bomben Werte, aber wie man das lecker hin bekommt ist eine andere Sache.

@Telegraam-BenettGraezer

6 ай бұрын

Danke fürs Zuschauen und Kommentieren. Kontaktieren Sie mich, ich habe etwas für Sie 🎄⛄

Süpersiniz

Hast du Stress mit Okan oder warum gibt es gar keine weiteren Videos mehr mit ihm?

@Telegraam-BenettGraezer

6 ай бұрын

Danke fürs Zuschauen und Kommentieren. Kontaktieren Sie mich, ich habe etwas für Sie ⛄🎄

Welche Melodie ist beim Intro?

@julioemilioestevezgaviria7789

6 ай бұрын

Selcuk yahin- domus dance