【マインドを変えよう!】 やる気が上がる8つのスイッチ【10分でわかる】

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

本日は「やる気が上がる8つのスイッチ」を10分でまとめました!
「なんだかやる気が起きない」とか「努力できるようになりたい」そんな方は、この動画を見ていただければ「やる気を上げる方法」がわかりますので、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
■訂正(1:22)
音声 ×成長マインドセット、○証明マインドセット
■目次
00:00 オープニング
01:09 1.マインドセットを変えよう
04:47 2.自信を身につけよう
13:15 3.自分にあった環境を理解しよう
11:50 まとめ
◾︎参考書籍 (Amazon)
「やる気が上がる8つのスイッチ」
出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
著者: ハイディ・グラント・ハルバーソン
amzn.to/3IFlwH9
===========================================================
【クロマッキー大学の書籍・SNS】
✅ クロマッキーの書籍
「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。
出版社:ポプラ社、著者:クロマッキー
amzn.to/3Xm1A0h
✅ 公式LINE(メルマガ)
ご登録頂くと「メルマガ:ダイエット基礎講義」を無料で購読できます!
lin.ee/2P6hyfR
(友達ID検索「@chromakkey」でも追加可能です!)
■Voicy
voicy.jp/channel/3329
■ Twitter
/ chromakkey
■ Instagram
/ chromakkey
■ note
【本気で痩せたい方限定】ダイエット完全講義(著者: クロマッキー)
note.com/chromakkey/n/n121944...
==========================================================
■ Amazon:Kindle Unlimited
最初の1ヶ月は0円で対象の本が読み放題で読めます!
amzn.to/3vRFebl
■ Amazon:オーディオブック
本を読む時間がない方は、移動中に音声でのインプットがオススメです!
※聴き放題プランなら最初の1ヶ月は0円です。
amzn.to/3W3itLW
■ 楽天ROOM (愛用品紹介)
room.rakuten.co.jp/room_d096d...
■ オススメのプロテイン (iHerb)
ホエー ゴールド スタンダード, エクストリーム ミルク チョコレート, 5 lbs (2.273 kg)
iherb.co/x5Vr9Hwq
■ iHerbクーポンコード: BCH8092
※iHerbで入力すると5%~割引になりますので、よかったらお使いください。
==========================================================
■ 厳選!オススメのダイエット動画
「クロマッキー流 ダイエット完全講義」
• 【いったん5kgやせてみませんか?】「やせる...
「【16時間断食】3か月で自然に痩せていく仕組み」
• 【超オススメのベストセラー本】3か月で自然に...
「【糖質制限】やせたい人はカロリー制限をやめなさい」
• 【ダイエットの新常識!】やせたい人はカロリー...
「【脂質制限】満腹食べても太らない体」
• 【オススメの減量本!】101の科学的根拠と9...
「【ケトジェニック】ケトジェニックダイエットに関する論文解説」
• 【超速で痩せる!】ケトジェニックダイエットに...
========================================================
※本動画は出版社様の許諾を得て作成しております。
#やる気 #モチベーション

Пікірлер: 24

  • @user-mz3sg9cs6c
    @user-mz3sg9cs6c2 жыл бұрын

    自分どちらのマインドセットを持っている気がする、成長して圧倒的な自分になりたい気持ちと、それを周りにすごいと言われたい気持ちどちらもある

  • @ijinden
    @ijinden3 жыл бұрын

    「証明マインドセット」と「成長マインドセット」の言葉のチョイスは秀逸ですね。

  • @dontacos100
    @dontacos1003 жыл бұрын

    マインドセットを変えていきます!🥳

  • @RR-kq9zu
    @RR-kq9zu Жыл бұрын

    成功ではなく成長に囚われろ 成長の先に成功がある 具体的に何が得られるか、タスクを細分化、大きな絵を描き、ポジティブな面を考える。 さぁやるぞ。

  • @heiser15dr
    @heiser15dr3 жыл бұрын

    ハッとさせられた。 ネガティヴであることをポジティヴに捉えればいいのか。 根っからのネガティヴだから、ネガティヴなことにネガティヴになっていた。

  • @user-yz6lq2yp5u

    @user-yz6lq2yp5u

    3 жыл бұрын

    ネガティブであることをポジティブに捉えるっていい言葉だ

  • @h.acaifrolickingresterkire413
    @h.acaifrolickingresterkire4133 жыл бұрын

    人は両極性があるので時と場合によって 獲得フォーカス、回避フォーカス、 証明マインドセット、成長マインドセット どちらの場合もあると感じました。 ためになります。原書も読みたいです。

  • @kyokm6634
    @kyokm66342 жыл бұрын

    やる気出ました!

  • @user-wg7vj5kw4v
    @user-wg7vj5kw4v3 жыл бұрын

    証明マインドセットは承認欲求も関わっている。この感情を捨てて、成功にフォーカスし、人と比較するのやめないといけない。 そうすれば正しい努力ができる様になり、自己効力感が磨かれ、成功を産む。 さらに細分化すると、獲得フォーカスと回避フォーカスがある。 獲得フォーカスはポジティブに、できるものを書き出し、アイデアを作る まとめ、マインドセットを変えて、自信をつけて、自分のフォーカスで仕事に取り組め

  • @amearare3817
    @amearare38173 жыл бұрын

    とても興味深い動画ありがとうございます! 1:22 字幕と音声が異なっています!

  • @chromakkey

    @chromakkey

    3 жыл бұрын

    すみません、気付きませんでした😭 ご指摘ありがとうございます!以後気をつけます!

  • @user-pi7pu4mq7o
    @user-pi7pu4mq7o3 жыл бұрын

    クロマッキーさん こんばんわ🎵 私は元々 成長マインドセットです‼️ とても 勉強になりました😆 モチベーションが 上がりました🎵 感謝です🍀

  • @quiedger2224
    @quiedger22243 жыл бұрын

    自信を持つために自分の努力を認めることは大事だけど、事実として、成功は努力の結果とは必ずしも限らないよね。 俺も有名大に入ったりビジネスコンテストで入賞したりTOEICで900点台とったりしたことはあるけど、環境が悪ければ何一つとして達成できてないと思う。 全部が全部自分の努力の賜物だと思い込んで、逆に、失敗した人たちを見下すようなメンタリティに陥るくらいなら、ただただ運が良かっただけだと思って謙虚に生きたいとも思う。 尤も、自分の努力を認めつつ謙虚に生きるのがベストなんだけれども、そのバランスを取るのはどうも難しいと感じている。

  • @mamimemomu7354
    @mamimemomu73543 жыл бұрын

    クロマッキーさん、こんにちは。いつもアップ楽しみにしています!今回もとても勉強になったのですが、また、リクエストがあります! 売り方が9割、この本、よろしくお願いします!楽しみにしてます!

  • @chromakkey

    @chromakkey

    3 жыл бұрын

    リクエストありがとうございます! Amazonで探してみましたがいつけられませんでした😱 「売り方が9割」は本のタイトルでしょうか?

  • @mamimemomu7354

    @mamimemomu7354

    3 жыл бұрын

    @@chromakkey さん、すみません!電子書籍のようでした。 売り方が9割 売り方で結果を変えた28のストーリー マーケティングこそ社長の仕事 ザ・レスポンス という本の名前です。 あと、もう一冊お願いがありまして、、、 スタンフォード式疲れない体、もお願いしたくて。他のKZreadrの方もされてるんですが、クロマッキーさんの解説が聞きたいんです!お願いします! 因みにこういうリクエストは、本来はここでお願いすべきなんでしょうか、、、

  • @chromakkey

    @chromakkey

    3 жыл бұрын

    @Mami Memomu さん ありがとうございます!検討させて頂きます! スタンフォード式疲れない体いいですね!こちらも検討します😇 TwitterのDM/リプライ、KZreadコメント欄、コミュニティ投稿へのコメントどこでも受け付けています!

  • @IRIS-uq4cd
    @IRIS-uq4cd3 жыл бұрын

    やる気🔜自分の心の奥からこみ上げて来るような💕💞想像力必要ですね💞見せつける🔜そもそも間違ってる感じ 成長マインド💖 心💖心💖心💖心の指針💖ですね💞🐰

  • @shingo0426
    @shingo04262 жыл бұрын

    この動画編集どうやってやってるんですか?めちゃくちゃ分かりやすいです!

  • @chromakkey

    @chromakkey

    2 жыл бұрын

    VideoScribeというソフトです!

  • @shingo0426

    @shingo0426

    2 жыл бұрын

    @@chromakkey ありがとうございます!

  • @user-qo3fh6jy7q
    @user-qo3fh6jy7q3 жыл бұрын

    結局は生まれつき

  • @user-ej9vq5uk4r
    @user-ej9vq5uk4r2 ай бұрын

    最近は「発達障害」とか「親ガチャ」とか「ただしイケメンに限る」みたいな自己効力感を下げる言葉が流行っとるな

  • @vernerulianim6751
    @vernerulianim67513 жыл бұрын

    Need lovely 😍💋 💝💖❤️

Келесі