Mecanismele de Defensă (Negarea, Iluziile, Idealizarea, Proiecția) 🔮 | [EP30] The Real You Podcast

Negarea, minimizarea, iluziile, proiecția, idealizarea și catastrofizarea - iată doar câteva defense (apărări) pe care le mobilizează subconștientul nostru pentru a ne ajuta să nu luăm contact cu ceea ce ar putea sa ne afecteze. Află mai mult despre psihologia mecanismelor de apărare care funcționează prin distorsionarea realității.
📄 Pagina episodului: petrebarlea.com/distorsionare...
The Real You Podcast: petrebarlea.com/podcast/
ASCULTA PODCASTUL PE:
▶🎧 Spotify: spoti.fi/34aoWev
▶🎧 Apple iTunes: apple.co/2kmHHJv
▶🎧 Google Podcasts: bit.ly/2Lk9P9w
▶🎧 SoundCloud: bit.ly/2ZupOv5
Discutăm despre cauze, consecințe, și mai ales CE E DE FĂCUT în legătură cu aceste mecanisme de defensă - și cum putem să ne asigurăm că vedem realitatea corect.
Cuprins:
0:00 - Intro
01:34 - Negarea
02:46 - Iluziile
04:17 - Idealizarea
06:24 - Catastrofizarea
07:29 - Minimizarea
09:03 - Proiecția
09:53 - Presupoziția (scenarita)
12:22 - Dar...care e problema?
14:40 - Cauzele distorsiunilor
16:25 - Soluții: Ce e de făcut?

Пікірлер: 21

  • @DianaOrzan
    @DianaOrzan3 жыл бұрын

    Faci o treabă foarte bună cu aceste podcasturi. Continuă!👍

  • @coitacristian5261
    @coitacristian52613 жыл бұрын

    Personal, consider ca majoritatea cazurilor de distorsiune a realitatii apar pentru ca reactionam emotional la situatiile ce le confruntam in viata de zi cu zi, desi ar trebui ca reactiile noastre sa fie rationale.

  • @irelandgp
    @irelandgp3 жыл бұрын

    wwwoowww distorsiunile cognitive si mecanismele de aparare , foarte original intrepatrunse !

  • @cristiankeul9734
    @cristiankeul97349 ай бұрын

    Mulțumim pentru efortul tău x10

  • @petre-tudorbarlea416

    @petre-tudorbarlea416

    9 ай бұрын

    Mulțumesc mult și eu pentru apreciere! 🙏

  • @elviragache1547
    @elviragache1547 Жыл бұрын

    Multumim! Esti tare!

  • @cosmina1319
    @cosmina13193 жыл бұрын

    De abia astept și următorul video cu aceeași tema

  • @doinitahristea2964
    @doinitahristea29643 жыл бұрын

    Multumesc cu recunostinta, super materialul, sunt in negare in iluzie, da si ai dreptate cu furia impotriva mea, vai c'è m-am inculpat si invinovatit de alegeti le facute, dupa ani mi-am Dat seama ca totul era spre bine le neu

  • @user-mz9oy2vb9p
    @user-mz9oy2vb9p2 ай бұрын

    Se distorsionează si ca gestică corporală, te tratează cu spatele,😮

  • @llgh7358
    @llgh73583 жыл бұрын

    Multumesc frumos!

  • @monicadragan6837
    @monicadragan6837 Жыл бұрын

    Foarte fain! Mulțumesc! ♥️

  • @claudiaion6765
    @claudiaion676510 ай бұрын

    Mulțumesc cu recunoștință pentru tot ce faci!

  • @petre-tudorbarlea416

    @petre-tudorbarlea416

    8 ай бұрын

    Muțumesc și eu pentru apreciere, Claudia! 🙏

  • @user-mz9oy2vb9p
    @user-mz9oy2vb9p2 ай бұрын

    Mama idealiza verișoare muuult inferioare mie și mă subestima pe mine, mă umilea, ignora, eu, fata ei, nu mai eram bună,😮😮😮

  • @constantinatania9402
    @constantinatania9402 Жыл бұрын

    Ca si povestea drobului de sare

  • @constantinatania9402

    @constantinatania9402

    Жыл бұрын

    Te vezi implicat in ceva ce nu ai făcut

  • @constantinatania9402

    @constantinatania9402

    Жыл бұрын

    Pui prea mult preț pe intuiția ta

  • @DianaOrzan
    @DianaOrzan3 жыл бұрын

    Dacă ai putea înlocui englezescul "trigger" cu 100% românescul "factor declanșator", ar fi minunat!😍

  • @user-mz9oy2vb9p

    @user-mz9oy2vb9p

    2 ай бұрын

    Păi au declanșări din orice narcisicii,mama spunea că eu nu o suport pe ea!😮😮😮

  • @mariana400
    @mariana4009 ай бұрын

    Nu, mecanismele de aparare. Eu nu stiu daca exista in limba romana termenul de defensa.

  • @petre-tudorbarlea416

    @petre-tudorbarlea416

    9 ай бұрын

    O căutare în DEX poate face minuni. 😍

Келесі