Masennus - Miltä masennus tuntuu? Mikä siihen auttaa?
Video sisältää tietoa, näkökulmia ja erilaisia apu- ja hoitokeinoja henkisen hyvinvoinnin ja terveyden kysymyksiin. Triggerivaroitus: Tämän videon aiheena on masennus ja siinä käydään läpi masennuksen eri kirjoa (mukaanlukien sen mahdollisesti aiheuttamaa itsetuhoisuutta ja itsemurhariskiä). Otathan tämän huomioon ennen videon katsomista.
Jätä mielellään kommentteihin toiveita aiheista, mistä haluaisit kuulla seuraavaksi.
Satu Kaski on psykologian tohtori, joka on perehtynyt tutkimuksen ja kliinisen työn kautta terveyden ja hyvinvoinnin kysymyksiin urheilussa, taiteessa ja työterveydessä. Lisätietoja yrityksestä löytyy www.clearmind.fi sekä www.utha.fi
Mikäli sinulla tulee kysyttävää tai toivot tukea johonkin tilanteeseen, ole matalalla kynnyksellä yhteydessä info@clearmind.fi.
***
Esityksen pohja tehty: slidesgo.com
Пікірлер: 8
Asiantuntevaa ja hyödyllistä asiaa Satu. Monelle tärkeä teema!
@satukaski27
3 жыл бұрын
Kiitos palautteesta!
Kiitos infosta. T: toistuvan keskivaikean masennuksen kanssa painiva.
Tässäpä tuli paljon mielenkiintoisia neuvoja kun olen lievästi masentunut ja ahdistunut vaikeuksia on ollut löytää millä sais mielialan kohoamaan ja miten saisin sosiaalisia taitoja kehitettyä kun kouluaikana olin melko sosiaalinen nykyään koen että muut ihmiset kun he katsovat minua ajattelen sen että minussa on jotakin vikana kun he katsovat minua itselle tulee paha mieli ja nyt vielä se että sain silmälasit jotka nyt lisäävät sitä ahdistavaa ajattelua mutta tässä tuli nyt sellaisia asioita joita en ole tarkemmin ajatellut kiitoksia todella paljon uskon pääseväni eroon tästä masennuksesta näillä neuvoilla : )
8:28 ei kiitos koska ne auttaa vaan hetkeks ja sit niitä tekis mieli saada vaan lisää aina ihan epäterveellisyyksiin ja muihin sairauksiin saakka.
Masennus? Depressio? Siis alaspainettuja tunteita?
Muhun vaikuttaa syksyn pimeys ihan radikaalilla tavalla.
*Kiitos, erittäin kiinnostava video. Lääketieteellisesti ja poliittisesti. Terveisiä THAIMAASTA (Ei Taiwanista) BikeSanooK-Johnny: Minulla oli exhaustio, depressiom light oireita, ynnä ylipaino suunta "Super Obesity". Tämä neljän vuoden (TKR Total Knee Replacement) Arthroplasty leikkauksien jälkeen Tukholma, KS Ortped Kliniken ja Lerdsin Sairaala Orthopedic Dept. Bangkok. Miten kävi? Moottoripyörily sai minut masennuksesta ULOS! Minun Thai vaimo Madame Sue Bunnag-Lindgren ei kestänyt Jompan rasittavaa masennusta. Mokotti usien "and you're FAT!" Sitten hänosti äijälle joka oli myös Juu-Tuuppari mostskarin Royal Enfield 350 cc (ei ml) Jompan 72 vuotis anniversary lahja. Jääkakku tortun viereen. Vuosi oli 2021. Tänä vuonna 2022 monta eri prätkää on Juu-Tuupissa testattu. Minun Royal Enfiled Supernovassa 10,000 km mittarissa. SUOSITTELEN TEILLE JOILLA ON DEPRESSIO joko "Light tai Heavy" MOOTTRIPYÖRÄ TERAPIAAA! Tässä Triumph T100 BONNEVILLE. Lokaali: Nakon Nayok Province. 140 km Bangkokista itään. Vaateen: REV-IT Nahka rotsi (4 kg) Eix oo makee. Myös Sanna Marin, Suomen Pääministeri, hänella on myös nahkatakki. COOL! Minun farkut HUGO BOSS tietysti. Saappaat Doc Martens Chelsea Boots!* kzread.info/dash/bejne/nWGXp6ptgMjLm8o.html