Meditacion Paz y Amor Interior. Silencio y Quietud. Amabilidad con tu mente.

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Meditación guiada para trabajar la amabilidad y el amor hacia nosotros mismos con todo lo que surge en nuestra meditación. Ya sea nuestros pensamiento sobre el pasado y el futuro, las molestias que van surgiendo o simplemente el aburrimiento. Es muy hermoso ver cómo cuando NO oponemos resistencia y abrazamos TODO lo que surge en el ejercicio meditativo con mucha amabilidad, todo acaba desapareciendo o al menos deja de ser una causa de sufrimiento.
Gracias a Joel Lopez por cedernos su música para otra meditación.
Música: Distant Chants
Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com
Adquirir licencia: audiojungle.net/item/buddhist...
#meditacionguiada
#meditacionamor
#mindfulness

Пікірлер: 253

  • @rubenaubry8119
    @rubenaubry81195 күн бұрын

    Es un regalo escucharte. Gracias mil

  • @ElenaOrdoyo-kb2bw
    @ElenaOrdoyo-kb2bw15 күн бұрын

    Pasar de la mente concreta a elevarla y conectar con la mente ABSTRACTA.... ahunque sea por un intante, es maravilloso. Nanaste por tanto❤❤❤

  • @pilarjara2037
    @pilarjara20373 жыл бұрын

    Me gusta mucho meditar todas las mañanas. Gracias por regalarme este momento.

  • @user-cw6hd7gh9e
    @user-cw6hd7gh9e3 ай бұрын

    Doy gracias al creador por haberte encontrado todas tus meditaciones son hermosas transmites mucha paz y descanso...gracias gracias graciad.

  • @eduardomunoz6325
    @eduardomunoz63254 ай бұрын

    Excelente meditación con espacios largos de silencio...habitualmente las meditaciones guiadas que se encuentran en internet tienen mucho diálogo lo que hace más difícil centrar la atención en la respiración, al contrario distraen...esta modalidad que ustedes presentan me parece muy coherente con lo que debiera ser la meditación... Muy buena...saludos.

  • @monicagallegoyepes8374
    @monicagallegoyepes83743 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias por permitir que viva momentos tannnnn maravillosos

  • @anamarianazar4645
    @anamarianazar4645 Жыл бұрын

    Amo estas meditaciones gracias gracias gracias !!

  • @silvinama.depetris2146
    @silvinama.depetris21463 жыл бұрын

    Gracias de nuevo por tu ayuda y compania. Gracias por brindarte y brindarnos tanto amor. Gracias por estar. Saludos

  • @mariaqueralt6858
    @mariaqueralt68582 жыл бұрын

    Gracias a vosotros. Namasté ❤

  • @llxda12
    @llxda124 ай бұрын

    Me sentía inquieta y tiré de este recurso para enfocarme. Lo que encontré en este espacio de meditación fue una muestra clara de que en efecto necesitaba la desaceleración de mis sensaciones, en el cuerpo se sentía muchísimo la velocidad y la incomodidad, fue difícil llevar la meditación, pero al terminar se lleva uno una sensación de alivio y triunfo muy valiosa ❤

  • @MieldeAbejas8
    @MieldeAbejas84 ай бұрын

    Gracias x todo. Mi Sistema Nervioso se los agradece profundamente ♡

  • @gigirob7208
    @gigirob72083 жыл бұрын

    Obtuve calidez y libertad. Gracias🙏

  • @puppeziegner5600
    @puppeziegner56003 жыл бұрын

    Hermosa meditación. Gracias gracias gracias !!!!

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 Жыл бұрын

    Gracias amor por la paz y el amor en la quietud de la meditación gracias muy agradable y me senti muy bien bendiciones💙🙏❤️⭐💥🇺🇾

  • @andresgarzon4422
    @andresgarzon44223 жыл бұрын

    Esto es oro espiritual !

  • @mariaesthervalenzuelarosal737
    @mariaesthervalenzuelarosal7374 ай бұрын

    Me encantó, como cada una de sus meditaciones, me siento profundamente agradecida ❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @noranavarro8336
    @noranavarro8336 Жыл бұрын

    Gracias gracias 💞 Namaste 🙏🍀💜 gracias.

  • @silviavivianadarcangelo1371
    @silviavivianadarcangelo13713 жыл бұрын

    Bendiciones para todos 🙏

  • @joelku2996
    @joelku299624 күн бұрын

    Gracias por la calma interior que me ayudaste a alcanzar

  • 5 ай бұрын

    Sigo otro año meditando con vosotros, sois estupendos , ánimo adelante❤❤❤❤

  • @soniariveramartin7427
    @soniariveramartin74273 жыл бұрын

    Me gusta que haya espacios de silencio..a veces cuando hay tanto contenido no tengo tiempo de sentir. Gracias por esta meditación.

  • @antoniojesusperezmunoz2109

    @antoniojesusperezmunoz2109

    10 ай бұрын

    Pienso igual

  • @marcelasoria684
    @marcelasoria6843 жыл бұрын

    Es una hermosa meditación , gracias por guiarme logré aquietar mi mente y sentir un Amor muy profundo en mi Ser . Bendiciones y mucha gratitud con ustedes NAMASTE

  • @myriammercedesmanso3011
    @myriammercedesmanso30112 жыл бұрын

    Qué lindo poder observar nuestros pensamientos con tranquilidad y paz!!

  • @user-yf1oz6gy4f
    @user-yf1oz6gy4f5 ай бұрын

    Maravillos mensajes y meditaciones, mil gracias, son mis favoritos. Muy emotivos

  • @martamachado2627
    @martamachado26272 жыл бұрын

    Muchisimas gracias¡!¡ hace unos pocos dias incluyo tus meditaciones a mi dia¡!¡Placentero ,y durante el dia recuerdo una y otra vez...Me encanta

  • @dariofarias9570
    @dariofarias95703 жыл бұрын

    Gracias, gracias por contribuir a la paz

  • @olgamatasan1949
    @olgamatasan19494 ай бұрын

    Gracias, gracias, gracias !!!

  • @MariaPerez-ff3cj
    @MariaPerez-ff3cjАй бұрын

    Me encantan todas tus meditaciones. Gracias🪷

  • @luisenriquepalosmaciel7667
    @luisenriquepalosmaciel766711 ай бұрын

    Me encantó esta meditación por los espacios en silencio

  • @amada8526
    @amada8526 Жыл бұрын

    Gracias por esta Meditación … mucha sabiduría 😢❤❤❤

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63983 ай бұрын

    Gracias gracias bendiciones🇺🇾🙏😔⭐⭐🧡🧡🧡

  • @malenamusicaspineda6440
    @malenamusicaspineda6440 Жыл бұрын

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS, m hace mucho bien hacer estas meditaciones, las hago en la mañana al despertar y a la noche antes de dormir, me hace sentir muy bien GRACIAS ❤❤❤❤❤

  • @user-vk1di1yw8f
    @user-vk1di1yw8f8 ай бұрын

    Namasté ❤

  • @doloresguisadoavila2144
    @doloresguisadoavila21442 жыл бұрын

    Gracias por estar ahí

  • @cristinasanchez1439
    @cristinasanchez14392 жыл бұрын

    Gracias por este rato de bienestar

  • @roshalialolpz9837
    @roshalialolpz9837 Жыл бұрын

    Gracias, gracias, gracias. 💖🙏🏻🔔✨🔹🥀Bendiciones!

  • @jesusvalenzuela4982
    @jesusvalenzuela49823 жыл бұрын

    Se. Siente. Mucha. Tranquilidad

  • @fabiolaromero4354
    @fabiolaromero43542 жыл бұрын

    Millones de gracias excelentes meditaciones 👏👏👏👏👏

  • @mcrischa
    @mcrischa11 ай бұрын

    Muchísimas Gracias a Ustedes. Excelente!!!!!

  • @ElenaOrdoyo-kb2bw
    @ElenaOrdoyo-kb2bw2 ай бұрын

    Maravillosa mediditacion. Muchas gracias, me he convertido en piano...la he disfrutado!❤❤❤

  • @joserefugioschlemm2696
    @joserefugioschlemm26963 жыл бұрын

    Al realizar esta meditación logré una paz profunda y una quietud mental que, estoy seguro era Dios mismo en esencia

  • @gioroz3889
    @gioroz38893 жыл бұрын

    Gracias por ayudarnos a aceptarnos y seguir generando más resistencia. Totalmente sanador y tranquilizador.

  • @vivianaaliciagalvan989

    @vivianaaliciagalvan989

    11 ай бұрын

    Muy sanador.Gracias gracias gracias

  • @juanitacasas282
    @juanitacasas2822 жыл бұрын

    Muchas gracias, tú voz me ayuda a sentirme en paz!

  • @andreaurrealeon9739
    @andreaurrealeon9739 Жыл бұрын

    Hermosa meditación trae paz al alma❤️❤️❤️

  • @cero8454
    @cero8454 Жыл бұрын

    Lo mejor de lo mejor, útil, práctico, contagioso y funciónal 100%. Muchas gracias al proyecto.

  • @candidamorais9431
    @candidamorais94315 ай бұрын

    ¡ Muchas Gracias! ¡ Maravillosa ! ❤❤❤❤❤

  • @rauldantegonzalez8875
    @rauldantegonzalez88753 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias 🙏💙🙏

  • @SandraTrujillo-yj9xm
    @SandraTrujillo-yj9xmАй бұрын

    Excelente meditación me encanta este canal, es paz para mis oídos mil gracias

  • @loidecorreia2284
    @loidecorreia22843 жыл бұрын

    Gracias 🙏

  • @mariamanriquez7670
    @mariamanriquez76703 жыл бұрын

    Gracias, Gracias, Gracias.

  • @yuliethrivera7954
    @yuliethrivera79542 жыл бұрын

    Gracias 🙏 gracias 🙏 gracias

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63983 жыл бұрын

    Gracias una vez más por esta meditación que me está ayudando mucho me siento bien tranquila gracias amor bendiciones Uruguay 🙏🙏

  • @amaliabarrera1311
    @amaliabarrera13113 жыл бұрын

    Gracias por brindarnos tu tiempo.

  • @antonia.mesias5327
    @antonia.mesias53273 жыл бұрын

    Me gusta mucho esta meditacion, tu voz me calma y tranquiliza, gracias. Muchas bendiciones

  • @roxanacortez9950
    @roxanacortez99502 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias ,hermosa meditacion ♥️♥️♥️♥️

  • @luciliux
    @luciliux3 жыл бұрын

    Calma y paz es lo que obtuve, gracias.

  • @kalybujaidar3707

    @kalybujaidar3707

    3 жыл бұрын

    Esta muy bonito gracias por enseñ rnos a meditar y querenos

  • @yiscarcuestamosquera3998
    @yiscarcuestamosquera39987 ай бұрын

    gracias a ustedes a mejorar la atención❤🫂🙏

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias una vez más bendiciones Uruguay🙏💥♥️Urugusy gracias bello

  • @Mariajose-ut5tn
    @Mariajose-ut5tn3 жыл бұрын

    muchas gracias 🙏

  • @josebelartaldea5396
    @josebelartaldea5396 Жыл бұрын

    Gracias por la ayuda que dais las meditaciones me sirven para suavizar mis problemas gracias

  • @soniaaldana8572
    @soniaaldana85726 ай бұрын

    Gracias gracias gracias ❤

  • @proscandallopez5188
    @proscandallopez51883 жыл бұрын

    Una gran experiencia...

  • @magdalenasofiabenedit4509
    @magdalenasofiabenedit450911 ай бұрын

    Mil gracias te deseo lo mejor, bendiciones

  • @fernandodiaztorres1
    @fernandodiaztorres1 Жыл бұрын

    Maravilloso y reconfortante muchas Gracias

  • @annasicras1640
    @annasicras164011 күн бұрын

    Gràcies gràcies gràcies gràcies 🙏🙏 mencato ❤

  • @humbertojerez7963
    @humbertojerez79639 ай бұрын

    Me gusta mucho la forma de uds orientar la meditación. Muchas gracias continúen realizando estos vídeos, son de mucha ayuda

  • 2 жыл бұрын

    Gracias por ser😍💕💖😍

  • @ceciliadepaul6980
    @ceciliadepaul69809 ай бұрын

    Gracias por esta meditación. Antes de hacerla el aire no llenaba por completo mis pulmones. Al finalizar pude respirar mucho mejor! La realizaré diariamente.

  • @aliciabustos6454
    @aliciabustos64543 жыл бұрын

    Namaste 🙏

  • @ramonpenton8875
    @ramonpenton88753 жыл бұрын

    Esta meditación muy buena me da calma y paz

  • @jairolopez4641
    @jairolopez46413 жыл бұрын

    Maravillosa meditación .la disfruté mucho.mil y mil gracias

  • @mariaestelatkaczyk7334
    @mariaestelatkaczyk7334 Жыл бұрын

    Gracias Gracias Gracias ❤

  • @mariajesussanchez3233
    @mariajesussanchez32332 ай бұрын

    Muy buena esta meditación. Gracias

  • @blancamoran7835
    @blancamoran78353 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias!!!

  • @martaarbe3332
    @martaarbe33323 жыл бұрын

    Me gusta tu meditacion guiada totalmente. Los cilencios me desconectan.

  • @eleonoragv
    @eleonoragv3 жыл бұрын

    Gracias TOTALES!!!!

  • @user-bx9wf5qf8h
    @user-bx9wf5qf8h5 ай бұрын

    He logrado paz interior, gracias

  • @Mariajose-ut5tn
    @Mariajose-ut5tn3 жыл бұрын

    gracias por esta meditación 🧘‍♀️

  • @animedinap
    @animedinap3 жыл бұрын

    Me ha gustado.mucho! Me ha proporcionado Paz física y mental. Gracias Gracias 💟 Bendiciones Gracias 🙏

  • @lorenavazquez8911
    @lorenavazquez89113 жыл бұрын

    Gracias! gracias! gracias!!

  • @robercs1939
    @robercs19393 жыл бұрын

    Gracias hoy comenzamos el día juntos. Feliz día lleno de Amor.

  • @rosannaabbate5060
    @rosannaabbate50603 жыл бұрын

    Gracias

  • @karengomezmata9191
    @karengomezmata91913 жыл бұрын

    Gracias,gracias,gracias

  • @tomasmarentes7759
    @tomasmarentes77593 жыл бұрын

    Namaste🙏

  • @mariajohanagonzalez5805
    @mariajohanagonzalez58053 жыл бұрын

    Muchas gracias por estar!

  • @mirtafernandez2566
    @mirtafernandez25663 жыл бұрын

    Gracias Gracias Gracias

  • @carmenprieto2414
    @carmenprieto24144 ай бұрын

    Me encanta este canal muchas gracias por compartir buestras clases ❤

  • @anitaarenas
    @anitaarenas3 жыл бұрын

    Gracias por esta bella meditación ♥️

  • @anagarciamoreno1686
    @anagarciamoreno16863 жыл бұрын

    Me gusta mucho estas meditaciones...Gracias

  • @josefinavazquezaranda3306
    @josefinavazquezaranda33062 жыл бұрын

    Gracias gracias, gracias 🙂 son geniales todas las meditaciones de este canal.

  • @nelidatato5438
    @nelidatato54383 жыл бұрын

    Gracias.. Por ayudarme a encontrar calma!!!

  • @amparorosero3385
    @amparorosero33853 жыл бұрын

    Muy bonita y relajante gracias 🌹🌹💞💞💞

  • @yennycabrera2088
    @yennycabrera20883 жыл бұрын

    relajación mental..súper..gracias. desde chile

  • @javieralmendral2250
    @javieralmendral22503 жыл бұрын

    Gracias,!!! Muy buena conducción y voz. Gran amable voz!!

  • @luisacosta47
    @luisacosta473 жыл бұрын

    Excelente y edificante meditacion

  • @krakomanu
    @krakomanu3 жыл бұрын

    Cómo siempre, fenomenal!!!

  • @MariaJose-jl7wz
    @MariaJose-jl7wz3 жыл бұрын

    Gracias💗🌺💗

  • @lilianabeatrizarandia3374
    @lilianabeatrizarandia33743 жыл бұрын

    Excelente, cómo siempre

  • @jorgegarciacruz5131
    @jorgegarciacruz51313 жыл бұрын

    Gracias gracias por esta tranquilidad,y paz estoy iniciando en la meditación y me gusta mucho.

  • @santarodriguez3250
    @santarodriguez32502 жыл бұрын

    Gracias Namaste🙏

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