مدخن ؟ اسمع قصصهم بعد أخر سيجارة

هنا تستمعون إلى قصصهم مع التدخين وكيف كانت مشاعر من حولهم.
تفضل بزيارة عيادة مكافحة التدخين القريبة منك :
www.moh.gov.sa/dept/TCP/Pages...
أو اتصل على 937
هل تعرف ما هو التدخين السلبي ؟
التدخين السلبي هو استنشاق لرائحة الدخان المنبعثة من سجائر الآخرين، أو الدخان المنبعث من زفير المدخنين، لذا يعّد التدخين السلبي تدخين غير مباشر، لذا هو يشكل خطراً صريحاً وكبيراً على صحة الفرد، وخاصّة الأطفال حيث أثبتت الدراسات أنّ ستة آلاف شخص حول العام يموتون بعمر مبكّر بسبب تعرّضهم للتدخين المبكر، وتجدر الإشارة إلى أنّ كثرة التدخين في غرفة مغلقة يؤدي إلى تشكل غيمة دخانية منخفضة، ومن المهم معرفة أنّ دخان السجائر يتراكم على مستوى المدخن والجالسين، وذلك بسبب فقدانه لدرجة حرارته بشكل سريع، لذا لا يتمكّن من الصعود إلى أعلى.
تابعونا في برامج التواصل الإجتماعي :
تويتر : saudimoh?lang=ar
انستقرام : / saudimoh
سناب شات : / saudi_moh
فيسبوك : / saudimoh

Пікірлер: 887

  • @user-sn2qy4ef5m
    @user-sn2qy4ef5m4 жыл бұрын

    انا مصري مقيم باجمل بلد بالكون وهي السعودية روحت مكافحة التدخين واعطوني علاج وتركته وكمان كرهته الله يجزاهم الخير وكل الشكر

  • @hamadahassan5039

    @hamadahassan5039

    4 жыл бұрын

    اسم العلاج ايه يا ا. علاء

  • @kingsultan009

    @kingsultan009

    4 жыл бұрын

    @@hamadahassan5039 حبوب شامبكس انصحك فيها

  • @sihamedimohamed1354

    @sihamedimohamed1354

    4 жыл бұрын

    الله هو من ساعدك و ليس السعودية

  • @assyarry5259

    @assyarry5259

    4 жыл бұрын

    @@sihamedimohamed1354 الله ثم ثم ثم سعودية

  • @abdulelahalmousa4456

    @abdulelahalmousa4456

    4 жыл бұрын

    Sihamedi Mohamed بفضل الله ثم بفضل السعودية

  • @ggalacys2939
    @ggalacys29396 жыл бұрын

    تركته منذ سنتين بنعمة وفضل من الله وحده الهادي الى سواء السبيل

  • @user-sf9yy1cm2g

    @user-sf9yy1cm2g

    5 жыл бұрын

    بطلت السجاير ازاي ارجو الرد

  • @bouchrabouchra6221

    @bouchrabouchra6221

    4 жыл бұрын

    @@user-sf9yy1cm2g بالتوكل على الله وبالعزيمة والارادة

  • @abiddalhoumi3660

    @abiddalhoumi3660

    3 жыл бұрын

    هل مازلت تحت الي تدخين بعد مرور سنتين

  • @abiddalhoumi3660

    @abiddalhoumi3660

    3 жыл бұрын

    هل مزلت تحن لتدخين

  • @haithrmbenali1104
    @haithrmbenali11043 ай бұрын

    بطلته 9 شهور ثم عدت اليه وانا الان بطلت مرة اخرى صارلي اربعة ايام الله يقوينا جميعا

  • @Dddddddddddddddi7

    @Dddddddddddddddi7

    3 ай бұрын

    مع احترامي لك إذا ماعندك قناعه تامه ميه بالميه بترك الدخان فلا تتعب نفسك لأنك اذا تركته و نفسك متعلقه فيه بيشتغل عندك هرمون الكورتيزول و الهرمون هذا خلال شهر واحد فقط بيجيب لك أمراض الدنيا اللي ما جابها لك الدخان في سنين

  • @ZAYED9955

    @ZAYED9955

    2 ай бұрын

    @@Dddddddddddddddi7شورك وشور ابليس واحد خل الناس تبطل وتشوف حياتها اكبر دليل ان كلامك غلط اسمع المقطع 0:45 قال بجرب واشوف يعني مو مقتنع وتركه بالعكس الواحد بعد مايشوف الإيجابيات بيقتنع انه كان ظالم نفسه

  • @wa-hi4xe

    @wa-hi4xe

    Ай бұрын

    كملت بعدها بدون تدخين او رجعت ؟

  • @AhmedIbrahim-tm5we

    @AhmedIbrahim-tm5we

    Ай бұрын

    كلامك صحيح ​@@Dddddddddddddddi7

  • @user-ul6nj9vo2z
    @user-ul6nj9vo2z5 жыл бұрын

    الحمد لله تركت التدخين سنة 2011 و ما قدرت اتركه الا ان تبرأت من نفسي لان ما كنت اقدر اقلع عنه وتوكلت على الله ولأني صادق مع الله عز وجل اعانني على ذلك من غير حول مني ولاقوة

  • @Mohammed-yd4uc

    @Mohammed-yd4uc

    4 жыл бұрын

    انا تركته من فوق سنة لكن للحين متعلق فيه وكل يوم افكر ارجع

  • @hussensawaed6472

    @hussensawaed6472

    4 жыл бұрын

    Muhammad ibrahim انبسط وعيش اخي ولا تفكر فيه وكل ما تفكر فيه قول الحمدلله اني تركته ، تخيل لو انك من سنه تدخن لليوم كيف راح يكون شكلك وكم من فلوس صرفت عشيء تافه، اقسم بالله العظيم الدخان ما في منو فايده قسماً عظماً خراب بيوت وحرق اموال ومعصيه قبيحه ورائحة قبيييييحه قل الحمدلله رب العالمين انت الكسبان يخوي وكل ما تشوف واحد شايل سيجاره ادعيلو وقول لنفسك الحمدلله رب العالمين اني اقلعت بفضلك يا كريم

  • @Mohammed-yd4uc

    @Mohammed-yd4uc

    4 жыл бұрын

    Hussen Sawaed شكرا على اهتمامك ياصديقي الحمد لله التهيت عنه

  • @khaled8576

    @khaled8576

    3 жыл бұрын

    @@Mohammed-yd4uc طيب يعني حتى لو تركته لمدة سنه سنتين ماراح انساه ابدا؟ لاني افكر اتركه صراحة وخايف من الاثار الانسحابيه

  • @user-is8jk1hc6p

    @user-is8jk1hc6p

    4 ай бұрын

    @@Mohammed-yd4ucلاتكفا ابعد عنه الان راح 3 سنوات بشرنا عساك صامد عنه.

  • @S33DI
    @S33DI6 жыл бұрын

    اثارينا نؤذي اهلنا بالريحه ويجاملونا 💔

  • @omaridlhsan6507

    @omaridlhsan6507

    5 жыл бұрын

    فعلا صدقتي القول هدا صحيح ربنا يوفقك ويهديك و يصلحك قل يارب 😉😉😍😍😲👍😩😩😢😢😭😭😭💑👪👰👸💇💇💅❤❤❤❤💟💞💝💘💗💚💜💓💔💕💘💘💘💝💝💝💝

  • @bholhh

    @bholhh

    5 жыл бұрын

    اي والله انها ريحه مؤذيه بشكل ما تتخيلونه خاصه عند اللي تعبانه صدورهم او فيهم حساسيه باي نوع من انواعها لأنها تزداد مع ريحة الدخان 💔😓

  • @kkoo481992

    @kkoo481992

    4 жыл бұрын

    انا ودي اتركه بس خشمي صدري ماقدر يارجال ابد اذا يبون يعطوني شي يعوضني ابد مستعد اتركه

  • @Yaser_Topcu

    @Yaser_Topcu

    4 жыл бұрын

    @@kkoo481992 كلم وزارة الصحة وفي ادوية تخليك تقلع عنه

  • @uehsshhsh9478

    @uehsshhsh9478

    4 жыл бұрын

    ايو والله انك صادق

  • @i.shouqz
    @i.shouqz4 жыл бұрын

    سادس يوم بدون تدخين ✅ وكل ما تهبط معنوياتي ادور مقاطع زي كذا تحفزني حتى وان كانت تمثيل. وهذا بفضل الله ثم عياده مكافحة التدخين 💚💚💚

  • @i.shouqz

    @i.shouqz

    4 жыл бұрын

    More بإذن لله، كل فتره اكتب لي عشان يجيني اشعار وبرد عليك ابشرك بالجديد 💪🏼

  • @areh0670

    @areh0670

    4 жыл бұрын

    SH لو سمحت كيف العيادة وكيف اقدر أتواصل معهم وهل مجاننا؟ ارجووو الرد😭

  • @i.shouqz

    @i.shouqz

    4 жыл бұрын

    Cute Cute هلا والله ، حمل تطبيق ( موعد) لوزارة الصحة ، واحجز موعد في عيادة مكافحة التدخين عن طريق التطبيق في اقرب مركز صحي لك، وتروح لهم ويصرفون لك ادويه ولا يقروشونك ولاشي والعياده فاضيه.

  • @i.shouqz

    @i.shouqz

    4 жыл бұрын

    Cute Cute وكل شي مجاناً لان العياده اساسا حكومية حتى الادوية تدخل وتطلع ولا تدفع ريال، بس جيب اثباتك معاك وكذا .

  • @areh0670

    @areh0670

    4 жыл бұрын

    SH طيب يعني يقدر الشخص يروح لهم واهله ماراح يدرون وكذا ؟وهل هو احسن ام انه الواحد يبطل لحاله كذا؟ جزاك الله خير

  • @abdallawidaa9676
    @abdallawidaa96763 жыл бұрын

    دخنت ٢٥ سنه بدون توقف، و توقفت من شهرين وانا في المملكه🇸🇦 من دون مساعده او علاج.. صراحه و جدت الحياه من غير تدخين راحه و سعاده لا توصف.

  • @mortzaali5806

    @mortzaali5806

    3 жыл бұрын

    ربي يحفظك اخوك من ألعراق 💙

  • @Gking-uh7vu
    @Gking-uh7vu4 жыл бұрын

    كلنا مدخنين جاين نشوف حل او مساعة لي اقلاع عنه اسأل الله انو يعفو علينا و علي جميع واحد مبتلي قولو امين يا رب

  • @ebrahimayed4373

    @ebrahimayed4373

    3 жыл бұрын

    امين والله بطلتة قدلي ستة اشهر ومرتاح ونسيت أني كنت ادخن الحمد لله

  • @galaxya5186

    @galaxya5186

    3 жыл бұрын

    مو صحيح ترميه وخلاص تقلع من تجربتي الشخصية شامبكس موجود صيدلية سعرو ممكن ١٦٦ريال تقريبا اليوم العاشر بي امر الله وانت ماعاد تدخن

  • @ebrahimayed4373

    @ebrahimayed4373

    3 жыл бұрын

    @@galaxya5186 انا بطلتة بدون ادوية استعنت بالله سبحانة وتركتة

  • @abboudxxgamer6808

    @abboudxxgamer6808

    3 жыл бұрын

    @@mohammedalnahidh4018 كل زق اجل انقلع

  • @djameldjamel6353

    @djameldjamel6353

    3 жыл бұрын

    فيه طريقة مجربة تجدها على ليوتيوب ليمون وقرنفل وتفاح وماء عصير يساعدك عن الاقلاع

  • @hhaa4543
    @hhaa45434 жыл бұрын

    بعون الله تعالى كل فترة ادخل لهذا المقطع واثبت المدة الي مرت عليه بدون تدخين.. دعواااااتكم..

  • @ggalacys2939
    @ggalacys29396 жыл бұрын

    فعلا تغيرت وصلح مزاجي ونفسيتي واكتشفت ان عندي بعض المشاكل في الجهاز الهضمي وتعالجت وشفاني الله وحده الأن مرتاح ومعنوياتي ممتازه ولله الحمد بالاضافة الا ان فلوسي زادة بركتها والله على ماأقول شهيد يعني ترك الدخان والاقبال على الله فيه فضل عظيم في الدنيا والاخره فالحمدلله رب العالمين كما ينبغي ان نحمده ونشكره سبحانه

  • @smeer1000

    @smeer1000

    5 жыл бұрын

    G Galacys انا تارك دخان لي شهرين ونصف الان واحس ب اضطرابات في المعده او الجهاز الهضمي وشهي المشاكل اللي اكتشفتها عندك وهل سببها تدخين ؟

  • @mustfasami8191

    @mustfasami8191

    5 жыл бұрын

    احس العزيز شهيتك للطعام مفتوحه بعد الاقلاع ولا نفس الشي

  • @amar2023aljwfy
    @amar2023aljwfy Жыл бұрын

    انا لي اسبوع من اخر سيجارة وانصح اي واحد يبغا يبطل والله العظيم انك تحس كل شي يتغير فيك نفسك شهيت الاكل والطعم والقوة توكل علا الله وهي اول ساعه اذا نجحت في تخطيها ارمي السجارة وواصل طريقك

  • @bouchrabouchra6221
    @bouchrabouchra62214 жыл бұрын

    الحمد لله تركت هالقدارة ابتغاء مرضات الله من 21 يوم اللهم ثبتني واعف عني وعن كل مبتلي

  • @zinazina8917

    @zinazina8917

    3 жыл бұрын

    امييييين يارب

  • @user-nk9zl5tq1e
    @user-nk9zl5tq1e4 жыл бұрын

    اللهم لك والشكر .. صار لي شهر بدون دخان بعد تدخين لمده 25 سنه .. اللهم اني اسئلك الثبات .. اللهم باعد بيننا وبين الدخان كما باعدت بين المشرق والمغرب ي رب العالمين

  • @AhmedIbrahim-tm5we

    @AhmedIbrahim-tm5we

    Ай бұрын

    امين يرب ربي يقويك

  • @wildnoob-w4y
    @wildnoob-w4y4 жыл бұрын

    انا بطلت الدخان والله بعد ما بطلته لما رحت اشتري بثمن العلبة وجدت نفسي اشتري اشياء كثيرة مفيدة ، السجائر سم قاتل والله ان الله من علي بتركها ولن ادخن ابدا

  • @abdualaziz_-dq9of
    @abdualaziz_-dq9of3 ай бұрын

    بفضل من الله تركته نهائيا والان لي 16 سنه موقف الدخان والشيشه من 5 سنوات . نصيحه لكل شاب وشابه اتركو الدخان وهذي البلاوي ومارس الرياضه واهتم بصحتك اجمل نعمه ربي انعم علينا فيها .👍

  • @mohamedshokess991
    @mohamedshokess9915 жыл бұрын

    بعد ٢٠سنة تدخين تركت وصارلي ٧ شهور متوقف ولا اريد نهائيا العودة ولله الفضل اولا ولقول سمعته ثانيا هو ان التدخين هو السبب الرئيسي للنذالة .. يجعل المدخن نذل يفضل شراء علبة سجائر على شراء دواء او كساء لأطفاله

  • @user-js3ro4db8s

    @user-js3ro4db8s

    5 жыл бұрын

    اريد اقلع اني هم

  • @user-yo3zq1eh9i

    @user-yo3zq1eh9i

    4 жыл бұрын

    ياخوي انا امبطل الي يومين كم يوم بصراحه وانا احس بل اعراض الانسحابيه ارجو الرد كم ضليت يوم وانت تقاوم الاعراض

  • @user-jp1hx4gn3s

    @user-jp1hx4gn3s

    4 жыл бұрын

    @@user-yo3zq1eh9i بشر تركته ولا رجعت له؟

  • @user-di4iu7lo4z

    @user-di4iu7lo4z

    4 жыл бұрын

    ههههههههههههههه عندك حق.. ولله الحمد والفضل والمنه على اني تركت التدخين من ثلاث اسابيع بعد ٣٠ سنة تدخين

  • @ramaahmad3935

    @ramaahmad3935

    4 жыл бұрын

    @@user-di4iu7lo4z الله يقويك ويثبتك

  • @amirbarnawi5571
    @amirbarnawi55714 жыл бұрын

    انا مدخن من ١٢ سنة تركته في يوم و ليلة و المقاومة كانت بسيطة جداً الحمد لله هي مجرد وهم و تفكير

  • @user-iz3fs4zr9b
    @user-iz3fs4zr9b4 ай бұрын

    اليوم ايام رمضان كل عام وانتم بخير ورابع ايام ترك التدخين ادعو لي بالثبات

  • @ammarsalem5569
    @ammarsalem55694 жыл бұрын

    بعد ترك الدخان لازم الهروله وممارسة الرياضه وشرب الكثير من الماء

  • @user-cl2zo2eh2u

    @user-cl2zo2eh2u

    2 жыл бұрын

    ليه؟

  • @momenmakan3866
    @momenmakan38665 жыл бұрын

    تركتو من ثلاث شهور وحين اشتاق له انظر لوجهي في المرآه واقول سبحان مغير الاحوال ومعطي الصحة والجمال فيذهب عني ذلك الاشتياق المقزز له ولرائحته

  • @momenmakan3866

    @momenmakan3866

    5 жыл бұрын

    بحب احكي لكل واحد حط عندي لايك شكرا لك صرلي ستة شهور الان مقاطع اذا انتا عندك العزيمة وقد هالشغلة اتوكل على الله

  • @momenmakan3866

    @momenmakan3866

    5 жыл бұрын

    حظ موفق للجميع ان شاء الله

  • @momenmakan3866

    @momenmakan3866

    5 жыл бұрын

    اعمل اشي لنفسك اخي العزيز

  • @muqbilalshamriu5183

    @muqbilalshamriu5183

    4 жыл бұрын

    Momen Makan الله يجعلك من أهل الجنة

  • @momenmakan3866

    @momenmakan3866

    4 жыл бұрын

    @@muqbilalshamriu5183 اجمعين

  • @user-fl8wf5jf6d
    @user-fl8wf5jf6d10 ай бұрын

    يامن قرأت تعليقي ادع الله لي رحمك الله ان يغفر ذنبي ويرزقني وان يبعدني عن التدخين ويثبتني❤

  • @user-gh3cn2hq3l
    @user-gh3cn2hq3l2 жыл бұрын

    التدخين يحتاج اراده وقوه الشخص والصبر انا صار ١٣ سنه ادخن والحمدلله تركتها الصحه ماتجي بفلوس 😘

  • @user-qx8ku5ln3s
    @user-qx8ku5ln3s6 ай бұрын

    شهرين 17 يوم بدون تدخين كنت مدخن ل9 سنوات واليوم الحمد الله صحتي بدت تتحسن ربي يتبتنا

  • @aliflahe5822
    @aliflahe58225 жыл бұрын

    بعد ٨ سنوات من التدخين استعطت ان اترك الدخان الحمدلله انا اليوم اتمتت ال٣٠يوم بدون دخان

  • @mmidoo2283

    @mmidoo2283

    5 жыл бұрын

    ما شا الله تبارك الرحمن الله يحفظك ويثبتك👍👍👍👍

  • @drwnasah9161

    @drwnasah9161

    4 жыл бұрын

    بطللللل

  • @dandani6758

    @dandani6758

    4 жыл бұрын

    كيف حالك لان اخي .... مزالت تاركه

  • @user-bj9wi2pi6p

    @user-bj9wi2pi6p

    4 жыл бұрын

    اشون الوضع اسا انشاء الله تركت التدخين

  • @user-gt7yr1td9l
    @user-gt7yr1td9l10 ай бұрын

    انا مدخن شره بتدخين وبفضل الله تركته اول يومين تعب وبعدها تدريجي بيصير تتعود والله نصيحه لكن مدخن اتركه وترتاح اضغط نفسك كم يوم وريح نفسك كل العمر

  • @AhmedIbrahim-tm5we

    @AhmedIbrahim-tm5we

    Ай бұрын

    احسنت

  • @user-zi9xh9fs1r
    @user-zi9xh9fs1r3 жыл бұрын

    من يوم 26.01.2021بطلت تدخين أخوكم من الجزائر

  • @user-lu4bg5uf1h
    @user-lu4bg5uf1h4 жыл бұрын

    الحمدلله لي شهرين تقريبا قاطع ادعولي بالثبات تكفووون ادعولي

  • @ls-cs8ko

    @ls-cs8ko

    4 жыл бұрын

    خالد عمر اللهم امين وانا زيك بفضل الله تاركه لي الان ما يقارب ٣ شهور ونص و هذا من فضل ربي

  • @H.M0

    @H.M0

    4 жыл бұрын

    الله يثبتك ويقويك وان شاءالله انك تستمر وباذن الله اني انا بعد اقدر ابطل لاني حاولت كثير ولكن نحاول زياده ماهي مشكله مابنخسر شي ونسأل الله الثبات

  • @uehsshhsh9478

    @uehsshhsh9478

    4 жыл бұрын

    الله يثبتك

  • @bsulta-albsh7076

    @bsulta-albsh7076

    4 жыл бұрын

    الله يثبتك و يزيدك من ثباتك و قناعتك

  • @user-bj9wi2pi6p

    @user-bj9wi2pi6p

    4 жыл бұрын

    اللهم امين واني اليوم راح اترك التدخين ادعولي اترك التدخين

  • @ka7ah_24
    @ka7ah_244 жыл бұрын

    انا لي تقريبا 30 سنة استخدم النشوق او الشمة والله ادمان وتعب واعاني معاناة ادعوا لي اتركة صار لي الان 4 اسابيع تاركها

  • @amineb5373

    @amineb5373

    3 жыл бұрын

    اعاننا الله و اياكم ❤️

  • @user-tq5cr4jj3z
    @user-tq5cr4jj3z3 жыл бұрын

    يارب يثبتكم ياااارب

  • @bhrh
    @bhrh3 жыл бұрын

    تم اليوم بحمدالله ، زيارتي لعيادة مكافحة التدخين ، و أخذ النصائح و الأدويه المساعده للإقلاع عن الدخان ( مجانا ) ، بفضل من الله ثم بفضل من حكومتنا الرشيده ، ( شكر خاص مني لحكومتنا على الجهود المبذولة لصالح الوطن و المواطنين ) التاريخ : ١٤٤٢/٨/٤

  • @user-ul1pu7hc6t
    @user-ul1pu7hc6t5 жыл бұрын

    انا لي سنتين فطفوط 😂 بس شغال ومحرق روحي تركته تدريجياً من بكت كامل في اليوم تقلصت الى خمس بعد سبوع اربع بعد شهر زقارتين عقبه كرهته وتركته وتركت أشياء ومعاصي لوجهه الله تعالى وللحين النوم صحي وصدري منشرح وعلاقتي بوالديني طيبة قبل ما أتحمل كلمه من احد الحين الحمدالله فكني من هالسم 🤲🏻اللهم لك الحمد

  • @areh0670

    @areh0670

    4 жыл бұрын

    عبدالله السبيعي 43 ها ايش سار ممكن تعلمنا وكيف نقدر ننصح؟

  • @user-dr1ey7ij7k

    @user-dr1ey7ij7k

    4 жыл бұрын

    ي رجال لا تسوي مدمن ع روسنا ترانا ندخن ونعرف ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @user-xm9jl6mk7j

    @user-xm9jl6mk7j

    3 жыл бұрын

    ماشاءالله

  • @dandani6758
    @dandani67584 жыл бұрын

    عشر ايام تارك التدخين .... دعواتكم نصيحة ابتعدوا عن القهوة .. واستعملوا القرنفل لإبعاد الرغبة وقتلها

  • @awniAlajorey
    @awniAlajorey3 жыл бұрын

    الحمدلله وبفضل الله تارك التدخين الي اسبوعين او اكثر الله يثبتنا دعواتكم

  • @ajm0o
    @ajm0o3 жыл бұрын

    أسأل الله العلي العضيم ، إن يساعدني في الإقلاع عن التدخين ، ويساعد الجميع بإذنه يارب إدعوا ليّ من اليوم قررت إن أبتعد عن التدخين .

  • @wij-iy4bc
    @wij-iy4bc3 жыл бұрын

    انا عمري 21 سنه وصارلي 5سنوات ادخن سكائر وتمرضت وصار عندي تقلص في صمامات القلب. لكن الان الحمدالله اقلعت عن التدخين وبديت اتحسن شوي شوي وبديت امارس الرياضة والاكل الصحي ♥♥

  • @2Mohamed
    @2Mohamed4 жыл бұрын

    الله يعصمني عنه طول مراهقتي كنت ابعد عنه ويوم نضجت ربي بلاني، لكن الله قادر يساعدني ويعينني ارجع مثل قبل وافضل

  • @user-zw8dt2ud8z

    @user-zw8dt2ud8z

    4 жыл бұрын

    والله زيك يوم افكر احس ابي ابكي اني طحت فيه الله يفكنا منه

  • @user-kf5bv2qy6x

    @user-kf5bv2qy6x

    4 жыл бұрын

    شف اول ماتصحى من النوم كل واشرب مويه ورح ممشاء رياضي واركض باْذن الله تتركه 💛✔️

  • @user-dr1ey7ij7k

    @user-dr1ey7ij7k

    4 жыл бұрын

    @@user-kf5bv2qy6x وبعدها فنجال شاهي مع زقاره جو عليل 😂💔

  • @2Mohamed

    @2Mohamed

    4 жыл бұрын

    Htlr Alhtrl الله يجزاك خير عالنصيحه قطعته تماماً هالأسبوع الحمدلله لكن استبدلته بالسحبه الالكترونيه وبديت انغث منها وصادق الرياضه تساعد بشكل كبير بإذن الله مايعدي هالشهر الا وانا مقلع عن النيكوتين بشكل كامل وعقبال باقي الشباب

  • @AhmadJux

    @AhmadJux

    8 ай бұрын

    والله ما بدو اشي هيني تاركو بس في اشي جواك بدو دخان عادي خليك بعدين بروح انا ٣ او٤ مرات اقطع وارجع الحياه بدون دخان فرق جرب.........

  • @user-gr2hi4gb5d
    @user-gr2hi4gb5dКүн бұрын

    التوعويه مهم جدا للشباب وطلاب من وزاره الصحه ومن وزاره التجاره

  • @hassankhatibk4273
    @hassankhatibk42734 жыл бұрын

    اقلعت عن التدخين السجائر و المدواخ من سنه و لله الحمد ❤️

  • @user-xu2uc5fv3k
    @user-xu2uc5fv3k Жыл бұрын

    دخنت مدة 21سنة والحمد لله عندي 8اشهر تاركه والطريقة سهلة فقط أصبر سبع ايام الاولى وستتحرر منه مدا الحياة هي صعب اول وثاني يوم لاكن بعد 3ايام تصبح الاقلاع سهل جربوها ايها المدخنين فالحياة بلا تدخين جميلة جدا وممتعة جدا جدا جدا

  • @drmahmoudshabaan8716
    @drmahmoudshabaan87162 жыл бұрын

    ربنا يثبتنا علي ذلك الحمد لله رب العالمين

  • @user-eg2ut2nr1r
    @user-eg2ut2nr1r5 жыл бұрын

    كنت مدخن لاكثر من 12 سنه وراعي حشيش وابيض وشراب وزنو وبيوم وليلة كرهت عمري وصليت لله ركعتين وقلت يارب اما ابعدني عن هالامور ولا اخذ روحي وريحني والحمدلله رب العالمين بطلتها بفضل الله تعالى وذقت طعم السعاده والعافيه ، قسم بالله يا شباب ان هالامور وهم ، ورب البيت ماتحتاج لادويه ولا معجزات ، خلك صادق مع نفسك وربك راح يسهلها لك ، نصيحه لكم من شاب منكم وفيكم ❤

  • @abomousa1564

    @abomousa1564

    5 жыл бұрын

    @@yasser2879 يا اخي الزنو اظنها حبوب وليس ازنا على ما اعتقد

  • @user-iz4co1jd1o

    @user-iz4co1jd1o

    5 жыл бұрын

    Abo Naif انا يصدمني الشخص الي من راسه لي رجله ذنوب و يقول ابي اموت

  • @user-nh3cf3ly9q

    @user-nh3cf3ly9q

    5 жыл бұрын

    الله يهديك ويصلحك والله يسعدك ويجدد حياتك وتأكد ان الله م بينساك دام م نسيته

  • @TeRbo070

    @TeRbo070

    5 жыл бұрын

    محمد السماح ولييه يصدمك ، فيه مرحله توصلها بالكآبه تتمنى الموت يجي ياخذك عشان ترتاح بس

  • @iseretariq4459

    @iseretariq4459

    4 жыл бұрын

    @@user-iz4co1jd1o يا اخي لازم تشويطة للواحد في الناس لي بتعيش في هذا الزمان إلى من رحم الله و المؤمنين .

  • @Mazen-dj9ie4fp3y
    @Mazen-dj9ie4fp3y4 жыл бұрын

    سبحان الله وبحمده ♥️

  • @BackHellsa
    @BackHellsa4 жыл бұрын

    انا بعد 14 سنة تدخين ما كنت متوقع ان ترك الدخان سهل لكن يوم تجاوزت 5 ايام ما ادخن صار الموضوع جدا سهل وما يحتاج حبوب وخرابيط يحتاج منك العزيمة صار لي الحين شهر ما ادخن تحسنت الحمدلله صرت اكل زين واتنفس بسهولة

  • @user-yi7hy7wo7l

    @user-yi7hy7wo7l

    10 ай бұрын

    بشرنا يخوي لك ٣ سنين

  • @aboodalofi1023
    @aboodalofi10234 жыл бұрын

    انا دخنت ٤ سنوات اقسم برب الكعبه اني ندمااان عليها جاتني نغزات بصدري وسوست انقلبت نفسيتي تركته شهر ١٤٤٠/٨/٢٨ إلى ١٥ رمضان نفس السنه يعني ١٨يوم تقريباً ورجعتله وجاتني كتمهه منه وقمت ادعي الله يفكني منه والحمدلله تركته بتاريخ ١٤٤٠/١٠/١٦ه وإلى يومكم هذا الحمدلله مادخنت .. الله يثبتني ويعينكم على تركه ... أدعولي بالثبات

  • @ahmdaljehani4023

    @ahmdaljehani4023

    4 жыл бұрын

    روح الصحة عيادة مكافحة التدخين يعطونك دواء حيساعدك بعد الله

  • @user-sb3hc5ny8m

    @user-sb3hc5ny8m

    4 жыл бұрын

    @@ahmdaljehani4023 الحمدالله تركه ماعاد فيه دخان مزبوط .

  • @user-fl8pl7sw2d

    @user-fl8pl7sw2d

    4 жыл бұрын

    الله يثبتك لكن تراك غلطت بالتاريخ كتبت 1440 المفروض كتبت 1441

  • @user-sb3hc5ny8m

    @user-sb3hc5ny8m

    4 жыл бұрын

    @@user-fl8pl7sw2d هههههههه ليش لسى شهر ١٠ ماوصل . يعتي ١٤٤٠ صحيح

  • @user-fl8pl7sw2d

    @user-fl8pl7sw2d

    4 жыл бұрын

    ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ليتني ساكت😂💔hlo M اما

  • @Mesho-es8fx
    @Mesho-es8fx4 жыл бұрын

    اليوم الثالث بدون تدخين يارب اننا نصمل ولا نفكر نرجعله دعواتكم

  • @mmidoo2283

    @mmidoo2283

    4 жыл бұрын

    اليوم الثاني بلا تدخين وربي العظيم اني مستانس وفرحان ولاني حاس اصلا بالانسحاب من قوه ما حياتي تغيرت وتغيرت خلال يومين بس.. ومستمر للابد ان شاء الله وتوبه ونذر ما تطب فمي

  • @bouchrabouchra6221

    @bouchrabouchra6221

    4 жыл бұрын

    @@mmidoo2283 ياااارب

  • @user-tv2ii7xx2h

    @user-tv2ii7xx2h

    3 жыл бұрын

    بشرنا بطلت الدخان أم لا .....الله يبشرك بلجنه ؟

  • @Mesho-es8fx

    @Mesho-es8fx

    3 жыл бұрын

    @@user-tv2ii7xx2h ابشرك ولله الحمد اتممت عام كامل بفضل الله وكرمه علي ودعواتك ان الله يثبتني وعقبال كل مسلم يتمنى يتركه

  • @user-tv2ii7xx2h

    @user-tv2ii7xx2h

    3 жыл бұрын

    @@Mesho-es8fx شي يشرح الصدر... وانجاز طيب ومجهود ممتاز لنفسك ومصلحتها.... الله يثبتك ويجعلك تكرها للأبد .اللهم آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم*

  • @samirakef5506
    @samirakef55065 жыл бұрын

    اليوم السادس بفضل الله بلا تدخين دعواتكم

  • @user-yz6xy7tc2q

    @user-yz6xy7tc2q

    5 жыл бұрын

    والله تقدر شد حيلك الله يسهلك

  • @aras2755

    @aras2755

    5 жыл бұрын

    ها وش صار عليك

  • @user-gh4bj1ud6d

    @user-gh4bj1ud6d

    5 жыл бұрын

    بطل الله يوفقك 👍🏻👍🏻 خلاص بإذن الله راح الشر عنك

  • @user-yx6tf1jc9n

    @user-yx6tf1jc9n

    4 жыл бұрын

    ابراهيم الكناني ههههههههههه نفس الحالة والله

  • @user-ry9tx8ob8i
    @user-ry9tx8ob8i4 жыл бұрын

    لي تقريبا 20 سنه ادخن. وكنت مسافر وعاودت لوطني واولادي فابني الله يحفظه . قال لي انت تصلي وتعلمني الصلاة علمني الدخان ايضا قلت له الدخان حرام وبه ازى قال خلاص عطني الباكيت ارميه في الزباله قلت له بكل بساطه تفضل والان صار لي عشرة ايام لا ادخن اقسم بالله من 20 سنه ما تركت الدخان يوم واحد يا اخوان ادعوا لي بالثبات واسال الله لكم الهدايه

  • @user-gt1ei6qu9v

    @user-gt1ei6qu9v

    4 жыл бұрын

    الله يوفقك أخي .. ما تشوف الموضوع كأنه صعب ..خليك ريلاكس وعادي جدا .. الموضوع بيدك

  • @user-kh7dq1xb2t

    @user-kh7dq1xb2t

    4 жыл бұрын

    مصطفى الصفاني أسأل الله عز وجل الثبات ياااارب الله يعينك و يقويك

  • @mohammedjarar3017

    @mohammedjarar3017

    4 жыл бұрын

    لساتك تاركو 🤔

  • @l7n906
    @l7n9064 жыл бұрын

    دخنت 10 سنوات وتركته الحمدلله .. الدخان أضراره ليست صحية فقط .. بل واجتماعية وتبعدك عن والديك وأولادك... الله يرحم أمي ما كنت أجلس معها كثير بسبب الدخان 😭😭😭😭💔💔💔💔💔💔🚫🚫🚫🚫

  • @user-inbinbinb

    @user-inbinbinb

    4 жыл бұрын

    الله يرحمها ❤️

  • @klay6899
    @klay68993 жыл бұрын

    روعة الفيديو عيادة مكافحة التدخين القريبة

  • @dramasport4765
    @dramasport47653 жыл бұрын

    هذا الفيديو مفيد جدا .يعني انا صافن ومتعمق فيه ومشغل سيكارة على طعمة السلفة

  • @user-nh3dj2wi4h
    @user-nh3dj2wi4h3 жыл бұрын

    شكراً شكراً

  • @user-bl3nf6cl6x
    @user-bl3nf6cl6x4 жыл бұрын

    حمد الله تاركت التدخين صارلى أكثر من خمسه شهور بس الأيام هاذي افكر ف التدخين وعندي شهور أشتياق بس مازلت مصر انى ماارجع لها أبد

  • @muteb52

    @muteb52

    3 жыл бұрын

    اذا ماقدرت تقاوم جرب تاخذ سحبه الكترونيه وحاول تقلل نكهه النيكوتين فيها

  • @krbg-kn3zw
    @krbg-kn3zw3 жыл бұрын

    افضل علاج وحل لكل شيء هو المسجد اذا اردت شيء فابدأ من المسجد حافظ عليه شهر شهرين باستمرار بعدها راح يصير روتين من غير شعور وشوف كيف الدنيا تتغير بوجهك من حالها وانت تشوف بعينك (مجرب)

  • @user-dd7ri8jm8m
    @user-dd7ri8jm8m3 жыл бұрын

    اللهم اني عزمت من هذه اللحظه اني اقلع عن التدخين نهائيا فقوي عزيمتي وارادتي يالله واصرفه عني

  • @belkhairdouh337

    @belkhairdouh337

    3 жыл бұрын

    والآن بعد ثلاث اشهر هل اقلعت عنه؟!

  • @essi_305

    @essi_305

    2 жыл бұрын

    وش صار

  • @user-ul7jj2mi6y
    @user-ul7jj2mi6y3 жыл бұрын

    الحمد لله الدكتور محمد عبد الجواد افادني كتير قناه اسمه واعي ع يتيوب بنصحكم فيهاا

  • @user-zj3vs6jd4y
    @user-zj3vs6jd4y5 ай бұрын

    ازين قرار قررته و الحمدلله اني نفذته هو تركي للهذا السم الزعاف و الوهم و الحمدلله على كل حال و ان شاء الله كل مدخن يترك التدخين و يعيش بحياة اكثر صحة و نشاط و حيوية

  • @a538k
    @a538k3 жыл бұрын

    السلام عليكم أخوتي أخواتي (انت انسان قوي مو أنسان ضعيف عندك أرادة ولاتكون انسان كسول كون من اصحاب الهمة العاليه ) في النسبة ألى التدخين . وكيف تخلص منه ؟ 1.. أول خطوة أعزم على نفسك وكون قد كلمتك اخبر نفسك أني خلاص راح ابطل التدخين وكون قد كلمتك ولاتتراجع عنها وترا الأمر سهل بس البيئه الي حوالينه مئثرة على عقلنه الباطن يخبروك صعب ومستحيل ومابقدر أبطله وهاذا ادمان ! 2 .. وثاني شي مافي شي صعب . وأول شي مافي أشي اسمه مستحيل . وثاني شي مافي شي اسمه أدمان . هاذي كلها كلمات استقرت في عقلنا الباطني ونت اجلس مع نفسك وفكر وراح تلاحض ان هاذا الشي تافه للغايه وشي حجم ذرة السكر بس أحنا مكبرين المسئله ومعطينها اكبر من حجمها 3.. شي وسواس التدخين تجلس مع نفسك وتجلس تفكر بهل شي لازم تجاهل هل تفكير كئنه طفل جالس يتكلم معك لازم تجاهله ولاتكبر الموضوع وخلك ريلاكس واهم شي الأستغفار وبس ازيد التفكير الأستغفار وتذكر انه عدو يهدم جسمك واخبر نفسك اني قوي وهاذا الشي راح يقتل جسمي لزوم انا أقتله وانا القوي وراح انتصر عليه وان شاء الله في اصرارك وعزيمتك راح تقدر على هاذا الشي وراح تقدر تنتصر على عدوك وربي يشفي كل انسان وربي يهدي كل مسلم.

  • @pookerf8540
    @pookerf85404 жыл бұрын

    أقلعت منذ ستة أيام كرهت شيء إسمه دخان و الحمد لله عفى الله عمى سلف

  • @user-ue6cr2zl6h
    @user-ue6cr2zl6h5 күн бұрын

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🩵

  • @m_ft5627
    @m_ft56274 жыл бұрын

    اي والله ريحته تقتل حولوا ع الفيب👀💜

  • @aaasss-qr6zo
    @aaasss-qr6zo6 жыл бұрын

    الحمدلله ان الوالد تركه

  • @ahmeddswww5502
    @ahmeddswww55024 жыл бұрын

    الحمدلله قدرني ربي عن الاقلاع عن التدخين احس نفسي كل يوم منتصر ربي لك الحمد

  • @mahmoudelganzoury9823
    @mahmoudelganzoury98234 жыл бұрын

    رابع يوم لى فى تبطيل الدخان يارب ثبتنى

  • @user-hk6et5si7b
    @user-hk6et5si7b6 күн бұрын

    روعه ❤

  • @hamadaazzo3662
    @hamadaazzo36622 жыл бұрын

    الحمد لله بطلت دخان وسجاير يوم 25/5/2022 اخر سيجارة كانت يوم الجمعه ادعولي أسأل الله الثبات وان يعافي كل مدخن انو يبطل دخان

  • @user-is3bj8yi2d

    @user-is3bj8yi2d

    Жыл бұрын

    ها بشر

  • @faresfares1037
    @faresfares10374 жыл бұрын

    اللهم لك الحمد كنت ادخن من اول متوسط والحين ثالث ثانوي وتاركه لي سنه ♥️♥️ ولا اداني 🤝

  • @Mustafa398
    @Mustafa3982 жыл бұрын

    اني 3 سنين تارك التدخين ثم رجعت له والا ايضا تركت التدخين منذا 3 اشهر الحمد الله كل شخص يريد يترك التدخين يدعي ربه بينه وبين نفسه

  • @MohamedSayed-qb1sy
    @MohamedSayed-qb1sy4 жыл бұрын

    أنا الحمد لله بطلت التدخين

  • @salsal2887
    @salsal28874 жыл бұрын

    وفروا البدائل اعملوا توعيه للطلاب الثانوي والمتوسط وهذا المطلوب والله يعصمنا ويرفع عن المبتلاء

  • @user-gr2hi4gb5d

    @user-gr2hi4gb5d

    Күн бұрын

    توعويه اهم شي

  • @user-cc2lq5ge8v
    @user-cc2lq5ge8v7 күн бұрын

    الحمد لله تركتو لوجه الله واليوم صرلي ٥ ايام والمعنويت قويه

  • @sultanshammari6478
    @sultanshammari64782 жыл бұрын

    اليوم بروح بعد ١٠ سنوات تدخين الى مكافحة التدخين دعواتكم يااخوان

  • @joejoey7272
    @joejoey72724 жыл бұрын

    ما اتذكر اخر سبجارة الحمدلله بطلت سنتين تقريبا بعد ٢٥ سنةً تدخين

  • @hd.2726
    @hd.27264 жыл бұрын

    اليوم الثاني وانا تاركه دعواتكم لنا.

  • @Em-lo1hd

    @Em-lo1hd

    4 жыл бұрын

    باب الحاره HD . هاه بشر وش صار ؟

  • @user-uy8hl7pv2y
    @user-uy8hl7pv2y4 жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. السبب الرئيسي للوقوع في التدخين هو الشماته بالمدخنين ستكون مدخن او احد ابنائك.

  • @Ab-qb4xl

    @Ab-qb4xl

    3 жыл бұрын

    اي في ذمتي

  • @user-vd8ke6ut8o
    @user-vd8ke6ut8o3 жыл бұрын

    يارب ارزقني الجنه وسعادة في الدنيا يارب

  • @mrstarpeople2083
    @mrstarpeople2083 Жыл бұрын

    بسم اللة الرحمن الرحيم وَأَنفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ۛ وَأَحْسِنُوا ۛ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ صدق اللة العظيم . سورة البقرة الاية 195

  • @aljiniral7512
    @aljiniral75124 жыл бұрын

    الله يفكني من التدخين

  • @user-tx1fy7vw5n
    @user-tx1fy7vw5n2 жыл бұрын

    يارب الصبر وثبات

  • @bholhh
    @bholhh5 жыл бұрын

    المقطع جميل 💖 بس ليته بدون موسيقى ودي انشره للناس.. يا ترى فيه حل ؟؟

  • @user-ql5oj7do4z

    @user-ql5oj7do4z

    4 жыл бұрын

    والله وانا كمان💔

  • @n2f590
    @n2f5903 жыл бұрын

    ادعولي بالثبات 🙏🙏

  • @MJRm0
    @MJRm04 жыл бұрын

    7 سنوات ادخن وكنت ادخن بكتين في اليوم , وفجأه جلست اقول لخوي كان جالس جنبي ايش ذا الخياس اللي جالس ادخنه , قطيت الزقاره والبكت وقطعته, والحمد الله لك ي رب من بعدها مادخنت . الوضع سهل ياجماعة لو انت تبي تتركه راح تتركه لاتجلس توهم نفسك وتقول ما اقدر , بني أدم يقدر ع كل شي لو يبي

  • @jacquithin7771
    @jacquithin77712 жыл бұрын

    الله يطعم ابوي يبطل الدخان يارب

  • @faridbaji9639
    @faridbaji96392 жыл бұрын

    ثامن يوم بدون تدخين ادعولي يا اخواني الله ياجزيكم

  • @user-vj8gi9pj3c

    @user-vj8gi9pj3c

    11 ай бұрын

    اله يقوي عزيمتك ان شاء الله بطلت ؟

  • @nooralmasaeed7645
    @nooralmasaeed76454 жыл бұрын

    الحمدلله صارلي ١٦ يوم تاركه التدخين اللهم قوة اللهم ثبات

  • @Wahab1998

    @Wahab1998

    4 жыл бұрын

    هابشري

  • @MoMo-lw8ef
    @MoMo-lw8ef4 жыл бұрын

    بعد 13 سنه من التدخين الحمدلله مازلت ادخن ♥️♥️

  • @user-bg5zp3pr3o

    @user-bg5zp3pr3o

    4 жыл бұрын

    وش الفايده

  • @user-bg5zp3pr3o

    @user-bg5zp3pr3o

    4 жыл бұрын

    😅😅🤣🤣

  • @alhanon3

    @alhanon3

    4 жыл бұрын

    شامبكس دواء التدخين

  • @user-wc3hx2pn5m
    @user-wc3hx2pn5m3 жыл бұрын

    مقاومتك لاغراء السيجارة الذ من انك تدخنها جربوها والله متعة

  • @slman7083
    @slman70833 жыл бұрын

    دعوة ٤٠ غريب مستجابه ادعولي اترك الدخان💔😭

  • @Abu.khaled97
    @Abu.khaled973 жыл бұрын

    الحمدالله تركته لي 2 اسبوعين ودعواتكم لي

  • @Mn3zl
    @Mn3zl Жыл бұрын

    الله يعصمنا عن التدخين

  • @user-gb8cp2je9m
    @user-gb8cp2je9m4 жыл бұрын

    لي تقريبا ١٠ شهور مبطل والفتره الاخيره افكر فيه لكن بعد الفيديو ذا خلاص قررت اني م بفكر فيه ثاني

  • @user-wf3ti5sz2x
    @user-wf3ti5sz2x4 жыл бұрын

    الحمد لله بطلت بقالي 30 يوم يارب ديمها نعمة

  • @zinazina8917

    @zinazina8917

    3 жыл бұрын

    عقبالي يارب

  • @soufianeboyka2810
    @soufianeboyka28104 жыл бұрын

    الحمدلله رب العالمين

  • @user-zc4ed7bc8l
    @user-zc4ed7bc8l3 жыл бұрын

    💪 ثاني يوم لي (( ادعولي ))

  • @walidelouali5874

    @walidelouali5874

    3 жыл бұрын

    كيفك بعد المدة هذه متشبت بقرارك ؟؟

  • @kaneke3147

    @kaneke3147

    3 жыл бұрын

    بشر كملك الحين؟

  • @user-cq7kg7xf3t
    @user-cq7kg7xf3t2 жыл бұрын

    الحمد الله

  • @kussaialsrouje7936
    @kussaialsrouje79363 жыл бұрын

    الحمد لله هذا هو اليوم رقم ١٣ الذي تركت به الدخان بعد ٢٢ سنه

  • @gsyria4773
    @gsyria4773 Жыл бұрын

    الحمد لله بعد ١١ سنة تدخين اقلعت عنه الي شهر

  • @user-li2dn2ch1t
    @user-li2dn2ch1t4 жыл бұрын

    حمدالله عفته

  • @aminefahad7568
    @aminefahad75682 жыл бұрын

    الشخص الذي دخن 38 عاما، يجب أن يحمد الله على صحته، ناذرا ما تبقى الصحة بحاله جيده بعد خمسة عشرة عاما من هذا السم.

  • @3ysc37
    @3ysc373 жыл бұрын

    الحمد لله كملت اسبوع بدون تدخين بإذن الله اصمل

  • @younsixdz831
    @younsixdz8315 жыл бұрын

    سار عندي 10 سنوات تقريبا بدخن لكن ها لحين اقلعت عنو نهائيا بإذن الله سارلي 4 ايام من الإقلاع ادعواالي يا إخوان أني ما أرجع له 😢😢😢

  • @bholhh

    @bholhh

    5 жыл бұрын

    الله يثبتك ويكرهك فيه من غير شر يارب

  • @Makaveli4

    @Makaveli4

    4 жыл бұрын

    younsi xDz ها بشر رجعت ولا لا؟

  • @user-jz5nr1wp9t

    @user-jz5nr1wp9t

    3 жыл бұрын

    الله يخارجك منه حاول ثم حاول ثم حاول تتركه في طرق كثيره وحاول بكل الطرق ياللي تعرفها ولكن تتركها بدون ما تطيح بادمان شي ثاني انتبه وكفو يا ذيبان هذي النفس اذا حاربتها تكون بطل وربي بطل الانتصار على النفس شي يباله ششددهه وبذات وبذات اذا ادمنت شي هنا تكون المصيبه واذا تركته تكون كفو واتركه لوجه الله تعالى والله يوفق الجميع

Келесі