MEINE ANTI AGING / BETTER AGING STRATEGIE MIT ENDE 50 💟

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Gelebte Tipps im Bereich Hautpflege, Ernährung und Fitness 💟
And above all the Anti Aging ➡️ never regret growing older, it is a privilege denied to many ❣️
Meine Produkte:
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* Sonnencreme ☀️ für Sport 🚴🏻 ; amzn.to/3OZ6NKG
Primer mit SPF 50 von Charlotte Tilbury: Invisible UV poreless Primer
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* Mein Reinigungsgel seit über 15 Jahren; amzn.to/3CcNztc
* Sternanis Lakritz Tee; amzn.to/42o4Dah
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*Affiliate-Link * - das bedeutet, dass ich je nach Umsatz eine kleine Provision bekomme, für Euch der Preis aber derselbe bleibt. Bitte fühlt euch frei, woanders und natürlich auch ähnliche Produkte zu kaufen, aber so wisst Ihr, welche Produkte ich verwende . Alle o.g. Empfehlungen benutze ich selbst bzw sind bei mir in Gebrauch .
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Пікірлер: 231

  • @ludmillaw.9259
    @ludmillaw.9259 Жыл бұрын

    Danke Inga, super Video, habe schon einige Tipps von dir umgesetzt!🥰

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    😘 wie schööön - das freut mich sehr - und noch mehr, dass du dir die Zeit nimmst mir das auch mitzuteilen ❣Hab´einen herrlichen Sonntag ☀

  • @isabelledellien
    @isabelledellien Жыл бұрын

    Also Inga, ich finde dich WUNDERVOLL und mag deine Tipps❣️ Super recherchiert, seit Jahren erprobt, danke für die Hinweise, wo man alles her bekommt. Danke für deinen Content mit all der Mühe, den voraus gehenden Gedanken, der Umsetzung - immer stilvoll - , dem Zusammenschnitt des Videos. Ich ahne, Content zu kreieren bedeutet sehr, sehr viel Arbeit. Danke 🩵

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Isalein, sooo ein schöner Kommentar❣️ Ganz lieben Dank für deine lobenden Worte, dieses positive feed-back und den Motivationsschub den du mir damit gibst 😘 🥰. Es steckt in der Tat so viel mehr Arbeit, Zeit, Herausforderungen, die für eine junge Generation wahrscheinlich selbsterklärend ist (ich wusste nicht mal was ein Thumbnail ist geschweige denn wie man ihn generiert 🤣 uvm )dazu ein Invest, als ich, blauäugig 👀 angefangen habe, mir je hätte vorstellen können. ABER ich liebe es❣️ Und ich liebe den Austausch hier ( der mich fast zähe 1,5 Jahre mit Motivation versorgt hat). Und das allerschönste, es nimmt gerade echt Fahrt auf jiphiiii. Der einzige Nachteil, ich habe viel zu wenig Zeit für meine Freundinnen 😔. Sei lieb gegrüßt 💟 Deine Inga

  • @a.b.1480
    @a.b.1480 Жыл бұрын

    Guten Morgen Inga, weiter so 🤩💪... so in etwa lebe auch ich schon seit vielen Jahren, man bekommt aber immer noch interessante neue Anregungen, danke 😊 Schönen Sonntag an die, hoffentlich wachsende, Community und auch an Dich 🤗

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    .... was für liebe Wünsche 😍😘 dankeschööön, auch für´s Zuschauen. Ja, jeder hat so seine eigenen "Tricks / Angewohnheiten", aber man muss einfach auf sich achtgeben. Ist für mich gleichzusetzen mit Lebensqualität. Ich bekomme auch super viel Anregungen und für gut befundene Tipps hier - haha habe auch schon einiges umgesetzt - und führe eine Liste mit allen Infos die zu Haaren kommen 💟 Herzliche Grüße Inga

  • @evi4481
    @evi4481 Жыл бұрын

    Sehr sympatisch und super Tipps ❤. Vielen lieben Dank dafür ❣️

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    dankeschöööön 😘, so fängt mein Tag richtig gut an ❣️😍

  • @elkeanitaeberl1553
    @elkeanitaeberl1553 Жыл бұрын

    Inga Du bist wunderbar ich schau Dich so gern und Deine wertvollen Tipps ich Danke Dir von Herzen 🌻❤🌻

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    .. so ein herzallerliebster Kommentar ❣️ Ich danke dir für´s Zuschauen 👀 und dein Interesse 💟😘💟

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Liebe Elke, .. jetzt habe ich dir auf deinen anderen Kommentar eine gaaanz lange Nachricht geschrieben, über dies und das 🙃und als ich sie abschicken wollte, habe ich versehentlich alles gelöscht, meine Antwort und deinen Kommentar 😩 ich finde beides nicht mehr, also bitte nicht wundern, wenn du nichts von mir hörst. Keine Ahnung wo der abgeblieben ist. Unter welches Video hattest du ihn denn geschrieben? 💟

  • @silkemann1412
    @silkemann1412 Жыл бұрын

    Liebe Inga, wieder einmal sehr wertvolle und vor allem keine überzogenen Tipps. Lassen sich alle ganz praktisch in den Alltag integrieren. Merci!!! 😊

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Ich freue mich sehr über deinen Kommentar liebe Silke 😘💟

  • @evap.6135
    @evap.61356 ай бұрын

    Liebe Inga, ich finde deine Vorschläge absolut richtig. Ich wende auch die meisten schon in meinen Leben an. Vielen Dank für die tolle Zusammenfassung. ❤

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    6 ай бұрын

    sehe sehr gerne ❣️ Danke Dir fürs Zuschauen und kommentieren - das bedeutet mir viel 💟

  • @evelineschwan6767
    @evelineschwan6767 Жыл бұрын

    Du hast so recht. Man muss sich um sich kümmern, wenn man älter wird. Ich werde dich weiter verfolgen. Du gibst super tolle Tips. Danke.

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Danke liebe Eveline, freue´ mich sehr über deinen Kommentar, und das schöne Kompliment❣️

  • @theresiareiter3843
    @theresiareiter3843 Жыл бұрын

    Bin froh, auf dich gestoßen zu sein! 🍀

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    😘😘😘

  • @theresiareiter3843

    @theresiareiter3843

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 😊

  • @denisekitap1274
    @denisekitap1274 Жыл бұрын

    Du bist sehr sympathisch.💖 Vielen Dank für die wertvollen Tipps. Ich empfehle Plasma Pen. Sehr gut auch bei Schlupflidern. Die Videos von Peta "faceaerobics" sind auch super. LG 😘

  • @katjah8314
    @katjah8314 Жыл бұрын

    Danke für die Tipps aus deinem Erfahrungsschatz 😊! Die machen auf jeden Fall Sinn, du hast aber auch viel Hintergrundwissen. Wow! Ich sehe: ab einem bestimmten Alter muss man einfach mehr auf sich achten und es lohnt sich. Und es macht auch irgendwie Spaß. Viele deiner Ratschläge wende ich schon an. Manches werde ich neu ausprobieren, da bleib ich hier einfach dran, vor allem an den Workouts (Po don't go und Arme) Schönen Sonntag 🌞

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Danke für deinen lieben Kommentar Katja 😘. Ich denke, dass Frauen in unserem Alter schon einiges wissen, auch umgesetzt haben, aber ich finde es auch immer interessant was andere so machen 😎. Ja, es wird nicht weniger mit dem älter werden 🙃, aber für mich zahlt sich das aus , denn es ist im Ende pure Lebensqualität. Zu den Übungen; Ich bin ungeduldig, und wenn ich mit einer Übung nicht relativ zügig Resultate sehe, lasse ich es wieder. You will see 😎💟

  • @utelehnert-ruzitschka8111
    @utelehnert-ruzitschka8111 Жыл бұрын

    Hallo liebe Inga. Wieder ein tolles Video😍, siehst großartig aus❣️ Bin gerade erstmal dabei mir die Bürste und tatsächlich das Trio Hanteln über Deine Links zu bestellen.😀 Ich wünsche mir, dass ich so diszipliniert bin wie Du und nutze das ganze dauerhaft.😃. Liebe Grüße und schönen erholsamen Sonntag😎🥰

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo liebe Ute, freut´mich sehr, dass ich Dir etwas weitergeben konnte ❣️ Wenn man ein paar Hanteln Zuhause hat, macht man es doch mal kurz zwischendrin. Und ich bin mir sicher, die Bürste ist ab sofort nicht mehr aus deiner Routine wegzudenken 💟

  • @kohnkemarion4587
    @kohnkemarion4587 Жыл бұрын

    Danke, für dieses tolle Video, schade, dass ich dich nicht früher gefunden habe. Habe schon das ein oder andere umgesetzt 😊hoffe, es kommen noch ganz viele Anregungen von dir. Danke auch, dass du alles verlinkt hast ❤

  • @kohnkemarion4587

    @kohnkemarion4587

    Жыл бұрын

    Kannst du mir vielleicht noch kurz sagen wie die Bustiers ausfallen, vielen lieben Dank

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    .. besser spät als nie 🙃. Nein Scherz (le), so lange mache ich das ja noch nicht. Ich freue mich auch 😍, dass du mich gefunden hast und mir dazu noch so einen netten Kommentar schreibst❣️ Dankeschön

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    @@kohnkemarion4587 ich trage Grösse M. Meine Tochter hat S und ich habe einmal versehentlich eines von ihr angezogen, passt auch, aber ich mag es nicht so eng. Habe 75 C 💟 Lieben Gruß Inga

  • @kohnkemarion4587

    @kohnkemarion4587

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 Dann wäre es bei dir Größe 38 oder. Die gibt es nicht in S oder M

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    @@kohnkemarion4587 mhmm die gibt es eigentlich nur in S-M-L, hast du den richtigen link ; amzn.to/43NX0vz

  • @evaclaudialeiner1255
    @evaclaudialeiner1255 Жыл бұрын

    Vielen Dank und eine schöne Zeit!

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Für Dich auch ☀und ganz lieben Dank fürs Zuschauen ❣💟

  • @marinastoye5979
    @marinastoye59796 ай бұрын

    Vielen Dank für diese hilfreichen Tipps❤

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    6 ай бұрын

    Ich freue mich, wenn du etwas mitnehmen konntest 😍 und sage lieben Dank für deinen netten Kommentar 💟 Inga

  • @Sylterfrau
    @Sylterfrau Жыл бұрын

    Wieder ein ganz tolles Video! Danke! Du inspirierst mich immer wieder! Seit Jahren nehme ich OPC und Spirulina. Ich trinke auch sehr viel Tee und mind. 1,5 l Wasser. Außerdem NMN!!!!!!! Eine 16-stuendige Essenspause mache ich auch. Aber auf gute Schokolade KANN ich nicht verzichten;)) Ich bevorzuge Rohkost, Nuesse, Beeren liebe ich auch sehr, esse kaum Fleisch.

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Liebe Elvira, ich freue mich sehr, wenn ich jemanden wie Dich, der bereits "so gut aufgestellt" ist noch inspirieren kann ❣️ NMN vor allem mit 3 Aufrufezeichen 😎 hat mich gleich neugierig gemacht 🤓, das werde ich später googeln. Was macht es mit Dir wenn ich fragen darf? Liebste Grüße 💟 Inga

  • @Sylterfrau

    @Sylterfrau

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 NMN ist ein Vitamin B3 Derivat und es verlangsamt das Altern. Man fuehlt sich sehr wohl und beschwingt/fit damit. Es gibt einige gute Firmen, die NMN im Internet vertreiben. Es gibt auch neue Studien zu diesem Thema. Das Produkt ist zwar sehr teuer, aber lohnenswert (das ist nur meine Meinung). Viele Frauen lassen sich oftmals "gehen" - das finde ich sehr schade. Zwar habe ich definitiv viel mehr Pfunde auf den Hueften, aber es geht mir gut und ich hege und pflege mich. Du hast eine so tolle Ausstrahlung und ich hoffe, dass sich noch mehr Frauen an Dir ein Beispiel nehmen. Vielen herzlichen DANK fuer Deine wirklich tollen Videos!

  • @michifrey4028
    @michifrey4028 Жыл бұрын

    Liebe Inga,👋🥰 super toll die ganzen Tipps sind so hilfreich👍ich habe schon ein paar Dinge in meinen Alltag integriert und bin mega zufrieden. Diese Woche kamen die Hanteln " Rosa"🐽 🤣und ich legte gleich los mit dem Trizeps -Taining😂.Hatte am nächsten Tag leichten Muskelkater aber so solls ja sein gelle. Ohne Hanteln war es echt schwierig gerade den Trizeps zu trainieren. Danke für deine tollen Tipps und Erfahrungen. Auf dass🥂 dein Kanal immer weiter wächst.👍..einen schönen Sonntag wünsche ich dir..Liebe Grüsse von Michi👋🌻😘

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Liebste Michi, mega dein Kommentar, dein Lob, deine lieben Wünsche, dass du dir Hanteln (in rosa läufts bestimmt noch besser 💗) besorgt hast , zufrieden bist mit meinen Tipps und mir on top das noch alles schreibst. Love it❣ Muskelkater zeigt dir, dass es Zeit wurde 😜. Für dich auch noch einen schönen Sonntag - sooo mega Wetter ☀

  • @michifrey4028

    @michifrey4028

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 👍💖ha ja auf jedenfall 🤣🐽danke Dir😘👋🌻

  • @weilduglucklichbist4329
    @weilduglucklichbist4329 Жыл бұрын

    Ich kann dich so gut verstehen, ich esse auch erst gegen 13-14 Uhr,vorher bringt unnötig Schwere und zwischendurch immer mal einen Eiweißtag. Merci - sehr sympathisch☀️

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    .. was ist denn das für ein süßer Name - "weil du glücklich bist" 😍. Wie schön❣️ Ja genau, Schwere, das ist das passende Wort. Wie sieht ein Eiweisstag bei dir aus? Ich weiss dass , obwohl ich mich auskenne, es bei mir nicht immer ausreichend ist . Liebe Grüße 💟 Inga

  • @weilduglucklichbist4329

    @weilduglucklichbist4329

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 schaue mal unter Cellreset und weißen Tagen- oder melde dich gern noch einmal bei mir

  • @ClaudiaB.4266
    @ClaudiaB.4266 Жыл бұрын

    Raider... Wie sympathisch... Das hast du wirklich schon lange nicht mehr gekauft 😅. Vielen Dank für Deine tollen Tipps! Siehst toll aus! Werde viele Tipps beherzigen! Kannst Du auch Tipps zu Pflegeprodukten geben?

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Super süßer Kommentar❣️Ganz lieben Dank 😘. Haha, allein Der Ausdruck dafür würde wohl mein Alter, wenn ich ein Geheimnis drum machen würde, verraten. schau mal die Videos Beauty Routine Face und Beauty Routine Body , da steht schon ziemlich viel. Wenn dich noch mehr interessiert, gerne noch mal schreiben 💟 herzliche Grüße, Inga

  • @enenkelcornelia2577
    @enenkelcornelia2577 Жыл бұрын

    Toller Vortrag, richtig gut, vielen lieben Dank 🙏🏻. Ich bin 57 Jahre alt, alle Deine Punkte machen Sinn und ich bin ganz Deiner Meinung. 🙏🏻👍🏻👏🏻🫶

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Ganz lieben Dank für deinen netten und zustimmenden Kommentar ❣Jeder davon ist so eine Motivation für mich 💪😘

  • @steffib5628
    @steffib5628 Жыл бұрын

    Ganz herzlichen Dank, liebe Inga, für deine wieder so wertvollen und inspirierenden Tipps! Einige gehören auch schon zu meiner Routine, doch es ist auch wieder Neues für mich dabei. Von der positiven (Anti-Aging) Wirkung des grünen Tees habe ich schon häufiger gehört, doch ich konnte mich bisher noch nicht so recht dafür erwärmen. Besonders im Sommer ist mir Tee morgens einfach zu "heiss" (ich lebe in Südfrankreich) und ich trinke am liebesten einen frischen Smoothie. Aber vielleicht wäre es was für den nächsten Winter. Auch das Seitenschläfer-Bustier ist ein toller Tipp (Danke Madonna!😉) Ganz liebe Grüsse!🧡

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo liebe Steffi, wie schön wieder von dir zu hören, Dich samt Südfrankreich habe ich natürlich nicht vergessen😎❣️ Ich glaube mit einem Smoothie liegst du mind. genau so gut. Ich denke in Frankreich, wir lebten auch einige Zeit in Paris, schüttelt sich auch jeder bei dem Gedanken an grünen Tee 😅 Versuche es einmal mit Hafermilch. Ich mag ihn so ganz ohne alles auch nicht so gerne, zudem ist er dann auch nicht mehr so heiss. Mein Lieblingstee enthält zudem Jasminblüten, dann schmeckt er auch nicht so grasig. Musste so lachen über dein "danke Madonna" - wie süß. Ganz liebe Grüße ins schöne Südfrankreich 💟 Inga

  • @steffib5628

    @steffib5628

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 Ganz lieben Dank für den Tipp mit der Hafermilch. Werde ich auf jeden Fall mal versuchen.🙂Ich freue mich schon auf's nächste Video! Ganz liebe Grüsse!🌺

  • @getrudkluge7797
    @getrudkluge7797 Жыл бұрын

    Warum kämpfen wir so gegen das Altern ,es ist ein Kampf gegen Windmühlen.Ich versuche mich zu nehmen wie ich bin, Und tue das was mir gut tut

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo liebe Getrud, genau das mache ich auch❣ Ich fühle mich einfach wohl wenn ich mich bewege, Sport mache, mich gesund ernähre, meinen Körper pflege und ja, auch, wenn ich in den Spiegel schaue zufrieden damit bin, was ich, natürlich entsprechend des aktuellen Alters, sehe und ich empfinde NICHTS davon als einen Kampf. Deswegen gefällt mir das Wort "better aging" auch viel besser. 💟 Herzliche Grüße Inga

  • @getrudkluge7797

    @getrudkluge7797

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 Vielen herzlichen Dank für dein Feedback, damit kann ich leben , eine gute Einstellung

  • @angelafarmer5793
    @angelafarmer5793 Жыл бұрын

    Super video, vielen Dank ,watching from Wisconsin ❤

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    ahhhh wie cool 😍 - ich schaffe es bis nach USA , glaub´ jetzt bin ich berühmt 🤣🤣 Ganz lieben Dank ❣️

  • @nicolenowak774
    @nicolenowak774 Жыл бұрын

    Liebe Inga, du siehst toll aus. Ich frage mich allerdings wieviel Zeit man für all deine Tips braucht? Arbeitest du nicht? Ich bin mit 53 Jahre voll berufstätig und hätte gar nicht die Zeit für soviel Sport, gute Ernährung und Pflege. Ich gehe morgens um 7.15 aus dem Haus und bin abends um 17.00/17.30 h zu Hause, wenn ich nicht noch einkaufen, zum Zahnarzt, zum Frisör oder ins Nagelstudio gehe. Trotzdem binde ich soviel Gesundes in mein Leben ein, wie es geht. Und für Antioxidanxien nehme ich OPC, Vitamin C, Astaxanthin und einiges mehr. Aber trotz allem du bist ein tolles Vorbild für alle Frsuen über 50, siehst toll aus und bist sehr sympathisch. Siehst auch wesentlich jünger aus....❤

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo liebe Nicole, erstmal ganz herzlichen Dank für deinen Kommentar und die berechtigte Frage. Doch ich arbeitet 😎. Ich habe 3 (Teilzeit) Jobs und mit dem Kanal komme ich def. über Vollzeit, ABER, mein Vorteil ist, ich bin flexibel, ich kann auch am Abend oder Nachts (oft bis 1 Uhr) arbeiten und gehe z.b. dann morgens zum Sport. Aber ich bin fast immer im "Schweinsgalopp" 🐷. Ich verstehe dich absolut❣️ ich denke, und du machst das auch schon, man kann sich trotzdem "kümmern", nur halt stramm organisiert . Auch bei VZ Büro Job bin ich direkt im Anschluss danach 2 mal die Woche zum Sport. Ich arbeite viel mit meal prep d.h. ich koche immer ! mehr, oder bereite am Sonntag Linsen, Quinoa, Nudeln, Gemüse vor, so dass man es nur noch warm machen muss oder über einen Salat streuen. Sport würde ich versuchen IMMER unterzukriegen, vlt dann eben am Wochenende. Aber es ist nicht einfach. Ganz lieben Dank, dass du dir die Zeit nimmst mir zuzuschauen und auch noch einen Kommentar zu schreiben 💟 Inga

  • @heikewenkow9970
    @heikewenkow9970 Жыл бұрын

    Liebe Inga,ich schließe mich den vorherigen Kommentaren an-ich bin sehr froh,dich „gefunden“ zu haben! Alles,was du sagst,trifft zu-auch deine Wechseljahrserfahrung habe ich genau so erlebt! Du machst Mut,denn von außen wird uns eingeredet,dass wir in unserem Alter einfach alt sind-die Boomer eben. Ich fühle mich nicht alt und trotzdem schäme ich mich,wenn ich nach meinem Alter gefragt werde,dann sagen zu müssen 59. Die Kommentare,dass man schockiert ist und dass man viel jünger geschätzt wurde ,die verletzen noch viel mehr. Liebe Grüße

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Liebe Heike, ... ich bin auch sehr froh, dass du mich gefunden hast 😍 und mir auch noch so einen netten Kommentar schreibst❣ Ich glaube, dass sich in Bezug auf (leider betrifft es ja eher die Frauen als die Männer) auf Frauen in unserem Alter gerade etwas tut. Dass Bewegung in die Tatsache kommt, dass man mit 50zig noch nicht alt ist, sondern fit, attraktiv, aktiv, alles andere als unsichtbar, mitten in der Gesellschaft und auch eine Zielgruppe, nicht nur für lol wasserdichte Höschen und Gebissreiniger, darstellt. Es gab mir richtig einen Stich, als ich gelesen habe, dass du dich schämst zu sagen, dass du 59 bist 😞. Tu das nicht!! Wenn man die fiesen WE Probleme im Griff hat sind die 50ziger toll. Ich bin stolz auf mein Alter und versuche auch nicht, es zu verheimlichen, obwohl ich vor der anstehenden 6 auch Respekt habe. Man nee Frau , muss sich wirklich von den alten Bildern im Kopf lösen. Alles Liebe für Dich 💟 Inga

  • @christianehahnen9509
    @christianehahnen9509 Жыл бұрын

    Sehr interessant! Vieles mache ich schon.Nach einem guten Enzympeeling muss ich mal schauen❤

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Ich finde das von Sensai oder Barbor sehr gut. Sensai ist zwar nicht gerade günstig, aber hält ewig. Ganz lieben Dank für dein Interesse an meinem Kanal 💟 Inga

  • @toneandreawarner4544
    @toneandreawarner4544 Жыл бұрын

    Sehr schöne Inspiration👌danke... Das Bustier ist die bessere Wahl, da feste BH gern die Lymphe staut😉

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    danke schön 😘 ... da gebe ich dir absolut Recht❣ Der Grund fürs Bustier war das Gefühl nicht eingezwängt zu sein , aber jetzt kenne ich auch noch die gesundheitliche Seite 💟 Liebe Grüße Inga

  • @simoneschatzle4105
    @simoneschatzle4105 Жыл бұрын

    Liebe Inga, herzlichen Dank für dein tolles Video. Bin auf der Suche nach einem Proteinpulver, hättest du einen Tipp für mich? Es sollte nach Möglichkeit lactosefrei sein. DANKE

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo liebe Simone, danke Dir❣️ ich wurde das heute schon mal gefragt und hab´euch leider nicht die perfekte Antwort 😌. Ich habe mind. 8 vegane Proteinpulver probiert und die waren leider alle ausnahmslos schrecklich, vom Geschmack, der Konsistenz usw.. Hatte die Nase dann so voll, dass ich ganz profan dieses hier bestellt habe (war Empfehlung von meinem Sohn ) amzn.to/3qtiMFS . Die haben tolle Geschmacksrichtungen , mein favorite ist Cocos, aber ist jetzt sicher nicht das high end Protein. Lieben Gruß Inga 💟 PS noch ein Tipp; wg des Säure/Basenhaushalts trinke ich es immer mit mind. 2-3 Eßl. Beeren (im Winter tiefgefrorenen Blaubeeren)

  • @dagin.5899
    @dagin.5899 Жыл бұрын

    Hallo Inga, es ist einfach schön dich zu sehen! Du hast so ein freundliches warmes Wesen. Kannst du dein Grüntee-Rezept mal im Detail beschreiben? Vielleicht gibt es dazu ja auch schon was von dir? Ich habe mir angewöhnt Matcha zu trinken, ich vermute das geht in die gleiche Richtung, von den Wirkstoffen her? Bei den einzelnen Punkten aus dem Video gebe ich dir kpl. Recht. Danke und viele Grüße aus Berlin, Dagmar

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo liebe Dagi, oh wie schön was du sagst - ganz herzlichen Dank für dieses wunderschöne Kompliment 😘 Schau´mal in meinen Shorts, da hab ich eine kurze Zusammenfassung gemacht. Wichtig, auf ca. 80 Grad abkühlen lassen und ich würde Tee immer in Bio Qualität kaufen. Matcha interessiert mich sehr. Hatte schon mehrere Anläufe, auch kalt mit Zitrone - aber mir schmeckt es einfach garnicht. Hast du einen Tipp? Ganz liebe Grüße 💟 Inga

  • @Lotus-db3me
    @Lotus-db3me11 ай бұрын

    💖lichen Dank liebe Inga für die guten Tips und Erinnerungen 😉. Wenn ich auch einen Tip geben darf. Ich checke viele Sachen/vor allem Kosmetikas mit dem „code check“. Das Reinigungsgel/-Tonic, due Sonnencremes würde ich alle nicht benutzen, da sie sehr bedenkliche Inhaltsstoffe aufweisen. Da gibt es bestimmt Luft nach oben 😉🙏🌸

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    11 ай бұрын

    ...da gebe ich dir Recht 😎- da wäre noch Luft nach oben. Danke für den Tip und deinen lieben Kommentar. Oh no, mit dem Reinigungsgel und dem Tonic bin ich schon gefühlt seit 1000 Jahre sehr zufrieden, halte damit auch gut meine Couperose in Schach. Werde mir die App mal runterladen. Aber ich muss auch sagen, ich bin nicht der nur "Natur Kosmetik" Typ, da gibt es sicher andere Kanäle. Ich bin offen dafür und habe auch einiges von Dr. Hauschka, Weleda usw, aber einiges davon taugt bei mir auch nicht viel 💟

  • @Lotus-db3me

    @Lotus-db3me

    11 ай бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 Wollt es Dich nur wissen lassen - ich finde diese App sehr hilfreich. Ich bin auch nicht der reine Naturkosmetik Typ 😉🤣

  • @MiraKo-kv9ut
    @MiraKo-kv9ut Жыл бұрын

    Liebe Inga, ich bin zufällig auf deinen Kanal gestoßen und bin begeistert! Du hast eine super positive Ausstrahlung 😍 und wirklich tolle Themen, die Frau (ab 40) interessieren! Ich hab auch die Kommentare durchgestöbert und gehofft dass jemand fragt, bin aber nicht fündig geworden… würdest du mir verraten wo du deine lässigen (Sprüche/Druck) T-shirts so her hast? Lieben Dank und ❤️ Grüße aus Wien!

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    sooo cool , dass ich Zuschauerinnen aus Österreich habe und dazu noch so junge 😍. Macht mich ganz stolz 😇 und on top noch so einen superschönen Kommentar bekommen 🥰 Ganz lieben Dank❣️ Haha, merkt man es .. bin echt T-Shirt Fan (ich hasse Bügeln ) aber ich kann dir das garnicht sagen, weil ich sie so zusammenkaufe. Das LOVE war jetzt vom Frühjahr neu, hab ich on sale von Dsquared, viele sind auch von H&M (Madonna und always fabulous) , ah und einige z.b.Girls can do anything ist von Zadig & Voltaire. Herzliche Grüße nach Wien 💟 Inga

  • @MiraKo-kv9ut

    @MiraKo-kv9ut

    Жыл бұрын

    ❤️

  • @claudiao.
    @claudiao. Жыл бұрын

    Danke 🤩 wieder für die tollen Tipps,man sieht,dass es wirkt☺🙋‍♀Ernährung,Bewegung,Entspannung und Beautyroutine sind auch meine Favoriten 😇Wo bestellst du den Tee 🍵? Lg Claudia

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Dankeschön liebe Claudia, ich bestelle ihn bei Tee Gschwendner. Bio Jasmin Grün. Lieben Gruß Inga 💟

  • @claudialukac7601
    @claudialukac7601 Жыл бұрын

    Hallo Inga, vielen Dank für deine tollen Videos, ich freue mich immer riesig über deine hilfreichen Beiträge. Kannst du noch verraten, welches Proteinpulver du verwendest?

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo liebe Claudia, erstmal herzlichen Dank für diesen Motivatiosschub mit deinem lieben Kommentar. Alsooo , ob ich mein Eiweisspulver guten Gewissens empfehlen kann ... 🧐. Aber ich habe so viele vegane Alternativen getestet und oft, weil sie so scheusslich geschmeckt haben, entsorgt, dass ich irgendwann gedacht habe, is´mir jetzt wurscht ich gehe nach Geschmack und daher nehme ich dieses hier. amzn.to/3qtiMFS Geschmacksrichtung Kokos . Liebe Grüße 💟 Inga

  • @sweetbambini3244

    @sweetbambini3244

    Жыл бұрын

    Hallo Inga, ich freue mich sehr dich vor ca.einer Woche entdeckt zu haben. Ich bin jetzt 45 Jahre und bis vor 5 Jahren wurde mir auch öfter gesagt das ich jünger aussehe als ich bin. Dann hat sich mein Eisenmangel so sehr verschlimmert, das daraus eine mittelschwere Anämie wurde. Ich bekam beim Arzt eine Infusion und der Eisenspiegel war erstmal in Ordnung, aber jetzt nach einem halben Jahr später sind meine Eisenspeicher wieder leer. Diese Zeit der unbemerkten Anämie, die ca. 3-4 Jahre ging, hat schon sehr an meinem Aussehen gezerrt. Meine Haare haben darunter gelitten und die Haut sowieso. Dabei war es mir schon seit Mitte 20 wichtig auf mich zu achten, denn mit "Anti-Aging" kann man nicht früh genug starten. Wenn man Familie hat (habe 2 Kinder 14 und 6 Jahre) und einen Mann der Fast Food liebt, dann fällt es schwer sich "anders" zu ernähren, da man ständig sein eigenes "Süppchen" kocht, was dann im Alltag noch länger dauert. Ich verzichte jetzt seit einen Vierteljahr auch auf Zucker und habe seitdem keine Schokolade mehr gegessen,Kekse oder Chips. Meinem Körper tut dieser Verzicht sehr gut, ich habe weniger körperliche PMS Symptome. Auch mit Restless Legs hatte ich in der Anämie Zeit sehr Probleme, die jetzt auch besser geworden sind. Alles in allem finde ich deine Aussagen und deine Lebensweise sehr inspirierend für mich und danke dir fürs Teilen ❤

  • @christianewittig7970
    @christianewittig7970 Жыл бұрын

    Liebe Inga, wieder ein tolles Video. Bin froh, dass ich dich gefunden habe. eine Frage : Trinkst du Kaffee? Ganz viel Erfolg und Liebe🥰

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo liebe Christiane, ... ich bin auch froh, dass du mich gefunden hast 🥰und mir dazu noch so liebe Kommentare schreibst ❣Ja, ich trinke am Nachmittag einen Latte M. oder Cappuccino mit Hafer Barista Milch - versuche gerade aufgrund eines Tipps auf Mandel umzusteigen, aber konnte mich noch nicht damit anfreunden 😬. Ganz liebe Grüße 💟 Inga

  • @michellemuller1919
    @michellemuller1919 Жыл бұрын

    Liebe Inga, danke für deine tollen Tips, ich wollte fragen wie du deinen grünen Tee genau zubereitest? Ich mag leider den Geschmack von Grüntee gar nicht, aber mit Hafermilch und evtl etwas Honig... geht es vielleicht? Schmeckt das auch noch abgekühlt? Liebe Grüße Michelle

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Liebe Michelle, Du musst das Wasser auf jeden Fall etwas abkühlen lassen, so ca. 8 Minuten, sollte etwa 80 Grad haben. Wenn du ihn mit Hafermilch (Honig brauchst du m.E. nicht) trinkst wird er dir sicher besser schmecken. Ich trinke ihn auch lieber damit. Kalt trinke ich ihn eigentl. nie. Wenn kalten Tee, dann ice tee mit schwarzem Tee und Zitrone. Versuche mal einen Grüntee mit Jasminblüten, das ist mein Lieblingstee, der ist auch nicht so grasig. 😅Schau gerne dazu mal mein Short an. Ich bin von den Vorteilen vom grünen Tee absolut überzeugt 💟 Ganz liebe Grüße Inga

  • @beapab1119

    @beapab1119

    Жыл бұрын

    Ich bin jetzt sicher n Ferkel, aber am besten schmeckt der auf thailändische Art: super stark, auf geschredderten Eiswürfeln mit nem Schuss Kondensmilch..... love it

  • @anitarainer718
    @anitarainer718 Жыл бұрын

    Darf ich noch was fragen,? Kauft du den Primer mit Lichtschutz 50 in der Apotheke,? Ganz lieben Dank

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    .. ganz arg gerne 😄. Nein, ich kaufe ihn beim Breuninger . Glaube Douglas hat ihn auch. Er ist von von Charlotte Tilbury, diese Marke bekommt man nicht überall, Invisible UV poreless Primer SPF 50. Er läßt mein Make up, also Puder und Rouge, auch nach einem langen Tag noch gut aussehen und nicht so fleckig und zerflossen erscheinen. Ich nehme ihn nicht immer, aber wenn die Tage lang sind 💟 Liebe Grüße Inga

  • @anitarainer718

    @anitarainer718

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 ganz lieben Dank....ich schau Mal bei uns in Österreich...im Netz hab ich dazu nicht wirklich was gefunden🌹

  • @hanninanni1099
    @hanninanni1099 Жыл бұрын

    Hallo Inga, wirken die Antioxidantien im grünen Tee trotz der Milch? Mit Milch würde er mir tatsächlich besser schmecken... Lg

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo liebe Nanni,..... da hast du was angesprochen, was mich schon Jahrzehnte umtreibt 😎. Es hiess vor vielen Jahren, dass Untersuchungen ergeben hätten, dass Milch im Tee die antioxidative Wirkung reduziert bis komplett aufhebt. Habe mich dann ca. 1 Jahre ohne Milch durchgequält, aber es schmeckt mir gar nicht und ich habe mit der Milch einfach auch ein Sättigungsgefühl und der Tee ist auch morgens nicht ewig heiss. Dann erschienen neue Studien die das Gegenteil behaupteten - also, dass Milch die antioxidative Wirkung dieser Stoffe nicht beeinflusst oder sogar erhöhen kann . Also erhöhen denke ich jetzt mal nicht aber whatever, ich glaub dran und trinke ihn mit Milch ausser an meinen Intervallfast-Tagen . Wenn du was neues rausfindest lass es mich gerne wissen 🙃. Herzliche Grüße 💟 inga

  • @hanninanni1099

    @hanninanni1099

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 danke für die ausführliche Antwort, damit beschäftige ich mich auch schon länger..wenn ich was erfahre werde ich es dich wissen lassen:)

  • @kingaistnurmeinname3909
    @kingaistnurmeinname3909 Жыл бұрын

    Hej Inga, mein Name ist Kinga und dein Video und vor allem Du hast mir richtig gut gefallen⭐⭐⭐⭐⭐

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    lustig, Inga - Kinga 😍😅 danke Dir für diesen netten Kommentar ❣

  • @manusflowyoga9597
    @manusflowyoga9597 Жыл бұрын

    Hallo liebe Inga! Ich habe mal eine Frage und hoffe dass ist okay 🙏🏼 hast du etwas machen lassen , wie zb Botox in die Stirnfalten oder ist bei dir alles so schön glatt ohne Spritzen? Hoffe dir frage ist erlaubt. Du siehst toll aus. 💓

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    .. besser spät als nie 😂 . Hallo Du Liebe, ja das ist OK, hätte ich bestimmt schon längst gefragt 😂. Allerdings habe ich zu diesem Thema ein Video geplant, deshalb sehe es mir bitte nach , dass ich jetzt nicht gross antworten möchte. Man sieht aber durch den Lichtschirm und auch durch die Entfernung, ist ja nicht wie Selfie, einfach etwas besser, glatter und faltenfreier aus als in Echt 😎. Obwohl ich nie Filter benutze und Retuschiere (werde ich auch niemals machen - da kann man ja nicht mehr auf die Strasse 🤣) Herzliche Grüße Inga 💟

  • @PCB2810
    @PCB2810 Жыл бұрын

    Hallo Inga, du hattest in einem deiner Videos erzählt, dass du ein Bustier zum Schlafen anziehst. Hast du einen Tipp, welches Bustier du benutzt? Ich hab noch keins gefunden, dass dafür wirklich taugt 😬

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo Du Liebe, ja habe ich 😀 steht unten in der Info Box - einfach auf "mehr" klicken dann geht es auf. Die nehme ich , meine Tochter auch, und wir sind beide sehr zufrieden damit. Ich nehme Größe M. Und du hast Recht, ich habe auch einige probiert die nichts waren, sich dann immer so eingerollt haben beim anziehen oder ausziehen 😬. Kleiner Tip, noch, da sind zwei so kleine Schaumstoffpolster drin, die nehme ich raus. Herzlichen Dank für dein Interesse an meinem Kanal 💟 Inga

  • @Angel-ns7tf
    @Angel-ns7tf Жыл бұрын

    Tönst Du Deine Haare? Hast Du da einen guten Tipp? Bin eigentlich der Naturkosmetik Fan, aber jetzt werden die Grauen Haare immer mehr☺️danke für die tollen Infos🦋

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo Du Liebe, jaaa 😎 die wären sonst sehr grau durchzogen und das gefällt mir, an mir, leider gar nicht. super blass. Ich lasse beim Friseur den Ansatz färben und der Rest wird mit einem Color Shine - einer Art Tönung behandelt. Ziehe den Termin aber oft hinaus und bearbeite dann den Ansatz mit einem Puder oder Spray. Danke dir für Zuschauen 👀 und dein nettes Lob 💟 Liebe Grüße Inga

  • @katharinaxxx2107
    @katharinaxxx2107 Жыл бұрын

    Wow, der Erfolg gibt dir recht! Wenn deine Maßnahmen zu diesem Resultat führen, können sie nur richtig sein. Und nichts davon kostet viel Geld und es ist sogar noch gesundheitsfördernd! Liebe Grüße und Danke für die Inspirationen!

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    ... danke Katharina für diesen lieben Kommentar❣Ja, das ist genau was ich mache - haha und ich schlafe nicht mal jede Nacht 8 Stunden😂

  • @claudiahofmann7790
    @claudiahofmann7790 Жыл бұрын

    Hallo Inga, Schönes Video. Danke dafür❤. Kannst du eine Augencreme empfehlen? Liebe Grüße Claudia

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo liebe Claudia, ich bin mit der von Clarins amzn.to/3Clkmwg seit Jahren eigentich zufrieden. Zwischendrin probiere ich immer mal etwas Neues, aber bisher nichts Besseres in diesem Preisgefüge gefunden. Was ich super finde, sind meine zwei Augenmasken . Die von Sisley nehme ich schon gefühlt 20 Jahre; amzn.to/3J7I8jk und eine Empfehlung hier aus der Community finde ich auch sehr gut: Maria Galland Hydra Global 251 Liebe Grüße Inga 💟

  • @Romy.Masche
    @Romy.Masche Жыл бұрын

    Danke Inga, dein Video hat mir sehr gefallen und du motivierst mich. ☀️Leider wurde bei mir Hashimoto festgestellt...dass macht für mich die Sache leider nicht so einfach. Falls Du oder die Zuschauer Tipps zur Gewichtsabnahme, Anti Aging, Fitness u.u.u. 😃 würde ich mich sehr freuen. Happy Time ☀️🐝

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo Du Liebe, Hashimoto wurde kürzlich bei einer Freundin von mir ebenfalls festgestellt, sie ist immer sehr schlank gewesen und nimmt jetzt einfach zu und zu. Immer weniger Essen bringt da gar nichts. Im Gegenteil , sinkt deine Kalorienzufuhr immer mehr, verlangsamt sich auch dein Stoffwechsel . Eine grosse Falle. Leider kenne ich mich damit zu wenig aus, aber es gibt sicher auf YT auch viele Infos dazu (hast du sicher schon geschaut). Dranbleiben und nicht nur auf die Aussage eines Arztes verlassen. Lieben Dank für dein Lob 😘 und ich hoffe bei meinen weiteren Themen ist auch etwas für dich dabei. 💟 Inga

  • @Romy.Masche

    @Romy.Masche

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 danke Inga. Das ist lieb. Ich werde weiter experimentieren. 🙂 Auch für deine Freundin alles Liebe und gutes Durchhalten. Wir Frauen müssen zusammenhalten. Aloha ☀️☀️☀️☀️

  • @marie-roseschilling4202

    @marie-roseschilling4202

    Жыл бұрын

    Ich habe seit 2017 festgestellte Haschimotto.Ich habe davor jedes Jahr 1 kg zugenommen,das ist mir später erst aufgefallen.Seit 2017 nehme ich Thyroxin(Euthyrox).Da hat sich mein Gewicht in einem Jahr um 10 kg verringert ohne Änderung meiner Ernährung

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    @@marie-roseschilling4202 wow ihr seid so toll. Das werde ich direkt an meine Freundin weitergeben. Ganz herzlichen Dank. LG Inga

  • @Kichwaable
    @Kichwaable11 ай бұрын

    Hallo Inga, Wie viel Vitamin d nimmst du in den Sommermonaten?

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    11 ай бұрын

    Hallo zurück, ich nehme von Pure Vitamin im Sommer 2-3 Tropfen und im Winter 3-4. Aber bitte bedenke, dass ich kaum (wähh aktuell bei diesem Wetter auch gar nicht möglich 😞) mich nie in die Sonne lege und immer Sonnencreme benutze. Also die Dosierung ist sehr individuell. Herzliche Grüße Inga 💟 PS ich werde das Produkt auch wechseln, denn neusten Erkenntnissen zufolge, soll hochdosiertes Vitamin D immer zusammen mit Vitamin K2 eingenommen werden 💟

  • @petraziegler3000
    @petraziegler3000 Жыл бұрын

    Super Tipps. Dein Mann isst auch gesund mit? Wie vereinbarst du deine Essgewohnheiten mit der Familie? Liebe Grüße und weiter viel Erfolg ❤

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Danke liebe Petra❣️ Ja, alle essen gesund mit, wenn sie da sind 😎. Ich habe zwei studierende Kinder, die nicht immer Zuhause sind und es ist meistens ein Jonglieren um gemeinsame Mahlzeiten hin zubekommen. Ich arbeite viel mit meal prep, also vorbereitetes Gemüse, Quinoa, Linsen, Pasta, gewaschenen Salate usw. so dass sich dann jeder ratz ratz was zusammen wurschteln kann. Am Wochenende und/oder wenn alle da sind plane ich dann aufwendigere Rezepte. Aber sie wissen alle schon seit Kinderschuhen 🤣 die Mutter 🤶🏻 😂isst nicht gerne spät 😈 Läuft bei uns gut. Liebe Grüße Inga 💟

  • @hummel6473
    @hummel6473 Жыл бұрын

    Liebe Inga, ich treibe auch sehr viel Sport...welchen Proteinshake kannst du mir empfehlen? LG Hummel

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo liebe 🐝, ich habe lange mit veganem Eiweiss rumprobiert und alle waren schrecklich . Ich hatte die Nase und die Ausgaben dann so voll, dass ich das von meinem Sohn probiert habe 🙈. Es ist sicher nicht das Beste aber superlecker (ich nehme meistens cocos) und Preis/Leistung stimmt auch. Aber ob ich es von den Inhaltsstoffen her guten Gewissens weiterempfehlen kann 🧐. Alternativ nehme ich das hauseigene von meinem Fitnessstudio was dir jetzt auch nicht hilft. amzn.to/4332GAh . ganz liebe Grüße 💪 Inga

  • @hummel6473

    @hummel6473

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 Lieben Dank... leider gibt es das oft nur in großen Mengen... Ein kleines Feedback für dich...auch ich hab die Erfahrung gemacht, dass sich sehr regelmäßiges Training auszahlt...also hartnäckig dran bleiben. Ich gehe allerdings nicht in's Studio, mache Yoga, Pilates, Kraft/Ausdauer mit meinem eigenen Körpergewicht, hier auf KZread mit richtig guten Trainern... dazu etwas schwimmen, walken und radeln...eine halbe Stunde reicht! Bin 57 Jahre jung...die Vielfalt macht es und die körperliche und geistige Veranlagung...dabei bin ich nicht so schlank, habe aber gute Proportionen...smile...;)... LG Hummel 🐝

  • @andreak.8333

    @andreak.8333

    Жыл бұрын

    @@hummel6473verrätst du mir mit welchen Trainern du auf KZread trainierst?

  • @hummel6473

    @hummel6473

    Жыл бұрын

    @@andreak.8333 Guten Abend...die Krankenkassen haben hier gute Workouts...sonst kommt es darauf an, wie fit du bist, was du magst...ich favorisiere deutsche Influencer, die auch sehr vielseitig trainieren! Hummel

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    @@hummel6473 Hallo liebe 🐝... dann bist du ja voll im Trend 😍. Wow, das ist auch echt ein strammes Programm das du da durchziehst. Aber durch die Abwechslung fällt es sicher gar nicht so auf. Ich habe bei mir gemerkt, dass wenn ich zu viel variiere, es mir offen lasse was ich mache, ich nicht konsequent bin. Wetter ist nix, zuhause werde ich oft abgelenkt ... bin einfach ein Studio Gänger, wobei es Walken und Tanzen und Wandern äh und Schwimmen ahhh kommt doch noch einiges zusammen 🙃, auch noch gibt 😂. Aber das Gute in unserem Alter ist, dass man weiss was man braucht, mag und was funktioniert. Herzliche Grüße Inga 💟

  • @angelabuhl6997
    @angelabuhl6997 Жыл бұрын

    Allerliebste Inga, wieder ein wunderbares Video. Was soll ich sagen, von nix kommt nix und dazu gehört auch Disziplin in allem. Aber ich finde, das Ergebnis kann man sehen und je älter man wird um so mehr muss man tun🤣aber es lohnt sich.Ich habe mir angewöhnt 4 Mal in der Woche so eineinhalb Stunden zu radeln und das bei jedem Wetter. Es tut einem gut und man bekommt den Kopf frei. Liebe Inga mach weiter so und sei geknuddelt. ❤

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    awwww so süß bist du (von der ersten Stunde ähh vom ersten Video nahezu)😘. Wow 4x die Woche 1,5 Std. - das ist stramm. Aber ich empfinde mein Sport machen genauso wie du, es tut so gut, man bekommt den Kopf frei und ist doch immer gut gelaunt hinterher. Hab´auch seit letztem Jahr wieder ein Fahrrad - aber bekomme das kaum zeitl. noch unter - daher gute Erinnerung 💟 Hab´einen Traumtag ☀

  • @angelabuhl6997

    @angelabuhl6997

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 Danke liebe Inga, den wünsche ich dir auch.🥰

  • @angelabuhl6997

    @angelabuhl6997

    Жыл бұрын

    Liebe Inga, habe heute eine Gerstengras Maske gemacht und musste es dir gleich weitergeben. Gerstengraspulver mit etwas Wasser mischen und dann auf das gereinigte Gesicht auftragen und trocknen lassen.Dann mit lauwarmen Wasser abwaschen. Die Haut fühlt sich wunderbar an. Viel Spass beim probieren.❤️

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    @@angelabuhl6997 👻 jaaaa her mit den Tipps 😍 ganz ganz lieben Dank fürs Teilen❣ Wird direkt ausprobiert, ich muss am Wochenende schön sein 😎.Nur Wasser und das Pulver.. .wahrscheinlich wenig Wasser, so dass sie an Ort und Stelle bleibt. 💟 Lieben Gruß Inga

  • @angelabuhl6997

    @angelabuhl6997

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 Liebe Inga, probiere es erst mit wenig Wasser, es sollte nicht zu dünn sein von der Konsistenz und dann drauf lassen bis die Maske trocken ist.😘

  • @McNonP
    @McNonP9 ай бұрын

    Liebe Inga,Dankeschön für dein toles Video!Könntest du nochmal speziell ein Video zu Halsfalten bringen?Das ist echt ein Problem bei mir!Ich hätte Sie gerne weg!Ich sehe bei dir keine!😂😂😂😂❤

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    9 ай бұрын

    @McNonP - Hallo Du Liebe, erstmal danke schön für Dein nettes Kompliment ❣️ Haha, ich hab´auch welche, aber durch die Kamera sieht man generell besser aus (ich benutze aber nie Filter!) und es ist eben auch etwas weiter weg 😎 Ich denke, mir hat geholfen, dass ich kategorisch nie mit Gesicht und Dekollte in die Sonne bin (hilft Dir jetzt gar nichts mehr ich weiss 😬) und ! , dass ich immer meinen Hals mit eincreme und zwar von unten nach oben. Und, da ich oft "spare" mit meiner teuren Gesichtscreme, hole ich mir eine günstige anti aging vom DM Markt, Lóreal oder so und trage die dick auf. spezielle Halscremes leiste ich mir sehr sehr selten, manchmal bei Jahreszeitenwechsel also wenn es auf Heizungsluft umspringt. Ich benutze auch schon immer flache Kopfkissen, und achte auf meine Körperhaltung - das ist auch wichtig und begünstigt Halsfalten, .aber mehr fällt mir leider dazu nicht ein. Versuche ´doch mal die Videos mit Gesichtsyoga.. vlt. hilft das. Liebe Grüße 💟

  • @McNonP

    @McNonP

    9 ай бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 Liebe Inga,danke für deine schnelle Antwort!Also eincremen tue ich auch genügend!Ich habe jetzt auch noch Kollagenpulver dazu genommen.Ich finde das es schon etwas bringt aber eben nicht genug!🤣🤣🤣mit der Sonne ist so eine Sache,denn ich habe einen Garten und immer viel zutun! Aber ist es nicht auch so,daß wir am Schönsten sind,wenn wir garnicht viel tun?Die meisten Komplimente bekomme ich immer,wenn ich mich am schrecklichsten fühle!Verrückt oder?🤣🤣🤣Ansonsten versuche ich klar mich gesund zu ernähren,bin viel Draußen im Garten und mit unseren Hund unterwegs. Ich danke dir nochmals herzlich für deine Antwort und deine tollen Videos!Bitte weiter so!!!!!! Ganz liebe Grüße sendet dir Simone

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    9 ай бұрын

    @@McNonP Du Süße ... weiss genau was du meinst mit "wenn man sich am schrecklichsten exhaustesten fühlt ... hab´jetzt erst ein Foto von mir gesehen, 6 Std. Wanderung, ungeschminkt, Wind, Regen .. und ich sah aus wie 30ig 😂. Ich liebe Garten, habe auch (noch) einen und immer alles alleine gemacht. unser Aufenthalt in Frankreich war Vorbild. Einfassungsbuchs, Kugeln, Lavendel Rosmarin Rosen und immer wie Vogelscheuche mit Riesenhut . wie schön, das du hier bist 💟

  • @McNonP

    @McNonP

    9 ай бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 Liebe Inga,Dankeschön!Oh Frankreich!Ich liebe Frankreich!Wir waren in diesen Jahr in der Provence!Da fühlt man sich zu Hause!😀Ich finde es auch schön deinen Kanal gefunden zu haben!Ich wünsche dir eine gute Nacht!

  • @jovanka75
    @jovanka75 Жыл бұрын

    Hallo, welches enzympeeling kannst du empfehelen?

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    steht auch in dem Kommentar eins weiter unten 😎 Silky Purifying Silk Peeling Powder oder das von Barbor

  • @anitarainer718
    @anitarainer718 Жыл бұрын

    Bin 62 und mach auch vieles so wie du.....und konsequents zahlt sich aus

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    super ❣️💪 ja , von nichts kommt nichts 😀, aber wenn man konsequent dran bleibt wird es einfach zum Alltag. Ich finde besser mäßig dranbleiben als so - Stress lass nach - jetzt Diät, abnehmen, Sport bis zum Umfallen, Ernährung umstellen ... das hält man dann sowieso nicht durch. Ganz lieben Dank für Dein Interesse an meinem Kanal - so viel fitte Ü60 das ist soooo super ❣️ Haha bin ja auch bald im "club". 💟

  • @user-jt6jk3yz7t
    @user-jt6jk3yz7t4 ай бұрын

    Liebe Inga, ich lass das jetzt so stehen. Hast paar gute Tipps im Gepäck, wahrscheinlich besonders für Dickere, Ältere, es gibt noch andere in unserem Alter mit super Anregungen, ich stöbere da gerne mal. Eine, bereits 6 74 sieht aus wie 50 und macht ganz viel beauty Produkte selber. Dann die Französinnen. So unangestrengt und auch gerne als ein Glas Wein! ...Gelassenheit und Genuß...*aber man muss halt fragen.verstehen* Dann alles Gute weiterhin, Inga. Grüße

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    4 ай бұрын

    Liebe Martina, ... muss lachen, wir Zwei könnten glaub´ganz schön "zicken". Möchte die 74 jährige, die wie 50 aussieht auch kennen, wobei def. haha no time 😉 um beauty produkte selbst zu machen. Und die Französinnen, .... jaaa unangestrengt, sehr lässiger Style, schlank aber schlaff, da kaum Sport und sorry aber mein Eindruck (nach ein paar Jahren Paris), im Alter (oft) sehr verlebt und meist älter aussehend als sie sind. Oh Gott, hoffentlich liest das jetzt keine Französin 😎

  • @user-jt6jk3yz7t

    @user-jt6jk3yz7t

    4 ай бұрын

    Hallo Inga, manche Französinnen mögen so dastehen, aber da hat sich mittlerweile viiieeel geändert. Und auch richtig betagte Damen des Landes achten um Gegensatz zu deutschen betagten Damen sehr suf Stil, schönes Make-up. Hohe Schuhe, wow! Meine Schwester lebt seit fast 30 Jahren dort. Diw Kosmetik von Barbara Formann braucht 2 min. Etwa. Dann finde ich Nina Ruge (tv) Hammer jugendlich. Ich selbst mache übrigens von jung an Sport u war sogar in Stuttgart Degerloch a.d.Sportschule. Habe minderj.Sohn, das hält jung! Alles Gute, Ticke Tina:-)

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    4 ай бұрын

    @@user-jt6jk3yz7t ja, das kann sein, ist bei mir auch schon 14 Jahre her als wir dort gelebt haben. haha Nina Ruge ist auch bei meinem Hormonarzt oder ich bei ihrem 😎. Barbara F. finde ich sehr madamig und ich kann mich mit ihr überhaupt nicht identifizieren. wiiiie bist du auch Schwäbin?

  • @user-jt6jk3yz7t

    @user-jt6jk3yz7t

    4 ай бұрын

    Liebe Inga, ja, da ist eine Frau wohl sehr gut versorgt! Wie hieß der Mann noch? Ruge kennt sich aber auch sehr gut aus. Barbara F. Polarisiert vermutlich, sie ist so speziell, das wird geliebt oder abgelehnt. Ich identifiziert mich nicht mit solchen Leuten, aber ziehe mir halt wertvolle Tipps raus u.da hat sie mächtig was zu bieten u. Sieht doch auch irre jung aus!? Nein, ich bin keine Schwäbin, mag aber viele Schwaben, ausser dem Dialekt, da gefällt mir sogar sächsisch besser:-))) Mein Freund ist aus LB. Ich bin nur froh, dass er kaum schw.Dialekt spricht, hahaha. Spaß. Habe damals in Sillenbuch gewohnt. Ich mag Stuttgart, aber die Schule war hart!

  • @giovannipiantadosi4983
    @giovannipiantadosi498311 ай бұрын

    Ciao Inga...tolles Video.....tolle Ratschläge......schön..erklärt alles.Habe dich seit wenige Tage. Entdeckt .....bin sehr begeistert ..würde..mich sehr freuen..wenn du..darf ich du sagen ...sorry..über ein Video von ..eine skincare..von dir...wenn du..früh aufstehst nach Gesicht waschen was du alles benutzt....Danke..sehr.....Bin Italienerin....und ..bin sehr vorsichtig..mit Sonne....habe Angst ...von..Flecken...ecc ecc .bleibe lieber...weiß wie Mozzarella....😂...Ciao..Mina..aus Nürnberg...❤

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    11 ай бұрын

    Mozarella 1 an Mozarella 2 🤣 bitte sage Du❣So eine süße Nachricht von Dir, ganz lieben Dank 😘. Ich bin auch mega vorsichtig mit der Sonne, schon seit 30 Jahren, und denke das kommt mir jetzt zugute. Obwohl ich trotzdem Flecken an den Händen hatte, die ich vor 2 Jahren weg lasern habe lassen, bin sehr zufrieden damit. Schau´mal mein Video Beauty Routine Face, das ist glaube ich was du suchst. Body gibt es auch 😆. Ganz herzliche Grüße und danke fürs Zuschauen 💟 Inga

  • @giovannipiantadosi4983

    @giovannipiantadosi4983

    11 ай бұрын

    Danke liebe Inga ...werde dein..Video anschauen ....freue mich schon....bis bald ....Grazieeeeee ..❤️

  • @annetterauschenberge
    @annetterauschenberge10 ай бұрын

    Liebe Inga, komme gerade vom Friseur... so traurig... wo sind all meine Haare hin? Kannst du mal ein Update zum Thema Haarverlust machen???

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    10 ай бұрын

    Oh neee liebe Annette, sehe eben erst deinen Kommentar - der wurde mich gar nicht angezeigt 🧐... aber egal, oh du Arme, ich kann so mit dir fühlen. Ich finde meine ausgedünnten kraftlosen Haare auch schrecklich, ohne die Tapes wäre ich verloren. Ich probiere mich gerade durch die Tips aus den Kommentaren. Also das Mittel von Dr. de Liz kann ich nicht zu 100% empfehlen. Als ich gemerkt habe, dass mein Haarausfall etwas besser wird, nahm ich es schon über 6 Monate . Und ob es jetzt davon "etwas" besser wurde oder von den Aloe Vera Blättern oder vom Gerstengras kann ich auch nicht sagen. Gerade wird es auch wieder schlimmer 😫. Ich mache nur ein Video, wenn ich "good news" hätte, aber leider sind die bisher nicht in Sicht. Jedenfalls keine Durchschlagenden. Ich melde mich sobald ich Erfolge sehe . Alles Liebe bis dahin 💟 Inga

  • @karingulde6097

    @karingulde6097

    8 ай бұрын

    Hallo Inga, hast du's schon mal mit Haarwasser mit Minoxidil probiert? Laut dem Leiter einer Hautklinik weiß man zwar nicht, wie es wirkt, aber es wirkt. Ich glaube, der Wirkstoff wird oder wurde als Blutdrucksenker eingesetzt und hatte Haarwachstum als Nebenwirkung. Meine Mutter und ich sind damit superglücklich. Es hat nicht nur den Haarausfall gestoppt, es sind auch alle ausgefallenen Haare wieder aufgetaucht. Dauert allerdings 2-3 Monate bis es wirkt. Man muss es aber lebenslang verwenden. Wenn man es absetzt, hat man nach 2-3 Monaten wieder den Ausgangszustand. Bekommt man auf Rezept beim Hautarzt. Ich sehe es wie Zähneputzen. Mach ich ja auch täglich. Liebe Grüße 🥰

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    8 ай бұрын

    @@karingulde6097 Hallo Karin, ja, habe ich. Das ist ein super Tip von Dir ❣Minoxidil ist u.a. in dem Haarwasser von Dr. de Liz enthalten und lt. Aussage einen renommierten Hautarztes, spezialisiert auf Kopfhaut, das einzige Mittel das wirklich helfen soll. Bei meiner Freundin hat es genauso geholfen/ gewirkt wie du es beschrieben hast. Ich freue mich sehr mit deiner Mum und dir 😍 bei mir hat sich selbst nach 3 Flaschen (a´80 Euro) nicht wirklich etwas getan. Allerdings sind bei diesem Haarwasser auch noch andere Stoffe enthalten, vlt. sollte ich es mal pure versuchen.... Hat Dein Produkt einen Namen oder heisst es einfach Minoxidil ? Ich bin nach wie vor verzweifelt , aktuell habe ich wieder sehr schlimmen Haarausfall - ohne meine Tapes wäre ich verloren 🙈. Herzliche Grüße und ganz lieben Dank für deinen Kommentar 💟 Inga

  • @karingulde6097

    @karingulde6097

    8 ай бұрын

    Schaaade🥴. Kann sooo mit dir mitfühlen. Der Wirkstoff ist immer in Trägersubstanzen eingebettet, pur geht nicht meines Wissens. Man darf auch nicht mehr als insgesamt 2ml täglich verwenden, egal wie groß das Areal ist. Außerdem muss man es morgens und abends anwenden, leicht auf der völlig trockenen Kopfhaut verteilen und bloß nicht trocken föhnen. Danach muss man 4 Stunden die Haare in Ruhe lassen, also darf sie nicht waschen. Vielleicht hast du das nicht beachtet🤔 Bekomme immer ein entsprechendes Rezept vom Hautarzt. In der Rezeptur ist Minoxidil in einer Konzentration von 2% enthalten. Ich zahle übrigens für 100 ml unter 40€. Habe in einer anderen Apotheke auch schon das Doppelte gelöhnt. Kommt immer drauf an, ob die das regelmäßig herstellen oder die entsprechenden Stoffe nur für dich einmalig ordern müssen. Vielleicht sind deine Haarwurzrln aber auch durch die Tapes geschwächt und du hast deshalb jetzt vermehrt Haarausfall. Einfach Mist.

  • @monicawarfsmann4672
    @monicawarfsmann4672 Жыл бұрын

    wie lange nimmst du 5 HTP und wieviel? Danke für deine guten Tipps:))

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo Monica, .. uff muss echt nachdenken 🧐, ca. 1,5 Jahre. Es hat sich bei mir jetzt nach verschiedenen Dosierungen bei tägl. 100mg eingependelt und ich fahre gut damit 💟 LG Inga

  • @misss.455
    @misss.455 Жыл бұрын

    Hallo, also was „Studien“ so alles aussagen, haben wir ja alle in den letzten Jahren zur Genüge erfahren müssen….. Da sind mir deine „erprobten“ Maßnahmen auf jeden Fall lieber. Was allerdings „Bio“ angeht, werden wir oftmals auch nur in die Irre geführt. Da ist lange nicht alles „Bio“, wo Bio draufsteht!

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    haha da bin ich aber froh ❣ Danke für diesen lieben Kommentar. Mit deiner Anmerkung zu Bio gebe ich dir recht, wobei ich trotzdem denke, besser als nix, aber am liebsten kaufe ich (auf dem Land möglich) bei den Bauern im Umfeld (mit Kässle haha an der Wand) oder noch besser bei Bio Bauern in der Nähe. Herzliche Grüße 💟 Inga

  • @marloe2933
    @marloe293311 ай бұрын

    Ich rätsel gerade...wenn du nur zweimal am Tag ist, wie schaffst du all das, was du aufzählst 🤔 Und auch, wenn es eher zu anderen Videos (ich finde sie alle toll) passt -in welchem Rhythmus/Abstand machst du deine Bauch/Po/Arme-Übungen? Ich bin 62 und freue mich, auch noch ganz prima in Schuss zu sein, deine Tipps passen.. Mach weiter so

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    11 ай бұрын

    erstmal ganz lieben Dank für deinen netten Kommentar - hab´mich sehr darüber gefreut❣️😍 Finde es immer toll, wenn ich von Ü60 höre (haha bin ja auch eecht nah dran) das sie so fit und interessiert an Sport sind - ist doch einfach mehr Lebensqualität. Ich mache meine Fitness Übungen in der Regel 3 x Woche. Wenn nichts dazwischen kommt, Montag, Mittwoch und Freitag und dann allerdings ein Ganzkörpertraining, also zu Bauch/Po/ Arme auch noch Schultern, Rücken, Brust, Bizeps usw. Mit meinem Essen klappt das ganz gut, ich halte mich auch nicht strikt an Zeiten und wenn ich 3 mal Hunger habe, oder mich etwas anlacht, esse ich auch 3x. Aber da ich normalerweise meine erste Mahlzeit erst gegen 12-13 Uhr zu mir nehme, werden es meistens nur 2 Mahlzeiten. Ganz lieben Dank für dein Interesse an meinem Kanal 💟 Inga

  • @marloe2933

    @marloe2933

    11 ай бұрын

    😊 und ich freue mich immer wenn ihr "youngsters" dran bleibt....älter werden ist super, meine Ma hat bis zum vorletzten Lebenstag (mit 92) jeden morgen ihre Übungen gemacht😂

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    11 ай бұрын

    @@marloe2933 wow das ist mal ein Vorbild.😍 seems like , der Apfel fällt nicht weit vom Stamm 💟

  • @jo.ba5183
    @jo.ba5183 Жыл бұрын

    👍😁

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    😘

  • @katjameyer5464
    @katjameyer5464 Жыл бұрын

    Sonnenschutz ist auf der einen Seite gut und wichtig. Aber durch Sonnencreme kann der Körper nicht das wichtige Vitamin D über die Haut bilden! 10-15 Minuten sollte man auch ohne Sonnenschutz in die Sonne gehen... 🌞🙋‍♀️

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Das ist vollkommen richtig. Danke für deinen Hinweis❣️Ich sage es ebenfalls immer wieder und weise auch darauf hin, dass ich aus diesem Grund mit Vit. D auch im Sommer supplementiere. Steht auch in der Info-Box. Ganz liebe Grüße 💟 Inga

  • @katjameyer5464

    @katjameyer5464

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 Liebe Inga, im Sommer kann man die Kosten für die Vitamin D- Pillen sparen, und die Sonne tut in Maßen ja auch gut. Viele Grüße 😊

  • @sweetlove7482
    @sweetlove7482 Жыл бұрын

    👍

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    😘

  • @andreakluber-wolfgart1577
    @andreakluber-wolfgart15775 ай бұрын

    Ich kann leider nicht ohne Kaffee 😬,zwar schwarz und ohne Zucker , aber das muss sein. Esse auch spät , zwischen 11 Uhr und 12 Uhr. Versuche Zucker stark zu reduzieren, dass fällt mir leider sehr schwer. Sport kann ich nicht alles machen, da ich in der Mobilität eingeschränkt bin. Sonnencreme LSF 50 auch für mich ein Muss. LG Andrea

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    5 ай бұрын

    Liebe Andrea, ... weisst du, man muss auch noch leben und zwar nicht nur nach Diktat 😍, ich mache auch nicht alles richtig 😎, kann z.B. super schwer auf Wurst (shame on me) verzichten. Es muss die Richtung stimmen und ich denke, das tut es bei Dir. Ganz Herzliche Grüße Inga 💟

  • @user-nc6vd9ic8l
    @user-nc6vd9ic8l Жыл бұрын

    Liebe Inga, Thema Wechseljahre - ich hatte dich über Insta angeschrieben und du hast mich gebeten, meine Frage(n) auf YT zu stellen. Mir ist bewusst, dass du keine Ärztin bist, allerdings hast du Erfahrung und bist meines Erachtens sehr informiert. Es geht los: Ab 46 fingen meine WJ an (Schwitzen, Launen, immer wieder Gelenkschmerzen, schlechter Schlaf etc. - das volle Progamm) Viele Ärzte, viele Meinungen. Meine jetzige Ärztin ist super und begleitet mich durch diesen Lebensabschnitt. Bis Februar 2023 habe ich 1 ½ Hub und 200mg Progesteron. Im Nachhinein musste ich feststellen, dass ich immer mal wieder mit nächtlicher Übelkeit Probleme hatte. Oktober 2022 hatte ich C und mir ging es immer schlechter. Extrem abgenommen, Panikattacken, Blutdruck, Herzrasen zu hunderten von Ärzten gerannt usw. Ich habe alles auf NULL gesetzt und wollte wissen was passiert, wenn ich mal gar nichts nehme. Keine Hormone, keine Cholesterin Tabletten. Wir haben jetzt Juni und ich sage - JUTEN MORGEN LIEBE SORGEN. 😊 Leider bin ich mit 52 nicht durch, Schwitzen, nicht gut schlafen, Kribbeln hier und da. Cholesterin und WJ on Fire. Jetzt meine Fragen. Seit dem 1. Juni nehme ich wieder Gynokadin (einen Hub) und Progesteron 100mg. Bis jetzt ist noch nichts passiert. Meine Ärztin sagte mir, wenn ich zwei Hub nehme, dann auch 200mg Progesteron (das wäre dann allerdings mit Übelkeit verbunden). Hast du noch eine Idee? Ist es tatsächlich so „gefährlich“, wenn ich zwei Hub oder 1 ½ Hub und 100mg Progesteron nehme? Auch dazu gibt es viele Aussagen. Ich hoffe, es war nicht zu viel und durcheinander. Herzliche Grüße Daniela

  • @elkeanitaeberl1553

    @elkeanitaeberl1553

    Жыл бұрын

    Ich bin 56 bei mir haben die Wechseljahre mit 51 angefangen ich hab auch mal hier und da Gelenkschmerzen laufe sehr viel täglich 2 bis 3 Stunden was sich positiv auswirkt auf die Gelenke. Stimmung Schwankungen auch immer wieder mal dagegen nehme ich Johanniskraut und draussen bewegen hilft sehr gegen die Verstimmungen. Das mit den Hitzewallungen hatte ich auch sehr die ersten 4 Jahre langsam wird es weniger. Schlafprobleme hab ich zum Glück keine schlafe wie ein Stein 8 bis 9 Stunden am Stück auch keine Hitzewallungen in der Nacht nur Tagsüber und Abends aber nicht das ich dann klatschnass bin die Kleidung wie manche berichten. Ich trinke Salbei Tee das hilft auch gegen die Wallungen. Hormone hab ich noch nie genommen bin kein Freund davon mache alles auf Naturbasis. Wünsche Ihnen Alles Gute Lieben Gruss 🌻🥰

  • @user-nc6vd9ic8l

    @user-nc6vd9ic8l

    Жыл бұрын

    @@elkeanitaeberl1553 Danke und einen lieben Gruß zurück. 🌷 Natubasis hatte ich probiert. Ich möchte eigentlich nur wieder schlafen und nicht alle drei Stunden mein Shirt wechseln 😵‍💫.

  • @beapab1119

    @beapab1119

    Жыл бұрын

    Vielleicht hilft Sweatosan N. Hab ich jahrzehntelang für meine Mama bestellt ....

  • @user-nc6vd9ic8l

    @user-nc6vd9ic8l

    Жыл бұрын

    @@beapab1119 auch das habe ich schon probiert. Vielen lieben Dank. 🥰

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hallo liebe Daniela, erstmal herzlichen Dank für dein Interesse an meinem Kanal und dass du deine Erfahrungen hier teilst❣️ Zuerst, man sollte man Hormone generell ausschleichen lassen, nie adhoc absetzen, das konnte ich jetzt aus deiner Nachricht nicht herauslesen. Ich würde die Dosis noch nicht erhöhen, wir haben ja erst den 14. Juni. Gib deinem Körper noch etwas Zeit. Deine Ärztin hat generell Recht, dass man für 2 Hübe auch 200 mg Progesteron zu sich nehmen sollte. Aber Progesteron war bei mir immer das Problemkind. Ich bekam bei 1,5 Hübe Gynokadin und 200 mg Progesteron mega Brustspannen, ein Körbchen mehr (habs gehasst) und meine Brust war super empfindlich. Meine Gyn meinte es läge am Östrogen, aber es lag def. am Progesteron. Ich reduzierte auf 100mg und nach 4 Wochen war der ganze Spuk vorbei (nicht dass Frau sich wünscht mit ende 50zig an der Brust ständig zu und wieder abzunehmen 😫). Meine Ärztin meinte dann wieder wäre zu wenig, ich, da inzwischen belesen 📖😉, stellte auf vaginal um (da es 150 mg Progesteron nicht gibt) kaum nach gut einer Woche same same, Brust spannte, Zunahme super empfindlich. Jetzt bin ich auf 100 mg oral und mir geht es super. Ich gehe alle 6 Monate pünktlich zur Vorsorge, lasse die Schleimhaut checken und es ist alles bestens. Vlt. versuchst du mal die vaginal Variante, dann hast du mehr als 100 mg aber auch noch keine 200mg. Wenn es bei dir nur um Schlafprobleme geht kann ich dir absolut zu 5HTP raten. Meine HRT hat mir mit meinen wahnsinnigen Schlafstörungen nicht weitergeholfen. Erst nach vielen zähen Jahren und der Empfehlung vom Endokrinologen 5HTP einzunehmen ist es viel besser geworden, fast normal würde ich sagen. So mhmm 🧐, das waren , glaube ich, deine Fragen. Ich sehe meine HRT auch nicht auf die WE begrenzt. Es ist ja nicht so, dass wenn diese vorbei sind, wieder alles beim Alten ist. Ich möchte sie so lange wie möglich beibehalten, lt Dr. de Liz auch kein Problem. Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen 💟 ganz liebe Grüße Inga

  • @KatjaLS
    @KatjaLS Жыл бұрын

    Wann isst Du denn Dein Müsli mit Beeren, wenn Du kein Frühstück zu Dir nimmst?

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    haha gut aufgepasst 😎 Das ist unter der Woche meistens , also zeitlich gesehen, quasi mein "Mittagessen" 💟 Liebe Grüße Inga

  • @KatjaLS

    @KatjaLS

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 Ein süsses Mittagessen also. ☺️ Ich brauche mittags unbedingt Salz. 🌟

  • @petrak.4416
    @petrak.4416 Жыл бұрын

    Leider hasse ich Tee vor allem schwarzen und grünen. Habe es wirklich versucht und mir wird meistens auch noch schlecht davon. Zwinge mich aber in den Wintermonaten zu Zistrosentee, wegen der Abwehrkräfte.

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    .. dann solltest du dich auch nicht zwingen. Geht mir mit manchen Dingen die gut sein sollen auch so. Hast du ihn schon mit Milch versucht? So trinke ich ihn, dann schmeckt er nicht so grasig und ist auch nicht so heiss. Lieben Gruß 💟 Inga

  • @rb8076

    @rb8076

    Жыл бұрын

    Mir wird von Zitrosentee immer schlecht !!!🤢 Ich weiß nicht warum..

  • @bettywalzz5702
    @bettywalzz5702 Жыл бұрын

    Was ist denn Fünfzigzig?

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Hab ich mich irgendwo verschrieben? Ansonsten fünfzig ist ..... super 🤸🏼‍♂😍

  • @petradahn5539
    @petradahn5539 Жыл бұрын

    Färbst du deine Haare? Und wenn womit?

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Friseur - Ansatzfarbe und ein Color Shine (eine Art Tönung) für den Rest 💟

  • @user-jt6jk3yz7t
    @user-jt6jk3yz7t4 ай бұрын

    Wo sind negativ fibes, nein, sondern eine ehrliche Meinung zu deinen Auftritten, ich schaue mir manchmal einige Dinge von KZreadrn an, finde deine Tipps teilweise gut, aber insgesamt alles zu "gewollt ". Jünger siehst du nicht aus, sondern gut erhalten für 60 +/- Aber eben. Trotzdem, das gewisse Etwas kann man nicht antrainieren. Zum Äußeren, werde im August 59, trage Gr.36, bin Amateurmodel.insoweit kann ich da gut mitreden. Adele nach Schwaben;-)

  • @petrah2288
    @petrah2288 Жыл бұрын

    Herrlich...Raider 😂...das kennen nur wir mit 50 +

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    😂 lol gibt´s das nicht mehr 🙈 ... brauner Bär kennst du dann sicher auch 😂 💟

  • @claudiahofmann7790

    @claudiahofmann7790

    Жыл бұрын

    Raider heisst jetzt Twix😅😅

  • @Abadak
    @Abadak6 ай бұрын

    😳👍

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    6 ай бұрын

    ganz lieben Dank ❣️ Ich finde auch, man sollte nicht NUR aus irgendwelchen Konventionen, Gründen, Glaubenssätzen bis zum bitteren Ende zusammenbleiben, oder sollte man eher durchhalten sagen 😬. Aber traurig finde ich es dennoch . Vor allem, wenn es nicht nur das "Ziel", sondern die Wunschvorstellung war, mit einer bestimmten Person alt zu werden, Kinder samt Enkel im Haus zu empfangen, gemeinsam zu verreisen .... aber wenn es nicht sein soll...., ich habe jetzt jedenfalls die Lust auf einen Neuanfang 💪

  • @elkeanitaeberl1553
    @elkeanitaeberl1553 Жыл бұрын

    Ich hab auch noch nie auf Fotos im Handy usw. gefiltert auch sonst nicht mit dem Alter schummeln alles Natur noch nie nachgeholfen mit irgendwas. Wer sich jünger macht auf Fotos belügt sich selbst in Wirklichkeit schauen diese Frauen nicht aus wie mit ihrem Foto filtern. Ich mache das genauso Frühstücks Mensch war ich noch nie ich esse auch nie vor 14.00 15.00 Uhr und auch nur zweimal am Tag manchmal auch nur einmal. Rauchen und Alkohol nehm ich auch nicht zu mir. Mit dem grünen Tee ist das wenn z B Grüner Tee mit Zitrone draufsteht ist das auch ok oder nicht so gut kenne mich nicht so aus mit grünem Tee. Sonnencreme benutze ich gar nicht obwohl ich in einem sehr heissen Land im Sommer lebe in der Türkei am Mittelmeeer. Ich geh solang nur in die Sonne wie man ohne Schutz gehn kann und dann in den Schatten. Man könnte hier das auch nicht aushalten bei über 40 Grad in der Sonne. Sonnencreme benutze ich nicht hatte da mal richtig recherchiert was da so schädliches drin ist. Ich bin 56 aber auch keine grossen Probleme das ich sehr alt aussehe. Ich schlafe auch ausreichend täglich 8 bis 9 Stunden. Zum Glück hab ich in den Wechseljahren wo ich noch drin bin noch kein einziges Mal Schlafprobleme hatte. Ich schau auch immer mal den Kanal von Kirsty Coco die wird 61 dieses Jahr auch sehr junges aussehen tolle Frau sehr natürliches Denken auch und so nett wie Du. Liebe Grüße schicke ich Dir von Elke aus Alanya 🤗🥰

  • @auroraaufdemsonnenstern5257
    @auroraaufdemsonnenstern5257 Жыл бұрын

    So geht es eben auch, man muß nicht der gesellschaftlichen Norm entsprechen

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    mhmm , weiss nicht genau wie du dass meinst. Könnte man jetzt in die oder die Richtung verstehen 🙃 Wobei, gesellschaftliche Normen .. wenn ich an 1-2 Generationen vor uns denke, da waren diese noch wesentlich rigider - Dinge wie über 50 keine langen Haare mehr, Kinder und Mann muss sein, alleine ausgehen - ging gar nicht, bitte keine auffällige schon garnicht sexy Kleidung , alleine mit Ende 50zig zum Tango tanzen gehen 🙈 usw. da haben wir uns doch m.E. von gesellschaftlichen Normen ganz schön befreit.

  • @auroraaufdemsonnenstern5257

    @auroraaufdemsonnenstern5257

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 Ja, das geht in die Richtung, wie ich das gemeint habe. Sorry, hätte mich präziser ausdrücken können. Die Gesellschaft hat ja bestimmte Schubladen. Zum Beispiel, daß man sich altersgerecht kleiden, benehmen muß usw. Auch lassen sich ältere Menschen oft gehen, machen nix mehr an sich. Haben keine Pläne und Interessen mehr. Ich finde es toll, wie Du aussiehst, da habe ich schon was anderes gesehen in diesem " Jahrgang" 😊. Man muß ja ein bißchen vorsichtig sein, wie man es sagt. Es war als Kompliment gemeint. Das "Alter" ist nur eine Zahl im Ausweis, sonst nix. Meine Meinung. 😉

  • @auroraaufdemsonnenstern5257

    @auroraaufdemsonnenstern5257

    Жыл бұрын

    Bezüglich "befreit": ja, es ist heute wesentlich besser, als noch vor 1- 2 Generationen. Aber streckenweise gibt es doch noch Vorurteile. Ich denke da z.B. auch an Stellensuche. Oder wenn ein etwas älterer Mann eine jüngere Frau / Freundin hat ist es okay. Hat eine ältere Frau einen jüngeren Mann ist das manchmal nicht so okay.

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    @@auroraaufdemsonnenstern5257 ganz lieben Dank, dass du dir nochmal die Mühe gemacht hast es zu erklären. Mir war nicht klar, ob du es nun verurteilst wenn man - ich sag´ mal vorsichtig so 😎- das Beste aus sich machen möchte oder es anders siehst. Aber dann verstehen wir uns 🥰. Ganz lieben Dank auch für dein nettes Kompliment 😘. Ich sehe es genauso ; Alter - so lange man gesund ist - ist nur eine Zahl - ich möchte so lange wie möglich fit und unternehmungslustig sein, und da muss ´man halt was für tun. Herzliche Grüße Inga 💟

  • @auroraaufdemsonnenstern5257

    @auroraaufdemsonnenstern5257

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 😊👍🙋

  • @s.g.1981
    @s.g.1981 Жыл бұрын

    Dein aussehen gibt dir recht. Für dich wohl die richtige lebensweise. Für mich zu verkopftt

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Danke dir für das Teilen Deiner Sichtweise, aber neee das ist es eben nicht. Es fliesst mühelos in den Alltag ein, es ist kein Abarbeiten von 11 Punkten in a row. Was ist bei Grünem Tee trinken, kaum Zucker essen, 2-3 die Woche Sport, Sonnencreme benutzen oder Hut, einer individuellen Pflegeroutine, viel Gemüse/Salat wenig carbs, Alkohol nur bei Anlässen und mehrheitlich 2 Mahlzeiten am Tag verkopft? Es ist so einfach und bringt viel. 💟 Liebe Grüße Inga

  • @karinaengelhardt4588
    @karinaengelhardt4588 Жыл бұрын

    Hier bin ich raus, Danke

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Schade, aber wenn du nichts mehr für dich mitnehmen kannst, verstehe ich das 😞

  • @user-jt6jk3yz7t
    @user-jt6jk3yz7t4 ай бұрын

    Pardon, man muss dann französisch verstehen 😊

  • @Tanguy63ify
    @Tanguy63ify Жыл бұрын

    Die Frage ist doch wohl, was ist so schlimm daran älter zu werden und auch so auszusehen. Es geht mir so auf die Nerven das überall erzählt (suggeriert) wird, dass es schlimm genug ist z.B. 60 Jahre alt zu sein, aber noch viel schlimmer ist es auch so auszusehen oder sich an manchen Tagen auch so zu fühlen. Lasst uns Frauen doch endlich in Ruhe. Dieser Optimierungswahn ist so unerträglich. Sterben werden auch die schönsten und gesündesten alten Menschen 🙄🙄🙄

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Stimmt, aber die Zeit bis dahin möchte ich zumindest so gut, so vital und unternehmungslustig wie möglich nutzen. Es bleibt doch jedem selbst überlassen, ob man mit 60zig alt aussehen möchte oder eher dazu tendiert, das Beste aus sich zu machen. Ich finde mich eben mit fast 60zig noch nicht alt. Im Übrigen gibt es diese Abwertung die Frauen im Zusammenhang mit dem Älterwerden erfahren schon immer. Da schlagen gesellschaftliche Muster zu, die schon Jahrhunderte alt sind und ich habe den Eindruck, dass sich eben diese in der letzten Zeit zum Bessern hin verändern, aufgebrochen, aufgehoben werden. Dass Frauen nun auch "im Alter", quasi alterslos, als Model arbeiten, tolle Rollen als Schauspielerinnen bekommen, auf Titelblättern und in Chefetagen vertreten sind, freier selbstbewusster, egoistischer und sichtbarer werden. Aber wenn Sie dieses Thema so aufregt, verstehe ich auch nicht, warum sie sich ein Anti Aging / Better Aging Video ansehen. Vlt. lesen sie dazu den Satz in meiner Info Box And above all the Anti Aging ➡ never regret growing older, it is a privilege denied to many ❣

  • @simonehartmann8169

    @simonehartmann8169

    Жыл бұрын

    Ohne Sonne kein Vitamin D, LSF 50 lässt nix durch. Welcge Mikronährstoffe Supplements nehmen Sie ein?

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    @@simonehartmann8169 Liebe Simone, ganz herzlichen Dank für den Hinweis, sehr aufmerksam, aber ich weiss das😊 ich supplementiere auch im Sommer mit Vit. D Tropfen und sage dies auch in div. Videos. Es steht sogar in der Info Box als link, da ich mir bewusst bin, dass vlt. sich nicht alle darüber bewusst sind.Aber ganz lieb der Hinweis. LG 💟 Inga

  • @carmenopitz8825

    @carmenopitz8825

    Жыл бұрын

    Jede Frau darf doch selbst entscheiden, ob sie schön und gesund alt werden will und dafür etwas tut oder eben nicht. Warum nimmst Du Dir diese Denke an, wenn sie nix für Dich ist? Lebe doch so, wie es für Dich richtig ist. Und wenn andere Frauen mit 60 fitter und gepflegter sind als manch 40 Jährige ist es doch auch o.k. Es ist eine Frage der Lebensqualität. Und die kann jeder Mensch für sich selbst entscheiden.

  • @canta_toca_2023

    @canta_toca_2023

    Жыл бұрын

    Aaahhh, danke für den Kommentar! Ich denke, ein Faktor ist, dass mit Produkten und Prozeduren, die das Altern verlangsamen oder zurückdrehen 🙄 sollen, sehr viel Geld verdient werden kann.

  • @user-jt6jk3yz7t
    @user-jt6jk3yz7t4 ай бұрын

    Ich finde das alles ein bisschen zu verbissen, zu gewollt . Und auch nicht sexy.

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    4 ай бұрын

    .... es kann nicht immer alles Gefallen finden. Zum Glück kann der Zuschauer kostenlos aus Millionen von Videos aussuchen was passt / gefällt / sexy ist . Ich wünschte mir oft, ich könnte auch sehen, vor allem bei Verfassern von negativen Kommentaren, wie der / diejenige aussieht 💟 und was wohl der Beweggrund ist, sich die Zeit für bad vibes zu nehmen.

  • @sabinalackner1499
    @sabinalackner14997 ай бұрын

    S

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    7 ай бұрын

    ? 💟

  • @chrissih.8646
    @chrissih.8646 Жыл бұрын

    Wenn frau auch das Vollkorngerümpel weg lässt, geht das gewicht wieder runter

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    Vollkorngerümpel 🧐? Meinst du damit Vollkornbrot usw?Vollkornbrot ist definitiv die bessere Wahl zum Abnehmen und das ist haha nicht auf meiner Miste gewachsen 🙃. Es enthält so viel mehr Nährstoffe und Ballaststoffe als Weißbrot, quillt im Magen, wird viel langsamer verdaut = man ist viel länger satt. Nix gegen ein leckeres Ciabatta oder Basmati zum Thai, aber in der Regel esse ich Vollkornbrot. Gibt es ja auch so fein ausgemahlen, dass man gar nicht merkt, dass es Vollkorn ist. 💟

  • @chrissih.8646

    @chrissih.8646

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 die bessere Wahl ist Gemüse, Salat, Eier,...

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    @@chrissih.8646 .. keine Frage, dass ohne Kohlenhydrate abnehmen leichter gelingt 💟

  • @chrissih.8646

    @chrissih.8646

    Жыл бұрын

    @@ingainlovewithlife6665 auch der Cholesterin Spiegel geht davon runter

  • @Roland-wb5fn
    @Roland-wb5fn10 ай бұрын

    Wie kommt es dass meine Frau plötzlich ganz schlaffe faltige Arme bekommen hat? Wir sind beide 65 und sind richtige Couchpotatoes geworden...

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    10 ай бұрын

    ..also ich glaube, das kannst du dir selbst beantworten - hallooo couchpotatoes 🥔 😂 wird ja nicht besser mit dem Alter, eher schwieriger. Dranbleiben wäre am besten gewesen, aber meine Devise heisst immer, es ist nie zu spät. Runter von der Couch, zumindest mal zwischendrin 🙈, walken, schwimmen, yoga, meine Arm- Bauch und Po Videos - dann fühlt man sich deutlich wohler und die Optik verbesser sich auch wieder. Gleich morgen beginnen, ist so ein schöner Spätsommer ❣️🍁☀️

  • @miris-haushalt-mehr-als-
    @miris-haushalt-mehr-als- Жыл бұрын

    ich will gar nicht jünger werden?- kein Alter ist besser als das- in dem man angekommen ist!

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    .... schau´ mal mein Short Video Affirmationen - meine Aussage, das beste Alter ist jetzt❣️ Deswegen gefällt mir der Name better aging auch viel besser. Herzliche Grüße 💟 Inga

  • @michaelabucher2677
    @michaelabucher2677 Жыл бұрын

    Oh mein Gott und das alles nur um jünger auszusehen klingt traurig für mich

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    es geht um Hautpflege, Ernährung und Fitness - was ist da traurig dran?

  • @petrak.4416

    @petrak.4416

    Жыл бұрын

    das kriegt man alles gar nicht geregelt, wenn man wie ich Vollzeit Schicht arbeitet oder überhaupt arbeiten geht . Aber ich denke auch, das alles muss nicht sein. Ich bin 61 und mache eigentlich gar nichts, außer mich regelmäßig zu bewegen, z.B. mit dem Rad, statt dem Auto zur Arbeit. Trotzdem interessant, zu sehen, was man alles so für sich tun könnte, wenn man die Muße dazu hätte.

  • @ingainlovewithlife6665

    @ingainlovewithlife6665

    Жыл бұрын

    @@petrak.4416 Hallo liebe Petra, Ok Schicht ist hart - ich arbeite auch und zwar in 3 Teilzeitjobs (aktuell bis ca. 12-1 Uhr jede Nacht ) - aber es läuft bei mir nebenher, ist in meinen Alltag integriert. Und wo ist bei Grünem Tee trinken, Sonnencreme, keinen Zucker und nicht vor 12 Uhr und essen, weniger Kohlenhydrate, weniger Alkohol dafür Tee ..... gross extra Zeitaufwand ? 💟

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