Meditación Paz Mental y Fuerza Interior | Felicidad Mindfulness | Música relajante

Meditación para Paz interior. Trabaja tu fortaleza mental y emocional. Mindfulness en la respiración para conseguir paz mental. Con esta meditación trabajaremos nuestra fuerza interior. Crearemos un reducto de paz al que podremos acudir siempre que lo necesitemos.
Gracias a Joel Lopez de nuevo, por cedernos la música para esta meditación. Puedes encontrarla, junto a muchos más audios fantásticos, en su dirección:
Música: Distant Chants
Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com
Adquirir licencia: audiojungle.net/item/buddhist...
#mindfulness
#meditacionconmusica
#felicidad

Пікірлер: 766

  • @mariachlus2144
    @mariachlus21443 жыл бұрын

    Hace muchos años que medito, estas dos meditaciones que termino de experimentar me parecen se ncillamemente sublimes, no los conocía, me gustaría saber un poco quienes son, gracias, me reencantaron.María Chlus, Buenos Aires😍😍😍😍😍

  • @lorenabonillasalvo

    @lorenabonillasalvo

    3 жыл бұрын

    Hola María, me gustaría preguntarte algo. He empezado a meditar con Kaixin Proyect hace 1 mes, cada día, 2 veces al día. Y me he dado cuenta de lo rápida que es mi mente y en algunas ocasiones lo ansiosa que puedo estar cuando no estoy meditando. Soy más conciente que antes de mi mente y estados emocionales con la meditacion. ¿Podrías darme tu experiencia? Ya que llevas bastante tiempo meditando. Saludos desde Chile.

  • @mariachlus2144

    @mariachlus2144

    3 жыл бұрын

    Hola Lorena, si hace 20 años medito para tranquilizar mis emociones, casi lo he conseguido, en estos tiempos de pandemia y gobierno populista, me cuesta un poco mas, mantener el equilibrio con todo lo que pasa en el mundo es muy duro. Ahora, yo no noto en mi , tener mi mente más rápida, pero cada experiencia pienso, debe ser distinta. Y con respecto a tu ansiedad, ya se te pasará, creo. PARA ESO MEDITO, para controlar la ansiedad Ojalá te sirva. Tomatelo con calma, y sé constante. Dios te bendiga😍😍😍😍

  • @lorenabonillasalvo

    @lorenabonillasalvo

    3 жыл бұрын

    @@mariachlus2144 gracias, si me sirve. Abrazo de Luz.

  • @nelidamederos8073

    @nelidamederos8073

    3 жыл бұрын

    Gracias, muchas gracias. Muy relajante.

  • @meditacionkaixinproject

    @meditacionkaixinproject

    3 жыл бұрын

    Hola Maria. Las meditaciones de Kaixin están dirigidas por una psicóloga especialista en mindfulness y meditación. Están basadas no solo en la información que vamos recopilando y hemos investigado sino también en la experiencia desarrollada en consulta. Más allá de estos tecnicismos, que a veces está bien aclarar, somos unos apasionados de la meditación y la filosofía oriental que llevamos años estudiando el tema de la meditación y la espiritualidad. Agradecemos muchísimo que apoyéis nuestro canal con vuuestros comentarios. Nos encanta poder seguir este proyecto y ver que recibimos un feedback positivo derivado de la ayuda que estas meditaciones están aportando. Gracias de veras.

  • @-DeepFuture
    @-DeepFuture3 жыл бұрын

    Saludos para todos los q meditamos bajar un poquito la locura de los días q estamos pasando ,abrazo de oso para todos

  • @norabuich5026
    @norabuich50263 жыл бұрын

    Les descubrí hace unos meses, sus meditaciones con maravillosas, precisas, profundas y liberadoras porque se corren de las exigencias del “saber meditar bien”. Hoy me acompañan para sobrellevar el cuidado de mi madre que padece Alzheimer. Muchas, muchas, gracias.

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias por la meditación fuerza interior me relajo bastante me sentí mejor bendiciones gracias Uruguay🙏💥💓🍀

  • @miguelvalverde8083
    @miguelvalverde80834 ай бұрын

    Gracias, gracias graciaa, la felicidad esta dentro, gracias por recordarmelo.

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias gracias bendiciones me quedé con tanta paz que me duermo gracias bendiciones Uruguay⭐♥️💥🙏

  • @conchitagarciadhinxcheca8501
    @conchitagarciadhinxcheca85012 жыл бұрын

    Gracias x compartir y ayudar con este cariño tuyo y saber hacer.

  • @isabelginer1
    @isabelginer13 жыл бұрын

    Maravillosa meditación con una música de fondo muy relajante.

  • @teresaferradas643
    @teresaferradas6433 жыл бұрын

    Muy Hermosa y sanadora meditación. Gracias. Gracias. Gracias. Namaste y mi bendición por un MUNDO más HUMANO y en PAZ.

  • @Kristina-fy7mp
    @Kristina-fy7mp3 жыл бұрын

    La meditación me está ayudando a centrar mis pensamientos, a fijar en el presente, a recuperar La Paz interior, a aceptar lo q no es y a trabajar con amabilidad lo q daña mi yo. Gracias...

  • @gustavopunaroleon4304
    @gustavopunaroleon43043 жыл бұрын

    Hace mucho tiempo estoy siendo sujetado por mi mente es cmo si está tuviera vida propia y me lleva del pasado al futuro causandome ansiedad y depresión ,,es la primera vez que escucho está meditación y dios quiera me ayude a controlarla ,,porque me está llevando al precipicio .

  • @noeliaacevedo1343

    @noeliaacevedo1343

    2 ай бұрын

    Pudiste lograrlo?

  • @vicenteg4405
    @vicenteg44053 жыл бұрын

    Muy buena meditación! Los tiempos de la voz y el silencio muy precisos

  • @teresaespinosa651
    @teresaespinosa65110 сағат бұрын

    Muy buena meditación 😊❤ gracias

  • @mariajesuscastillo3144
    @mariajesuscastillo31442 жыл бұрын

    Buena meditación. Con profundidad... Y mucha reflexión sobre cómo vivimos. Gracias.

  • @anairam00100
    @anairam001002 ай бұрын

    La he repetido muchas veces, es una guía con mucha dulzura y sabiduría- Namasté

  • @magdalenatorres3235
    @magdalenatorres32353 жыл бұрын

    Gracias buenas noches aquí estoy como siempre

  • @andrealeitesghio5246
    @andrealeitesghio52463 жыл бұрын

    Un canal de meditación de una excelente calidad. 💓🙏Muchas gracias por este proyecto. Deseo a todo equilibrio, paz y felicidad.

  • @doraluzmaracos2350
    @doraluzmaracos23503 жыл бұрын

    Hola seguidores de este valiosísimo canal. Además de la meditación, es necesario complementar con buena alimentación, tomar agua, vitaminas B12 entre otras, dormir, ser consciencia de la respiración, observar lo que pienso y darle valor a lo que pienso, ejercicio físico, agradecer hasta lo no tan bueno que me está pasando, pues detrás de eso hay un regalo para mi Alma. Un saludo con cariño y a disfrutar de estas excelentes meditaciones... 💗🤗

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias adquiriendo más paz y fuerza interior gracias bendiciones meditar todos los día es importante para mí gracias Uruguay ⭐⭐❤️❤️💥🙏

  • @kevincubillos3131
    @kevincubillos31313 жыл бұрын

    Meditaciones de calidad. Con sus elementos muy bien balanceados: los silencios, los sonidos de fondo y el discurso. ¡Muchas gracias! 🇨🇴🏳️‍🌈

  • @ceciliamora886

    @ceciliamora886

    3 жыл бұрын

    Así es, eso sentí también un equilibrio perfecto. Los silencios son maravillosos, el tono de voz, el mensaje, todo!

  • @cristinallarin8607

    @cristinallarin8607

    2 жыл бұрын

    Maravillosos los sonidos...los silencios..la voz..me transportan a una paz y alegría increibles. GRACIAS GRACIAS GRACIAS !!

  • @mariaolivares8867
    @mariaolivares88673 жыл бұрын

    Gracias gracias que tengas un excelente Día bendiciones 🫂🌟❤️☮️

  • @mariaantoniavillamizardear7325
    @mariaantoniavillamizardear73253 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias por tan bella meditación. Dios te bendiga. Q tengas un maravilloso día.

  • @conchitagarciadhinxcheca8501
    @conchitagarciadhinxcheca8501 Жыл бұрын

    Autentica y preciosa meditación( cómo todas) . Abrazos

  • @conchitagarciadhinxcheca8501
    @conchitagarciadhinxcheca85012 жыл бұрын

    Todas tus meditaciones son muy buenas, las practico todas, las necesito y me ayudan. Un abrazo

  • @adrianaherrera1971
    @adrianaherrera19713 жыл бұрын

    Excelente , gracias gracias gracias !!! 🕯

  • @gloriariveros7300
    @gloriariveros73003 жыл бұрын

    NAMASTE GRACIAS GRACIAS GRACIAS Un tiempo de MI DÍA con su guía para meditar, hace la diferencia. BENDICIONES

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias siguiendo la meditación gracias bendiciones IUruguay💥🙏⭐♥️

  • @lauraestelasolismunguia5471
    @lauraestelasolismunguia54713 жыл бұрын

    Gracias. Me sentí muy relajada y tranquila.

  • @leticiaadeath2055
    @leticiaadeath2055 Жыл бұрын

    Excelente meditación gracias.

  • @alfredobillordo4997
    @alfredobillordo49975 күн бұрын

    Buenisimo amigo.ayuda a estar y conocer el eterno presente

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias por la meditación ambas gracias muy agradable y feliz bendiciones 🙏🙏💥Uruguay

  • @mariacristinadesimone5359
    @mariacristinadesimone53593 жыл бұрын

    Gracias por acompañarme. Gracias gracias gracias.💗

  • @luisabravomonsalve8673
    @luisabravomonsalve86732 жыл бұрын

    Gracias por esta meditación para la paz interior y la felicidad MUY relajadora mil GRACIAS gracias gracias

  • @miguelmoisesgonzalezrojas5632
    @miguelmoisesgonzalezrojas56323 жыл бұрын

    Es hermosísima está meditación. Te agradezco de manera increíble que nos compartas tu sabiduría para comenzar el camino de la vida en enfocados en el presente y en nuestras respiración. Gracias, gracias, gracias.

  • @arturosanchez8173
    @arturosanchez81733 жыл бұрын

    Agradecer el equilibrio que ofrece esta meditación la voz, el contenido y los sonidos...

  • @noranavarro8336
    @noranavarro8336 Жыл бұрын

    Gracias gracias 💖 Namaste 🙏💜🌹❤️ gracias...

  • @Angela-xd7bb
    @Angela-xd7bb3 ай бұрын

    Hermosa meditación muy profunda para mi GRACIAS

  • @claudiafina695
    @claudiafina6953 жыл бұрын

    Hermosa meditación un placer es un regalo para el alma🙏🤗😍🙌🇦🇷😘😘😘

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias nuevamente paz mental en el aquí y ahora es importante gracias bendiciones Uruguay🙏💥💥

  • @normaaguilera3947
    @normaaguilera3947 Жыл бұрын

    Profunda y excelente meditación!!! Gracias gracias gracias

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias nuevamente por la meditación muy bien en el aquí y ahora gracias bendiciones ⭐💥💗🙏 Iruguay

  • @agonzalezm15
    @agonzalezm153 жыл бұрын

    Maravillosa meditación, gracias por compartir

  • @felisahernandezsantamaria4254
    @felisahernandezsantamaria42543 жыл бұрын

    Estupenda meditación gracias bendiciones gracias infinitas gracias

  • @colagenopep_ejecafetero1009
    @colagenopep_ejecafetero1009 Жыл бұрын

    No se imaginan el amor con el que espero estas meditaciones! Gracias infinitas ❤gracias 🙏

  • @riokousuii
    @riokousuii Жыл бұрын

    A través de la meditación he comenzado a encontrar mi paz interior y motivarme a la búsqueda de mi ser interior

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias un placer bendiciones mi interior se está superando y fortaleciendo me estoy conociendo que lindo me siento gracias 🙏💥💕🍀Uriguay

  • @patriciaramirez3045
    @patriciaramirez30452 жыл бұрын

    gracias gracias mil veces gracias muchas bendiciones

  • @paobernucci
    @paobernucci3 жыл бұрын

    Excelente meditación, muchas gracias gracias gracias, les envío un abrazo de luz. Namasté

  • @zulysarmiento7422
    @zulysarmiento74223 жыл бұрын

    Encantadora y sanadora meditación. Gracias, gracias, gracias.

  • @puriruiz7526
    @puriruiz75262 жыл бұрын

    Gracias, gracias, gracias.... por estar ahí....🙏❤️

  • @luisabravomonsalve8673
    @luisabravomonsalve86732 жыл бұрын

    Gracias por po esta meditación para sanar cuerpo y mente relajadora gracias gracias GRACIAS bendiciones 🙏😘✨

  • @beatrizmorales6073
    @beatrizmorales60732 жыл бұрын

    Con el paso del tiempo estás meditaciones son más sencillas pero más intensas. Gracias

  • @sandraherrera2992
    @sandraherrera2992 Жыл бұрын

    Maravilloso estar🙏💕 Gracias gracias gracias ♥️

  • @dianamonroydecalle6295
    @dianamonroydecalle62952 ай бұрын

    Tengo meditando 6 años de manera continua y tengo que decir estas meditaciones de su canal están profesionalmente elaboradas y si consigo sanaciòn al hacerlas. Su voz me prodiga bienestar y confianza. Muchas gracias.

  • @luisabravomonsalve8673
    @luisabravomonsalve86732 жыл бұрын

    Gracias por esta meditación para sanar cuerpo y mente relajadora y alma gracias ,GRACIAS gracias

  • @encarnacionfuentealonso2692
    @encarnacionfuentealonso26923 жыл бұрын

    Gracias igualmente. Me encanta este momento de paz y sosiego.

  • @florenciaestelaperez6243
    @florenciaestelaperez6243 Жыл бұрын

    Maravillosa mediación para el alma. Namasté.

  • @luzmiriamcaceres8140
    @luzmiriamcaceres8140 Жыл бұрын

    Gracias por su tiempo. Excelente meditación.

  • @aintzanebarrios5332
    @aintzanebarrios53323 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias, y hasta pronto. Fantástica meditación

  • @eveliasantana8700
    @eveliasantana87002 жыл бұрын

    Gracias por recordarme el camino que me lleva a la paz Y todo lo aprendido en ese camino, me lleva a ese lugar seguro.

  • @lidianavarro312
    @lidianavarro3122 жыл бұрын

    Gracias, bonita frase, abandona el dolor, cierto pero que dificil en estos momentos de Pandemia, muchas bendiciones., bella meditación.

  • @cristinadelvallemartinez3187
    @cristinadelvallemartinez31872 жыл бұрын

    Gracias por compartir estas maravillosas Meditaciones! Tu voz está conectada con mi opción por este Regalo: "Baño de Consciencia que me hago a diario"! Y como somos Uno, estoy segura, comulgamos con muchos en el planeta, para Vivir el Sueño de Dios sobre lo Creado! GRACIAS!

  • @lorenaprotzer6067
    @lorenaprotzer60673 жыл бұрын

    Gracias. Para alguien qué no deja de pensar.está meditación hace qué puedas situarte e él acá y ahora.relaja tú mente y cuerpo . en pensar en algo tan simpre que lo olvidamos. no lo prestamos la atención de la importancia qué tiene. Respirar. Dejemos unos minutos nuestra rutina y vivamos el ahora . para ver lo afortunados qué somos porque respiramos.gracias para alguien qué lee escribe y trabaja.qué no olvidé el ahora. El pasado ya fue y él futuro no sabemos.bendiciones.

  • @ivanmoreno1940
    @ivanmoreno19402 жыл бұрын

    Siempre siempre una práctica muy agradable y provechosa. Muchas gracias

  • @beatrizmerino905
    @beatrizmerino905Ай бұрын

    Que hermosa meditación!!!!! Gracias ❤

  • @sorayaposadajimenez8796
    @sorayaposadajimenez87968 ай бұрын

    Muy importante estar Enel presente, gracias

  • @mariaberhtarotondo7002
    @mariaberhtarotondo70022 жыл бұрын

    Gracias, gracias, gracias!!!!🙌🙌🙌❤❤❤ Me siento relajada, bendecida!!!

  • @lulucas165
    @lulucas165 Жыл бұрын

    Qué instantes tan bonitos, aunque sólo uno, ha sido hermoso.

  • @direcciongeneral8043
    @direcciongeneral80432 жыл бұрын

    La felicidad radica dentro de nosotros. Hermosa meditación, me ha encantado 😃 mucho

  • @trinidadgonzalezpena
    @trinidadgonzalezpena2 жыл бұрын

    Me gusta mucho está meditación gracias Gracias Gracias 🙏👍👌🌹

  • @antonialopezjimenez2840
    @antonialopezjimenez28403 жыл бұрын

    Preciosa meditación porque trae bendiciones a mi vida Dios la bendiga

  • @adrikoropeza1830
    @adrikoropeza18303 жыл бұрын

    Muy buena meditación, gracias, gracias, gracias 🙏🧘‍♀️

  • @montserratviladotestruch1788
    @montserratviladotestruch17885 ай бұрын

    Muchas gracias por esta bonita meditación

  • @patriciarosanagil4968
    @patriciarosanagil4968 Жыл бұрын

    Maravillosa meditación. Bendiciones

  • @antonialopezjimenez2840
    @antonialopezjimenez28403 жыл бұрын

    Encantadora meditación gracias por personas como ustedes que existen para ayudar a los demás

  • @beatrizrodriguez8270
    @beatrizrodriguez82705 ай бұрын

    Estoy agradecida por está meditación , por la sanació y relajacion de mi cuerpo y mente 😍💪😘

  • @ceciliamora886
    @ceciliamora8863 жыл бұрын

    Maravillosa meditación para entrenarse en el estado presente. Gracias Gracias Gracias!

  • @maximogonzalez563
    @maximogonzalez5638 ай бұрын

    Excelente la meditación para estos que se viven Sinceramente MUCHAS GRACIAS

  • @laventainteligente3726
    @laventainteligente37263 жыл бұрын

    muchas gracias desde México...

  • @josemanuelfernandezcurbelo8339
    @josemanuelfernandezcurbelo83393 жыл бұрын

    Buenísima meditación, me ha dado mucha tranquilidad, bienestar y ganas de seguir adelante con paz, tranquilidad y gozo, etc. gracias, gracias.

  • @petroniocaceres5587
    @petroniocaceres55872 жыл бұрын

    Gracias. Tanta necesidad he tenido para ser sencillo. Es la puerta que buscaba para sentirme a mí mismo y aceptar la realidad. Gracias.

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias muy confortable la me dotación bendiciones 🙏🙏💥Uruguay

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 ай бұрын

    Gracias por la meditación yo siempre estoy con ustedes gracias por la meditación gracias bendiciones🦋🦋💥🗯️🇺🇾🙏🧡🧡🧡

  • @luisabravomonsalve8673
    @luisabravomonsalve86732 жыл бұрын

    Muchas gracias por esta meditación para sanar la pazi interior relajadora mil GRACIAS

  • @silviavivianasalvucci4613
    @silviavivianasalvucci46133 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias por el tiempo compartido en esta hermosa meditacion

  • @mercedestapiol1340
    @mercedestapiol13403 жыл бұрын

    Gracias por estar ahí , me dais mucha paz

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias gracias refuerzo mi interior bendiciones Uruguay💓💥🙏

  • @mariadelcarmenhernandezagu4645
    @mariadelcarmenhernandezagu46453 жыл бұрын

    Gracias, gracias, gracias, simplemente maravillosa meditación, gracias

  • @margaritaescobedo1673
    @margaritaescobedo16732 жыл бұрын

    Gracias por compartir Sus ensenanzas para sentirnos bien con alegria amor paz Gracias abrazos

  • @nenebarreiro9201
    @nenebarreiro92013 жыл бұрын

    Maravillosa meditación, quedocen paz y armonía interior, la música que acompaña es perfecta para el momento, gracias...hasta la próxima 🙏

  • @pabloaguayo5050
    @pabloaguayo50502 жыл бұрын

    Elogios Para esta conductora espiritual Ella es muy especial Gracias por esta meditación

  • @patato342
    @patato342Ай бұрын

    Que tranquilidad, excelente muchas gracias❤

  • @susanacolman9389
    @susanacolman93892 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias bendiciones para ti

  • @normaaguilera3947
    @normaaguilera3947 Жыл бұрын

    Bella meditación!!! La sentí y la viví profundamente. Gracias gracias gracias

  • @marthamarulanda2841
    @marthamarulanda28413 жыл бұрын

    Está linda meditación....me dió una sonrisa.... Y mucha alegría y tranquilidad. . . la mejor q he tenido... bellísima....mil veces gracias

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias por la meditación gracias en paz bendiciones Uruguay🙏♥️💥

  • @elenacardenas2820
    @elenacardenas28203 жыл бұрын

    Gracias, muy bonita meditación, comienzo el día cn paz mental, fisica y espiritual.

  • @fannymancera6093
    @fannymancera60933 жыл бұрын

    Muy buena está experiencia de meditación. Muchas gracias

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 Жыл бұрын

    Gracias que placer me gustó mucho gracias que paz y bien estar bendiciones💙⭐💥🙏🇺🇾

  • @marialigiagalvisrodriguez8027
    @marialigiagalvisrodriguez80272 жыл бұрын

    Gracias por tan excelente meditación que da todos los elementos para fortalecernos emocionalmente y generar paz interior al aprender a estar en el presente,en el agui y el ahora.Voz y guía muy armoniosa.Dios derrame bendiciones.

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