Meal prep protéiné Recettes faciles & Santé prendre soin de toi & te libérer de la charge mentale

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Пікірлер: 77

  • @Lola45849
    @Lola458497 күн бұрын

    💖💖💖 La "salade" vu la chaleur, mais le reste dès qu'on aura perdu 10 degrés.... Tout est appétissant et hyper gourmand, merciiiiiiiiiiiii

  • @audreythevenoud9856
    @audreythevenoud98562 күн бұрын

    Merci Carolane j'ai adoré ce nouveau format ! ❤

  • @aimeenacrier1037
    @aimeenacrier10374 күн бұрын

    Merci pour cette vidéo, pour moi c'est le gratin de pâtes ❤🎉.

  • @gaellehallouet964
    @gaellehallouet9642 күн бұрын

    Au top, comme d'habitude ! Merci 😊 Vivement ce soir pour faire le brownie 😂

  • @audreycatanzano1971
    @audreycatanzano19717 күн бұрын

    Super vidéo, merci pour les idées

  • @maudmusic8842
    @maudmusic88425 күн бұрын

    Trop bonne idée la salade jar !! 😍 J'adore ces nouveaux plans, c'est super !

  • @jacquelineclement2298
    @jacquelineclement2298Күн бұрын

    Top merciiiii pour les recettes 👍 j aime toute

  • @souprenathalie9781
    @souprenathalie97816 күн бұрын

    coucou super video ma preference va vers les recettes salees mais le brownie pour mes petits enfants top bisous a tres vite

  • @juliemarliangeas5908
    @juliemarliangeas59088 күн бұрын

    C'était super ! Ça me donne bien envie 🤤

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    En plus on est sur un Meal prep super facile 💛

  • @leam8650
    @leam86508 күн бұрын

    Comme d'habitude vidéo ultra complète, merci pour le partage 🥰

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    Merci à toi 💛☀️

  • @cleliagrange9714
    @cleliagrange97147 күн бұрын

    Merci pour ces recettes, j'ai adoré le format/ cadre😊

  • @Caronola

    @Caronola

    4 күн бұрын

    Merci beaucoup 😋

  • @marie-clairevioujard6429
    @marie-clairevioujard64298 күн бұрын

    super vidéo !! très bonnes idées de recettes merci beaucoup !! très contente de te retrouver aussi gros bisoussss belle soirée à toi !

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    Merci beaucoup 💛✨

  • @meganeabrahim
    @meganeabrahim7 күн бұрын

    J'ai tout aimé 🎉, merci pour les idées recettes 😊

  • @Caronola

    @Caronola

    4 күн бұрын

    Merci beaucoup 😋💜🙌

  • @soniagallien6518
    @soniagallien65188 күн бұрын

    Recettes gourmandes et équilibrés comme toujours 😊merci !!

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    Avec plaisir 😊

  • @eljeb971
    @eljeb9718 күн бұрын

    J’attends mon yacon depuis avril. Merci pour les idées 👍🏻

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    Mince alors ! Ils ont eut énormément de mal avec les stocks suite à un passage en télé je crois, j’espère que tu le recevras vite !

  • @feliciyafun4433
    @feliciyafun44338 күн бұрын

    j'ai aimé toute tes recettes ma belle, merci pour la vidéo et bravo.

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    Mohhh ☀️☀️☀️

  • @cleliaetienne9206
    @cleliaetienne92063 күн бұрын

    Merci pour ce super meal prep! Gros coup de coeur pour le plat de pâtes et les pancakes😍 J'aimerais tester le brownie aux haricots rouges parce que je trouve la recette géniale! Problème : je ne suis pas fan du chocolat...Par quoi je pourrais remplacer?😊

  • @elisabethmoy2409
    @elisabethmoy24097 күн бұрын

    C'est toujours agréable de regarder tes vidéos et de pouvoir partager tes recettes j'ai adoré je vais les réaliser 😅

  • @Caronola

    @Caronola

    4 күн бұрын

    Oh merci 😊 tu sais déjà lesquelles ? 💜🙌

  • @juliecre7837
    @juliecre78378 күн бұрын

    Coucou :Caro🌸 Tu nous gâtes avec ces recettes colorees , gourmandes et délicieuses😊 Belle soirée à toi

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    Merci beaucoup Julie 💛💛💛

  • @minitouch2
    @minitouch28 күн бұрын

    Les recettes sont toutes 👍

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    💛💛💛

  • @nathnutritionligneplaisir
    @nathnutritionligneplaisir7 күн бұрын

    Coucou ! Merci beaucoup pour ces idées 😊 Elles sont toutes délicieuses 😊

  • @Caronola

    @Caronola

    4 күн бұрын

    Merci à toi 😊

  • @sandralesueur961
    @sandralesueur9615 күн бұрын

    Bravo super vidéo et super travail 👏👏👏

  • @Caronola

    @Caronola

    2 күн бұрын

    Merci à toi 😁

  • @brigittechoquet6663
    @brigittechoquet66637 күн бұрын

    J’adore ce émincés et je les passe juste à l’air fryer sans rajouter de matière grasse; un délice

  • @Caronola

    @Caronola

    4 күн бұрын

    Parfait comme ça ! 😋👏

  • @LoutreBondissante
    @LoutreBondissante8 күн бұрын

    La texture fluffy du brownie !!!! RRRRRRRrrRrrR !

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    Il n’a pas fait long feu 😅

  • @ClaudyneHappy
    @ClaudyneHappy8 күн бұрын

    Merci Caro pour ces recettes gourmandes et faciles à réaliser👌🥰Ton gratin me fait de l'oeil😋ainsi que le brownies😍 et les autres plats ont l'air également délicieux🤩Je me réjouis de les cuisiner.☺Belle soirée et à bientôt😘😘😘

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    Merci à toi Claudyne, très bonne réalisation dans ce cas 💛☀️

  • @jojoetmariane9226
    @jojoetmariane92265 күн бұрын

    coucou, j'ai bien aimé le coup des bocaux salade composée et les pancakes. merci

  • @Caronola

    @Caronola

    2 күн бұрын

    Merci beaucoup 😋

  • @user-ek1ye1jv9f
    @user-ek1ye1jv9f8 күн бұрын

    Merciiii pour les recettes Meal prep je vais tout faire 👍 juste je vais doubler les quantités car 2 enfants 👍👍👍💯👍👍👍

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    Bonne réalisation 💫

  • @ekaterinakanabeeff5244
    @ekaterinakanabeeff52444 күн бұрын

    yeeesss, un meal prep. Depuis que je pratique, je gagne un temps fou et je ne mange plus n'importe quoi 😊. ça a changé ma vie. Bon les petits déj sont pour moi une valeur sûre, mais en ce moment j'ai envie de salade et je trouve la tienne très appétissante. Vraiment. Merci Caro pour cette vidéo🥰😘

  • @Caronola

    @Caronola

    2 күн бұрын

    Merci beaucoup pour ton commentaire 😊💜 je suis super contente d'avoir pu apporter quelque chose et encore plus que ce soit devenu une habitude 👏 Merci beaucoup pour ton précieux suivi 💜

  • @mad298
    @mad2987 күн бұрын

    Coucou Caro j’ai adoré cette vidéo ! Oula dur de choisir car tout le donne envie ! Les pancakes j’en fais tt les semaines avec du lait de riz ou du yaourt de chèvre , des Brownie très souvent aussi mais avec des noix ou noisettes alors je vais dire le meal preap dans le bocal car je trouve cela très pratique et intelligemment bien passé merci !! Mais ton gratin me donne envie aussi ahha et bah tu m’as donné faim 😋 go aux fourneaux en mode repas froid car aujourd’hui nous avons bien chaud la bise

  • @Caronola

    @Caronola

    4 күн бұрын

    Merci beaucoup 😊 et bon appétit 💜 j'espère que tu te régaleras

  • @Val-13013
    @Val-130138 күн бұрын

    Hello, difficile de faire un choix 😅 1 le Brownie 2 les bocaux de salade 3 gratin de pâtes. Merci pour ce beau partage 🤗👍🧡🧡🧡

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    Merci à toi ☀️

  • @isabellegiordani2217
    @isabellegiordani22174 күн бұрын

    La salade trop bien. Je vais essayer le gâteau mais j’ai peur car je n’aime pas les haricots rouges ❤❤❤

  • @Stacy41

    @Stacy41

    3 күн бұрын

    On ne les sent pas 😉✅

  • @gigifilou992
    @gigifilou9927 күн бұрын

    Cc tu as raison, moi le soir j'ai pas envie de cuisiner, alors je vais essayer ta méthode, par contre tu peux nous donner des conseils pour les fins de mois difficile, que peut on cuisiner❤❤❤

  • @Caronola

    @Caronola

    4 күн бұрын

    Coucou Il y a pas mal de vidéos sur le sujet sur ma chaîne, n'hésites pas à regarder Dans mon livre également 😊 Sinon comme d'habitude, dans les vidéos qui suivent il devrait y avoir des choses intéressantes à ce niveau 🙌

  • @patou8008
    @patou8008Күн бұрын

    Hello Caro nola ! Je nai jamais reussis les pancakes sans gluten et ta recette a marche! 😁 Alors Merciiii Jai une question pour le parmesan, je voulais savoir si celui que tu présentes est sans présure et si tu veux bien me dire ou tu le trouves stp ? Je sais que ça existe sans présure, mais pour l'instant je n'ai pas trouve. Le brownies aux haricots rouges c'est une tuerie et j'essaierai bien le tien. Sinon en sale je m'essaierai au gratin de pâtes. Bref, tout ce menu est Simple Efficace et plein de Saveur ! Comme j'❤

  • @Den-fn1gs
    @Den-fn1gs7 күн бұрын

  • @aurorefilly2281
    @aurorefilly22817 күн бұрын

    Coucou Caronola, toutes elles sont inspirantes mais s il faut en choisir qu une le brownie m intrigue beaucoup mettre des haricot rouge dans un gâteau une surprise et c est top je trouves car les légumineuses sont pleine de bienfaits mais en sucrée peu utilisé et en plis cerise sur le gâteau (pas fais exprès mais cela fait un jeux de mots avec le brownie) l'association son d avoine et farine de riz je le fais assez souvent pour limiter ma consommation de gluten que je ne digéré assez difficilement.

  • @Caronola

    @Caronola

    4 күн бұрын

    Très bonne idée ! Franchement tu peux essayer et faire goûter sans le dire, surprise garantie 😊💜

  • @aurorefilly2281

    @aurorefilly2281

    3 күн бұрын

    @@Caronola je penses bien le tester. Et bonne idée je vais le faire sans rien dire à mon mari pour voir sa réaction.😊

  • @laurencef03
    @laurencef035 күн бұрын

    👍💖

  • @jideajider350
    @jideajider3508 күн бұрын

    Bjr, j'aime bien vos recettes, ça me donne des idées merci, sauf celle au chocolat, je vous écris de France !!! À bientôt.

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    ☀️☀️☀️

  • @Manon-xq7gm
    @Manon-xq7gm6 күн бұрын

    Coucou Caro, les pancakes m'intéresses beaucoup tu peux les garder combien de temps au frigo ?

  • @Caronola

    @Caronola

    2 күн бұрын

    Coucou Manon Environ 4 jours maximum je dirais Dans les trois jours c'est vraiment optimal 😊🙌

  • @twinsolivandam1837
    @twinsolivandam18378 күн бұрын

    Plaisir te regarde vidéo👍

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    Merci à toi ☀️

  • @etnaff5087
    @etnaff50878 күн бұрын

    Merci pour ces recettes appétissantes 😊 Je constate que tu varies très souvent tes tenues Tu passes toujours par le site de location de vêtements Closet si je ne me trompe pas ?! Ce sont de belles tenues à chaque fois ❤

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    Coucou 💛 Merci beaucoup pour ton adorable compliment ✨ Certaines viennent en effet du site de location, d’autres du renouvellement de ma garde robe ( je change de style en entrant dans la trentaine haha ) et le fait qu’on entre enfin dans l’été donc je ne mets plus les pulls d’hiver 💛 Comme on est plus qu’à une vidéo par semaine aussi peut être que ça joue, moins de « chance » de remettre la même tenue dans une vidéo ☀️

  • @manysng
    @manysng8 күн бұрын

    Coucou, les haricots rouges sont beaucoup utilisés en Asie dans les pâtisseries et quelques plats et les herbes aromatiques également😊. Pour les occidentaux c'est original pour le coup😅

  • @Caronola

    @Caronola

    8 күн бұрын

    Mais oui 🙌 D’ailleurs j’aimerai bien tester les fameux pancakes haricots rouges je dois avouer que ça m’intrigues 🥲

  • @manysng

    @manysng

    8 күн бұрын

    ​​@@Caronolaoui ceux en forme de poisson ? Il y'a un engouement, surtout les Coréens & Japonais adorent , perso c pas exceptionnel 😅 mais c pas mal , nutritif & assez sain😊. Sinon il y'a des desserts avec les haricots, frais, plutôt côté Asie du sud-est avec des glaçons, un peu genre cocktails de fruits mais version asiat😁

  • @Gwenang25
    @Gwenang257 күн бұрын

    Pour les pancakes par quoi remplacer les œufs ?

  • @Caronola

    @Caronola

    4 күн бұрын

    Coucou Gwen Par la compote par exemple, pas les mêmes macros mais très bon Sinon du yaourt également ou encore banane 😁

  • @Shka.E
    @Shka.E6 күн бұрын

    Mais t'étais pas vegan toi? 😶

  • @juliamallinson5705

    @juliamallinson5705

    6 күн бұрын

    Elle l'était 😊

  • @Caronola

    @Caronola

    2 күн бұрын

    Coucou, ça fait quelques mois que j'ai changé d'alimentation en effet Il y a des vidéos sur le sujet si tu veux 😊

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