Маргарита, не пропадайте больше так на долго! Люблю Ваши видео, пользуюсь советами и всем рекомендую!

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое!

Наконец-то, новое видео! Обожаю Маргариту, красивее даже богини нет!!!! Больше видео молю!!!!

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое! Очень приятно)

Фигура нереальная просто, красивейшая..

@boikofit

5 жыл бұрын

Valentina V Спасибо!Очень приятно😊

Маргарита, вы просто нереальная красавица! Пожалуйста, не пропадайте так надолго =(

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо огромное!🙏🏽

Маргарита просто шикарна! Все так проработано, просто супер! И наконец-то новое видео, урааа)))

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое!

Классно, что снова снимаете!!!

спасибо за тренировку! она огонь!

Очень приятно,что вы снова с нами! Маргарита очень красивая, и мне даже кажется, что Маргарита с какой-то другой планеты. Очень красивая девушка.

@boikofit

5 жыл бұрын

В перспективе в деревню! Спасибо за приятные слова!😊Больше так надолго не будем пропадать✌🏻

Ура! Новое видео! Мы очень соскучились, не пропадайте так надолго.

@boikofit

5 жыл бұрын

Marine Star 😀Больше не будем✌🏻

Маргарита, благодарю! Очень мотивируете!

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое!

Спасибо! Классная тренировка, видео отличное, быстро, не нудно смотреть, без лишних разговоров 👍

@boikofit

5 жыл бұрын

Светлана Спичук Пожалуйста!✌🏻Спасибо!Рады что вам понравилось😀

Как раз вовремя!!! Спасибо Вам 💪🏼👍🏼

@boikofit

5 жыл бұрын

Olya Ok Пожалуйста😊

Спасибо за видео!!! Уже соскучились😍😍😍😍Вы, как всегда, великолепны!!!!!👑👑👑

@boikofit

5 жыл бұрын

Анна Гричина спасибо😊

С возвращением!!! Спасибо, тренировка как раз вовремя) буду ждать новых видео)

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое)

Вы замечательные! Большое спасибо за конструктивное видео

@boikofit

5 жыл бұрын

Алия Сафина Спасибо!Очень приятно!😊

наконец-то! так ждали уже Вас и ваших видосиков! Спасибо за работу! Вы - нереальный мотиватор!!!

@boikofit

5 жыл бұрын

Ольга Стасюк Спасибо вам за ожидание!✌🏻Больше так долго не будем оставлять вас без видео😀

Спасибо!!! Вы большие молодцы!!!! 💐💝

@boikofit

5 жыл бұрын

Tamara Stroh Спасибо😀Мы стараемся для вас✌🏻

Ура, наконец-то новое видео!!! Просто шикарно! Утром побегу делать!

@boikofit

5 жыл бұрын

ArahLink Спасибо!😀Хорошей тренировки!Будет интересно услышать ваш комментарий после того как ее сделаете✌🏻😎

Ура!!! Обожаю ваши тренировки❤️❤️❤️

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое!

Наконец-то новое видео с полезной информацией! Маргарита, вы просто супер!

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое!

Спасибо, что вернулись! Очень долгожданное видио. сейчас побегу в зал с вашей тренировкой!

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое! Хорошей тренировки)

С возвращением, очень ждала!!! Понравилось!! Попробую!!

@boikofit

5 жыл бұрын

Елена Соловская Спасибо,что ждали✌🏻Обязательно попробуйте и будет интересно услышать ваш комментарий после😀Хорошей тренировки вам💪🏻

фигура просто огонь!! идеальная 😍😍👌👍👌💪

@boikofit

5 жыл бұрын

Благодарю!

@user-fq4fe2jp4s

5 жыл бұрын

Очень красивая!!!

Все лето отдыхала от тренировок. Теперь с новыми силами готова начать. Спасибо за крутой комплекс для вхождения в тренировочный режим

@boikofit

5 жыл бұрын

Natalia X Пожалуйста!✌🏻Обязательно попробуйте эту тренировку и ждем комментариев после ее выполнения!😀

Ребята,как я рада что нашла вас на ютюбе.Занимаюсь сама,тренер не по корману.А вы так все понятно и подробно объясняете и показываете!Прям моя выручалочка.Теперь перед залом вас смотрю,чтоб подобрать себе серию упражнений.Супер!Молодцы!

Класс)Наконец-то вышло новое видео, мы его ждали)не пропадайте пожалуйста😔

@boikofit

5 жыл бұрын

Валерия Сивоха Спасибо за ожидание😊Больше так надолго пропадать не будем😀

Ура! Ура! Урааа! Наконец то вы ребята вернулись! Отлично выглядите 😉

@boikofit

5 жыл бұрын

Светлана Рыжкова Спасибо😊Больше на такое длительное время пропадать не будем✌🏻

Наконец вы вернулись!!!!

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо)

Глазам не верю..ура новое видио😍

@boikofit

5 жыл бұрын

Елена Бабаева Да это новое видео😁И свежий выпуск про еду уже на подходе✌🏻

как актуально! спасибо! :)

@boikofit

5 жыл бұрын

Ekaterina Zavizon Пожалуйста✌🏻Рады что вам это видео оказалось полезным😀

Ура! Наконец-то дождались))))

@boikofit

5 жыл бұрын

Саасибо большое!

Очень круто 👏🏻👏🏻 и прям вот то что нужно👌🏼 спасибо вам большое😘 через две недели жду 🔥 огонь, который нужно будет добавить😉 i love Family Boyko ❤️❤️❤️❤️❤️

@boikofit

5 жыл бұрын

Mariya Levchenko Спасибо!😊И пожалуйста✌🏻😀Обязательно добавим🔥😎

Наконец то вы вернулись. Лучший фитнесс канал.

@boikofit

5 жыл бұрын

Anna Simakina Да,так надолго пропадать больше не будем😀Спасибо за такую высокую оценку нашего канала😊

Маргарита вы просто суперрр!!!!

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое!

Мотивируете к новым успехам ! Обожаю смотреть ваши ролики и пересматривала их когда вас не было, очень много полезной информации! Хочется больше узнать про составлении программы тренировок❤️ Спасибо вам, успехов !

@boikofit

5 жыл бұрын

Аня Дюняшева Спасибо!😀Рады что наш канал дал вам много полезной информации✌🏻

Супер!!!!! Фигура обалденная 👍👍👍👍 и очень нравится, что освещаете тренировки в зале!!! Подписалась 😉

Наконец то появились!

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое!

Две недели тяну с походом в зал, незнала с чего начать, а тут вы с видео, спасибо😍😍😍😍

@boikofit

5 жыл бұрын

Юлия Белинская Пожалуйста✌🏻Очень рады что видео для вас выпустили в нужный момент😀Хороших тренировок💪🏻

Какая же классная Маргарита!!!!! Красивая до безумия!!!! Ура,,снова тренировки,, готова смотреть на эти тренировки вечно,и учиться!!!!

@boikofit

5 жыл бұрын

Екатерина Головизнина Спасибо!Очень приятно!😊

СУПЕР!!!!!Вы огонь)))

@boikofit

5 жыл бұрын

Leta Shidlovskaya Спасибо!😀

Невероятно обаятельная женщина с приятным голосом.😄

@boikofit

5 жыл бұрын

Александра Минченко Спасибо😊

Маргарита такая прекрасная! И самые полезные фитнес-ролики на ютубе)) Если будет возможность у Маргариты, однажды обязательно возьму персональную тренировку! Скоро будет год как я "фитоняшничаю" и пора выходить на следующий уровень! Возьму за основу профессиональные советы Маргариты))

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое! Обязательно приходите на персоналку)

Не пропадайте!!!) И поздравляю с наградой!!!

@boikofit

5 жыл бұрын

Юля Турченик больше не будем😀И спасибо за поздравления!😊

Очень рады вашему возвращению !!!!!! Ура!!

@boikofit

5 жыл бұрын

Асмик Арутюнян Спасибо!😊

Ну наконец-то Вы вернулись!!! Я 6 месяцев тренировалась в зале по вашим видео скинула в весе очень много, тело стало стройное и подтянутое, а потом лето и всё.... Сейчас опять мотивация)))

@boikofit

5 жыл бұрын

Елена Рассказова Больше так надолго пропадать не будем!😀Очень рады вашим успехам и что наши советы вам помогли👍🏻Не останавливайтесь на достигнутом и отличных вам тренировок💪🏻

Маргарита,вы как всегда прекрасно смотритесь😊)))

@boikofit

5 жыл бұрын

Инна Ведмеденко Спасибо!😊Очень приятно!😀

Маргарита я вас обожаю просто, такая позитивная и приятная

@boikofit

5 жыл бұрын

Sevinc Sevinc Спасибо!Очень приятно😊

Любимая и лучшая Маргарита!!! Побольше бы вас!!!❤️❤️❤️🔥🔥🔥😘😘😘

@boikofit

5 жыл бұрын

Алена Вжешневская Спасибо!😊Новое видео уже на подходе😎

Моя любимая Бойко красавица !!!!! )

@boikofit

5 жыл бұрын

Юлия Марко Спасибо😊

Обожаю Маргошечку! Супер мотиватор, зажигалочка! Сразу хочется схватить спортивную форму и рвануть в зал😀

@boikofit

5 жыл бұрын

Eva Nuutinen Спасибо за приятные слова😊Значит надо хватать форму и в зал🏃‍♀️😀✌🏻Хороших тренировок💪🏻

О, Бойко! Лайк не глядя😘😘😘

@boikofit

5 жыл бұрын

Sailor Moon Спасибо😊

Шикарна. Только после просмотра Ваших видео про питание начала худеть. Правда первые 2 недели , а то и месяц ела как слон, но правильно. твердо решила менять свою жизнь. Тогда решила, что даже если результата не будет буду продолжать механически. И не пожалела. Сначала ничего не замечала долгое время. Потом стала замечать по одежде и по пропорциям тела изменения. Забыла про еду. Т.к везде четко знала что мне можно. Добавились тренировки в зале. Плюс начала заниматься по программам которые вы рекомендуете на видео. Пресс стал проявляться спустя 9 месяцев (вес стартовый с которого начала убирать все был примерно 66 кг с ростом 162). Благодарна очень за мотивацию и за то что Вы, Рита, такой пример и профессионал своего дела. Спасибо Вам за контент

@boikofit

5 жыл бұрын

Amarie Princess Спасибо за отзыв и оценку моей работы!😊И вы молодец что набрались терпения и сделали все рекомендации👍🏻Часто не хватает именно терпения и доверия к рекомендациям,чтобы достигнуть поставленных целей.А вам желаю не останавливаться на достигнутом и хороших тренировок✌🏻😀

Рада видеть вас, ребята 👋

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое)

очень красивая и приятная Маргарита) у меня тоже такой пресс, и мне очень нравится что-то новое,она очень похудела

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо!

Маргарита ,давно не заглядывала к вам.И сейчас вижу разницу ,что вы очень похудели.Немножечко вам бы поправиться )

Вы супер,идеальная фигура, очень красивая девушка!!!

@boikofit

5 жыл бұрын

Net Sicilia Спасибо,мне очень приятно😊

Урааа! С возвращением 🤗🤗🤗🤗🤩🤩🤩🤩🤩 Люблю вас

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо! Взаимно!❤️

Скорей бы следующие выпуски

@boikofit

5 жыл бұрын

Елена Грабовская Следующий выпуск снимаем уже завтра😀Он будет кулинарный,приготовим кое-что интересное,вкусное и полезное для фигуры🥗😉

Скучали.... Ждём новых тренировок, рекомендаций по питанию. Мы вас не забываем, и вы нас не забывайте.

@boikofit

5 жыл бұрын

Оксана Каширина 😊Спасибо что не забывали✌🏻Больше не будем так долго не снимать видео😀

Марго, вы что то прям сильно высохли...

@boikofit

5 жыл бұрын

Я не высохла,я просто мало отдыхаю.

Боже,вот это тело🔥🔥🔥

@boikofit

5 жыл бұрын

Галина Гадицкая Спасибо!😀

Вовремя как раз👍

@boikofit

5 жыл бұрын

Мы рады) Спасибо!

Рита, наконец то))) сколько ждать можно

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо!

👍👍👍😘

@boikofit

5 жыл бұрын

💋

Ураааа! Бойко вернулись! Очень люблю вас! Все ваши видео смотрела по несколько раз. Маргарита , Никита, пожалуйста подскажите как заниматься , если сильно болят коленные суставы, если это возможно, снимите видео тренировку с изолирующими упражнениями на заднюю поверхность бедра и ягодицы. Благодарю душевно!

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое! Ок!

👍👍💪💖

@boikofit

5 жыл бұрын

💋

@user-pe2fq7nz5n

5 жыл бұрын

@@boikofit 🌺🌺🌺

маргарита безумно красива и позитивна) как всегда очень мотивирующее видео! спасибо! только вот камера очень активно движется) даже слегка укачало)))

@boikofit

5 жыл бұрын

Anna Fik Спасибо!Очень приятно!😊по камере учтем✌🏻

Наконец то!!! Рада что вы опять с нами! Маргарита, мне кажется или вы схуднули?

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо большое! Вам кажется,камера она такая...»привирает» бывает)

И выкладывайте видео почаще

@boikofit

5 жыл бұрын

Sevinc Sevinc обязательно!✌🏻Новый выпуск уже на следующей неделе и вчера еще сняли видео😎

Мощная тренировка!💪 кстати по поводу кардио если 1ч ходить в гору или на эллипсоиде ?что эффективнее будет ?через какое время кушаете ?

Скажите, если повреждено сухожилие на колене можно ли заменить бег на ходьбу, потому что бывало что при активном беге колено болит.

Маргарита я новичок в спорт зале.Подскажите как убрать бока,вернее какие упражнения делать надо?и ещё качать пресс каждый день это не есть хорошо ?!

как правильно подобрать вес для приседания плие?

Все хорошо, прекрасные упражнения! Но к сожалению они подходят только для пустых залов. В мое зале кто успел тот присел. Бегать от тренажёра к тренажеру не получиться. Над душой уже 2-3 человека стоят. Особенно когда у тебя 1,5 часа до работы. В моем зале это все займёт около 3 часа в ожидании тренажёра. В целом все понравилось, надеюсь когда нибудь воспользуюсь этим видео.

Скажите,можно ли ходить на дорожке в обуви предназначенной для бокса

@boikofit

5 жыл бұрын

Ходить можно. Бежать наверное не очень удобно вам будет,

Виктория,сколько раз в неделю верх тренируете (ручки)?

Подскажите, если занят тренажёр, можно ли заменять? Последовательность же не принципиальна..?

Маргарита вы супер!!! Тренируюсь по вашим видео. Если не секрет что за часы у вас на руке? По посоветуйте нам удобные часы для спорта.

@boikofit

5 жыл бұрын

Это apple watch.

@boikofit

5 жыл бұрын

Спасибо!

Маргарита, не обижайтесь, но вам килограмма 2-3 набрать, будете выглядеть намного лучше. Аппетитнее, особенно лицо чуть с щечками выглядит милее

@boikofit

5 жыл бұрын

Чтобы у меня появились щечки,боюсь 2-3 кг делу не помогут) Надо как минимум 10)

@user-bu1nv7rl6n

5 жыл бұрын

Dinara MULDABAYEVA согласна ! Мне оч нравится ее фигура, и лицо красивое. Но надо поднабрать, а то как вобла стала

Маргарита Вы просто красавица. Я вчера в зале думала: а как мне измерять 45 секунд на отдых? И увидела у Вас часики? Что за часы?)

@boikofit

5 жыл бұрын

Nataly Baileys Apple Watch😀✌🏻

Эти ямочкиииииии

@boikofit

5 жыл бұрын

Катерина Кенжекараева 😊

Очень обрадовалось новому видео! 9 минут было мало, все так быстро пробежало, кадры очень быстро менялись, какой-то жизненности не хватило и умеренности, каких то диалогов больше от себя, интересно было бы Вас послушать, тем самым больше проникаешься техникой упражнений. Спасибо!

@boikofit

5 жыл бұрын

Irina Be В следующем видео уже будет другой формат,больше разговоров,моего мнения о том или другом упражнении и т.д.✌🏻Мы сменили команду тех кто снимает,так что сейчас все будет живее и интереснее😀

Здравствуйте! Маргарита, по этому видео можно новичку начать тренироваться без инструктора в зале?

@boikofit

5 жыл бұрын

Да конечно,тут технически сложных упражнений в нем нет)

@alinagreen3907

5 жыл бұрын

Boyko Fitness Family спасибо, не заставили долго ответа ждать. Но у меня возникает следующий вопрос; дальше на какие перейти тренировки?

@boikofit

5 жыл бұрын

Alina Green дальше будут новые видео с тренировками и вы сможете воспользоваться новыми советами😀✌🏻

Ой, я думала только я ем омлет со шпинатом ))

@boikofit

5 жыл бұрын

Нет,не только вы)

Мне кажется или вы похудели?

@boikofit

5 жыл бұрын

«Камера» искажает)

Я конечно понимаю,что это не мое дело ,но вы не думали набрать кг 5 ?

Что то Маргарита совсем усохла хотя все равно классная

@boikofit

5 жыл бұрын

Лилия Калинина Спасибо😁✌🏻

А по моему, чтобы иметь такую фигуру, можно спортом и не заниматься, на спортсменку она не похожа, похожа на анорексичку. Где руки, где попа?

Что она там, бедненькая, все качает? Все больше напоминает обитателей лагерей смерти. Уже не смешно

Ура!!! Дождались!

@boikofit

5 жыл бұрын

Светлана Бибик Спасибо за ожидание!😀✌🏻