Echadle un ojo 👀 a las rutinas para poner en práctica lo aprendido en los tutoriales 👇👇 👉👉👉kzread.info/dash/bejne/Z6iez6Ryc8aXldo.html👈👈👈

Excelente hermano! Saludos desde Perú 🤘🏻

Impecable 💪👏👏👏👏

Que grande eres , mis respetos.

3:01 qué facilidad para cruzar dos veces y lo mejor es la cara de inexpresividad mientras lo haces 🤣 , se nota que has practicado mucho para enseñar a dominar los movimientos de una forma tan detallada

@IronAndRopes

3 жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario 😁

Woow a ponerlo en práctica!💪

@IronAndRopes

3 жыл бұрын

💪💪💪

Una noticia buena y una mala la buena es que ya tengo mejor coordinación para hacer el salto de boxin y la mala fue que me pase de listo saltando mucho rato y sentí y estironaso atrás de la pantorrilla y escuché como cuando ha uno le traquea un hueso así y me dolió y de inmediato me puse hielo por media hora y se me alivió el dolor y hoy amanecí bien ya no renqueo pero mejor voy a descansar unos días no quiero volver a obligar el pie mejor la sigo llevando en paz jiji salto por periodos cortos mientras me acostumbro yo salgo a correr a pie tengo casi 2años pero el saltar la cuerda lo siento más rudo

IMPACTADO DE TANTO TALENTO

@IronAndRopes

2 жыл бұрын

Gracias 😁

mi objetivo era saltar la cuerda, pero ahora viendo esto quiero saltar la cuerda con estilo

Brutal 🔥

Si no aprendo con tigo no aprendo con nadie, gracias bro

@IronAndRopes

3 жыл бұрын

Gracias a ti por tu apoyo, un abrazo!

Justo lo que necesitaba pulir las cruzadas grax Pero wow tu eres otro nivel tendrás mucho éxito con el canal 👏🏽

@IronAndRopes

3 жыл бұрын

Muchas gracias!

saludos crack , un seguidor nuevo , BENDICIONES ENORMEMENTE . tengo una consulta ¿ que tipo de cuerda usas y porque el nudo cerca al agarre de ambos lados ?

🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Te las currao

Crackkkk!

Donde puedo comprar una cuerda como la tuya?

Cuando hago el salto la soga me pega en las piernas,será que me queda corta la soga?

Que tipo de cuerda usas... Info

Gran video muy buenos ejercicios, quería preguntarte si recomiendas algún tipo de marca de cuerdas en particular y que en que características te fijas a la hora comprar una cuerda, Saludos

@IronAndRopes

3 жыл бұрын

Buenas Alvaro, gracias por tu comentario, todavía ando buscando una marca que pueda recomendar, de momento estoy usando una comba de elaboración propia, sin embargo, las de pvc, por lo general, suelen servir para salir del paso. Personalmente las características en las que me suelo fijar son: Una rigidez intermedia, que no sea demasiado blanda, longitud suficiente para hacerle nudos a ambos lados y mangos finos para maniobrar y cambiar de una mano a dos con mayor facilidad. Lo explicaremos detallamente más adelante en un vídeo, espero que te haya sido de utilidad, un saludo!

@alvaroignacio9357

3 жыл бұрын

@@IronAndRopes Me has orientado bastante, muchas gracias. Seria genial si tambien explicaras si los rodamientos en los mangos son necesarios (para cuidar la integridad de la cuerda y que esta no se gaste). Espero que tu canal siga creciendo te lo mereces.

@IronAndRopes

3 жыл бұрын

@@alvaroignacio9357 Muchas gracias por tu apoyo 😉. A los rodamientos no suelo verles gran utilidad respecto a aumentar la durabilidad de la comba, ya que, generalmente, la comba se desgasta antes en la zona donde choca con el suelo. Además, este complemento suele elevar el precio. Un saludo!

suscrito jefe. estás mamadisimo

Hola, Tienes algun video donde cambies el sentido de giro de la cuerda?

@IronAndRopes

3 жыл бұрын

No es mi especialidad pero podemos hacer vídeo si os interesa 😉

@arturocabrera7242

3 жыл бұрын

Iron And Ropes seria genial! una vez vi uno muy breve, cambiándolo cuando estas haciendo laterales para poder hacer el cambio con un brinco en 180 grados. Ambos sentidos, pero me ha costado un poco realizarlo, fue muy rapido...

Salto bastante con la cuerda, mi unico problema es que se me cargan los hombros de masiados y no puedo hacer tiradas de mas de 2 minutos rapido sin que me ardan/duelan. Estoy haciendo algo mal? A los demas no les pasa 🤷‍♂️

@IronAndRopes

3 жыл бұрын

Es completamente normal, cuanto más practiques irás notando que puedes relajar el cuerpo a pesar de ir a una intensidad alta y notarás que te cansas menos, un saludo!

Hola, se que aquí hay muchos profesionales de la cuerda y por eso pido su ayuda o Consejo, últimamente mis 2 cuerdas pierden fuerza, comienzo a saltar y a las 5 vueltas se pone aguada es como si dejara de girar, me parece extraño ya que le pasa a mis 2 cuerdas. Gracias

@IronAndRopes

3 жыл бұрын

Buenas Elida, sin ver el movimiento de la cuerda no te puedo asegurar la razón de por qué ocurre, pero a primera vista seguramente sea por falta de tensión de giro, ya que cuando los cuerdas tienen cierto tiempo de uso, tras algunas pisadas, cogen forma y se arrugan, por lo que para hacerlas girar bien necesitas darle mayor velocidad para que vuelva a coger su forma. Espero haberte ayudado 😉

Es normal me golpe con la cuerda en la nuca al intentar cruzarla

@IronAndRopes

2 жыл бұрын

Es muy habitual al principio, ves probando una longitud de cuerda que te sea cómoda y asegúrate de abrazarte bien con los brazos cuando cruces 😉

Que cuerda usas?

@datk11

3 жыл бұрын

Se ve fácil pero aún no puedo , 😞 pero a seguir tus tutoriales 💪

@IronAndRopes

3 жыл бұрын

Buenas Dani, es de elaboración propia, el material es pvc, un saludo!

@IronAndRopes

3 жыл бұрын

@@datk11 Todo es cuestión de tiempo, mucho ánimo 😉

@datk11

3 жыл бұрын

Vfit son parecidas a las k usas con baleros en los mangos están muy bien la verdad

@danilt166

3 жыл бұрын

@@IronAndRopes Y donde compras el PVC? Porque he mirado por internet y no encuentro cuerdas de pvc que no estén rellenas del cable de acero

Es re difícil

Saltas demasiado bien, ya casi hago todos los trucos pero me siento noob viéndote

@IronAndRopes

3 жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario! Todo es cuestión de dedicarle tiempo, ánimo 💪