Медитация: быстрая очистка мыслей и эмоций. Быстро и легко улучшить настроение и снять стресс.
Эта медитация помогает быстро и легко
🔸 Снять стресс и напряжение
🔸 Улучшить настроение
🔸 Избавится от навязчивых мыслей
🔸 Настроиться на благополучие и позитив
🔸 Привести себя в ресурсное состояние
☀️ Эту медитацию можно делать в любое время суток и несколько раз по Вашим ощущениям. Вы также можете ее делать и быстрее без моего голоса самостоятельно, запомнив последовательность основных действий.
☀️ Старайтесь делать медитацию сидя, чтобы не уснуть и оставаться в осознанности.
🌟 Делайте эту медитацию 7, 21 или 40 дней подряд в зависимости от Вашей текущей ситуации, для более эффективного и стабильного результата.
🧡🧡❤️🧡🧡❤️🧡🧡❤️🧡🧡
Я делаю индивидуальные и общие медитации, сочетающие в себе различные психотерапевтические техники и тета хиллинг, что позволяет достичь наискорейшего результата. Делая мои практики, многие люди вышли из тяжёлых состояний в ощущение гармонии с собой и миром, нашли своё предназначение, обрели семью, любовь и радость жизни, успех и признание, забеременели и открыли своё дело, воплотили в жизнь свои самые амбициозные цели и мечты.
🙏 Я Вам очень признательна за Вашу обратную связь в комментариях или социальных сетях, ссылки на которые ниже и в шапке канала.
🧡 Если у Вас есть идеи и предложения о том, какие практики записать, пожалуйста, пишите! Какие медитации могут помочь Вам стать счастливее, успешнее, лучше себя чувствовать, жить в потоке процветания и благополучия?
💖 Вы можете поблагодарить меня и помочь мне развивать канал в виде комфортной и приятной для Вас финансовой помощи. Все средства идут на развитие канала.
💳Моя карта Сбербанка
4274320043990723
🧰Перевод на расчетный счёт с любой карты без комиссии
p2p.tochka.com/XHZRXB8ISQGLVFYV
☺️ Буду рада общению и знакомству с Вами, добавляйтесь в друзья, пишите вопросы, приходите на онлайн курсы и консультации.
@annavmorozova
www.annamorozova.pro
🙏🙏🙏
От всего сердца благодарю Вас за доверие и стремление к развитию и гармонии!
Искренне Ваша,
Анна Морозова.
Психолог, коуч, тета целитель.
Пікірлер: 134
То чувство, когда первоначально представила вечернее небо (закат) без облаков и пришлось весь сеанс придумывать их
Чудесным образом эта медитация вселяет уверенность и поднимает настроение. Вы творите чудеса, спасибо большое ❤
спасибо вам большое, впервые за долгое время не испытывала тревогу во время медитации, прекрасная медитация, как и вы 💓
Благодарю 😇 за прекрасную медитацию
Благодарю, настроение сразу улучшилось, на сегодня у меня будет :доход, красота, процветание, уверенность в себе
Чудесная мотивация! Стало намного легче, голова перестала болеть)
Это потрясающая медитация, как и все от Вас 🥰. Благодарю
медитация на самом деле очень приятная и вдохновляющая 🧘🏼♀️🦋 благодарю за ваш труд , желаю успехов и процветания 🕊
@annavmorozova
2 жыл бұрын
Благодарю за добрые слова 🙏 берегите себя 🤗🧡
Спасибо вам большое ! Была утром тревога какая то внутри и сердце болело, послушала вашу медитацию стало спокойно и все неприятные ощущения из груди ушли 🌊🌥️❤️🩹
Такая приятная медитация! Почувствовала себя как в детстве, будто я купаюсь в воздушных облачках 🥰
Благодарю за чудесную медитацию!🙏🐦💚
Ещё раз, спасибо большое 😊👍
Благодарю вас! Очень приятная медитация ❣️
Спасибо ! Супер 👍👍👍💝💝💝💝💝
Спасибо большое! Буду делать каждый день
спасибо большое
Спасибо!! Облака очень помогли
Благодарю вас🧡🧡🧡☀️☀️
Благодарю за медитацию! Такая лёгкость! Давно не ощущала этого! ❤️
Я представила пасмурную погоду с громыхающими синеми тучами и грибным дождём, никого рядом нет я лежу одна и смотрю на свои мрачные и тёмные тучи, это было идеально, очень успакаивающе и раслабляюще ✨️
Сердечная благодарность!
Благодарю вас ❤
Спасибо большое за приятный настрой на весь день ❤ Я представила ночное небо со множеством звёзд, а облака у меня были животными разного размера и цвета.
Благодарю Вас❣️
благодарю 🙌🏻
Спасибо вам большое ❤️ в голове только покой😌
большое спасибо ❤
Спасибо большое за такую чудесную медитацию🧘🏼♀️🦋✨
@annavmorozova
2 жыл бұрын
Благодарю за добрые слова 🤗 берегите себя
Спасибо вам большое
🔥 Благодарю
Благодарю Вас Аннушка❤❤❤
Классная медитация, но очень быстрая 🙈 хочется услышать ее в три раза медленнее
@annavmorozova
2 жыл бұрын
Делайте сами по памяти со своей скоростью. Я делаю эти практики, что ими можно было пользоваться повседневно. 🤗🧡🤗🧡🤗 и помните, что вы можете снизить скорость воспроизведения
спасибо огромное! медитация чудо!!!!❤
Благодарю Вас!
Отличная медитация, спасибо большое 😊👍
Супер, медитация просто чудо!!!!!!!
Спасибо большое ❤️
Шикарная медитация, настроение уличшилось, спасибо вам 🤍
спасибо вам ,поднялось настроение
Спасибо большое! Классная медитация, помогла!❤️❤️❤️
Благодарю 🌸
Благодарю! Чудесная практика!💜🦋💚💗❤️
@annavmorozova
2 жыл бұрын
Благодарю вас за добрые слова 🤗
Благодарю, прекрасные эмоции!!
@annavmorozova
2 жыл бұрын
Благодарю за обратную связь 🙏🤗🤗🙏
Отличная техника благодарю 💕
Чудесная медитация, спасибо вам!!!
Спасибо !
Вы волшебница. Обожаю вас.
Прекрасная медитация, очень помогла, спасибо ❤️❤️
Великолепная практика❤❤❤ Благодарю 🙏
Спасибо большое очень помогло❤️
Спасибо вам огромное, мое первая медитация и мне правда очень понравилось
@annavmorozova
3 жыл бұрын
Благодарю за обратную связь 🙏 счастья вам и процветания 🤗
Благодарю ❤
прекрасная медитация! легко помогла настроиться на позитив и создать намерение на весь день. благодарю!❤
Супер! Великолепная медитация! Благодарю!❤
Приятный красивый голос ! Женюсь !☺️🌹
Спасибо ,помогло
благодарю!
благодарю
спасибо!
Благодарю🙏🏻. В начале медитации уже чувствовала мурашки по коже, очень приятная медитация 🫶🏻
Благодарю 💌
@annavmorozova
2 жыл бұрын
Во благо 🤗
Спасибо
Благодарю 🙏🤍
Спасибо, очень понравилось, сделала на работе и сразу стало легче 😊
Какая интересная медитация☺🌤
@annavmorozova
2 жыл бұрын
Благодарю за обратную связь 🧡
я представила яркую погоду , небо на пляже в Таиландах . Очень понравилось , благодарю 🤍
Спасибо за такое умиротворение🦋
@annavmorozova
2 жыл бұрын
Благодарю за обратную связь, берегите себя 🧡
@user-kd3di6wh8i
2 жыл бұрын
Благодарю это нечто непередать словами ,всех вам благ и процветания вашему коналу.
блогодорю ❤❤❤
Благодарю вас за медитацию! Впервые я почувствовала реальное расслабление в медитации. Столько раз пыталась начать медитировать, - испытывала лишь тревогу. А сейчас, несмотря на бегают вокруг детей, - получилось отлететь и очнуться с улыбкой на лице! Бегу подписываться на ваш канал!
Спасибо большое! Мне очень понравилась медитация, очень помогла, успехов вам, и больше таких видео☺☺
Спасибо вам за ваш труд🤍 Всё было прекрасно, но мне кажется стоит сделать медитацию чуть помедленнее, потому что облака слишком быстро создавать не успеваю но опять же, мое мнение благодарю за ваши старания
@annavmorozova
3 жыл бұрын
Благодарю за обратную связь 🤗 Вы можете снизить скорость воспроизведения или делать практику по памяти , запомнив смысл 🧡
О Благодарю 🙏❤️ я в ванне лёжа делала столько хорошего пришло Очень чудно не замечала плохих облаков,но добавила про богатства ,пользуйтесь расслабляет и улучшает ,БЛАГОДАРЮ ВАС АННА ЭТО ЧУДО МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТЬСЯ!!!!🍓🍓🍓🍓🍓💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️🙏
@annavmorozova
3 жыл бұрын
Благодарю за то, что делитесь 🤗 берегите себя ! Добавляйте новые облака 🧡🧡🧡
Стало лучше спасибо
хорошая медитация, голова как бы очистилась, перестала болеть. тревожность немного ушла 🌺
@annavmorozova
2 жыл бұрын
Благодарю 🙏🧡
В начале медетации небо было мрачное и серое, а к концу стало солнечным и спокойным как и мое настроение сейчас 😊
Первая медитация которая правда работает и можно сказать даёт результат. Вобщем я в шоке, спасибо
@annavmorozova
2 жыл бұрын
Благодарю 🙏 очень приятно! 🧡
@user-hb7yl4ok1i
2 жыл бұрын
@@annavmorozova Скаажите,а дишать носом???
Впервые заплакала во время медитации; не знаю, хорошо ли это)
@annavmorozova
2 жыл бұрын
Конечно, все к лучшему . Берегите себя 🤗
👍👍👍
Спасибо очен красивый голос 😍😊
@annavmorozova
3 жыл бұрын
Благодарю 🙏🤗🤗🤗
❤️
Первый раз медитировала именно под это видео💖 безумно понравились ощущения открытие себя нового Благодарю вас 🤗
@annavmorozova
3 жыл бұрын
Очень рада! Благодарю за обратную связь 🧡🧡🧡
Мне спать захотелось
Я не могу срсредоточиться начиная с моря. Если я представляю, что ложусь - такое ошущение, что тогда ядостаю до моря ногами, и мне крайне не приятно, и черт возьми, я не могу по-другому представить, как я лежу, как бы я далеко не была от линии моря - море меня поглощает, а когда ясеье позволяю это представить - ощущение, что оно меня засасывает и топит в своей глубине. Что со мной не так?
@annavmorozova
2 жыл бұрын
Все с вами так. Все с вами хорошо. Позвольте себе побыть в этой глубине. Сделайте медитацию «Путешествие в глубину». А эту практику можете делать, представляя, что лежите на пляже например.
Здравствуйте медитация
@user-km4vj1ev9f
Жыл бұрын
Я хочу чтобы всё испомилось
Здравствуйте, спасибо вам большое за этот прекрасный сеанс, я не могу объяснить почему, но когда вы начали говорить что это облако по середине, это облако счастья, уверенности, я почему то заплакал, я не понимаю причину, и не понимаю из-за грусти это либо из-за радости, может вы знаете ответ? В любом случае, благодарю за ваши труды, всего вам хорошего ❤️
@markhabb9707
Жыл бұрын
то же самое,заплакала от радости кажется
@annavmorozova
Жыл бұрын
Это эмоции. Позвольте им просто быть! 🧡
Не знаю,я больше напрягалась,но голос приятный
Очень быстро. Я успела сделать один медленный вдох-выдох, а автор уже прогнала 3 раза🙈 невозможно все это увидеть и почувствовать на таких скоростях, только больше тревоги появляется))))
Доброе утро посоветуйте какую практику посоветуете от ревности от эмоционального залипания
@annavmorozova
3 жыл бұрын
Я верное понимаю, что залипание это про отношения с мужчиной?
@user-sx3ck1sn4c
3 жыл бұрын
@@annavmorozova да с мужчиной❤️❤️
Почему нельзя поставить "нравится" за каждый просмотр?
@user-em7eq7lu9o
7 ай бұрын
Лайк лайк лайк, тоже не понимаю
Медитация на очищение мыслей, но при этом просят представлять пляж и окружение, но это тоже мысли!!!
И в моих мыслях, И в покалывании губ. И в безмыслии, В концентрации вглубь, И в моём солнце, В утренней, И в полуденной, И в послеполуденной, Концентрации Каменной, Полупрозрачной, Притаился на моём лбу, В пересечении Надей. Свет моего Третьего глаза. С солнцем, с экстазом, Я тянусь к тебе мыслями, Расправляющими Крылья дракона. Вместе бы в солнце носиться, В молоке, огненно. Разливается в теле... И от этого очень легко. Даже грёзы в постели Заряжают мой день На свершения. И влюбленные сутры Выводит перо. Словно свитками они улетели. Самые ценные Ты читаешь душой. Отчего у меня Расцветает апрель.
Здравствуйте Анна! Спасибо, за прекрасную медитацию! Посоветуйте пожалуйста, можно ли избавиться с помощью Вашей медитации от очень сильного внутреннего негатива и плохих мыслей? И сколько раз в день её нужно практиковать? Спасибо!
@annavmorozova
2 жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Сделайте практику «отпускаем обиды и боль», а также исцеление ситуации.
@Study-hc2jh
2 жыл бұрын
@@annavmorozova Анна, спасибо Вам за совет, буду пробовать, т.к.негатив захватил я в нём, как в болоте( очень надеюсь, что поможет сдвинуться из этого болота!
@Study-hc2jh
2 жыл бұрын
Анна, здравствуйте! У меня нет обид как таковых, есть постоянная вереница очень плохих мыслей иногда повторяющиеся. Уже не первый год негативный настрой, но в последнее время вообще пропал вкус к жизни и любовь к близким людям. Может быть Вы посоветуете действенную медитацию, которая может помочь? Спасибо, очень жду Вашего ответа.
@annavmorozova
2 жыл бұрын
@@Study-hc2jh сделайте отпускаем обиды и боль в любом случае, отпустите накопившиеся. Можете также сделать медитацию «визуализация позитива», тест цветок, цветок женственности. Эти практики помигают настроиться на приятное, на счастье. А каждый день начинайте и заканчивайте пожеланием себе счастья и благополучия, минимум 30 дней. Также очень хорошая практика, которая точно улучшить ситуацию «самооценка за 10 минут», не смотрите на название, она учит желать себе счастья и ценить себя. 🤗🧡
@Study-hc2jh
2 жыл бұрын
@@annavmorozova Спасибо, Вам удачи!
когда я представляю что то я вижу темные цвета и не могу сконцентрироваться.как это исправить?((
Ана морозова
Вы грузите меня новой инфо, мне не лезет. Да еще в таком быстром темпе
Не получается ничего (((
Не помогло
Что-то быстро у вас слишком "медленные" вдохи и выдохи проходят... Вы хоть время рассчитывайте...
Медитация не понятная очень.. от лишних мыслей абсолютно не избавляет. Хотелось скорее выключить
раздражать это видео стало ещё на 1 минуте, на третьей не выдержала и выключила это видео, щас готова полить агрессией вас всех, ужасно