Mario Alonso Puig - ¡Tómate un respiro! Mindfulness | #UNIRmarioalonsopuig
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Conferencia ¡Tómate un respiro! con Mario Alonso Puig en la que habla del Mindfulness o Atención Plena, una línea constante de conciencia y de no resistencia, de la que podemos disponer en cualquier situación, independientemente de lo que experimentemos.
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Muchas gracias Doctor. En el 2016, después de la muerte de mi madre, a quien cuidé por siete años, caí en una profunda depresión. Yo no quería volverme dependiente de pastillas, entonces recordé un curso de control mental que había recibido muchos años atrás, mediante el cual aprendí que todo es mente y que si estamos conscientes de que podemos cambiar nuestros pensamientos, podemos cambiar lo que sucede en nuestras vidas. Entonces empecé a buscar la ayuda que neceditaba y la encontré en youtube, cuando me encontré con el Doctor Mario Alonso Puig. Escuchaba sus videos una y otra vez y poco a poco, sus palabras penetraban en mi mente, trayéndome paz y tranquilidad. Ahora volví a retomar mi vida y también logré liberarme de aquel fantasma que me tenía atrapada. Ahora veo la vida, de manera muy diferente. Muchas, muchas muchas gracias
@clarashmuel9788
2 жыл бұрын
Me alegra por ti mujer fuiste esforzada y valiente. 🥰🥰
@claudiaspera184
2 жыл бұрын
Acá ñ por
@pino369
Жыл бұрын
@@clarashmuel9788 hola 👋 clarita, justamente nos dice en Josué cap :1,solo te pido que te esfuerces y seas valiente ( no te rindas tan fácil) en la vida cada uno pasamos por diferentes experiencias ,un abrazo sincero de amor, armonía y alegría , clarita , matane
@klaudita333
Жыл бұрын
Cuando la mente se calma aparece la seguridad y la fuerza interior..💫🙌💫
@rafaelromero4588
Жыл бұрын
Qqaa
Que maravilla escuchar a Mario Alonso!! Alguien se imagina a este señor junto a Marian Rojas en una misma conferencia, interactuando ? No serían lo mejor del universo? 💫💫💫💫💥💥💥💜💜💜
@isabelib3696
Жыл бұрын
Es lo mejor sin duda. Yo igual escucho a los 2.❤😊
@monicaliviayagual5623
Жыл бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@nellybarros201
Жыл бұрын
sería lo mejor ❤
@margaritamoreno342
11 ай бұрын
Mario, Marian y Enrique Rojas el papá de Marian, Fascinantes!!!
@nancyvillanueva8575
11 ай бұрын
😊
Dr. Mario Alonso Puig, sus palabras tienen tanta profundidad x que emergen desde el corazón, me encanta hace dos meses lo descubrí, lo escucho todos los días, es de los médicos que curan con las palabras gracias x existir.
Qué maravilla haberle escuchado. Tengo recién cumplidos 79 y con ésta espléndida conferencia qué pienso ya ponerla en práctica "ejercicios" viviré la mejor época de mi vida qué Dios me tenga en ella. MUCHÍSIMAS GRACIAS doctor le tendré en mis oraciones. 😊😊😊
@rojoracing7855
8 ай бұрын
Bien!! Y yo aquí con 19 años 😂😊
@saraimendoza699
2 ай бұрын
Que Hermoso❤
@sandramatos3140
Ай бұрын
Siguen siendo impactantes sus conferencias. Arrojan mucha "luz" en la oscuridad.
Para escuchar el estradivario hay que silenciar los platillos, que manera de terminar este majestuoso video. Eternamente agradecido lo recordare para la posteridad, y recalcara en mis jóvenes hijos.
Sencilamente me ha cambiado la vida, he roto con mis creencias de la niñez y me ha hecho despertar. GRACIAS GRACIAS GRACIAS DOCTOR MARIO ALONSO PUIG
Puedo escuchar horas y horas a dr Puig ! Es atrapante , dr nunca deje de hacer conferencias y compartir su conocimiento , que generosidad de parte suya . Lo explica tan fácil ❤
No hay palabras para expresar todo lo que he aprendido estos años con nuestro amado Doctor amo las historias y tal vez una de sus historias se asemeje a la misma, perdí el miedo a seguir adelante, perdí el temor al que dirán si hago algo, aprendí a descansar más y amarme más para poder amar a otros #gratitud #amoratodos #poderdelamente #ligiaalnornoz
@jeannetteveronicalopezquin3371
2 жыл бұрын
X2
@diliainescastrog.2757
Жыл бұрын
Ññ0,9 0
@m.angelsbalaguero1246
Жыл бұрын
Th5b.5.
@anaelmiespejo9464
Жыл бұрын
Valiosa conferencia nos da grandes mensajes, gracias Dr.Alonso Puig.
@thelastofthemonitos6994
Жыл бұрын
Excelente charla/tanería
Magnífico...nos regala a saber disfrutar más del día a día y de las cosas bonitas...miles de gracias
Que conferencia, la amé, espectacular, muchas gracias por compartirla 🙏🏻🧘🏻♂️🧘🏻♀️💖
ADVIRTAMOS a nuestros familiares amigos y más próximos de las bondades de las palabras de D. Alfonso y el enorme beneficio personal que como a mi les llegará escuchándole
Muy Buena Conferencia!!!! GRACIAS Sr Mario Alonso Puig!!!! GRACIAS UNIR!! La Universidad en Internet por compartirnos!!! Saludos desde Argentina!!!
Espectacular!!! Muchísimas gracias!!! Cuan necesario es escuchar palabras que nos ayuden a sanar hoy en día
Gracias por la abundancia y vida plena. Namaste
Hermoso ser......gracias...por transmitir sus enseñanzas
Genial! Gracias a este vídeo he descubierto los beneficios del mindfulness! Y son sorprendentes! El secreto está en la constancia!
Muchísimas gracias por este gran aporte para una vida mejor.
No me canso de escuchar a este doctor lo escucho una y otra vez
@isabel4923
5 ай бұрын
Y yo !! 👍💞
Gracias universo por regalarnos estos hombres tan especiales 🙏 Mindfulness ✨💖✨
@pilcasster
Жыл бұрын
El dolor es inevitable. El sufrimiento es opcional
@thelastofthemonitos6994
Жыл бұрын
Excelente charla/tanería
Gracias Dr. Mario Alonso Pug siempre es un placer escucharlo. Sus enseñanzas me ayudan a ser mejor persona y llevarlo a la práctica diaria. Bendecido sea su vida.
Realmente genial. Como todas sus conferencias. Muchísimas gracias 🙏🏻💖💖💖
ME QUEDE SIN PALABRAS, MIL GRACIAS POR COMPARTIR ❤
Me ocurre lo mismo, sigo superandome y encontrando mi equilibrio interior,😍Dr.Mario ud.,es adorable.
35 años y solo sexto grado de estudios primarios. Entendí perfectamente TODO LO QUE EXPLICA! GRACIAS!🙏
@lismia1385
3 жыл бұрын
Entonces te recomiendo el audiolibro los secretos de la mente millonaria
@adrianarosales8340
3 жыл бұрын
@@lismia1385 s
@rociomendez4577
3 жыл бұрын
@@lismia1385 \\\qqqqqqq\q. 1
@aguiladelmar
3 жыл бұрын
Felicitaciones :)
@Garabella
3 жыл бұрын
A mucha gente los estudios académicos muchas veces les dificultan comprender..
Hoy lo descubro,muchas gracias!Dr tantas respuestas contestadas a tantas preguntas que estaban en el aire!♥️
Hay maestros, Mario Puig, para mi es un grande....
Escuchar al Dr.Mario... es todo un privilegio ... Dios le siga dando esa sabiduría tan especial que tiene para conferenciar los temas que elije con tanto cuidado y amor ....muchas gracias Dr...desde Lima Peru
Gracias infinitas...A Dios por permitir que estos conocimientos se expandan.. Gracias a quienes hacen lo posible por acercarnos a ellos.. Gracias Dr Mario Alonso por inspirarnos...🙏 Namasté
Extraordinaria conferencia del Dr. Puig siempre impecable, siempre sumando conocimiento Gracias por publicar esta magnífica conferencia, saludos desde Venezuela
Siempre entregando alta sabiduría con tanto amor!!! Gracias Pablo!!
Reconozco y agradezco coincidir en este tiempo. Como siempre un lujo, Mario Alonso Puig.
Es uno los regalos de la vida contar con Almas como usted!! Gracias Gracias Gracias 🙏🙏💜💜💜
Una de las mejores conferencias que he escuchado. Gracias por compartir, Dios bendiga al Dr. Puig.
Maravillosa disertación del Dr. Mario Alonso😍muy agradecida justo en el momento en que más lo necesitaba
Sencillamente, extraordinaria la forma de llegar a las personas, no sobra decir que hay aprendizaje en esta persona de Mario Alonso Puig. Infinitamente Gracias!!!
Es maravillosa la relajación,y sentir como trabajan bien nuestras células . Bendito seas.
Gracias Doctor por sus maravillosas conferencias, excelentes enseñanzas, necesitamos profesionales como usted!! Bendiciones!!!
Estimado doctor Alonso Puig. Me encantó, estoy familiarizada con Mindfullness pero invariablemente cada día se aprende. Mil gracias y mil bendiciones 🙏💜🙏💜🙏💜
Gracias gracias gracias 🙏💜 al Doctor Mario por transmitir esa paz y esa energía tan hermosa, y todos esos conocimientos. NAMASTÉ
Excelente Dr. Puig tan claro que me impulsa a dejar vicios que sabía existían pero me sentía incapaz de dar el paso para cambiar, continuo en el paso a paso para continuar en éste maravilloso apendizaje. Mis respetos y agradecimiento por lo que hace y su gran labor para entregar su conocimiento y enseñanza
Usted es extraordinario para explicar... Gracias a Dios por ello.. Y gracias por su vida.. Su voz en sí.. Me relaja y me agrada.. Su conferencia me instruye. 🙏
@deniscabrera4678
2 жыл бұрын
ķlllĺpk
@nietomaria5595
Жыл бұрын
Me encanta su dicertacion.. su forma de aplicar todo lo amo,,,😘💞💜
Todo mi respeto y admiración a Mario Alonso no me canso de aprender con él!
Agradezco mucho la enorme capacidad de compartir una cápsula de amor con su maravilloso trabajo Doctor.
Eres tremendo Orador. Sabes llegar. Ami me llegas y captas mi total atención ❤😊❤ Gracias 🤩
Gracias por esta conferencia Maestro Médico de luz gracias por este regalo de mucha ayuda Espiritual Bendiciones infinitas para todos 🙏😇🙏🙏🙏
Hasta su voz es tan clara y amena. Gracias
Es algo que amo , escuchar al dr Alonso Puig . Hasta termino llorando , es una mente brillosa ,!! Que Dios lo bendiga , 🙏. Desde Argentina, Cordoba .
Doctor Mario Alonso es usted un ser maravilloso. Gracias por aparecer en mi vida🙏🤗💗💗💗
Gracias Dr. Mario Alonso Puig, gracias por su trabajo y generosidad 🙏
Es un placer escucharte a este señor ,es una eminencia
Voz,tono, ritmo una maravilla. Gracias doctor.
Dr. Mario Puig, que charla tan excelente, como me encantan y me ayudan, que Dios te bendiga.
@marthaceciliacalderonsierr1850
Жыл бұрын
'üüüüüüüüüüǘü'ǘǘü
Excelente conferencia. Gracias por compartir unos contenidos de nivel y gracias por el tono ,la calidad expositiva, el ritmo declaratorio y la autenticidad en la expresión y la declamación. Gracias, una de mis favoritas, sin duda.
Tan Bello , muchas gracias por todo tu amor y tus hermosas enseñanzas Te quiero mucho, veo y escuchó todos sus videos , un fuerte abrazo
OTRA VES MÁS DR. MARIO ALONSO FELICIDADES SON MUY INTERESANTES Y FORMATIVAS TUS CONFERENCIAS MUCHAS GRACIAS
Que conocimiento de este hombre que sabio es explica con tanta paz me encanta todo
Extraordinario lo sigo y lo admiro profundamente, gracias por difundir tanta sabiduría y hacernos tanto bien! Besos y Bendiciones Dr. Puig!
Me encantó esta maravillosa conferencia, mil gracias por esta valiosa información!
Gracias, gracias gracias que tranquilidad me trajo!!
Es in ejemplo a seguir como tradicional budista con el mindfulness. Hoy en dia le doy a cerebro alimentos positivo gracias al mindfulness y a lo consejos de nuestro querido Mario Alonso puig un grand explorador, y que nos ayuda a pensar Los que hay mas alla de la realidad. Pensar que lo pensamientos solo son viajero y hay que dejar que pasen. Gracias Al mindfulness aprendi a disminuir el estres ovidando el pasado sin pensar en el futuro y vivir el presente. Ahora estoy viviendo el presente y explorando que hay mas aya del mapa. Gracias y bendiciones eres muy valioso para mi vida Mario Alonso puig que Dios te de larga vida!!!
@thelastofthemonitos6994
Жыл бұрын
Excelente charla/tanería
Excelente contenido, Dios bendiga a Mario Alonso por compartir tan estupenda información para el bien humano.
Escuchar al dr puig da paz y su sabiduría es infi ita dios le dé muchos años de vida y salud❤
Es medicina escuchar a este hombre. Lo bendigo.
@adelaramirez6525
Жыл бұрын
T cm mñn Puig al saque
@audiovisualpcjosemontero8481
Жыл бұрын
@@adelaramirez6525 DX Unj.
@magdamazariegos5541
Жыл бұрын
Mi transformación personal empezó el día q empecé hacer lo que mi Doctor Puig me dijo ❤
@gilberttorellana8860
Жыл бұрын
Seco, 👏
@eloisaclarasanchezfernande4016
Жыл бұрын
Clara San'chez!!! OLE!!!!! 🥰🌹❤❤😊eres m@rAvilloso Dok 🎉
Fantástico! Gran Orador Mario Alonso!
@lourdesjasso3127
Жыл бұрын
Siiii que bien que alguien más lo menciono, me encanto su estilo y presentación!!
Gracias por su aportación para entender mejor el mindfulness de manera tan sencilla. Gracias desde México.
gracias por lo aprendido ....por la entrega de conocimientos para aprender y aprehender sobre nosotros mismos y poder mejorar cada dia
Me han ayudado muchísimo los consejos del Dr Mario Alonso. Gracias por sus conferencias.
Me ha impresionado la fuerza de voluntad que tiene el Tigre para seguir intentándolo hasta que consigue su objetivo. Y saber que todos somos valiosos porqué todos somos UNO. GRACIAS AL AMOR FUERA EL MIEDO
@alinamorales6198
3 жыл бұрын
Todos somos uno y creo para vivir adecuadamente debemos estar en unidad. De lo contrario no se logra el orden h el equilibrio.
El arte de curar con las palabras, lo amé! Yo trabajo y trato de curar con las palabras sin saberlo ♥ El Mindfullness se me hizo similar a la meditación, muy interesante ♥
Una gran charla, mi psicólogo me recomendó el mindfulness sin saber que era, investigando el tema, lo veo super interesante y doy por seguro que me ayudara en mi concentración y mas ámbitos de mi vida, poder enfocarme en mi y poder amarme.
Qué lindo mensaje !!!...no podría vivir sin animales !!!!....son muy cariñosos y fieles gracias por el video! !!
Es mi Favorito 😍 no puedo Dejar de escucharle y compartir 💞me hace sentir la Conciencia Abierta y Amable 🙏 GRACIAS CADA DÍA 🍀🍀🍀
Wow simplemente increíble!! Gracias por tanto aprendizaje... Enorme gesto de su parte.
Gracias dr Puig. Sumamente interesante. Lo ví varias veces para no perderme nada. Muy elocuente !!!!!! Chapeau!! Ya se lo comparti a mis familiares y amigos
Y estoy agradecida porque existen médicos con el compromiso de curar sin dañar, de ayudar a la humanidad ....
Gracias UNIR por permitirnos ver y escuchar al Dr. Mario Alonso, quien es un gran ejemplo a seguir.
@josedavidalvarezgonzalez4483
3 жыл бұрын
Hola
@brayantuxpan7546
3 жыл бұрын
@@josedavidalvarezgonzalez4483 de
@lilianagonzalez5173
3 жыл бұрын
P0p
@marinaperez8910
2 жыл бұрын
Oh Dios ! Qué bueno haberte encontrado. Se muy bien que el mindfulness cambia la vida para el bien de uno. Es maravilloso ! Dios te bendice y yo te agradezco mucho.
Excelente, gracias por ayudarnos a ser y a cuidarnos cada día mejor
Que maravilla ‼️ una oportunidad de oro poder escucharlo. Muchísimas gracias por compartirlo, lo necesitamos demasiado ‼️
Que maravilla de expositor y conferencia. Gracias.
Maravilloso!! Excelencia a otro nivel !! Wow !!! Este hombre tiene una forma de transmitir, una elegancia de palabras y una presencia, da gusto, es un agazajo !!! Mil gracias por subir !!
@marialuisacontiosoinfante560
3 жыл бұрын
Mario es una maravilla hace los lo encontré en mi camino empezaré a meditar otra vez gracias mario
@Sea9616
2 жыл бұрын
Así es👍👏👏👏👏
Que conferencia tan interesante y profunda gracias
Realmente es sublime escuchar a este maravilloso hombre.
@thelastofthemonitos6994
Жыл бұрын
Es una excelente charla/tanerís
@sergioolmos7300
Жыл бұрын
@@thelastofthemonitos6994 excelente ignorancia ... 😂😂😂
@thelastofthemonitos6994
Жыл бұрын
@@sergioolmos7300 Siéntase cómodo, ¿ No está ud. instalado en la “calma y el ahora”? Jajajajaja
@juliogmoctezuma392
5 ай бұрын
@@thelastofthemonitos6994 tus acusaciones sin fundamento solo demuestran tu ignorancia
@thelastofthemonitos6994
5 ай бұрын
Jajajajajajajajajajajajaja
Que bendición escucharlo !! Viene a despertar un poquito más a todos a quien lo escuche !!!!
@ciracastro2848
4 жыл бұрын
Mientras más lo escucho más lo amo...quisiera perseguirlo a todas sus clases, para mí es un maestro; tengo 76 años camino cada día 6 km...poco para perseguirlo, continuaré escuchándolo. Lo admiro mucho.
@aliciagil6535
3 жыл бұрын
Jesús le dijo: Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y con toda tu mente.
En estas situaciones es que te das cuenta que la tecnología es valiosa porque te permite conocer a seres especiales, otros pensamientos, otras posibilidades de vivir. Busqué en la internet sobre el significado de la palabra Mindfulness
Excelente ,,he practicado la relajación con las respiración y expiración enseñado parto sin dolor ,hasta el momento preciso ,,de la presentación ,,del feto que es inspirar y pujar ,empujar,,en tres pujos sale el bebé ,,sin tantas cesáreas para comodidad del cirujano ,,
gracias a usted guerido doctor me emociona mucho cuando lo escucho sin sighiera conoserlosuvoz me fue familiar cuando desia see feliz cuando me senti muy sola segui y sigo adelante y guiero llegar mas alla por eso gracias a usted me siento muy contenta y agradesida lo extraordinario de la humanidad y la fuerza interior gue posee el ser humano
Enorme video grandiosa presentacion y muchisimas gracias a todas las personas que hacen posible eventos como este; gracias por hacer de este mundo un lugar mejor
@franciscoalvarenga5821
2 жыл бұрын
Arriba amiguito💪❤✌
En el aquí y en el ahora. El presente es la solución. ¡Excelente conferencia!
Asi es una brella ,entretenida,interesante y con una voz muy bella ,gracias ,gracias
Excelente conferencia Dr.Puig muchísimas gracias por tanta generosidad 🙏🙏✨💕💚
Mario mil gracias, me encanta escucharlo, tiendo a ser exceptica pero usted me transmite mucha seguridad y tranquilidad, óptimo pero no de ese de optimismo motivador que manejan muchos motivadores, que la verdad lo siento sin bases, lo suyo es desde el conocimiento y lo más importante desde la evolución que debemos llegar a alcanzar,un abrazo.
@alejandrolarios5436
2 жыл бұрын
No quiero ser el rompe sueños, pero una persona que da l cara de cualquier empresa, seguro tiene estas cualidades, si alguien supuestamente no ha pasado por un desequilibrio mental y tiene la solución en verdad puede saber lo que no tiene?
@iles12ful
2 жыл бұрын
@@alejandrolarios5436 seguramente la tenga pero no resuenan en todas las personas, si alguien te hace reso ar algo en tu interior y es positivo tem por seguro que es por ahí
Gracias. ¡Qué gran y completo médico!. Temas del cerebro los pone al alcance de la mano. Todo lo podemos para crear pensamientos agradables para nosotros y experimentar y vivir felizmente en paz y serenidad. Es lo que aprendí después de esta disertación del Gran Dr. Puig.
@juanramongonzalez1924
2 жыл бұрын
P me lo
@mototecnicaulloa6978
2 жыл бұрын
Dddddddduiiioi
Gran conferencia. 👏👏👏 Gracias Sr Puig ojala hubiese mas personas como usted en este Mundo. Aprendo, me hace reflexionar, sonreir, usar la imaginacion con el relato de sus cuentos. Es usted un hombre excepcional. Gracias por existir. 💖👍🥰
Graciaaaas por tan maravilloso mensaje. Me encanta lo que sugiere Dr Mario , cuidarnos sobre todo las damas 🥰 Gracias!! 😌
Además lo cuenta de una forma, algunas veces!! que te tienes que reír me encanta como habla ,habla con un cariño con una amabilidad, yo no me canso de escucharlo
@nancymiralles5523
3 жыл бұрын
Excelente dr. Transparente su mensaje.
Mario Alonso Puig podrias hacer más meditaciones, milfudness se te dan GENIAL! No sé si sera x tu voz, tu serenidad, o que será pero logras que se alcance ese bienestar, paz, soltar, conectar... Gracias! 🌅🌺
@aldair09ful
4 жыл бұрын
Se llama neuronas espejo
@Aleli2003
3 жыл бұрын
Present ñ
Hola Elsa, de antemano , mi agradecimoiento por tu amor a la humanidad. Gracias bella alma....💛🙏🏼💖
Mil.gtacuas Dr Alonso Puig. Bendiciones
Excelente, mil gracias por todo su aporte.