« LE MASSAGE PIZZAÏOLO »
Espace de jeu : Un tapis, un matelas.
Rôle : Parent = Pizzaïolo, Enfant = Pâte à Pizza
Ambiance : Vous êtes un pizzaïolo qui souhaite faire une pizza à la pâte la plus détendu possible et la plus douce possible.
Règle : « D’abord, on malaxe bien la pâte » / Malaxez le dos de part et d’autre de la colonne vertébrale.
« Puis on étale la pâte » / Posez une main sur le bas du dos, et avec l’autre main en forme de « L » avec le pouce éloigné, descendez du haut du dos vers le bas du dos.
« Bon, qu’est-ce qu’on met maintenant sur cette pizza ? » / Laissez votre enfant vous citer tous les ingrédients qui lui passent par la tête (vous risquez de vous retrouver avec une pizza au chocolat, fromage et olives, mais c’est pô grave!) Adaptez vos gestes aux types d’ingrédients cités (suivant votre imagination)
« La pizza est bien garnie! Maintenant, on la met au four! Ca chauffe! » / Faites-lui de légères caresses en petits cercles
« Elle est cuite! On la sort du four. Et on la coupe en morceaux » / Faites le geste de couper des parts avec la tranche de votre main
« Puis on la mange! » / de bisous!
Ce massage permet de relâcher toutes les tensions accumulées, partager un moment de détente avec votre enfant. Le massage procure de la sécurité par le contact. Le contact favorise la sécrétion d’ocytocine, hormone qui diminue le cortisol (hormone lié stress)., Il propose également un espace d’expression à votre enfant lorsqu’il donne la liste des ingrédients.
Bon jeu et bon moment en famille !
Le jeu est un excellent moyen d'entretenir les liens entre les membres de la famille tout en donnant de la sécurité.
Lorsque vous jouez avec votre enfant, cela implique que ce soit un temps spécialement dédié à cela. Les prérequis sont de laisser le portable, le pc et tout autre objet ou sujet qui pourrait vous distraire de ce temps avec votre ou vos enfants.
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