Para mais receitas: marianabovolon.com.br/clube-pss/?fbclid=PAAabNzlD2XMic9d3U2CFFBt9EOd--c7NRtCtUZma9LTb2qPnTfe3AljBhJ1I

@veronicalyra378

4 ай бұрын

Oi

@glendadaniela3769

3 ай бұрын

Não dá pra entrar no link

Faço marmita para uma semana assim tbm, só q eu peso a quantidade de cada item nas marmitas igual a nutricionista passou pra mim, é uma mão na roda, e evita mt comer besteira no dia a dia por falta de tempo na hora do almoço, ou por comodidade na hora do jantar

@marcelomeira1641

11 ай бұрын

Quanto de peso cada ingrediente e o peso total .da marmita

Todas ficarem bem bonitas, pena que não dá pra sentir o sabor pela internet 😂

@MariBovolon

Жыл бұрын

Postei as receitas

Eu sempre fiz minhas marmitas saudáveis e muita praticidade e tempo melhor coisa do mundo ❤

Obrigada pelo conteúdo ❤

Muito legal a ideia amei❤

Eu amo esse tipo de vídeo

boa noite quero receber mais receitas

Parabéns deu água na boca ❤

@MariBovolon

Жыл бұрын

Obrigada amore 💖🌺

@sandraalves3589

Жыл бұрын

Tainara

Oi tia essas marmitas elas ficam guardadas para o resto da semana!?

Olá tudo bem? Opção pra aquecer as marmitas por favor

Maravilhoso

❤

Enrascada o meu ❤😊🎉

❤ 😊

Essas vasilhas vão ao microondas?

otimo

Onde acho essas marmitas para fazer?

Faço marmita asim pra semana trabalho a semana toda e assim eu descamso a noite com as marmitas prontas

😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Semana tem 7 Dias ou eu estou doido ? Vc faz pra ve der ou faz pra seu esposo/ filho ?

Mim tire essa dúvida esas marmitas elas pode ir ao formo microondas preciso fazer por meu filho levar por trabalho e já quero deixar congelada

@grazielaainsfeld

2 ай бұрын

Sim, eu coloco 5 minutos no micro-ondas e ficam ótimas

Cada marmita e 14 reais vou vende marmita também 😅😅

Fora do congelador, quantos dias duram na geladeira? Obrigado

Dá dica marmita com 1 pessoa etc

Eu quero

Mari, desculpa a pergunta talvez ignorante, mas você congela? Eu sempre acabo deixando de lado fazer marmitinhas porque não gosto muito de comida “requentada” 🥲

Porque minhas comidas ficam muchas?

Eu não tenho freezer nem micro-ondas, como faço?

Meninas vcs congelam? Ou podem ficar na geladeira eu cozinho todos os dias e quero iniciar em fazer para a semana

Aonde comprk as marmitas vasias

Eu como 6 no dia é muito dinheiro investido 😂

Qual a contidade de cada comida ? Por favor

Como faço pra não ficar aguada 😢?

O arroz congelado depois n fica soltando água?

Guardar o feijão junto assim, não azeda?

Dá para ficar uma semana congelada?

Onde eu acho esse cardápio?

Qual o tamanho dessa embalagem

Infelizmente com 7 reais onde eu moro quase não compra nem esse pedacinho de brócolis que foi em uma marmita.

@AnaNascimento-wj7ml

6 ай бұрын

Eu fiz 18 marmita e gastei 3,68 em cada teve ,bife de patinho ,peixe,carne moída, linguiça calabresa,frango assado, feijão,arroz ,abóbora,cenoura, macarrão ,calculei o óleo, alho,cebola junto

Tem que esperar esfriar pra colocar marmita ?

Essa vazilha e de quantos ML ?

Oii qual o tamanho da marmita

As marmitas ficam congeladas a semana inteira?

Caraca! 5 marmitas por dia? Acho que não aguento não, mas estão lindas e o preço está excelente!

é cuchi?????😋😋😋😋😋😋🤤

Por wto pide vender

Como faço para te comprar

Uma dúvida , posso vender por quanto

Quantos L é o pote?

Quantos ml dessa marmita ??

@RodrigoMeloFreitas

13 күн бұрын

500 ml

Não achei o vídeo...

Já fiz com macarrão mas sempre que esquento ele fica duro e ressecado

você congela?

A receita do molho verde do macarrão?

@jaynnearaujoo633

6 ай бұрын

É molho pesto. Tem varias opções na internet. Ate algumas menos calóricas

Onde está o passo a passo? Cardapio?

De graca 7,00

Nao conseguir entrar no limk

Pode resfriar na parte baixa da geladeira ou precisa congelar para durar a semana toda?

@lainees

5 ай бұрын

A parte de baixo é a que tem menos refrigeração, mas pode tentar colocar no compartimento fechado que tem na parte de cima que não é o congelado

Comida depois de congelada perde mtoooo o saber😢

7 reais 🥹🥹

Eu já fiz, mas desisti depois de um tempo, lavar esses recipientes é a morte

@pedrofreitas2546

2 ай бұрын

compra de vidro

Como é o nome dessa macarrão ??

@lainees

5 ай бұрын

Gravatinha

@lainees

5 ай бұрын

Gravatinha

Cloci qto de cada alimento pra pesar e colocar na marmita pra vender.me de uma dica por favor 😍😍

Dá pra esquentar em forno elétrico? Na vazinha de vidro? Não tenho micro-ondas

36 marmitas = 252 reais, se acha isso barato moça??????? kkkkkkkk eu to pobre mesmo Jesus

@goncalves2753

10 ай бұрын

Onde voce vai Achar um almoço por menos de 7 reais ?

@miroocha

10 ай бұрын

no meu caso, onde trabalho a marmita mais barata custa 15,00 . Sendo assim essa dica dela vale a pena.

@analuak

8 ай бұрын

sao TRINTA E SEIS refeições. 252 reais ta é barato

@ricardoventi2955

6 ай бұрын

A coisa deve estar bem feia para você achar um almoço por 7,00 caro kkkkkkkk

@monicabelisario6071

4 ай бұрын

Nossa 😮 1 mês de marmita por 250 e vc acha caro? uma marmita pequena mais entrega fica 19 reais na minha cidade 😅 faça as contas 19x36? e aí? ainda acha caro ?

como que come arroz de 5 dia na geladeira na semana kkkkkkk nojo, isso e preguiça de fazer fresco cara

@jornadacomdeus

Ай бұрын

Congelado fica igual comida fresca principalmente se for bem temperadinha com alho cebola, as vezes não é preguiça e falta de tempo quando eu trabalhava das 5 da manhã e chagava em casa as 10 da noite como eu queria uma marmita pronta 😅, mais nada melhor que cozinha na hora mais cada um sabe da sua rotina

@andreinafagundes4321

Ай бұрын

Se vc tem tempo sobrando, saiba que nem todo mundo vive na sua realidade amigão 😮

@pati4812

12 күн бұрын

Você trabalha e estuda fora de casa? Tem dinheiro pra comer em restaurante todo dia? Nojo é gente que não sabe a realidade dos outros.

Obrigada pelo conteúdo ❤