MEDITAÇÃO PARA DORMIR: SONO SUAVE E TRANQUILO (MENTE CALMA, CORPO RELAXADO)
Objetivo dessa prática é fazer com que você consiga acalmar sua mente, relaxar seu corpo, e ter uma noite de sono suave e tranquila. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Música utilizada: A sky full of stars by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com
Пікірлер: 79
Boa noite Fábio Lima ❤
Obrigada Fábio.
Fábio é um anjo dos céus ❤
obrigado. não pare.
Fábio , você é um anjo 🙏 Gratidão boa noite
És maravilhoso Obrigada Fábio por nos auxiliar tanto com essas palavras de te tanto carinho e amor.Por tantas verdades regeneradoras.Que Deus o ilumine sempre e lhe dê muita saúde.
Boa noite meu amigo
Faz mais cada vez mais parabéns pela metitacao
Boa noite Fábio ❤ Gratidão 🙏
Agradeço a Deus por vc ter belas palavras para me tranquilizar...suavidade na voz que por muitas vezes me acalmou e dormi tranquila. Mais tem vezes que preciso repetir várias vezes para alcançar a paz intetior e espantar o medo de dormir.Obrigada
Boa noite 🙏🏻🙏🏻😔
Boa noite muito obrigado por essa ajuda , Deus abençoe sua vida 🙏
Gratidão. Boa noite.
Gratidão
Maria de Nazaré Santos pela cura do meu joelho vírus tontura lanbirititi medo espiritual depressão
RaimuRibeiro obrigada senhor por está bênção em minha vida é de meus filhos e toda família e amigos Amém
Gratidso Fábio, boa noite
Obrigado, Fabio! Boa semana!
Boa noite Fábio!!
Amo
Amei obrigado
Boa noite,gratidão.
Gratidão infinita!
Virei sua super fã. Só durmo te escutando.que o universo te devolva o que vc faz por mim
❤
Gratidão 🙏🙌 Fábio Lima. Você e a melhor pessoa do mundo🌏.
@denisenunes6357
2 жыл бұрын
Gratidão a toda equipe
Que meditação maravilhosa, dormi super bem ,eu ouço suas meditações para dormir todas as noites . Gratidão Fábio 🙏🏼🙌🏼❤️
Somente gratidão
Atorei d ouvir!
Gratidão amigo
BOAS DICAS SIM, AS VEZES SÓ NÃO ENTENDO RESPIRAÇÃO. *as vezes somente, pelo nariz* *depois, respiração, normal, inspiração, e expirar* (nariz e boca). RESTANTE, GOSTO MUITO, E ME PROPUS A DEIXAR, (redes sociais) POR 15 DIAS, SAINDO DO TRABALHO. ESTOU ME SENTINDO MELHOR. *REMÉDIO PRA ALMA* 🙏🏻
@MariaFatima-ij2cg
2 жыл бұрын
Muito bom seu tratamento qd tô com dificuldades pra dormircom seu método chego a relaxar. Obrigada meu Deus esta presente em tua vida.
@ionecurcio2984
2 жыл бұрын
O processo de respiração é fundamental para desacelerar, acalmar corpo e mente e oxigenar todos os órgãos. Não fosse os exercícios para a respiração, o efeito não seria o mesmo. Tenho bronquite, e batimentos acelerados, depois do exercício de respiração com ele, minha oxigenação sobe e os batimentos desaceleram, uma benção esse homem.
Oiii meu amor...boa noite Rafinha...❤❤❤💙🌻...te amo paixão...amor da minha vida...eu te amo amor 🥰🥰❤❤❤💙🌻
Meditação maravilhosa! 👐🙏
Não vejo mais minha vida sem esse canal do professor Fábio Lima. Deus o abençoe 🙏
Boa Noite 🌙Fábio Lima um grande abraço querido 💙💛
Benção de Deus, essa meditação 🙏🏻 obrigada Fábio 🥰
AMEIIII!!! 🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 GRATIDÃO 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 💋💋💋💋
Amém
Uma boa noite de sono pra todos. Gratidão Fabio Lima.
Metilação nova! Vivaaaaaaa Obrigada! 💜💜💜💜💜
Boa noite Fábio 🌹 Gratidão 🙏
Boa Noite Fábio já sei que vamos ter uma abençoada meditação Boa semana a todos nós 😇🤗❤
@wilmasalvador945
2 жыл бұрын
Boa noite! Obrigada.
@sandramarawichan5821
2 жыл бұрын
@@wilmasalvador945 n
@sandramarawichan5821
2 жыл бұрын
@@wilmasalvador945 n
Gratidão Fabio. Vamos lá para essa meditação que nos trará uma noite de descanso abençoado. Boa noite e feliz semana a você e sua família. Namaste.
Eu creio em Deus e quero que me cuida da minha saúde amém e me cuida da minha família também e dos meus negócios amém e dos meus netos também amém cuida da nossa saúde amém meu Deus cuida da saúde do alexo Donato e da Diana Lopes e José Renato Lopes e Fernanda Lopes e lgor efrancisco e todos os meus amigos eos orixas abençoe sempre amém amém ❤❤❤❤❤❤❤❤
Fábio Lima, desde que descobri seu canal, minha vida melhorou muito. Gratidão por esse lindo trabalho que você faz. Parabéns!
Fantástica essa meditação, dormi sentindo um bem estar e uma profunda paz querido,gratidão!🙏🏻🧘🏻♀️✨🧘🏻♀️🙏🏻
Tive uma ótima noite com essa meditação direcionado magnífica gratidão por tudo que Deus te abençoe grandemente eternamente paz e luz saúde pra todos nós
BOA NOITE FABIO.ESTOU DE BEM COM A VIDA.O MEU CORPO E MINHA MENTE ESTÃO EM PERFEITA HARMONIA. AGRADEÇO AO DEUS DO UNIVERSO. TUDO ESTÁ BEM EM MINHA EXISTENCIA AGRADEÇO TAMBÉM POR TER APRENDIDO A ME AMAR COM PRIORIDADE.BJO.GRANDE ❤ Namaste!
@sirleisisi9835
2 жыл бұрын
Ah que lindo fico feliz ,sdds enorme de vc,Namaste.. .
@marlietemodesto7682
2 жыл бұрын
Ūgg@@sirleisisi9835
@carlagomesmedina2992
2 жыл бұрын
O meu muito obrigada.. assim que entro na cama agarro logo no meu telefone. Para ouvir esta meditação. Gratidão 🙏🙏🙏 Eu acredito que tudo vai dar certo para todos nós 🙏🙏🙏
@mariadoCarmo-oe9in
2 жыл бұрын
ASSIM SEJA E ASSIM É.
@mariadoCarmo-oe9in
2 жыл бұрын
GRATIDÃO ETERNA E BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
Muito obrigada! Boa noite a todos. Boa semana!
@qualehoseumundo
2 жыл бұрын
🙌
Bom que Fábio Lima ♥️💛💙🙏
Manoooo eu só consigo dormir escutando esse camarada 😅😅 que otimoooo porque tenho depressão e ansiedade e esse tipo de vídeo tem me ajudado bastante 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Gratidão 💜🙏
Eu preciso urgente, já estou adoecendo por não conseguir dormir mesmo com medicação. Preciso acalmar minha e me aceitar como sou.... obrigada
@jacyara24
2 жыл бұрын
Ore o salmos 91durante 40 dias.Ore quantas vezes for preciso
Gratidão, Fábio!
@meditarparadespertar
2 жыл бұрын
Boa noite, July!
Boa noite eu durmo bem Amém JESUS 👏👏
😍🙏🙏🙏🙏
Preciso urgente de sua ajuda pra cura da ansiedade qui estou vivendo a custa de anti depressivo
@jacquelinnevilla
2 жыл бұрын
A dica que dou é a mesma que estou fazendo; medite bastante nestes videos quando for dormir......vá trocando de vídeo a cada noite, e tenha fé em Deus, que vc vai sair desses antidepressivos.......já me sinto bem melhor, graças a Deus! Espero ter ajudado. Deus a abençoe.🌷
Eu sofro com ansiedade. O que preciso é melhorar, mas essa coisa não me pertence.
@ceilacostacosta
2 жыл бұрын
Ela tem que partir e deixar eu solto com gratidão.
Ta todo mundo acordado aqui... nem vou ver o video entao
Gratidão
❤
@mariapavani45
2 жыл бұрын
Bom dia amigos tive uma ótima Meditação dormi na paz de Jesus obrigada amém 🙏