مدربة اللياقة البدنية سارة بوبفيت مع فاخوري الرياضي
ضيفة برنامج ( كونتينت مع فاخوري ) سارة بوب فيت مدربة لياقة بدنية وصانعة محتوى على يوتيوب وهذا هو رابط قناتها .
/ @sarapopfitbesttrainer
تتحقق اللياقة البدنية عادة من خلال التغذية الطبيعية الصحيحة، ممارسة التمارين، والراحة الكافية.
يتركب الجسم إجمالاً من أجزاء شحمية وأخرى غير شحمية، وتشمل الأجزاء غير الشحمية العضلات التي تمثل النسبة الكبرى من الأجزاء غير الشحمية والعظام والأنسجة الضامة والماء والمعروف أن زيادة الشحوم لدى الفرد أمراً غير مرغوب فيه، حيث ترتبط هذه الزيادة في الشحوم ارتباطاً إيجابياً بالعديد من الأمراض كما ترتبط ارتباطاً سلبياً مع الأداء البدني ويحتاج جسم الإنسان إلى حد أدنى من الشحوم تقدر بحوالي 5% لدى الرجال وحوالي 12% لدى النساء، أما النسب المثالية لشحوم الجسم لدى الرجال في مرحلة الشباب فتكون من 10 إلى 18% من وزن الجسم وللنساء من 15 إلى 23% من وزن الجسم أما إذا زادت نسبة الشحوم عن 25% من وزن الجسم لدى الرجال أو عن 32% لدى النساء .
جمهور سارة معظمه من السيدات اللواتي يعملن للحصول على جسم صحي مثالي .
أحمد فاخوري يسألها عن الرياضة والتمارين والغذاء والموضة في السوشيال ميديا .
#أحمد_فاخوري #كونتينت #سارة_بوبفيت
Пікірлер: 2 600
جيش سارة بوبفيت أين أنتم 😂🙈
@jisoo9991
3 жыл бұрын
هنا 🖐🏻
@crazybrothers3272
3 жыл бұрын
😍😍
@user-zv2tk7uj1l
3 жыл бұрын
نحن هنا ✌️✌️✌️✌️
@user-ct7ko5my6d
3 жыл бұрын
هنا
@user-jo3le9qe4x
3 жыл бұрын
الزناخه
(قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم ذلك أزكى لهم إن الله خبير بمايصنعون ) سورة النور ٣٠
@user-zp6hx8wh7v
3 жыл бұрын
جزاكم الله خيراً
@yaqeenyakin1268
3 жыл бұрын
صدق الله العظيم (إجت الآية بوقت الصح)"""
@user-zp6hx8wh7v
3 жыл бұрын
@@yaqeenyakin1268 ملاحظة أو نصيحة او فائدة: قول صدق الله العظيم في نهاية التلاوة لم يرد عن الرسول (صلى الله عليه وسلم) ولا عن صحابته ، إذاً فهو بدعة ما أنزل الله بها من سلطان... وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم { من أحدث في أمرنا هذا ما ليس منه فهو رد } أي من ابتدع او دخّل شيء على ديننا فهو مردود عليه... لا يغرنكم قولها في القنوات الفضائية فهي قنوات تابعةة للسلاطين وهم لا يحكمون بما أنزل الله
@yaqeenyakin1268
3 жыл бұрын
@@user-zp6hx8wh7v شكرا لك
@user-zp6hx8wh7v
3 жыл бұрын
@@yaqeenyakin1268 عفواً
المدربة الوحيدة الي تعرف احتياجات واهتمامات المرأة وشفت على تمارينها فرق يجنن
@alaalolo3716
3 жыл бұрын
كم استغرقت منك النتيجة حتى ظهرت ؟
@KOKI-yk6wq
3 жыл бұрын
انا جربت كارديوهاتها لمدة شهر والنتيجة فقدان 7كيلو
@batolalsaide4267
3 жыл бұрын
@@KOKI-yk6wq عاشت ايدج اني نقصت 6 كيلو
@user-kk3bz9yu6r
3 жыл бұрын
@@batolalsaide4267 كيف ابدأ😢
@batolalsaide4267
3 жыл бұрын
@@user-kk3bz9yu6r التزمي بتمارينها الي بلويب سوت هواي برامج كل وحدة حسب هدفها تلكين الرابط بلمنتدى مال قناة سارة ولتزمي بلكيتو والصيام المنقطع وراح تشوفين فرق فضيع
يا خساره يا احمد يا فاخوري إتق الله يا رجل يوم لا ينفع مال ولا بنون الا من أتى الله بقلب سليم
هي المدربة الوحيدة يلي بتعرف نقاط الي لازم نشتغل عليها بتفهمنا بتحس بمعاناة المقابل بتعرف شو بدنا .. #مع_سارة_كل_شي_ممكن 💚❤️
@nananana-yc9ij
3 жыл бұрын
شو دخل الإغراء بالموضوع ؟ بتقدر تفهم كل شي و تكون مفيدة للكل بدون عرض الجسد و الاغراء المتصنع
@user-vs9wh6fg8y
3 жыл бұрын
تمارين ساره تخفض نسبه الماء بلجسم فقط ام بالنسبه الشحوم العنيده تبقه عله حاله لين تمارين ساره هى عبارة عن الحماء عند مدربتي المكسيكية الله يكون في عون النساء السمان التي تتابع ساره بيضيع تبعها هباء منثور انه تابعت ساره سنه وكل نتيجه ما في والان اتابع مدربه مكسيكيه اذا ساره بتلعب شوط معاه احتمال ينقلوها إلى العنايه المركزه الطواري والله ساره تمارينها رقص رقص والله انصحك لا تتابيعنها ولا تبعثي لي رساله بدك تعرفي اش اسم المدربه بدي افتح جيم وما بدي احد ينافسني وشكرا
@rozmary803
Жыл бұрын
@@user-vs9wh6fg8yممكن اعرف مدربة شاطرة على اليوتيوب
@esmagdi4098
Ай бұрын
كوتش صابرين ممتازه @@rozmary803
سارة وأحمد فاخوري من اكتر اليوتيوبرز يلي بحب تابعهم
ببساطة هي لا تبخل بالمعلومات و البرامج... تحية لسارة ان متابعتها الوفية من الجزائر
الإبداع السوري لن أقول قادم 😎 بل أقول سيعود بكل أمور الحياة 🤩🤗 بمعنى آخر هو موجود من زمااان💪❤️ منكبر فيكن اولاد سوريا الروح💖👏💪
انا اليوم الحمدلله بعد ادان المغرب .هنختم الختمة الثالتة من القران الكريم .وغدااا ان شاء الله أبدأ بالرابعة وأختم بالخامسة مع نهاية شهر رمضان ان شاء الله ...ربي يوقفني ويوفق الجميع تعديل للتعليق .اليوم الحمدلله ختمت الختمة الخامسة وفرحانة بزاااف ودعيت لي ولواليديا وللجميع الله يتقبل منا
@bluecoupalt1993
3 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله.....💙
@mosaalmosa7055
3 жыл бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@ikramblue16
3 жыл бұрын
كيف تفعل ذلك؟ أنا الختمة الأولى ولم أكملها
@user-cb1cw2zc7x
3 жыл бұрын
@@ikramblue16 كل يوم اقرأي 8 اجزاء
@sebtimourad3264
3 жыл бұрын
أختي بارك الله فيك لا تبخلي علينا بالدعاء
اللي جاي من صفحة سارة بوب فيت "فراشات سارة لايك" 🤣
@jasjos8624
3 жыл бұрын
ممكن نتعرف يا فراشه 🦋😂 بحب البنت الرياضيه 😊وبحب الفراشات بشكل عام 😂
@wasfatsahia
3 жыл бұрын
🌹🌹
@salamaladoniawamafiha7394
3 жыл бұрын
😍
فراشات سارة بوبفيت أين أنتن🦋🧚♀️🧚♂️🧘💗
هي تدخل قلب كل متتبعاتها لانها عفوية ومحبوبة وتعطي طاقة ايجابية 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
من متابعات سارة بيكفي انها الوحيدة يلي قدرت تخليني اكمل معها وحتى لو كنت كسلانه مجرد ما افتح فيديو لها بقوم للتمرين 💖💖 عندها سحر خاص 💖💖
سارة بصراحة مدربة رائعة انا جدا بحترمها ومبدعة وكان حواركم ممتع وشيق خطوة رائعة انها كانت ضيفتك اليوم بالتوفيق لكما
ساره انسانه ذكيه ومعلوماتهه علميه مدروسه ...خسرت وزن من خلال تمارينها بدون الم او تشنجات وبدون جهد قوي او تعب ....كل الحب لساره ❤
وين جيش SARA POPFIT
صور الاجساد perfect بالسوشال ميديا تسمم العقول وتؤدي للاكتئاب
@user-lj6vp6bl7l
3 жыл бұрын
بالضبط
@ga.r1560
3 жыл бұрын
نحنا كمان من حس بالاكتئاب 😂😂😂
@sandra.b7207
3 жыл бұрын
والله صح
@laythalmomani5061
3 жыл бұрын
الصور تشد للمشاهدة و تبعث على الألم في النهاية
@killwazoldeck8379
3 жыл бұрын
ولله مزبوط كتير لاحظت هالشيء ... اتفق معك
سارة القمر كنت 73 كغ صرت بفضلك 64 و طولي 170 من دون مبالغة أصبحت املك جسم مثالي ❤❤❤❤❤❤
@changeyourlifechangeyourse6671
3 жыл бұрын
مش حلو تكوني ضعيغة كتير.... خلي جسمك مليان وضلي مارسي التمارين
@khadija069
3 жыл бұрын
مرحبا اعرف اي فيديو رياضة اتبعتي لانو انا كنت 73 و الان69 برجيم فقط حابة اعمل رياضة لانو وزني ثابت وعفكرة انا كمان طولي 170
@jojonkara1344
3 жыл бұрын
@@khadija069 انا الي مدة 3 شهور حتى نحفت مو بس برمضان يعني اذا الك فترة قصيرة لا تتوقعي دغري يتغير جسمك بدك تصبري و كنت العب دائما تمرين كارديو رقص او مشي و تمرين للرجلين مشان السيلوليت و تمرين تالت للانفصال العضلي للبطن بتلاقيهون كلهون بقناة سارة بقيت على هدول التمارين شهر و نص متواصلين مع الالتزام بالأكل بشكل جيد باكول خبز و رز بس قليل كتييير و اهم شي تاكلي قليل و عادي 3 وجبات كل يوم بس كنت افطر بيض ولبنة الصبح بكير و اتغدى و اتعشى سلطة و عم التزم معها برمضان
@khadija069
3 жыл бұрын
@@jojonkara1344 .شكرا كثير على جوابك انا بديت الريجيم قبل رمضان هلا عندي تقريبا شهرين بس ما بعمل رياضة
@jojonkara1344
3 жыл бұрын
@@khadija069 عفوا ❤❤❤
كل ما تقدمه و تقدمه سارة جميل جدا يعطيكم العافية و يسلم هل الايدين و دوام التوفيق والنجاح 👏👏👏👏👏
تجنن سارة امراة ناجحة وتعبت على نفسها تستحق الشهرة تأثيرها على البنات ايجابي وكبير
سارة كتير ذكية بديت معاها من فترة هلا صرت التزم بالرياضة بسبب ايجابيتا وسهولة التمارين🥰💕
خسرة 14 كيلو من وزني مع سارة في مدة 4 اشهر فعلا تمارينك روعة و طريقتك تخليني كل يوم اعمل رياضة وانا مرتاحة 🤩🤩🤩🤩
@asaibabd9785
3 жыл бұрын
شتغل الكذب
@okay3138
3 жыл бұрын
انا بدي أسمن شو اعمل😭😭
@fatimaseddiki2590
3 жыл бұрын
@@asaibabd9785 هههههههه ليش الكذب فعلا وقحه
@fatimaseddiki2590
3 жыл бұрын
@@user-jl2rk2oq2d عملي تمارين هيت و كارديو و تمارين بطن و تمارين العصا و برنامج دايت عملت صيام عكسي فعلا رائع
@susysusu8782
3 жыл бұрын
@@fatimaseddiki2590 ممكن تشرحي اكتر شو هو الصيام العكسي انا حابة انحف من ٨ ل ١٠ كيلو مو اكتر وشو التمارين والاكل اللي كنتي تعمليه
احلا مدربة عل اليوتوب. صارلي ٣سنين بتابعها وبطبق كل تمارينا والنظام الصحي. صرت رشيقة وبشرتي صحية. وكل بيسالني شو سر بحكيلن السر سارة. شكرا الك كثير كثير يا احلا سارة بدني❤️🇱🇧
ساره انسانه متواضعه و ترد ع جميع المشتركين بكل عفويه..
ليش تخاطر 😭😭😭ماريد نخسر احمد فاخوري اليوم تنام برا 😂😂
الفيديو جميل جدا وسارة مع اني ماكنت بعرفها لاكن واضح انها فاهمة في الرياضة فعلا وطريقة كلامها و اسلوبها جميلة
انسانه مخلصه وبتعلم من قلب، هدي الانسانه تستحق التقدير و الاحترام نقلت مستوى صحة و لياقة المرأه العربيه لمستوى نفخر به، أنا أتكلم عن كثير من السيدات من المجتمعات التقليدية التي حرمت من المعرفة بكيفية المحافظة على صحتها من منظور رياضي.
اول مرة بحياتي احب الرياضة والتزم بلعب الرياضة وشكد تعطينا طاقة ايجابية وتسهل علينا الصعاب سارة
ياريتك لو تعمل لقاءات مع اشخاص غير معروفين ويقدمون محتوى جيد ..
الرياضة بتعطي طاقة ايجابية لكن نحنا الجيل العمري يلي مالحقنا النوادي ولما قررنا نلتحق بالنوادي ااصبنا باوجاع الركب والديسك 😅😅 😅
على فكرة هية نجحت لانها متلنا..متل كأنو رفيقة وحاسة فينا وبتعرف بشو منفكر حتى..بسيطة وعفوية وامورة كتير
والله العظيم شهادة لله سارة احسن مدربة عندي تابعت تمارين لمدة أسبوع حصلت على نتائج مبهرة
والله سارة قمة الفهم والثقافة غير شكل لما حدا يكون فهمان بمجالو
قالت المرأة عندما تكون سعيدة فلبيت بكون سعيد وهكذا العالم . معا حق
أنا لي اسبوعين بتمرن مع سارة والحمد لله نزلت اربع كيلوا في رمضان ...🙃🙃🙃
احلى كوتش هي سارة. عندها روح حلوة جمييييلة و تمارينها فعالة تستاهل ملاييين المتابعين❤❤❤❤
اهم شي بكلام سارة ان مو مهم شكلي الاهم صحتي
اللهم اني اسالك فرحة البكالوريا يقال دعوة 40 شخص مستجابة اللهم حقق لي حلمي في دراستي
شكرا ع الفيديو الرائع اللي ما بينمل منو، ثنائي محبوب ع قلبي 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
انتما الاثنين تشرفون كل العرب بمحتوى برامجكما.رعاكما الله وحفظها من كل سوء ..امين يارب العالمين .
ايه الي انت حاطه في رمضان ده..يا عم اتق الله..دي صور تحطها والناس صايمه..انا مكملتش اول دقيقه🤨😤😤
@malakleya7915
3 жыл бұрын
مسكين
أحلى 20 دقيقة في يومي فعلا أجمل ضيفه الله لا يحرمنا منك ❤️❤️🥺
يا اخي هدول اللي بيستحقو اسم مشاهير العرب في اليوتيوب ... مو مثل برميل المخلل بيسان و علبة السردين جواني و الغنمه ابو طلق وغيرهم من آفات العصر
@beautifulandotako5499
3 жыл бұрын
اه و الله اتفق و بشدة
@user-if1op8ib9j
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣آي
@logodaedalist
3 жыл бұрын
منيح برميل مخلل مو شي تاني 😂😂😂
@Aya.naji.
3 жыл бұрын
معك حق 💯💯💯
@Someone-bx4yi
3 жыл бұрын
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
أحمد فاخوري مبدع في محتواه دائما خارج الصندوق أنت مثال للإعلام الراقي
أنت الي شفت تعليقي ربي يرزقك فرحة ماشفت مثلها قبل♥️♥️♥️
@user-nq8ze3lh5l
3 жыл бұрын
آميين يارب😊 وانت او انتي الله يرزقك الفرحة والسعاده الي بالعالم ع هالدعاء 🙃
@user-zp2gn2dv7f
3 жыл бұрын
آمين يارب العالمين إن شاء الله 🤲🏼🙏
أحب الرياضة وأما رسها في البيت خاصة بعد فترة كورونا التي حرمتنا من قاعات الرياضة، كنت أتابع قنوات أخرى رياضية لكن هذه أول مرّة اتعرّف على هذه القناة .
مُثقفة جداً سارة ورائعة بردودها👏🏻💜💜 شكراً لوجودك سارة الجميلة😍
الي عجبني في كلامها. انها. تعطي امثله جدا واضحه وسهله وعميقه 🥰
مساء الخير استاذ احمد ، اتمنى تطلع على تعليقي ، اني الي اخ عنده خامة صوتية رائعة من نفس خامتك الصوتية و يحب التعليق الصوتي وهو طالب جامعي قسم لغة انكليزية ، خلال اخر سنتين حاول ان يمارس هوايته بالتعليق الصوتي لكن ما وجد بيئة تستقبلة ولا مكان للعمل بسبب نظام المحسوبيات بالعراق واخر فترة دخل بحالة من الاكتئاب وحتى نتائجة بالجامعة بدت تسوء ، ياريت حضرتك تتواصل وياه وتشجعه ، شكرا لحضرتك مقدما اذا قريت التعليق واتمنالك دوام التوفيق والنجاح استاذنا الغالي 🌺❤ .
@talatoto8287
3 жыл бұрын
خليه يفتح قناة يوتيوب
@sjnasbsjsj9839
3 жыл бұрын
@@talatoto8287 ايه صحيح
@memegh7352
Жыл бұрын
في مجموعات واتس التعليق الصوتي
كل عام وانتم بالف خير هل يوجد شخص هناا يشجع اهل القرآن الكريم
معقول مسوي هاذي المقابله يا احمد من داخل البيت وام العيال بتسمعك ههههه
@user-fe6sg2fi8p
3 жыл бұрын
يااااااة😂😂😂
@omarbak2ar573
3 жыл бұрын
اكيد كانت ورا الكاميرا
@zainabalmousaw4152
3 жыл бұрын
ترة زوجتة اكيد متعلمة ومو مخة صغير
@doratibb
3 жыл бұрын
ايش المشكله يا دبعي .. هذا وانت من تعز
@mutlaqhassan1218
2 жыл бұрын
مليه يا دبعي هيا مش من شرعب عقلها بركبتها
(وهم يحسبون انهم يحسنون صنعا).... كمية الذنوب اللي بتاخذها يوميا مرعبة جدا.....يارب عافينا ولا تبتلينا
تقديمك دائما فريد من نوعه و مسلي يحفزني على المشاهدة حتى آخر ثانية من الفيديو... سارة تابعتها فترة معينة ايام الكورونا والحظر المكثف بكون اجبرت اعمل رياضة جوا البيت ولكن بعد ما شالو الحظر وصار فيني اطلع بطلت تابعها ولكن محتواها مابو شي.. اما انت يا استاذ احمد ف كلمة رهييييب قليلة عليك تستحق دائما الافضل🤟
يا احمد انت ذكي جدا. برافو عليك قدرت تجيب البنات على قناتك بطريقة حارقة متفجرة 😉
@user-ip3kq4mg9j
3 жыл бұрын
😭😭هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
I have a lot of love respect for Sarah she helps so many women stuck indoors coz of covid... with her great workout plans and with her lovely sense of humour 💖💖
افضل صحفي وافضل مدربة بالنسبة لي بحببككمم❤️❤️❤️😍
من اروع المقابلات ونحنا من فراشات سارة بوب فيت عنجد انسانة بقمة الروعة بتخلي الواحد يحب الرياضة احلا سوسو منتمنالك كل التوفيق سوسو القمر والك كمان استاذ احمد شكرا ع المقابلة الاكثر من رائعة 😍😍😍😍
انا من فراشات🦋🦋🦋 سارة😁 "لمن لا يعرف فمتابعين سارة بوب فيت اسمهم الفراشات😊💙" سارة انسانة رهيبة مليئة بالطاقة الايجابية و محتواها مفيد جدا ، انصح جميع عشاق الرياضة و اللياقة و الرشاقة ان يتابعونها فهي الافضل👌🏻🙂
@saitama88
3 жыл бұрын
@abdelrhman و انا ايضا👨🏼🦲💛
@rorororo4311
3 жыл бұрын
أكيد بتجنن 😍
@zahraaamm8169
3 жыл бұрын
evet❤🌷🧚♂️
الجام في خاطر سارة تبحث عن السبب ل3مليون السبب و ببساطة الصدق في كل شيء تقوله سارة ببساطة النتيجة فعلية و بسيطة شكرا حبيبتي سارة على كل لحظة ثقة بعد ما عرفتك و تابعتك و على كل النتائج لي وصلتلها معك بأسرع وقت متابعة من الجزائر
سارة احسن مدربة رياضه عبر العصور خسرت معها 37 كيلو مع الرجيم طبعا رجعتهم مع الحمل ههههه ياريت ياسارة تعملينا رجيم للمرضعات
احمد فاخوري ابن البلد ع راسي والله يوفقك واحسنت الاختيار نحن متابعين سارة من بداية انطلاقتها
أحمد فاخوري : أصلاً إني أرى في الرياضة حياة . ملغومة 😂😂😂😂😂
@user-oz1nt2vv7z
3 жыл бұрын
من اقوال الهالك
@ahmadxakhlaf8673
3 жыл бұрын
من اقوال النافق السفاح
@kurd714
3 жыл бұрын
قصف ثلاثي ابعاد للمقبور 🤣🤣
@aborami4
3 жыл бұрын
هههههههههههههههههه صدقت كان يقولها المقبور ( حافظ) الفسد ( الاسد)
@Johnny-hd7hi
3 жыл бұрын
ههههههههه
أن ما كنت بحب الرياضة بس من سنة تعرفت ع قناة سارة وصرت حب الرياضة كتير و لما بفتح فيديو تمارين رياضية لسارة لمدة ساعة بكمل معها و مع أني بحس بالتعب بس بنفس الوقت بحس بالمتعة وأنا عم أعمل الرياضة يلي عم تعملها سارة بالفيديو
أحمد فخوري قريبا رح نشوف مليون متابع والله تستاهل أكثر مين معي
سبحان الله أفضل صحافي عندي اتمتع وانا اتفرج اخبار وافضل مدربة تغيرت حياتي لما عرفتها ربا صدفة ......
إستضف في الحلقة القادمة إن شاء الله : يوسف أعبو صاحب قناة مساحة
@safaa5789
3 жыл бұрын
برافو عليك كنت بغيت نكتب نفس الكومنتير 👍👍👍
@Guts77777
3 жыл бұрын
اي يارب يقرأ التعليق
سارة فراشة قلبي انتي انا بفضلك وصلت للوزن المثالي الله يحفظك ونشوفك في اعلى المراتب يارب...انا من الجزائر
@mimifarie3299
3 жыл бұрын
كفاش درتي ختي تعيشي ؟ و فشحال لمدة
انا احبكم انتو الاتنين
@user-qv9re4po5j
3 жыл бұрын
@ربي ثقتيالله يعين
@layan1891
3 жыл бұрын
@ربي ثقتي ايوا
@layan1891
3 жыл бұрын
@ربي ثقتي وت
والله يا فاخوري هلق صرت تعرف تستخدم اليوتيوب بشكل صحيح 😂😉
@Nesb-sheem
2 жыл бұрын
ههههههههههههههههههههه😀
@user-ey2ps6yv1j
2 жыл бұрын
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه انشهد فهملهم
ههه أنت رائع جدا الله لا يحرمنا من إبداعاتك ومن جمال اللغة العربية تحية من المغرب
شكراااا استاذ أحمد على الفيديو اللطيف ... وشكرا للمدربة المحبوبة سارة على حضورها الجميل دائما 🌷🌷🌷
انا عرفت لى هى عندها المتابعين كتار عشان هى انسانة فاهمة هى بتعمل اى و ذكية وانسانة محترمة و قوية+ انها جميلة صراحة ☺️😁🥰🥰
@hassnae5280
3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ I love sara
@user-nx2fi9jc2e
3 жыл бұрын
@@hassnae5280 And I fell in love with her 😍😍
@hassnae5280
3 жыл бұрын
@@user-nx2fi9jc2e she changed my life
@user-nx2fi9jc2e
3 жыл бұрын
@@hassnae5280 المفروض تكون had changed مش changed ❣️😍 عبال ما الاقى حد يغير حياتى ان التانى😔
@hassnae5280
3 жыл бұрын
@@user-nx2fi9jc2e normally has changed
تحياتي للملك أحمد فاخوري ياريت لو يجي بلأسبوع فيديوهين 😔😔 والله انك وحد رائع
الفيديو كان ممكن يقدم بدون الصور افضل وخاصة احنا في رمضان وفيه متابعين اكثرهم من الرجال
@kkkooo9371
3 жыл бұрын
شو مقرفين انتو الرجال!!!
@user-ot6wp2jo6b
3 жыл бұрын
@@kkkooo9371 ؟؟؟
@mohammedtargaryen1010
3 жыл бұрын
@@kkkooo9371 لا تتزوجي وقولي لابوكي انت مقرف
@remelife1943
2 жыл бұрын
مااقرفك يازلمي
مدربة أكثثثثثثر من رائعة 💜❤💙💕 بتابع مدربتين و فعلا بيحسسوك بتدرب معاهم و انت متحمس و متحفز سارة بوبفيت و فاتي فيت ❤
@user-if1op8ib9j
3 жыл бұрын
آي آني آتمـرن ويآهہمـ گلشـ شـفت فرق آني رشـيقهہ بسـ عدي خوآصـر وي آلتمـآرين ختفوو بسـ بعدني آتمـرن عآدي لليآقهہ وصـحهہ 🍓🍓
@elmarki1429
3 жыл бұрын
@@user-if1op8ib9j اي للصحه و كمان للنفسية سبحان الله بس تسوين رياضة النفسية تتغير و تنبسطي
@user-kk3bz9yu6r
3 жыл бұрын
انا بتابع فاتي رائعة
@elmarki1429
3 жыл бұрын
@@user-kk3bz9yu6r اي و انا نفس الشي بتابعهن الاثنين
والله ما توقعت منك هذا يا استاذ احمد يعني انا بستحي اتفرج علي سارة الله يهدينا ويهديها ويردها جميعا للحق ردا جميلا احنا في رمضان حتي لا حول ولا قوة إلا بالله
@ninadum7338
3 жыл бұрын
ما عملت شي غلط بالعكس تعطينا معلومات جدا مفيدة و غنية ونستفيد نحن بس انتوا هدفكم تفشلوا الناس....خليك بحالك
@nananana-yc9ij
3 жыл бұрын
@@ninadum7338 عملت شي غلط ...لانه ببساطة بتقدر تفيدكن و تقدم رياضة ممتازة بدون عرض للجسد و كشف زائد للجسد .. جمع المشاهدات عن طريق عرض الجسد اسلوب رخيص و المرأة مو سلعة و خصوصيات جسدها ليست للعرض..ما رخص المرأة و قيمتها إلا هالاشكال
@hamza.eid1
3 жыл бұрын
@@ninadum7338 ياريت تخليكى انتي فى حالك محدش كلمك
@a.a.j6902
3 жыл бұрын
@@ninadum7338 هل ما تفعله يرضي الله..؟ بس اسألي حالك
@user-tw6ol1ve1o
3 жыл бұрын
@@nananana-yc9ij فعلا صدقتي
انها أكثر من رائعة
بصراحة العالم كله يبحت عن المؤخرات هدا هو السبب نجاح القناة
@beautifulandotako5499
3 жыл бұрын
في ناس ما بتهتم بالمؤخرة في ناس بيجيهم اكتئاب من كثر التنمر و الحكي عليهم مش كل الناس زي بعض
@yinyang8997
3 жыл бұрын
رجال ها الوقت سبب ها شي صار تشو ماخرة وحدة قبل شخصيتها بالنسبة الي لي تشتغل على مؤخرتها مشان تعجب حدا انسانة ماتحترم ذاتها حبي ذاتك وتقبليها وحسني نفسك يس بدون مبالغة
تحية لقناتك أحمد فاخوري فهي قناة رائعة من حيث المحتوى واصل التقدم🙏🙏🙏
في حد هنا من متابعيني وجمهوري فاكرني!! واحشني جدا والله انا بعتذرلكم جدا بس القناة الأساسية اتسرقت وكل مجهودي راح 🥺 دي قناتي التانية وربنا يكرمني واقدر اسعدكم زي الاول بحبكو جدا اخواتي واحبابي في الله 😍❤️💖❤️
حواركتير حلو ومهضوم وخفيف جاي عبالي اكتب شي مية كومنت.. وبس شفت التمارين تعبت قبل ماجرب بس الحمدالله انا معصعصه ورشيقة خلقة الله بدون تمارين وبحب جسمي
@AhmedAhmed-uv4gv
3 жыл бұрын
الرياضه مو بس للنحف والنصاح انا ضعيفه بس لتقويه العضلات والجسم والشد
@user-qs9fu4tt5q
3 жыл бұрын
مو حلوة العصعصة على فكرة
@hansif1886
3 жыл бұрын
@@user-qs9fu4tt5q لأ حلوة ونص
موفق جدا بهالفيديو قدملنا دائما اشياء محفزة 😍
سارة محتوها راقي و بجنن و هي فعلا غيرتلي حياتي بتمارينها الأكثر من رائعة 👌👌 انا من متابعاتها من أول افتتاح القناة ❤❤❤ و كتير فخورة اني معها من الأول و انها قدرت تغيرني بلفعل مع اني كنت يأسانة من تغيير شكلي بعد انجاب تلت أطفال و لكن مع سارة تغيرت ١٨٠ درجة و رجعت أحلى من قبل فضل لله و الفضل لسارة 💪💪
الله يساعدك يا ابو شهاب (كنيه تطلق على الشخص الذي اسمه احمد في العراق) يبدو ان ثيابك التي تضهر بها على ترندنغ تخفي عضلاتك 😂😂 تحياتي لكم من العراق❤🌹❤🌹
احمد ماحبيت هالصوره، في حسابك، رمضان كريم اخوي، وهدي احترم الصيام،
اي هاه شو هاد ابداع بالتصوير و النص و الحوار حتى ... تحياتي للجميع
موضوع الحلقة مختلف جدا عن ما اعتدنا عليه منك وغير موفق مع الأسف ماحبيت ابدااااااااااا
عجيب يافخوري طريقه كلامك وصوتك كتير حلوة والالقاء والاسئلة كتير حلوة وصوتك جدا مرريح 🥰😍🤩 عملنا فديو عن هذا الشي بليزززز
سارة وأحمد الطف شخصين عال سوشيال ميديا 😍😍❤️❤️
يلا همتكم شباب وصبايا نوصل فاخوري لمليون متابع
👍😎 حلقه رائعة جداً . نحتاج سلسلة مثل الحلقة هاذي
محتواك اكثر من رائع مهما يكون لأنك شخصية محبوبة للكل 💙 اتمنى من حضرتك تسليط الضوء على استاذ خالد بوزان (استاذ للغة الألمانية وصاحب محتوى اكثر من رائع) مع تحياتي لكم جميعاً
نصيحه اذا اذنبت استغفر استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه
0:47 لماذا الاسف!! انا رجل و مشترك في قناتها👨🏼🦲 ليس النساء فقط من يتابعونها فهناك رجال ايضا يؤدون تمارينها الرياضية و يتبعون تعليماتها الغذائية من اجل انقاص اوزانهم و المحافظة على لياقتهم و رشاقتهم😁
@jojonkara1344
3 жыл бұрын
💪💪💪❤❤❤❤
@tube-rh7tx
3 жыл бұрын
اومال😂😂😂
@Ahmedlateef2240
3 жыл бұрын
لا الاه الا الله
@user-zb4wf9ln4w
3 жыл бұрын
ههههههههه اشتركت في قناتها
@jojonkara1344
3 жыл бұрын
@@user-zb4wf9ln4w برافو عليك ما حتندم سارة رائعة و متميزة غيرتلي حياتي
متابعة سارة من المغرب ....نحبها كثييير لأنها بتدرب و هي واعية بالحركات الفوائد و الاضرار. ....نحبك فراشتنا سارة
من اكتر المدربات اللي حببتني بالرياضة بالبيت ،، كتير بروفيشنال سارة
الناس يلي بتنتقد وتقول انو مو زابط الفيديو حرام رمضان واحنا صايمين. اصلا يا ملتزمين ويامتدينين ليش عمتفوتو اصلا عاليوتيوب ومواقع التواصل مو احسن تروحو تقرأو قران وتصومو ايه رمضان مو عاليتيوب ليش بتضيعو وقت
بداية موفقة واسلوب جميل ... بالتوفيق استاذ احمد استمر ❤
مستحيل اخر اثنين كنت متوقعتهم يجتمعون بفيديو سارة وفاخوري 😭😂💞💞💞🌤️
احلى مدربه و احسن مدربه فعلان تنطي نتيجه و جسم مشدود نحيل تعلمت منها رياضه بعلميه بمعلومات قيمه بالرياضه