Trima ksih bnyak Kak Vania. Krna menonton video KK dan tetap smangat berolahraga semenjak 2 Minggu lalu, tinggi badan saya bertambah dari 168cm ke 170cm (NO HOAX) umur sy 17 tahun. Semoga tinggi badan sy msih bisa brtambah lgi, GBU kak Vania 👍🏽.

@rikidwiokta7838

3 жыл бұрын

Boleh bagi tipsnya bro? (Olahraga apa aja, asupannya apa aja, atau mungkin pake suplemen tambahan) please🙏🙏

@rolandopalan3088

3 жыл бұрын

Bagi Tips dong gan, aku 167 umur 18 pengen 170

@Hakimdisini_

3 жыл бұрын

Bagi tips dong bang, ngapain aja kok bisa nambah 2 centi🙏🏼

@h_illmansnamebruuh5280

3 жыл бұрын

@@rikidwiokta7838 Bisa bro 👍🏽 Jadi utk olahraganya: - sy stiap pagi skipping 100×, - sore hari sy bergelantung (nahan gantung badan) di tiang pull up minimal 1 menit, - dan PD malam hri sebelum tidur melakukan gerakan pose cobra (dilakukan 2×, sekali min 2 detik), kayang (dilakukan sekali, min 20 detik), lalu pose cat & cow (dilakukan pose cat 3×, sekali gerakan 5 detik. Utk pose cow 3×, sekali gerakan 5 detik. Pose cow & cat dilakuakan secara bergantian). Utk makanan dan minumannya: - pagi hari ketika bangun tidur minum air hangat dulu, lalu habis itu meminum susu Hilo Teen. Makan paginya nasi tapi jangan kebanyakan, dan intinya banyakin sayur yg berwarna hijau. - siang hari makan seperti biasa juga, intinya banyakin sayur. - sore hari makan seperti biasa juga, intinya banyakin sayur. - kalau sy malam tdak usah makan lagi, krna masih kenyang. Namun malam hari adalah waktunya utk meminum Hilo Teen (Hilo Teen diminum 2× sehari, Pagi dan Malam)👍🏽. Kalau lapar banyakin buah2an sja. - dan ada 1 suplemen yg saya konsumsi, yaitu meminum Marine Omega 3 dari NU Skin. Sebenarnya bisa didapatkan dari ikan2an, dan yg paling bagus ikan salmon. Dan jangan lupa utk banyakin minum air putih, juga selalu berusaha utk badannya tegak (ketika berdiri, berjalan, duduk) tapi jangan trlalu tegang, sekali2 santuy jga. Kalau sy tidak meminum obat2an penambah tinggi badan (TIENS, SUPER GROW, dll). Krna mnurut sy di obat2an tersebut mengandung Kalsium, Zat Besi, Sayuran Hijau, dan Vitamin2 lainnya. Kalau ada yg langsung bisa kita makan ngapain harus dicari di obat, sedangkan di makanan sehari2 ada 👍🏽. Maaf jika ada kata yg menyinggung, semoga membantu. Kita harus tetap smangat 🔥👍🏽.

@h_illmansnamebruuh5280

3 жыл бұрын

@@rolandopalan3088 Halo bang, bisa bang 👍🏽. Tipsnya ada di kolom komentar sy 👍🏽

Gw Makan Sembarang Tapi Campur Kadang Gorengan, dan Tahu/tempe sama Sayur dan setiap hari ada telur jikalau gak ada Protein Dari Hewan/ikan, tapi Kalori dikit dalam sehari. dibarengi Olahraga Angkat Beban dengan Badan Tanpa Alat. Dan Hasilnya Memuaskan

Alhamdulilah, ahirnya upload tentang tinggi badan,

Maaf dok tau Chanel ini baru sekarang. Dok tolong dong dibuat in vidio untuk menambah tinggi badan usia remaja yg lengkap( misalnya waktu yg baik untuk olhrga,makan dan minum yg tepat waktu kpn serta olhraganya yg baik waktu kpn dan minum susunya waktu kpn) supya kita juga lebih mudah melakukanya setiap hari agar bisa menghasilkan yg maksimal dok. Trmksh dok!

Assalamualaikum kak vania , boleh biat video lagi gk tentang " posisi tidur yang dapat mambah tinggi badan " Makasih..😊

@rahmatwayan4373

3 жыл бұрын

Kaki jangan di tekuk saat tidur

@reyhanofficial1583

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/dHWp1KWtp7a0nrg.html Mungkin bisa cek link itu, atau cari di KZread banyak kok revrensi posisi tidur yang benar

Malming nonton vania ah mantap

MasyaAlloh dokternya smart banget sdh sholehah suaranya verry good he he ...

Ok

Terimakasih Dok infonya yg sangat bermanfaat

Makasih kak infonya semoga kakak sehat selalu aminn

Subscriber dari 1rb subscriber, pas buka videony gk nyangka udh 126 sub

@hastutiksetyaningsih8022

3 жыл бұрын

Udah nambah lagi bro pandemi soalnya

Doain yh kak umur ku 13 tinggi skrg 154 pengen 180 doain yh ❤kalian juga harus tinggi semangat👍

@illyasaryapratama5057

3 жыл бұрын

Masih bisa aku umur 16 masih 160 😭😭

@mangluk3034

3 жыл бұрын

Udah psti sampe kaya gitu

@h_illmansnamebruuh5280

3 жыл бұрын

Amin, smangat bro 👍🏽

@tanandachandraw.6151

3 жыл бұрын

Siap bro umur saya 15 tahun tinggi 167 pengen ke 180

@h_illmansnamebruuh5280

3 жыл бұрын

@@tanandachandraw.6151 Amin, tetap smangat bro 😁💪🏽👍🏽

Terimakasih info nya dok🙏

Kak untuk konten selanjutnya tentang Cara cepat tambah tinggi badan dong🙏 Yang setuju like👍

@chelseayohana7691

3 жыл бұрын

Udh di bahas

@Bg__bet

3 жыл бұрын

Udh di bahas. Cuma lompat2 sampai K.O

@Bg__bet

3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@fauzanalviasnyahroyani3008

3 жыл бұрын

pea

@BABYMONSTERYG_Fan

3 жыл бұрын

@@Bg__bet 😭😭😭 iya gue baru 400x lompat aja udah K.O😭 itupun diangsur 3x😭

Terimakasih banyak dok atas penjelasan nya 😍😍😍

@VaniaUtami

3 жыл бұрын

semoga berguna😆

Umur 13 Tinggi:141 Target:170 Doain ya temen"

@vezet3115

2 жыл бұрын

Doain aku juga ya kak

@vezet3115

2 жыл бұрын

Sekarang dah nambah berapa kak tinggi nya

@wafaafia4307

2 жыл бұрын

@@vezet3115 Ok

@wafaafia4307

2 жыл бұрын

@@vezet3115 belum sempet coba karna daring dan ngerjain pekerjaan rumah dan sekarang puasa

@wibiriyandrawibowo1960

2 жыл бұрын

Semngat dekk

Terima kasih banyak info nya,,sangat bermanfaat sekali

Tinggal intinya aja

Doain sya ya semoga sya bisa tingi amin.. semoga yg Aminin bisa tinggi juga Amin..

enak bgtsi dengerin penjelasannyaa☺☺

Guys aku Cowo umur 17 tinggi 159 tu ga normal ya?😭 Pengen tinggi. Doain yaa,, kalian yang pengen tinggi juga semoga diberi kemudahan oleh Tuhan 🙏🏻 semangat berjuang kawan❤️

@wiraaaaueu37

3 жыл бұрын

semangat kak ku doain tinggi amin

@BABYMONSTERYG_Fan

3 жыл бұрын

@@wiraaaaueu37 aamiin makasih😭🙏🏻

@teaofc349

3 жыл бұрын

Gpp gpp ayo berjuang bareng 😊😭

@nikhazim7731

3 жыл бұрын

gpp masih ada 4 tahun lagi semangat yah krn after 21 thn dh x blh tinggi dah harap aku bisa memberi tinggi ku sedikit kpd kmu krn terlajak tinggi krn minuman kegemaran aku ialah susu kambing yg ibu bapa ku buat dr kilang sendiri jadi diantara ibu,kakak (16) dan aku akulah yg juara tingginya krn minuman favoritku ialah susu jd jika aku tak ingin tinggi scr mendadak aku akan berhenti meminumnya (susahhhhhh) bnget krn itu minuman favoritku

@peggyf4292

2 жыл бұрын

Umurnya berapa bg?

Thank you dok💕

Trimakasih Dokter...

terima kasih banyak atas informasi nya ya yuk dokter.

Doain bang usia 13 tahun tinggi 172 pengen 180 doain Ngan 👍

Kak doain aku kak umur 19 masih 159 mau usaha biar naik 170

Kak kasi tau dong cara memilih vitamin anak yg bagus khususnya buat menaikan berat badan ideal

1000mg male... pengn nambh tinggi lgi dari 172cm jd 190cm.. Bs gk y dok...di usia 32th

Saya busui dan butuh bnyk kalsium krna sering sakit punggung. Untung saya akhirnya d rekomendasikan tmn minum zoyamix mamabear yg bs menutrisi asiku. Dan terima ksh dok infonya sangat bermanfaat buat saya

Doain Semoga 185 Cm Yah

Terima kasih dok, jadi paham

selalu ditunggu infonya👍👍👍

@VaniaUtami

3 жыл бұрын

yeay makasii ya🙌🏻

Ka mau bertanya ,,,suntik hormon pertumbuhan itu apa aja manfaatnya dan harganya ka 😇

AKU JUGA KAK DARI 157 ALHAMDULILLAH SKRNG 160 DOAIN BISA AMPE 170AN YA

Mantap

Doain y guys aku umur 12 tinggi 142 insyaallah mau tinggi 170🔥

dok mau tanya, kalo streching itu nambah tinggi gak ya

Doain pliss suka di bulih nih aam teman tinggi kuh 159 target 165 plissss.

Umur ku 11

Mksih ya kak saran makanan yang kalsium aku jdi semangat kak agar badan ku tinggi dan sehat😁😅

Maaf dok mau nanya, - apakah semua jenis kalsium itu memang sama bisa ningiin badan atau hanya kalsium citrate saja yg mana kalsium ini paling mudah di serap/di cerna. -apakah kalsium karbonat bisa mudah di serap/di cerna dengan adanya vitamin D.

Kak cobak bikin vidio tentang cara mengatasi penyakit insomnia/susah tidur,🙏

@BABYMONSTERYG_Fan

3 жыл бұрын

Gue juga susah tidur tapi kalo matiin lampu lama lama ketiduran 😭

Thank you dok

Doain semoga saya tingginya 170cm

terimakasih dok doain saya ingin 170+

Nice lah kak

@VaniaUtami

3 жыл бұрын

👍🏻

Kak kalo kita diet terus ga tinggi tinggi terus jadi berhenti dietnya dan ga tinggi tinggi katanya gak bakal bisa tinggi lagi bener gasih

Dok, boleh tidak si, susu hilo teen/dancow dicampur dgn energen, kayak yg ditiktok katanya bisa nambah tinggi?

Bismillah bisa tinggi 190

Asalamualaikum kak umur aku 13 tahun tinggi 164cm aku cowok nanti aku bisa sampeh 175+ gak ya ?

umur 13, tinggi 174 normal ga kak?

Makasih dok infonya,tapi makanan yang biasa aku makan itu banyak mengandung kalsium apa tidak?

Mau tanya apakah tahu bagus buat tulang, soalnya katanya tahu banyak kalsium nya, maklum gak bisa beli susu tiap hari apalagi yg mahal kantong pas pas an hehe

rekomendasi sereal yang ber kalsium namun rendah gula dong dok, rata2 sereal yang dijual pasaran tinggi gula

@beriest459

Жыл бұрын

Oat

Di umur 17 thn cowok masih bisa tinggi kah😢?

Kak bahas susu penambah tinggi untuk anak umur 3 tahun dong, berguna banget buat emak2 yg ingin mengoptimalkan pertumbuhan anaknya

@masukpakeko438

3 жыл бұрын

Kasih makan tahu sama tempe itu juga tinggi kalsium kak

@masukpakeko438

3 жыл бұрын

100 gram tahu= 305 kalsium

@diaryalifah6476

3 жыл бұрын

Iya kak, makasih info nya

Dok , bahas uban / rambut putih di usia muda / remaja dongg dan bagaimana cara supaya tidak beruban di usia yang muda :) TERIMAKASIH:))🙏

@brayenff1879

3 жыл бұрын

Aku dulu pernah tumbuh uban dan ternyata itu gara2 keseringan pakai minyak rambut

Terima kasih banyak atas info nya kak semoga subscribe kakak jadi 1 juta ammin

Assalamualaikum ka Bikin video yang review minuman yang tinggi kalsium yang mudah di dapat di sekitar dan sekaligus bahas berapa kalori setiap kali minumum

Req dong : Tentang Gigantisme,,,😁

Minta doanya teman2 semua 🙏anak saya 13 tahun cewek tinggi masih 158 mudah2 an bisa 180 soalnya dia seneng olahraga volly biar bisa masuk timnas cewek🙏🙏🙏🙏

Umur 16 masih 160 pendek banget😓

***Horas dr Medan""" MAKASIH infonya nak ku. MOGA SUKSES nak ku.

Do'ain ges umur 14 mau ke 15 tinggi 158 yg diingkan 168 ke atas aamiin

Hallo dok, saya pengguna obat ARV, apakah ketika saya makan dan mijum tinggi kalsium akan brrkurang karna kandungan tersebut dicampur dgn obat arv? Trima kasih dok

Kak, kalo konsumsi Kalsium dari tiens bisa gak kak?

Pingin disapa 😭🤟

@VaniaUtami

3 жыл бұрын

haloooo😆

Kak mau nanya, yogurt sama susu lebih tinggi mana kalsiumnya kak ?

@JK-vk5fi

2 жыл бұрын

Lah dua duanya sama aj susu kan

yogurt 415 perserving kira2 dlm btk minumn 2botol yg @250ml gitu?

Kak Vania kok belum upload video lagi sih kak? Saya sudah kangen nih ka :v Beneran 😊☺

Dok, makanan dan minuman apa yg bs menambah tinggi badan untuk anak anak..

Doa in ya umur ku 14 thn tinggi 160 semoga Nnti umur 15 thn bisa 165💪

Dok mau tanya untuk tulang bisa besar ga dok kalo kita konsumsi trus makanan mengandung kalsium?

Terima kasih dok atas ilmu nya stelah memperaktekan nya dan berdoa kepada Alloh SWT saya dari asal nya 155 cm Alhamdulillah sekarang naik menjadi 170 cm

@marsaanindita264

3 жыл бұрын

btw olahraganya apa aja kak

@marsaanindita264

3 жыл бұрын

btw olahraganya apa aja kak

@marsaanindita264

3 жыл бұрын

btw olahraganya apa aja kak

Dok apakah bumil boleh makan sarden? Mohon dijawab dok. Terimakasih🙏🙏

Kk susu colakt bisa ka

Umur 12 tinggi 157 normal ngk sih?

makasih

Mau tanya dong kak. Kalau laki laki berhenti tinggi badannya umur berapa ya kak. Mohon infonya kak🙏🙏🙏

@BABYMONSTERYG_Fan

3 жыл бұрын

Antara 18-21 tahun

Mau nanya nih, apakah semua ikan mengandung kalsium? Maupun tinggi atau rendah...

@adamryamizard5560

3 жыл бұрын

Iya

Dok kalo misalkan kita mau beranang atau jogging di jam 7 pagi, nahh setalah bangun tidur itu makan dulu apa gimana dok? Atau cukup hanya minum air putih saja, nah kalo untuk susu kan minumnya di pagi hari dok? Tolong jelasin lewat video dong dok aku kebingungan

gw cowok 15 taun 177cm, Target 190+, mau jadi atlet voli, amin. Yang tinggi badannya nambah, bisa kasi tips dong🙏🏻. Misal kegiatan rutinitasnya dari pagi sampai malam apa saja. Trus kalau di barengi olahraga, sebutin progam latihannya ad apa aja dong🙏🏻

@fxvictorh6445

11 ай бұрын

aku 21 tinggi 161 cm bang, ini lagi nyoba streching di youtube, moga nambah tinggi amin, sama lompat tali 1000x sehari dibagi pagi sama sore

Kak saran dong, waktu yng bagus untuk minum susu itu sesudah olahraga atau sebelum olahraga ya kak? tolong dijawab ya kak terimakasih :))

@22abid44

3 жыл бұрын

Jangan minum susu sebelum atau sesudah olahraga karena insulin dari susu bisa memblokade hgh yang dihasilkan setelah berolahraga usahakan jgn minum susu 2jam sebelum/sesudah olahraga.

@awalulmaarif

3 жыл бұрын

@@22abid44 sumber nya dari mana kak?

@arisbram3837

3 жыл бұрын

Iya terimakasih saran nya

Kak sarden itu, ikan sarden kayak kemasan apa gimana yaa hehe maap ka kurang paham..

@vegan519

3 жыл бұрын

Kasian ga ada yang respon

Gua minum susu banyak sayuran sama makan pisang minum air putih dan yogurt hasilnya ngembang semua badan,suara,penis,daya ingat dan konsentrasi tinggi dan masih banyak lagi mata ssya yang dulu minus 0,75 Alhamdulillah sekarang sembuh total gak lupa tentunya Badan gua juga tinggi wkwkk

@kucingoren8942

3 жыл бұрын

lu gk usah bilang peni* juga bambang

@zulalhuwaida3360

3 жыл бұрын

@@kucingoren8942 awokwwkwk sory boss

Doa in ya semoga aku bertambah tinggi amin amin ya rabbal alamin ❤️❤️

Jenis jenis olahraga untuk ninggiin badan dong kak

@tanandachandraw.6151

3 жыл бұрын

banyak lah ada skipping, renang, pull up dll

@freudian.

3 жыл бұрын

@@tanandachandraw.6151 gaada olahraga bikin tinggi, asupan aja diperbaiki sama kualiatas tdr diperbaiki, terakhir berharap sama gen.

@tanandachandraw.6151

3 жыл бұрын

@@freudian. siap bang jago

@freudian.

3 жыл бұрын

@@tanandachandraw.6151 hahaha saya sendiri udah nanya sama kakak s2 jurusan olahraga dari unj, olahraga itu pelindung tubuh agar tetap sehat, soal tinggi kalo badan sehat pertumbuhan gaakan terhambat.

Umur saya 17 Thun tinggi saya 159 pengen 163 masih bisa ngga Dok?

@zzzz2827

3 жыл бұрын

Masih

dokter klo orang yang alergi lactosa bagaimana bisa cukup kalsium yg tinggi?

Makasih kak tinggi badan aku naik

sya 14 thn 145 cm pengen jadi 160 do'a in gaes

kk klw kira mau nambah tinggi truss kita mengurangi nasi kadang" menghilangkan nya itu berpengaruh ke tinggi ngk sih kk mohon d jawab kk😭😭

Dok,kenapa anak memiliki orang tua yang tubuhnya pendek Tapi kok bisa anak jauh lebih tinggi.(misalny; ibuny 120cm dan ayahny 132cm namun anak mencapai 184cm)

Dok, Saya mau bertanya, apakah olahraga jogging dapat menambah tinggi badan? 🙏

@allanpog2234

2 жыл бұрын

Bisa bg, semua olahraga bisa naikin tinggi badan, tapi kalo nutrisi tidak terpenuhi dan kurang tidur juga, olahraga nya jadi sia sia

Bikin konten cara mengecilkan badan dok

@mustofalionpiranhanilecroc4105

3 жыл бұрын

Antimainstream kiita sejiwa

Dok, sy menyusui, tp intoleransi sumber makanan yg banyak mengandung kalsium. Dan sampe usia 11 bulan si anak blm bsa duduk scra mandiri (harus dibantu duduk). Apakah sy selama menyusui kurang asupan kalsium ini berefek ke prrtumbuhan anak?

Dok saya mau nanya kan saya masih smp tapi knp rambut saya udah ada ubanya? Mana banyak lagi:)

Berarti kalau makan tulang muda ayam itu juga mengandung kandungan kalsium ya dok kaya sarden

Kak aku 14 tahun gara gara libur aku jadi ga bisa sering beli susu Jadi aku minta mamaku masakin yg ada kalsiumnya sama workout doain kak biar nanti masuk sekolah tambah tinggi

@windidewi879

3 жыл бұрын

Tinggi kamu brp?

@vastuvondra1555

3 жыл бұрын

@@windidewi879 159 cm kamu brapa?

@kybo6258

3 жыл бұрын

Amin

@walkingav2805

3 жыл бұрын

Bro lu ngukur TB 159cm tu pas pagi/sore?

@kybo6258

3 жыл бұрын

Btw lu cowo apa cewe bro

Ka Vania , apakah umur 20 ke atas bisa nambah tinggi badannya nya gak ka???

@ifkalnuralamjaya2563

3 жыл бұрын

Kami bsa bantu untuk atasi masalah kurang tinggi Bagaimana caranya ? Yuk klik link dibawa ini s.lazada.co.id/s.XgdHh shopee.co.id/product/15873639/7850509403?smtt=0.15874975-1607005950.9 Free Konsultasi Wa: 082293432526