🧘🍃Meditación guiada para CALMAR la ansiedad [🕕30 minutos]
Ойын-сауық
Querida amiga, querido amigo, hoy te invito a practicar conmigo esta mediación guiada para calmar la ansiedad y aliviar el estrés.
Me encantará saber qué te ha parecido al final de la práctica. Puedes escribirme cómo te has sentido en los comentarios de este vídeo.
Te mando un gran abrazo.
Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚
🍀
------------------------
¿Quieres acceder a contenido exclusivo? 👇
✅ Únete a mi comunidad privada y accede a contenido exclusivo aquí
👉bit.ly/3TSeGAa
¿Qué encontrarás en mi comunidad de Patreon?
🔴 Directos cada mes
✨ Mantras semanales
🎥 Vídeos exclusivos
📒 Descargables coleccionables
✅ Puedes encontrarme también en:
Linkedin → bit.ly/LinkedinÁlexRovira
Facebook → bit.ly/FacebookÁlexRovira
Instagram → bit.ly/InstagramÁlexRovira
Twitter → bit.ly/TwitterÁlexRovira
Formaciones Escuela Humanista → bit.ly/3JgCCbH
Mis libros → bit.ly/LibrosÁlex
Пікірлер: 89
Me parece maravillosa esa relajación, casi siempre la coloco en la mañana y en la tarde, muchas veces me quedo dormida, pero si la atención está en la relajación, inconscientemente la sigo grabando, esta me parece completa y esa voz tan suave que invita a dormir. Agradecida. Sonia Camacaro desde Venezuela
Muchas gracias. Me relajo mucho la tensión. Por estrés. Mi cuellos y espalda agradece..Dios lo bendiga
Fascinante meditacion. Una voz que llega al alma .
Tus palabras llegan justo cuando las necesito Maestro. Gracias 🙏❣️
Muchas gracias,me ha hecho mucho bien.😘
Gracias de nuevo
Agradecida muy buena meditación gracias por sus métodos de sanación ❤🙏
Gracias 🙏
GRACIAS!
Muchas gracias, logré relajarme
Felicitaciones y GRACIAS por extinguir toda molestias corporales. Trascendencia y fundamentalmente "" La Respiración "" GRACIAS 🤗🤗🤗🤗MAESTRO de guia 🤗🤗🤗🤗
Gracias Alex !!uy bueno y solo tú tomo de voz ayuda!
Gracias ❤❤❤❤
Gracias Gracias Gracias
Gracias Gracias Gracias bendiciones Alex Rovira. La dejé para escuchar está noche . NAMASTE Abrazo de luz .
Gracias a ti,un abrazo gigante!
Gracias 🤍💜🙏💜🤍
¿'?Muy buena relajacion.Mejor que ayer.Gracias a ti
Excelente, saludos desde Ecuador
Gracias ,saludos ❤
Practica muy beneficiosa , la cual deberiamos de tomar Ventana, para nuestro Bienestar Mental y Fisico...Un Abrazo.
Gracias Alex..me haz hecho feliz❤😂🎉😢😅😮
¡Muchísimas gracias por este espacio! Estupendo para comenzar el día. Bendiciones.
Que maravilla Alex.... gracias por compartir esta meditación
Gracis. Avui era el que necessitava. 😊
Siempre me siento muy bien después de oirte
Infinitas gracias!! ❤
GRACIAS :)
Gracias gracias gracias ese tipo de meditaciones me conectan mucho con mi espíritu y me brindan una relajación vital y de fortaleza admiro tu talento y no sólo eso gracias por compartirlo bendiciones🙏
Magnifique como siempre. Una voz excelente para meditar. Mil gracias ❤
Mil gracias por esta maravillosa meditación . Y gracias Alex por todas tus enseñanzas.
Muchas gracias Alex!!! Una pena la interrupción del anuncio. Un saludo
Gracias ❤ es la primera vez que lo hago y sentí que ya no estaba 😂😂😂😂 Seguiré haciéndolo... Muchas gracias...😊
Muchas gracias por tu conocimiento Alex 🌟💛
@blancasegura6964
Жыл бұрын
Gracias Alex, por esta maravillosa meditación, cómo siempre es un placer trabajar contigo!❤
Mil gracias Alex tu voz de por si transmite calma!!!
Gracias gracias gracias maestro... luz y bendiciones en tu salud y buena vida siempre ❤🙏
Alex Un gran descanso Y más con tu hermosa voz Muchas gracias Desde México un abrazo
Muchas gracias Alex, eres especial. Abrazos.
Yo la practico todos los días. Gracias Gracias Gracias abrazos de luz ✨️ Namaste
Me encanta su voz 😍❤ tan dulce . Gracias .
Otro para ti . Gracias mil
No te había escuchado pero te descubri por Facebook, me encantó como te expresas con tus enseñanzas, rápido te busqué aquí por KZread, gracias, me he relajado y de veras lo necesitaba.
Gracias mil. Espectacular.
Gracias Alex. Se ha sentido muy acogedora. 💓💓💓
Hola gracias por está meditación,yo justo estaba buscando algo para calmar mí cuerpo y mí mente y justo lo encontré a usted,yo estoy haciendo yoga dos veces en la semana pero me encantó hacer está meditación guiada,yo yoga me encanta pero también me encanta meditar así que cuando lo necesite lo busco a usted y listo me pasó la locurita que tenía pero lo hice en la cama x mí cuerpo cansado y dolorido x que estuve haciendo cosas y no tenia ganas de dormir en un ratito se me fue pasando, estoy agradecida de haberlo encontrado como dije antes, saludos y lo estaré escuchando cuando lo necesite Bendiciones 🙌😅
Gracias por tan maravillosa meditación ❤
Gracias
@consuelovalencia8711
Жыл бұрын
Gracias excelente meditación un fuerte abrazo ❤️
Gr👍💜 Alex!!!! Abrazos de luz!!!!😉🙏
Gracias gracias gracias 🙏🏻 desde 🇲🇽
Muchas gracias 🙏🏼 ha sido realmente relajante 😌 bendiciones ❤
Estupendo❤. Gracias Alex
Gracias, Alex eres un ser de luz nunca había hecho meditación,que maravilla!!❤
Saludos desde estados unidos 🤗🤗🤗🤗thanks I love ❤️ 😍 💖 it🎉😊😊😊
Muchas Gracias
Linda relajación Alex.Gracias❤
Gracias , sentí muy bonito su abrazo 😊❤😘
Gracias mil, por este momento de relajación de todo mi cuerpo, seguiré aplicando cuantas veces sea necesario ...un abrazo 🤗 enorme desde Bs.Aires!!!❤
Muchísimas gracias!!! Me encantó la meditación 😊
Muchas gracias por esta meditación, me ayudo mucho ❤
Me encanta! Gracias ❤
Excelente
Muy buena meditación ❤
Muy buena esta relajación, me sirvió bastante.Eso si no me pareció bien que saltará el anuncio
Gracias, Alex Rovira
magnifique ❤
es la meditacion guiada mas efectiva que ha sentido mi ser. es fascinante. muchas gracias a ti. un placer
❤❤
❤
Gracias Alex, he agregado magia a mi día. Que Dios te bendiga ❤
La meditacion es estupenda aunque una pena que se me haya cortado con anuncios
Magnifique
🙏💜💚🌹😘
Me siento muy bien después de hacer esta meditación, pero no me gustó que saltara un anuncio en medio de ella, estas tan concentrado y de pronto el anuncio que te saca de esa concentración.
@diegomussio8139
7 ай бұрын
Pagá KZread premium
@Angymorest
4 ай бұрын
Cuando entres al video lleva la línea hasta el final y luego regrésalo al principio, espero te funcione. ❤
😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
La meditación esta bien; pero es un problema que se se interrumpa por los anuncios; a mitad de la meditación un anuncio y adiós concentración. Por lo demás bien, pero claro eso le resta.
El anuncio estropea esta meditación, si no seria muy buena.
Hola. Si quitas el anuncio mejor que mejor. Gracias
No la volveré a oir, el anuncio a mitad de la meditacion corta y saca del ejercicio
@consuelojimenez4264
Ай бұрын
No hay anuncios
CALLATE UN POCO TIO.. RESPIRA TU
Gracias ❤
Gracias Gracias Gracias
Gracias Alex
magnifique ❤