Медитация от страха и тревоги
Эта короткая медитация поможет ощутить себя в безопасности и защищенности и ослабить хватку страха или тревоги. Найдите источник уверенности внутри в этой практике и возвращайтесь к нему в жизни, в любой ситуации, в любое время.
Пікірлер: 2
У вас была такая хорошая медитация на расслабление живота "мягкий живот ивот", но куда-то пропала((( если есть возможность, восстановите, пожалуйста, именно её