MEDITAÇÃO PARA DORMIR: RELAXAMENTO PROFUNDO E COMPLETO
Permita que essa meditação lhe conduza a um profundo e completo relaxamento físico e mental. Desfrute de uma incrível noite de sono. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias
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Música utilizada: Lieu despoir by Roseblue - Artlist.io
Imagem da capa: www.freepik.com/photos/backgr... - Background photo created by kjpargeter - www.freepik.com
Пікірлер: 351
Gente do céu, que meditação é essa? Eu simplesmente APAGUEI ouvindo....fiquei tão relaxada que me senti nas nuvens.... surreal. Muito obrigada 🙏🏻
Minha filha de 8 anos ouve suas meditações desde os 7 anos. Quando ela se sente angustiada ou ansiosa sempre me pede pra te ouvir na hora de dormir. Obrigada por me ajudar tanto.
Nao sei o que essa meditacao tem ❤🙏apareceu do nada depois de estar a escutar outra meditacao recomendada de outra pessoa e sempre vem atras da outra meditacao e sem querer entrou no meu corpo parece que arranca espiritos malignos da insonia do corpo,so tu e jesus na causa,a 3 dias de um sono profundo,obrigada faz mais videos para nos libertar do mal do nosso corpo e da nossa vida e entes queridos(meus filhos) inclusivo esta que tenho na barriga ja com 7 meses🙏🙏🙏🙏🙏
@veramaradei9988
4 ай бұрын
Obrigada, dormi bem a noite toda não acordei às três da manhã como de costume uma benção. Gratidão por tudo ❤️🙏
@jardelgomes9527
4 ай бұрын
😅😮😮😮😮 1:54:13 😅😅😅😅😊
@jardelgomes9527
4 ай бұрын
😅😮😮😅😅😮😅😅😅😮😮😮😅😮😮😮😅😅😮😮😅😮😅😅😮
@pedroneto9206
4 ай бұрын
Aconteceu a mesma coisa comigo. Estava sonhando, sabendo que estava sonhando e repetindo o que escutava.
Vim aqui agradecer suas palavras noturnas. Pedi a Deus e aos Anjos e a meu Eu superior para me ajudar o meu corpo doente e log recebi o retorno. É com grande alegria q testemunho, ao falar e pedir a meu corpo que me ajudasse a erguer do leito. Ele me ouviu, me ajudou e eu pude levantar- me sob a luz, pelo amor, em paz estou muito agradecida meu corpo, minha alma, desapareceu a grande dor. Gratidão amados.100% real.Deus é a grande Luz e Jesus- Sananda, estao sempre na minha alma e no meu coração. Gratidao, gratidao, gratidao professor,tbm adormeço ao som da sua voz mediunica.
@arinamoraeslopes
5 ай бұрын
Oiiii a oiii do 😅😅o
@eunicemartos6188
2 ай бұрын
Amem
Fernando Lima.. Não desista ,você tem Uma Missão de Amor..E A PORTA Q.DEUS ABRE,NINGUEM FECHA..SEU CANAL AQUI NO KZread TEM AJUDADO MUITAS PESSOAS Q.SOFREM COM INSONIA E COM OUTROS TRANSTORNOS . DEUS DEU PRA CADA UM DE NÓS ,UM DOM..E O SEU MEU IRMAO ,É TRAZER A PAZ ,E NOS AJUDAR A TERMOS UMA NOITE DE SONO TRANQUILO..SUA VOZ É LINDA.EI NAO DESISTA ..
Eu foco no meu próprio desenvolvimento em nome de Jesus Cristo todos os dias Porque eu sou grato a Deus e eu sou vitorioso através da suas bençãos e vontade a meu favor liberadas no universo.... gratidão gratidão gratidão
Faz uns 4 meses que eu nao durmo sem colocar sua meditação, até sinto falta quando não faço. Eu que sempre tive dificuldade para dormir, hoje posso dizer que durmo super bem graças a você. Obrigada Fabio ❤
Dormi ouvindo sua meditação, nunca acordei tão bem como hoje. Gratidão e sucesso em seu trabalho!!!
Obrigada pela ajuda. Todas as noites não durmo sem você
Boa noite a todos Fabinho estou fazendo terapia e a psicóloga disse para eu continuar ouvindo suas meditações muito obrigada
Bom-dia acordei leve feliz , você caiu do céu eu estava exausta, depois da covid sinto muita falta de ar, comecei fazer os exercícios dormi um sono profundo,acordei ótima que DEUS o abençoe Therezinha de Jesus
B dia PROFESSOR Fábio GRATIDÃO PELA PERMISSÃO DE SUA PRÁTICA MEDITATIVA D DIA D HOJE NAMASTE SARAVA AXÉ SHALOOM AMÉM GRAÇAS À DEUS GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO
@fatimajardim2962
2 жыл бұрын
Dra Rosa basto
Procurei tanto ter força e esse é o melhor modo que achei de tirar toda dúvida e preocupação pois qiero sarar meu corpo, agradeço pelo vídeo Deus te abençõe
Zenir tudo se restaurará no seu corpo na sua vida Continue tendo fé e esperança Deus lhe abençoe 🙏🙏🙏
Gratidão que Deus te traga muita luz na sua caminhada
Gratidão por essa maravilhosa meditação! Adormeci e de repente ouvi alguém chamando o meu nome e me disse " você está aqui" comecei a ver o lugar lindo que parecia uma sala de espera cheia de luzes e camaras, enquanto isso o video da meditação continuava correndo. Aparentemente tive uma visão pois ouvia o video e via imagens como se fosse um filme.
Gratidão pela meditação maravilhosamente poderosa e abençoada. O sono é fundamental !!! É um maravilhoso restaurador de nossas energias, saúde e paz! Deus lhe proteja, abençoe !! Elre proverá sua vida! GRATIDÃO INFINITA. AMOR AMOR & AMOR ❤🎉😊🎉❤🎉
Vídeo Maravilhoso Um bela inspiração para meu canal Deus abençoe vocês todos 🙏🙏🤗🤗
Agradeço as meditações que tenham me ajudado. Já preparei.Boa Noite!!!
Só consigo dormir ouvindo sua voz, se vc desistir do canal nunca mais eu vou dormir bem 🥺
Obrigada Fábio Lima. Excelente meditação. A sua voz é muito suave.
Eu estava dormindo e entrou uma meditação sua, e eu me vi num lugar conversando com vc, parecia uma casa e um portão de madeira tudo muito leve, mas não era sobre a meditação.. conversamos e sua voz tão calma, num determinado momento vc falou algo e eu acordei. Não era um sonho romântico pq não sou jovem como vc...Senti o fone no meu ouvido e ao tirar ouvi a mesma voz do rapaz do sonho..
Gratidão infinita. Maravilhosa meditação!!!❤
Nossa...gratidao...eu dormi escutando essa meditacao. Eu acordei super bem...leve🙏🏻
Gratidão que meditação abençoada estou chorando Deus e a centelha divina te abençoe grandemente 🙏🏼🥰
Gratidão dormi a noite toda sua voz acalma tenho zumbido e pra dormir e muito ruim mais encontrei essa medicação foi uma benção
Gratidão amigo parei de tomar remédio para dormir 🙏🏻 Deus abençoe sua vida 🙏🏻 muitas felicidades 🙏🏻
**GRATIDÃO ETERNA! ETERNA GRATIDÃO!** **NAMASTÊ!**
Obrigada despois que comcei ouvir sua voz pego no sono profundo mesmo e sonho muito gratidão
Bom dia! Estou com uma gripe forte, sinusite atacou, garganta inflamada, febre. Não estava conseguindo dormir😢.Coloquei essa meditação, graças a Deus conseguir dormir, que nem ouvir a narração, estou ouvindo agora aqui.Gratidão❤
Deus abençoe a todos! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gostei muito da sua meditação, é muito rexante
Fábio quantas imagens lindas, quanto capricho nessas meditações. Como tudo isso nos faz bem. Saber que existe uma pessoa como você neste mundo. Eu envio suas meditações para muitas pessoas. Todos amam. Obrigada.
@ivoneterezinhasiqueirasilv3887
Жыл бұрын
1
Está com dois dias estou sonhando muito.
Boa noite Fábio Lima ❤️ Namastê 🙏
Obrigada por compartilhar conosco
Boa noite Fábio gratidão 🙏❤️
Gratidão por este momento. Namastê 🧘♀️🧘♀️🫂🤗😘
Tenho fé e sei que em breve estarei muito feliz!
Estou passando por um momento difícil, meu companheiro partiu para a Pátria Espiritual e este relaxamento é preparo para dormir tem me ajudado muito, gratidão!!🙏🙏🙏
@universoparalelocoffeestor7839
2 жыл бұрын
JAw Oh Zictp zero kkkk gg eu😀🙏💸🏳️🌈🇧🇬🚩🇺🇳🇮🇴🇧🇾🇦🇫🇧🇹🍩🍬🫘♉️💓💓🇧🇹😀🥲😀💓❤️🎉😄🚩😌🚩😄🎉😁🥲🇦🇫😄🇧🇷🤣☀️🇦🇫
Gratidão pela meditação guiada, Bem Haja 🔥🥰
Gratidão 🤚🤚
Sou SUELI sua voz me acalma e me faz muito bem.Gratidão ❤
Gratidão Fábio 😙
Deus lhe abençoe sempre 😇😇😇
Uma boa e Santa noite!!! Muito obrigada...
Que lindo relaxamento!
Amo suas meditação , meu irmão , forte abraço ,💋 no ,seu ❤, Curitiba , Paraná
Gratidão Deus 😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Meu deus nunca vi isso top de mais está e muito boa
DEUS te abençoe sempre 🙏🏻
Gratidão Fábio
Gratidão infinita por conduzir o melhor fluxo de energia em mim todas as noites!!! Sua vida é só bençãos! ❤️❤️❤️
Gratidão Deus por tudo q tenho e por mais um dia gratidão 🙏🙏🙏
Boa noite Fábio. Não durmo mais sem ouvir sua voz. Deus te abençoe 🙏 por isso. Gratidão, gratidão 🙏
Bom dia a todos 🌻
Fabio Bom dia sou a Francisca eu me sinto outra pessoa cm sua meditação e muito bom a calma a alma de verdade tira toda a dores do corpo e relaxa mesmo obg gratidão a Deus amém 🙏
Amo.muito
OBRIGADA PELA , ABENÇOADA, AJUDA. CONSEGUI DORMIR. QUE BENÇÃO.❤
Boa noite meu querido Fábio Boa noite a todos aqui presente ...que possam ter uma noote de sono tranquila...amém!!
Maravilhoso ❤vamos Dar o likes POR Esse lavoro MARAVILHOSO e abencoado ❤ Esse Canal merita o like è uma maniera de VOCE DIZER obligada universo ❤
Muito obrigada Fábio Lima pela ajuda.
Gratidão, Fábio ❤️
Fábio continue conosco. Vc é nossa companhia de TDS as noites. Que Deus te ilumine
Gostei muito e fiquei emocionada gostaria de continuar a fazer todos os dias esse relaxamento não sei como que o Paí os abençoe Márcia
Boa madrugada iluminado, que a paz do Senhor esteja sempre presente na sua vida, desejo te vida, muita vida com muita saúde paz e luz. Gratidão 🙏 gratidão 🙏 Deus sempre contigo 😇🙏💤
Maravilhoso,gratidão a ti e a Deus.
Vi seu desabafo hj mas não desista....vc é ótimo e é nossa companhia todas as noites. Lembre-se de que todos nós temos momentos de desencanto e tristeza mas tudo passa e nós estamos aqui com vc. Muita luz e paz em sua vida
@abigailleal2424
2 жыл бұрын
Continue no caminho que você é 10, está no ajudando muito e aí mesmo tempo aprendendo levar a nossa autoestima.PARABENS
@cintiamarcondesfernandes8406
2 жыл бұрын
Eu só durmo com você, ouvindo sua voz me sinto tão bem! Meu marido dorme em outro quarto e já estamos casados há quase 46 anos! Que os amigos de luz o inspire e ampare!
@AnaMaria-sm4hb
Жыл бұрын
Muitobom
@glauciacola6935
Жыл бұрын
Sua voz é perfeita, suave… parabéns, Fábio. Te achei no KZread e firme te ouvindo. 🙏 tenho depressão e suas gravações me ajudam muito. Gratidão ❤ Você é professor que eu possa participar? Vejo as pessoas te chamando de professor 👍🏼
@junialeitao7234
Жыл бұрын
3D ⁴dr e
EU ADOREI SUA VOZ FÁBIO ❤❤
Gratidão e muita luz em sua vida.....
Gratidão pelas palavras em oração no momento que meu corpo físico dormiu. Namastê
Meu amigo que meditação extraordinária. Obrigado🎉
Gratidão Fábio não consigo dormir Deus ti Abençoe Ssempre🙏🙏
GRATIDÃO!! GRATIDÃO!! GRATIDÃO!!❤
Vc é maravilhoso q deus te abençoe muito muito❤
@isamaradecarvalhosouza733
7 ай бұрын
😮😢😮😅😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😅😮😮😮😮😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😮😢😢😮😮😮😮😅😅
Gratidão gratidão gratidão!!!
Bom dia, Fábio Lima, obrigada pela noite de sono, você, é o nosso remédio noturno! Que Deus, o conserve sempre, com esse perfil!
Você tem uma linda missão, repito Desejo que seja feliz. Obrigada pois eu tenho uma grave insônia por maís que eu diga pra mim mesma. Vou dormir, estou com sono. Só consigo dormir com remédio e com suas meditações. Deus te abençoe.
Gratidão!!!🙏🌻
Valeu!
Amooo te ouvir vc tem me ajudado muito "gratidão "
Muita gratidão ❤
Boa noite Fábio 🙏 Gratidão sempre 🙏🌷
Obrigada meu querido pela meditação de hj!! Mais hj meu cérebro está completamente acordado rsss Ouvindo vc e pondo em prática tudo que vem do som de sua voz😶😊
Boa Noite Fábio Lima, gratidão pelo seu trabalho! Você, é o alívio para os necessitados! Deus, te ilumine sempre!
Muito boa,tava quase cochilando apareçeu um anúncio da magalu😢. Tirei quando quase consigo deno apareçe aquele tigrinho gritando!!😪 num vai ter jeito vou ter que assinar.
Grata obrigado 💜
Tenho ansiedade e tomava remedio p dormir, tenho dores psicologicas fortes como se eu tivesse ido pra guerra, que passo por tudo sozinha, teus audios estao me ajudando muito, obg..
Boa noite, Deus te abençoe grandemente com saúde e felicidades! 🙏
Gratidão
Boa noite!!! 💙 O melhor lugar é onde estamos; o melhor momento da vida, é o presente; a melhor companhia é a consciência e a maior fortuna que alguém pode ter é a paz.🤍 Bom descanso. !!
@ceciliakotsifas396
Жыл бұрын
llllllllllllllllllllm
Cara ... porquê estou chorando? _porque não consegui relaxar totalmente? Eu maltrato tanto meu corpo .já perdi 1 pulmão...meu dentes ...minha vesícula... minha audição direita ... .Quero me perdoar dizer que sinto muito meu ser por ter te maltratado . Eu não ti na consciência...perdão meu templo corporal . Perdão por ter sido tão má com você. Gratidão por estar tomando consciência de todo mal que te causei . Pensava que ser boazinha pra tudo e pra todos era esquecer de vc ,de mim e doar o que eu não tinha. Perdão. Vou fazer o possível para cuidar bem de vc . Eu aceito que fui condicionada à cuidar dos outros e nunca olhar para vc . Para meu corpo querido que tanto mal te causei ....vivi condicionada ao que a sociedade me adestrou . Perdão eu não sabia quanto mal te causei meu corpo querido . Agora vamos nos perdoar ok? Eu peço perdão a vc meu corpo . Eu te perdoo você por estar tão tenso ,rígido por medo ... do que os outros vão dizer... tipo lá vai a doida ... Agora vamos nos unir unificanfando eu essência com o eu corporal. Estaremos um com o outro para sempre . Te amo eu me amo . Nossa ! Será que deve jogar isso na internet? Sim ... talvez ajude alguém a se reconectar com sigo mesmo . Eu me aceito do jeito que sou . Eu sou ... somente isso ... Eu sou completa . Tenho a partir de agora um compromisso comigo mesmo e com a vida que segue ... Gratidão infinita zz vc agora está realmente inteira .
@lilifranco94
Жыл бұрын
Que lindo ❤
@ceumardejesus1290
11 ай бұрын
Isso mesmo ! O corpo é um presente de Deus . Devemos ser muito ! Grato por isso . Ele é muito ! Importante para nós . Precisamos dele pra fazer morada , pra nus mantermos aqui , em vida terrena . Por isso , cuidemos bem dele , com muito amor e carinho . 👍🧚🏼♂️👼✌🏼🪐🌏🌙💫☀️💦🤗🫠😁❤️💖❤️😇🥰🤲🙌🙏🙏🙏
@mariahferreira8172
11 ай бұрын
Sua mensagem foi enviada grande coragem, admitir tudo isso é grandioso, nunca é tarde pra recomeçar, seja do jeito que for..
@isadoranogueira3681
11 ай бұрын
Só o fato de você se perdoar já é um autocuidado e aconchego com seu corpo! Se perdoe, se ame e se cuide! Tem uma meditação que se chama hoponohopono talvez você goste. ❣️
@psicmalu
11 ай бұрын
Seu corpo é o templo de Deus, onde ele habita, é um.presente Dele para vc, cuide dele com muito amor e carinho. Entendo exatamente o que vc viveu. A paz de nosso senhor Jesus Cristo.🙌🙏
Gratidão sempre Fábio Lima ❤😍
Obrigada!!! 💓💓💓
Mto obrigada de vdd, suas meditações me fazer dormir bem e tranquila. Não tenho mais dificuldade para dormir, você é o melhor ❤!!
A sua voz é maravilhosa 🙇 muito grata pelas meditações 🙏
@dircehelenacordeirodelima4469
Жыл бұрын
Dirce Helena amooooo bjos 💚
Excelente!!!
Muito boa esta meditação, as palavras, sua voz . Muito obrigada! Gratidão. Deus o abençoe. 🙏🙏🧡
Obrigada pelo conteúdo maravilhoso gratidão sempre professor Fábio Deus abençoe sua vida.....foi uma ótima noite Namastê 🙏🏽🌆
Obrigado 🫂