Gostou dessa meditação? ☺ Se quiser um processo guiado por mim pra se conectar consigo mesmo e realizar aquilo que você mais deseja, clique no link e conheça a Jornada Muda, o meu curso online: jornadamuda.com.br

"você não é essa emoção" essa frase vai ficar comigo a partir de hoje.

@amarifernandesg

9 ай бұрын

Isso me deixa muito feliz 🥹🩵 seguimos juntas. Ass: Mariana

Eu já havia feito algumas meditações guiadas em períodos difíceis da minha vida, assim como já meditei muito sozinho, mas essa meditação guiada foi a melhor que já fiz. Me fez realmente sentir tudo o que estava sendo dito. Muito obrigado por isso. Obrigado ao canal, que descobri hoje.

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Felipe, obrigada de coração pelo seu relato 🥹❤️ fizemos essa meditação com muito cuidado e carinho. Até a trilha é original, e o barulho do rio captamos na serra da mantiqueira. Acredito que tudo isso contribui pra ela ser tão potente. Muito feliz que chegou aqui no canal, seja bem vindo! Espero que goste dos outros conteúdos, e logo mais vamos lançar mais meditações por aqui 🥰

@sa.branco

Жыл бұрын

SIMMM, passei pela mesma experiência!

@petitaqueiroz9679

Жыл бұрын

Na mataste gratidão 🌺🌸🙏

@lrecommerce

Жыл бұрын

Falou tudo! 🙏🏻❤️

@rafaelaoliveirasouza2306

Жыл бұрын

Desde q descobri essa meditação guiada tenho feito e isso tem me ajudado na minha depressão e nas crises de ansiedade.

"você não é essa emoção" Quando ouvi isso meu coração se encheu de paz. Obrigado pela experiência maravilhosa.

Um domingo lindo e eu numa emoção estranha. Pedi ao universo me dê alguém que me ajude a sair disto: tristeza, depressão, vontade de desistir. Abri o KZread e chegou você. Obrigada....estou renovada❤❤❤❤❤

Eu não consigo explicar em palavras. Eu me senti, chorei alto de soluçar, percebi as emoções indo e passando, não consigo descrever tudo que aconteceu aqui. Mas consigo agradecer, realmente é algo poderoso, obrigado.

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Nem precisa descrever, eu sei exatamente 😌❤️ muita coisa foi liberada aí, aproveite bem e espaço que ficou, a conexão consigo mesmo que você acessou… e sempre que precisar, volte 🙏🏼 eu que agradeço pelo sua entrega e abertura a essa experiência, seguimos nos acompanhando! Ass: Mariana

@rayanebatista7269

Жыл бұрын

Eu tive uma experiência parecida. Senti como num estralo o choro da felicidade vindo e o da tristeza indo embora.

@jesuspereira.mentor

Жыл бұрын

Sinto dificuldade em observar e sentir as minhas emoções. Com está meditação pude me sentir, me observar, me tocar, me perdoar, me amar e me valorizar.😍 Gratidão pelo conteúdo 🙏

@ValquiriaFarias-vp5uf

Ай бұрын

Chorei .

Ontem eu tive uma crise de pânico absurda, meus últimos dias tem sido de completa angústia. Na madrugada eu tive um momento com Deus e senti que precisava mudar, hoje segui um conselho e vim fazer uma meditação guiada pela primeira vez. Me senti em paz comigo depois de muito tempo, senti Deus me ajudando e junto ao vídeo eu senti como se eu finalmente pudesse descansar. Surreal, obrigada pelo vídeo!

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Agradeço demais por compartilhar isso 🥹🩵 me emociona saber como podemos nos conectar e nos ajudar tanto a essa distância. Seguimos nos acompanhando 🙏🏼 Ass: Mariana

@carlieneferreira9482

3 ай бұрын

Gostei muito,espero mais meditações como esta😊

Fui demitido em pouco tempo dos meus últimos dois empregos o que me fez ter mágoas com as pessoas que me desligaram baixa autoestima. Estou tentando mudar o pensamento para atrair coisas boas. Não é fácil, pois sou formado e vários colegas meus de faculdade já estão na mina frente. Mas tenho fé que minha próxima experiência será a melhor da minha vida. Amém!!

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Que assim seja! Que você se conecta consigo mesmo ao ponto de encontrar o caminho de expressar toda a sua potência! Seguimos nos acompanhando 🩵 Ass: Mariana

@dvenus3076

Жыл бұрын

Nunca se compare com seus colegas ou com quem seja.Estamos em tempo cronológico diferente.Cada um tem uma missão diferente aqui na terra.Essa comparação é injusta.E portas se fecham para a certa se abrir.

@gregorymendes988

Жыл бұрын

@@dvenus3076 Perfeito!! Obrigado.

Foram os 14 minutos mais longos da minha vida, parece que escutei sua voz por horas, renovou minha alma. Obrigado pelo vídeo. Obrigado por existir. Gratidão!

Olá, boa tarde a todos, peço licença. Eu já fiz várias meditações guiadas, mas nunca senti o que venho sentido com essa meditação, eu simplesmente me sinto renovado, me trato contra depressão e ansiedade após ficar 04 meses internado, o trauma, a doença e etc... Eu nunca levei a sério sobre meditar, foi por um acaso. Sou extremamente grato por essa experiência e emoções.

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Lucas, me emocionei com seu relato 🥹🩵 agradeço demais por compartilhar. O caminho de nos conectarmos com nossas emoções ancorados no amor é muito curativo. Seguimos nos acompanhando. Ass: Mariana

No momento que diz , veja que você tem um corpo , foi um divisor de águas na minha mente é como se oque tivesse vivo dento de mim era apenas minha alma branca e bem viva e meu corpo fosse só um casco de tartaruga! , Isso acalmo todo meu ser e meu coração! Tenho muita fobia de qualquer coisa que acontece com meu corpo sintomas de bolo na garganta pontadas no peito sempre penso no pior , com esse canal é como se eu estivesse aprendendo a viver de novo só que dá maneira certa e tranquila . Muita luz 🕯️

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Seu comentário fez meu dia ❤️🥹 a desconexão com nosso corpo pode ser fonte de inúmeras fobias, porque nos sentimos seguros quanto mais nos sentimos “enraizados” aqui na terra, presentes no nosso corpo. Fiquei muito feliz que a meditação e os vídeos estão te ajudando nesse caminho 🙏🏼 seguimos nos acompanhando! Ass: Mariana

@gl9475

Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤

@virginiasimoes7235

10 ай бұрын

​@@amarifernandesgtbm me sinto assim... Descobri esse canal agora... Gratidão 🙏❤❤

Meditar é um traço de união e consenso para a humanidade evoluir e superar suas limitações.

Hoje,05 /10/23, fiz esta meditacao,meu coracao esta em luto apos perder 3 gatos em 4 meses. O ultimo foi dia 2. Apos esta meditacao, fiquei mais leve, me abriu a percepcao de que posso transformar a tristeza em amor por outros gatinhos. Foi um insitgh mesmo. O luto esta aqui ainda,porem mais leve. Gratidao , foi muito bom fazer💖

@nelimartellozogrego5753

6 ай бұрын

Sinto muito por suas perdas. Sinta-se abraçada. Isso mesmo, viva seu luto e cuide-se.

uau! fiquei meio resistente e com medo de deixar a emoção de aproximar… mas depois, q alívio, como é bom sentir eu mesma. gratidão gratidão gratidão

Eu procurei uma meditação guiada (essa é a primeira que faço)pq estava com sentimento de ansiedade, e no momento em que fala no vídeo "você não é essa emoção", eu realmente deixei fluir, chorei, e me deu um sentimento de paz enorme. Obrigada ❤

Se eu quisesse resumir em palavras não conseguiria explicar o que eu acabei de vivenciar. Só consigo agradecer e agradecer! E dizer que quando você disse “se abrace” eu já estava há tempos. Acabei esse vídeo com o melhor abraço que já recebi nesse mundo, o MEU! E em prantos pela experiência única que tive! OBRIGADA!

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Ler isso me emociona 🥹🩵 agradeço demais pela entrega a essa experiência e por compartilhar 🙏🏼✨

Sou resultado de muitos traumas e TEPT. Minha mãe e irmão são narcisistas. O meu ex marido é sociopata e minha filha também. Passei a vida sozinha. Tem pouco tempo que descobri a superdotação. Entendi porque meu sofrimento foi triplicado. A pouco tempo, pela Internet, tive acesso à neurociência afetiva para buscar caminhos. Fui buscando saúde. Cada dia é uma descoberta. Encontrar o Voa está sendo um complemento desse caminho para cura. Sou uma pessoa extremamente autoconsciente, mas aqui, algo me diz que posso ser mais de um jeito diferente. Nunca meditei sem que entrasse num turbilhão de pensamentos. Tudo o que fizemos antes, me possibilitou sentir felicidade. Acredita????? Eu sorria enquanto meditava. A emoção que vinha era felicidade. A quanto tempo não me sinto feliz. Outro dia eu estava procurando chumbinho. Hoje estou com a certeza que estou a caminho de uma imersão infitamente maior. Muito obrigada Voa, milhões de obrigada. Encontrei um caminho. Obrigada. 💛

@vanessaa.3861

4 ай бұрын

Se precisar, estou a disposição para te ouvir. Bom dia. 😊

meu novo video favorito, relaxei muito e eu tenho muita dificuldade pra isso acontecer.

@amarifernandesg

Жыл бұрын

@raqueldias1840 Que maravilha, Raquel!! Fiquei feliz demais de saber disso ❤️🥰 espero que goste também dos outros vídeos e da nossa outra meditação guiada. E seguimos nos acompanhando. Ass: Mariana

Eu n era mt de comentar. Mas as meditações estão me fazendo tãoo bem q preciso expressar . Estava super ansiosa e na meditação senti uma energia muito grande atravessando meu corpo, como um fluxo.No início parecia q estava sendo abduzida rsrs.Mt peso se foi.Me sinto mais leve.Foi mágico.Deus abençoe vcs ❤

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Querida, obrigada pelo seu comentário! Ele tinha ficado numa aba “retido para análise” não sei porque… mas agora que o encontrei 🩵✨ isso que você sentiu faz totalmente sentido, foram as movimentações acontecendo no seu campo energético, tem gente que é muito sensível a perceber isso, e outras pessoas nem tanto, mas tá sempre lá acontecendo 🙏🏼 fiquei feliz com seu relato, seguimos juntas nos acompanhando por aqui 🥰 Ass: Mariana

Venho lidando com a perda, de uma pessoa muito importante que de repente saiu da minha vida, mas que ainda é tão presente. A perspectiva de perder ele sempre me trouxe medo, ansiedade. Mas nem se comparava com a dor e o sofrimento que sinto hoje após perdê-lo. Você me ajudou hoje a focar no agora, a deixar a dor ir embora, obrigada por isso, voltarei mais vezes.

Hj foi minha primeira experiência, não consegui tranquilizar os pensamentos, a sensação foi agradável, de querer estar neste local do vídeo, me senti calma e pela primeira vez fui até o final da meditação❤

Foi a primeira vez que eu fiz meditação. Eu gostei bastante. Me tocou, consegui relaxar e pensar. Farei mais vezes. 😊

Que maravilhoso foi esse momento!!!! Pela primeira vez consegui meditar.. Isso é muito importante no momento que estou vivendo. Gratidão !!!

@amarifernandesg

Жыл бұрын

@izabelmatioli5988 Oi Izabel, estou tão feliz de saber isso!! 🙏🏼❤️ hoje lançamos mais uma outra meditação, espero que goste também!! E seguimos juntas nesse caminho. Ass: Mariana

CARAMBA!!! enquanto eu meditava escutando esse video, tudo de ruim que eu estava pensando começou a surgir na minha mente, meu corpo inteiro começou a formigar, e quando percebi eu estava chorando sentindo todos esses pensamentos saindo de mim foi algo demais

@amarifernandesg

Жыл бұрын

É isso mesmo, sentir é extremamente poderoso e libertador ❤️continue fazendo e prepare-se para assistir a sua vida naturalmente começar a mudar 🙏🏼 seguimos nos acompanhando! Ass: Mariana

@AdeniltonferreiradossantosFerr

Жыл бұрын

Parabéns myla...

@rhaissathamires9551

Жыл бұрын

Eu tive essa mesma sensação.

@elismerilopes9659

Жыл бұрын

Adorei seu jeito de ensinar obrigada.❤❤

senti a pressão da minha cabeça indo embora no momento que a abracei e agradeci , realmente temos a cura dentro de nós é só sentirmos, gratidão 🙏🏽

Essa meditação me deu calma, leveza e tirou minha dor no estômago por um milagre. Obrigada Deus e obrigada a vocês 🙏🏾👏🏾🥰

@amarifernandesg

Жыл бұрын

@rebecaserrano6405 Oi Rebeca! Que maravilha saber disso. Não é milagre não, é que muitos incômodos físicos são manifestações de questões emocionais. Então quando liberamos emoções também liberamos esses incômodos 🙏🏼✨o poder que sentir tem é muito muito grande. E eu que agradeço pela sua entrega a essa experiência ❤️seguimos nos acompanhando nesse caminho! Ass: Mariana

Hoje eu fiz essa meditação e apareceu um sonho que eu tive a tempos atras. Eu me lembrei do sonho mas ele apareceu com mais conteúdo. Parecia muito real.

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Que incrível, Adriana! Espero que tenha sido proveitoso 🥰🙏🌺

essa foi a melhor meditação que já fiz. era exatamente o que eu precisava! gratidão

A emoção que me deixava mais angustiada transbordou literalmente, parece q tirei um fardo das costas. Obrigada. Voltarei mais vezes com ctza, q meditação maravilhosa e abençoada ❤

Sensacional essa meditação, eu senti coisas incríveis e muito forte ... Foi muita energia entrando e saindo. Gratidão!❤

@amarifernandesg

Жыл бұрын

@rhaissathamires9551 Que incrível saber disso 🥰 eu que agradeço por você deixar aqui seu relato e pela sua entrega e abertura para a experiência. Muito legal você ter sentido a energia se movimentando no seu sistema. É exatamente o que acontece, nem todo mundo tem essa sensibilidade de primeira 😊 espero que goste dos outros conteúdos também, e da nossa outra meditação. Seguimos juntas nesse caminho!! Ass: Mariana

Esses vídeos do MOVA são excelente! Sem palavras pra descrever essa meditação guiada de vocês! Parabéns e continuem produzindo conteúdos de qualidade!

É a primeira meditação que faço contigo. Adorei a tua voz, a música baixinha, a tua condução do tema sobre os sentimentos.Gostei muito mesmo!

@amarifernandesg

Жыл бұрын

@gertiecampaniseidl1104 Oba! Fiquei muito feliz de saber isso 🥰 espero que goste dos outros vídeos também, e da nossa outra meditação guiada ✨ seguimos nos acompanhando nesse caminho! Ass: Mariana

Chorei muito,foi como lavasse minha alma, nunca fiz uma meditação assim, tão intensa. " Vc não é essa emoção" me tocou imensamente essa frase. Obrigada ❤

Foi a melhor coisa que eu fiz hoje! Estava com muita raiva de uma situação... e essa meditação me ajudou muito. Gratidão por todas essas palavras!

" você não é essa emoção " chorei nessa parte , meditar me dá uma paz tão grande a partir de hoje vou voltar a fazer todos os dias 💗 pq me ajuda mt nos excessos de pensamentos e na ansiedade , e consigo me conectar comigo mesma

@amarifernandesg

8 ай бұрын

Liberar as emoções limpa os pensamentos 😌🩵 se fizer todos os dias sua vida vai começar a mudar, porque você vai pensar diferente 🙏🏼 seguimos nos acompanhando por aqui! Ass: Mariana

Tive uma sensação tão maravilhosa, estou em um parque, li um livro, e parei para meditar, e que sensação única, sensação maravilhosa eu tive agora, gratidão ✨❣️

Muito obrigada por esse maravilhoso vídeo. A equipe MOVA é tudo de bom!

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Nós que agradecemos! Que comentário bom de receber, Josenir 🥰🙏🌺

consegui perdoar duas pessoas e parar de fantasias coisas ruins que não tinham cabimento. Muito bom!

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Uau Nicole 😃🙌🏼 que ótimo! Agradeço muito pela sua entrega ao processo ❤️ e também por mandar seu relato, me deixou feliz que a meditação te ajudou 😌🙏🏼

Fazia meses que eu não conseguia chorar e me curar de experiências ruins. Obrigada!

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Joselina, você não sabe como eu fico feliz de poder ter ajudado com isso 🙏🏼❤️ obrigada pelo seu comentário. Ass: Mariana

@rodrigomassage

Жыл бұрын

O choro faz parte do processo, parabéns pela iniciativa de se permitir a chorar e vivenciar esse momento.

Obrigado! Eu tô me sentindo tão sem rumo, limitado e meio desesperado esses tempos... esse vídeos me deu um pouco de ânimo, diminui meu desespero! Gratiluz de coração ❤❤❤

Gente e uma sensação maravilhosa vc se sente livre do seus problemas fica em si mesmo

A intensidade das meditações desse canal é surreal ❤ consegui colocar pra fora e sentir ❤gratidão

Que meditação maravilhosa! Tenho colocado na minha rotina da manhã! Me sinto renovada e pronta para o dia! Obrigado por compartilhar! 🤍🙏🏼

Eu me senti bem mais leve gratidão 🙏🏽

Melhor experiência de meditação que ja tive em minha vida Gratidão 🙏🏽

Eu me senti confortável eu nunca vou esquecer esse aperto maravilhoso

Que meditação FANTÁSTICA! Merece 1 bilhão de likes. Sou grato. ☀️🧘🏻‍♂️✨💫🍀

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Queria dar 1 bilhão de likes no seu comentário, obrigada 🥹❤️

Esse é o melhor vídeo de meditação que já achei na internet, depois de três anos. de procura. minha vida toda depois de 42 anos sofrendo por uma infância marcada por muuuuuitos traumas, turbilhoes de sentimentos ruins. Sou grato!

@amarifernandesg

9 ай бұрын

Isso me deixa muito feliz em saber 🥹🩵 e u que agradeço por me contar. Seguimos juntos nesse caminho. Ass: Mariana

Obrigado estou superando uma de muitas fazes da minha vida e por conselho eu começei a fazer meditação buscando o meu ser e relamente esse vídeo me ajudou a sentir que tenho mais algo dentro de mim

Maravilhosa ❤ esta meditação!! Senti muitos tremores no corpo e algumas imagens da minha vida foram liberadas… algumas coisas que me deixaram feliz e depois triste. Foi bem interessante!

Só tenho que agradecer, meditação muito poderosa, obrigado. 🙏

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Eu que agradeço sua presença aqui 💗✨ e sua entrega a essa experiência 😌

Sou muito grato por conhecer esse canal maravilhoso, uns tempo atrás estava triste e chateado com a minha realidade em que estou vivendo... Ao ouvir suas meditações eu deixei de me identificar as situações e olhar as coisas por outro ângulo. Te desejo tudo de mais precioso nesse mundo! Imensamente grato!

@amarifernandesg

10 ай бұрын

Eu é que fico muito grata quando leio uma mensagem como essa 🥹🩵 seguimos juntos nesse caminho! Ass: Mariana

Me vi todo escuro, depois como criança, gritando , chorando com raiva, deixei sair pelos poros, senti e deixei fluir, abriu espaço no meu peito, fiquei leve e parece que cresci um pouco

@amarifernandesg

6 ай бұрын

Que relato maravilhoso, obrigada 🥹 que inspire outras pessoas a ter a coragem de se abrir pro sentir dessa forma. É intenso, mas faz um bem 🩵 seguimos nos acompanhando. Ass: Mariana

Quando vc fala do fluir e da lugar a recomeços, eu senti como se tivesse sido lavada por dentro e novos espaços foram sendo reconhecidos. Gostei bastante.

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Leide, que maravilha!! 😀 Agradeço muito pela sua entrega pra essa experiência ❤️ uma parte é a forma como vocês vão sendo guiados, mas a outra parte é o quanto vocês conseguem se abrir 🙏🏼 e se você sentiu esses novos espaços, é porque você tava muito aberta e também muito pronta pra poder se soltar daquilo que não precisava mais ❤️❤️ espero que goste dos outros conteúdos também, seguimos nos acompanhando nesse caminho. Ass: Mariana

Eu bocejei muito durante essa meditação! Nunca tinha acontecido isso. E me veio uma mensagem pra eu cuidar mais da minha mãe e assim eu tbm estaria cuidando de mim! ❤

Caramba. Eu passei pela minha primeira forte de crise de ansiedade agora e, como instruído pela minha psicóloga, fui atrás de uma meditação guiada. Funcionou incrivelmente. To muito surpresa. Eu estava me sentindo extremamente angustiada, respiração super ofegante, sentimento de muita muita raiva. Termino a meditação agora mais calma, com vários insights e com plena consciência de que essa jornada é minha, e ainda tenho muito a melhorar como pessoa. Gratidão por essa incrível meditação guiada. Vou salvar pra me auxiliar nessa jornada.

Gratidão por essa meditação!Sentir não é tão fácil, quando nos propusemos a sentir para curar...nos permitir sentir sem julgamentos e sim com acolhimento! Me ajudou e me ajuda muito!Que sejas abençoada na tua caminhada!

Que meditação especial! Já tem um tempo que eu tenho tentado fazer meditações guiadas e ainda é novo pra mim conseguir me conectar assim com meu eu interior e ver como realmente é possível meditar. Sem dúvidas essa meditação foi uma das melhores que eu já fiz, se não, a melhor. Gratidão pelo vídeo, foi um mix de emoções, sentimentos, dúvidas mas a certeza de que estou no caminho certo e que a nossa mente é o nosso lar.

@amarifernandesg

8 ай бұрын

Fiquei feliz de ler isso 🥰 eu que agradeço pela sua entrega a essa experiência. E seguimos juntas nesse caminho de ser quem nós realmente somos mesmo quando não temos certezas 🙃✨ Ass: Mariana

Gratidão Eterna ao Universo ❤️🙏🤩 Namastê 🙏🙌☮️❤️😊

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Assim seja ❤️ Muito obrigado pelo comentário, Luís! 🥰🙏🌺

Emocionada e agradecida segundo dia fazendo está meditação, muito poderosa. Gratidão 🙏🏾❤

Nossa que meditação maravilhosa, estou leve, me sentindo abençoada e grata. Muitooo obrigada ❤

Agradeço por ter te encontrado 💕 minha primeira meditação senti muita tristeza um aperto no peito chorei muito senti um sentimento de pena de mim mesma 😔 mas estou leve 💓 obrigada

Gratidão 🙏🏾, que sensação maravilhosa de renascer e deixar ir toda dor, gratidão, gratidão, gratidão.🙏🏾❤️

Gostei. Que bela voz ! As pausas, o conteúdo... td muito bom. Gosto de auxiliar as pessoas através da meditação guiada quando aplico alguns reikis, ou passes, ou massagens relaxantes... ( quando intuitivamente sinto que há a possibilidade de aliar uma coisa ou outra ) E esta meditação me inspirou ! Grato.

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Que maravilha saber disso! 🥰 também sou reikiana 🙌🏼✨

Foi maravilhoso para mim, me senti leve, e pude me abraçar e me ver com mais carinho e amor 💕 muito obrigada ❤

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Perfeito, Beatriz 🥹 fizemos a meditação com essa intenção 🙏🏼 então me deixa muito feliz de saber que foi maravilhoso pra você ❤️ agradeço muito pela sua entrega. Ass: Mariana

Muito obrigada, seus videos têm me ajudado imensamente ❤

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Que ótimo, Débora! Como foi fazer a meditação?? Estamos curiosos para saber como tem sido essa experiência 🥰🌺

Eu podia escrever um texto imenso descrevendo como essa meditação me tocou e me acolheu, mas não seria suficiente. Eu tô tentando me adaptar ao hábito de meditar e é sempre um esforço enorme por conta da ansiedade, mas dessa vez foi natural, leve, profundo. Feliz de ter encontrado esse vídeo e agora quero maratonar todos os vídeos do canal. Rs Obrigada! ❤

@amarifernandesg

6 ай бұрын

🥰 Seja bem vinda à VOA 🩵 seguimos nos acompanhando! Ass: Mariana

Melhor meditaçao faz o medo e minha autoconfiança diminuírem e faz eu lembrar o quão boas são as pessoas meu redor

Nossa, essa meditação é um bálsamo. Acho que pela primeira vez eu consegui realmente me permitir sentir me validando (ao invés de recriminando) sem ser em um momentos trágico (como morte ou algum evento traumático). Obrigada por esse bálsamo, Mariana!

primeira vez que eu realmente consegui meditar! gratidão...

Gratidão! Amo estes vídeos, são tão bons para a alma 🙌

Aliviou bastante. Estava agoniada sem conseguir chorar e consegui ouvindo o áudio.

Nossa foi um alívio… eu botei tudo pra fora. Cada onda de emoção presa saia em lágrimas. Uma das melhores meditações que eu já fiz. Me sinto mais leve

Foi maravilhoso tudo que senti com essa meditação 🙏🏼

Eu fiz essa meditação hj, e como o colega disse, eu também já havia feito outras meditações, essa me fez sentir e deixar ir o sentimento que estava me afligindo, depois da medicação eu isai um perfume que a muitos anos não usava, agora estou sentindo esse cheiro e me recordando de me curar, de me libertar, é uma sensação constante de alívio wue virá sempre que usar ess perfume daqui pra frente. Gratidão pela meditação. 🙌🏻

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Eu que agradeço pela sua entrega ao processo e por esse seu relato tão inspirador 🩵🥹✨ seguimos juntas nesse caminho! Ass: Mariana

eu estava tanto precisando disso. Eu abri um sorriso tão genuíno e grande, sentir minhas emoções circulando como a brisa do vento, finalmente libertando toda a angústia e tristeza que estavam me machucando foi incrível. Muito obrigado, eu me sinto muito melhor.

Melhor meditação da vida ❤ gratidão 👏👏👏

Lindo momento de entrega e conhecimento, acabei de vivenciar! Gratidão 🙏 "Ser feliz é a melhor coisa que existe" 🙌

Uma meditação de cura e liberdade gratidão ❤

Adorei, foi mesmo o que precisava ❤

Paz, é a única palavra que define esse momento.

Começando a semana da melhor forma. Com uma meditação da voa❤

Tenho passado por dias difíceis ultimamente, ha dois anos que estava firme emocionalmente e então novamente fiquei instável, porém, desta vez parece que as coisas estão me afetando muito mais, há anos não praticava uma meditação, não fazia essa conexão comigo mesma, e fazendo hj, percebo o quanto me fez falta, o quanto ajuda pra nos mantanha estáveis e fortes emocionalmente.. gratidão ✨

Foram poucas vezes que uma meditação guiada me fez ficar tão focado e com a mente vazia como essa me fez. Estou me sentindo bem leve e feliz, além de focado também! Muito obrigado pela experiência, voltarei aqui amanhã❤

Muito bom adorei me senti muito bem foi liberado vou fazer todos os dia se Deus quiser gratidão ❤

MUITO MUITO MUITO OBRIGADA ❤ andei tanto tempo a procura deste momento ❤ no final voce disse para voltar a ter atencao aos pensamnetos e veio uma imagem minha a vir a superficie de um oceano sem fim.. e ai veio uma criatura no fundo do mar ""maligna"" e logo a seguir voce disse que existia uma imagem de mim antes e uma nova. E ri na superficie a tocar o sol. Obrigada por me ajudar a encontrar uma parte de mim. "Eu nao sou uma bruxa má, sou feliz" e senti o meu corpo finalmente a "puder" descansar. Gratidão gratidao gratidao! ❤

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Obrigada por deixar aqui seu relato 🥹🩵 que bonito processo de cura você viveu. Que venham outros 🙏🏼 que sua vida se encha de amor e alegria a cada novo espaço que for aberto quando você deixa algo velho ir embora. Ass: Mariana

Muito obrigada por se dedicarem a trazer ao mundo ferramentas que nos ajudam a seguir em frente. No começo da meditação, eu me vi dentro de uma casa no fundo de um lago profundo, tentando tampar um buraco grande na parede com uma rolha enorme. E conforme seguia a meditação, eu decidi deixar a rolha sair e inundar a casa com a água. E depois que a casinha se inundou, eu nadei pra fora dela, direto para a superfície. Finalmente eu estava conseguindo respirar. Meus olhos materiais se inundaram de água, a qual lavou meu coração e o deixou mais leve.

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Jéssica, que coisa linda 🥹 ficamos muito emocionados lendo o seu relato, tão verdadeiro, íntimo e repleto de imagens tão bonitas. Muito obrigado por compartilhar 😌❤️🙏🌺

Estava sem conseguir dormir por conta da ansiedade, agora posso dormir leve. Muito obrigada!

Moça , você é muito boa no que faz , toda vez tento terminar o vídeo quando vou me deitar e sempre eu durmo kkkkkk muitaa calmaria juro que vou terminar sem pegar no sono

Caramba ! Estava numa ansiedade braba e fiz essa meditacao To me sentindo mais leve...😮. Muito obrigada

Ótima meditação! O alívio da pressão causada pelas emoções que não queremos sentir se transforma em paz e gratidão por poder sentir. Muito obrigada por compartilhá-la ❤ Estou na fase em que sei o quanto uma meditação pode aliviar minha saúde mental mas ainda assim fico enrolando pra adotar como hábito

Bom Dia! GRATIDÃO SEMPRE!!!

todos os dias sigo sentindo uma ansiedade absurda, junto com uma crise depressiva que me deixava mal e com pensamenros obssesivos quase todos os dias, com essa meditação guiada senti uma leveza no meu coração que não sentia há semanas!! e foi minha primeira experiência, sinto que posso recomeçar novamente.

Estamos com vc!❤

Mais uma vez agradeço! Sempre chegam em boa hora! 🥰🙏💫🕉️🧘🏻‍♂️

@amarifernandesg

Жыл бұрын

Que bom que gostou, Alessandro!! Admitimos que sentimos um frio na barriga com a nossa primeira meditação guiada 😅❤️

@alessandrovazdemattos6663

Жыл бұрын

@@amarifernandesg bah...normal né... Mas te digo que deu muito certo! Estamos oelas próximas! ☺️💫🙏🧘🏻‍♂️🕉️

Fiz o exercício admirando a lua rosa de abril de 2024. Foi fantástico. Gratidão.

Já fiz outras meditações ,mas como essa não, senti vontade chorar ,senti tudo que foi dito no final senti grata pela emoção a leveza e muita luz ..

chorei muitas vezes durante a meditação, senti um alivio enorme no fim. muito obrigada 🥺

Prático meditação e mindfulness há um tempo, a conexão dessa meditação foi realmente algo bem diferente! Muito bom! Que experiência bacana! Que conexão

@amarifernandesg

2 ай бұрын

Fico muito feliz de ouvir isso de um colega de prática 🥰 obrigada pelo comentário! Ass: Mariana

Obrigada, esse momento de autoconhecimento não tem sido fácil, porque tenho percebido várias coisas que antes estavam guardadas no meu subconsciente e ter que entender que esse é um caminho solitário e que eu só vou poder ter o meu colo, é muito difícil, mas creio que é necessário pra que eu possa me tornar uma pessoa forte e preparada futuramente. sua meditação me fez voltar pra realidade e me fazer perceber novamente que eu preciso me deixar sentir, e deixar fluir, me deixar ser eu mesma, apenas consigo sentir gratidão por mim mesma e por você! namastê.

@amarifernandesg

Жыл бұрын

A cura não tem outro caminho senão passar pelas dores. Mas é muito mais fácil quando sentimos um amparo amoroso pra poder se abrir pra isso. Você já é forte e já está preparada, porque já iniciou o caminho. O desabrochar vem aos poucos. Aqui nos vídeos do KZread eu tento dar esse espaço amoroso pras pessoas se sentirem menos sozinhas em suas jornadas, mas se quiser mais proximidade, e apoio, se inscreva no link que está na descrição do vídeo, porque nós temos um outro espaço, onde conseguimos acompanhar mais de perto as pessoas nesse caminho de reconectar-se a elas mesmas 💗🌸