MEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA - 30 minutos con cuencos tibetanos voz femenina en castellano
Hoy nos sumergimos en el océano de la consciencia acompañados de un viaje sonoro que vibra acorde a un estado profundo meditativo.
Ponte cómodo, cierra tus ojos, busca tu espacio de calma y déjate llevar por esta meditación guiada de 30 minutos en la que te llevo hasta la relajación total de tu cuerpo y la lucidez plena de tu espíritu.
Espero de todo corazón que te sea de ayuda, que te inspire, te conecte y te adentre en un estado de consciencia alterado donde no existe el ruido mental ni las percepciones sensoriales o emocional que te angustian.
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Por supuesto, me encantará saber de ti leyéndote en comentarios, siempre intento responderos a todos :)
Sin más, te mando un abrazote gigantesco cargadito de muy buenas vibras.
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Autora del libro "Despierta tu Diosa Interior" (disponible en Amazon), Life Coach, facilitadora de meditación y mindfulness y creadora del programa virtual "Cambia Tu Vida". Actualmente impartiendo talleres, conferencias y cursos a nivel nacional. Emprendedora online desde 2012 participando en varios proyectos y escribiendo para varios blogs, entre ellos, lorenamolinero.com, su espacio sobre desarrollo personal.
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Empecé meditando 10 minutos cada mañana al despertarme y ahora estoy dejando a veces 30 o cuarenta minutos para hacerlo. Y puedo decir que me ha cambiado la vida. Un abrazo a todos los que están en este hermosos camino
@washingtongarrido5978
Жыл бұрын
Hermosa meditación Gracias, gracias, gracias
@abrilcancionesmil1439
Жыл бұрын
Gracias... quizás no fue como lo orientaste, pero pude acercarme a mis ancestros que ya no están y espero haber recibido su fuerza y apoyo hoy.
@manuelsoriano6291
Жыл бұрын
Gracias amiga... tu voz y tu forma de llevar la meditación es increíble... si pudieras hacer una meditación guiada para conectar y atraer abundancia prosperidad y dinero pero con sonidos de cuencos sería genial y te lo agradecería mucho... me suscribí a tu canal para seguirte por acá también ya que por insta ya lo hago. Gracias miles.
@caroamore5702
Жыл бұрын
Yo practico todos los días desde hace años y es maravilloso como ayuda al espíritu y cuerpo!!
@josemanuel._-_
9 ай бұрын
Ñp llevo
Una de las muy pocas meditaciones donde no noté el tiempo. Totalmente conectado Namasté.
@karlagarciahernandez4705
6 ай бұрын
Por dos
Sentí que me elevé al espacio envuelto en una luz blanca y flotaba en ese lugar a oscuras, solo era yo.... Y también llegué a un punto casi de dormirme. Hermoso, gracias, gracias, gracias. 🙏
No se si fui el único,pero cuando termine sonreí autenticamente por unos minutos
@musicazar89
2 ай бұрын
Este comentario me hizo sonreír
Cerré los ojos y me pareció haber estado 5 min pero estuve 26min wow!!
@ambiente.vital.
3 жыл бұрын
Tuve la misma sensación...
@marthasuarez2262
3 жыл бұрын
Muchas gracias Lorena por tu guía y acompañamiento.
@mariacristinamurgia8029
3 жыл бұрын
A mi me pasó lo mismo!!..parece que el tiempo fue más cortp pero fueron casi 30 minutos. Muy buena
@junkaliglesias378
3 жыл бұрын
Qué agusto he estado y eso qué me cuesta meditar. Gracias💜
@SomosVibraciones1111
3 жыл бұрын
X2
El viaje más largo que he tenido ... Llegué a un lugar muy muy muy alto completamente negro, como si fuera el universo, lleno de lucesitas, solo flotaba en medio, sin saber que era, sin pensar que forma tenía, era ligera y estaba muy alto, en paz, completamente fundida en todo en nada. Que increíble experiencia, gracias por este regalo. 💜
@robdeza2657
3 жыл бұрын
Yo la primera vez llegue al mismo lugar.
@amparogiraldo7838
3 жыл бұрын
Gracias maravillosa meditación ❤️😘
@agustinagg7169
3 жыл бұрын
La primera vez llegue al mismo lugar !!! No puedo creer que esa sea el punto meditativo más alto ?
@rulersrules
3 жыл бұрын
Guau ojala algún día llegue ahí. Me cuesta muchísimo desconectarme , apagar los pensamientos
@veronicaRodriguez-ln6uv
3 жыл бұрын
Hola ,gracias por está hermosa meditación. He llegado a un lugar con luz y mar bellísimo lugar
Excelente 👌 ❤ que calma y danacion siente una durante el tiempo de la meditación. ❤ maravillosa 👏 soy Yessica y mi saludo desde Canadá 🇨🇦 muchas gracias buen día Lorena ❤
Sentí que solo fueron unos minutos yo sufro de anciedad cognitiva y se me ocurrió hacer esto y cuando abrí los ojos la verdad me sentí súper tranquilo con ganas de seguir mi día 🥰
@blaangulo5309
Жыл бұрын
Excelente meditación
@MayaLimatainen
9 ай бұрын
❤muy buenos
@rosatarsetticalderon7606
3 ай бұрын
Gracias Lorena...las meditaciones me han hecho muy bien.
Tengo más de 12 años meditando y esta ha sido la mejor meditación! Es extraordinaria. Gracias Lorena, muchísimas gracias. Dios te bendiga
@jhonmontero4659
3 жыл бұрын
☹️☹️☹️☹️😒😒😒😒
@silvianieva5837
3 жыл бұрын
Graciassss no podia resppirar
@fernandoluer5955
3 жыл бұрын
Felicitaciones buenísimo
@veronicaaduriz4603
2 жыл бұрын
Gracias
Fue algo hermoso y único para mi , aunque he de confesar que sentí un poco de miedo en algún momento pero después desapareció . Tengo que ser honesto sufro de trastorno de ansiedad desde hace un mes más o menos. Pero el haber hecho esta meditación pero profundarse ha traído mucha paz 🙏🏼 . Muchas gracias ☺️
@LacocodeMoron
4 жыл бұрын
Buenos días Omar. Cada vez que experimentás un miedo, hay algo por descubrir, por destapar. Es en parte también la resistencia de uno mismo a cosas nuevas. Seguí meditando. Es un camino maravilloso de crecimiento. Y cuidá tu respiración todo momento, es el primer paso para calmar tu ansiedad. Éxito.
@jesusavimael
3 жыл бұрын
Me paso exactamente lo mismo, por un momento me dio mucho miedo pero cuando ella decia que estaba envuelto en una luz me empezo a tranquilizar. Nunca me habia sentido así.
@tristandosantos-4882
3 жыл бұрын
Yo también sentí miedo, porque pensé que me desdoblaba al astral sin protección.
@glorialoynaz650
3 жыл бұрын
Gracias, excelente meditacion
@sgnshogun
3 жыл бұрын
Que curioso, a mi me paso algo parecido. También sufro ansiedad, y tuve una sensación extraña que nunca había sentido antes y me asusté un poco
Gracias siempre me Hase sentirme Muy Bien NAMASTE NAMASTE NAMASTE ❤❤❤
Hacía mucho tiempo que no lloraba con ese sentimiento de liberación. A media meditación, simplemente me puse a llorar. Ya estoy en el camión correcto. 🕉️
Hola, anteriormente este comentario trataba sobre mi experiencia con esta meditación pero comencé a sentir mucho temor de la nada luego de añadir el reiki. Me encontré con Cristo y ha cambiado mi alma vi lo mucho que había dañado a la Divinidad del Creador con estas prácticas. Esa paz que buscas está en Jesús de Nazareth y él te espera con brazos abiertos.
@rubiamachado5340
2 жыл бұрын
Recomiendo esta meditacion. He probado muchas y esta me parece de las mejores.
@hildamuniz2646
2 жыл бұрын
Preciosa meditación, pude entrar en un estado meditativo profundo desconectando por un momento de mi entorno. Gracias, gracias, gracias
@juli.h4919
11 ай бұрын
De cuál fumaron? De que hablan, no tiene nada especial😂
@mariaf.sobarzosoto654
Ай бұрын
Xq el creador se ofenderia xq respiremos y nos relajenos??!!.. X favooor ,.creo q ignoras q Jesús quiere precisamente paz para nuestros corazones,mente y alma!! Yo practico Reiki, medito,también rezo x las noches y voy tranquila y sin estrés x la vida después q me diagnosticaron crisis de pánico y ansiedad!!
Por primera vez he visto a mi niña interior. Eran varias, todas iguales y he visto como cada una me entregaba lo que deje en el ayer, una me dio confianza, otra me dio valor, otra me dio alegría y diversión y la última me quito el miedo. Estaban todas como en una caverna oscura y según me devolvían los dones el espacio se aclaraba y vi a la diosa de la fortuna. Sinceramente, muchas gracias Nunca tuve una experiencia tan vivida como esta. Ya tienes nueva suscriptora. Namaste
Asia unos Días que no Meditaba Y Hoy parsibi una sensación que nunca había sentido era como si me encontraría en El Vientre Materno Gracias un Abrazo Grande desde Argentina NAMASTE NAMASTE NAMASTE
Logre hacer 23 minutos de esta meditación, pero fueron increíbles, perdí total noción del tiempo hasta que hiciste que volviera en mi
Puse este video sin muchas expectativas, y he terminado llorando en un punto, y riéndome sin querer en otro. Fantástica. Muchas gracias
Mi vida estaba llena de estres y con filco pero empece a hacer estas meditaciones y me ciento mejor mas comodo y optimista
No se cuándo hiciste esto. Pero amé lo que sentí. Latió fuerte mi corazón. Gracias 🙏🙏
Gracias,Gracias,gracias!!Me inspire profundamente!!💓
He tenido un momento de la meditación en el cual he empezado a llorar, pero han sido lágrimas muy sinceras, las he sentido así.. ha sido como un momento de lucidez y al momento otra vez normal... gracias Lorena :)
estoy sorprendido! llevo varios años meditando y nunca me había pasado esto: que pasaron 25 minutos pero parecieron 5... y veo que le ha pasado a mas gente: felicitaciones Lorena, consigues algo realmente especial con tus meditaciones. También he tenido otras experiencias extraordinarias con algunos otros de tus videos... sencillamente especial!
@mirtanoemiorono9492
Жыл бұрын
Si es cierto 🙌🙌
@3.smn.-19
11 ай бұрын
Excelente trabajo ❤
Oooohhh,se me hizo nada,como si fuesen 5' .. Buenísima.Gracias.Gracias.Gracias.Namasté🙏💜💫
Quedé tan relajado que me costó volver a moverme. Y lo más increíble es que no me dormí porque estaba totalmente despierto y consciente. Gracias Lorena. Un abrazo desde Coruña.
Excelente. Es la primera vez q logro llegar a ese nivel. El bienestar q queda es hermoso. Muchas gracias 🙂🙌💕
Gracias por este momento tan hermoso que haces por mi.y por cada persona que medita gracias ATI y bendiciones para tu familia un abrazo.hasta pronto.
Gracias Lorena, hace mucho tiempo que hago esta meditación pero no he hecho nunca ningún comentario. Los sonidos me facilitan que llegue a un estado alterado de conciencia muy profundo. Me encanta 🤗🙏👏
Muy buenos días Gracias Lorena cada vez que hago esta meditación quedó súper relajado me gusta mucho hacer este meditación Gracias que Dios te bendiga namaste🙏😘🇨🇱
La mejor meditación EVER!!!
@LorenaMolinero
3 ай бұрын
Gracias Mara ☺️🙏🏻
gracias! Medito 30 min a la mañana muy temprano y luego a la tarde o media tarde unos 20 a 30 tambien. Aunque empecé con 10 min maso por dia y me costaba mucho. Hoy lo disfruto un monton, deje de fumar y sentir mucha ansiedad y las relaciones con mi familia y amigos es mas amena, ellos me dicen que me ven cambiado. De esto ya hace 3 meses que empecé y descubrí una herramienta muy poderosa y buena. GRACIAS Y SALUDOS A TODOS.-
En la cuenta regresiva me dió miedo mi respiración se agitó pero después me calmé y llegué a un n estado que no puedo describir me encantó poder hacerlo poder conectar y sentir esas sensaciones que nunca había sentido, gracias a ti por esta bella experiencia
Perdi la nocion del tiempo crei q fueron 10min: Valla sensacion, aunque con miedo llegue al estado de paz, admito que no deje de tener miedo pero minimamente porque no sabia q podia pasar. Ya habia tratado de meditar antes pero no lograba sentir nada solo era como si me acostara y ya. Pero esta vez fue inesperada la sensacion que no pude evitar sentir miedo, lo quero volver hacer!!!
Logre una paz interior increíble.. Te agradezco mucho Lorena... Namaste!!!
Tengo 6 meses meditando contigo lorena q agusto estoy y estoy llevándole a meditar a mi mami tamb tu voz es tan calmante ❤️😉 saludos desde Ecuador un abrazo inmenso para ti.
Cuando comezón la cuenta regresiva para volver, senti que me dabas la mano, muy acompañado esta meditación! Muchas gracias!
gracias gracias gracias mi kerida guía esta meditación es muy grata fabulosa la repito me da tanto y cuando la hago mi gatita la adora ronronea tanto ke me voy tan al interior ke solo veo flashes de colores paz intensa salgo del mundo .gracias te bendigo
Quiero tomarme el momento para agradecerte por esta poderosa meditación, ya pasaron 3 años y siempre vuelvo a ella, es mi favorita de todos los tiempos. Gracias 🙏
Fue una de las mejores meditaciones que he tenido🌱🌌🤯 La abstracción del cuerpo fisico me fundió en la energía que me rodeaba, me llevo al todo. Muchas graciaaaas hmnitaa🙌💙
Gracias gracias ! Estoy en fisioterapia de rehabilitación de una prótesis de rodilla y en las pausas te estoy escuchando y me relajo muchísimo para no sentir tanto dolor . Gracias
Gracias 🙏 por está meditación ❤️❤️ bendiciones 🙏
Wow. Quiero tomarme el minuto para agradecerte por crear este tipo de cosas. He probado muchas meditaciones pero esta me encantó, senti que realmente me ayudó. Gracias
La mejor meditación! Gracias ❤️
@nicolaspagano7688
2 жыл бұрын
excelente
Nunca había meditado es la primera vez, es una paz, se salieron mis lágrimas sentí que me fui y no supe a dónde pero regrese llorando pero me siento tan tranquila, la verdad no se que paso ni quiero saber solo se que me siento muy tranquila
@MrRazorTube
3 жыл бұрын
Me paso igual, solte lagrimas mientras estaba ahi, pero encontre mi respuesta
Yo suelo meditar porque tuve un problema en el corazón y me encanto; todo desapareció al mi alrededor.
Logré una paz interior que hace tiempo no sentía. Muchas felicidades por esta meditación, muy efectiva. Saludos.
Pocas meditaciones guiadas me conducen tan fácilmente a la experiencia profunda de la vivencia del presente y de la verdad de quien soy. Lo que dices y la forma en que lo haces es centrada, equilibrada y agradable. No me queda mas q agradecerte. Estare pendiente de tus siguientes publicaciones.
@LorenaMolinero
4 жыл бұрын
MARIA GONZALEZ GUERRA me llena el corazón saber que te fue de puente y conectaste profundamente con tu ser 🙏🏻☺️✨💓 gracias por venir a meditar conmigo, siempre bienvenida!
Estoy sorprendida con esta medicación, hacia tiempo que no meditaba y lo acabo de hacer con esta medicación y de verdad que me sentí desconectada de todo y en un estado muy profundo que no sentí en que momento paso el tiempo, muchas gracias.
Gracias Lorena por estar. Y bien digo estar, porque en cada meditación te haces presente, es algo como mágico. Es tu voz, pero también hay algo más, hay verdad. Gracias. Daniel.
Creo que esta ha sido la mejor meditación 🧘♀️ nunca había entrado tan profundo como con esta!!!
Un abrazo para tí Elena Molinero lleno de amor y gratitud , hermosa meditación y guía maravillosa.
Siento un suave balanceo, mucha paz y luz de colores en especial rosado, violeta, aguamarina, también verde, amarillo, mezclándose y balanceando. Muy hermoso, Gracias!!
Excelente meditacion. Gracias y bendiciones 🤗
Lo único malo es que termina. Me relaje bastante, me encantó. 💕
Esta meditacion hermosa me llevo a un sendero de luz, reconecte con mi escencia y mi autoestima😇
Lorena muchas gracias, tu voz dulce y cálida hace que mi meditación me haga sentir que no quiero salir de ella, quisiera quedarme ahí disfrutando. Gracias, muchas gracias
Buenísima meditación .Me encanto poder escucharla con acento castellano .
Es una meditación buenísima. Me deja como nueva. Muchas gracias Lorena 😊 😘 🤗 💕
Hermosa meditación, nunca había logrado algo tan bonito. Muchas gracias te agradezco. , me cuesta relajarme. fue hermosa está ves. Gracias Gracias Gracias 😘
Hermosa meditación!! Llegué a la la fuente por unos instantes! Nunca ame había pasado algo tan hermoso. Gracias gracias
¡Gracias por esta maravillosa meditación! 🙏
Lorena, bendiciones infinitas!!! Me llevó a conocer a mi animal de poder. Pude verlo de frente y sus ojos me miraban intensamente. Era un lobo. Gracias, Gracias, Gracias. NAMASTÉ 🙏❤
@LorenaMolinero
4 жыл бұрын
CLAUDIA MARCELA Dettano qué belleza 🙏🏻👏🏼☺️ gracias por compartir!
Gracias! Gracias! Encontré mi miedo , y la conexión con todo 👍 Muchas muchas gracias! Repitamos por favor, gracias!
Hermosa meditación, gracias⭐
Cada vez que hago esta meditacion, mi alma viaja y se tranquiliza, desde que descubri tu canal mi vida ha cambiado Lorena. Gracias, gracias, gracias... eres un ser lleno de luz y la compartes con quienes te seguimos!!!
Hace tiempo que no meditaba y hoy sentí una fuerte sensación, me apareció este video en recomendados y que rico🥰🥰🥰 sentí como mi cuerpo se sentía cálido y mi garganta empezó a palpitar, el video lo sentí como si fueran 10 minutos, me gustó, muchas gracias ✨✨✨
@normadeliayanovelli9936
3 жыл бұрын
Gcias! Muy agradable!Un abrazo
Me ayudó a consolidar el hábito de la meditación 🧘♀️ los instrumentos me encantaron, al 💯 recomendada !
Wow!!! Muy buena meditación 👏🙏⚘
Es hermosa está Meditación la realizó a Diario Muchas gracias 🫂 Lorena NAMASTE NAMASTE NAMASTE ❤❤❤
Igual que otras almas de este canal, tenía mucho tiempo meditando 🧘♀️ pero jamás me había sentido como hoy, con esta meditación 🧘♀️ si que fue diferente, maravillosa uffff que experiencia. Gracias Lorena esto si que es meditar, la necesitaba y mucho. 🙏
Gracias querida, la he concluído ahora mismo y me ha ayudado bonita y sanamente. Bendiciones para tí y para todos los seres de este Universo compasivo...
Gracias, gracias, gracias 🙏 hubo un momento que vi la cara que tenía cuando era una niña con dos coletas con uniforme de colegio y ya tengo 54 años . Me encantó, y llegué a un lugar oscuro de mucha paz. 🧘♀️💜
Lorena he tenido una relajación plena con esta meditación, gracias, gracias, gracias 🙏 ❤!!!!
La meditación siempre había sido una tarea pendiente en mi vida, pero desde que lo hago contigo, con tu voz, tu manera de guiar,la meditación se ha convertido en parte esencial de mi día a día y me encanta acudir a tus vídeos para seguir haciéndolo. Muchas personas de mi entorno ya te conocen y también acuden a ti para meditar y también les encantas así que gracias, gracias y gracias por el amor que nos llega a través de tus vídeos.
Me encanto este vídeo, muy rara vez tengo una relajación tan profunda al momento de meditar, me relaje tanto que incluso me quede dormido. Muchísimas gracias.
Sencillamente maravillosa meditación gracias, gracias gracias. Bendiciones.
Gratitud infinita!!!
Me encantó la meditación, gracias 🙏
Ha sido genial! Estoy empezando con las meditaciones y empezando a sentir "cosas" muchísimas gracias por este video.
Muy precioso momento!!!Gracias, gracias,gracias 💖
Gracias desde Argentina te sigo ago casi a Diario las Meditaciónes NAMASTE NAMASTE NAMASTE
Muy linda meditación, muchas gracias
Mu bueno. Me relajé bastante y al terminar logré bajar la presión que tenía alta. Gracias, gracias.
Gracias muchísimas gracias, un abrazo de gratitud, por tanto bien que me haces con estas meditaciones tan bonita que das. Dios bendiga tu dia
Muchas Gracias a mi está meditación particularmente me gusta mucho y Yego a un nivel profundo NAMASTE NAMASTE NAMASTE ❤❤❤
Primera vez que consigo no despistarme. Gracias. 💗☀💗
Es indescriptible lo que se siente cuando acabas de meditar, qué relajación y renovación de mente..
Gracias Lorena es un bálsamo escuchar tu voz ❤❤❤ NAMASTE NAMASTE NAMASTE
Ha sido maravilloso.GRACIAS A TI Y AL UNIVERSO GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🦋🦋🍀🍀❤❤
Que voz mâs bonita y dulce .Me ha encantado !!! Es la primera vez que he relajado totalmente y me embarga una gran paz....Excelente....!!! Infinitas gracias por el Amor incondional que transmites a través de esta hermosa meditación...Namaste!
@LorenaMolinero
4 жыл бұрын
begoña Herbera qué maravilla saber eso Begoña, me alegro mucho de que te haya gustado 🙏🏻☺️💓✨ muchas gracias por pasarte a meditar conmigo, un abrazote enorme!
HNOS BENDICIONES TENEMOS QUE SEGUIR LAS MEDITACIONES COMO LA HICIMOS EL DIA 4 CON ESA POTENCIA. ES NECESARIO SEGUN LOS HNOS DE LUZ.GRACIAS DEBEN HACER NUEVA CONVOCATORIA. UN ABRAZO DE LUZ Y AMOR PARA LA HUMANIDAD
Que tranquila me dejaste. Gracias Lorena. ABBA te guía aml realizar la meditación. Gracias
Excelente y maravillosa meditación, serán muchas las veces que la repetiré. Muy agradecido de usted.
Después de un día intenso emocionalmente esto me ayudó muchísimo a calmar mi estrés y ansiedad.. gracias!
Gracias x todo su apoyo y enseñándonos día a día hermosa meditación me relaje bastante bendiciones 🙏❤️
Impresionante, muy bueno, se me pasó volando increíble, muchas gracias por esto, 🙏🙌
Gracias Lorena. Un abrazo desde La Paz, Bolivia. Me ayudaste hoy muchísimo a tomar la mejor decisión con todo el amor y sin juzgarme más pude verme con la pureza de mi Ser tál como si fuese esa misma causa que es el Amor incondicional. Sin necesidád de absolutamente nada y ser Todo.
Muchísimas gracias, logre una meditación plena
Muy buena meditación, muchas, muchas gracias
Gracias Lorena!!!!! Aún me cuesta un poco mantener la concentración, llevo poco tiempo meditando, pero gracias de todo corazón 🙏🙏🙏Namaste
Hermoso me vi en un lugar donde se veian muchas luces como si fuesen luciernagas y senti mucha paz, muchas gracias.🙏