🌀 Meditación PODEROSA para Transformar tu Realidad: Mindfulness para Superar MIEDOS e Inseguridades

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Meditación guiada para Soltar inseguridades y MIEDOS. Meditación guiada para los miedos. Meditación para el miedo. Meditación para el miedo y la ansiedad. Calmar el miedo, la inseguridad, los nervios. Meditación guiada para sanar el miedo. Meditación guiada para vencer los miedos. Meditación guiada para gestionar el miedo. Meditación guiada para superar el miedo. Meditación para gestionar emociones difíciles. Meditación para liberar el miedo y la angustia. Meditación para vencer el miedo y la angustia. Meditación para el miedo y la inseguridad. Meditación para momentos de angustia. Mindfulness para miedos.
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Hola amores, ¿cómo están? ❤️‍🩹
Hoy les traigo una meditación para superar tus miedos 💪🏻 Muchas veces me preguntan: ¿Cómo superar mis miedos e inseguridades? ¿Cómo ser valiente y no tener miedo? ¿Cómo ser disciplinado y tomar acción? ¿Cómo vencer el miedo?
La respuesta está AQUÍ 👇🏻
Para liberarnos de los miedos e inseguridades lo que debemos hacer es NO reprimir nuestras emociones, y sentirlas, darles el lugar y el respeto que merecen. El miedo y la angustia están allí por alguna razón. Vamos a escucharlo y ver qué tiene para decirnos, cómo se siente, por qué está allí.
Al atravesar los miedos en lugar de reprimirlos, lo que lograremos es LIBERAR el flujo de energía que se encuentra ESTANCADO allí en tu cuerpo energético y así contar con energía disponible para crear tu realidad deseada 🤩💕
Al finalizar esta meditación, sentirás como si te hubieras quitado un peso de encima, una mochila pesada que llevas arrastrando hace meses o quizás años 😓❤️‍🩹
Compartile esta meditación a alguien que consideres que lo necesite 🙏🏻
Te amo ❤️‍🩹
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Пікірлер: 186

  • @julietamuro9232
    @julietamuro92329 күн бұрын

    Me vi sana libre del cáncer, con mi pelo largo y feliz... Gracias

  • @vanesasales9234
    @vanesasales9234Күн бұрын

    Me imaginé feliz, fuerte, con la maravillosa sonrisa que me caracteriza en mi cara, en un nuevo trabajo que tanto deseo, viviendo en abundancia y prosperidad.

  • @paolamiranda4041
    @paolamiranda40413 күн бұрын

    Me senti en convertirme en una persona mucho mas segura y mi foto final era estar con mi familia, mi hijo, mi esposo y la foto sacandola una tia a la cual quiero mucho reflejando que finalmente cumpli mi suenio k lo logre estar en el pais que es mi verdadero hogar y el suenio que me propuse ya hace unos anios, gracias gracias graciaa❤🎉😢

  • @FabianaVillablanca
    @FabianaVillablanca7 күн бұрын

    Sentí en el cuerpo un temblor que me hizo saltar y cuando llegue al final del túnel llore de emoción al sentir que esa luz me abrazaba..Gracias❤ por esta meditación ❤

  • @albavargas3951
    @albavargas395115 күн бұрын

    Me senti muy feliz 😢 emocionada, era como si estuviera viviendo lo que quiero en ese mismo momento fue tan real❤❤❤

  • @micaelarosales607
    @micaelarosales6077 күн бұрын

    Me vi cantando como siempre lo quise desde pequeña ❤ y fue muy hermosa esa experiencia 🤩❤

  • @Raul_Z
    @Raul_Z4 ай бұрын

    Sentí como si hubiera roto un cascarón, en navidad fue cuando descubrí mi mayor miedo y no pude evitar llorar en los brazos de mi padre. Ahora con esta meditación es como que me volví muy fuerte de que estoy avanzando. Estoy orgulloso de mí, gracias y deseo de todo corazón a aquellas personas que lean esto que consigan todo sus deseos ❤

  • @danieltoia391

    @danieltoia391

    3 ай бұрын

    Como te dije en mi comentario anterior, me cuesta visualizar, es la segunda vez que sigo esta meditación. Igual solo siguiendo tu guía de voz y la música me da mucha paz...Gracias, gracias, gracias.❤

  • @Maryjose-js6nr

    @Maryjose-js6nr

    18 күн бұрын

    Está es mi tercera meditación y he notado que ya puedo concentrarme sentir mi cuerpo la energía que lao recorre,pero hoy en especial sentí algo de tensión en mi cuerpo ante ese miedo pero luego en esa foto de como visualizaba mi sueño fue con mucha emoción alegría fue como verlo con cada detalle fue maravillosa la experiencia gracias Noelia❤

  • @milagrosgauto1717

    @milagrosgauto1717

    6 күн бұрын

    ​@@danieltoia391seguí haciendolo! Yo vengo meditando hace meses y esta meditacion ya la había hecho antes, pero recién ayer por primera vez me entregué completamente. Sentí de repente la sensación de MIEDO literal en todo mi cuerpo y literalmente me temblaba el cuerpo involuntariamente, queria resistirme a sentir esa sensacion pero me deje llevar cagada hasta las patas, pero sus palabras de "nada malo puede pasarte" me ayudaban muchisimo, fue increíble, pude sacar todo y sentirlo con todo mi ser, seguí intentando te prometo que vas a llegar a esa conexión con tu ser,es cuestión de practica ayer lo comprobé. No hay que rendirse

  • @juliabenitez
    @juliabenitez13 күн бұрын

    Mucha tranquilidad de saber que el miedo pasará...seguiré está práctica hasta mejores logros en salud . Con mis temores ancestrales... gracias..

  • @user-po3if3pl6l
    @user-po3if3pl6l21 күн бұрын

    Gracias por esta meditación! Pude conectar completamente con ese miedo,a no llegar a estar en completa estabilidad económica,amor mi imagen de mi nueva yo fue tan real que me sentí muy feliz y completa gracias!!!

  • @gretasoneyro7480
    @gretasoneyro74803 ай бұрын

    Sos increíble ❤ No medité más de dos veces en mí vida porque me cuesta la concentración, lo acabo de hacer apenas llegué del trabajo y no puedo creer que en 3 minutos estaba llorando sin parar, mis miedos son como la mayoría, miedo a la violencia física, a volver todos los días sola de noche, al abandono, y sobre todo, a la muerte, lloré y me costó volver a la respiración porque sentía que tenía que llorar mucho tiempo, una vez que volví también me costó imaginar el túnel de luz dorada, pero una vez que pude, me ví del otro lado, sonriendo de la mano de mí hija, rogaba por llegar y pude, también lloré, mí foto mental fue en el patio de la casa que algún día compraré, posando con mí hija y nuestro futuro perrito, la foto la sacaba mí amiga y estaba mí otra amiga presente, pero no en la foto, cuando encarné el cuerpo en esa foto, sonreí de una manera tan auténtica que se me hizo extraña, en ese momento fue cuando más lloré, por unos segundos estuve ahí (mentalmente) y fue simplemente fantástico. Noe sos un ser de luz y te merecés todo lo bueno, voy a meditar cada vez que pueda, millones de gracias por esta experiencia.❤❤❤❤

  • @EvelinRamirez-du5ll
    @EvelinRamirez-du5ll21 күн бұрын

    Venia con unas vibraciones tan altas del yo todo lo puedo y lo cumplo, que ayer con unas palabras de mi mama se vinieron esos pensamientos de preocupación y dudas a la ultima evaluación que tengo que dar para entrar en la escuela de este oficio que tanto anhelo.. con esta meditacion al soltar ese miedo o preocupación sentí tranquilidad en mi interior y corazón.. y al final unas tres fotos que llore de la emoción que no queria abrir mis ojos, con mi uniforme puesto y las personas mas importantes de mi vida, mis dos hijas, papá, padrino, abuelo y abuela paternos, el padre de mis hijas .. a mama la vi orgullosa de mi logro pero no presente en ese lugar. ❤ De todas formas siempre se que mama esta acompañando de alguna manera o m espera para compartir solo con ella 😅. Soy en la familia la única que creo en esto y que cada ves que quiero contar para que conoscan de este mundo espiritual hermoso me escuchan pero nunca falta el pensamiento o ficho de que estoh loca .. 🤭 Toda visualidad en esta meditacion Hecho esta ! Gracias Universo, Gracias mi Padre Creador soy inmune a los dichos con malas vibras. Gracias Gracias Gravias 🍀💫❤️🧿

  • @tattorock2784
    @tattorock27842 ай бұрын

    Me imaginé en mi nueva casa, la vi toda completa. Y veía el momento donde lloraba de emoción al estar por entrar en la puerta con mi perrito alzado y feliz 💗

  • @melinadommarco5480
    @melinadommarco548010 күн бұрын

    Hermosa la música, tu voz y realmente es increíble pude ver túnel y salir de el con mi mejor versión gracias ❤❤❤

  • @fernandagomez3826
    @fernandagomez38264 ай бұрын

    Te quiero por todo lo que brindas. Una persona que ayuda a tantas otras, merece amor y puras cosas buenas❤

  • @AndiiPessina
    @AndiiPessina4 ай бұрын

    Estoy procesando todos mis miedos. Y uno de ellos era que si es posible comenzar nuevamente a los 50 . Decidí estudiar la carretera de enfermería. Deje muchas carreras truncadas y hago trabajos donde trabajo mucho y no veo resultados como los que quiero. Me ví feliz rodeada de niños que me abrazaban, de padres q me agradecían. Me ví prospera e independientemente económica con el auto q siempre quise, me ví joven, bella pero feliz. Y eso quiero para mi vida . Disfrutar lo haga en todo sentido y a la vez sentir la libertad de hacerlo, porque se que puedo. Saludos. Andrea.

  • @macsmx
    @macsmx23 күн бұрын

    Me sentí muy libre de todo y mi transformación fue maravillosa, mi foto fue de mi muy contento contando mi experiencia de ser un gran empresario abundante y muy feliz

  • @natcot7234
    @natcot72344 ай бұрын

    Buenas noches. Sentí un sentimiento de gran abandono y culpa de nacer. Responsable de la mala relación de mis padres por nacer. Lo que sentí en el cuerpo fue un llanto reprimido. Luego de pasar el túnel dorado, me vi en una playa con una sonrisa muy bonita, con mi esposo e hijo jugando en la orilla del mar. Con el cabello largo, ondeado y castaño. Gracias. Voy a compartir esta meditación con una amiga.

  • @mariajoseduranflores8391
    @mariajoseduranflores839112 күн бұрын

    noe es increíble todo lo que experimentado desde que escucho tus meditaciones 🤍 eres asombrosa, gracias por entregar tu tiempo a esto.. de verdad mi vida marco un antes y un después luego de escucharte! gracias totales, cada meditación se siente mas gratificante, te escucho en la mañana y en la noche y mi vida es mágica desde entonces 🙏🏻 gracias gracias gracias!

  • @SM-jk5ek
    @SM-jk5ekАй бұрын

    senti un duro mi pecho me da miedo no poder ser independiente pero tus meditaciones me ayudan mucho me anime a emprender y me vi recibiendome de medica con mi titulo en mano❤❤️ ❤❤

  • @user-cs4mz5te9k
    @user-cs4mz5te9k27 күн бұрын

    Te amo genia. Es el adjetivo cabal que define lo que siento por vos y obviamente es más allá de lo corporal. Apareciste justo en el momento más complejo de mi vida. Poniendo en palabras y ejemplos, sobre todo meditaciones y ejercicios prácticos lo que venía leyendo hace años y nunca le había encontrado la vuelta. Leí mucho sobre el tema pero nunca encontré la forma de ponerlo en práctica o mejor dicho nunca me funcionó. Besos y gracias

  • @yulianavillacis7156
    @yulianavillacis715624 күн бұрын

    Sentí maravillosa,me ví libre de cargas todas las cargas financieras y me vi tan pero tan feliz ❤❤❤

  • @carmencarolinaprovosteleyt7823
    @carmencarolinaprovosteleyt78233 күн бұрын

    Ya lo estoy logrando muchísimas gracias!! ❤

  • @GReina21
    @GReina2129 күн бұрын

    Muchas gracias creo que soy otra después de esta meditación, vinieron a mi todos los pensamientos que tengo cuando estoy en mi depresión y no quiero vivir más, que nadie me quiere, que soy un estorbo, que no sirvo para nada, muchos de estos provienen de las cosas que mi papá me dice o me hace sentir…. Me rompí pero Solté eso y caminé por el túnel… demasiado potente… mi foto es mi familia unida, me separé hace unos meses, tenemos tres hijos, la mayor es sólo de él, el que sigue es solo mío y la menor de es ambos, pasamos por una crisis económica y emocional muy dura, terminamos separándonos y lo único que veía en esa foto éramos todos juntos, en una casa muy linda ❤

  • @vivianainesfernandeziturra712
    @vivianainesfernandeziturra7123 ай бұрын

    Buenas noches sentí el miedo como escalofrío en mi cuerpo, no pude visualizar el túnel dorado, pero sentí mucha paz y más liviano el cuerpo, la foto me vi Feliz luminosa yplena

  • @LourdesRodriguez-my9is
    @LourdesRodriguez-my9isАй бұрын

    Me encanta tu meditacion me hace sentir cada dia mejor conmigo y cada vez que la llevo a cabo voy mejorando al principio cuando me enfrentaba a mis miedos lloraba ahora cuando los enfrento me siento con mas poder dentro de mi ......gracias gracias gracias es la mejor meditacion que he hecho la hago hasta 2 veces al dia.....

  • @ilianafajardo4764
    @ilianafajardo47642 ай бұрын

    Sentí miedo al no encontrar el trabajo que quiero y al atraso para el pago del arriendo También sentí mucha alegría al ver la vida De mi sueños ya es una realidad ❤

  • @army1oz565
    @army1oz56518 күн бұрын

    Me alegre bastante rei y llore, nada pesa ❤ gracias³

  • @lujantapia9933
    @lujantapia99334 ай бұрын

    Senti como un escalofrio en ell miedo ... y en la foto me vi en alegria con mis hijos en mi casita con abundancia gracias gracias gracias

  • @anthonyortizttito9079
    @anthonyortizttito9079Ай бұрын

    El miedo me dijo, que yo estaba sintiendo que no me lo merecía. Pero conforme iba caminando en el túnel se desprendía todo aquello que me hacía sentir eso.

  • @luishurtado522
    @luishurtado52214 күн бұрын

    Sentí escalofrío, temblor, tics , agitación. Mi foto libre , libre y feliz danzando en el aire muy alegre y precisa, volando en mi movimiento. Me encanto

  • @eugeniachappex8960
    @eugeniachappex89604 ай бұрын

    agradecida de haber llegado acá. agradecida al universo por tanto, y a vos❤

  • @DaymarDuin
    @DaymarDuin3 ай бұрын

    Noelia muchas gracias por esta meditación tan poderosa. Todos esos miedos fueron a flor de piel que hasta pude llorar. Y están hermoso saber que mi futuro es brillante.

  • @user-lz3lq8wy6n
    @user-lz3lq8wy6n3 ай бұрын

    Gracias, gracias, gracias. Ya lo hice un montón de veces y cada vez me gusta más sacar mis miedos y cruzar el túnel y la foto es yo sana y radiante girando de felicidad en mi casa linda en la ciudad y mi familia y mi hijo con trabajo .Besos.

  • @monicagaviglio4762
    @monicagaviglio47623 ай бұрын

    Hermosa meditacion. Senti que liberaba el miedo por mi cuerpo. Y al final del tunel me vi en paz, calma y rideada de mis seres queridos cumpliendo sueños... Gracias gracias gracias. Meditaciones sanadoras de Tanfulness. Gracias por encontrarlos. ❤

  • @andreabone2322
    @andreabone2322Ай бұрын

    Que hermoso medita está chica

  • @soledadrodas6861
    @soledadrodas6861Ай бұрын

    Senti,un escalofrio,mi foto fue llegar a la cima más alta con mis seres queridos levantando los brazos mirando hacia el cielo y diciendo lo logre,lo logramos!!!💪💪💪💪gracias,gracias,gracias.

  • @sabdydelamadrid7475
    @sabdydelamadrid74753 ай бұрын

    Infinitas gracias❤❤❤senti tension, pero la foto mental fue maravilloso ,mis lagrimas rodaron por la dicha ,El Amor y El gozo ,Mucha paz y saber q siempre podre.

  • @natyytaudrizar531
    @natyytaudrizar53114 күн бұрын

    Ganas de llorar y cubrirme ..soledad .. desprotección

  • @mariafernandasilva3458
    @mariafernandasilva34583 ай бұрын

    Gracias, gracias, gracias 🫂

  • @carladanielaperalta9518
    @carladanielaperalta95184 ай бұрын

    Me visualice cn mi casa propia es maravillosa esta mujer sus meditaciones

  • @patriciamollinedo7040
    @patriciamollinedo7040Ай бұрын

    Sentí ganas de llorar...pero logré atravesar el tunel. La imagen que vi es hermosa . Mis hijos sintiendo mucha alegría de verme feliz. Me animo a cumplir mí sueño. Vi a todas las personas importantes compartiendo mí felicidad. Hermoso! Mil gracias ❤❤❤

  • @rociodemedina1888
    @rociodemedina18884 ай бұрын

    Primer día ❤

  • @julialvarezpasteleria.juli2345
    @julialvarezpasteleria.juli23453 ай бұрын

    Maravillosa ésta meditación! Mis miedos inseguridad, vergüenza y no ser suficiente. Mi foto mental ligrando un título que anhelo mucho y no logro conseguir adivinen porqué? Si por miedo. Gracias Noe es HERMOSA esta meditación.

  • @adrianadieguez4152
    @adrianadieguez41522 ай бұрын

    Gracias Gracias Gracias 🙏

  • @user-ho1zq4ll3x
    @user-ho1zq4ll3x3 ай бұрын

    Mi foto fue ver a mis hijas , nietos y yernos en mi casa disfrutando todos de una comida en familia y como los más pequeños jugueteaban por la casa , ha sido maravillosoooo

  • @karensolangeezquivelbeltra5993
    @karensolangeezquivelbeltra5993Ай бұрын

    Bellisims Esta meditacion ❤️✨

  • @LissaydaSalazar-dl3yd
    @LissaydaSalazar-dl3yd4 ай бұрын

    Gracias relamente lo necesitaba pensé que no sabía lo que quería pero en verdad solo era miedo de pensar y visualizar que yo no podía hacer eso que tanto quería llore cuando ví mi yo cuántico una persona resplandeciente alegre que transmitía éxito mi rostro me decía que yo ya lo tenía todo que alguna vez pensé que no podía y ir hacia ella ya abrazalae y unirme a ella fue la mejor sensación de alivio como cuando alguien sale del agua cuando está aguantando la respiración esa sensación de alivio y tranquilidad esa felicidad fue todo para mí

  • @valeriafollonier1058
    @valeriafollonier10584 ай бұрын

    Primera vez haciendo esta meditación. Visualice mis miedos, al abandono, rechazo, fracaso, el quedarme sola. Pero termine con mucha paz. La volveré a hacer!

  • @raquelsuarez1371
    @raquelsuarez13714 ай бұрын

    Gracias excelente meditacion me senti tan llena de vida, vi reflejada una mujer muy activa trabajando y encargandome de mi, haciendo ejercicios, corriendo, manejando bicicleta

  • @patriciaribon3818
    @patriciaribon38182 ай бұрын

    Sentí que mayor miedo es a perder mis seres queridos me enfrente con la muerte y le pregunté por qué se llevo a mi ñietita llore pero seguí caminando mi foto es con mi hijos mis nietos presentes en una mesa larga todos juntos a pesar del dolor por las perdidas ,sonriendo y apostando a la vida cada día. Gracias

  • @cristinatecera2135
    @cristinatecera21352 ай бұрын

    Excelente muchas gracias

  • @ixelvargassilva3153
    @ixelvargassilva3153Ай бұрын

    Gracias ❤

  • @vilmamabelbenitez5946
    @vilmamabelbenitez59464 ай бұрын

    Me gustó muchísimo gracias.

  • @nancymartinez-du6br
    @nancymartinez-du6brАй бұрын

    Estoy procesando mis miedos que son muchos , caminando al túnel vi mi familia contenta disfrutando de mis logros y yo haciendo lo que me gusta que son varias cosas que hasta ahora no lo he podido lograr, gracias 🫂 por todo lo que haces por nosotras/os ❤

  • @jonathanjoelponce1682
    @jonathanjoelponce16824 ай бұрын

    Gracias gracias y más gracias,sufro ansiedad y muchos pensamientos negativos y la verdad que en el momento que deje que el miedo salga para afuera llore pensando que no lo iba a superar nunca pero en el momento que empecé a caminar el túnel y a soltar todos mis pensamientos negativos empecé a sentir alivio y en la foto de mi mente me veía ya bien sin esa carga de energía negativa y ya viviendo, disfrutando y agradeciendo a la vida ❤ de verdad gracias xq se que voy a llegar a ese momento de sanación y gratitud a la vida ❤

  • @sandralucarelli8064
    @sandralucarelli80643 ай бұрын

    Gracias me costaba mucho imprimir mi foto gracias

  • @caluasmr
    @caluasmr2 ай бұрын

    Por favor que hermosa meditación, es la primera vez que conecto tanto. Lloré, sentía escalofríos, visualice realmente cuál es mi sueño que es tener un motorhome y vivir viajando. Me emocioné, sentí el placer que me da viajar, que me da conocer nuevos lugares naturales. Gracias por esto! Voy a seguir haciendo tus meditaciones ❤

  • @carolinacorrealepe2361
    @carolinacorrealepe23613 ай бұрын

    Me sentí como spiderman cuando tiene al malo dentro y lo estiraba como chicle para que saliera, a medida que iba caminando sentí paz, me sentí liviana, y la foto del futuro es felicidad y siempre riendo, maravilloso lo que lograste en mi llevo casi dos meses muy oscuros 😢y lograste una sensación, un sentir muy lindo en mi, gracias nada mas que decirte

  • @ilianafajardo4764
    @ilianafajardo47642 ай бұрын

    Sentí miedo y es un problema, no pagar mi tdc y el alquiler del apartamento por no haber recibido el pago del mes y también miedo a la espera del llamado para comenzar a trabajar en el cargo de supervisora de mi sueños. Al manifestar la vida de mis sueños después del túnel sentí plenitud y felicidad ❤😊 mucha emoción y alegría

  • @donvladimiro67
    @donvladimiro672 ай бұрын

    Gracias Noelia, me encanto.

  • @l.a.emayracisnetre2170
    @l.a.emayracisnetre21702 ай бұрын

    Sentí mucho dolor , muchas ganas de llorar , sentí los latidos de mi corazón y me vi caminando , sentía como daba los pasos recordé ese pasado doloroso y lo veía en las luces azules al caminar , al ver el túnel de luz comencé a llorar más , caminaba y se desprendía ese pasado , la foto del futuro era yo , sentada en mi oficina en un edificio muy alto con ventanas de cristal y se una una foto más abrazando a mis 3 hijos y mi madre conmigo, vi otra foto con la casa de mis sueños y mi camioneta , como que se empalmaban las 4 fotos en una de y al final se hizo una foto grande y en ese momento lloré , me salio el llanto muy fuerte de ese logro tan importante para mí ❤ espero seguir sanando ese pasado y estar en paz , enfocada en mis objetivos,, fue muy hermosa esta meditación , muchas gracias ❤🌹

  • @ivansuarez7368
    @ivansuarez736829 күн бұрын

    Te amo Noe, eres un angelito en la tierra. Te saludo desde Colombia. Gracias por tanto.

  • @frankbeckett7199
    @frankbeckett71994 ай бұрын

    Gracias por tus meditaciónes, mi vida la estas cambiando cada dia , eres lo máximo ❤

  • @DavidGonzalez-fx6gx
    @DavidGonzalez-fx6gxАй бұрын

    Me costó mucho visualizar el túnel dorado y visualizarme a mí , pero lo logré mientras transcurría la meditación, en síntesis era miedo al Rechazo y la foto de una vida con mi nueva y actual familia en una manera feliz y de una manera prospera... Gracias Noe

  • @nicolasmora5118
    @nicolasmora51184 ай бұрын

    Muchas gracias

  • @paolaalvarado7166
    @paolaalvarado71662 ай бұрын

    Senti mis miedos en todo mi cuerpo ,lloré y lloré gracias por guiarnos

  • @MAXI_DSD
    @MAXI_DSDАй бұрын

    Gracias gracias gracias.. la primera ves que siento el miedo adentro mio y pude soltarlo ! Así va a ser todos los días gracias 🙌

  • @zuleidytovar6528
    @zuleidytovar65284 ай бұрын

    Sentí en abandono de mi papá y muchas veces el rechazo de mi mamá y las veces que quise encajar para q ella me mirara... luego rompí ese miedo mientras iba caminando y soltando...sentí q solté todo al final sentí mucha paz y calma sin miedos ... Luego me ví viajando y cumpliendo mis sueños... Ayudando a otros ...sentí poder pero no del ego sino de tranquilidad y calma...gracias mi bella x tan maravilloss meditación ❤la haré todas las mañanas ❤

  • @vanesafreytes1426
    @vanesafreytes14264 ай бұрын

    Hoy hice esta meditación por primera vez. Cuando sentí el miedo vino a mi mente el abandono, la desprotección y falta de amor... mi cuerpo tembló y llore desconsoladamente. Me costo no quedarme ahí enganchada.... pero logre despegar con la respiración. Y en mi foto mental me vi al aire libre, en un atardecer o amanecer.... con mucha vegetación caminando y viendo mis cabellos con destellos del sol.... me sentía en paz, sin ruido en mis emociones, ni pensamientos agobiantes. estaba sonriendo y me sentía plena. Gracias Noe.... ojala pudieras ver cuanto me estas ayudando

  • @Efe-Cmusic
    @Efe-Cmusic2 ай бұрын

    Sos Muy crack❤ Gracias 💕

  • @pablamorel-rl5ug
    @pablamorel-rl5ug4 ай бұрын

    Llegue a este canal no se como, siempre soy de estas vibraciones me atrae y me atrajo siempre las meditaciónes, desde jovencita, crecí en una flia católica, y estudie en colegios católicos, pero hce algunos años dejé un poco de lado las meditaciones profundas, y seguí la vida cotidiana en l qué estoy, tengo 50 años, y con muchas energías negativas, y es la primera vez que hago una meditación dirigida on line"y me gustó múchisimo, soy masajista terapeutica, netamente trabajo con personas stresadas y con dolores musculares, Gracias seguire todos los días, esta meditacion💜un abrazo.. Soy de paraguay🇵🇾

  • @amatubellezaconclaudiagonz2247
    @amatubellezaconclaudiagonz22473 ай бұрын

    Es muy duro darse cuenta lo negados que estamos a veces. Hoy hice dos meditación porq de verdad me sentía al límite. Totalmente bloqueada sin poder expresar mi miedo. Hasta que lo vi mi miedo a seguir adelante sola. Que voy a hacer ahora que después de dos años de mucho dolor y pocas alegrías decidí dejar atrás una relación. Todavía me falta y lo voy a seguir trabajando. Mi imagen es. Me vi muy feliz manejando el auto de mis sueños de la mano de un gran amor sintiendome en plenitud y en paz. Hoy dicidí atravesar todas estás emociones. Hoy decidí hacerme responsable de mi. Porq merezco toda la felicidad que mi alma anhela.Gracias

  • @doradorina4237
    @doradorina42374 ай бұрын

    gracias x ayudarme a superar de a poco mis miedos a la soledad y a poder entender gracias y aprender a meditar

  • @danieltoia391
    @danieltoia3913 ай бұрын

    Hola Noelia, me cuesta mucho visualizar, pero igual me vi atravesando el túnel por mi espalda, visualizando que iba detrás avanzando hacia la luz del final del túnel, la luz era tenue, no muy brillante. No percibí la liberación del miedo, al final me vi abrazando a mi esposa, hijos y nietos con mi cara, radiante de felicidad. Gracias, gracias, gracias!!!

  • @kevinjohansanabriaalfonso6995
    @kevinjohansanabriaalfonso69954 ай бұрын

    Levaba muchos años casi 20 años que no meditaba, me deje llevar de esta pequeña sesión de terapia o meditación y fue increíble la sensación, sentí primero el miedo a flor de piel, llore, y quería dejar el momento, pero afrontarlo fue lo mejor, y luego la mente asimila y acepta, y comienzas a reprogramar de a pocos esos pensamientos que me agotaban, me desgastaban, me hacían pequeño, luego veo el túnel y lo sigo buscando la luz y entro a reencontrarme con quien soy ahora, y me di cuenta por que la imagen que vi fue en la cumbre de una montaña gritando de felicidad seguridad por ser lo que soy con los brazos arriba, sintiendo la fuerza del viento, seguido de un viaje a distintos escenarios increíbles y a mi alrededor los seres que mas amo. GRACIAS por hacer realidad este reencuentro.

  • @jhonmoncada5308
    @jhonmoncada53084 ай бұрын

    Primera vez que empiezo ❤

  • @anapaulaalvarez6146
    @anapaulaalvarez61462 ай бұрын

    increible!. El miedo no era esa terror que me imaginaba sino simplemente algo silencioso que me paralizaba mientras que en mis adentros estaba mi niña sola en la noche rodeada de agua, lluvia, mareas agitadas. le agarre la mano y le mostre su luz, su calma. en un principio realmente senti ese dolor al despedirme de mi pero luego avance confiada y empece a correr con una gran sonrisa y sacudir mi pelo 😂 sos magica, Gracias💜

  • @ingrigmacarennacortes8148
    @ingrigmacarennacortes81482 ай бұрын

    Muchas emoción, lágrimas que salieron, cuánto miedo oculto... Gracias gracias gracias ✨✨✨✨✨

  • @albertomendoza1739
    @albertomendoza17394 ай бұрын

    de todos los materiales que he visto de tu canal, este me ha parecido el más valioso y concreto. gracias por este aporte tan significativo, gracias por este nuevo despertar de conciencias que nos brindas a través de tu canal. un besote y un fuerte abrazo desde venezuela

  • @CONSAREZ

    @CONSAREZ

    4 ай бұрын

    Soy asidua seguidira de tus meditaciones, esta me pareció maravillosa, estoy logrando poco a poco superar mis estados de ansiedad. Noelia eres increiblemente generosa. Gracuas mil desde Colombia.

  • @patriayvida9943
    @patriayvida994327 күн бұрын

    Senti miedo a morir a no cumplir mis sueños a no ver más a mis hijos y mis padres sentí tantos sentimientos también sentí que se me desprendió el cuerpo nunca pensé que meditar fuera tan bueno gracias ❤

  • @sunnysunnyaran8728
    @sunnysunnyaran87284 ай бұрын

    Soy nueva en esto de oa meditación 😅 en mi vida lo habia echo. No logro visualizar nada aun Pero me relaja mucho. Gracias noe

  • @patriciamollinedo7040
    @patriciamollinedo70402 ай бұрын

    El miedo á sufrir experiencias pasadas me paraliza . Me ayudó mucho esta meditación . Necesito hacer cambios en mí vida. Gracias!!

  • @patriciamollinedo7040
    @patriciamollinedo70402 ай бұрын

    Gracias Noe por esta bella meditación. Vi y sentí la emoción del miedo a volver a sentir amor hacia un hombre.. Después de cruzar el túnel vi una foto bella q me llenó de emoción. Soy merecedora de amor verdadero. Gracias!

  • @valerialorenapadron9051
    @valerialorenapadron90514 ай бұрын

    Llore llore pero al final me vi con mis hijos mi madre y mi pareja todos juntos. Gracias gracias gracias

  • @user-bb6qg7do9z
    @user-bb6qg7do9z4 ай бұрын

    Me ví con mis hijos nietos yerno nuera y mi pareja muy unidos y contentos...cuando afloró mis miedos sentí cosquilleo en mi cuerpo el cual fue sustituído por la felicidad antes descrita y con una amplia sonrisa,gracias😊😊😊

  • @MA-ey8lj
    @MA-ey8lj4 ай бұрын

    Me vi como siempre he querido estar, sola en mi hogar propio y sintiéndome muy segura y abundante y afortunada en todo aspecto... Gracias por la meditación, me gustó muchísimo!

  • @juancarlosjimenez411
    @juancarlosjimenez4112 ай бұрын

    Gracias Noelia de corazón, vivía con ansioliticos pero te descubrí y mi vida es otra 🙏

  • @roblesmiguel78
    @roblesmiguel784 ай бұрын

    Sentí que temblaba todo mí cuerpo, del miedo que tenía llore la lágrimas caían,y seguía temblando y la imagen de la foto de paz y alegría de ver mí sueño hecho realidad y sin miedo

  • @monicabarros3023
    @monicabarros30234 ай бұрын

    Hermosa meditacion hoy logre hacerla tranqui , los miedos me generaron riguides en mi cuerpo eran varios los que senti y las sensacion era de querer defenderme supongo que x eso la rigides. Y al final del tunel fue increible me vi bien al lado de mi autito contemplando la majestuosidad del paisaje soñado con un mate en mi mano . ❤

  • @carmenibarra9967
    @carmenibarra99672 ай бұрын

    Es mi primera meditación. Todavía un poco distraída pero siento que lo voy a lograr. Gracias gracias gracias

  • @stellamarisbrandan9883
    @stellamarisbrandan98834 ай бұрын

    Sentí una gran angustia y el llanto estalló, lloré del miedo. Luego me vi, plena y haciendo actividades que me gustan, gracias 🙏🌟✨️⭐️

  • @mariaesthernasso2399
    @mariaesthernasso23994 ай бұрын

    sentí paz no puede ver la luz si más destellos..y abrí los ojos llorando y felizzzz

  • @anahinieva6345
    @anahinieva63454 ай бұрын

    La otra vez hice la meditación de limpieza energética y desde ahí vengo soñando un montón de cosas... Con esta estoy segura que encontraré como vencer mis miedos.. muchas gracias por tanto

  • @anaid3DG27

    @anaid3DG27

    4 ай бұрын

    Pesadillas? Xq me pasa eso

  • @anahinieva6345

    @anahinieva6345

    4 ай бұрын

    @@anaid3DG27 si si pedasilla varias noches seguidas 😅

  • @IsabellyHubnercampos
    @IsabellyHubnercampos2 ай бұрын

    Hola buenas tardes, gracias por esta meditación sentí miedo, angustia y lloré. Me vine en el túnel rompiendo con ese miedo. Mi miedo es el y sino puedo pero sé que puedo . ❤

  • @user-gk7vo5bm4h
    @user-gk7vo5bm4h4 ай бұрын

    Increíble, nada más para decir

  • @anakarolinarodriguez
    @anakarolinarodriguez4 ай бұрын

    Acabo de terminarla, sentí como el corazón apretado cuando recordé mi mayor miedo...mis bloqueos mentales, y terminé llorando imaginándome esa realidad tan maravillosa que quiero para mí✨✨🫶🏻 gracias Noe, de verdad eres una genia

  • @jesicalarramendy810
    @jesicalarramendy8103 ай бұрын

    Hermosa meditación, gracias gracias gracias, vi mis miedos, salir de mí cuerpo, miedos acumulados de mí infancia y adolescencia, voy a seguir haciéndolo ❤

  • @esteticamasajes9218
    @esteticamasajes92184 ай бұрын

    Vivi mí miedo a crecer, las excusas que pongo o situaciones que surgen que sentía no podía superar, me sentía estancada con miedo a la decisión que debo tomar para ser exitosa, pensamientos como no vas a poder, quédate así como estás, lloré yvsenti un pequeño dolor en la zona lumbar. Al final del túnel lo había logrado tomé la decisión todo estaba bien, mí nuevo yo abundante limpio de culpas. Maravillosa meditación quedé en el aire❤

  • @derissender
    @derissender4 ай бұрын

    Realmente senti como todos mis miedo me dejaban y senti como mi cuerpo liviano con mucha paz y hasta el rostro lo senti relajado y muy feliz, me visualice una mujer exitosa y feliz, me encanto, ya me suscribi para poder hacerlo todos los dias, gracias muchas gracias

  • @lila8707_
    @lila8707_4 ай бұрын

    Llore llore me vi al final en mi nuevo apto con mi esposo y mi hijo trabajando desde casa en mi trabajo virtual y mi emprendimiento. Gracias noelia bendiciones

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