Маргарита Бойко.Дорадо С Томатами И Базиликом.Вкусный И Полезный Рецепт Рыбы.
Спорт
Контактная информация Boyko Fitness Family
Маргарита Бойко:
Instagram:
/ margarita__boyko
Vkontakte:
margarita__boyko
Facebook:
/ boykomargo
E-Mail:
margaritaboyko@bk.ru
Никита Бойко:
Instagram:
/ nikita_boy
E-Mail:
nikitaboyko@mail.ru
Продукты предоставлены:ТК "Долгоозёрный"
Сайт:
tkdoz.ru
Instagram:
/ tkdoz
Vkontakte:
tkdoz
Локация:POLYGON Photo Manufactory
Сайт:polygonphoto.ru
Ароматная тушеная рыбка(дорадо)по итальянски🇮🇹
СПИСОК ПРОДУКТОВ:
-ДОРАДА-2 ШТ.
-ТОМАТЫ ЧЕРРИ
-ПЕРЦЫ ЧИЛИ-2 ШТ.
-ЧЕСНОК-1 ШТ.
-БАЗИЛИК СВЕЖИЙ ИЛИ ПЕТРУШКА
-ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
ВОДА
СОЛЬ
В разогретую сковороду наливаем немножко (масла) воды.
Опускаем в воду рыбу.
Туда же крошим чеснок,перчик,солим.
Через 5 минут переворачиваем рыбу,нарезаем томаты черри,добавляем к рыбе.
Через 5 минут добавляем немного воды и накрываем крышкой,через 5 минут добавляем туда же пучек базилика свежего или петрушки.
Снова закрываем крышкой и через 5 минут выключаем.
Можно выложить в тарелку и полить оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Пікірлер: 148
Потрясающая пара! Так приятно на вас смотреть)
@boikofit
5 жыл бұрын
Olga Olga Спасибо за приятные слова😊
@user-jq1ew3kq7s
5 жыл бұрын
Спасибо большое за рецепт! На выходных обязательно приготовлю...💗
@boikofit
5 жыл бұрын
Ольга Малюченко Рады что вам понравился рецепт😀Поделитесь потом впечатлениями от рецепта✌🏻
Какая у вас приятная семья!) вы мне очень нравитесь, а рецепт надо обязательно попробовать)
@boikofit
5 жыл бұрын
Юлия Клювакова Спасибо✌🏻Нам очень приятно😊Обязательно попробуйте этот рецепт и поделитесь впечатлением😀
Теперь я понял как заболеть морской болезнью! При всём уважении в оператору, который пытается добавить динамики, эта ни на секунду не зависающая камера, которая плавает, туда сюда, словно корабль на волнах, действительно заставляет напрягаться глазам и немного кружиться голове, даже на 20 минутном ролике. Честно уже после 10 минут стало неуютно.
@oksanah.8302
5 жыл бұрын
вот тоже немного заметила это, в супермаркете когда продукты выбирали. думаю будет лучше если чуть меньше движения камера будет делать. ну хоть на треть)
@tatyanaalekseeva2110
5 жыл бұрын
Есть такое, я после магазина не смогла смотреть, а жаль(((
Спасибо😊какие вы приятные и позитивные....побольше бы таких людей😊
@boikofit
5 жыл бұрын
Katerina Santoni-Kobylina Спасибо✌🏻Очень приятно😊
Хорошее видео, но оператора надо менять ...стиль съёмки не очень, начинает укачивать
Вы просто великолепны!
@boikofit
5 жыл бұрын
Tanya Burlakova Спасибо😊✌🏻
Такие милые, но ты к нему так покровительственно относишься, как мама к сыночку)))
@marystuart9503
5 жыл бұрын
Gabriella Shain так она и есть его мамочка.
Такая приятная искренняя пара, одно удовольствие на вас смотреть! Спасибо за отличный и подробный рецепт.
@boikofit
5 жыл бұрын
Татьяна Кот Спасибо за приятные слова😊И очень рады что вам понравилось видео✌🏻
Спасибо за рецепт ,обязательно попробую блюдо)
@boikofit
5 жыл бұрын
Аня Пожалуйста✌🏻Потом поделитесь своими впечатлениями😀
Маргарита, спасибо огромное за слова в конце ролика начиная с 17.50, очень очень ценные слова!!! Обожаю вас! Это действительно работает!!!
@boikofit
5 жыл бұрын
милая, Лиза Спасибо за приятные слова😊И очень рады что вам понравилось видео и слова в видео😀
Привет вам из солнечной Италии, очень нравится рецепт,просто,быстро, вкусно и главное полезно,обязательно приготовлю.Вы лучшие!!!!Дай Бог вам здоровья!!!!
@boikofit
5 жыл бұрын
Net Sicilia а вам привет из Санкт-Петербурга😀✌🏻И спасибо за приятные слова😊Обязательно попробуйте приготовить этот рецепт и поделитесь своими впечатлениями😎
Спасибо вам за еще один прекрасный выпуск. Маргарита поздравляю вас с 8 Марта!!!
Спасибо большое за видео,
@boikofit
5 жыл бұрын
Лариса Яровикова Рады что вам понравилось видео😀✌🏻
Спасибо ребят ! Очень приятно смотреть ваши видео и на вас ❤️
@boikofit
5 жыл бұрын
Vika Kirieieva Рады что вам понравилось видео😀И спасибо за приятные слова😊
@vikakirieieva4914
5 жыл бұрын
Boyko Fitness Family спасибо за ответ ) подскажите, пожалуйста, какую сковороду вы используйте для жарки без масла ?
Не устану повторять, Вы замечательные, обажаю и люблю!!! 💋
@boikofit
5 жыл бұрын
Алла Якуба Спасибо✌🏻Так приятно😊
Маргарита, Никита, вы такие приятные! Продолжайте вести и канал, очень вас прошу🙏🌷☀️❤️❤️❤️
Приятного аппетита!)
@boikofit
5 жыл бұрын
Лариса Яровикова Спасибо😀
The best 👌💋
Ребята! Вы Супер!!!
@boikofit
5 жыл бұрын
Александра Тутынина Спасибо😀
Вкусная рыбка!) Хочу поздравить вас, Маргарита с днём женщин! Желаю вам успехов и хорошего настроения, счастья и любви! Будьте всегда очаровательной!)
Маргарита, вы очаровательная пара. Оригинальный рецепт, обязательно попробую. Самое лучшее мясо, это рыба. Очень люблю её с детства! Успехов вам и процветания!)
@boikofit
5 жыл бұрын
Лариса Яровикова Спасибо😊Очень рады,что вам понравился рецепт✌🏻Как попробуете,напишите свои впечатления😀
Такие классные 👍👍👍
Я человек простой, вижу Маргариту и Никиту, сразу ставлю лайк 😍😄
Молодцы) очень приятная пара)
@boikofit
5 жыл бұрын
Anna Simakina Спасибо😀
Дорада вообще вкусняшка!!!
Классные!
@boikofit
5 жыл бұрын
Oksana Havryliuk Спасибо😊
Больше , больше видео на канале ! ))
@boikofit
5 жыл бұрын
Татьяна Цветкова Будет,обязательно будет больше видео😀✌🏻
@user-yb6qo5uv9w
5 жыл бұрын
Boyko Fitness Family хочется отметить , что формат видео интересный , что именно не просто готовка, а перед этим закупка продуктов , видно , что закупается , сколько и как 👍)) не отказывайтесь от такого формата )
Наконец-то увидела Маргариту с длинными волосами, давно мечтала прям об этом )
А мне очень нравится стиль съемки. Оператор-молодец!
Prosto liuks :)
Маргарита мне очень нравится в свое время дала мне пуш мотивации и помогла изменить себя держусь до сих пор но поняла что все это классно когда на душе спокойно и окружают люди на которых можно положиться а когда в жизни разруха не хочешь ни спорта ни красиво выглядеть просто разрушаешься изнутри
Спасибо большое за рецепт! Получилось просто отвал башки!!!
Очень вкусная рыбка получилась по вашему рецепту! Спасибо, ребята* Маргарита, с Праздником 8 марта! Будьте всегда такой улыбчивой, жизнерадостной, прекрасной!
Маргарита, как вам идёт эта длина! Вы красавица!
супер пара, супер кухня
Ваше видео очень вовремя, в холодильнике как раз две дорады лежат и томаты Черри, буду сегодня готовить по Вашему рецепту
Маргарита такая женственная,как кошечка.Вы классная пара,рецепт супер👍
@boikofit
5 жыл бұрын
Ольга Роговская Спасибо за такие приятные слова😊
Маргарита и Никита, спасибо за рецепт👍А что скажите про скумбрию?
Спасибо за рецепт! Бегу за дорадой глотая слюни) Только,. ребятки, вы говорите если жарить на масле, то на оливковом. На оливковом жарить очень вредно, у нерафинированного точка дымления всего лишь 160гр. (а рафинированное - это химия сплошная), гораздо полезнее жарить на масле гхи (особенным образом вытопленное сливочное масло, лишенное лактозы и пр., остается чистый жир) - у него точка дымления 252гр.. А иначе полезная и вкусная рыбка станет канцерогенной ((
кухня шиииик
Расскажите про уход за волосами,они у вас шикарные!
@marystuart9503
5 жыл бұрын
Анна Каренина Не свои понатыкала она.
@workfit9414
5 жыл бұрын
У неё уже есть на канале про волосы! Масло амлы использует, поэтому так блестят!
Маргарита и Никита, спасибо за рецепт и комментарии по поводу здорового питания. Обязательно приготовлю так рыбку! P.S. Кстати, хорошая идея есть с любимым из одной тарелки, так сближает, но важно, чтоб в этой тарелке была большая порция😆
@boikofit
5 жыл бұрын
Monomurka563 Очень рады что вам понравилось видео😀Как приготовите,напишите свои впечатления✌🏻 На счет,порции полностью с вами согласны😎
Ребята, Вы классные! И рецепты у вас классные, полезные и вкусные. Но ооочень длинные видео. Я постоянно перематывала видео.
@boikofit
5 жыл бұрын
Людмила Коренева спасибо за приятные слова и очень рады что вам нравятся наши рецепты😊Пожелания по видео учтем✌🏻
Маргарита, Вы бесспорно правы! Именно когда человек решает что-то изменить в своей жизни, он понимает зачем это делает, а в противном случае и в случае принуждения возникает отрицание....Спасибо за очереной простой и рыбный рецепт....успехов Вам!!!😁😁😁😁😁
@boikofit
5 жыл бұрын
Шуайнат Гитинова Очень рад,что вам понравились мои слова😀 За рецепт,пожалуйста✌🏻 И спасибо😊
Блин, вы такие классные!Молодая фитнесс семья, которая любит спорт и зож . Не, то что семья Шпаков, которые сделали себе импланты где только можно, бухают , едят круглосуточно сало и круассаны и при этом еще устраивают спорт.марафоны. У вас сразу видно, что вы профи и культурная очень приятная семья. Любви вам, успехов во всем и пусть ваши мечты всегда осуществляются😘🏆❤👏
@jobseekinggirl5
5 жыл бұрын
Да уж на счет Шпаков так это прямо в точку. Аж противно на них смотреть.
@blackcat-uv2qn
5 жыл бұрын
@@jobseekinggirl5 спасибо за понимание😃
Маргарита-очень эффектно выглядит, к тому же скромная и с достоинством, а это большой и жирный плюс. Идеальная жена должна выглядеть так, чтобы все думали, что она любовница! По доброму желаю Вам счастья! Респект Никите и Маргарите за полезные ролики!
@user-zq8tc5io9q
5 жыл бұрын
Супер выражение! Про идеальную жену!!!
@boikofit
5 жыл бұрын
Изя Шниперсон Спасибо за такие приятные слова😊✌🏻
Если я живу в местности где дорадо нет,можно ли заменить например хеком?Извините за возможно глупый вопрос😁
Люди не пишите вы про камеру, что вас укачевает, смотрела не отрывая глаз, после комментов начало качать, прекращайте, смотрите на этих прекрасных людей)))
Ребята вы пример для многих семей. Вы идеальная пара. Рита вы идеальная жена и многие вам завидуют, потому что у них нет баланса в семье. Вы говорите все искренне и правдиво. Респект!
@boikofit
5 жыл бұрын
lena dunlop Спасибо за такие приятные слова😊
Маргарита вы прекрасны и как я бы хотела что бы вы помогли мне разобраться списанием. Мне 42 года и я мать семерых детей и вес 65 при росте 153. Было вес 78 кг.
@boikofit
5 жыл бұрын
alet nagaeva Если вас интересует помощь в питании,я дистанционно составляю рацион(есть такая услуга).Напишите пожалуйста мне на почту:margaritaboyko@bk.ru
Рита,вопрос не много не в тему,можна ли употреблять в пищу без вреда для фигуры тунец консервированый натуральный без масла?
Почему не на гриле?я кстати гриль купила у вас насмотрелась
Что хотела спросить...как ты ухаживаеш за своими волосами?они у тебя так красиво выглядеть 2😘
Разобраться с питанием
И снова Ваша пара на высоте!!!!!))) 👍👍👍 захотелось тоже это блюдо :))
@boikofit
5 жыл бұрын
Лена Ost Спасибо за приятные слова😀✌🏻Значит надо обязательно попробовать приготовить этот рецепт😎👍🏻
@ost2545
5 жыл бұрын
@@boikofit обязательно буду готовить!!) спасибо Вам за позитив в Ваших материалах 😊
@boikofit
5 жыл бұрын
Лена Ost Рады стараться😀✌🏻
Ооооо, у вас новая кухня
@boikofit
5 жыл бұрын
Katrin Это видео мы снимали в кулинарной студии
Так все таки можно ли жарить на масле иногда или нет?
Здравствуйте, почему вы больше не ведете канал ?
Привет Маргарита....я люблю ваши видео....но у нас нету здесь свежей рыбы....а есть рецепты с замороженной?
@marystuart9503
5 жыл бұрын
Olga Kleile а куда девалась?
Музыка местами слишком громкая. А должна быть фоном чтоб было слышно что говорят ведущие.
Don't even need to put any salt because see bream it's sweet
Это где такой рынок? Живу с вами в СПб и не видела такого рынка
814👍Всех благ вам ребята!)
Сделайте румтур по вашей квартире
@boikofit
5 жыл бұрын
Эльвира ! Может и сделаем потом как-нибудь✌🏻😎
У Риты слово-паразит симпатичный. Симпатичная рыбка,симпатичный чесночек,симпатичный перчик,выбери симпатичные помидорки,симпатично смотрится...)
@user-ft5xq3rm6e
5 жыл бұрын
ЧесночОк
@boikofit
5 жыл бұрын
Lena Kon 😁✌🏻
@tvoyapodrugavsibiri
5 жыл бұрын
@@user-ft5xq3rm6e Да,конечно)
Упругая, не помятая, симпатичная, глазки ясные.😉🤣
See bream better to cook steam or inside grill
Я все боялась, что хвостики не дожарятся))) крышкой закрыли - отлегло 🤣
нехилый такой столик))
По «Ритышу» видно, что она ест много томатов Черри
я смотрю,видео, свежее года назад и нет
Как отросли волосы ❤️ хорошее видео. Но! Зачем, зачем все класть в пакеты? Чеснок, перец...вот было бы круто, если бы вы использовали эко торбы в своих видео о покупках. Они и красивые и других бы приучали
@boikofit
5 жыл бұрын
Toma Nehrub Спасибо и рады что вам понравилось видео😀 В пакеты кладут продукты на рынке✌🏻
кто из 1998?
От дорады запах в доме дня три стоит 😁 сибас лучше, а качество съемки мне понравилось, качественно но немного укачало🥴
@boikofit
5 жыл бұрын
Anna Anna Если вытяжка хорошо работает,то запаха никакого нет✌🏻А так согласны с вами,сибас менее ароматный😎 Рады,что видео вам понравилось😀
Все-таки,в начале чуть масла надо было.Чтобы рыбка не прилипла
@user-ek9fl9vo2h
5 жыл бұрын
Лучше сковородку взять антипригарную. Жарить на масле вредно, т.к. в процессе жарки появляется корочка, в которой содержатся вредные и опасные для здоровья соединения. Погуглите, если интересно)
@boikofit
5 жыл бұрын
Al A Без добавления масла прекрасно получилось✌🏻😎
Оператор остановись)))
@boikofit
5 жыл бұрын
Moroznya M 😀✌🏻
лаффки
@boikofit
5 жыл бұрын
Марина Гальцева 😊
Все хорошо! Но волосы на кухне нужно завязывать )))
Слишком наигранно, хочется более по домашнему
@boikofit
5 жыл бұрын
Anastasia Hrom мы не играем,все по настоящему😀✌🏻
Ребята, эти качания камеры - до тошноты. Ну, ведь не оправдано и неприятно, а так спасибо
Вообще-то рыба ДОРАДА
@boikofit
5 жыл бұрын
AutoSherlock ✌🏻
Ребёночек родится, надо ему такие же татухи набить!
Очень долго об одном и том же, можно было уже съесть...
@boikofit
5 жыл бұрын
Галина Марешина 😀✌🏻
Че-т мне кажется что девушка давит на парня =)
Маргарита, а Вы до сих пор употребляете фруктозу в кашах с утра???
у меня трешка меньше чем ваша кухня
@user-qu1sd3he2u
5 жыл бұрын
Я думаю, кухня не их. Для съёмок. Холодильник пустой. Даже если готовить все на один раз, хоть что-то бы да в холодильнике лежало
Вы говорите семья...у вам сколько детей?про это нет видео....
@marystuart9503
5 жыл бұрын
Olga Kleile Нет детей
@evitusik99
4 жыл бұрын
Семья, это только когда дети? Что за бред ?
можно было в три раза короче..раздражающая болтовня, дизлайк