Meditación guiada. 12 min. Aquí y Ahora. GRATITUD
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Meditación guiada para poner atención plena en el aquí y el ahora y desarrollar GRATITUD cada día. Esta práctica te acercará a conocer tus verdaderas emociones y así poder dar peso a lo realmente importante. Una relajación profunda que te hará encontrar un bienestar y equilibrio físico y emocional.
Te deseo muy buena práctica. Namasté.
- MEDITACION PERFECTA TANTO PARA EL DIA COMO LA NOCHE -
Recuerda complementar esta meditación guiada con la clase 3 del Reto amor Propio donde trabajamos la gratitud. Te dejo aquí el link • Vinyasa Yoga. GRATITUD...
Te deseo muy buena práctica. Namasté. Patry
❤️ RETO AMOR PROPIO ❤️
Un reto de 4 SEMANAS, 8 clases, 4 prácticas de YOGA y 4 meditaciones guiadas para todos los niveles, enfocadas al amor propio. ❤ Más info en yogimi.es/pages/retoyogapatry...
Cada semana trabajaremos un valor: auto estima, valentía, gratitud y respeto.
Enamórate de ti mismo y serás capaz de amar a los demás. Este reto amor propio te ayudará a ser más tolerante contigo mismo, entendiendo los progresos y/o las limitaciones como un aprendizaje para aceptarte y amarte tal y como eres, con tus virtudes y tus defectos, permitiendo avanzar y mejorar desde el amor y la aceptación sin juicio.
CALENDARIO DEL RETO AMOR PROPIO
✔SEMANA 1 - AUTO ESTIMA -
- Clase 1 : YOGA PARA AUMENTAR LA CONFIANZA
• Yoga para aumentar la ...
- Clase 2 : MEDITACIÓN guiada “AUTO ESTIMA Y SEGURIDAD”
• Meditación Guiada 10 m...
✔SEMANA 2 - VALENTÍA -
- Clase 3: YOGA FLOW FUERZA EQUILIBRIO'' en directo desde yogimi?hl=es a las 19:00h (España) el miércoles 9 de febrero
- Clase 4 - MEDITACIÓN guiada ''CORAJE y VALENTÍA”
*Ambas clases, disponibles el 12 de febrero en KZread
✔ SEMANA 3 GRATITUD
- Clase 5 - ''VINYASA YOGA (GRATITUD)'' • Vinyasa Yoga. GRATITUD...
- Clase 6 - MEDITACIÓN guiada ''GRATITUD''
✔ SEMANA 4 RESPETO
- Clase 7 - YOGA PARA AUMENTAR LA ENERGÍA en directo desde yogimi?hl=es a las 19:00h (España) el miércoles 23 de febrero
- Clase 8 - MEDITACIÓN guiada ''SER LIBRE''
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¡Muchas Gracias!
𝗟𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗿 𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝟬 👉 yogimi.es/blogs/blog/meditaci...
𝗨́𝗻𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗶𝗺𝗶, la comunidad de yoga y meditación de Patry Montero🧘🏼♀️ www.youtube.com/@YOGIMI?sub_c...
𝗬𝗼𝗴𝗶𝗺𝗶 𝗯𝘆 𝗣𝗮𝘁𝗿𝘆 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗲𝗿𝗼 Visita la tienda de yoga y meditación 🌱 yogimi.es
Пікірлер: 825
A quien lea este mensaje, deseo que reciba lo que anhela y lo que necesita. Les mando mucha luz 🌿💚🧘♂️✨💖🌠
@isabelbatista7677
Жыл бұрын
Gracias Gracias Gracias igualmente para ti 😘
@mayrissanchez5331
Жыл бұрын
Gracias gracias gracias
@mayrissanchez5331
Жыл бұрын
Gracias gracias 🙏 gracias
@efraincondorimamani6723
Жыл бұрын
Gracias igual para ti
@cataperalta6283
Жыл бұрын
Gracias, muchas gracias!! Que todo el amor y la luz vuelvan a vos multiplicados 🌻🦋🫀🌊🌞🙏
Tengo 27 años y me encanta la vida espiritual y el crecimiento personal, alguien mas por aca de mi misma edad o menos? Saludos desde javea españa, soy colombiano 🇨🇴🇪🇦😎🤙💪🙏
!! Cuando oramos y rezamos estamos hablando con Dios Todo Poderoso Pero cuando meditamos estamos escuchando a Dios Todo Poderoso Ok. 👍🍷. 🙏😎😘💯
Gracias por permitirme escuchar te y guiarme
Que maravilloso es encontrar videos como este en mundo lleno de tantos dificultades
Cómo me cuesta quedarme quieta y parar. Lo logre 5 minutos, no más 🥺 vamos para la próxima 💪🏼
Hoy busqué una meditación para calmar mi corazón y mente y te encontré, y lo logré con está hermosa meditación. Muchas gracias!! 🙏😘
@alejandropantanetti8955
Жыл бұрын
❤❤
Gracias por este bello trabajo que el universo le bendiga y bendiga a todo aquel que lo lea 💚💚💚🙏🙏🙏
Gracias Patry, quiero que sepas cuanta efectividad he encontrado practicando mis meditaciones contigo, recibo toda la armonía y la energía que mi vida agradece y disfruta cada día. Que tu carisma y tus palabras lleguen a muchas personas durante mucho tiempo. Namaste!!!
Bellísima meditación! Está voz es una voz de amor,voz amorosa,cálida y arrulladora! Alejo de mi,emociones y pensamientos horrendos solo con tu voz y mi voluntad al ir escuchándote! Puedo apreciar en mi paisaje de nuevo y con los ojos cerrados, la respiración serena de mi hija en completa armonía y eso es alegría inmensa para mi!! Gracias, gracias,gracias🙏🏽🙏🏽🙏🏽💗💗💗🦋🦋🦋
Gracias, te encontré ayer y estoy enamorada de tus meditaciones, hacen Magia!!! Gracias por compartir tu Luz ✨
Siento gratitud por estar en este momento de silencio, muchas gracias❤❤
Gracias por recordarme lo afortunada que soy por todo lo que tengo, por todo lo que soy. Gracias por recordarme lo valioso que es agradecer.
Amén amén y gracias y inala y exala y inala y exala bendiciones para todos los días bendiciones que Dios te bendiga hermano gracias y bendiciones
Me has hecho llorar, tenia un dia miy angustioso y estar contigo me ha sanado al menos hoy.
Gracias gracias gracias Infinitas Bendiciones de luz para todos Namasté
Gracias por compartir parte de tu tiempo con nosotros, que el Dios y creador del universo multiplique y fortalezca tus dones, buenos días
Gracias Universo, gracias padre-madre-querido y amado DIOS.... gracias Patry, saludos cordiales desde México (Guadalajara Jalisco) 🙏❤️‼️
BENDECIDO Y AGRADECIDA TARDE GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, POR LA PAZ QUE ME ESTAS BRINDANDO CON HERMOSA MEDITACIÓN UN BÁLSAMO PARA MI ALMA. DIOS 🙏 LOS BENDICE Y YO TAMBIÉN LOS 🙏 BENDIGO🙏😇
Meditar con una voz que acaricia el alma...inimitable,gracias Patricia
Gracias gracias gracias. Es la meditación que más me ha llegado de los últimos años. Conecta perfectamente con mi estado actual y el florecer de un trabajo difícil para mi de años. Me ha hecho sentir presente, y mágicamente presente dentro de mi. Siempre me he acompañado, siempre me he sostenido, hoy lo he podido sentir, aquí y ahora. Gracias ❤️🌌❤️🌌❤️🌌
Gracias por éste día mi Señor 🙏🏻🙌❤. NAMASTÉ....
Tu voz es magia ❤ Siempre te estaré eternamente agradecida por introducir el yoga y la meditación en mi vida. NAMASTÉ 🕉🧘♀️💖
Buenos días con gratitud por este 👏maravilloso meditación que nos guía al aquí y ahora namaste
Ojalá! A ti siempre! Me gusta! Meditó por la noche. Salvo FDS’s q tb practico de día en la esterilla. Namaste🙏
Hola Patry que meditación más hermosa. Gracias. Namasté.
Gracias Ser de Luz por este regalo maravilloso!
Sentí paz y una energía agradable, Gracias Gracias
Gracias ,gracias por guiarme en esta preciosa y potente meditación . Gracias !🌺🎶💜👯
Realmente bello, me haces que inspire paz y darle las gracias a Dios por existir, Gracias Patry
Gracias, vuelvo con esta meditación en el momento justo🙏🙏🙏💗
Gracias gracias gracias Maravillosa Meditación Dios nos bendiga por siempre!
Gracias gracias gracias 🙏. Por hacer ésta meditación de gratitud. Me ha enseñado a aprender a ser agradecida con el universo. Bendiciones. 🙏
Bendiciones y abundancia en todo, hija estás en mitad de la gratitud y sale la publicidad y vuelves al principio gracias gracias gracias
Muchas gracias Patry por guiarnos en nuestra meditación 😊
Gracias por compartir esta meditación con todos nosotros..Namaste 🙏
Me encantó esta meditación. Gracias mil x compartirla. Me regalaste un feliz comienzo de este bendito Domingo de Ramos. Gracias, gracias, gracias!🙏💜💙😘
Que hermosa meditación 🧘✨🎇Feliz 2023!
Son las 6:00 de la mañana,escucharte me alegra la mañana.
Me ha encantado! Namasté
Gracias!!!!😍 qué linda meditación!! Excelente para comenzar el día!!!!!🙏🏼
Graciassss Patry ! Tus meditaciones tocan almas. Namasté ! : )
HOLA, PATRI EL HONOR ES MÍO GRACIAS 🙏💕🙏💕ATI CORAZÓN. ME LLAMÓ RAFAEL.
Gracia, gracias, gracias. Me he llenado de tranquilidad escuchándote.
Infinitas gracias por esta hermosa meditación, gracias por compartirla, por tu tiempo para enseñarla. Gracias a ti, a la vida, al amor, a la luz que hay que nos habita y nos conecta con cada ser.Feliz día cada día. 🙋🏻♀️🙅🏻♀️❤️🤍❤️🧚🏼
Gracias padre por tan excelente evangelio de hoy agradezco a Dios escucharlo. Dios lo bendiga siempre.
Namaste 🙏 gracias por tan bella meditación. Saludos 🖖
Gracias mi Amor por ésta Meditación tan preciosa !.. Vibré en un estado de Gratitud muy profundo y emotivo desde el primer instante, con unas lágrimas de Dicha y Bendición sobre el final.. Somos Seres tan bellos, tan divinos que emociona reconocer y sentir esa Divinidad.. Te mando un beso enorme hermana bella !! 🌟✨ Nos amo y abrazo profundo 🤗💓.. Namaste !
Gracias e ayudarme a recobrar mi paz y gratitud, tuve un sueño que me alteró y desperté triste y enojada y ahora ya me siento mejor y en paz , grácias
Excelente. Dios y el Universo es grandioso. Soy abundante y muy agradecida con todo lo que vivo cada segundo de mi vida. Gracias. Gracias. Gracias. Feliz día.
Hoy te doy las gracias por compartir esta bella meditación. Fantástica, la mejor maneta de empezar el día. Gracias, gracias, gracias.🙏🙏🙏
Bendiciones para ti Debora, envuelte en la luz verde y dorada del arcangel Rafael repitiendo el numero 29 por 45 veces, todos los dias toma 3 min, eso ayuda muchisimo a mi y mi familia y hasta a mi perrito que tambien se enfermo los a sanado.
B días inmensas Gratitud por esta meditacion Excelente Bendiciones
Gracias,gracias gracias,preciosa meditación,cada día la hago contigo mi niña dulce y preciosa🤗🙏
Demasiada maravillosa meditación 🧘♀️ lo hago a diario y por Dios como enseña a amarnos como somos y cómo podemos ir cambiando por el bien nuestro y de quiénes están a nuestro lado.🙏 gracias Gracias gracias
Gracias por la meditación 🙏🙌❤️
B dias gracias inmensa gratitud x tan bella y buena meditacion gracias
Excelente meditación, sentí mucha paz, calma.. MARAVILLOSO 🙌🏼✨️✨️✨️
Gracias que bonita 💕 meditacion 🙏💫 muchas Gracias !!!!
Gracias por esta meditación!!! Realmente muy bella y ayudarnos a hacer agradecidos!!🙏🙏❤❤❤
Gracias por tan hermosa meditación! Bendiciones!
Gracias 🙏🏼 por encontrar esta bella meditación 🧘🏻♀️ Gracias 🙏🏼 Gracias 🌸
Namaste, gracias❤
¡ Gracias por compartir esta buena meditación, gracias, gracias, gracias! ✨✨✨✨✨✨
Gracias Patry por tus maravillosas meditaciones y videos!!! La sabiduría comienza a fluir cuándo nos damos cuenta que nada nos separa ..
Hoy no puedo dormir sin darte las gracias,sufro fibromialgia y esta tarde he tenido de dolores de 10,una pesadilla,he echo una practica tuya para dolores de espalda....y me ha aliviado tanto que he podido sonreir,obviamente el dolor continua pero se ha aliviado hasta 6❤,,asi que gracias de nuevo y ojala tengas una vida llena de salud y paz interior❤
@JorgeFlores-ep1hj
2 жыл бұрын
Aemngueasiseaaemnjorgeflorees
@nancydiaz3357
2 жыл бұрын
Deborah, hola, también sufro fibromialgia desde hace 5 años, Gracias a Dios 🙏 logré calmar mis dolores, practicado YOGA, meditaciónes guiadas y también una médica clínica homeopática, me indicó TINTURAS MADRES GOTAS BEBIBLES de lavanda, Melisa y Valeriana más dieta sana, a base de frutas, verduras, frutos secos. No: carnes rojas, ni azúcar, ni lácteos, ni embutidos.... pollo 1 vez a la semana, pescado todo lo que quieras. También ayuda sesiones de Reiki. Espero te ayude y puedas mejorar 🙏 abrazo grande de Luz y amor 🙏🙌💗
@deborahlopezgarcia1710
2 жыл бұрын
@@nancydiaz3357 gracias!! Si la dieta es la que sigo yo,tengo brotes bastante a menudo y dolores muy fuertes pero el yoga tambien me ayuda mucho ,lo que si probare son las gotas...las compras en un herbolario?? Gracias!!❤
@rv5250
2 жыл бұрын
pray
@bbcris1102
2 жыл бұрын
Busque la alimentación unani les cura la fibromialgia dr. David Duarte se los recomiendo aquí en youtube
Maravillosa meditación. En su momento justo. Gracias infinitas
Que maravilla. Esa voz tan suave y dulce me llena de alegría. Me encanta esta meditación. Muchas gracias por tu entrega y amabilidad
Gracias Patricia como te agradezco que compartas con nosotros estás meditaciones gracias namaste
Gracias, Gracias, Gracias. Patty Montero Hermosa Meditación con tu Voz que Acaricia el Alma. NAMASTÉ 🙏
Gracias por esta meditación que el universo equilibre a tu favor lo mucho que nos has aportado Gracias
Gracias Patri se echan de menos tus meditaciónes ❤
Me ha encantado está meditación, han sido 12 minutos increíble para mi interior. Buenos días !!!
CREE Y CREARAS ,!¡🥰
Gratitud infinita para ti!...Que hermosa meditación!!! 💗
La primera ves que te escucho,me enamoré de esa vos tan hermoso.
Amén amén amén hermanos bendiciones mundo mundial bendiciones
Muchísimas gracias, Patty 🙏🙏🙏 Aquí y ahora: Olimpia, para hacerte llegar mi sincera gratitud🙏💕🙏🙏 Primer día contigo y me ha encantado🩷! Llevo dos años practicando Meditación y mindfulness. Soy curiosa y dedico mi tiempo a leer y escuchar Neurociencia y al deporte : hacer kilómetros y alguna Asana suave. Volveré contigo! Namaste🙏
Me gustó mucho gracias QDB y sigan por favor haciendo meditaciones y me sentí muy relajada y agradecida otra ves GRACIAS 😘
Gracias gracias gracias 🙏 por compartir esta preciosa y conmovedora meditación 💖💖😘😘
Que linda meditación!!!!! Gracias y gracias. Namaste
Me visualice en ese inmenso y poderoso Mar , emotiva meditación . Gracias. Maravilloso Renovador
Gracias por la meditación que has compartido con todos
Gracias, gracias Universo, por esta oportunidad. Gracias Paty por tu voZ.
Gracias gracias gracias por tan hermosa meditación...🙏🙌💙
Guardo esta meditación! Gracias, gracias, gracias,DE CORAZÓN, GRACIAS!❤
Maravillosa meditación. Gracias Gracias Gracias. NAMASTÉ
Gracias, gracias, gracias...ser agradecido es lo mejor de nosotros.....🙏🙏
Patry adoro esta meditación. Cada vez que la practico me lleno de una sensación de plenitud, de libertad, de alegría, de bienestar...y agradezco infi tamente a Dios, al Universo todo lo que me brindan cada día, cada instante. Gracias por compartirla. Gracias infinitas. Dios te bendiga!
Gracias por tu ayuda y cariño un abrazo ❤️
Esta meditación es por más, bellísima! Bellisima!!!!❤ gracias Patry❤😊
Gracias Patricia , son tan importantes l los ejercicios para guiar la mente como los educar el cuerpo. Sigue trabajando , nos ayudas a mucha gente
Buenos dias. Hermosa meditacion. Gracias por encontrarte. Un abrazo desde mi corazon al tuyo. Bendiciones.
Hermoso, el universo manda lo que necesitamos, gracias
Gracias Gracias Gracias Así es
Gracias gracias gracias, por ésta hermosa meditación de gratitud, me ha generado mucha Paz y relajación 🙏
Estoy contigo amado pastor estoy agradecido agradecida
Con esta postura o decorado estás evitando algo, sin este algo, no llegarás a lo Otro
Gracias Patri. Muy relajante tu meditación, gracias gracias gracias. ❤
Elevo una plegaria de gratitud al universo y en especial a ti hermana por compartir tan grata meditación precisamente hoy que tanto necesito gracias también a nuestro Creador por permitir que nuestros caminos se cruzen y con respeto le envío un saludo y un abrazo fraternal, bendiciones