Медитация: быстрая очистка мыслей и эмоций. Быстро и легко улучшить настроение и снять стресс.

Эта медитация помогает быстро и легко
🔸 Снять стресс и напряжение
🔸 Улучшить настроение
🔸 Избавится от навязчивых мыслей
🔸 Настроиться на благополучие и позитив
🔸 Привести себя в ресурсное состояние
☀️ Эту медитацию можно делать в любое время суток и несколько раз по Вашим ощущениям. Вы также можете ее делать и быстрее без моего голоса самостоятельно, запомнив последовательность основных действий.
☀️ Старайтесь делать медитацию сидя, чтобы не уснуть и оставаться в осознанности.
🌟 Делайте эту медитацию 7, 21 или 40 дней подряд в зависимости от Вашей текущей ситуации, для более эффективного и стабильного результата.
🧡🧡❤️🧡🧡❤️🧡🧡❤️🧡🧡
Я делаю индивидуальные и общие медитации, сочетающие в себе различные психотерапевтические техники и тета хиллинг, что позволяет достичь наискорейшего результата. Делая мои практики, многие люди вышли из тяжёлых состояний в ощущение гармонии с собой и миром, нашли своё предназначение, обрели семью, любовь и радость жизни, успех и признание, забеременели и открыли своё дело, воплотили в жизнь свои самые амбициозные цели и мечты.
🙏 Я Вам очень признательна за Вашу обратную связь в комментариях или социальных сетях, ссылки на которые ниже и в шапке канала.
🧡 Если у Вас есть идеи и предложения о том, какие практики записать, пожалуйста, пишите! Какие медитации могут помочь Вам стать счастливее, успешнее, лучше себя чувствовать, жить в потоке процветания и благополучия?
💖 Вы можете поблагодарить меня и помочь мне развивать канал в виде комфортной и приятной для Вас финансовой помощи. Все средства идут на развитие канала.
💳Моя карта Сбербанка
4274320043990723
🧰Перевод на расчетный счёт с любой карты без комиссии
p2p.tochka.com/XHZRXB8ISQGLVFYV
☺️ Буду рада общению и знакомству с Вами, добавляйтесь в друзья, пишите вопросы, приходите на онлайн курсы и консультации.
@annavmorozova
www.annamorozova.pro
🙏🙏🙏
От всего сердца благодарю Вас за доверие и стремление к развитию и гармонии!
Искренне Ваша,
Анна Морозова.
Психолог, коуч, тета целитель.

Пікірлер: 134

  • @user-yt1rn7ml3k
    @user-yt1rn7ml3k Жыл бұрын

    То чувство, когда первоначально представила вечернее небо (закат) без облаков и пришлось весь сеанс придумывать их

  • @user-lj9js4ri4y
    @user-lj9js4ri4yАй бұрын

    Чудесным образом эта медитация вселяет уверенность и поднимает настроение. Вы творите чудеса, спасибо большое ❤

  • @user-yo1pg1zy6d
    @user-yo1pg1zy6d2 жыл бұрын

    спасибо вам большое, впервые за долгое время не испытывала тревогу во время медитации, прекрасная медитация, как и вы 💓

  • @kate_bysinka
    @kate_bysinka5 ай бұрын

    Благодарю 😇 за прекрасную медитацию

  • @annavoskresenskaya3867
    @annavoskresenskaya3867 Жыл бұрын

    Благодарю, настроение сразу улучшилось, на сегодня у меня будет :доход, красота, процветание, уверенность в себе

  • @alesya28xxx44
    @alesya28xxx443 жыл бұрын

    Чудесная мотивация! Стало намного легче, голова перестала болеть)

  • @margaritageep7959
    @margaritageep79593 жыл бұрын

    Это потрясающая медитация, как и все от Вас 🥰. Благодарю

  • @kristina8086
    @kristina80862 жыл бұрын

    медитация на самом деле очень приятная и вдохновляющая 🧘🏼‍♀️🦋 благодарю за ваш труд , желаю успехов и процветания 🕊

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    Благодарю за добрые слова 🙏 берегите себя 🤗🧡

  • @yuuniiqqo6835
    @yuuniiqqo6835 Жыл бұрын

    Спасибо вам большое ! Была утром тревога какая то внутри и сердце болело, послушала вашу медитацию стало спокойно и все неприятные ощущения из груди ушли 🌊🌥️❤️‍🩹

  • @psyxostories
    @psyxostories3 жыл бұрын

    Такая приятная медитация! Почувствовала себя как в детстве, будто я купаюсь в воздушных облачках 🥰

  • @user-kd4hp5ow3e
    @user-kd4hp5ow3e Жыл бұрын

    Благодарю за чудесную медитацию!🙏🐦💚

  • @inkognito9760
    @inkognito97602 жыл бұрын

    Ещё раз, спасибо большое 😊👍

  • @user-lb4tk7uy7v
    @user-lb4tk7uy7v2 жыл бұрын

    Благодарю вас! Очень приятная медитация ❣️

  • @ingadorogan4051
    @ingadorogan40513 жыл бұрын

    Спасибо ! Супер 👍👍👍💝💝💝💝💝

  • @Gaukhar17
    @Gaukhar173 жыл бұрын

    Спасибо большое! Буду делать каждый день

  • @durdonanuriddinova7235
    @durdonanuriddinova72353 ай бұрын

    спасибо большое

  • @vladabruikhno5977
    @vladabruikhno59772 жыл бұрын

    Спасибо!! Облака очень помогли

  • @user-vj6zz5fn5c
    @user-vj6zz5fn5c2 жыл бұрын

    Благодарю вас🧡🧡🧡☀️☀️

  • @user-op1et8ro6s
    @user-op1et8ro6s Жыл бұрын

    Благодарю за медитацию! Такая лёгкость! Давно не ощущала этого! ❤️

  • @user-yq4sz1yl1l
    @user-yq4sz1yl1l Жыл бұрын

    Я представила пасмурную погоду с громыхающими синеми тучами и грибным дождём, никого рядом нет я лежу одна и смотрю на свои мрачные и тёмные тучи, это было идеально, очень успакаивающе и раслабляюще ✨️

  • @aleksandraorlovskaja6535
    @aleksandraorlovskaja65352 жыл бұрын

    Сердечная благодарность!

  • @user-wf9od3es8v
    @user-wf9od3es8v2 жыл бұрын

    Благодарю вас ❤

  • @valera22534
    @valera2253411 ай бұрын

    Спасибо большое за приятный настрой на весь день ❤ Я представила ночное небо со множеством звёзд, а облака у меня были животными разного размера и цвета.

  • @marigerfa1844
    @marigerfa18442 жыл бұрын

    Благодарю Вас❣️

  • @viktoriiahorshkova3805
    @viktoriiahorshkova38052 жыл бұрын

    благодарю 🙌🏻

  • @user-ru1ry4hg1t
    @user-ru1ry4hg1t2 жыл бұрын

    Спасибо вам большое ❤️ в голове только покой😌

  • @angeli_bog_3957
    @angeli_bog_39572 жыл бұрын

    большое спасибо ❤

  • @Juli_verner_
    @Juli_verner_2 жыл бұрын

    Спасибо большое за такую чудесную медитацию🧘🏼‍♀️🦋✨

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    Благодарю за добрые слова 🤗 берегите себя

  • @user-kq7rq5vc1c
    @user-kq7rq5vc1c2 жыл бұрын

    Спасибо вам большое

  • @user-ts2yc9qy3q
    @user-ts2yc9qy3q2 жыл бұрын

    🔥 Благодарю

  • @user-zh9qs8hz7z
    @user-zh9qs8hz7z4 ай бұрын

    Благодарю Вас Аннушка❤❤❤

  • @user-dx3nt7vu6s
    @user-dx3nt7vu6s2 жыл бұрын

    Классная медитация, но очень быстрая 🙈 хочется услышать ее в три раза медленнее

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    Делайте сами по памяти со своей скоростью. Я делаю эти практики, что ими можно было пользоваться повседневно. 🤗🧡🤗🧡🤗 и помните, что вы можете снизить скорость воспроизведения

  • @kiraaa9969
    @kiraaa996911 ай бұрын

    спасибо огромное! медитация чудо!!!!❤

  • @user-yh3ht5im2o
    @user-yh3ht5im2o2 жыл бұрын

    Благодарю Вас!

  • @inkognito9760
    @inkognito97602 жыл бұрын

    Отличная медитация, спасибо большое 😊👍

  • @user-qh1zl7tw2o
    @user-qh1zl7tw2o Жыл бұрын

    Супер, медитация просто чудо!!!!!!!

  • @Liz.gi.
    @Liz.gi.2 жыл бұрын

    Спасибо большое ❤️

  • @user-gc1jz7uf7u
    @user-gc1jz7uf7u Жыл бұрын

    Шикарная медитация, настроение уличшилось, спасибо вам 🤍

  • @ggh7953
    @ggh79532 жыл бұрын

    спасибо вам ,поднялось настроение

  • @nastyaleichik6994
    @nastyaleichik6994 Жыл бұрын

    Спасибо большое! Классная медитация, помогла!❤️❤️❤️

  • @irishkazamaleeva4825
    @irishkazamaleeva4825 Жыл бұрын

    Благодарю 🌸

  • @Natali_tisal8
    @Natali_tisal82 жыл бұрын

    Благодарю! Чудесная практика!💜🦋💚💗❤️

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    Благодарю вас за добрые слова 🤗

  • @user-dn6rt8iu8c
    @user-dn6rt8iu8c2 жыл бұрын

    Благодарю, прекрасные эмоции!!

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    Благодарю за обратную связь 🙏🤗🤗🙏

  • @user-kp5rt6cy1l
    @user-kp5rt6cy1l Жыл бұрын

    Отличная техника благодарю 💕

  • @sergeevadaria_
    @sergeevadaria_ Жыл бұрын

    Чудесная медитация, спасибо вам!!!

  • @anna-rr4ob
    @anna-rr4ob2 жыл бұрын

    Спасибо !

  • @azizaall1122
    @azizaall1122 Жыл бұрын

    Вы волшебница. Обожаю вас.

  • @conina9362
    @conina9362 Жыл бұрын

    Прекрасная медитация, очень помогла, спасибо ❤️❤️

  • @user-xo7xf6wc1h
    @user-xo7xf6wc1h10 ай бұрын

    Великолепная практика❤❤❤ Благодарю 🙏

  • @family_boxes
    @family_boxes Жыл бұрын

    Спасибо большое очень помогло❤️

  • @azelinasei6066
    @azelinasei60663 жыл бұрын

    Спасибо вам огромное, мое первая медитация и мне правда очень понравилось

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    3 жыл бұрын

    Благодарю за обратную связь 🙏 счастья вам и процветания 🤗

  • @er9740
    @er9740 Жыл бұрын

    Благодарю ❤

  • @nilochkasubs
    @nilochkasubs Жыл бұрын

    прекрасная медитация! легко помогла настроиться на позитив и создать намерение на весь день. благодарю!❤

  • @user-zu5me7zm3e
    @user-zu5me7zm3e2 ай бұрын

    Супер! Великолепная медитация! Благодарю!❤

  • @blackprince9232
    @blackprince92322 жыл бұрын

    Приятный красивый голос ! Женюсь !☺️🌹

  • @obzor063
    @obzor063 Жыл бұрын

    Спасибо ,помогло

  • @user-wx8fg6kg1q
    @user-wx8fg6kg1q2 жыл бұрын

    благодарю!

  • @user-bu8fx9ym1z
    @user-bu8fx9ym1z7 ай бұрын

    благодарю

  • @larsgainsbourg2556
    @larsgainsbourg2556 Жыл бұрын

    спасибо!

  • @Tdaaarinka
    @Tdaaarinka3 ай бұрын

    Благодарю🙏🏻. В начале медитации уже чувствовала мурашки по коже, очень приятная медитация 🫶🏻

  • @valerylv9420
    @valerylv94202 жыл бұрын

    Благодарю 💌

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    Во благо 🤗

  • @ДИНАМАЙКЗДОХ
    @ДИНАМАЙКЗДОХ Жыл бұрын

    Спасибо

  • @Katrin729
    @Katrin729 Жыл бұрын

    Благодарю 🙏🤍

  • @coolmorda9087
    @coolmorda9087 Жыл бұрын

    Спасибо, очень понравилось, сделала на работе и сразу стало легче 😊

  • @viktoriapogremikina6435
    @viktoriapogremikina64352 жыл бұрын

    Какая интересная медитация☺🌤

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    Благодарю за обратную связь 🧡

  • @di009d
    @di009d Жыл бұрын

    я представила яркую погоду , небо на пляже в Таиландах . Очень понравилось , благодарю 🤍

  • @_kristinadiary_
    @_kristinadiary_2 жыл бұрын

    Спасибо за такое умиротворение🦋

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    Благодарю за обратную связь, берегите себя 🧡

  • @user-kd3di6wh8i

    @user-kd3di6wh8i

    2 жыл бұрын

    Благодарю это нечто непередать словами ,всех вам благ и процветания вашему коналу.

  • @user-jv8bg4qw8k
    @user-jv8bg4qw8k4 ай бұрын

    блогодорю ❤❤❤

  • @production9340
    @production9340 Жыл бұрын

    Благодарю вас за медитацию! Впервые я почувствовала реальное расслабление в медитации. Столько раз пыталась начать медитировать, - испытывала лишь тревогу. А сейчас, несмотря на бегают вокруг детей, - получилось отлететь и очнуться с улыбкой на лице! Бегу подписываться на ваш канал!

  • @Caxapok666.
    @Caxapok666.7 ай бұрын

    Спасибо большое! Мне очень понравилась медитация, очень помогла, успехов вам, и больше таких видео☺☺

  • @vesna005
    @vesna0053 жыл бұрын

    Спасибо вам за ваш труд🤍 Всё было прекрасно, но мне кажется стоит сделать медитацию чуть помедленнее, потому что облака слишком быстро создавать не успеваю но опять же, мое мнение благодарю за ваши старания

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    3 жыл бұрын

    Благодарю за обратную связь 🤗 Вы можете снизить скорость воспроизведения или делать практику по памяти , запомнив смысл 🧡

  • @Zulfia-Dineeva
    @Zulfia-Dineeva3 жыл бұрын

    О Благодарю 🙏❤️ я в ванне лёжа делала столько хорошего пришло Очень чудно не замечала плохих облаков,но добавила про богатства ,пользуйтесь расслабляет и улучшает ,БЛАГОДАРЮ ВАС АННА ЭТО ЧУДО МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТЬСЯ!!!!🍓🍓🍓🍓🍓💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️🙏

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    3 жыл бұрын

    Благодарю за то, что делитесь 🤗 берегите себя ! Добавляйте новые облака 🧡🧡🧡

  • @lightmetal8898
    @lightmetal88984 ай бұрын

    Стало лучше спасибо

  • @milanamakeup
    @milanamakeup2 жыл бұрын

    хорошая медитация, голова как бы очистилась, перестала болеть. тревожность немного ушла 🌺

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    Благодарю 🙏🧡

  • @askxec
    @askxecАй бұрын

    В начале медетации небо было мрачное и серое, а к концу стало солнечным и спокойным как и мое настроение сейчас 😊

  • @dariiiradost6347
    @dariiiradost63472 жыл бұрын

    Первая медитация которая правда работает и можно сказать даёт результат. Вобщем я в шоке, спасибо

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    Благодарю 🙏 очень приятно! 🧡

  • @user-hb7yl4ok1i

    @user-hb7yl4ok1i

    2 жыл бұрын

    @@annavmorozova Скаажите,а дишать носом???

  • @siddhartha5718
    @siddhartha57182 жыл бұрын

    Впервые заплакала во время медитации; не знаю, хорошо ли это)

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    Конечно, все к лучшему . Берегите себя 🤗

  • @dashapoletaeva6907
    @dashapoletaeva69072 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @minakorea2339
    @minakorea23393 жыл бұрын

    Спасибо очен красивый голос 😍😊

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    3 жыл бұрын

    Благодарю 🙏🤗🤗🤗

  • @alinasairanbekova3650
    @alinasairanbekova36502 жыл бұрын

    ❤️

  • @user-wo9ew5tq2l
    @user-wo9ew5tq2l3 жыл бұрын

    Первый раз медитировала именно под это видео💖 безумно понравились ощущения открытие себя нового Благодарю вас 🤗

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    3 жыл бұрын

    Очень рада! Благодарю за обратную связь 🧡🧡🧡

  • @nezukoruuun379
    @nezukoruuun379 Жыл бұрын

    Мне спать захотелось

  • @dashhddash
    @dashhddash2 жыл бұрын

    Я не могу срсредоточиться начиная с моря. Если я представляю, что ложусь - такое ошущение, что тогда ядостаю до моря ногами, и мне крайне не приятно, и черт возьми, я не могу по-другому представить, как я лежу, как бы я далеко не была от линии моря - море меня поглощает, а когда ясеье позволяю это представить - ощущение, что оно меня засасывает и топит в своей глубине. Что со мной не так?

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    Все с вами так. Все с вами хорошо. Позвольте себе побыть в этой глубине. Сделайте медитацию «Путешествие в глубину». А эту практику можете делать, представляя, что лежите на пляже например.

  • @user-km4vj1ev9f
    @user-km4vj1ev9f Жыл бұрын

    Здравствуйте медитация

  • @user-km4vj1ev9f

    @user-km4vj1ev9f

    Жыл бұрын

    Я хочу чтобы всё испомилось

  • @bravol2166
    @bravol2166 Жыл бұрын

    Здравствуйте, спасибо вам большое за этот прекрасный сеанс, я не могу объяснить почему, но когда вы начали говорить что это облако по середине, это облако счастья, уверенности, я почему то заплакал, я не понимаю причину, и не понимаю из-за грусти это либо из-за радости, может вы знаете ответ? В любом случае, благодарю за ваши труды, всего вам хорошего ❤️

  • @markhabb9707

    @markhabb9707

    Жыл бұрын

    то же самое,заплакала от радости кажется

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    Жыл бұрын

    Это эмоции. Позвольте им просто быть! 🧡

  • @Kristina-rk5rc
    @Kristina-rk5rc Жыл бұрын

    Не знаю,я больше напрягалась,но голос приятный

  • @user-ub5rb8qt9v
    @user-ub5rb8qt9v6 ай бұрын

    Очень быстро. Я успела сделать один медленный вдох-выдох, а автор уже прогнала 3 раза🙈 невозможно все это увидеть и почувствовать на таких скоростях, только больше тревоги появляется))))

  • @user-sx3ck1sn4c
    @user-sx3ck1sn4c3 жыл бұрын

    Доброе утро посоветуйте какую практику посоветуете от ревности от эмоционального залипания

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    3 жыл бұрын

    Я верное понимаю, что залипание это про отношения с мужчиной?

  • @user-sx3ck1sn4c

    @user-sx3ck1sn4c

    3 жыл бұрын

    @@annavmorozova да с мужчиной❤️❤️

  • @user-em7eq7lu9o
    @user-em7eq7lu9o7 ай бұрын

    Почему нельзя поставить "нравится" за каждый просмотр?

  • @user-em7eq7lu9o

    @user-em7eq7lu9o

    7 ай бұрын

    Лайк лайк лайк, тоже не понимаю

  • @MIOMISU-bv5wl
    @MIOMISU-bv5wl8 ай бұрын

    Медитация на очищение мыслей, но при этом просят представлять пляж и окружение, но это тоже мысли!!!

  • @alinazayko8445
    @alinazayko8445 Жыл бұрын

    И в моих мыслях, И в покалывании губ. И в безмыслии, В концентрации вглубь, И в моём солнце, В утренней, И в полуденной, И в послеполуденной, Концентрации Каменной, Полупрозрачной, Притаился на моём лбу, В пересечении Надей. Свет моего Третьего глаза. С солнцем, с экстазом, Я тянусь к тебе мыслями, Расправляющими Крылья дракона. Вместе бы в солнце носиться, В молоке, огненно. Разливается в теле... И от этого очень легко. Даже грёзы в постели Заряжают мой день На свершения. И влюбленные сутры Выводит перо. Словно свитками они улетели. Самые ценные Ты читаешь душой. Отчего у меня Расцветает апрель.

  • @Study-hc2jh
    @Study-hc2jh2 жыл бұрын

    Здравствуйте Анна! Спасибо, за прекрасную медитацию! Посоветуйте пожалуйста, можно ли избавиться с помощью Вашей медитации от очень сильного внутреннего негатива и плохих мыслей? И сколько раз в день её нужно практиковать? Спасибо!

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Сделайте практику «отпускаем обиды и боль», а также исцеление ситуации.

  • @Study-hc2jh

    @Study-hc2jh

    2 жыл бұрын

    @@annavmorozova Анна, спасибо Вам за совет, буду пробовать, т.к.негатив захватил я в нём, как в болоте( очень надеюсь, что поможет сдвинуться из этого болота!

  • @Study-hc2jh

    @Study-hc2jh

    2 жыл бұрын

    Анна, здравствуйте! У меня нет обид как таковых, есть постоянная вереница очень плохих мыслей иногда повторяющиеся. Уже не первый год негативный настрой, но в последнее время вообще пропал вкус к жизни и любовь к близким людям. Может быть Вы посоветуете действенную медитацию, которая может помочь? Спасибо, очень жду Вашего ответа.

  • @annavmorozova

    @annavmorozova

    2 жыл бұрын

    @@Study-hc2jh сделайте отпускаем обиды и боль в любом случае, отпустите накопившиеся. Можете также сделать медитацию «визуализация позитива», тест цветок, цветок женственности. Эти практики помигают настроиться на приятное, на счастье. А каждый день начинайте и заканчивайте пожеланием себе счастья и благополучия, минимум 30 дней. Также очень хорошая практика, которая точно улучшить ситуацию «самооценка за 10 минут», не смотрите на название, она учит желать себе счастья и ценить себя. 🤗🧡

  • @Study-hc2jh

    @Study-hc2jh

    2 жыл бұрын

    @@annavmorozova Спасибо, Вам удачи!

  • @aii7025
    @aii7025 Жыл бұрын

    когда я представляю что то я вижу темные цвета и не могу сконцентрироваться.как это исправить?((

  • @user-km4vj1ev9f
    @user-km4vj1ev9f Жыл бұрын

    Ана морозова

  • @user-sm4sc3co8u
    @user-sm4sc3co8u10 ай бұрын

    Вы грузите меня новой инфо, мне не лезет. Да еще в таком быстром темпе

  • @denbastron6673
    @denbastron6673 Жыл бұрын

    Не получается ничего (((

  • @Annnutka
    @Annnutka Жыл бұрын

    Не помогло

  • @Killer-ze7qp
    @Killer-ze7qp Жыл бұрын

    Что-то быстро у вас слишком "медленные" вдохи и выдохи проходят... Вы хоть время рассчитывайте...

  • @user-ts9rc7bd8x
    @user-ts9rc7bd8x Жыл бұрын

    Медитация не понятная очень.. от лишних мыслей абсолютно не избавляет. Хотелось скорее выключить

  • @user-iw8xm5iv8m
    @user-iw8xm5iv8m5 ай бұрын

    раздражать это видео стало ещё на 1 минуте, на третьей не выдержала и выключила это видео, щас готова полить агрессией вас всех, ужасно

Келесі