Di dalam Islam ada puasa Daud, sehari puasa sehari tidak puasa, ketika puasa tidak makan dan minum mulai dari subuh sampai maghrib. Ternyata Islam sedemikian memberikan jalan hidup sehat bagi manusia

@asnaichsan1887

11 ай бұрын

Iya bagi muslim...dpt pahala n sehat.

Saya sudah melakukan puasa Autophagy ini hampir selama 5 tahun,puasa dimulai jam 14.00 dan buka puasanya jam 8-9 pagi keesokan harinya, setelah olah raga jalan kaki 7-10 KM....pola makan saya hampir 20 tahun vegan,dan rawfood 70-80% .... artinya tidak makan hewani dan kebanyakan 70-80% frutarian dan sayuran mentah..... Alhamdulillah selama ini tidak pernah sakit,bahkan flu batuk pun tidak betah ditubuh saya .....usia sekarang Alhamdulillah 75 tahun, cuman untuk latihan beban 5-6 tahun belakangan ini agak malas,tapi mulai sekarang setelah melihat video ini... semangat untuk latihan beban lagi...sampai titik darah penghabisan.... terimakasih bro Halim Jiang...🙏👍💪💪💪

@sugandhidharmasari6078

Жыл бұрын

Oj K

@mochhamzahdaradjat4454

Жыл бұрын

Kenapa saya memulai puasa berbeda denga bro Halim Jiang yaitu dimulai jam 20.00?, karena dalam beberapa literasi yang saya dapat, tidak boleh ada makanan apapun yang masuk ke mulut kita 4-5 jam sebelum tidur,disamping itu tidur yang terbaik itu (memperbaiki organ2 dalam spt limfa dlsb) itu pada jam2 20.00 s/d 1.00....Oleh karena itu saya memulai puasa 14.00 dan buka puasanya keesokan harinya jam.9.00 pagi setelah olahraga jalan kaki..... jendela makan saya 5 jam, setiap hari... Kemudian dalam kurun 3 bulan 1 kali puasanya 48 jam dan 72 jam....

@eddysudarmadji8073

Жыл бұрын

MUSLIM PUASA 30 HARI PADA BULAN PUASA SENEN DAN KAMIS. DARI PUKUL 04.00 SD 18.00

@pratiwitiass

4 ай бұрын

​@@eddysudarmadji8073 mayoritas muslim buka puasa pake kolak, sirup dan gorengan. Saur makan besar jg.. Jd gugur stemsell nya. Sy udh 10th ramadhan saur dan buka puasa hanya buah saja. Makan nasi sedikit setelah tarawih saja. Alhamdulillah jarang sakit.

@gangkebayoran5498

20 күн бұрын

Wah keren pak..75 masih ingin latihan beban.. Dan hebat pola hidup nya 👍

Terimakasih penjelasannya .. Andai pengetahuan seperti ini dipahami luas oleh masyarakat. Tentu banyak manfaat nya ..

@coachhalimjiang

18 күн бұрын

Amiiinn. Kita bisa sebarkan juga ke orang lain. Ada fitur share. 🙏🏽

Tks infonya...

Conten Video terbaik 👍👍👍

luar biasa pencerahan nya

Terima kasih infonya 🙏

Terima kasih sdh berbagi ilmu Coach Halim 🙏👍

Makasih infonya mas..sangat membantu

Terinakasih informasinya...sangat bermanfaat sekali...🙏

Pengetahuan yg sangat bermanfaat. Trm kasih dokter🙏❤

Thank you Coach, krn lihat video ini, jadi bergegas latihan beban untuk kaki dan push up 😁

TerimaKasih infonya Pak. Ini Paling tidak menjadi masukan untuk menjaga kesehatan dan merawat tubuh.👍👍

Pak Halim. Jiang terima kasih dengan KZread anda yang telah memberikan pencerahan tentang kesehatan dengan secara alami. Saya juga menonton KZread tentang meditasi Zhen Qi yang juga menjaga kesehatan secara alami juga, malah artist kawakan Titik Puspa bisa sembuh dari kangker kandungan . Sepertinya meditasi ini bisa dikombinasikan dengan angkat beban dan puasa yang anda sarankan. Salam sehat sejahtera selalu dan tetap bahagia.

Mantai sekali 👍 Coach Halim, sangat edukatif 👍 maju terus dan sukses 👍

@coachhalimjiang

2 жыл бұрын

Terima Kasih Sensei. OSU! 🙏🏽

latihan olah raga ternyata bisa menambah stem cel kita,mis olahraga beban

Alhamdulillah dapat ilmu lagi,,terima kasih coach halim

@coachhalimjiang

2 жыл бұрын

Terima Kasih juga. 🙏🏽

Sharingnya sangat mencerahkan...terima kasih coach Halim🏋‍♂️👍👍

@coachhalimjiang

2 жыл бұрын

My pleasure 🙏🏽

Sesuai dg sunnah nabi muhammad utk berpuasa

Coach Halim, mengenai intermittent fasting bgm bisa dilakukan oleh orang yg harus rutin minum obat 3x sehari (pagi, siang, sore/malam) dan harus makan sebelum minum obatnya? Mohon pencerahannya.

Informasi yg sangat penting, channel terbaik buat kesehatan dan kebugaran, trims coach Halim 🙏

@coachhalimjiang

Жыл бұрын

Terima Kasih feedbacknya. Semoga channel ini bisa terus bermanfaat ya. 🙏🏽

@pulaukawe4418

5 ай бұрын

Coach Halim saya mau bertanya berarti manfaat dari olahraga raga angkat beban dan puasa stem sel dalam tubuh kita bekerja semestinya ya tanpa kita harus melakukan therapy stem sel karna biaya yang ckup tinggi.jdi di sini stem sel dalam tubuh kita alami dan dapat memperbaiki jaringan yg rusak misalnya dalam tubuh ya coach,mohon di jawab coach, Terimakasih 🙏

Terima kasih coach Halim pencerahannya, siap praktek ilmunya luar biasa

@coachhalimjiang

Жыл бұрын

Semoga bermanfaat ya. 🙏🏽

@masridahasharisayadukungsu9791

Жыл бұрын

puasa berkala jg bisa menambah jumlah steam cel mis puasa senen kamis

👍🏼🙏🏼

@coachhalimjiang

2 жыл бұрын

Terima Kasih 🙏🏽

maksud saya rowing apakah bagian tromboidnya itu bisa terkena hanya dengan latihan itu apakah di bawah rombo itu bagian lower juga terkena lalu bagaimana cara eksekusinya

Puasa hanya minum air dilakukan setiap hari atau beberapa kali seminggu ? dan sampai berapa lama sebulan atau setahun ?

Saya minat Beli dimana tempat sya bisa dapat treatment stem cell mksh

Sering puasa,puasa terlalu lama apa tidak malah membuat tubuh kita kekurangan zat makanan coach?

Pada kalimat sy mungkin tidak punya uang untuk menabung stem cell... Klo ada yg gratis alami dan lebih baik mengapa harus bayar. 😁 Btw episode ini agak makan konsentrasi tp isi x waw waw. Tq so much coach. Smg makin bnyk yg sadar betapa berharganya ilmu2 dlm konten coach Halim Jiang. 🙏🙏🙏

@coachhalimjiang

Жыл бұрын

Terima Kasih sudah menonton dan masukannya. Semoga next time saya bisa bahas dengan bahasa yang lebih mudah dimengerti. 🙏🏽

@hendrigunawan7775

Жыл бұрын

@@coachhalimjiang bukan bahasa x yg susah dimengerti coach tp sy yg awam dibidang ini😊🙏..

mas Halim saya mau tanya untuk latihan bagian back itu bagaimana ya untuk latihan seperti lek pull down itu mengenai bagian lapis simus dorsinya kan alias bagian sayap apakah itu juga melatih bagian lowernya juga kah lalu untuk sikunya bagaimana posisinya bagaimana apakah grip yang lebar atau grip yang sempit lalu melatih bagian room boid bagaimana cara eksekusinya dan apakah latihannya menggunakan latihan drawing agar bagian romboid itu bisa terkena apakah selain rhomboid bagian lower yang di bawah belikat itu juga ikut kena kah mohon penjelasannya lalu bagaimana dengan double row bagian yang mananya yang terkena saya sudah meneliti ini tapi belum juga dapat

@coachhalimjiang

2 жыл бұрын

Ya pada dasarnya latihan back berikan tekanan pada semua bagian otot, tapi besaran tekanan bisa berbeda2 tergantung sudut gerak. Dilakukan antara lat pulldown (dari atas), dan rowing (dari depan) ... sudah mencakup semuanya koq.

@user-by6sb4mr7z

2 жыл бұрын

@@coachhalimjiang oh gitu ya mas jadi seperti latihan let pull down dan rowing itu mengenai seluruh bagian otot bek kita ya lalu apakah bisa untuk latihan hanya di isolate aja seperti bagian sayapnya saja atau bagian romboidnya saja yang terfokus apakah itu bisa Oh iya satu lagi mas bagaimana untuk bagian sikunya saat kita rowing posisi siku seperti apa ya mas apakah juga siku harus menggesek di perut samping kita dan bagaimana untuk let pull down juga untuk bagian sikunya terima kasih

@yudimaksudi5319

2 жыл бұрын

Sharing nya mencerahkan coach, terima kasih👍🏋‍♂️

Orang tua jaman dulu bilang klo punya anak bayi klo tali pusarnya lepas itu disuruh nyimpan baik2, katanya klo suatu saat anak tsb sakit parah tali pusatnya tsb suruh nyuci bersih trus ditaruh gelas dituang air panas, setelah airnya dingin suruh minumkan ke anak yg sakit tsb. Berarti orang jaman dulu itu hebat cuma nggak tau klo itu "steam cell" tp hanya menggunakan ilmu "titen" turun temurun. Tali pusarnya anak2 saya dulu juga saya simpan tp karena pindah2 rumah trus lupa ditaruh dimana. Tp jaman sekarang sudah enak bisa disimpan dideposit box di bank, kita tinggal bayar tiap bulannya.

Salam coach, ada info ttg titik akupuntur untuk mengaktifkan stem cell dlm tubuh gak, coach??

Benar sekali jika mengangkat beban itu otot bicep bekerja namun jgn salah sangka jg ketika menurunkan beban itu otot bicep jg yg bekerja. Ketika beban turun bila tidak ada otot bicep mk beban akan turun anjlok. Oke.

Coach Halim,Sy penderita DM,sudah biasa puasa 16jam,tp gak pernah olahraga sebelum buka, karena merasa lemas.apakah bisa kitapaksakan olahraga nya sedang GD nya rendah?🙏

@coachhalimjiang

Жыл бұрын

Sesuaikan olahraga dengan kondisi yang ada. Kalau lemas, mungkin singkat dan ringan dulu. Percayalah bahwa tubuh bisa beradaptasi. Cek dan perbaiki juga tidur dan pola makan.

Bertanya pak dokter misal pada orang struk apa stemcel itu otomatis langsung bisa memper baruhi sel sel yg rusak Ter sebut secara alami/otomatis,atau butuh cara2 metode untuk meng aplikasikan stemcel tersebut,,? Dalam tubuh,,,?

@coachhalimjiang

Жыл бұрын

Saya izin klarifikasi dulu ya, saya bukan dokter. 🙏🏽 Latihan beban bisa dicoba oleh pasien stroke, walaupun tantangannya mungkin lebih besar untuk sisi yang terdampak.

Stem cell dengan autopaghy beda nya apa sih? Bingung banyak amat

maaf coach...kalau bagi penderita saraf kejepit dilumbar? bagaimana caranya untuk meningkatkan steamcell melalui beban...amankah? karena penderitaan HNP kan tidak boleh angkat2 berat apalagi angkat beban

@coachhalimjiang

Жыл бұрын

Latihan beban tidak harus langsung berat. Memang perlu tehnik dan obaervasi khusus dari trainer, sehingga gerakan yang dilakukan bisa tepat. Tapi kalau mau olahraga beban sendiri juga bisa. Minimal selalu kunci perut, dan pilih gerakan yang tidak menekan tulang belakang dari atas.

@bileamjahja6953

Жыл бұрын

Berenang

Dalam satu Minggu berapa kali melakukan puasa 16 yg terbaik mmohon infonya mks

@coachhalimjiang

11 күн бұрын

Untuk puasa 16 jam, bisa setiap hari kalau sudah fasih melakukan. Bukan hal yang sulit. Tapi apabila masih ragu, coba 1x per minggu dulu. Kemudian tambah jadi 2-3x per minggu.

Saya bermasalah dengan backpain kebas sampai kaki, belum bisa olahraga maksimal. Apa yg harus saya lakukan agar sehat kembali?

@coachhalimjiang

Жыл бұрын

Tidak cukup untuk saya jawab di sini. Semoga di video2 ke depan bisa saya bahas. 🙏🏽

@matlamlombaldo3044

Жыл бұрын

Baik siapp 🙏

@whywelovefootball530

Жыл бұрын

@matlamlombaldo3044 penyebab nya apa bro?

Maaf saya gk mendengar ulasannya... Karena telinga saya tuli sejak 6 bulan... Apakah bisa terapi stem cell untuk telinga tuli

@coachhalimjiang

Жыл бұрын

Saya kurang tau untuk terapi itu sendiri. Di video saya lebih ke memaksimalkan satellite cell otot yang juga merupakan stem cell tubuh manusia.

@dpsbaliku427

Жыл бұрын

@@coachhalimjiang baik bapak.. Trimkasi.. Klo bisa mohon di tanyakan.. Untuk telinga mendadak..

@matlamlombaldo3044

Жыл бұрын

Bapak coba buka youtube nya jagat satria. Banyak yang gak bisa mendengar setelah diterapi bisa mendengar kembali

Sy awet muda mgkn krn sering fasting bukan puasa agama ya..tapi periode makan yg dikurangi,

@alvianvian2846

5 ай бұрын

Rata2 kakek atau nenek zaman dulu makan hanya 1 kali sehari......kalo lapar biasanya mereka milih minum teh tawar atau kopi pait..........ada tetangga seperti itu kesehariannya........makannya hanya sayur dan ikan........tidak mau daging dan ayam.............usia wafat ya sekitar 98 tahun........tanpa penyakit...............😊😊

@alienjugakepo1415

5 ай бұрын

@@alvianvian2846 bapa mamaku 75 an, sehat, msh bisa makan fastfood kue2 dll tdk ada pantangan, krn selagi muda makannya tdk berlebihan dan jarang jajan

Dulu orang tua pernah bilang kalau anak demam plasenta(yang sdh kering) di rendam dgn air minum beberapa saat lalu airnya dikasih minum ke anak yang demam. Boleh ngga kita dapat penjelasan nya🙏. Terus kebenaran nya gimana

@alvianvian2846

5 ай бұрын

Iya .........ibu saya juga gitu ......KLO sakit seminggu gak beres........di kasih rendaman tali pusar....😊😊........

Coach, puasa keseringan ga akan mengakibatkan sakit maag?

@coachhalimjiang

Жыл бұрын

Sakit maag lebih mungkin disebabkan buka (break) puasa (fast) yang kalap dengan pilihan makanan kurang baik, maupun proses mengunyah yang singkat karena terburu-buru / kalap.

Ada yg bilang terapi steam cell berpotensi kanker..

@coachhalimjiang

Жыл бұрын

Kalau bersinergi dengan tubuh sendiri, bukan ke terapi memasukkan zat/substance dari luar, tapi hanya memaksimalkan potensi kebaikan yang sudah terinstall dalam tubuh sejak kita diciptakan. 🙏🏽

Itu puasanya gk makan dan minum apa gk makan aja tp ttp minum ??

@coachhalimjiang

Жыл бұрын

Bisa minum … tapi tanpa kalori. Air putih, teh tawar, atau black coffee tanpa pemanis.

@whitebird6902

Жыл бұрын

Regenerasi sel gratis rajin puasa senin Kamis , seperti Chanel yg saya tonton penderita alopecia puasa 3 hari rambut numbuh sendiri hanya minum , jika ada info lagi tolong ya dok

@veriussinaga5730

Жыл бұрын

@@whitebird6902 Apa nama channelnya bro? Saya mau nonton.

@steveyan135

5 ай бұрын

​@@whitebird6902 Penyakit liver bisa sembuh gak nang

Kenapa ada pro kontra di antara dokter tentang fasting ini... Karena hika semua orang sehat dan menerapkan fasting ini... Maka dokter ga akan laku karena orang orang pada sehat dan tidak membeli obat... Dunia perobatan dan kesehatan penuh dengan politik

maaf mas Salim ketikan keyboard saya sedikit bermasalah semoga mas Salim bisa mengerti maksud saya oh iya mas Halim apakah mas Halim juga membuat grup WhatsApp seperti koh job pohanpu di situ bisa menanyakan soal seputaran fitnes dan kesehatan apakah mas Halim juga membuat grup WhatsApp di misalkan ada saya mau ikut dan mau belajar lebih banyak lagi dan bisa berbagi ke banyak orang