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Excelente! No final senti uma solidez, meu corpo uma montanha

Que delícia!!! Suas meditação são as melhores gratidão ❤

Mari, ouvi novamente essa meditação….. maravilhoso sacar que o corpo também pode tratar as emoções, assim como elas podem acarretar doenças para eles, eles também são a possibilidade de cura❤🙏 muita gratidão

@amarifernandesg

4 күн бұрын

Exatamente 🙏🏼🩵 que bom perceber isso com sua própria experiência. Obrigada por relatar 🌸

Foi maravilhoso! Gratidão!❤

É ecxelente muito obrigada❤

Gostei muito dessa meditação guiada!

Muito obrigada!!!!

Me senti tão bem vendo a variedade de tipos de casais no comecinho, Inclusão é tudo 👏🏻

Muito obrigado

Obrigado!

Obrigada

Gratidão

Obrigada Mari e VOA pela meditação, ela foi muito boa! Nas meditações em geral eu tenho dificuldade no momento em que me torno consciente da minha respiração, acho muito difícil não controlá-la. O inspirar e expirar se tornam mecânicos e ritmados e não sei como voltar a ser esse terceiro observador do meu corpo. O que poderia ser feito nesses momentos? Agradeço.

Mariana, esse meditação serve para desapaixonar, esquecer um ex?

@amarifernandesg

10 күн бұрын

Eu diria mais que ajuda a lembrar de quem você é, retornar a energia que estava investida nessa pessoa/relação pra si mesma, pelo menos por um momento, pra relembrar que você existe além dessa relação e desse outro, e então crescer com isso e tomar decisões diferentes. Desapaixonar e esquecer não deveriam ser nossos objetivos, mas sim saber lidar com os desejos, com as lembranças, ter espaço pra elas, e assim não ser tão controlado e afetado por isso. Sempre prefiro o “abrir espaço” do que o “exterminar”, porque querer exterminar o desejo, a memória, é fuga, não leva ao crescimento, mas sim ao apequenamento. Desapaixonar e esquecer até acontecem, mas não são coisas que se resolvem com uma meditação de 20 minutos. São na verdade consequência de um processo de desenvolvimento no qual você precisa investir. Experimenta e depois me diz se ajudou no seu processo ❤️🙏🏼

@adrianamaria7551

9 күн бұрын

​@@amarifernandesg obrigada.

❤💫🛐🙏🏻