Me siento DESCONECTADA de la REALIDAD, ¿estoy disociando?

¡Hola, Estupenda!
En el episodio de hoy nos acompaña Mónica, #psicologa responsable del equipo de psicoterapia en #barcelona y a quien ya conocéis, para hablarnos sobre la disociación, su significado y #sintomas
🌷 En este podcast hablamos de:
00:00 - Bienvenida.
02:10 - ¿Qué es la disociación?
04:39 - La disociación como mecanismo de defensa.
06:12 - ¿De qué formas puedo sentir que estoy disociada?
11:40 - ¿Qué hago si siento que estoy disociada?
14:40 - Las consecuencias de vivir en una constante disociación.
18:54 - Esta no soy yo.
23:36 - Despedida.
🔎 Si quieres leer un poquito más sobre la disociación, puedes hacerlo aquí 👇🏻somosestupendas.com/disociacion
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#psicología #podcast #saludmental #trauma #ayuda #terapia

Пікірлер: 56

  • @LongSoulSystem
    @LongSoulSystem Жыл бұрын

    Todo bonito! Excepto la parte donde dicen que no se puede funcionar por la fragmentación. Es verdad que esto lo complica, pero también es muy posible funcionar en multiplicidad, trabajando en equipo obvio. Es decir, las partes no son el problema, sus voces no son el problema, el problema no es ser múltiple, el problema es el terror de estar presente, de vivir, de sentir, de relacionarse con unos mismos y los demás. Uno no funciona porque sea una identidad singular, sino porque es capaz de cooperar consigo mismo y los demás. Sanar se puede ver también como un sistema múltiple.

  • @deusa7sapiens

    @deusa7sapiens

    3 ай бұрын

    Buenas tardes y gracias por lo que compartes. Me surge la duda de si te refieres a mantener áreas disociadas al decir "sistema múltiple". Creo que entiendo lo que dices, aunque estoy más alineada con lo que dicen en el podcast. Es posible vivir bien, sin dolor, sanar las heridas. Y para mí sanar las heridas implica funcionar como un todo, consiguiendo superar los mecanismos adaptativos para sobrevivir al dolor, en este caso, consiguiendo integrar las partes disociadas

  • @efelila
    @efelilaАй бұрын

    Gracias por toda esta info.❤ Es MUY poderoso lo que comparten y cómo lo hacen. Seguro están ayudando a mucha gente, me incluyo. Las admiro, te admiro mucho Yaiza, gran alquimista. Abrazo❤

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    24 күн бұрын

    Jo, bella, muchísimas gracias por tus palabras y tu cariño💞 Te abrazamos fuerte 🫂

  • @user-kr7jp3cy4b
    @user-kr7jp3cy4b4 ай бұрын

    Me encanta la humanidad que tienen estos podcast ❤❤❤

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    4 ай бұрын

    Bella, muchísimas gracias 🥰

  • @evelynlores7560
    @evelynlores7560 Жыл бұрын

    Simplemente increíble… Hace 4 años que sufro despersonalización, es algo que tengo muy interiorizado pero todavía es algo que molesta. Creo que explicáis súper bien todo lo que siente y las causas por las que se produce. Es un tema del que no se habla mucho, pero pasa más de lo que parece y hace falta hablar de esto mas de lo que se piensa. Gracias ✨

  • @fansdec.c1197

    @fansdec.c1197

    3 ай бұрын

    hola amiga yo sufro eso desde hace 2 años y una pregunta lo superaste

  • @encarnasoriano
    @encarnasoriano10 ай бұрын

    Yaiza, enhorabuena por tu sensibilidad y valentía. Un abrazo fuerte

  • @sikaru.estrada.sby0
    @sikaru.estrada.sby04 ай бұрын

    Gracias, muchas gracias no estoy loca ❤

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    4 ай бұрын

    Muchas gracias a ti, bella🫶🏼 Estamos aquí para lo que necesites💞

  • @lucymagana9924
    @lucymagana99246 ай бұрын

    Gracias por tu ayuda y compartimiento me ayudo mucho .

  • @martavelasci2231
    @martavelasci2231 Жыл бұрын

    Yaiza eres muy muy grande. Grandisimo podcast

  • @karinagr111
    @karinagr1112 ай бұрын

    Hola Somos Estupendas!!!! Su nombre las describe muy bien; que felicidad haberlas descubierto a través de Instagram; no saben su ayuda a la humanidad con esta información tan valiosa… La verdad la Disociación es un tema del cual muy poco se habla, y por la cual muchos hemos pasado; hasta sin saberlo!!!! Por favor, les pido profundicen más sobre el tema; debemos ser eco de ayuda para tantas personas que hemos pasado por estos episodios o que tal vez sufrimos de Trastorno Disociativo, o algunos de sus tipos… La información que se divulga sobre esto es muy poca, y cómo yo, muchas personas debemos vivir un laberinto de posibles diagnósticos; y tardar mucho tiempo en comenzar a iniciar un verdadero proceso de entendimiento sobre lo que nos sucede! Un abrazo!!!! Y de nuevo muchas gracias por su contenido!!!! ❤

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    2 ай бұрын

    Bonita, muchísimas gracias por tus palabras y tu cariño. Lo apreciamos mucho, de verdad. Nos alegra mucho que este contenido te haya llegado y ayudado de esta forma. Y estamos totalmente de acuerdo contigo. Este tema es muy importante de tratar y profundizar ya que afecta a muchas personas🙏🏼 Muchas gracias de nuevo por tus palabras y tu cariño. Te mandamos un abrazo enorme🌷

  • @meriam513
    @meriam513 Жыл бұрын

    Gracias estupendas🙏💐

  • @silviagaliano3059
    @silviagaliano3059 Жыл бұрын

    Claro que sirve este programa, las explicaciones de Mónica y tu sinceridad y valentía de expresarte. Gracias!

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    5 ай бұрын

    Muchas gracias por tus palabras y tu apoyo, bella 🫶

  • @Crislohi
    @Crislohi Жыл бұрын

    Gracias, gracias y gracias. Ya no me siento extraña. ❤️‍🩹

  • @merchefuentes2367
    @merchefuentes2367Ай бұрын

    Gracias por tu implicacion y honestidad. Es de grandisima ayuda saber que uno no esta solo. La terapia tiene q curar y si no cura no es la terapia adecuada. Si estamos en manos de un profesional q no sabe lo suficiente, lo mas probable es que el TEP-C se cronifique. Un abrazo

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    Ай бұрын

    Muchas gracias a ti, bella. Nos alegra que te haya gustado y ayudado💞 Aquí nos tienes para lo que necesites. Un abrazo 🌷

  • @Narwen
    @Narwen Жыл бұрын

    He visto un trozo en Instagram y he tenido que venir a verlo entero, gracias por la información es un tema muy interesante!!

  • @Anna_RR
    @Anna_RR Жыл бұрын

    Increíble!❤ Ojalá durará más el vídeo

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    Жыл бұрын

    Gracias, bella. 🌷 Mónica es luz sin duda. ✨

  • @tanniagez
    @tanniagez Жыл бұрын

    Muchas gracias un tema muy interesante ❤

  • @marthamaldonado35
    @marthamaldonado353 ай бұрын

    Gracias, gracias infinitas gracias por compartir

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    2 ай бұрын

    Muchas gracias a ti, bella🥰

  • @LaBrujuladorada3
    @LaBrujuladorada3 Жыл бұрын

    Gracias ❤

  • @MercedesPeralta-he4xh
    @MercedesPeralta-he4xh9 ай бұрын

    Thank you 🙏🏽

  • @danieladmjs
    @danieladmjs7 ай бұрын

    Todo esto me pasa a mí :( pero sé que voy a salir adelante :)

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    2 ай бұрын

    Sentimos mucho que te encuentres en esta situación. Queremos recordarte que no estás sola, estamos aquí para lo que necesites💞

  • @veroarcos7394
    @veroarcos73942 ай бұрын

    A veces los profesionales que atienden situaciones complejas se ven en la obligación de disociarse par apoder funcionar... como los que atienden urgencias de hospital, psicólogos, periodistas de terreno, etc.... Me pregunto si esto se trata de trauma o no

  • @yanbalyucatan2301
    @yanbalyucatan23019 ай бұрын

    Gracias.

  • @Rosi210786
    @Rosi210786 Жыл бұрын

    Agradecida por el testimonio!❤

  • @henryfarfan9109
    @henryfarfan91097 ай бұрын

    Fenómenos,extraños, cosas raras,eventos o situaciones "extrañas"aparentemente casuales,son más causales es un inicio de pasar,como dicen de "dimensión,plano u otras definiciones y no,no,no están locos y no estamos locos,chiflados,ect se llama sobrevivencia,soy sobreviviente de la vida,😢😢y ellas son también mías, bendiciones.

  • @anuxka117
    @anuxka117 Жыл бұрын

    Gracias ❤️‍🩹

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    Жыл бұрын

    A ti, bonita. 💕

  • @efecto3184
    @efecto318410 ай бұрын

    waooooo esta mujer a descrito lo que Litralmente siento, y que pense que me estaba volviendo loco o me faltaba poco, ahora entiendo que es lo que me sucedia y solo ayer me paso y pensaba que estaba bien remal de la cabeza aun que no hago incoherecias siento esos sintomas de que no soy yo, siento de que hay momentos y lugares que no quiero estar y mi mente como que se bloquea no pienso con claridad , simplemente quiero salir de alli , luego a los minutos empezo retomar la normalidad y vuelvo a ser Comunicativo, expresivo como soy.

  • @fansdec.c1197

    @fansdec.c1197

    3 ай бұрын

    hola amigo como estas te curaste de la despenalización la verdad yo sufro eso desde 2 años y nunca me eh atrevido ir al hospital o al psicologo por qie me ansiedad ir lo principal era que no sabia lo que tenia hasta que empeze a buscar respuestas y lo encontre Saludos

  • @fansdec.c1197

    @fansdec.c1197

    3 ай бұрын

    Digo despersonalizacion

  • @efecto3184

    @efecto3184

    3 ай бұрын

    @@fansdec.c1197 saludos cordiales Bendiciones para usted. Si mi amigo Hoy Día estoy demasiado mejor. No quería ir al Médico, pero la Medicación y la Terapia psicológica Gracias a Dios me a ayudado Mucho y hoy estoy Bien . Muy raro que ahora de Despersonalización, Solo cuando me descuido en la alimentación y trabajo demasiado.

  • @henryfarfan9109
    @henryfarfan91097 ай бұрын

    Y para mí opinión es como lo dijo la presentadora es más un punto autodefensa,de defensa, protección con libre albedrío,para bien o para mal,todo está es como sea la desconexión,con el concientes, subconsciente,e inconciente,según como dicen en plano que nos encontremos es difícil según el caso es tan complejo como su compleja definición de disociación un abrazo

  • @maribellgr6362
    @maribellgr63629 ай бұрын

    Creo que la reportera explica mejor que la sicóloga.

  • @Anaislawee

    @Anaislawee

    3 ай бұрын

    Es una pena, porque siento que no me entero de nada 😢

  • @remiendodesuenos9494
    @remiendodesuenos9494 Жыл бұрын

    Creo que pasa en cosas nos producen shock nos sorprenden quizás también a alguien le toque la lotería pero desagraciamnete suelen ser situaciones traumaticas. Que pensamos no.soy yo porque nos asusta serlo. La situación sería calamarse e intentar volver ala situación que nos haga sentir más cómodos peeo a veces si esta siendo agregado abusado o en un atentando como contáis el entorno es imposible volver a tu ser pero una vez paso saber wue no.tuvo nada que ver contigo y que puedes seguir siendo tu haya lo que hayas hecho o te hayan hecho porque nada modifica quien eres pero aceptar passte por algo duro y reconocerte como víctima es gordo porque te vuelven las emociones de que aunque no sea tu culpa te hicieron algo que te hizo sentir mal y viviste algo malo. Eso no se olvida pero poco a poco ojalá repirar volver al presente y recordar que de malas es pasado.

  • @sandrarsc3276
    @sandrarsc3276 Жыл бұрын

    💙💙💙💙💙

  • @katiaserpa4099
    @katiaserpa4099 Жыл бұрын

    Muy bueno. Cual es el nombre completo de la entrevistada? Gracias

  • @eliethoconitrillo5627
    @eliethoconitrillo56277 ай бұрын

    Disociación es lo mismo que despersonalización ?

  • @henryfarfan9109
    @henryfarfan91097 ай бұрын

    Y como sería si ese trauma pasado,se hace presente en el hoy,en forma real cuando la vida y el universo te pone en el hoy a personas o te ponen en el camino a las personas que causaron ese mal,originarios de ese trauma gracias por el espacio desde colombia agradecería su respuesta😢

  • @epvs8373

    @epvs8373

    4 ай бұрын

    Yo diría que cuando el trauma se trabaja se controla y te desensibilizas, para lograr vivir sano. No soy profesional pero he leído algo sobre esto. Pero si quién te hace daño en el pasado, vuelves a encontrarlo en el presente, si es de la familia o conocido es hora de podar el árbol genealógico. Reforzarse con terapia es fundamental para sobrevivir. Cómo he dicho pero te hará afrontar toda vivencia de otra forma. Un saludo

  • @henryfarfan9109

    @henryfarfan9109

    4 ай бұрын

    @@epvs8373 es muy difícil,complejo cuando tu eres persona con alta sencibilidad de procesamiento de información sensorial y generado un trauma,y desembocado una" somatización del cuerpo,originando discapacidad,y ala vez generando crisis económica y de funcionabilidad,laboral,social etc,es mucho más complicado, cualquier proceso gestión y lograr" podar" todo o algo o alguien para descencibilizar,una realidad y un estado ala vez, aunque por momentos por mí propia cuenta,trato de romper ese círculo de realidad causal,en mí " funcionalidad mente cuerpo,con proceso de" quietud, desconexión" es temporal yo tampoco soy profesional en ningún área específica solo investigo,indagó y trato de hacer análisis profundo de mí situación denuevo muchas gracias por su respuesta y gracias por el espacio un abrazo ala distancia en colombia

  • @RCamilasandersRC
    @RCamilasandersRC Жыл бұрын

    Cual es el apellido de la Sra Monica ? Por favor

  • @renteriah

    @renteriah

    11 ай бұрын

    Creo que es Mónica Ahrendt

  • @micaelaizarracadenas352
    @micaelaizarracadenas3525 ай бұрын

    7:58

  • @preciosisima76
    @preciosisima76 Жыл бұрын

    Tripa manda en cabeza 😕

  • @shu3055
    @shu3055 Жыл бұрын

    He descubierto este canal pero no comprendo el título,habláis solo para mujeres...anda!!