Круть) Супер! А я заминался сегодня hg100 на 70 раз))) не знаю зачем, но следующий понедельник покажет, был ли смысл)

@tripforthegrip

2 ай бұрын

Ого, там поди руки раздуло от такого количества?

@tripforthegrip

2 ай бұрын

Да и сотку бахнул красиво, ровно прям)

@SittingLifeStyle

2 ай бұрын

@@tripforthegrip день чудес))

@SittingLifeStyle

2 ай бұрын

@@tripforthegrip не, чуть ватными побыли минут 30. Сейчас подтягиваюсь на расширителях и крутящемся турнике. Попозже еще 2 гвоздя сломаю, один узел завяжу. И чувствую на это все еще запас есть

@tripforthegrip

2 ай бұрын

@@SittingLifeStyle Ого, не я отдыхать теперь, это лёгкая тренировка у меня, нужно до пятницы восстановиться полностью)

Отлично поработал с эспандарами 👍✌️

@tripforthegrip

2 ай бұрын

Спасибо, после тяжелой пятницы и эта нагрузка показалась трудноватой

У меня тоже такой рекорд был 101,9 кг. Потом 102,8 следом 104 и пока что финиш 106,2 кг. Авось все числа мои соберёшь. Будет бинго😂 Успехов 👋 Уверен будет на много больше !!!

@tripforthegrip

2 ай бұрын

Спасибо, когда я дойду до 106, ты уже будешь за 110 нажимать и снова мотивировать меня 😁

@Xvatvobxvate

2 ай бұрын

@@tripforthegrip🤝 У меня сейчас опять нахлынуло эспандерами заниматься поплотнее. Не знаю правда на сколько меня хватит, но сейчас вроде даже кисти ( пальцы, подушечки ) не так болят как раньше, и тренировок стало 2 в неделю. До этого очень болело, после зала, хабов, труб и т.д. решил пока в зале вообще хватом не заниматься, только дома эспандерами. В зале офп и база. Если в эспандерах прибавлю, посмотрим будет ли результат и на gm без доп занятий развития хвата, только эспандеры.

@tripforthegrip

2 ай бұрын

@@Xvatvobxvate Да, интересно как скажется это на результате)

Ну ты крут ✊ что ни день то новый рекорд 💪

@tripforthegrip

2 ай бұрын

Спасибо, ну там прям совсем чуть-чуть) 300 гр. всего, но всё равно приятно

Разогнался. Красава

@tripforthegrip

2 ай бұрын

Спасибо 😁

Легко, что тут еще сказать

@tripforthegrip

2 ай бұрын

На то она и лёгкая, восстанавливаем силы для будущих побед

👍💪😂 ну так, средненько прошло)

@tripforthegrip

2 ай бұрын

Ну так, после такой то пятницы не успел восстановить силы полностью )

300 на 57 кг по какому принципу ргц или схр?

@tripforthegrip

2 ай бұрын

Схр

@user-ov3iy3zd5f

2 ай бұрын

@@tripforthegrip понял спасибо

А я же сказал, что будет рекорд)

@tripforthegrip

2 ай бұрын

Это маленький рекордик)

@volsymorok

2 ай бұрын

Рекорд есть рекорд)

@tripforthegrip

2 ай бұрын

@@volsymorok Твоя правда 😊

Догоняешь по всем фронтам)

@tripforthegrip

2 ай бұрын

Ага, блин, перегнал почти 🤣

@tanosgrip

2 ай бұрын

@@tripforthegrip Ну такими темпами, ещё чуток и перегонишь)

@tripforthegrip

2 ай бұрын

@@tanosgrip Если только друид зельем поделится 😆