【我是豐盛的置頂留言】 ➤【預告】《ISFJ》即將錄製，快去填問卷：kzread.info%E9%9B%AA%E5%8A%9B%E7%9A%84%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8%E7%AD%86%E8%A8%98/community ➤【叮嚀】之前還沒填過問卷的 ENFP 朋友可在本集留言區補填： 1.我人生最大的挑戰（最苦惱的事） 2.我怎麼形容我這種型 3.別人都看不到我的那一面是... 4.可提出問題，我可能會在往後視頻中回答 其他也歡迎大家多多分享（例如喜歡的溝通方式/戀愛狀態等） ➤【時間軸傳送門】 00:00 開始 00:13 字母意義 00:36 特徵 01:28 主導功能 & 輔導功能 04:07 別人眼中的ENFP 04:42 ENFP的名人 05:17 心流狀態 & 可發展機會 11:32 如何與ENFP相處 17:00 給ENFP的建議 21:51 補充 & 問題回答 ➤【常見問題可在這些影片找到解答】 【MBTI心智功能常見誤解】kzread.info/dash/bejne/Z5141sV7lLWudKw.html 【MBTI留言回答(B站)】www.bilibili.com/video/BV1NL411j7LH?spm_id_from=333.999.0.0 【MBTI系列前導解說】kzread.info/dash/bejne/e2SjxKSGhqzTmLQ.html 【MBTI類型會改變？類型-A跟-T差異？】kzread.info/dash/bejne/hKWfwddpp8bPdbg.html

@yen-chunchiang2132

2 жыл бұрын

1.人生最大的挑戰就像是老師在影片說的，有完美主義又害怕失敗加上重視別人對自己的眼光，所以做重要的事的時候會因為害怕裹足不前導致嚴重的拖延症，像是我小時候只要遇到升學考試都會有不敢讀書不敢努力的經驗，害怕面對自己的不足，明明知道有做總比沒做好，可是就會一直分心找藉口不做正事，以及不太會規劃事情，就算練習規劃也很難執行，一旦沒有照著計畫執行就會很容易放棄計畫，導致做事效率低落。 2.我覺得自己是網路上說的討好型人格，有的人會覺得我的行為偽善，但是因為很真誠所以大部分人還是相信我是真心的，喜歡分享自己的事，喜歡幫忙解決別人的需要，應該蠻多人會覺得我是溫暖的人，有心事也會願意向我們訴說，但問題就是不太懂得拒絕別人，事後會後悔又生氣自己。我覺得自己是比較沒有原則的人，容易為了他人把自己的底線往後踩，然後到臨界點會爆發，再因為羞愧而無法面對對方，覺得事態發生至此就是要和對方絕交。跟有邏輯的人吵架發生爭執的時候覺得自己很笨但是又很生氣（男友是INTJ)，覺得自己太情緒化，不太知道自己的訴求是什麼，但是好勝心很強結果又開始翻舊帳，吵到最後自己會惱羞。 3.心裡其實很享受高調和被注目，但是因為害怕他人的負面評論而隱藏自己的光芒，非常在意他人的評論並且需要常常被誇獎，不太知道怎麼肯定自己，就算練習肯定自己但是沒辦法真正被說服，不太知道怎麼愛自己，也不喜歡跟別人分享內心的挫折和示弱。現在當今社會很推崇自律的人，但是我本身就不是，曾經覺得很難過，我是一個善解人意的人，明明在現實生活中這樣的人才是別人喜歡的特質，但是大家不會特別推崇這樣的特質，所以很長一段時間因為自己不是自律的人而又有拖延症難過很久，覺得自己很失敗很挫折很懶散很廢，並且很傷心為什麼他人不懂我的優點。也很容易共情他人，但遇到某些人格的人時，他們會不懂我在哭什麼？有什麼好哭的？聽到這樣的話我也會受傷，認為對方是不是覺得自己很假。然後內心小劇場很多，有時候會過度揣測並誤解他人。

@charleswu234

2 жыл бұрын

請問ISTJ是什麼時候會分析呢，期待

@monicawang2805

Жыл бұрын

1、我最大挑戰什麼都三分鐘熱度，被大家罵，每個興趣剛開始都狂熱，2-3週就無感了，買了一堆周邊，碰都不香再碰。 2我直覺力超準超強，但我想要笨一點，直覺太強好累 3.別人都以為我只喜歡照顧別人、但我內心深處非常需要被呵護，但沒有人能看到這一點，我只能一直不斷照顧他人 4ENFP面對壓力適合做什麼舒壓，當我遇到關卡，我都爆食或瘋狂購物，覺得很病態，為什麼會這樣？有什麼更正向的方法適合我舒壓嗎

@joker-re9hy

11 ай бұрын

1.目前還不知道自己人生的價值觀 以及方向跟目標 2.隨遇而安，遇到出乎意料的事也能說服自己接受，而不會長期陷入負面的情緒 遇到壓力時也因為情緒轉換的很快能盡快讓自己不要處在負面情緒當中 對於人與人之間的情緒敏感，但同時很排斥負面情緒的氛圍 很喜歡與人聊天，表達自己內心真實的看法 同時也是很好奇他人的想法 對於所有事物充滿著好奇，尤其是對於人的行為這個部分 3.雖然看起來對於發生的事情很能接受，但其實在心裡已經預想過很多次了，因為情緒轉變的很快讓人以為我很從容 4.想知道enfp 有沒有消極的情況 放棄探索 只想要輕輕鬆鬆的安定下來

1. 人生最苦惱的事－ 大概是活到20幾歲才真的確認到自己在工作和生活上，都真的不喜歡一直以來所學的這塊領域。 覺得台灣整體社會風氣還是傾向於念醫學或資工等，作為ENFP會知道什麼是社會上人們比較喜歡的，而ENFP也喜歡做討人喜歡的事（喜歡被肯定的感覺），當求學時發現自己有能力學習這方面，便壓抑天性一路往這方面去了，但現在發現，自己還是更喜歡能與自己的精神、思想有連結的事物，覺得從事藝術領域相關（攝影、表演、音樂、身心靈……等）的事物似乎才能讓我長久的做下去，正在探索斜槓或合適的轉行機會 2.我怎麼形容ENFP－ 熱愛自由、天馬行空、愛冒險、愛探索、不怕困難 感受性強、情緒起伏大、有點濫好人 “還沒嘗試過怎麼知道不適合？” “還沒嘗試過怎麼知道真的喜歡？” 3.別人都看不到我的那一面－ 其實很玻璃心（別人的一個皺眉都會想很久是不是自己做的不好）， 也常常懷疑自己，默默在心中很想要被肯定。 （老師這段真的很準） 每件事都想去嘗試其實是因為不知道要選哪一個，想確認自己的每個選擇。 看似很熱情和自信，對事情好像都大而化之，但其實心中可能很焦慮，尤其有完美主義，越拖延越焦躁，但焦躁跟真的想不想做又是另一件事。 4. 我自己覺得ENFP因為關注的是整個世界（外在）所以有理想主義者或過度樂觀的傾向，人文關懷深，心中可能有個柏拉圖，總希望這個世界能變得更好 （還是這只是我的特徵……？） 5. 喜歡的溝通方式－ 開放性、和善、沒有標準答案的（但可以有個方向的）、鼓勵的方式 （喜歡“你好我好大家好”的感覺，會更有動力） 戀愛狀態－ 留給自己的時間較多、喜歡獨處、對朋友可能比對戀人好……（對朋友可能更友善）、佔有慾不強 6. 真的大推冥想，ENFP的人可以透過冥想觀照內在，將成長過程中旁人賦予的不合適自己的標籤拿下（例如：“你/妳應該要……、你/妳不應該要……、你/妳怎麼會……呢？”，這些話都會讓ENFP很受傷），同時能慢慢找出自己真正想做的事和想成為的人 這是我自己的經驗，覺得冥想幫助我許多😊

@piao6662

2 жыл бұрын

天啊我也是這樣！看來我真的是ENFP沒有錯🤣

@rongmu3424

2 жыл бұрын

哈哈哈不能再同意了，在选择专业这里是一样的情况。因为知道什么专业会比较能融入到这个社会，比较会被社会接受，好就业，于是选择了管理国际商务专业，但后来慢慢发现自己真的是更喜欢美术，摄影，表演，传媒这一类的哈哈哈哈哈哈哈拥抱楼主🫂

@rongmu3424

2 жыл бұрын

哦还有神学，命理学！

@tracyli1693

2 жыл бұрын

你的歸納讓我彷彿以為上面是我打的（ENFP路過） 對於外界真的敏感到不可思議 總是能下意識的捕捉到別人對自己細微的表情或動作而覺得別人是不是覺得自己如何（往負面的想） 最後真的要回歸到自己的內在， 試著去理解自己並沒有做任何不好或不對的事，所以就算接收到那些細微訊號或表情，也不需要像以前一樣反覆咀嚼太過在意 另外 我真的極度厭惡別人強塞給我一堆規範、命令和控制 極度需要自己的空間和時間來保持平靜 如果在一直被外在刺激干擾的空間裡待太久沒有回到獨處的狀態充電，自己的保護層會慢慢被侵蝕，隨著體力下降，自信會在被消磨到一個極限後瞬間崩塌 到時候就會需要收拾更多殘局 （我猜ENFP的人很可能會是心理諮商中心的常客吧，或者親密伴侶或朋友會在一定的週期需要陪伴ENFP的人劈裡啪啦的講一堆話發洩情緒） 我在意識到自己承受力快到極限前，我會開啟一個自我保護機制，類似冥想，但我喜歡叫它「抽真空」。 例如在一整天的高壓高刺激環境下，在覺得自己快不行的時候，我會給自己幾分鐘的空檔和自己獨處一下，閉眼或靜下來想像自己處在放鬆的狀況，放鬆下來後再思考自己現在是在什麼情況，應該要做什麼，什麼是自己現在當下應該在意的。 在給自己做一個價值歸納和調整後就可以迅速回復到一個相對好的狀態了。 我覺得這世界不是每件事都是二元對立的，這世界應該要能包容更多可能性，很慶幸自己生在台灣，至少生活的環境中比較多是能多方討論的人們，覺得很幸運👍🏽

@m.hedgehog5542

2 жыл бұрын

归纳得超贴切，ENFP完全就是这样子啦！（晕倒） 其实从小开始就有走音乐这条道路的梦想，包括从小就喜欢唱歌，中学那段时间开始也有学吉他、组乐队，感觉在未来好像可以实现梦想，结果因为课业压力太大最后在大学还是走上虽然喜欢但是也还好的学语言的道路。但是心里还是超希望可以追逐音乐梦想。 看来每个ENFP心里都住着个永不服输的乐天哲学家吧（哭）

身為ENFP真的超常被說是三分鐘熱度，不過接受這樣的自己之後，更敢去探索，發現到處走走看看，什麼都去試試才是最舒服的生活方式，也因為這樣多了很多不一樣而且精彩的經歷，謝謝老師的講解，又更認識自己了🥰

@xuan-leehsia9989

2 жыл бұрын

我最喜歡的ENFP 小朋友！💗

@krislee1676

2 жыл бұрын

身為ENFP 對任何人事物包括自己所作所為，我都抱著「凡事一體兩面」的想法，三分鐘熱度的另一面就是永遠不停止的好奇心，投入所有過程中發生的正規或意外，再沈澱出自己心之所向。 這真的是ENFP才懂的浪漫啊！！

@user-sv1vf1tg2p

2 жыл бұрын

去年因為要升主管拼命循標準，學規矩做的萬分痛苦，最近突然覺得自己在幹麻，何必要作自己不善長的事，拋棄自己的優點，現在想離職了，縱使一無所做的開心最重要

@user-mv9gt4ty4x

2 жыл бұрын

開平的蔡宜均跟我一樣是ENFP XD

@LiveAgorgeousLife

2 жыл бұрын

好準確的測驗！ 難怪在真正找到喜歡做的事情前 總是三分鐘熱度🤣

ENFP報到！我們就是一群靠觀察別人的反應學會社交技巧的人，但反之如果被很多人討厭，而且不知道原因以及如何改進的話就會是我們徹底崩潰的時候 「獨處不是耍廢而是要反思」這句真的也太中：） 覺得我的生活被看透了哈哈哈哈哈哈哈 謝謝雪力的建議！希望所有ENFP都可以繼續快快樂樂風風火火୧( “̮ )୨✧

@zzzzzgirls

2 жыл бұрын

完全認同

@estherlao5769

2 жыл бұрын

ENFP🙋🏻‍♀️我真的超怕別人的看法，特別在朋友突然的冷落下會變得非常不開心，還有我的佔有慾很強，就是很渴望有一個真心（最好）朋友，不知道其他人有沒有一樣的

@joyliu9268

2 жыл бұрын

@@estherlao5769 ENFP here超有同感 I feel you friend🙌🤝

@WuHsin731

2 жыл бұрын

聽到“獨處不是耍廢”這句我也是笑出來🤣🤣

@user-mv9gt4ty4x

2 жыл бұрын

@@estherlao5769 有阿，我也ENFP阿，一樣

常常看到別人說ENFP比較少有壓力，我覺得這個真的是因人而異，身為ENFP，就自身經驗來說，不知道是不是特別是在亞洲社會，很多制度都講求效率、規矩、deadline，而自身情緒價值又容易不被重視，特別當自己覺得有價值的事和大眾不一樣，這就好像一個天然令人陷入不健康的環境，不知道有沒有人也有這種感覺？🤣🙏🏻 在成長過程中，上學的時候有段時間經常覺得非常痛苦，但別人就是覺得你只是懶惰，覺得只要你撐過去就可以。最糟的是你以為撐過去就真的可以，然後發現只是一個循環，因為你又跟隨了大眾做了選擇。因為根本沒有對自己感到認同。 這其實真的很不健康，如果我們不及時反思到自己的價值和效率的條件，有多少人會覺得自己就真的那樣無能而陷入自卑？特別是當身邊的人都不理解自己，而偏偏我們就是最會演戲的那群，其實危險性挺大的。 講白一點，累死没命賠。 所以說，sherry老師有幫助到我很多，希望也有幫助到其他人，在這裡留言，也真的是很想提醒有同感的人不要覺得自己無能或是沒有被愛，要明白只是每個人也不一樣，記得要尊重自己的感受，覺得真的不行的時候就不要逞強。我對自己現在的環境感到還是沒有跳脫出來，但我相信只要我繼續好好反思並努力，一定可以找到更適合自己的地方或者創造出那樣的地方。 我知道我不是一個人的，如果你也在奮鬥，也希望你知道你不是一個人的。 謝謝有看到這裡的人。

@MsBubuTheGreat

3 ай бұрын

不只是亚洲社会讲求效率、规则、deadline吧，欧洲比如德国也很讲究这些啊。亚洲算是具有弹性了。😅

我女朋友就ENFP的，我INFJ, 雖然有時候會發現她怎麼那麼突然想做很多事，突然的自我反省，有時又突然脆弱，但我大概都猜的到她又想到什麼或為了什麼變成這樣😂安慰一下抱抱一下，拿其他東西暫時轉移她注意力和真心提供一些意見，過一下她就好了😂平時很會看別人臉色，很開朗很直率，而且我覺得她對自己喜歡的東西很堅持，雖然偶爾會出現脆弱和懷疑的時候，但是鼓勵她拍拍她又站起來試試，我覺得她很可愛哈哈，尤其平常像小孩子一直掛在我身上的時侯，很純真的一種類型

@kongkenny8346

Жыл бұрын

我INFJ, 他不守规矩真的很烦, 可以忽然失踪半天~

@loveavril1022

Жыл бұрын

@@kongkenny8346 跟她溝通一下吧!

@alicewf2377

4 ай бұрын

我下屬是ENFP, 我是INFJ,最初還很好，時間長了很吃力。換了很多方法都無法好好相處。 經常會同你鬥氣，跟他說東，他就搭西，氣得我哭，真的投降了。看了這影片，了解他性格多了，學習對他好好包容。

@chungyikuo6745

Ай бұрын

我也INFJ 我被搞到快離婚了，好煩講話兜圈子我根本聽不懂，然後又怪我

@alicewf2377

Ай бұрын

@@chungyikuo6745 希望你們找找到彼此相處模式，和好如初。 你試下氹下你丈夫？我最近試比自主權我下屬，又讚佢，我放心佢工作之類（將真心的想法變成言語）好像好一點，雖然彼此仍有很多隔膜

ENFP總是被說「三分鐘熱度」「沒責任心」「不見棺材不掉淚」⋯真的很難過！根本沒有人能理解！總是被別人指責「你應該要改變」，我連我自己是怎樣我都搞不清楚了，還一直叫我改變😭把我放在你們每個人的框框裡，讓我很不快樂很不舒服很痛苦，但卻說你是為了我好、擔心我、了解我。我自己都不了解了你怎麼了解😢 就算真的了解你也不理解啊⋯

25歲要26歲的ENFP簽到👍 老師講得真的好棒！ 對於我們這種滿有自信的人來說 能從別人眼中更發現自己的價值真的是一個美好的事情！ 真的很不喜歡被限制太多！任何事情都是如此 綁手綁腳的感覺很差 同樣我們也不會綁手綁腳別人！ 我喜歡有自信的自己 也喜歡別人眼中喜歡的自己 也喜歡成為風雲人物 女神經 的自己 我也認為 每個人在不同年紀 不同環境中 都會發展出不同的人格 我也謝謝我的原生家庭 我的爸媽 從我小的時候就可以給予我滿滿的愛 讓我在求學生涯中 與同儕們相處更加融洽 因而發展出 屬於我的ENFP 希望5年後的我 10年後的我 繼續保持ENFP的特質 積極正面的迎接未來每一個不同的考驗！

ENFP真的是由外在的反應來給予自己肯定(•́ •̀๑) 雖然看起來大大咧咧的但內心很細膩也真的很難走入自己的內心 接下來要好好認識自己好好增加自己的信心！ 感覺被剖析了 謝謝雪力～～

@user-ux9jy9ff8s

2 жыл бұрын

第二句完完全全贊同QQ

24:56 沒有時間限制的東西做得很開心 有時間限制的完全沒幹勁 超準 拖延拖到天荒地老 但找不到解決方法 現在的做法一直都是寫文章分析它帶給我的意義 但每次都越寫越逃避 還一直認為寫的文章比交報告還有意義 然後陷入無限惡性循環🔄

@user-lb8hu2vu9j

Ай бұрын

me tooooooo⋯從小到大都這樣 能拖多久拖多久

聽到老師回應晚熟的回答，我的眼淚也流了下來，因為真的好多人都不明白，探索就是人生的一部分，但邁向成熟的我們會學著在探索時也對他人負責。

我的工作是網頁設計師。 一邊聽一邊笑，超準🤣家裡一堆樂器，然後現在都是裝飾品…笑死。的確是喜歡邊做邊學邊看。但是在之前的一間公司被罵翻⋯因此自我懷疑與否定自己，才開始找一些“認識自己”來重新規劃目標的相關的資訊，最近找到這個MBTI測驗～。本來是想換行業看看，但是聽完後，我更確定我喜歡這份工作的挑戰性與創意性～ 結果現在到一間更好的設計公司上班。不過記取教訓，我還是不斷的警惕自己的行為不要讓這間新公司的主管生氣。所以就是把事情做好。關於挑戰的部分，我現在是勇於表達自己的不會以及在遇到問題的變通方案成報給管理單位（主管或該專案的企劃）。讓他們不會有資訊落差而導致質疑我。其實發現學習“負責任”是愉快的！謝謝Sherry的頻道❤️讓我了解自己並愛著自己的特質，而不會一直把她視為缺點去批判。

看到差點哭出來😭 好準 終於有人懂我了！！ 以前到現在都覺得自己很沒耐心也很多變 尤其是給期限就開始拖延超級符合！沒給期限我就速度很快哈哈哈 所以網路上那些按表操課的規律讀書我完全無法跟上 也無法每天記帳等等 總是一頭熱做事情 家裡堆滿很多因為一時興起買的東西😂😂😂 好希望可以自由自在的生活啊～～～

@04Uranaluvyellow17

2 жыл бұрын

贊成ಥ‿ಥ 我好像正在陷入家裡都是一時興起買的物品的循環

@moussssse

2 жыл бұрын

我也是XDD 都過三四天才想到要記帳，一直在腦中搜索記憶；準備大考如果訂日計畫一定會亂掉，要有點彈性，後來改週計劃可以完成80%；沒興趣的事常常拖到deadline前，有興趣的就兩倍速完成；買過很多不適合自己的衣服，每隔一段時間就會轉賣大清倉，朋友說我是在買體驗不是買衣服🤣🤣

@user-ns5wu8vk8c

4 ай бұрын

ENFP+1 每次整理東西 家人都問我為什麼當初會買什麼什麼🤣🤣🫣

我是ENFP 1. 我人生最大的挑戰 : 我覺得有兩個 - 很多時候真的要做了才知道到底是怎麼回事 - 理性/邏輯/情緒 大亂鬥 時時刻刻需要被認同才知道自己在不在對的方向 2. 我怎麼形容我這種型 ：pain in the ass. i will say ~ 3.別人都看不到我的那一面是其實我真的很努力去了解、去聽取別人的想法觀念、也很願意去看別人的“帳篷”． 在台灣長大到21歲，其實非常的痛苦； 因為我有ADHD但小時候只被說是輕微的ADD，然後又是同志．所以其實有很多時間一直卡在為什麼我跟別人不一樣 - 也因為這樣產生了一個不太好的察言觀色的技能 ：不是那種很知道什麼時候說什麼話的那種，而是過度敏感到可以很快速地接受任合表情聲音動作立馬做出回應避免/閃躲讓自己不再受傷 其實在台灣我一直以來的覺的我不知道我的邏輯在哪，每天感覺到壓力很大然後真的在過度運用跟不運用中擺盪 後來去了美國唸書，在舊金山。第一次感受到人生的色彩 the very first time that I feel like I can be myself, and I start seeing the therapist find out that I have ADHD and start knowing myself better and learn how to express my feeling my thought 其他分享： 其實我很可以跟陌生人聊天，由于我跟別人聊天不會去預設很多，像是我不會管我跟你認識多久/認不認識/然後每一刻是真誠地回應每一個對話． 但真的會玻璃心，而且因為太好懂，情緒藏不住，很容易就被有心人士牽著鼻子。 I also have a question : moving back to Taipei after living in SF for 8 years, How can I still being myself while the situation below happened : 認知上的差異 I feel like I’m always having hard time to have any kind of discussion with people from work or asking question related to work. I don’t need the result, or how to do it. Not even the answer. I just want to know why how so I can have those data to make judgment. And majority of time you can feel the annoyed and tense energy from them. or said why you need that much information those are not relevance, can you stop you being so obsess, this is annoying. you are in your head and thinking way to much right now.

ESFP在此~ 雖然身邊很多朋友，但想要傾訴煩惱的時候卻想不到有誰可以講，因為之前有次接收到聽者對我的煩惱不理解，之後就會擔心其他人覺得我小題大作 不過如果換成朋友來找我講心裡話，會讓我覺得自己被信任（他覺得我很好才來找我），我很喜歡這樣的感覺 現在注意到自己這種認知落差後會刻意告訴自己不要擔心那麼多，我也可以試著多信任我們的友誼

一直在人生探索是ENFP 雙子座的我 長大後教我的孩子不要拿自己的人生任意實驗，請往自己熱愛的事物去發展勇敢實踐自己的夢想。熱情的在孩子們身後支持她們 ❤️‍🔥燃燒吧😎🙌🏽🫶🏽🤟🏾

1. 最大的挑戰是交了一個INTJ的男友 2.很愛嘗試新事物，對挑戰很嚮往，可是不懂衡量自己的能力，有時候會太過於勉強自己去遷就 3.很玻璃心，一爆發起來就像原子彈炸裂，我們還是有自尊心的！！而且自尊心蠻強的 . 看了看隔壁INTJ的留言板，再比較了下我們 ENFP的留言板 發現我們都是特別能聊的一群人(*ﾟ∀ﾟ) 隔壁都是在認真回答問題的，還列出了1、2、3點 而我們是很自由地聊一堆話(？)

@liao-lc8hy

2 жыл бұрын

超愛聊，啥都可以聊，我本以為很愛聊是因為月亮在雙子的原因。

@wing521

2 жыл бұрын

我也是ENFP有一位INTJ老公，性格差異很大，但是我們相處是很有趣的，因為INTJ能夠理性的分析事情，讓我在看事物的看法常常有新的觀點跟角度，一凹一凸大家能互補不足，都挺不錯的

@rachel2x70

Жыл бұрын

enfp和intj特别配

@roselly7244

Жыл бұрын

哈哈哈聊天好啊(多聊些

@orangexmm

7 ай бұрын

我的爱人也是intj 非常搭 intj会包容我们的不靠谱 是坚实的港湾 面容严肃 但是爱的温暖而坚定

好感動妳說 不要用三分鐘熱度這樣負面評價來評價自己，感覺被救贖了😁

謝謝你講ENFP，常被說三分鐘熱度，感到自卑，也不知道為什麼，工作作了又發現不是想要的 ***25:35 25:40 【先不要想什麼時候要作完，你會比較有意願去作，頭洗下去】:一直想什麼時候要交/作， 要作完，你就愈來愈想拖 ＊＊29:30 愛自己，別在意別人怎麼看你【學好一個技能，增加自己自信】 ***26:15 改善「拖延症方法：（太完美主義）【先求有在求好」，先把比較出粗略做出來，再慢慢變好，那就更好！】（什麼都不做就0分） 8:00 多去開發自已內向情感，知道自已價值觀 9:35 靜下來的時候，作一個冥想，ex:有個工作你覺得不錯，但你怕作三天又不要，多收集資訊， **9:50 第一天去上班，我會面臨什樣的問題，同事會怎樣對我，「真正把自已摧眠，想像自已在那狀況下，想那時感受是什麼，我會不會真的喜歡??」 10:20 寫下自已感受是什麼 11:30 12:30 13:45 15:00 對外探索可以了解自已 **17:05 17:40 終結：記得多花時間跟自已獨處 **18:20 太容易分心: 喜歡探索了，記得問自已「這件事情跟我的核心價值有沒有關係? 是我現在必需去作的嗎? 規畫有沒有相關?」 **18:50 三分鐘熱度：這東西不錯，去試試看，但你其實這麼作你在了解你喜歡什麼?成長的過程，「不要把外面給你評價去內化他，不要帶太著批判自已」 ****24:17 24:46 學習方式：在還沒很了解自已時，接受所為自已 三分鐘熱度，知道自已探索/認識過程

@xaun_jinn

2 жыл бұрын

謝謝你整理的內容! 非常清楚完整

@liao-lc8hy

2 жыл бұрын

也這樣經歷過， 做了才知，不喜歡。 做了才知，原來這樣 。 和原來想像差好多，無法接受 。

我是INTJ，先生是ENFP， 已经和谐幸福地相处20多年了。最快乐的是一起旅游，ENFP的各种优点都发挥到极致。我们也有孩子。ENFP是个超温暖的爸爸。

@ClairChung

3 ай бұрын

非常認同！我們家也是這個組合！

ENFP+1 重複+細節的工作真的做起來超痛苦🥲 別人的肯定稱讚跟自己努力學習新技能或完成事項，真的是自信心的來源！ 有種我肯定行的感覺🤣 也常常被朋友說是三分鐘熱度，但只要我知道我其實是在一一嘗試各種感興趣的事情就可以了👌

omg太準啦，我是ENFP+雙子座，情緒來得快去得快， 好勝心跟自尊心超級強。 被人管會很不爽

@echojs6894

2 жыл бұрын

我也是ENFP + 雙子 + 血型AB 😂

@ajberlin62

2 жыл бұрын

+1

@caqua1660

2 жыл бұрын

我是ENFP+月亮雙子😂

@perazim6141

2 жыл бұрын

@@echojs6894 我也!!!!!!!!

@sbaoz2785

2 жыл бұрын

+1

裡面說到的潛水跟吉他我都做了（聽到真的笑出來XD) 目前豐富的人生簡歷 建築系畢業（當時希望可以設計海上難民屋） 專長：室內設計、吉他、潛水OW 學習中：跳舞、韓文 未來目標：音樂製作（詞曲創作）、鋼琴 家裡目前衝動消費的是一把電鋼琴、還有一堆線上的音樂製作課程，買了快一年都還沒時間開始🤣 ………………………………………………………. 最近開始在擔心，太多夢想會不會做不完，最後都達不到完美，但透過規劃發現還是有時間慢慢摸索這些興趣的。 我真的有人生的價值觀，就是希望可以在有限的世界裡，最多的去探索一切可能性，我常常希望自己能像演員一樣，去感受每一個行業的生活。 或許是因為我就是那個被壓力擊垮得憂鬱症的人，所以我更快的去克服自己人格上的問題，我很感謝一位心理師輔導我，讓我從極度否定自己的價值、而過度想要討好別人的困境中走出來。 曾經的我因為覺得自己活得再也沒有任何價值與意義，當時到處問每個人的建議，到頭來找不回自己的想法，後來我學會聽自己內心的聲音，不再給自己過度緊繃的時限，放寬對自己的標準（雖然還是很高，但是當感到壓力時會適當的放鬆）學會不對不起、不怪自己、稱讚自己。慢慢的就回到軌道了。 謝謝老師的影片，讓我更了解自己的人格，並且接受、認同這樣人格所做的事情和探索成長的方式，很感動也受益良多。

@ycchang6312

3 ай бұрын

我也是買了線上課程然後一年多都還沒上完，重點是課程是要教你戒拖延xD 我也是常常羨慕演員，想說他們都可以體驗各式各樣的職業耶!! 克服憂鬱症真是辛苦你了🥺你很棒!!

身為ＥＮＦＰ的我： 這些是好方法欸！！我來做做看好了！ （幾小時後）噢天啊....好麻煩喔... 算了 真正的三分鐘熱度體現😂😂😂

這一兩年都在對過去二十幾年作階段結算了，才遇到這影片....😂被ENFP的「心流進入困難特別」窘了至少三四年的enfp民。 畢業以來就算是做了想要的職業（幼稚園開始興趣、高中開始比較正式的訓練、大半部分自學，一畢業如願入行） 但因為對於深鑽的方向一直沒有定論，都沒完全進入心流，直到最近這一兩年、才終於找到了大方向。 曾在學生時期（國高中）不只一次被身旁的長輩們說「你是個知道自已要什麼的人」 因此也一直以為「我要的就是這個方向」工作後大概兩年直接推翻了我深信至少13年的認知。 一直以為我想要的、做了才知道原來其實我重視的是其他東西，只是我剛好這個技術做的還可以。 因此我就開始重新尋找方向-- 然而剛好身旁都是非常投入、專注的人。自己游移不定的視線，無法安定的想法，分心學習完全無關的領域（比如花很多時間學習語言，兩三年過去練到能聽網路教學⋯⋯等） 最後的局面就是剛畢業同時間入場，然而一年後就等比級數式的技術差距。 這看似沒什麼差距，但在遇到「真的他就是很專注的人」之後，短時間內就是非常劇烈的落差。就像別人直接選定武器、都拿劍屠下第一隻巨龍、開始累積知名度，自己卻還在打哥布林、思考自己要練哪把武器去屠龍。 留下的就是「他都這麼專注鑽研到那些地方了⋯⋯我到底在幹嘛⋯⋯但是我⋯⋯？？？」 然後很沮喪、表現更萎縮，惡性循環，就像乾枯的方吉，然後遇到挫折。 最後因緣際會，如影片所說換到了高探索未知的環境，才把被摧毀的自信重新建立。 然後終於找到了想鑽研的方向、跟確立自己的價值觀（從未活得如此明晰） 堅定鑽研方向之後，覺得至少最低五年都會衝這方向，現在每天都過的很開心跟很享受。 真的要勇闖才知道，哈哈😂

@user-hx1mi6of7r

2 жыл бұрын

我也是QAQ

@caqua1660

2 жыл бұрын

自己還在打哥布林的比喻真的太真實了

@liao-lc8hy

2 жыл бұрын

真好，知道自己方向 。 我是去了外島，經過很慘烈未知的環境， 那時被要求要吃全素，做床務 ，還要種菜， 吃全素。才知道很不行。 當回來台灣時， 都會想到那段外島很糟的時間，就展現出另一個樣子。 試阿 ，不試怎麼知道。 我的主管很不喜歡我，還說我評價不好。 甚麼叫評價不好，我又不是要選舉。我和他說，你叫評價好的來做，沒關係，請你這樣做就好。他連忙就說那評價好不是他講的。以前的我，是不敢這樣這麼有自信的。 我不是在對嗆，只是當我這麼努力，別的同事接不起來，我接起來。 工作強度很強，還被這樣貶低。 帶頭去排擠我。 他自己就對他喜歡的同事，就幫對方爭取獎金。那同事可以上班用氣炸鍋，訂便當店飲料，談戀愛職務。 恩 ，他幫那同事爭取獎金，那舉動影響到我，就往上告到他主管上去問清楚。 當知道方向，一路討回來啊。 且我對事處理。 知道自己的方向，做自己喜歡做的事 ，我工作做得不錯，開發一套偏鄉找尋方法， 不管誰來接都可以接起來。 不喜歡我，那是他的問題。 該給我的還是要給我。 我每天過得很開心啊， 做得很用力，罵得很用力 ，動腦動得很用力。 至於專注力的部分， 我只能說，在我僅有的時間下，能專注幾分。 沒辦法，像一部火車，我前面儲存動能時間要很久，燒材火要很久 。 但只要一燒著，我就盡量不可能熄滅。

@user-jo5kk5or5k

2 жыл бұрын

乾枯的方吉超～好笑，超精準又可愛懷念，點一個讚XDD

過去的我是實實在在的內向者，最近有感自己在社交場合變得自在許多，又做了一次測驗，發現自己已從infj變成enfp，於是來看老師影片，才比較了解為什麼自己漸漸會不斷冒出新點子，為什麼漸漸的變得很難專注於一件需要埋頭苦幹的事。謝謝老師的影片。 另外查了資料才發現自己過去是偽內向的類型，本質喜歡與人互動，可能是因為創傷及敏感特質，才變成內向者。這次發現自己有慢慢找回了小時候的外向個性，心裡感到很欣慰，也很高興自己少了一個“不敢與人互動”的自我框架。

@kawaiikina3618

3 ай бұрын

+1，以前是infj 最近做一次變成enfp了～ 以前常常覺得自己不擅長與人溝通，結果自己很喜歡認識新朋友，和別人相處～

看了影片介紹，恍然明白我為什麼會這麼忽冷忽熱、忽動忽靜、不停的學東學西、看似自信的外表下有顆玻璃心、莫名其妙對某些事情再三拖延😅 也看明白自己的討好人格會在什麼時候出現，如何避免。 最重要的是，學到要時時刻刻提醒自己，發揮正向的顯化能力！🎉🎉🎉

Enfp 的心流真的是探索😂反正遇到喜歡的東西探索就很開心～也很喜歡學東西～ 壓力真的是比一般人低😂因為常常什麼都會分享😚而且喜歡隨遇而安😂隨性習慣不停更變事情😚

身為ENFP的我，真的覺得超級準!算命都沒這麼準過XD 也謝謝老師的分析及建議，當感到迷惘的時候我決定都要來看一次這個影片去更加提醒自己的盲點，學會更了解自己才懂的怎麼更愛自己!再次謝謝老師:)

到最後Q&A的地方看哭了😭身為ENFP➕雙子座的我，一直被定義為三分鐘熱度的人，就連自己也因為別人的說法而深信自己缺乏毅力去做好一件事。但看到老師妳説不要用三分鐘熱度的負面說詞來定義自己行為，因為我們都在向外探索，了解自己的需求是什麼，而且在真的喜歡的事情上就能更好的達到心流狀態，才發現自己真的是這樣！可能是因為連自己都無法解釋自己的行為，當老師說的東西完全符合自己的時候，就覺得好像第一次有人這麼理解我，所以很感動。這一整部影片都完全說到我心坎裏，謝謝老師讓我更了解自己❤

超級無敵認同雪力講的！！！ 身為ENFP常常同時很愛交朋友也很有表現欲 但得不到反饋又會很難過很內耗 甚至覺得自己玻璃心🥹 前陣子加入了學校的一個團體 但裡面的人卻不太友善 怎麼努力都無法變成朋友但也找不出原因 結果讓我壓力爆表而且自我懷疑了好久 可以說是整個大學最難受的幾個月😢 ENFP的課題真的是要學著把專注力向內 更愛且更相信自己 把重心拉回身上🫶🏻 勇敢去探索 好好了解什麼適合與不適合自己 這不是三分鐘熱度 而是認識自己的過程✨ 但如果是無法中途退出的事情 先去預想可能會遇到的情況與產生的感受 再決定要不要去執行～ 還有最在意的拖延症！就假裝沒有deadline這回事 頭洗下去再說啦！！完成比完美重要太多 好謝謝雪力點醒我🤣 一直以為自己已經夠了解自己了 但看完這影片才真正的意識到 還是有好多自己為了配合別人 或是為了獲得喜愛所做的事情 無論是加入學校的那個團體 或是自己正在讀的科系 都看不到這些跟自己內在的連結 只是為了讓別的同學或社會更喜歡自己 但其實在當中找不到自己的價值 也打不起興致去努力 現在起會認真考慮把責任內的事情做完後就退出團體(並努力不去在意團體其他人的眼光) 然後在課業的剩餘時間充實自己有興趣的技能 畢業後再多方探索本科之外更有興趣的職業 真的好感謝雪力幫大家做了這麼詳細地講解～！也看了其他留言區的分享 希望各位ENFP們都能在更了解自己之後把生活過得更加快樂哇💖 我們一起加油💪🏻☺️

@hahaha-111

Жыл бұрын

一樣！不管對朋友還家人都有表現慾但是內心其實蠻玻璃的😢（可能我巨蟹還會雪上加霜）

真的好準，我說偏射手的摩羯 以為是因為比較像射手所以才有老師說的特質，什麼三分鐘熱度啦，或是對人熱情！ 沒想到自己完全是ENFP 的關係，之前也常常太熱情，被別人誤會男女感情，導致我有陣子都躲在自己的世界，不想跟別人太親密！也容易把人說的話往心裡去，真的很需要肯定！ 工作上也是不能太枯燥乏味，但又要安穩🤣🤣需要可發揮的舞台，對正待業中又單身的我，徹底的醍醐灌頂！ 會乖乖聽從老師建議好好反思自己，多冥想跟學會說不✋🏼希望自己能擺動越來越小，越來越穩定🙆🏻‍♀️

@user-hz4rb9jk4k

6 ай бұрын

我是enfp射手

我媽媽是ENFP，我是INTJ，常常我們約好晚上吃什麼、月底去哪裡等等，我都計畫好了，然而..她常常突然間改變主意（打亂我的計畫），真的是..氣死我了😂

@pariskx1495

2 жыл бұрын

我是ENFP，另一半是INTJ😹

@caqua1660

2 жыл бұрын

太真實了，笑死

@stephm6898

2 жыл бұрын

哈哈哈哈哈哈哈哈哈 這個好笑

1.我人生最大的挑戰（最苦惱的事）: -找不到自己的興趣，就像老師說的會一直去探索，所以常被父母罵說怎麼感覺你一直定不下心來 (但有趣的是我的父母其實也是enfp...，而且我的父母親也很晚年才定下來，可能就像老師某個影片提到的，父母親看到本來他們也有的天性反而會特別厭惡吧)。而且找不到人生目標會開始變的很鬱卒，會覺得自己待在世上的意義是什麼，不斷懷疑自己。 -另一個點就是真的很在意別人的評價或有沒有被喜歡，尤其因為我也有經營ig，只要讚數稍微低一點就會開始懷疑自己，或者是喜歡的老師沒有按讚就會開始胡思亂想是不是被討厭了 (不論現實還是網路，真的很容易別人沒有給回饋，就會覺得被討厭了)。雖然知道不應該那麼在意他人，但還是會不自主的看別人的反應來做決定。 -最後一點其實也跟上一點有關，很常因為他人的喜歡而做，完全不知道自己到底想要什麼，或者是其實知道自己想要什麼，但是做了很常就會想要給別人評價，結果又陷入了看別人反應而活的處境。 2.我怎麼形容我這種型 -我覺得的確如老師說的是友善、健談的，但其實enfp也很孤獨的。最近有個intp的朋友跟我說，她覺得我是她遇到傾聽能力最好的人，雖然很高興她這樣講，但我的內心也有點崩潰，因為我也想要有一個可以好好聽我說、可以好好給我反饋的人，但是感覺enfp身邊很容易吸引到i人，i人好像真的做不到這點，會覺得很灰心。 3.別人都看不到我的那一面是... -看起來有很多朋友，但因為我很容易看到別人的優缺點，所以會覺得所有人都沒辦法達到最完美的朋友的典範，而且會覺得友誼很容易變質，會下意識排斥把真心交給某個人(不過其實以我從小的觀察而言，友誼的確很不穩定)，但我還是很渴望有個知心朋友的QQ。enfp把所有人都圈進來她的生活，卻沒有人可以真正進去enfp的心。 4.可提出問題，我可能會在往後視頻中回答 -剛好老師在這部影片提到了跟intj的相處哈哈，因為這對好像算蠻有名的，一直都很好奇為甚麼會有某個人格跟某個人格比較常配的情形發生，不知道老師能不能做一集解釋這個現象~ -另外也正好想要補充跟intj的關係! 因為我的男朋友也剛好是intj，也有一個女生好朋友是intj，我反而沒有像老師講的那麼崇拜intj，有時候反而覺得他們很頑固，會看不起他們一些自大的想法(不過不會當面批評就是了)。而且不知道為什麼intj都蠻喜歡我的，我在這段關係中反而不是弱勢、擔心的感覺，而是有一種把他們抓穩穩的感覺哈哈。我個人認為這對不會只有一方很聽話的情形，其實雙方地位是很相等的。 (可能因為enfp可以輕易做到intj無法做到的人際關係，看破這世間的道理但還是很溫柔的對待他人，會吸引到intj。而intj的穩定感還有不在意他人評價的信念，又會讓enfp很羨慕，感覺雙方比較像互相欣賞、幫助，而不是傳統霸道總裁那樣，只是女生在發花痴而已哈哈)

@manlengche6328

2 жыл бұрын

最為剛畢業差不多一年的我也是同樣的最苦惱的事情，不知道自己的i興趣自己的路是什麼。我就很覺得自己沒用，我有很多熱情曾經，但現在好像越來越少了，越來越多情緒問題。

@Hannah-rc2bx

2 жыл бұрын

@@manlengche6328 真的！！ 以前學生的時候會很有理想 現在只覺得自己怎麼那麼多情緒問題QQ

@karifishc3376

2 жыл бұрын

我現在就是⋯ 找到目標但懷疑自己有多喜歡 還不知道從哪裡入手⋯⋯ 真的每次都很想了結自己。但又由心地喜歡自己⋯ 好矛盾⋯ 學習著接受本來的樣子 不過很飄的時候真的很難得到理解 然後我們又非常希望得到別人的支持⋯⋯

@yujiasun3154

2 жыл бұрын

2跟3真的是同感了

@bigbear_roar

2 жыл бұрын

2、3 認同

先不要花錢🤣🤣 ENFP 來了🙋‍♀ 其實不覺得自己樂觀(雖然大家都這樣說，只是心態開放、尊重任何想法觀點，合則聚不合則散，不希望無知框架所有可能性，以及滿享受三分鐘熱度的。 如果外在的評價影響到我，我會評估事件本質、是否能勝任或者調整的空間(自省，但很快就不在意了，因為我就是我，日子是自己在過的，有價值的評價才會追尋。 相較於框架自己，更傾向挖掘不同可能性，或許也可能是，重心拉回自己了🤭🤭

35歲ENFP報到！從小就喜歡觀察別人，特別容易跟各個年齡段和社會階層的人打成一片，往往很快就跟陌生人交朋友。條條框框真的會讓我崩潰，作為一個律師，最怕填表格⋯⋯

@xl6641

Жыл бұрын

哈哈哈哈好可愛的描述😆

好準！謝謝Sherry的分析以及建議🙏 身為ENFP最喜歡的一句話是: never too late. 真的是一有想做的事請馬上一秒鐘都不能等的去行動！嚇死身邊所有人😂 但也的確因為想得太少常常事情不順利或讓自己很辛苦⋯⋯ 最近因為一些事情，徹底崩潰了 才發現自己過度鞭策自己（影片中提到的另一個擺盪極端） 是一個不愛自己、也不知道怎麼愛自己的人， 覺察到我長期忽略自己的感受，太在意別人的期待，而不知道自己要什麼。 Sherry 提到的向內探索與冥想我會去試試看的，再次謝謝妳❤️

@yifeirui2879

2 жыл бұрын

咦咦，enfp都是拖延症很严重的诶，真的会一秒不等就去行动吗🤪反正我总是拖延…

@snow_1055

2 жыл бұрын

@@yifeirui2879 如果是沒有deadline的話，我就真的不會拖延，會立即行動😂

@evior

2 жыл бұрын

真的很有感！我也是想做的事一刻都不會拖，朋友還在猶豫買機票的時候我人已經在國外了，而且類似情況超常發生🤣

@liao-lc8hy

2 жыл бұрын

@@yifeirui2879 我是行動派的阿。 會拖延應該是我無法做。 或者可以拖的。

身為ENFP,真的不喜歡一直做著一樣的事 真的不是三分鐘熱度😜而是想試試看這是不是真適合自己 朋友都說我忽冷忽熱搞自閉人間蒸發 很難搞都看不懂我要幹嘛 其實心裡只是覺得有點累沒必要在乎那麼多 獨處不是耍廢,這句話真的說到心坎的爆笑

去年測的時候是ENFJ，但當時自己處在一個非常焦慮壓抑的狀態，今年又再測了一次結果是ENFP，聽完之後覺得深深被同理，直面了內心想要隱藏和迷惘的那面。對於頭洗下去才發現自己不愛真的很有感，但因為外在眼光（很怕被別人覺得自己很不穩定）所以硬吞下去，對於不知道自己到底要什麼，還在探索的路上

@sylvia7599

Жыл бұрын

我也是年初同樣狀態測了結果是ENFJ,這兩天測結果是ENFP, 內心想法跟你一樣~ 一起加油!

@ruiyunliao7818

Жыл бұрын

我也是ENFP.ENFJ來回變動～蠻有趣的

個人是INFP，與ENFP不同，剛好只差在E的地方，但老實說，我認為E與I，是相對其他三個維度最大的差異，所以雖然只有一個不同，卻整個感覺都完全不一樣，一方面核心價值是相近的，另一方面在感受面相卻是截然不同的，所以看這個視頻來理解ENFP真的是挺有趣的一件事。 關於最後雪力老師提到，ENFP是最難走入心流狀態，但一旦走入卻可以維持最久個人有一些想法 我認為心流的定義可以是說，身心都達到最自在的狀態，也就是一切都如我所願的進行(至少在那個當下)，而ENFP之所以會這麼困難心流的原因，就是因為要滿足他們的條件是最苛刻的，畢竟每個人都有自己的想法，很少很少人會去迎合別人，而NFP又把敏感值開到最大化，一方面你渴望他人的認同，另一方面你又如此敏感的檢視他人的認同(因為任何一點小錯誤你都感受的到)，在這樣的前提下，說ENFP要心流真的可以說難上加難，如果INFP的心流難度是20，ENFP至少要100以上吧，因為一個注意自己就好，另一個卻需要所有其他人(至少自己在意的)符合自身期望才行，那真的是，一個超低機率對獎的概念...，而為什麼如果達成以後最可以維持最久呢?那就是因為這代表這個ENFP已經收集資料足夠到她可以應對任何狀態了，並且還有一個面對許多缺陷現實也能夠調控的能力，因為內建是如此徹底的升級所有面向，那當然遇到許多不同的狀態都能夠掌握，只是這也很困難就是了，畢竟我身為一個INFP就已經搞不定自己了，很難想像一個完全取決他人反饋的另一個我要如何才能如此呢?

@user-ej8qe1ym2n

2 жыл бұрын

你真的太棒了！ 可以完全從內在狀態去分析ENFP，從心流的分析，真的很服你。

@WadeWater224

2 жыл бұрын

@@user-ej8qe1ym2n 感恩，被稱讚我很開心^^

@liao-lc8hy

2 жыл бұрын

三個維度是甚麼 。我是知道40歲之前應該試 INFP，後來才改變成ENFP 。對我來講FP 應該是構成因素

@WadeWater224

2 жыл бұрын

@@liao-lc8hy 嗯嗯，每個人不太一樣，我說的三個維度指的是後面的三個字母

@DrHydra-vs6pn

2 жыл бұрын

我的I跟E只差了2%，所以兩邊的狀態我都深有體會

太有趣了哈哈哈哈 我前陣子在進行內向探索時有測過MBTI 當時測出來的結果是INFP 也看過雪力的影片看了大家的留言 這陣子自我探索告一段落後再測 就變成了ENFP 看了這部影片發現 這兩個類型底下的留言語氣也差太多哈哈哈 ENFP感覺很喜歡比較活潑語氣或者驚嘆號的運用來加強自己文字的溫度 INFP是很認真的在分享自己的感覺,是知性的柔柔的 好好玩www

覺得好有趣！第一次覺得自己被看得這樣的透徹🥹 還記得大學剛畢業那年被一個教授問說畢業後要做什麼，懵懵懂懂的我就說：「隨波逐流」，然後我就被臭罵一頓 當時我覺得我回答的完全沒有錯，只是我不知道用哪個更好的詞去形容我想探索各種東西的感覺！ 後來遇到的每件事情都很有趣，毫無保留的衝啊玩啊，也真的透過這些越來越了解自己！ 直到現在31了，覺得有夠開心好像找到老師說的內心的價值觀及心流部分，更明確的說，更接近自己的靈魂！ 謝謝老師！收穫滿滿！ 當情緒不穩時我要再來看一下老師的影片，以便提醒自己內觀！

@liao-lc8hy

2 жыл бұрын

你那時會的文字就是這四個字。沒錯啊。

@a0973700248

Жыл бұрын

哈哈 看你的回覆 我笑好久 ENFP路過

Enfpppp 来啦！ 谢谢sherry 老师！ 感动， 一直在期待这个节目。

謝謝老師 講解的仔細又中肯 讓我更了解自己 謝謝您 終於不在認為自己是世俗下的負面標籤 更坦然面對自己的每一個感受👍🏻

終於知道為什麼自己常常會在對方沒有給予回應時焦慮了，除了自己有點焦慮型人格以外，真的和老師說的一樣，是透過他人的回應來了解自己，又情感豐富，常常在感情道路上受挫😢謝謝老師讓我更了解該怎麼樣讓自己成長，修正成自己最舒適的樣子

@user-kw6oc6mf7k

Жыл бұрын

哈哈我三岁儿子enfp射手座,我作为entj真的非常了解和接受他的一切行为. 觉得很暖心很可爱. 积极阳光向上,他连看动画片也都只要看快乐的,不能看一点可怕的东西... 但是我老公是istp完完全全不能理解我们儿子enfp的一切行为.他被儿子要弄疯了,整天崩溃发飙..所以他要带儿子去测评,让专家教他如何和我们的儿子相处. 很无奈. 在我看来我儿子超级无敌可爱..很爱他.

@jcatie7905

Жыл бұрын

@@user-kw6oc6mf7k 你兒子有你這樣理解他的媽媽，很幸運！我們真的很需要這樣的家長。我在成長過程中，媽媽很常情緒一來就冷暴力我，所以我在成長階段也是很痛苦，蠻羨慕你兒子可以碰到你這樣的媽媽🥺🥺

sherry老師太棒啦，看了好多期，很有收穫，希望未來可以看到分析entp的視頻～！

我是一個過40歲才知道自己是ENFP 。 很吸取社會快速資訊的我，知道大概就在INFP 和ENFP的來回。 特質 1.很樂觀， 即使工作環境有明顯主管主觀的不喜歡，還是有辦法和他工作。 且我沒再委屈的。 很會吸取各種對應方式，用他的方式對應回去。 這也許就是雪莉講的，反權威，反框架。 你討厭我，我也會把該做的做好。 你的框架可以用的話，為啥我要反。 例子 ，長輩是權威型的，一沒有做好，就咒罵。 或者貼標籤。使所有手足妹都排擠我 快40歲時才開始撕標籤。 我也沒因為錯待 ，去自殘。 長輩算疼我們，沒有負債。錢的部分算公平。這點我也看得懂她的用心。 40歲後開始展開新的模式 。 因我為了工作，早上五六點起來，要自己做早餐。這樣持續四年。 有看到長輩因為我開始不同的行為，也善待自己和她，也改變了她對我的行為。 很多事也比較聽得下去。 2.創造力很強，記憶力不錯，會看得懂行為軌跡，以及會讀空氣，控場能力算還不錯，每次都會被自己給嚇到。怎那個時候會展現那樣的模樣 。 例子，有同事下午才知確診，接觸過的其他同事聽到消息，整個愣住，她是我帶的小徒弟。 當時主管都在忙著消毒。 因我都有放快篩在自己位置，第一時間下指令和愣住的小徒弟說。 拿我給她的篩劑，去原來我的小辦公室快篩看看。 她驗出沒事，才放心了點。 看到好幾組師徒，只有我對她是 採請搞清楚目前是要怎樣的態度。 會中暑的天氣，請換穿薄外套，厚外套請收起來。我和小徒弟差21歲。 其他組的在中暑天，還帶大外套出去。 回來才在那邊不舒服的趴著。 3. 至於支持系統， 很渴望被接受，也想要有同伴 ，但已經接受目前陪自己最久就是自己。 有很長一段時間被貼標籤，被講脾氣壞，情緒化，加上沒耐心。 自從有被肯定過後， 有朋友和我說我是人才，才開始一系列的肯定自己。 我是從谷底爬起來的。 肯定自己後，才知自己不太會情緒化，以及很有耐心。不會因為多問一次，就不耐煩。 4.很有信念感，不太會擺爛，只要在我可以做的時間範圍內，就盡力做。 已經把完美主義改成只要完整就好。很愛試和優化自己行程。 我的信念，在自己還活著的時間，能進行到甚麼程度就到甚麼程度。 工作上，對主管，對小同事 ，有個很強信念，做好我該做的，你不喜歡我是你的問題。 我不擺爛，也不在唱衰。 太不公平的事，或推責 ，到時逼得我要花時間和對方討，會使對方知道，你不能對我這樣。 目標導向屬性。 知道自己會遲到，但盡量改善。知道自己三分鐘，會延長一點。用不同的方法來擴展。 5.會給自己空間，也會給別人空間 ，不會多問。 缺點的部分是，太過真，常常很累，回來都需要切斷對外的資訊。要大量的休息。

@queenachuang7628

Жыл бұрын

你寫的第一個特質我真的笑出來，因為我主管對我的評價真的就是不好管，也管不了，因為就算他不管我的目標還是達標甚至超標，而且我真的也是不委屈的，覺得不對的就是回應回去，反權威反框架的特質在我身上很淋漓盡致

ENFP +牡羊座 太準了😭三分鐘熱度的部分整個超中

我小女兒是ENFP,我是INFP. 可是我們的相處模式會有很多衝突，例如說話惹怒對方（長期累積的不良溝通），隨著女兒長大探索自己，我們嘗試著改變溝通模式，越來越好，可以互相開玩笑，可以吵架（這是很重要的情緒抒發環節）哈哈，可是良性溝通更多，自然就不會爭吵，甚至可以隨興聊天，很快樂。只是我跟女兒一個I 一個E 她覺得是受我影響太深（🤣）。女兒現在才高三，我說以後妳會有更多的機會跟時間探索自己❤️🌈🍎

非常感謝，終於能夠釐清心裡的疑惑，很有幫助！：）

謝謝Sherry! 獲得了滿滿的筆記, 很開心能更加了解自己~ 心裡的不安和疑惑也得到了解決

謝謝老師講解，不帶批判又有同理心的分享，覺得被接納的感覺真的很棒👍 尤其聽到玻璃心時真的會笑出來，把我的內心話講出來。 最近都有定期去諮商，配合雪力老師的影片真是受益良多，謝謝您😊😊😊

ENFP +1~ 能夠及時獲得別人的肯定、讚美真的很重要 出社會後就算事情做得再好、動作做得再快也很難從別人那邊獲得讚美 所以我常常會當著別人的面誇獎自己「天啊~我真棒」、「天啊~我好優秀」...別人聽到後也會給予認可 (雖然感覺像是逼他認同，但看它們不否認的態度還是很高興🤣 聽完老師解說，感覺就像被看透一樣 😛

感謝雪力老師🫶🏻 常常覺得自己好像很玻璃心和三分鐘熱度，但聽完後感覺被理解了❤️❤️

很多的成就來自別人的認可，但沒有也沒關係。N太強的我會非常討厭現實，覺得開口閉口都是$或目的的人很沒用，以及會遠離自私自利的人。也非常容易覺得孤獨。喜歡自己創造自己的極樂世界。不認為有人會跟自己想法有那麼的縝密和契合，不敢要求任何人改變、但非常清楚唯有這個方式能改善。永遠對自己挑剔，交出去的東西不到最後一刻不放手、交出去了也不滿意。卻不希望他人太辛苦。看到身邊人受苦會很捨不得，沒想到一堆人才捨不得自己受苦。不會花心，認為這是不負責任的態度；但的確非常容易把對方不即時回應當作是對自己無感而重挫自信，仍是努力努力不斷努力。

謝謝老師，講解由淺入深！看完影片後，很多生活上對自我的疑問解開泰半了。真的很開心

1.我人生最大的挑戰（最苦惱的事） 能不能不要再拖延了啊拜託了！ 因為自己現在給自己做的規劃是出於熱愛和熱情。擔心有一天熱情被消磨殆盡了之後，不知道要怎麼重燃熱情，或者不確定到時候有沒有清零的勇氣。 2.我怎麼形容我這種型 有情緒但沒脾氣。 每天都很開心，遇到困難很快也能振作起來。 善於社交，但也需要很多時間恢復能量，才能進行下一次的社交。 3.別人都看不到我的那一面是... 總是在逞強，自尊心太強了，不願意讓別人看到自己的難堪。 沒被誇的時候渴望被誇獎，真的被誇獎的時候又覺得很不自在。 很玻璃心，也會有負面的情緒。不願意和別人分享自己負面的情緒，又渴望別人可以理解到我內心的難過生氣。 （很討厭虛偽的人，但是自己又經常「打腫臉充胖子」） 4.平時朋友都很喜歡和我聊天，一來是我是個很好的傾聽者，他們有什麼不開心的和我聊，我能給他們反饋讓他們心情變好。再者我平時說話還算比較幽默，聽我說話很有意思。但是當我偶爾想分享自己的不開心的事情（which is 非常罕有的）大家都沒有很願意傾聽。是我的問題還是朋友的問題呢？

我從來沒有在任何的KZread影片下留言，但是這支影片真的太棒！ 完全剖析我的人格特質，而且最喜歡的是Sherry老師以簡單又清晰方式講解，看到一半還要先暫停消化因為講到心坎裡🤣

太準了 準到有點想哭 第一次有人那麼了解我 謝謝雪力的解說

從看完INFP後就很期待，得到建議的同時也因為被理解而療癒🧡

好開心終於等到我的ENFP了🤩🤩

最近很迷惘自己的性格和行為，謝謝老天讓我看到這支影片，也謝謝你做了這支影片！

ENFP報到，每年一測還是ENFP🌟 我們的確不像外界說像狗仔一樣的性格， 其實我們內心細膩會考慮很多，只是思維跳躍起來， 有時會不能好好表達。 期待好久的影片終於出了，開心🥳

期待了好久！！！謝謝老師

我聽到前半段就覺得，啊！原來我那些三分鐘熱度的原因是這個啊，會去理解自己常常在洗頭的原因。 除了能讓自己更容易去選擇，也希望可以透過把這支影片傳給親朋好友，讓他們不要常常為我頭痛xd 謝謝Sherry~~ 期待之後的解說！！

哇！ 跟了解我的班導們描述的我、 給我的忠告完全吻合！！ 我會好好接受我的人生課題的😊

我是ENFP 在KZread 上看了不少MBTI解說 裡面sherry 老師說法 讓我學會接納自己 （三分鐘熱度 因為需要探索） 且老師以多角度說明真的很棒 最喜歡就是老師說明了讓自己發展更好的方法 真的謝謝老師

好喜欢老师的分析方式，可以更加了解自己并成长。期待ENFJ特辑!

忍不住想要留言，看到大家的留言讓我有種找到知音人的感覺lol 有時候覺得enfp的人格好沒有用，因為太理想主義，又太有玩心，太多事情想做但又沒有持續力，總覺得在現實世界中很吃虧，好像跟世俗成功的標準距離很遠。 但愈了解自己之後，也漸漸接受也認可了自己。我想我們最大的優點就是善良和有同理心，也願意開放自我，接受不同的觀點。即便過程中屢敗屢試，但我們的人生一定都是多姿多彩的💓

@MY-bp1rw

10 ай бұрын

ENFP路過，我也覺得我們這種人格在職場上很沒用，外人眼中就像三分鐘熱度，誰不想自己看起來是酷的 只能説，如果從整體人生觀來看，我挺喜歡ENFP，因為我們用熱情及真誠去感受世界。可是若只從職場角度看，我看不到自己的定位。或許是團體中人緣較好的，但除了這還有什麼屁用🥲

我昨天剛知道MBTI這東西，就搜尋到這個頻道，看到Sherry正在製作關於MBTI的專輯讓我相當開心，就等著要看ENFP篇，結果今天就等到了🤣，也太即時～

ENFP +1 Sherry老師真的分析得很準，尤其是在意他人的眼光，希望大家都能喜歡自己，也需要別人及時給予回饋，同時自己又滿玻璃心的。反過來說，其實我們需要的是肯定，但肯定自己也不一定需要透過別人的評價！看完有覺得更加認識自己一點，知道哪些部份如何改進和修正，謝謝老師的分享~

我人生最大的挑戰：太過專注活得在乎別人的感受，但又經常衝動做事。 活了20幾年，從來沒問過自己想要的是什麼，例如:從前選擇科系的方式，就是認為家人尚可接受，就衝下去了。 別人都看不到我的那一面是... Ａ：如果不限制我，但是給我一個大概的方向，我絕對能夠做到好，而且比你設想結局的還要好上幾倍。 結論:我的性格就是「矛盾」，要嘛衝刺要嘛拖延，常讓自己與身邊的人痛苦。 感謝雪力老師的影片，準到讓人驚訝，這讓我能夠再次省思自我，了解自我。 我從前幾年開始有冥想的習慣後，確實生活變得順遂了許多，老師這次給的設想情境的建議，十分受用，確實在選擇困難跟衝動行事時，給了我很大的幫助。

如此赤裸的enfp分析，真的是個太好的刺激了！

一年後才看到，上班在電腦前就是一直點頭 還好我旁邊不會有同事 1.最大的挑戰真的是「堅持」 無論是工作或是興趣真的很容易是三分鐘熱度(X)，現在探索的時候會告訴自己要做久一點、維持久一點，可以看到更多的東西。 2.我最喜歡形容我自己的詞就是：「博愛。」 我愛所有人、我愛所有事情！什麼人都去認識看看呀～什麼事情都去做看看呀～玩看看呀～多棒！我最喜歡體驗所有事物了！ 3.玻璃心！ 好多人、甚至家人早期都不能理解我就是要誇誇的人（Ｘ）誇我！誇獎我！就算要給我建議也要先誇我（欸 4.如何講話更有邏輯(?)每次講話我都覺得講話很跳，可是不馬上講我就會忘記 (ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ)

講的真的好準 每一點都被說中 都覺得比我自己還了解自己的感覺 起初對於這樣的心理測驗保持存疑 甚至覺得網路上說的都很空泛 但這個影片完全講到我的心坎 沒有一項是不符合的！ 整個被觸動到 甚至溫暖到

1. 我什麼都想做、我覺得什麼都很好玩、學習力很強但也一下就失去新鮮感，總覺得那是因為我覺得自己在繼續認真下去會想要贏過所有人所以自己停止，不然其實我很喜歡做那些事。 2.YOLO 3.心裡面有無限個矛盾。例如：我很在乎的事情我就會假裝不在乎來讓我真的不在乎，但我真的不在乎的時候我就會想到我其實是真的很在乎所以假裝不在乎，那我是真的在乎還是不在乎？ 我的溝通方式是： 先處理情緒再解決問題。 我最喜歡問別人真正的感受，以及他情緒的來源是為何。 所以我同樣不管我認不認識他，他只要打動到我的感受，我就一定會說出來。例如：你的外套真的好漂亮我好喜歡！因為今天是我所以我不會生氣，但如果換作是別人，他們可能會覺得很不被尊重，因為我也這樣覺得。

很喜歡聽sherry對16人格的分析🥰 期待之後ESTP的分析～

好準！！！！每一點真的超認同！！！！

謝謝Sherry老師！真的像妳說的一樣，每次想嘗試新東西的時候，就會開始買很多器具、材料，然後就有堆積如山的一堆東西😆！下次就聽老師的，先去借來試試看！期待老師新的影片💕💕

嗚嗚真的被老師隔空撫慰到😭我們只是需要探索 不是三分鐘熱度！❤

老師講得好準喔～幾乎都講中!!!太厲害了

LM想看INFP與ENFP之間的關係！我的狀況是同一個時期有測出ESFP的結果, 雖然之後兩次都是ENFP, 卻已經讓我有些：那是怎樣？ 的想法（confused）然後兩個閨密（認識超過十年）跟男友竟然都一致地是INFP！這巧合也太微妙～ 然後也去看INFP的解說覺得後面一大半其實都蠻有共鳴, 反而看自己ENFP的影片時覺得有些部分並沒有說到心坎裏。確實以前會肯定自己是偏外向型的沒錯, 可是這兩年多內向的比重有加強一些, 變成混合型的感覺, 所以對自我人格類型這方面就更不瞭解了。 真希望Sherry能看到和解答🙏🏻

謝謝雪力老師！真的講到心坎裡！ 身為ENFP真的很喜歡試新事物，像我買東西最喜歡買新口味、新上市的東西，好不好吃、好不好用不重要，重點是「新的、我沒試過的」 這點常常被ISFJ的老公唸😂 他覺得我這樣很容易踩雷，可是我覺得沒試過怎麼知道好不好？萬一很好吃、我很喜歡呢？不好吃就知道下次不要買呀 我個人蠻常腦中可能有很多待辦事項同時進行，我想到什麼就這邊做一點、那邊做一點，但我想到就一定會立刻做，不過這些的前提都是我有興趣、我認為我該做的事，沒興趣或有deadline的事倒是真的會拖到最後一刻😂

@liao-lc8hy

2 жыл бұрын

很愛吃新的阿，試看看也不錯。 這樣心情會不錯阿

@JNin13

2 жыл бұрын

最後一句完全同意😆

@natsuk1_

Жыл бұрын

嘗試新口味+1 找到同好好開心

好想聽老師解析“為什麼enfp是最難進入心流狀態，進去了就能持續很久” 期待老師之後的解答😍🥰

@li7797

2 жыл бұрын

因为太聪明，对很多事情都敏感都感兴趣，所以注意力会分散，进去了会持续很久的意思是一旦找到最符合自己价值观的人生，会很热血的活，因为我们本质上是理想主义的人，而且喜欢探索人生的真理。

@stea3234646

2 жыл бұрын

我是已經50歲的ENFP。老師的解析非常經典，這一篇的最後一段我可以分享我非常深刻的經驗是，當我遇見佛的時候，我就全力以赴所有的症狀就全好了，因為之前是典型過動兒！

@natsuk1_

Жыл бұрын

@@li7797 真的！！我從國中就會想人存在的意義是啥！！但我一直找不到理由然後鬼打牆很焦慮那種！主要是想知道自己存在的意義才會想到人類存在的意義；我現在也還是會想這個問題，我就覺得一定是因為我還沒找到自己的意義吧！

居然有各類人格解析！能找到這個頻道好幸運🥰我半年內測過兩次 分別是IFPN跟EFPN，自己發現跟當下想不想社交好像會影響測驗結果，但聽完之後覺得比較偏向EFPN🤣發現自己太外放，外放到不知道為什麼要這麽在乎外在世界的時候就會把自己關起來XDD（←現在在這裡）

🙋🏻‍♀️ENFP來了✌🏻 我很喜歡想到什麼就做什麼，多方嘗試，帶著熱情很快去執行，但真的會從中發現自己喜愛程度而快閃或做的更好，一旦喜歡且接受並做的更好時，通常會得人賞識😏 在看這影片之前，其實對於「三分鐘熱度」這個自我評價感到困擾，覺得不好對別人交代，雖然也不會麻煩到他們，就是在意別人怎麼看自己，其實我也不懂自己😂 但又覺得人生經驗都是走出來的，就是要親身去試試看，不管好壞都會有重大發現，光想會得到經驗值就又燃起熱情😅 謝謝Sherry給的鼓勵與建議說法，➡️當有熱情要開啟一項新的嘗試之前，先說只是試試看，先對別人打個預防針，這麼一來也不會給自己外在壓力，且真的輕鬆的去享受過程🤣 要不然每一次我的執行能力、熱情以及勇往直前，都會讓人當真😅 最後放掉真的都會說，因為發現自己不是真的喜歡。 拖延症也很準，我真的會在意完美，想要做出最好的因而變成拖延，這點我之前發現後一直很努力克服😖😖 覺得沒有人是我無法抓住他的心的，想要得到別人的心這件事對我來說是個有趣的事，是自然而然我會做的事情，面對不同的人，沒有抓不到的，只是時間還有自己意願的問題，講起來就像是個癮。有些結果就是我熱情過後，別人才展開熱情，這時我會知道我目的達成了，一旦對方熱情的方式我不喜歡，且讓我覺得好麻煩，我就會慢慢消失。 ⬆️對於這點，我一直在檢討，相對傷了他們之外，我自己也不知道為何會對他們反感。 ♥️看完這影片能讓我反思很久呢 謝謝Sherry♥️

这真的是我看过的最全面和最有道理的enfp解析了 谢谢老师！

真的分析的很好很清楚且準確率相當高！

真的有喜歡討好人的傾向，在工作上也會傾向和諧所以很多時候都順著別人。時間久了之後，覺得為什麼有時候自己要默默承受一些自己不喜歡的情緒/事情，後來會開始反抗/表達。但是表達之後，有時也會在想自己是不是應該要配合別人，其實雖然是E的，但喜歡慢慢覺得跟人相處很累，自己獨處比較舒服。有看過一個外國作者研究ENFP類型，說是E群裡最I的人群。 謝謝sherry你的建議，我會開始嘗試往內看看自己為什麼要這樣配合別人，可能這樣可以減少對決定的後悔次數。

謝謝你的解說！！似乎又更放過了自己一點

感謝sherry老師解析ENFP， 想做的事好多，但卻不確定哪個是自己想要的。長輩、朋友建議什麼就去做，結果到最後熱情無法持續就不了了之… 看到身邊同齡的朋友們在家庭&工作上的穩定，我卻還像風箏一樣飄~~ 就忍不住懷疑自己? 今天聽完老師的解說後，學習到了要靜下心來，多跟自己對話，才能從中學習、了解到自己到底需要什麼!!!!! 再次感謝老師!!!! :)))

超級準！！！ 我就是非常標準的Enfp ！！超級喜歡探索 還在思考什麼工作適合這樣的自己😂 常常被人說是三分鐘熱度 什麼都想嘗試的我😂

很同意Sherry 所講 作為enfp 渴望他人目光和肯定 有時得不到係有些痛苦 慢慢長大過程慢慢fine tun自己 得到自己的肯定也是一個好方向 由小到大都覺得自己三分鐘熱度 樣樣都想explore 但可以堅持落去又少之又少 但都係要透過嘗試才明白自己要什麼

說到信念影響這邊真的很有感，因為當我在人際關係裡陷入情緒煎熬的時候，挖出內在的自己才發現是因為被信念給困住了，於是重複幾次之後就發現只要調整自己的內在信念，給自己多點溫暖溫柔，把力氣收回自己身上，就變得容易處理事情及情緒。我知道這很難察覺，但是這也是能自我認識很重要的需要。 謝謝Sherry的分享❤

老師妳真的好厲害~謝謝妳這麼專業的分析~我會繼續努力的

正在为职涯感到两难时，就看到您的影片(而且贵频道是第一次跳进我的yt首页)。非常感谢您的分析，给的建议很实际很到位。会持续follow新影片😊❤️ (不好意思手机键盘出问题目前只能打简字😂)

很感謝你！我現在比較了解自己了，也明白為什麼常常被說三分鐘熱度

太準，感謝你的分享！

Hi Sherry 老师, 我是一位highly sensitive person 的ENFP，看了老师的video之后让我有新的point of view! 谢谢你🙏

真的很感谢谢您，一直搞不懂自己，你解开了我一生的迷惑💕