🔵💠 MEDITACION DR MARIO ALONSO PUIG 🔵💠
La meditación de atención plena nos da un momento en nuestra vida en el que podemos suspender el juicio y desatar nuestra curiosidad natural sobre el funcionamiento de la mente, acercándonos a nuestra experiencia con calidez y amabilidad, hacia nosotros mismos y los demás. Los ejercicios sencillos de atención plena se pueden practicar en cualquier lugar y en cualquier momento. Las investigaciones indican que involucrar sus sentidos al aire libre es especialmente beneficioso. Para ejercicios de atención plena más estructurados , como la meditación de exploración corporal o la meditación sentada, deberá reservar un tiempo en el que pueda estar en un lugar tranquilo sin distracciones ni interrupciones.
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Пікірлер: 43
Excelente Meditación, se convirtió en mi favorita
@Yulimarmarrufosanchez
2 жыл бұрын
Que bueno que te agrado, espero la sigas practicando, (pronto subiré una especialmente para ti😘), ya que no hay nada que ir a buscar en el pasado, y tampoco en el futuro porque éste no existe.😘
@xochitlcebreros7256
27 күн бұрын
Me había estado enfocando en la meditación guiada del Dr Puig. pero esta me pareció hermosa, hasta lagrimas me hizo derramar. Gracias!!
Que hermoso muchas gracias
Si es increíble que nos corten la bellísima meditación con publicidad
Es mí favorita la enseñanza del Doctor Mario Alonso ❤️⭐⭐⭐⭐⭐... Desde 🇧🇴
Muy lindo !! Gracias 🙏
Agradezco todas sus meditaciones ❤está en particular porque me ayuda a saber perdonar,es Ud. Un gran Maestro Dios lo Bendiga siempre 🙏🙏🙏
Gracias gracias gracias por favor Dr llene de luz divina el mundo 🌍 con sus meditaciones seríann fabulosas , sin anuncios .
EXELENTE, MUCHAS GRACIAS MARIO ALONSO PUIG!!! ABRAZO GIGANTE Y BENDICIONES PARA USTED Y TODOS SUS SERES QUERIDOS
Hace tiempo que veo sus videos y ahora uno de sus libros, también algunos de meditación guiada;pero este en particular me llevo a un estado de paz increíble. Gracias Dr Puig.
Muy profunda; ayuda a sanar heridas y a la autocomprensión y autoconocimiento de uno mismo hacía la humanidad del mundo.
Te agradezco con mi alma Mario Alonso, me siento maravillosamente viva ❤
Cuanto más útil y agradable sería nuestra vida si aprendieramos a escuchar más a nuestro corazón y seguir sus consejos.Gracias como siempre Dr.Mario.
Gracias Doctor Mario Bendiciones de parte de Papito Dios. Usted me conoce? Creo que si❤. Desde Venezuela Maracaibo le saludo. Mi meditacion que me estremeció mi corazón y me saco lágrimas. Estoy bien ,en paz.
❤
Me encantó! El único inconveniente es que entraron 3 anuncios durante la meditación. 🙏
Muchas gracias Dr.siempre termino con llanto me da mucha paz y felicidad.
Gracias gracias gracias. Dr usted es un ser extraordinario. Felicitaciones
Maravillosoooi!!! Gracias, Gracias, Gracias.🙏🙏🙏
Hermosa meditación, gracias por darnos la oportunidad de escucharla y hacerla completamente sin interrupción . Estoy muy agradecida por tu sinceridad al ayudarnos. Gracias nuevamente. Bendiciones.
Todos los dias escucho meditación demilfundes me gustamucho gracias nos ayuda al escucharlo❤
Muchas gracias ♥️♥️🥰
¡Gracias! ¡Gracias! ¡Gracias!+
Gracias dr. Por su programa.
Waoooooo lo maximo Dr. MARIO ALFONSO PUIG
Maravilloso. Gracias
Gracias gracias graciasssss ❤Waoooooo que linda meditacion para todocel mundo mexenxanto y lo repetire po siempre ❤❤❤❤❤❤❤
Hermoso gracias
Gracias doctor ❤❤❤
Es muy desagradable que pasen comerciales mientras se está enmedio de una buena meditación. Qué lástima 😔
@gabriela-ip2th
16 күн бұрын
😠 😡 🤬
Gracias , me hace muy bien esta meditacion
@Yulimarmarrufosanchez
Ай бұрын
Siempre a la orden, muchas gracias por comentar Namasté 🙏🏻
Maravillosa meditación, gracias Dr. me ayuda mucho en esta etapa de mi vida en la que estoy pasando, por la perdida de mi amado esposo. Gracias.
@matildelucas3750
2 ай бұрын
Magnífica es esta meditaciónor favor no la dejéis de poner gracias
@matildelucas3750
2 ай бұрын
Es muy beneficiosa para las personas que duermen malgracias
Porque hay anuncios en la meditación
Gracias Doctor Mario Alonso Puig desde Culiacán Sinaloa Dios lo bendiga
MIRA ESTE VIDEO PARA QUE SEPAS QUE OCURRE ANTES QUE LLEGUEMOS A LA TIERRA kzread.info/dash/bejne/l2un2NZtibO5mbA.html
@marialallana6788
2 ай бұрын
Que maravilla de meditación gracias y Dios lo siga iluminando para ayudarnos a amarnos y perdonar
Gracias doctor❤
@user-yq7we8hv4w
2 ай бұрын
Muchas gracias Dr.dios lo bendiga hoy y siempre.