ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΕ ΣΕΣΚΟΥΛΟ ΓΙΑΧΝΙ ΠΩΣ ΦΤΙΑΧΝΩ| ΕΥΚΟΛΟ ΣΥΝΤΑΓΗ | EASY RECIPE

#cooking #recipe #easyrecipe #subscribe #home #motivation #vlog
ΚΑΝΤΕ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΑΣ ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΑΜΠΑΝΑΚΙ ‪@tastewithalbina‬
Σήμερα σας προτείνω ένα πιάτο άκρως υγιεινό που ταιριάζει σχεδόν σε όλους! Μαυρομάτικα φασόλια με σέσκουλο που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Το σέσκουλο έχει αναζωογονητική, μαλακτική και καθαρτική δράση! Είναι αποτελεσματικό σε φλεγμονώδεις παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος. Η βηταϊνη που περιέχει ευνοεί την αναγέννηση των κυττάρων του ήπατος και ενεργοποιεί το μεταβολισμό του λίπους. 
Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι μια υπερτροφή για το σώμα μας Τα μαυρομάτικα φασόλια συνδυάζουν αρκετές σημαντικές ιδιότητες:
1.έχουν ελάχιστες θερμίδες
2.κρατούν την καρδιά μας γερή ...
3.διατηρούν καλή τη μνήμη μας ...
4.συμβάλλουν στην καλή φυσική κατάσταση ...
5.είναι καλή πηγή σιδήρου ...
6.προστατεύουν την υγεία των ματιών μας

Пікірлер: 129

  • @tastewithalbina
    @tastewithalbina5 ай бұрын

    Σήμερα σας προτείνω ένα πιάτο άκρως υγιεινό που ταιριάζει σχεδόν σε όλους! Μαυρομάτικα φασόλια με σέσκουλο που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες! Το σέσκουλο έχει αναζωογονητική, μαλακτική και καθαρτική δράση. Είναι αποτελεσματικό σε φλεγμονώδεις παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος. Η βηταϊνη που περιέχει ευνοεί την αναγέννηση των κυττάρων του ήπατος και ενεργοποιεί το μεταβολισμό του λίπους.  Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι μια υπερτροφή για το σώμα μας αρκετές σημαντικές ιδιότητες: 1.έχουν ελάχιστες θερμίδες 2.κρατούν την καρδιά μας γερή ... 3.διατηρούν καλή τη μνήμη μας ... 4.συμβάλλουν στην καλή φυσική κατάσταση ... 5.είναι καλή πηγή σιδήρου ... 6.προστατεύουν την υγεία των ματιών μας

  • @user-zt7we7jb6y

    @user-zt7we7jb6y

    5 ай бұрын

    Έτσι, έτσι !

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    ❤❤❤❤@@user-zt7we7jb6y

  • @marinakeramida5227

    @marinakeramida5227

    5 ай бұрын

    Καλημέρα κυρία Αλμπινα μου ..Μου αρέσουν πολύ και τα δύο τα φτιάχνω συχνά γιατί δεν είμαι και του κρέατος μου αρέσουν τα όσπρια τα λαχανικά και τα ψάρια ..Καλή εβδομάδα να έχουμε 😊😊😊

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    @@marinakeramida5227 καλημέρα και καλή εβδομάδα κυρία Μαρία μου!! ❤️❤️❤️

  • @mariamaria7454
    @mariamaria74545 ай бұрын

    Ο θειος μου τα ζηταγε απο την θεια μου και εκεινη επειδη δεν ηξερε να τα φτιαξει τον κοροιδευε δεν τα εχω δοκιμασει ποτε μπραβο αλμπινα που μου ξυπνας τοσες αναμνησεις

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα σας Μαρία!! Ευχαριστώ πολύ!! Καλή θέαση εύχομαι ❤❤❤

  • @mariastefan5398
    @mariastefan53985 ай бұрын

    Τι ωραίο λαχανικό είναι το σέσκουλο!!!! Το λατρεύω!! Πολύ νόστιμη πρέπει να είναι η συνταγή σας!!!! Πόσο μου αρέσει που χρησιμοποιείτε την φαντασία σας και συνδυάζετε υλικά και γεύσεις!!! Μπράβο σας!!!❤🥰

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Σας ευχαριστώ πολύ Μαρία! Καλή εβδομάδα εύχομαι με υγεία! Καλό ξημέρωμα! ❤️🌹

  • @user-ev1gy3nx1w
    @user-ev1gy3nx1w5 ай бұрын

    Κυρια Αλμπινα τι ωραιο το φαγητο σας ,δεν το εχω κανει ποτε με αυτο τον τροπο συντομα ομως θα γινει η συνταγη σας για την οικογενεια μου . Το τραγουδι σας θεικο , με ταξιδευετε σε αλλες εποχες .Σας ευχομαι καλη εβδομαδα,με αγαπη και εκτιμηση .Νικη απο Κρητη .❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα σας Νίκη!! Σας ευχαριστώ πολύ!! Ποσο αγαπω την Κρήτη!! Να είστε καλά!! Εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία!! ❤️🙏🏻🌹

  • @user-vj8qc3mt3h
    @user-vj8qc3mt3h5 ай бұрын

    Υπέροχη η συνταγή σας ευχαριστούμε!!😍🌷🌟❤❤❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Ευχαριστώ πολύ! Καλό βράδυ 🙏🏻🥰

  • @iren4675
    @iren46755 ай бұрын

    Γειά σας κ.Αλμπινα νόστιμο φαγητό εγώ προσθέτω καυκαλήθρες και μυρώνια .Πολυ ωραία η παρέα σας❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλημέρα σας! Ωραίο συμπλήρωμα ζαρζαβατικών! Εγω τα βάζω στη σπανακόπιτα! Αν τα βρίσκω 😀 Καλή συνέχεια! Όμορφη Κυριακή! ❤️

  • @Theodwra_M
    @Theodwra_M5 ай бұрын

    Λαχταριστο φαγακι Αλμπινα και πολύ υγιεινό.Θα το φτιάξω άμεσα.Εξαιρετικη σε όλα σου!!!!

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλημέρα σας Θεοδώρα! Ευχαριστώ πολύ! Εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία!

  • @eirinisourliga5597
    @eirinisourliga55975 ай бұрын

    Ευχαριστούμε πολύ, Αλμπινα για την διπλή τροφή, σώματος κ ψυχής!!!

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλημέρα σας Ειρήνη! Και εγώ σας ευχαριστώ πολύ! Εύχομαι καλή εβδομάδα!❤️

  • @arethxantziara1687
    @arethxantziara16875 ай бұрын

    Κυρία Αλμινα σας γράφω πρώτη φορά. Σας παρακολουθώ όμως από το πρώτο βίντεο και δεν χάνω κανένα. Ο λόγος που δεν σας γράφω είναι έλλειψη χρόνου γιατί σας βλέπω πάντα το βράδυ από την δεύτερη δουλειά μου από τον υπολογιστή της δουλειάς. Είστε μια αρχόντισσα............σε όλα σας. Όσο για την συνταγή θα την φτιάξω. Την έφτιαχνε η γιαγιά μου η Σμυρνιά. Σας φιλώ.

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα σας Αρετή! Σας ευχαριστώ πολύ για την προτίμηση σας και ότι ακολουθείτε το κάθε βίντεο! Δεν πειράζει που δεν γράφεται! Δεν έχουμε όλοι το ίδιο χρόνο! Χαίρομαι που σας άρεσε και αυτή η συνταγή! Καλή δύναμη! Καλή εβδομάδα εύχομαι με υγεία! Σας στέλνω τα φιλιά μου σας ευχαριστώ❤️❤️❤️

  • @marialembesis9289
    @marialembesis92895 ай бұрын

    Κυρία Αλπινα πολύ ωραίες οι συνταγές σου έχω κάνει τα γιουβαρλάκια σου μερικές φορές , την φάβα σου μεγάλη επιτυχία . Παίζεις και τραγουδάς ωραία έχω και εγώ μουσικούς στην οικογένεια ο γιος μου είναι καθηγητής πιάνου από το Berkley στην Βοστόνη στην κλασσικη και τζαζ μουσική και όταν ερχετε έχουμε ρεσιτάλ στο σπίτι συνεχίσετε αυτό που κάνετε με πάντα επιτυχίες ❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλημέρα σας κυρία Μαρία! Σας ευχαριστώ πολύ! Συγχαρητήρια σε σας που μεγαλώσατε και στηρίξατε ένα άνθρωπο τον γιο σας που έγινε μουσικός και διδάσκει! Χαίρομαι πάρα πολύ γι’ αυτό! Εύχομαι και σε σας σε αυτόν και σε σας επιτυχίες και υγεία! Καλή εβδομάδα εύχομαι❤️

  • @tasosaggelikitasosaggeliki2041
    @tasosaggelikitasosaggeliki20415 ай бұрын

    Πολλά πολλά ευχαριστώ για τις νοστιμότατες συνταγες σας!!!!το αγαπημένο μου τραγούδι τραγουδήσετε!!!! Να είστε καλά!!! Καλο απόγευμα να έχετε!!!❤❤❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα σας Αγγελική! Σας ευχαριστώ και εγώ πολύ! Χαίρομαι που σας άρεσε και το τραγούδι! Εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία!❤️❤️❤️

  • @noulatatsi3601
    @noulatatsi36015 ай бұрын

    Υπέροχο φαγητό τη ωραίες ιδέες μας δείχνεις Αλμπινα μου να είσαι πάντα καλα

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλημέρα σας νούλα! Σας ευχαριστώ πολύ! Καλή εβδομάδα σας εύχομαι!

  • @Aggeliki.
    @Aggeliki.5 ай бұрын

    Αγαπημένα τα μαυρομάτικα,δεν τα έχω φαει ποτέ σε αυτή την εκδοχή παρά μόνο σαλάτα Αλμπίνα μου.Είναι πολύ ενδιαφέρουσα η πρόταση σου και φαίνεται πολύ νόστιμο το αποτέλεσμα. Για το τραγούδι τι να πω;;;Εξαιρετική όπως πάντα!💯🔝Καλή εβδομάδα να έχεις ❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλημέρα Αγγελική μου! Καλή εβδομάδα εύχομαι με υγεία! Σ’ ευχαριστώ πολύ! Να φτιάξεις και έτσι το φαγητάκι! Είμαι σίγουρη πως θα σου αρέσει πολύ! Φιλάκια στην μικρή Αγγελικούλα και φιλάκια γενικώς!🙂🥰❤️

  • @matinasparagi3190
    @matinasparagi31905 ай бұрын

    Ήταν το αγαπημένο φαγητό του μπαμπάκα μου που έφυγε από κοντά μας σήμερα το πρωί πλήρης ημερών και έχοντας δώσει και πολλή αγάπη . ❤😢

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλή σας μέρα Ματίνα! Τα θερμά μου συλλυπητήρια για το χαμό του πατέρα σας… Να έχετε την ευχή του και να τον θυμάστε παντά με αγάπη και τρυφερότητα. Δύναμη εύχομαι🙏🏻🌹❤️

  • @matinasparagi3190

    @matinasparagi3190

    5 ай бұрын

    @@tastewithalbina Σας ευχαριστώ πολύ ! Όταν χθες το βραδυ είδα τη συνταγή σας ένιωσα σα να μου το ζητούσε ! Έβλεπα το βίντεο και έκλαιγα ! Να μη σας φορτώνω όμως κι εσάς ! Να ´στε καλά !

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    💔@@matinasparagi3190

  • @user-gw5gi6cw5m
    @user-gw5gi6cw5m5 ай бұрын

    Αλμπινα μου είσαστε περιβόλι!χαίρομαι να σας βλέπω να σας ακούω,αλλά και την κακία κάποιων ευτυχώς που έχουμε χιούμορ!να τα καλά θα το φτιάξω το φαγάκι!καλή εβδομάδα καλό βράδυ ❤❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Σε ευχαριστώ πολύ Άντα μου! Δεν είναι κακιά αυτό δυστυχία είναι αγάπη μου! Τους λυπάμαι! Να το φτιάξεις το φαγάκι! Εύχομαι καλή εβδομάδα! Φιλάκια!❤️

  • @user-xf5st3mp6i
    @user-xf5st3mp6i5 ай бұрын

    Πολυ ωραιο το φαγητο σας❤❤❤❤❤το ιδιο και το τραγουδι.καλο βραδυ απο μαραθωνα.

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλή σας μέρα! Σας ευχαριστώ πολύ! Καλή εβδομάδα σας εύχομαι με υγεία!❤️🌹🙏🏻

  • @louizael1186
    @louizael11865 ай бұрын

    KALHMERA ποσο μας αρεσουν τα οσπρια και ολες οι συνταγες ευπροσδεκτες ειδικα σαν και αυτη με την πρωτη ευκαιρια θα την γευτουμε ευχαριστουμε για ολααααα

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλημέρα σας Λουιζα! Και εμας μας αρέσουν πολύ! Καλή εβδομάδα εύχομαι!

  • @louizael1186

    @louizael1186

    5 ай бұрын

    🐭🐩🐕@@tastewithalbina

  • @alexandratsornei1063
    @alexandratsornei10635 ай бұрын

    Καλησπερα αγαπημενη μου Κα Αλμπινα!!!Καλή εβδομάδα εύχομαι.Πολυ ωραιο λαχανικο το σέσκουλο!!!! Ωραια συνταγη και πολυ υγιεινη!!!Εξαιρετική όπως πάντα!!!!❤❤❤❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα σας κυρία Αλεξάνδρα μου! Σας ευχαριστώ πολύ! Σας εύχομαι και σας καλή εβδομάδα με υγεία! Φιλάκια!❤️❤️❤️🌹🌹🌹

  • @MSMS-qr6oq
    @MSMS-qr6oq5 ай бұрын

    Καλησπερα στην εξαιρετικη κ.Αλμπινα και το κοτετσι της τα μαυροματικα φασολια τα τρωμε τα φτιαχνω σαλατα Αλλα θα δοκιμασω και τη δικη σας εκδοχη με το σεσκουλο μου αρεσε οπως το ειδα οτι το φτιαχνατε 👍Οσο για το μουσικο κλεισιμο οτι πιο ομορφο και νοσταλγικο μας εχετε δωσει υπεροχο τραγουδι με τη μαγικη φωνη σας Να ειστε καλα φιλια πολλα καλο ξημερωμα 💋💋🤌🙏🏻

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλή σας μέρα Μαίρη! Σας ευχαριστώ πολύ! Να δοκιμάστε και με αυτό τον τρόπο να τα φτιάξετε τα μαυρομάτικα! Είμαι σίγουρη πως θα το εκτιμήσετε δεόντως! Εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία!❤️🌹🙏🏻

  • @elenhmixalitsh1258
    @elenhmixalitsh12585 ай бұрын

    Και σήμερα έδωσες ρεσιτάλ πολύ όμορφο το βιτεακι σου .κ το τραγούδι υπέροχο ❤❤❤.

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλημέρα σας Ελένη σας ευχαριστώ πολύ! Καλή εβδομάδα εύχομαι με υγεία!❤️❤️❤️

  • @kaititsagka5026
    @kaititsagka50265 ай бұрын

    Κα Αλμπινα μου να είστε καλά σύντομα θα το μαγειρέψω ,ευχαριστώ για την αξιόλογη εμφάνιση και το ωραίο ρομαντικό τραγουδι - πιάνο. Καλό βραδυ και καλή εβδομάδα να έχουμε

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα σας Καίτη! Σας ευχαριστώ πολύ! Εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία! Καλό βράδυ να έχετε!❤️🌹

  • @mariapanagopoulou2824
    @mariapanagopoulou28245 ай бұрын

    Καλώς βρεθήκαμε πολύ ωραία ιδέα δεν μου αρέσουν τα μαυρομάτικα έτσι όμως θα τα φτιάξω διότι είμαι σίγουρη ότι θα είναι ένα πολύ ωραίο φαγητό.Ευχαριστουμε.❤❤❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα σας Μαρία! Χαίρομαι και εγώ που βρεθήκαμε! Αξίζει να το δοκιμάσετε έστω και μία φορά! Ποτέ δεν ξέρετε! Ίσως και θα σας αρέσει! Εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία! Καλό βράδυ!❤️🌹

  • @voulakotse8945
    @voulakotse89455 ай бұрын

    Καλημέρα Κ Αλπινα. Το φαγητό θα το φτιάξω και εγώ με σπανάκι που έχω από τον κήπο. Ωραίο τραγούδι ❤❤❤❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλημέρα σας Βούλα! Την επόμενη φορά θα το φτιάξω και εγώ με σπανάκι που μου αρέσει πολύ! Μόνο που εγώ δεν το έχω από κήπο αλλά από λαϊκή η κατεψυγμένο! Σας ευχαριστώ πολύ! Καλή εβδομάδα σας εύχομαι!❤️❤️❤️

  • @sofiasimopoulos819
    @sofiasimopoulos8195 ай бұрын

    Καλημέρα Κυρία Αλμπινα τέλεια το φαγητό το τραγούδι όλα τέλεια είσαι εξερετικη σε ότι κανεται θα το κάνω το φαγητό δεν το έχω ξανακάνει σας ευχαριστούμε που παρουσιάζεται όλα αυτά τα ωραία είσαι αξιέπαινη την αγάπη μου από Αυστραλια❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλημέρα σας Σοφία Από την μακρινή Αυστραλία! Χαίρομαι που με βλέπετε και σας αρέσει το κανάλι μου! Και εγώ σας στέλνω την αγάπη μου και σας εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία!❤️

  • @giolandamakrygianni965
    @giolandamakrygianni9655 ай бұрын

    Γεια σας κυρία Αλμπίνα το φαγητό σας υπέροχο και θα το φτιάξω άμεσα!!! Θέλω να σας πω ένα μεγάλο ευχαριστώ για το τραγούδι είναι το αγαπημένο μου!!!! Καλό σας βράδυ!!!

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλή σας μέρα Γιολάντα! Σας ευχαριστώ πολύ! Χαίρομαι που σας άρεσε το τραγούδι! Εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία!❤️

  • @letakaranikola4250
    @letakaranikola42505 ай бұрын

    Χαιρετώ σε Αλμπινα ❤️🐓🐕❤️ Ευχαριστώ ❤️ καλή εβδομάδα Καλη ακρόαση μας

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Σας χαιρετώ και από εδώ Λέτα! Καλή εβδομάδα εύχομαι καλό βράδυ!❤️🐩❤️

  • @letakaranikola4250

    @letakaranikola4250

    5 ай бұрын

    @@tastewithalbina Απλά Αλμπινα μας ❤️ Σας Εκτιμούμε!!!!❤️💐❤️

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    @@letakaranikola4250 να είστε καλά 🌹❤️

  • @user-vb6sq5su2k
    @user-vb6sq5su2k5 ай бұрын

    Ευγενία Παπάζογλου Εξαιρετική,νόστιμη και πολύ υγιεινή συνταγή , αγαπητή μου Albina! Επίσης ωραία παραλλαγή είναι,αντί σέσκουλα,που τα λατρεύω ακόμη και σαν σαλάτα ,να βάλουμε λαχανιδα,μαύρο λάχανο ακόμη και λευκό ,που το βρίσκουμε ευκολότερα. Θα δοκιμάσω και με σέσκουλα. Μπράβο τέλεια παρουσίαση!Αργά ,κατανοητά και για τις νέες νοικοκυρές!! Να είστε καλά και περιμένω με χαρά και άλλες προτάσεις!!♥️

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα σας Ευγενία! Σας ευχαριστώ πολύ! Ωραίες προτάσεις και οι δικές σας ευχαριστώ! Εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία! Καλό ξημέρωμα❤️🌹🙏🏻

  • @mairikalatha9051
    @mairikalatha90515 ай бұрын

    Καλησπέρα κ.Αλμπινα καλη εβδομάδα με υγεία και υγεία ψυχής, γιατί ακούμε πολλά τρελά.Το φαγητό σας ,οπως πάντα άλλωστε, είναι τέλειο.Εμείς το κάναμε πάντα με λίγο από όλα τα λαχανικά και μυρωδικά. Με βαλατε σε διάθεση να το κάνω και με το σέσκουλο, νομίζω θα είναι λίγο πιο ελαφρύ . Φιλιά και καλο ξημέρωμα .

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλή σας μέρα Μαίρη! Σας ευχαριστώ πολύ! Φυσικά του πάει πάρα πολύ οτιδήποτε ζαρζαβατικό και τα σέσκουλά επίσης! Το ελαφρύ βέβαια εξαρτάται πόσο λάδι θα βάλουμε και να μην το τσιγαριζουμε πολύ! Σας εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία! Φιλάκια!❤️

  • @user-fr9zv8kl2x
    @user-fr9zv8kl2x5 ай бұрын

    Είσαι υπέροχη και στο τραγούδι μπράβο σου

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Το τραγούδι είναι το επάγγελμα μου και είμαι καλή στη μαγειρική🤣🤣🤣🤣 Σας ευχαριστώ από καρδιάς και σας εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία! Φιλάκια!❤️🌹🙏🏻

  • @user-bx9gh5we8p
    @user-bx9gh5we8p5 ай бұрын

    Καλησπέρα Αλμπινα μου πολύ ωραία τα μαυρομάτικα εγώ μόνο σαλάτα τα έκανα δεν ήξερα ότι γίνονται και έτσι υπέροχα φαίνονται. Καλό βράδυ και καλή εβδομάδα με υγεία

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα σας Δέσποινα! Ευχαριστώ πολύ! Να το φτιάξεις και αυτό το φαγητάκι! Είμαι σίγουρη πως θα το εκτιμήσεις! Καλή εβδομάδα εύχομαι! Καλό ξημέρωμα!❤️🙏🏻

  • @user-zt7we7jb6y
    @user-zt7we7jb6y5 ай бұрын

    ❤❤❤τελειαειναιΑλμπινα μου όντως τα φτιάχνω και εγώ. Παλαιότερα τα έφτιαχνα με μάραθο και σπανάκι και σέσκουλο . Απο λίγα. Ήταν θαύμα.αργοτερα κάποια φορά που ήθελα να τα φτιάξω δεν βρήκα μάραθο και έτσι βάζω μόνο σέσκουλα και άνηθο φυσικά .❤❤❤❤Είναι απίθανα γευστικότατο. Βρε που τα θυμήθηκες ;

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλώς την Ελένη! Εμ… ή το χούμε ή δεν το χούμε ❤️❤️❤️

  • @roulakostaki9383
    @roulakostaki93835 ай бұрын

    Καλησπέρα αγαπητή Αλμπινα ωραίο το φαγητό δεν το έχω φτιάξει εγώ τα φτιάχνω σαλάτα αλλά θα το επιχειρησο το τραγούδι σας υπέροχο σας ευχαριστούμε πολύ καλό βράδυ και καλή εβδομάδα ❤❤❤❤❤❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα σας Ρούλα! Να το φτιάξετε το φαγητό είμαι σίγουρη πως θα σας αρέσει! Σας ευχαριστώ πολύ! Εύχομαι καλή εβδομάδα! Καλό βράδυ!❤️

  • @user-fr9zv8kl2x
    @user-fr9zv8kl2x5 ай бұрын

    Ωραίο μαχαίρι από πού το πήρες;

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Τα μαχαίρια είναι σετ της εταιρείας Villeroy&Boch 🌹Δείτε το στην Παρουσίαση ❤️

  • @user-si4rw3yj7p
    @user-si4rw3yj7p5 ай бұрын

    Εχω φτιάξει τσαγάκι και περιμένω αγαπημένη.😍

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλώς το κορίτσι! Εγώ δεν θα πιω ούτε το τσάι! Ξεκίνησα πάλι την διαλειμματική νηστεία 😉😀❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-gw5gi6cw5m
    @user-gw5gi6cw5m5 ай бұрын

    Καλησπέρα Αλμπινα μου γλυκιά!!!μαυρομάτικα έχω φάει μόνο σαλάτα, ωραία ιδέα θα τα φτιάξω μου μου αρέσουν όλα τα όσπρια, σας περιμένω ❤❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα Άντα μου!! Πεντανόστιμο φαγητό!! Και στο καρφιτσωμένο μου σχόλιο διάβασε όλα τα οφέλη για τον οργανισμό μας! ❤️❤️❤️

  • @baterfay
    @baterfay5 ай бұрын

    Καλησπέρα Αλμπινα μου, η αλήθεια είναι πως τα ξέρω μόνο σε σαλάτα, την κάνω συνήθως μεταξύ άλλων κ της Λαγανάς την παραμονή της καθαρό Δευτέρας, αλλά με τις πληροφορίες που μας έδωσες, αξίζει τον κόπο,να τα φτιάξω, κάποια στιγμή με την συνταγή σου .Καλό ξημέρωμα σε μια όμορφη βδομάδα,να είσαι γερή κ να μας δίνεις τα φώτα σου😊❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα Χρύσα! Αυτό το πιάτο συνιστούν όλοι γιατροί που ασχολούνται με απώλεια βάρος! Ανεξάρτητα από αυτό κάτω από το βίντεο στο πρώτο σχολείο έχω καρφιτσώσει τις ιδιότητες και των φασολιών Και του σέσκουλο! Αλλά και ανεξάρτητα από αυτό ο συνδυασμός αυτός τα μαυρομάτικα ή με σέσκουλο ή με σπανάκι είναι καταπληκτικός! Καλή εβδομάδα εύχομαι με υγεία! Καλό βράδυ❤️🌹

  • @user-ms6rq8cf2r
    @user-ms6rq8cf2r5 ай бұрын

    Καλός βρεθήκαμε αλμπινα μου

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα Σουλτάνα μου!! Καλό βράδυ εύχομαι και καλή εβδομάδα!❤️

  • @cl0udy006
    @cl0udy0065 ай бұрын

    Θα πρέπει να είναι πολύ νόστιμο το φαγητό μπράβο κυρία Albina!!! Όσο για τα σχόλια τα άσχημα σχόλια μη δίνετε σημασία υπάρχουν πολλοί ηλίθιοι άνθρωποι στον κόσμο δυστυχώς…. Υπέροχο το τραγούδι!!

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Είναι πολύ νόστιμο! Ξέρετε ότι οι άντρες είναι πολύ δύσκολη για τέτοια φαγητά! Δεν το εκτιμούν ιδιαίτερα παρά μόνο όταν μεγαλώνουν πολύ! Το λέω γιατί ο γιος μου που είναι 33 έφαγε και μου είπε ότι είναι πάρα πολύ ωραία! Εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία! Καλό ξημέρωμα❤️

  • @user-gy6sz9cz7i
    @user-gy6sz9cz7i5 ай бұрын

    Καλησπέρα Αλμπινα μου, τέλειο φαγητό και σήμερα, θα το φτιάξω οπωσδήποτε!! Εξαιρετικό το μελωδικό κλείσιμο, καλή εβδομάδα ❤🥣❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα Τάνια μου! Είναι όντως πολύ ωραίο φαγητάκι! Καλή εβδομάδα σου εύχομαι και σένα με υγεία! Ελπίζω να καταφέρεις να έρθεις την Κυριακή στο Ενθύμιον ! Καλό βράδυ!❤️🌹

  • @user-gy6sz9cz7i

    @user-gy6sz9cz7i

    5 ай бұрын

    Θα το ήθελα πολύ, δυστυχώς όμως δεν θα μπορέσω, έχω την Δευτέρα πρωινό ξύπνημα. Ελπίζω να ξανακάνεις live και να έρθω να σε απολαύσω!!

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    @@user-gy6sz9cz7i θα τελειώσω το λαιβ στις 11. 9 με 11 γιατί και εγώ έχω πρωινό ξύπνημα! Καλό βράδυ! Καλή εβδομάδα! 🌹

  • @user-zt7we7jb6y

    @user-zt7we7jb6y

    5 ай бұрын

    Πολύ ωραίο και επίκαιρο το τραγούδι ❤❤❤λόγω Αγίου Βαλεντινου. Καλο ξημέρωμα !!!

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    μονο αυτο δεν σκέφτηκα 🤣🤣🤣🤣🥰🥰🥰🥰@@user-zt7we7jb6y

  • @user-gw5gi6cw5m
    @user-gw5gi6cw5m5 ай бұрын

    Ναι συμφωνώ Αλμπινα μου είναι δυστυχισμενοι ❤❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🌹

  • @user-fr9zv8kl2x
    @user-fr9zv8kl2x5 ай бұрын

    Είσαι θεά πολύ νοικοκυρά μπράβο σου φιλιά από Καλαμάτα

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️

  • @olandikoutsi1916
    @olandikoutsi19165 ай бұрын

    Αμπινα μου εισαι υπεροχη σε οτι κανεις.η κυριες που σχολιαζουν αρνητικα το κανουν γιατι ζηλευουν καλο μηνα με υγεια😂😂😂

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλημέρα σας Ιολάνδη! Σας ευχαριστώ πολύ! Εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία!❤️

  • @user-sx9ob3ju4r
    @user-sx9ob3ju4r5 ай бұрын

    Κυρία αλμπινα καλησπέρα. Μια διευκόλυνση θα ήθελα αν σας είναι εύκολο, ψάχνω το βίντεο με την κόκκινη πλεκτή τραβέρσα, και δεν την βρίσκω. Ευχαριστώ.

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    kzread.info/dash/bejne/kXaW3Nh8Zq_flsY.htmlsi=unfMDQ-S-Uny9Jg4

  • @zannet7632
    @zannet76325 ай бұрын

    Επιτέλους αγαπημένη μου φίλη σε παρακολουθώ ζωντανά φιλάκια πολλά πολλα💋❤️💋❤️

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλώς την Ζαννέτ μου!! Χαίρομαι ❤️❤️❤️

  • @mariapetalas7449
    @mariapetalas74495 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    ❤️🌹🙏🏻

  • @Ntinalove
    @Ntinalove5 ай бұрын

    Γειά στα χέρια σου❤ Πόσο αγαπώ αυτά τα τραγούδια, σε κάποιο βίντεο, αν θες, μπορείς να μας πεις της μιας δραχμής τα γιασεμιά? Αν μπορείς. 😘😘😘

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλή σας μέρα Ντίνα! Χαίρομαι που σας αρέσουν αυτά τα τραγούδια! Θα σας τραγουδήσω και το Μιας δραχμής τα γιασεμιά! Καλή εβδομάδα εύχομαι με υγεία!❤️

  • @Ntinalove

    @Ntinalove

    5 ай бұрын

    @@tastewithalbina σε ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου🌹🌹🌹🌹

  • @user-fr9jy7mf4i
    @user-fr9jy7mf4i5 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    ❤️🌹🙏🏻

  • @user-xz6qr8tx8x
    @user-xz6qr8tx8x5 ай бұрын

    Γλυκια μου Κυρία Αλμπινα τι ωραίο φαγάκι μας κάνατε σήμερα πολύ νόστιμο και υγιεινό Δόξα το Θεό ο κηπος μου έχει πολύ ωραίο και τρυφερό σέσκουλο ανιθο και όλα τα μυρωδικά Βέβαια για να τα έχω κουραστικά να τα κάνω αλλά να τώρα που τα απολαμβάνω Θα το κανω συγουρα Όπως όλα τα ωραια που μας κανετε Σήμερα φοράτε και τα ομορφα σκουλαρίκακια Ομορφιες Περιμένουμε την επόμενη συνταγή Φιλάκια πολλά καλό βράδυ και καλή Εβδομάδα σας εύχομαι 👍👍👍👍👍👍💋💋💋💕💕💕💕🍄🍄🍄🌲🌲🌲🌺🌺🌺🌺🏵️🏵️🏵️🏵️

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα σας κυρία Βασιλική! Σας ευχαριστώ πολύ! Είστε τυχεροί που έχετε όλα τα συμβατικά κοντά σας! Φαντάζομαι πόσος κόπος είναι αλλά νομίζω αξίζει! Σας εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία! Καλό ξημέρωμα!❤️🌹🙏🏻

  • @user-xn9or5rt2l
    @user-xn9or5rt2l5 ай бұрын

    Καλησπέρα αλμπινα μου είσαι αηδόνι τέλειο το φαγητό σού καλό βράδυ καλό ξημέρωμα σε αγαπώ σέ φιλώ από Ζωγράφου Βεατρίκη

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλησπέρα σας Βεατρικη! Σας ευχαριστώ πολύ! Καλό βράδυ εύχομαι και καλή εβδομάδα!❤️

  • @user-zm3ju9wr8b
    @user-zm3ju9wr8b5 ай бұрын

    Αλμπινακι μας με τι μπορουμε να το συνοδεψουμε;;;;; Του πάει ρεγγα;;; ή ταραμάς ή κάτι άλλο;;;;;;❤❤❤

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Καλημέρα σας Αναστασία! Που πάνε και το τουρσί, και ο ταραμάς και η ρέγγα! Αλλά και η φέτα το πάει πολύ! Καλή εβδομάδα εύχομαι με υγεία! Φιλάκια!❤️

  • @user-zm3ju9wr8b

    @user-zm3ju9wr8b

    5 ай бұрын

    @@tastewithalbina ΣΕ Ευχαριστώ πολύ!!!!!!!

  • @zoymitsiou5916
    @zoymitsiou59165 ай бұрын

    Καλως μας τα θυμησατε γιατι δεν τα τρωμε συχνα🥬🥕🧅🐔

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Να είστε καλά! Καλή εβδομάδα εύχομαι με υγεία!🥰🙏🏻

  • @user-yc6iy5pm2n
    @user-yc6iy5pm2n5 ай бұрын

    🌟♥️♥️♥️♥️

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    ❤️🌹🙏🏻

  • @user_user83
    @user_user835 ай бұрын

    Пожалуйста, подскажите, где вы купили такую подставочку красную под крышку на кастрюлю

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    Доброе утро! Хорошей Вам недели! Под красной кастрюлей у меня обычная силиконовая подставка 😊

  • @user_user83

    @user_user83

    5 ай бұрын

    @@tastewithalbina Хорошей недели и вам!) Имела ввиду, разделитель (маленький красный) между кастрюлей и крышкой, чтобы пар выходил) Спасибо за ответ! Успеха вам в развитии канала! Интересно его смотреть- и рецепты новые узнаю, и греческий тренерую)

  • @user_user83

    @user_user83

    5 ай бұрын

    @@tastewithalbina у вас, если не ошибаюсь, есть канал и на русском?

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    @@user_user83 нет,я его закрыла! Но думаю 🤔

  • @tastewithalbina

    @tastewithalbina

    5 ай бұрын

    @@user_user83 А, я только поняла о чем Вы говорите!! Так это силиконовый человечек! У меня их два, красный и зелёный! Мне их подарила подружка! А она их купила в Супер Маркете Склавенитис! Вы в Греции находитесь или в какой то другой стране?

Келесі