Iniziamo questa nuova sfida : UNA SETTIMANA SOLO... ma portata ad un livello totalmente superiore. Se il video raggiunge 100 mila like e 2 mila commenti, torneranno le FOODCHALLENGE!

@____.91

7 ай бұрын

Una settimana solo gallette di Alex theory

@andreaesposito3543

7 ай бұрын

che app usi x le cal?

@janysdecorato2323

7 ай бұрын

Una settimana solo frutta o solo cibo vegano sarebbe figo

@user-yf3vt6ej6b

7 ай бұрын

una settimana solo piadine

@Mario-mx7yk

7 ай бұрын

Puoi fare una settimana solo cibi zero calorie?

Grande Giova! Vederti così determinato nelle sfide che ti proponi è solo un motivo di sprono anche per me. Consiglio spassionato di uno che ha vissuto 5 anni a mangiare un solo pasto al giorno, anche se ormai il lavoro è già stato fatto, è quello di mettere l’unico pasto a pranzo per 2 motivi: 1) hai più energie a lungo andare nella giornata (tranne all’inizio che ti senti appesantito) 2) hai molto più tempo per digerire prima di andare a dormire Io personalmente i problemi allo stomaco li avevo perchè dormendo con lo stomaco pieno non digerisci come invece digeriresti in movimento durante il giorno. Unica pecca è che avresti dormito con i crampi

voglio un’ emily nella mia vita che mi dica “vaiii” quando non ce la faccio, adoro il vostro rapporto. Video top, come al solito❤

Ciao Giovanni, ti lancio una sfida! Il veganuary si avvicina, perciò ti sfido a trovare uno sportivo vegano e a seguire la sua dieta. Ci sono, alcuni anche su youtube! Sarebbe bello vedere come faresti ad arrivare al tuo solito fabbisogno, però seguito da qualcuno come te che mangia vegano. Una settimana di sfida! 🔥 So che ci hai già provato in passato ma i pasti erano fatti molto a caso, e nessun vegano mangerebbe così. E poi penso che sarebbe bello vedere questa sfida proprio in relazione ai tuoi allenamenti 🔥

Un vecchio format proposto con il tocco di Giovanni, spero veramente che diventi una serie

ciao Gio, facendo questa dieta ho perso 26 kg in 11 mesi, bevevo dei tè o del caffè nel mezzo della giornata e mangiavo solo la sera fino a sazietà. non ho avuti problemi se non problemi all'inizio con degli squilibri nel sonno, per il resto la consiglio a chi vuole perdere qualche kg , con moderazione ovviamente

video meraviglioso gio! era una vita che non vedevamo un video così! aspetto le food challenge quando ci saranno 100k likes e 2k commenti! daje gio! :)

Sarebbe meraviglioso rivedere le food challenge! 💪🏻💪🏻💪🏻

Grande giò secondo me, se continui così torni dinuovo super definito come un tempo 😉 non vedo l'ora di vedere la parte 2

È sempre divertente vedere i tuoi video. Ci metti passione e divertimento e questo motiva tante persone a seguirti.🤗 (PS: sono l'unica ad aver notato lo spoiler del nuovo drop nel video con Ema?😂)

Spero arriveranno altre foodchallenge!! È sempre un piacere vederle! Un abbraccio

Dajeeee, continua cosi, se solo tutta KZread Italia fosse come te

commento per le nuove food challenge, sempre meravigliose. lo sei davvero un grande Fois i tuoi video spaccano davvero

Il mio power lifter preferito non si smentisce mai!!! Forza gio, sei un grande❤ forza che voglio rivedere le foodchallenge e il ritorno del magna e spingi (ormai il mio motto in questa mia prep di PL)❤❤

Ciao Giovanni, premetto che sono un Dietista, sarei stato curioso di vedere anche la parte delle analisi del sangue per vedere se ci fosse stata una variazione dal punto di vista ematochimico. Pensaci magari per la prossima volta, se ci sarà ahahah, di provare anche a vedere questo aspetto. in bocca al lupo per tutto.

Vogliamo di nuovo le food challenge💪💪

Guardare Giovanni fois post palestra mangiando uno yogurt proteico>>>>

Vai Giovanni!! Riporta le tanto amate food challenge💪🏻💪🏻

Mi hai fatto morire dal ridere! Bellissimo video! Complimenti per la costanza e la forza di volontà che ci metti ogni volta per queste challenge e nei tuoi progetti!! 🔝🔝😊

Le settimane solo sono sempre le migliori💪🏻e poi la qualità del video é spaziale

Madonna ma come fai? 😂 cmnq una cosa che apprezzo nei tuoi video sono anche tutte le info che dai 💪🏻

Vogliamo più format del genere 💪

quando scorro nei video su yt e vedo scritto "settimana solo" da giovanni non ho esitato a cliccare immediatamente il video❤

Faccio OMAD da 5 anni, e mi sento super in forma! Mai più più pasti!! Sicuramente seguendo keto è molto più semplice, ogni 3 mesi faccio il digiuno prolungato di 72h

@filippoviolani980

5 ай бұрын

Si ma spiegami.. credi davvero che questo sia un tipo di OMAD da promuovere?? Tutto tranne che pasti completi… solite sceneggiate per andare in tendenza!

@Skiattina

5 ай бұрын

@@filippoviolani980 qualsiasi percorso alimentare alternativo o no, va’ sempre fatto sotto controllo medico, io non promuovo neanche i broccoli…io in tendenza? Ho la mia età con diverse patologie, della tendenza non mi importa affatto….inoltre assumo diversi integratori, non faccio nulla da me

@filippoviolani980

5 ай бұрын

@@Skiattina questo assolutamente.. ma te ne parlo in questo modo perché anch’io pratico digiuno intermittente da ormai 1-2 anni e mi suonava strano un commento così entusiasta (e sicuramente condivisibile) sotto un video del genere… contenuto piuttosto discutibile e a mio parere anche perverso (giusto per la tendenza su YT…).

@Skiattina

5 ай бұрын

@@filippoviolani980 ah ok, ora capisco il tuo commento, ma sai il titolo mi ha incuriosito e di conseguenza l’ho visionato, purtroppo in Italia c’è poca se non nulla educazione alimentare, e questo è un vero peccato, conoscere quello che si mangia è importante, ma purtroppo il mercato ci vuole imporre alimenti industriali, processati, superlavorati, e anche molti dottori per un loro tornaconto personale promuovono tante schifezze, basta vedere i prodotti per neonati già ricchi di porcate. Io non promuovo nessuna dieta, sono onnivora e seguo una dieta restrittiva che comunque seguo con passione, mi fa stare bene, ma penso che se fatta bene ogni dieta è valida, ma ognuna ha il suo scopo, che può essere etico, estetico o terapeutico come nel mio caso, l’importante non fare nulla di testa propria o per moda. Un abbraccio e buonanotte

Dico la verità.. da collega di palestra ti dico che farei stra volentieri con te queste challenge, giuro !🤣💪🏻🔥

Mi piace un botto la tua motivazione continua così Gio

Giovanni tu sei troppo forte, ti stimo💪💪

Adoro le food challenge, forza dai 💪🏻

RIVOGLIAMO LE FOOD CHALLENGE, FORZA GIOVANNI

sono proprio curioso di vedere se le riporterai veramente le food challenge

che challenge interessante, e bravo Gio❤️👏👏ps: adoro come Emily si preoccupi per te 🥹

Grande Giova, bellissima food challenge

Dai che vogliamo il ritorno delle food challenge

Grande Giovanni continua così che spacchi

Madonna, sei forza di volontà fatta uomo, grande giova 💪🏻

Questa dieta è devastante proprio.Bravo Gio che ti stai impegnando e stai rispettando la dieta,anche se nel giorno 2(quello del gelato,della pizza,cereali e gallette)mi sembra che hai mangiato in più di un'ora,ma te l'abboniamo dai,è già abbastanza complicata😅

Tutto per vedere il ritorno delle food challenge

Speriamo in più food challenges!😩😩😩😩😩

Queste kcal sono impostate per un dimagrimento o per un aumento? Oppure le hai usate come "base" per la challenge.

@GiovanniFois

7 ай бұрын

di base sono in deficit a 2700kcal

Questo video mi ha motivato un botto grazie Giovanni ❤💪

ritorno epico delle food challenge

Vogliamo le food challenge

Che figata sti video

Bella Gio, domandina che applicazione usi per il track del mangiare ? Grazie ancora e continua così con i video che sei un grande 🎉🎉

Amo troppo questi video 😍😍😍🔝

Grande Giovanni. Sempre molto piacevoli i tuoi video 💪

Daje con le FOODCHALLENGE!!!

aspettiamo le food challengee💪💪💪

Bellissimi questi videoo💜

Ho il presentimento che questo video farà i milioni 🤔

rivogliamo le food challenge come un tempo

Giovanni voglio vedere altri food challenge❤❤❤

In attesa del ritorno delle challenge 👀❤️

cmq si vede che sei tornato ad allenarti seriamente, sei davvero in forma

Grande Gio! Belle le food challenge!

Bellissima challeng bro ti auguro il meglio. Ps. GG per il cus cus🤣💪

Grande Giovanni continua così sei grande

Vai giooo ti stimo un bottooo❤

vogliamo le food challenge di Giovanni il secco💪😂💪

giovanni ti amo e amo i tuoi video.

Una settimana con un solo pasto al giorno non me lo sarei MAI immaginata 😳😳!

Gio te sei pazzo😂 Più di 2kg di cibo tra cuscus e merluzzo bruhhhhh Total respect 🫡

Pazzo!! Folle!!! Voglio la parte 2.

Grande!!! Fantastiche Food challenge

Dovremmo provare anche noi nel canale una settimana solo una bottiglia al giorno 😂 grande!

ma quanto sei grande fois mi piace la tua determinazione nel completare la sfida io probabilmente nel 2 giorno avrei mollato... te vojo bene giova❤

vogliamo le food challengeeeee

Pazzo giovanni 😂 ora però facci un video suo migliori panettoni d'Italia

Voglio una food challenge immediatamente fois

Si si altre challenge con il cibo che ci piacciono tanto

Abbiamo bisogno della parte 2

sei sempre una novità, grande fois! che bilancia hai?

Sei un mostro bro ❤

Grande forza mentale, oltre che fisica 👊💪

Daje Giovanni torna con le food challenge

GRANDISSIMO GIOVANNI FOIS!!!

Grande Gio!❤🐉ci piacciono le food !

Ti guardo sempre con mio padre ti adoro❤

voglio il ritorno delle food chalenge

ritorno delle food challenge é devastante

sei un grande Gio!!! un'abbraccio

Viva le sfide non vedo l'ora di una nuova sfida

Aspettiamo la prossima fondazione challeng magari anche fuori dall'italia

Sei grande Gio! ❤️😂

Siiiii rivogliamo le challenge🙏

Facciamo tornare ste food challenge

Che belli sti video ❤

Spiegami una cosa al sushi il cellulare diceva giov 14 dicembre.....?????

Ti adoro ❤❤❤❤ sei grande

forza e coraggio giovà che dopo aprile viene maggio 😂

mi mancavano le settimane con una sfida

Pure io ormai sono anni che faccio questa dieta di un solo pasto al giorno e mi trovo molto bene.Praticamente inizio la mattina e finisco la sera ahahahah

@rossellamarsili3685

7 ай бұрын

Ah bella! Mo la provo. 😂😂😂

il ketchup nel "cuscus" da marocchino e come l'ananas sulla pizza 😭😂

Sono precisamente le 21 e 47 L orologio al muro segna 01:00😂😂

@deborazacchero6199

7 ай бұрын

Pensavo di essere l'unica ad averlo notato...bhooo

Commento per il come back delle food challenge

Lo youtuber che fa challenge di cibo più fighe su youtube

90% del video: "STO MORENDO DI FAME" 😂😂😅. Grande👍🏻

Vogliamo le 7 giorni challenge

Inizialmente stavo trovando questa settimana solo meno interessante rispetto alle altre, però poi andando avanti mi sta molto interessando. Non vedo l’ora di vedere le prossime parti

sii le food challenge erano stupende