МАССА ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ RD 71

Спорт

Программа Тренировок "Воин Спарты": hardworkandsweat.com/warrior-...
Инстаграм: / ingvarvoitenko
Книги Гранта Кардона:(15% скидка, код: ИГОРЬ10X) grantcardone.ru/books
Road to the Dream: roadtothedream
Вконтакте: ingvarvoitenko
Hard Work And Sweat: hardworkandsweat
Музыка: Whethan vs Oliver Tree - All You Ever Talk About, J-Wright - Speeding Bullet (feat. Anthony Russo)

Пікірлер: 1 100

  • @ViqVoice
    @ViqVoice5 жыл бұрын

    Кажется мы стали забывать что такое RD 71 на самом деле :D

  • @PeacefulDanya

    @PeacefulDanya

    5 жыл бұрын

    Илья Черныш как с языка снял)

  • @_danger_6592
    @_danger_65928 ай бұрын

    6:52 от души брат за поддержку! Жду с нетерпением, когда это всё станет лишь воспоминанием. Бомбим вместе! 🔥🔥🔥

  • @hellcat3317
    @hellcat33177 жыл бұрын

    Ну ты жёсткий, я б постеснялся есть в автобусе , тем более это снимать))

  • @perfectsoul3419

    @perfectsoul3419

    7 жыл бұрын

    Он же не свинячит, не мешает другим людям. А это значит, что и стесняться ему не из-за чего.

  • @thor5029

    @thor5029

    7 жыл бұрын

    + стремно как то есть в автобусе

  • @user-uj9op3rq3v

    @user-uj9op3rq3v

    7 жыл бұрын

    Миха Морозов все ради мечты.покоряем этот мир.каждая секунда

  • @das0903

    @das0903

    7 жыл бұрын

    Я когда зарубеж уехал, английский был на ноле, надо было быстро учить, дофига времени проводилось ездя в автобусе на работу и с работы, слушал аудиоуроки и чтобы лучше запомнить, еще и громко как дебил повторял на весь автобус. Может тогда я и смотрелся в глазах людей как дибил, но зато этих людей я как не знал, так и не знаю, а пользу принесло реальную

  • @sergeyshestakov607

    @sergeyshestakov607

    7 жыл бұрын

    Масса головного мозга...

  • @maxomix8706
    @maxomix87067 жыл бұрын

    Игорь подскажи что есть подросткам особенно после тренировки (перед сном) поставь лайк чтоб Игорь увидел)

  • @maxomix8706

    @maxomix8706

    7 жыл бұрын

    просто с занятиями особо проблем нет а вот с питанием есть некоторые моенты... Брат подскажи какие продукты есть утром днем и вечером (после тренировки пред сном) Ибо таких как я много и ты нам всем поможешь!

  • @artemjosen1661

    @artemjosen1661

    7 жыл бұрын

    плюсик

  • @dannyk5786

    @dannyk5786

    7 жыл бұрын

    Творожок, для общего роста и роста мышц Творог форева

  • @user-pd3vv1ij6b

    @user-pd3vv1ij6b

    7 жыл бұрын

    чувак смотри диниса барисова или зайди на сайт его там про питание все четко изложено

  • @user-uj9op3rq3v

    @user-uj9op3rq3v

    7 жыл бұрын

    Maxomix лучше творог с бананом или с яблоком перед сном.а так я ем орехи и все.в атаку

  • @mokrinskiil527
    @mokrinskiil5277 жыл бұрын

    на пути к мечте ) Игорь ты просто легенда!

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    7 жыл бұрын

    Спасибо тебе брат!! На пути к мечте вместе!

  • @bolshoianimepacan
    @bolshoianimepacan7 жыл бұрын

    Блин как классно , сильная мотивация

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    7 жыл бұрын

    рад читать бро!!

  • @bolshoianimepacan

    @bolshoianimepacan

    7 жыл бұрын

    Игорь Войтенко ты так быстро ответил ), бомби по полной мужик

  • @bolshoianimepacan

    @bolshoianimepacan

    7 жыл бұрын

    Настроение поднялось )

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    7 жыл бұрын

    Ruslan Burn однозначно брат!! 10Х по всем фронтам!! Успехов тебе в 2017!!

  • @bolshoianimepacan

    @bolshoianimepacan

    7 жыл бұрын

    Игорь Войтенко спасибо брат

  • @user-vq1zg2ss7u
    @user-vq1zg2ss7u7 жыл бұрын

    *Ты единственный мотиватор!) даже книгу начал читать! иии спасибо)*

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    7 жыл бұрын

    Рад читать бро!! Успехов тебе!

  • @user-vq1zg2ss7u

    @user-vq1zg2ss7u

    7 жыл бұрын

    Игорь Войтенко спасибо)))

  • @mister.7172

    @mister.7172

    5 жыл бұрын

    Какая книга?

  • @_rusakov._
    @_rusakov._7 ай бұрын

    Как круто, что есть весь этот путь на ютубе и его можно просматривать. Прям супер респект

  • @ironmoneydan1330
    @ironmoneydan13307 жыл бұрын

    Флаг США им не нравится ))) вот дураки )) Что за дурацкие стереотипы?? Нет плохих наций, есть плохие люди

  • @kraltelekom613

    @kraltelekom613

    7 жыл бұрын

    Ironmoneydan13 авыаыва Согласен брат

  • @user-jt3wg2br3u

    @user-jt3wg2br3u

    6 жыл бұрын

    Нет плохих людей, есть плохие поступки.

  • @timofdev

    @timofdev

    4 жыл бұрын

    Ты про цыган забыл?😄 Ненавижу бл цыган

  • @___-jh7ys

    @___-jh7ys

    4 жыл бұрын

    @@user-jt3wg2br3u "Нет плохих людей, есть несчастные" Михаил Булгаков - Мастер и Маргарита :)

  • @Errorslifestiles

    @Errorslifestiles

    Жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @user-xd6my9vg3h
    @user-xd6my9vg3h7 жыл бұрын

    Игорь. спасибо тебе! с каждым роликом все больше и больше мотивации. удачи тебе брат!

  • @OfficialTheGreen
    @OfficialTheGreen7 жыл бұрын

    Привет с Казахстана)

  • @davidsuraganlive

    @davidsuraganlive

    5 жыл бұрын

    Қазақстан

  • @user-rm7mk8xx7e
    @user-rm7mk8xx7e3 жыл бұрын

    Ты молодец Игорян, ты нам даешь мотивацию и мы станем великим людьми.

  • @temcodes
    @temcodes7 жыл бұрын

    Капец, с этой линзой - это абсолютно новый уровень съёмки, Игорь, просто класс!

  • @vladimirmorra9105
    @vladimirmorra91057 жыл бұрын

    Как бы там не было, кто бы что не говорил, бро, хоть я и не привык говорить что-то благоразумное людям, но ты и твоя речь это что нужно современному поколению. Развивай тему, развивай канал, ты ведь знаешь что самый большой вклад ты совершаешь тогда, когда показываешь наглядный пример саморазвития. Мне 22, я понял, что у меня нет друзей, они не мотивированы хорошей жизнью, они пьют, курят, не знают ни языков иностранных, ни сферу своей деятельности, осуждают других и самое главное - они сдались...они, наверное, решили, что все будет само собой. В общем, бро, спасибо за хорошие видео - они того стоят, они нужны этому поколению!

  • @user-ze2bk1dc7w
    @user-ze2bk1dc7w7 жыл бұрын

    Бро,ты красава ,ты мотивируешь огромное количество людей ,отличный канал, лучший в таком жанре) удачи в достижении 250к)

  • @arturshinov6198
    @arturshinov61987 жыл бұрын

    Игорян, красава) На пути к мечте, бомблю и покаряю вместе с тобой! Как обычно THE BEST!

  • @radomiremenzetve
    @radomiremenzetve7 жыл бұрын

    Игорь,привет!! Огроменное спасибо за поздравления!честно говоря я вообще не ожидал,что лично мой кумир поздравит меня с днём рождения!!! Моя сестра сделала супер подарок,вся моя семья смотрит твои видео брат!! Это значит что мы продолжаем покорять,становиться лучше в любых условиях! Каждый день после просмотра твоих видео,мотивация на высоте! Огромное спасибо тебе брат,и успехов в новых начинаниях,чтобы подключили интернет в офисе😊Я очень рад Бро что нашёл тебя на ютубе !!!!Сегодня мне 16 лет! Я решил забомбить Сообщения везде где можно,это служит огромнейшей мотивацией! Вперёд!

  • @justexpert5684

    @justexpert5684

    Жыл бұрын

    Тебе уже 21

  • @justexpert5684

    @justexpert5684

    Жыл бұрын

    Ну какие результаты бро? Всё ещё работаем?

  • @radomiremenzetve

    @radomiremenzetve

    Жыл бұрын

    @@justexpert5684 Я музыкант,заходи ко мне на канал,тебе понравится)

  • @Dan-qs7ur
    @Dan-qs7ur7 жыл бұрын

    Красава брат!!! Удачи, успеха тебе!!!!

  • @VOLKU7
    @VOLKU76 жыл бұрын

    Игорь тебе спасибо огромное! Ты лучший!

  • @user-bi7jn4kj1w
    @user-bi7jn4kj1w7 жыл бұрын

    Смотрю каждый день твои видео, очень приятная подача материала, интересно слушать. Случайно нашёл тебя, когда искал обучение на стойку на руках, через 4 дня уже есть прогресс. Ты реальный мотиватор. Однозначно подписка :)

  • @maxtyr3449
    @maxtyr34497 жыл бұрын

    Игорь , в этом видео особенно прочувствовал как ты вложил в него свою душу , как поработал над ним! это передача качества, это невероятно , это даже мёртвого поднимет ))))

  • @berlic6163
    @berlic61637 жыл бұрын

    Понял почему ты уволился с Мака. Там нужно было бриться

  • @gicucoroi9660
    @gicucoroi96607 жыл бұрын

    Лучшую мотивацию пока от тебя беру бро, успехов в разы больше и ТОЛЬКО ВПЕРЁД !!!

  • @fortisserp
    @fortisserp6 жыл бұрын

    Игорь, ты лучший! СПАСИБО за видео. Как ты объяснил парню - все коротко, ясно!

  • @perfectsoul3419
    @perfectsoul34197 жыл бұрын

    Хороший мужик - голодный мужик. Надеюсь, что вы поймёте ;)

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    7 жыл бұрын

    однозначно брат!! оставайся голодным!

  • @tfall188
    @tfall1882 жыл бұрын

    Одним днём я буду там, где я желаю! Топим к мечте! Раз уж Игорь достиг, то почему я не могу тоже?) Оставим след в истории и станем Великими! 🔥 ✊

  • @duhar8

    @duhar8

    Жыл бұрын

    Надеюсь, ты ещё топишь?

  • @user-tp6gh3gs4t
    @user-tp6gh3gs4t7 жыл бұрын

    Брат, молодец, продолжай бомбить и не останавливайся! Спасибо за то, что мотивируешь двигаться вперед и только вперед! 💪

  • @user-xz3hg5si2q
    @user-xz3hg5si2q6 жыл бұрын

    смотрю давно) ты крут брат) мотивации очень много) спасибо.

  • @af0s192
    @af0s1927 жыл бұрын

    Что сказать?Ты лучший!Покупаю гантели из за твоей мотивации!)

  • @motivationalchemyyy

    @motivationalchemyyy

    7 жыл бұрын

    Toptasher Warface хахаха, красава !!

  • @markuslutrell8155

    @markuslutrell8155

    7 жыл бұрын

    Бросай варфейс, я бросил и появилось куча свободного времени, которое можно инвестировать в мечту.

  • @markuslutrell8155

    @markuslutrell8155

    7 жыл бұрын

    Давай, покоряем вместе!

  • @af0s192

    @af0s192

    7 жыл бұрын

    Уже купил!Я же обещал)Буду тренироваться по видео Игоря.

  • @ivanpaskevich3497

    @ivanpaskevich3497

    7 жыл бұрын

    есть ли есть турник аля перекладина, то работай с ней хотя бы через день - будет результат. Вот тебе схема: 1.bp.blogspot.com/-I9ZeZRDI1oM/VqvkW0kqZxI/AAAAAAAABVs/JsF2ZRD4a54/s1600/shema_podtiagivaniy.png Также работай с полом - это отжимания ( в интернете есть похожие схемы) и прессом (коврик или что-нить альтернативное постели и бомби). Гантели - это тоже хорошо, но я начинал с вышеуказанных "домашних условий". Работает, если бомбить и не лениться. P.S. Сколько лет?

  • @salvatoreshow2726
    @salvatoreshow27267 жыл бұрын

    Игорь вопрос такой странный ) откуда такая квартира шикарная ?)

  • @ChannelBestShow

    @ChannelBestShow

    7 жыл бұрын

    Серега Лайм его сестры

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    7 жыл бұрын

    снимаю ее брат!

  • @ChannelBestShow

    @ChannelBestShow

    7 жыл бұрын

    Игорь Войтенко Игорь, понимаю, что некрасиво спрашивать, но откуда деньги на обустройство офиса, на спортивные снаряды, да даже еду?

  • @ChannelBestShow

    @ChannelBestShow

    7 жыл бұрын

    ZiperRZN ' приносит, но этого точно не может хватать на оплату квартиры, офиса, покупку спортивных снарядов (все вместе стоит дорого. Тем более новое), еду и т.д.

  • @dklvch

    @dklvch

    7 жыл бұрын

    поверь, может)

  • @bayaman9524
    @bayaman95247 жыл бұрын

    krassavchik brat spasibo za vse chto ty delaesh

  • @TheMorosR
    @TheMorosR7 жыл бұрын

    Спасибо за частые видео !Обожаю смотреть,жестко мотивирует.Составил цели и треню с тобой братан!

  • @user-tm4gv7rz2h
    @user-tm4gv7rz2h7 жыл бұрын

    Вот сколько смотрю твой канал , все хотел узнать твои данные , сколько см бицепс , грудная клетка и плечи ? А так все круто мужик , мотивация от души идет ! =)

  • @user-he1yz4rn8k
    @user-he1yz4rn8k Жыл бұрын

    Кто в 2022 г. Смотрит ???

  • @tradertvv

    @tradertvv

    Жыл бұрын

    2023

  • @user-he1yz4rn8k

    @user-he1yz4rn8k

    Жыл бұрын

    КРУТО

  • @Yazasport

    @Yazasport

    Жыл бұрын

    Уже 2023

  • @Ruslan_Ts
    @Ruslan_Ts7 жыл бұрын

    Спасибо за мотивацию, брат. Вперед, бомбим.

  • @Endi_End.
    @Endi_End.7 жыл бұрын

    Игорь Войтенко,это просто не вероятно, это видео мотивирует капец как, я верю в тебя,я точно знаю что у тебя всё впереди! Удачи тебе!!!✊

  • @kenzo3410
    @kenzo34107 жыл бұрын

    Здарова Игорь) Хочу выразить большую благодарность тебе. Ты меня мотивировал. С твоей помощью, я бросил к чертям танки. Я все нахрен удалил с компа и телефона. Я занялся собой. Я начал читать книги. Я начал придерживаться режима и самое главное Я поверил в себя. Мне захотелось вписать свое имя в историю. Стать частичкой этого мира. Я благодарен другу, который посоветовал посмотреть твои видео. Он не мог смотреть как я продолжаю деградировать. Огромное тебе человеческое СПАСИБО😄😎😉 Кстати у тебя хороший вкус в музыке. Breaking Benjamin. Долго искал группу аналогичную Linkin Park

  • @kenzo3410

    @kenzo3410

    7 жыл бұрын

    Grand та я его сменить не могу. Пишет, что менял недавно. А так я нормальной ориентацией. Вроде болт на баб встает

  • @eugenerb680
    @eugenerb6807 жыл бұрын

    подскажите музыку в самом начале

  • @kowiyproduction5324
    @kowiyproduction53247 жыл бұрын

    Игорь спасибо тебя за всё

  • @xtima44x
    @xtima44x7 жыл бұрын

    Бро,всей тусой в тебя верим!Удачи тебе во всем)

  • @2k17dub3
    @2k17dub37 жыл бұрын

    Что за трек в самом начале ?

  • @user-js7ji3wu4d
    @user-js7ji3wu4d2 жыл бұрын

    уже 5 лет?? , время ты куда

  • @tradertvv

    @tradertvv

    Жыл бұрын

    ☝️

  • @alcologica

    @alcologica

    Жыл бұрын

    6 лет 😮

  • @eneqpowwapaert2270

    @eneqpowwapaert2270

    2 ай бұрын

    7

  • @user-iy3fw3vu6x
    @user-iy3fw3vu6x7 жыл бұрын

    Бро Игорь, Спасибо мотивирован на 101%

  • @fufufuun7551
    @fufufuun75517 жыл бұрын

    Очень позитивные и заряжающие видео. Подписываюсь

  • @davinci2425
    @davinci24257 жыл бұрын

    Народ, что за трек вначале?

  • @ArchoMorris
    @ArchoMorris7 жыл бұрын

    Игорь, а у тебя тоже видео выстрелило и ты набрал 10к? У меня просто видос набрал 40к и 2к чел привалило, иначе никак походу не развиться(((

  • @monstervinemusic3268

    @monstervinemusic3268

    7 жыл бұрын

    Archo Morris

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    7 жыл бұрын

    Да я говорю, это жестко, выстреливает и люди просто прут по 300 чел в день

  • @user-fo5yk1lf8k

    @user-fo5yk1lf8k

    7 жыл бұрын

    именно так,люди прут только на хайп:)))Тоже хочу вступить в эту сложную игру:)под именем Ютуб.

  • @brodyaga7185

    @brodyaga7185

    7 жыл бұрын

    оооо приятель го совместное видео с игроем там какой нибуть соревновательный режим трени

  • @brodyaga7185

    @brodyaga7185

    7 жыл бұрын

    Игорем

  • @user-yf3mq3lk7p
    @user-yf3mq3lk7p7 жыл бұрын

    Брат,твоя речь проникает прямо в душу, всегда смотрю все твои видео! Когда мативация пропадает, смотрю твои видео, получаю дикий заряд мативации и начинаю бомбить! Я с тобой брат! Работаем вместе, не зависимо от различных преград, преодолеваем их вместе!

  • @ProstoNikola
    @ProstoNikola7 жыл бұрын

    Мужик ты самый топовый ютубер есть много блогеров которые тупо однообразно пилят видео и всё , а ты прям мотивируешь я как начал тебя смотреть начал бомбить. Огромное тебе спасибо

  • @ArchoMorris
    @ArchoMorris7 жыл бұрын

    Игорюх, сейчас взвесил 200г это жесть как много. Ты в вареном виде их взвешиваешь что ли? :D

  • @HandymanUSAMiami

    @HandymanUSAMiami

    7 жыл бұрын

    это ты про макароны ?

  • @user-ej4rt5sb8k

    @user-ej4rt5sb8k

    6 жыл бұрын

    Archo Morris а где сказано что это за раз? Я кастрюлю макарон могу за день съесть, а рис уже хрен там.

  • @akbarbek2145

    @akbarbek2145

    5 жыл бұрын

    Нет конечно. 200 гр не варёных.

  • @deephouse4426
    @deephouse44267 жыл бұрын

    Я сам за год набрал с 75 до 101 кг, не одних мышц понятно но все же, сейчас уже 2 месяца вес не меняется, все никак не осилю еще один прием пищи дополнительный.

  • @yoga_egora

    @yoga_egora

    7 жыл бұрын

    спортивное питание использовал?

  • @deephouse4426

    @deephouse4426

    7 жыл бұрын

    Нет не использовал, нет денег на это, может дело в том что у меня было уже 95 в свое время, потому и получилось быстро набрать.

  • @thor5029

    @thor5029

    7 жыл бұрын

    Какой рост?Если ты гигант ростом 2 метр то 100кг норма

  • @deephouse4426

    @deephouse4426

    7 жыл бұрын

    Рост 188, и я бы не сказал что для такого росто 100 кг это много, думаю 110 даже нормально будет. Сейчас рука 45 см, на 110 надо и рука 48 хотя бы, буду работать.

  • @thor5029

    @thor5029

    7 жыл бұрын

    Лучше быть качественным 95 килограмовым

  • @user-uj9op3rq3v
    @user-uj9op3rq3v7 жыл бұрын

    игорь ты не представляешь какой заояд ты мне приносишь.это мотивирует меня в свободное время взять почитать книгу.а так атакуем на массу вперед.2017 это какой год.это ведикий год.я не раз в вк тебе писал об твоей мотивации.спасибо что ты есть.вперед брат.

  • @thewarrior2881
    @thewarrior28817 жыл бұрын

    Удачи Мужик!Вперед за мечтой!

  • @kentonlegend7315
    @kentonlegend73157 жыл бұрын

    Привет Игорь,у меня такая проблема,сейчас я набираю массу и замечаю что с каждым килограммом веса мне всё сложнее и сложнее подтягиваться на турнике,раньше я подтягивался 9 раз,теперь же от силы 3,что мне делать?

  • @user-ip1nz3tt6e

    @user-ip1nz3tt6e

    7 жыл бұрын

    ZaneElite ღ Мне би так :D

  • @nikolaya5637

    @nikolaya5637

    7 жыл бұрын

    В таком случае ты не на массе,ты просто толстеешь,бро :D

  • @MrDanggerous

    @MrDanggerous

    7 жыл бұрын

    набираешь жир а не мышц

  • @familyshop6612

    @familyshop6612

    7 жыл бұрын

    Друг! возможно ты реально потолстел! а возможно ты перетренирован. зделай перерыв

  • @kentonlegend7315

    @kentonlegend7315

    7 жыл бұрын

    Нет,я не потолстел.

  • @user-to7uv6kg2j
    @user-to7uv6kg2j7 жыл бұрын

    Игорь, как думаешь стоит ли открывать канал 15 летнему подростку? Смысл почти как у тебя, но я хочу начать все с нуля, и показать зрителям, что построить тело, построить себя возможно?Совершенствоваться с такими же как я подписчиками?

  • @user-eo4pl5hf5j

    @user-eo4pl5hf5j

    7 жыл бұрын

    Динар Муратов конечно да,бро)

  • @__tv_6945

    @__tv_6945

    7 жыл бұрын

    Динар Муратов Крутая идея чувак, мне тоже 15. Я считаю, что обязательно стоит!

  • @user-to7uv6kg2j

    @user-to7uv6kg2j

    7 жыл бұрын

    _ЯгриК_ TV_ . Спасибо брат за мотивацию)

  • @alexey1efremkin

    @alexey1efremkin

    7 жыл бұрын

    Хорошо все продумай, надо ли это тебе. Много времени будет забирать

  • @tokugawacc

    @tokugawacc

    7 жыл бұрын

    Динар Муратов стоит если веришь

  • @user-sb9qd1us1y
    @user-sb9qd1us1y7 жыл бұрын

    Мне доставляет что у тебя в видео большинство моих любимых песен. Так держать Игорь!

  • @user-vm1tl1rn3x
    @user-vm1tl1rn3x7 жыл бұрын

    благодаря тебе начал читать спасибо большое за мотивацию )

  • @user-dd4lb5ck4p
    @user-dd4lb5ck4p7 жыл бұрын

    9:29 че за трек?

  • @user-dd4lb5ck4p

    @user-dd4lb5ck4p

    7 жыл бұрын

    Спасибо дядь!

  • @-balaganov9705

    @-balaganov9705

    7 жыл бұрын

    J-Wright - Speeding Bullet (feat. Anthony Russo)

  • @yungscott3243
    @yungscott32437 жыл бұрын

    Игорь Можно ли тренироваться с утра в 7:00?

  • @unstoppable5981

    @unstoppable5981

    7 жыл бұрын

    Обязательно, только на голодный желудок, это то самое время когда жир сжигается очень быстро!

  • @makson12397

    @makson12397

    6 жыл бұрын

    Даже в 5

  • @EncLaYdQuazp

    @EncLaYdQuazp

    6 жыл бұрын

    Можно, но на голодный желудок. Любая тренеровка утром на голодный желудок это хорошо

  • @pavelshutikhin1834

    @pavelshutikhin1834

    6 жыл бұрын

    Я в 9:00 выхожу не покушав и бомблю на турнирах до упада

  • @sem5464

    @sem5464

    5 жыл бұрын

    силовые будут низкими, потому что тело только что проснулься

  • @user-im5ek2ft8q
    @user-im5ek2ft8q7 жыл бұрын

    Брат, ты настолько хорошо мотивируеш что я недосматриваю твои видео, я начинаю тренироватся

  • @user-di5cv8hb4s
    @user-di5cv8hb4s7 жыл бұрын

    Спасибо за видео!!! Когда нет сил и настроя вспоминаю твой настрой и силы приходят!!! Годный чувак!

  • @mathiasbecker3996
    @mathiasbecker39967 жыл бұрын

    Не стоит набирать массу любой ценой могу сказать по себе. Сорвал себе желудок,тем что ел тогда когда не хотел,по 5-6 раз в день,грудки рис,овсянка,мясо итд,но только полезную еду. Вообщем организм не тупой,его не обманешь. Теперь мучаюсь почти месяц ,и не могу теперь вообще по есть по нормальному,таблетки помогают пока по чуть чуть. Крч не страдайте херней,хотите массу и идите курсаните по уму,и все тогда будет. Дождусь 21 года и встану на темную сторону,иначе так это тупизм,просто убиваешь здоровье. На фарме можно курсануть разок и сохранить что набрал,так как это 1 раз. И главное сорвался он когда только масса наконец пошла. При росте 198 ,еще летом весил 78,к концу ноября уже было 88 ,и тут подарок от желудка и вылез.

  • @picsic8317

    @picsic8317

    7 жыл бұрын

    Super Roket не сохранишь ты то что наберешь на фарме, еще и гормоналку подорвешь

  • @Pozovite_Jacka

    @Pozovite_Jacka

    7 жыл бұрын

    Привет! Верно написал, надо быть аккуратней, а главное прислушиваться к своему организму... я также набирал массу и понял одно, не могу столько есть. В итоге сделал раздельное питание углеводов и белков, часть белков (20%) заменил на протеин. И еще заметил, что, когда ешь много углеводов надо есть клетчатку, поэтому любой прием углеводов сопровождался салатом.

  • @mathiasbecker3996

    @mathiasbecker3996

    7 жыл бұрын

    я уже столько инфы изучил на счет фармы,так что ничего ты себе не подорвешь,если не собираешься сидеть всю жизнь на курсе. После 21 года горманалка полностью готова. Вопрос в том,как ты это будешь делать,если по уму все и не более месяца,ничего с тобой страшного не произойдет,горманалка восстановится после курса сама,даже ПКТ можно не делать. А если наберешь условно 7-8 кг,но чистой массы,уйдет условно 2-3кг = 5 кг чисто массы твои на всю жизнь. Ну при правильной диете и продолжение заниматься в зале естественно. А мне лично этого будет в достатке. вес будет у меня что-то около 93кг,а может и спокойно до 97 дойти. То,есть мое соотношение роста и веса будет практически идеальным. И это будет не вода и жир,а сухая масса.

  • @picsic8317

    @picsic8317

    7 жыл бұрын

    Super Roket 5 кг мышц это херня, курсить ради этого нет смысла, любой курс дает побочку, я тебе как бывший врач говорю

  • @picsic8317

    @picsic8317

    7 жыл бұрын

    Super Roket и даже эти 5 кг уйдут, вопрос времени, пол года, год, даже при тренировках и т.д

  • @k_almat_t
    @k_almat_t5 жыл бұрын

    RD 71 или #RD71 ???😂😂

  • @HexeKyTopWOT
    @HexeKyTopWOT7 жыл бұрын

    Брат,мотивируешь нереально.Раньше сидел,думал только о занятиях,но когда начал тебя смотреть,сразу BOOM! Записался в зал,начал ходить,сразу затянуло.Шик Тебе успехов и 250 к в середине Февраля

  • @hellboi5833
    @hellboi58337 жыл бұрын

    Братан , ты просто ТОП . Так как ты никто не вдохновляет , это очень круто . Удачи тебе!! Я буду с тобой до конца!!

  • @davidglobal5993
    @davidglobal59937 жыл бұрын

    Флаг США меня немного смущает...

  • @user-oz8me5pu7v

    @user-oz8me5pu7v

    7 жыл бұрын

    чем он тебя смущает?

  • @kir_ss

    @kir_ss

    7 жыл бұрын

    David Global под стиль очень заходит, все годно!

  • @user-sp3it6rq5d
    @user-sp3it6rq5d7 жыл бұрын

    какая масса? за 4 мес никакого прогресса не наблюдается, твои программы говно, канал давно уже превратился в бизнес, просто доход с наивных оленей

  • @picsic8317

    @picsic8317

    7 жыл бұрын

    Andrey Vladimirov зачем ты это сказал, сейчас набегут школьники и буду рассказывать что можно набирать вес на отжиманиях

  • @yoga_egora

    @yoga_egora

    7 жыл бұрын

    Пересмотри внимательнее видео, он регулярно взвешивается

  • @user-sp3it6rq5d

    @user-sp3it6rq5d

    7 жыл бұрын

    наивная дура молчала бы, что мешает зять в руки ему пару сотен грамм? он показывает цифры на весах а в руках у него вес доп

  • @picsic8317

    @picsic8317

    7 жыл бұрын

    Andrey Vladimirov может и нет доп веса, лично у меня, одежда и т.д создают лишние полтора кг

  • @user-mi2dj9td8w

    @user-mi2dj9td8w

    6 жыл бұрын

    уж куда лучше чем видео по заработку в финансовых пирамидах.

  • @Sasha-yc8fr
    @Sasha-yc8fr7 жыл бұрын

    Мотивация на высоте, смотрю каждое видео ,недавно посмотрел 1 и последнее твое видео увидел огромную разницу моментальный заряд мотивации !!Братан ты уже близко!!!

  • @user-xh3yq2gx1e
    @user-xh3yq2gx1e7 жыл бұрын

    Игорь ты молодец. Начал смотреть твой канал перед Новым годом и так загорелся, что начал БАМБИТЬ вместе с тобой! Цели поставлены - движемся вперёд.

  • @andrestepovsky9148
    @andrestepovsky91487 жыл бұрын

    Все верно! Игорь ты реально мотивируешь, даешь пользу и позитив людям! Атакуй и не сдавайся и у тебя все будет!

  • @IlyaZavgorodnii
    @IlyaZavgorodnii7 жыл бұрын

    Мужик, сегодняшнее видео, особенно слова которые ты преподносишь в данном видео, вот это было прям круто👍👍👍🔥🔥🔥

  • @UCHMANE
    @UCHMANE7 жыл бұрын

    Игорь,ты очень крут.Смотрю твои видео каждый день.Мотивирует невероятно.Новый день-новые цели,новые возможности.Спасибо тебе.Бомбим мужик!)

  • @soweb3243
    @soweb32437 жыл бұрын

    Хорош мужик!! Ни дня отдыха!! Только победа!! Только вершина!! Ты сделаешь этот мир!!

  • @timurwalker9173
    @timurwalker91737 жыл бұрын

    смотрю каждый день, жесткая мотивация, спасибо за каждое видео.

  • @user-fi8mi1kq3x
    @user-fi8mi1kq3x7 жыл бұрын

    Еще не смотрел, но лайк сразу) красава Бро!!!!

  • @genrigentille9612
    @genrigentille96127 жыл бұрын

    отличное видео! сново получил потивацию идти в перёд, прогрессировать и соверщенствовать себя...

  • @user-vb6zr3us3q
    @user-vb6zr3us3q7 жыл бұрын

    спасибо за все советы , очень мотивируешь)

  • @AktualWeb
    @AktualWeb7 жыл бұрын

    Молодец мужик так держать! Будь честен с людьми и они вернут тебе тем же!

  • @user-qg6de3tp5s
    @user-qg6de3tp5s6 жыл бұрын

    Обожаю этого братюшку!Ты охрененный,Игорь! :)

  • @vlbes6048
    @vlbes60487 жыл бұрын

    Игорь сильно говоришь! Красава спасибо за мотивацию!

  • @dmitryavdeev3214
    @dmitryavdeev32147 жыл бұрын

    Игорь, ты подал мне мощьный заряд энергии. Только вперед! Спасибо тебе )

  • @argus9989
    @argus99897 жыл бұрын

    Игорь спасибо за мотивацию. Продолжай в таком плане !!

  • @bad_boy9806
    @bad_boy98067 жыл бұрын

    Игорь брат уважуха.Ты всегда мотивируешь меня.

  • @Ktototami4
    @Ktototami47 жыл бұрын

    *Чёткий парень!Для таких нет преград!Уважение!*

  • @kregen6419
    @kregen64197 жыл бұрын

    Смотрю блоги иногда, ничего толкового (нового) не видел и не слышал,таких людей и в жизни не раз встречал не внушают они как то доверия почему-то,но интерес есть и смотрю.Сегодня очередной раз увидел музыку под видео и решил подписаться,ты реально крутой, вот что никто и никогда не делал. Лайк.

  • @rtemjholkovskyj7531
    @rtemjholkovskyj75317 жыл бұрын

    Игорян, попробовал как ты отжиматься целый день. Давно я таких ощущений не испытывал ! Спасибо большое за мотиацию

  • @isf4801
    @isf48016 жыл бұрын

    Игорь, больше года назад я смотрел это видео впервые. Тогда я только занимался с полгода как. Сейчас пересматриваю опять) Счастье это не цель, а путь к ней. Всё таки классные времена были тогда. Да, будет ещё круче, но ностальгия почему то берёт своё.

  • @denisking6109
    @denisking61097 жыл бұрын

    Мужик слушай спасибо огромное тебе ! Мотивация +100000000000 лвл ! Спс большое ! Жду новых видосов )

  • @user-gf7ds1gr8x
    @user-gf7ds1gr8x7 жыл бұрын

    Бро,я....я просто незнаю как тебя благодорить!Ты исправил мою жизнь в лучшую сторону!Твои тренировки дома я ими давно пользуюсь и эффект обосраться)Успехов во всём!!!!

  • @Fin.Ai_Academy
    @Fin.Ai_Academy7 жыл бұрын

    Просто гениально, Игорь ты станешь великим мотиватором

  • @identified748
    @identified7487 жыл бұрын

    Игорь, круто ты работаешь, четко мотивируешь, и даже аппетит появляется после твоих роликов. Спасибо брат!

  • @user-zt2cm6ze8n
    @user-zt2cm6ze8n7 жыл бұрын

    Бро,ты красавчик,вот с тех пор как я на тебя подписался ,стал просыпаться уже настроенным бомбить и двигаться вперед,Удачи нам всем и желаю что бы на канале было 250к подписчиков ,до твоего ДР)))))))

  • @Slavik.35
    @Slavik.357 жыл бұрын

    Игорь,вы молодец.Так держать

  • @user-sx6pq2dy3b
    @user-sx6pq2dy3b7 жыл бұрын

    Бро, с каждым выпуском все лучше и лучше!

  • @ShibaChel
    @ShibaChel7 жыл бұрын

    спасибо за мотивацию, мужик

  • @user-ke2in1qq4x
    @user-ke2in1qq4x7 жыл бұрын

    Мужик,благоларя тебе я стал меломаном,музыка отпад,спасибо!)

  • @shIjklm
    @shIjklm7 жыл бұрын

    Смотрю тебя за твою простоту. Ты показываешь все как есть на самом деле, без пыли в глаза. И я считаю, что как раз эта простота, искренность и доступность есть ключом к твоему успеху. Потому что, когда тебя смотрят такие же простые парни и девчонки, то они видят, что можно добиваться целей без кучи денег, связей или влиятельных родителей. Поэтому желаю тебе таким и оставаться, даже когда у тебя будет миллион подписчиков!

  • @dmitrydmitry9957
    @dmitrydmitry99577 жыл бұрын

    игорь войтыненко ты меня всегда мотивируешь и я занимаюсь

  • @denisrz450
    @denisrz4507 жыл бұрын

    Игорь брат спасибо тебе огромное , я готов атаковать каждую минут . Спасибо !

  • @user-oq8vt7zx3l
    @user-oq8vt7zx3l6 жыл бұрын

    Молоток, так держать! сильная мотивация!!!!!!!!!!!!

  • @gegeshenkalolka7807
    @gegeshenkalolka78077 жыл бұрын

    Спасибо за мотивацию бро!!

Келесі