実は6月からマグマとじゃがバードでダイエット初めて半年で25kg落ちました！ 本当にマッスルグリルと出会えてよかったです！ これからも筋肉全開で応援してます！

2:16　「我々みたいなどうしようもない人間にも買える値段」 このあたりが好かれる理由なのかも

5号炊き 米160g オクラ10本 干し椎茸15g ささみ300g トマトホール缶 玉ねぎ2個 ニンニクお好み 塩胡椒 コンソメ、自家製マジックソルトの代わり

@user-jr7gh7wq4x

4 жыл бұрын

アンパンマン ありがとう

@wasthereancarwitaneye2723

4 жыл бұрын

Thank youu

@kenjifuruya5048

4 жыл бұрын

塩胡椒とコンソメは何グラム入れてるんですか？

@MT-zs6vg

4 жыл бұрын

kenji furuya おもむろに適量

@user-di1bw7hb8k

4 жыл бұрын

米320gで水1.8ℓだったので1ℓ弱じゃないですか？

笑わずに面白い事言えるタイプの人、好きなんだよねｗｗｗ

@user-en9bf3ig6i

4 жыл бұрын

ちょー分かるw

@user-qi8yp5xw8d

4 жыл бұрын

ラグビーの稲垣選手w

@user-vr6cy3sk2t

3 жыл бұрын

稲垣選手、高校時代めっちゃ笑ってたらしいよ

@jo_cho_suzume

3 жыл бұрын

わかりすぎる

@user-on9pm8yd6o

3 жыл бұрын

@@user-vr6cy3sk2t あの人って一回メディアに笑わない男ってとりあげられてから笑えなくなったのかなとか勝手に思ってたんですが、大人になってからはあまり笑わなかったんですかね？あまり知らないのですみません。

適当なことしか言わないの本当に好き

元々弱い腹が弱りすぎて休職しているんだが、体力無くてもまとめて1日文の食事を数分で作れる沼はマジで愛用してる。 ダイエッターのみならず、胃弱勢にも是非試して欲しい。アレンジも効くしね。 今回のマグマを自分なりに想像して作った結果、マジックソルトではなく鶏がらスープの素にたどり着いた。スープ感が増してオススメ。

鶏肉とトマトホール缶と玉葱椎茸だけで米入れないでコンソメ1個と塩コショウ適当に3合炊きでやってみたけど美味かった

動画を開いた瞬間おもむろに好評価おしてしまった…

@user-dn8np9yw7f

5 жыл бұрын

おもむろなのが大事だよな

@MegaHarappa

5 жыл бұрын

時間ないんで仕方がない

@sunflower000s

5 жыл бұрын

ゆっくりぬ

@oa6115

5 жыл бұрын

適当におもむろにボーン

5個しかないのに神龍呼ぼうとするボケすごい好き笑笑

缶を水ですすぐあたり親近感1000%

沼の話になりますが、1日4食とか飽きるだろって思ってて試しにやったら食べるたんびに好きになる

登場の度にボロボロになっていく炊飯器面白すぎる

ちょっと前「煮込みが好き、時間をかけるから」 今「時間は概念でしかない」

@user-nk1cx6kf9z

5 жыл бұрын

もうちょっと前「自分時間がないんで」

@user-lx3we9qj9b

5 жыл бұрын

悟りでも開いたのかな？

「それもふまえてのマグマ」（？） 「あーマジっすか」（適当） ほんま適当すぎて草

シャイニーさんの質素感マジ好きです

6:55 沼作るOLの心配をするな

@user-gq5xl6zy2x

4 жыл бұрын

Kazumasa Watanabe クソ笑った

高校生女153センチです。 五合でマグマ作ったらまる２日間 朝ヨーグルトフルーツマグマ 昼マグマサラダ 夜おかず少しマグマ で急にお通じ良くなるから大好きになりました。 特にお弁当とかのご飯好きじゃないからお芋で糖質とってたけどそれでは少なくて、でも脂質はめちゃくちゃ取りすぎてしまってたからローファット思考に変えようとしてたけど間違いなく沼マグマはそれに適応しててちょいちょいお菓子食べちゃうけどそれ以外の食事の栄養バランス取れてるなって思うからマインド的にも心地いいです。 あとはお弁当の時間何食べてるの？って聞かれたらなんで答えようかビクビクしながら食べてます。沼とか答えて通じる気がしないです。 薊さま井上さまありがとうございますマジ泣いた

時を創ったのは天使でTOKIO創ったのはジャニーさんなのくそおもろい

最後の決め手「やってみ！」大好きです！

減量中なのに全然苦しそうじゃないの凄い しかもあの仕上がり

3ヶ月位前にたまたまオススメで視聴した沼がきっかけでファンになりました。いろいろ美味し楽しゆる動画出してくれるムキムキ兄ちゃん2人、と思ってましたが、ここ最近　お二人が元々どれだけ凄い人達か分かる動画がオススメに入ってきて　敬服しながらのリピート視聴です。

この動画見てから毎日マグマ作って食べてます めっちゃ美味しい!

また見に来ちゃった〜。薊さんのすっとぼけ具合が仕上がってる❤︎

ありがとうまぐま！笑 63キロから49キロになりました❤️‍🔥

@miniryo

3 ай бұрын

頑張ったね！！！

マグマ作ってみたけどめちゃくちゃ美味しかったです！ 美味しくないもの我慢して食べ続けて8キロ程痩せましたが、後5キロ痩せることが目標なのでこれからは、マグマで美味しく痩せたいと思います！！

薊さんの減量メシって米食ってもいいのが良いですよね

第2弾！！ うれしすぎる

服部先生に怒られちゃうからの所で鼻で笑ったら鼻水出ました！笑

ぜひ、ローリエ入れてみてください！一気に深みが増します✨

マグマ待ってました！おもむろに真似してみます。

筋肉KZreadrの中でダントツで面白いので、楽しく見させてもらってます！いつもありがとうございます！

昨日このチャンネルを知人に紹介してもらって早速10合炊きとその他器具と調味料などなど買いました！ これからも参考にさせていただきます！

「おもむろに」の使い方を永遠に間違い続けるチャンネル

@kurosuke5456

4 жыл бұрын

意味としては逆だからな ただ字幕でおもむろに、と出てくるとなんか嬉しい自分がいる

@user-vd6xm4qo8c

4 жыл бұрын

おもむろ警察だ！

@user-nx3op5bo9b

4 жыл бұрын

独習陳 不意にって意味ないっけ

@tiger_anderson

4 жыл бұрын

まぁ使い方って概念でしかないしな

@bot-ym4dm

4 жыл бұрын

。えりす ゆっくり徐徐にみたいな意味だよ

トマト缶を無駄使いしないように水入れてる所好き

あぁ～これは良いですねぇ！ 無理せず減量出来る美味しいご飯最高ですわ

マッスルグリルは最高のタイミングで動画あげてくれるから好き 見る前に高評価

安定の面白さ👏👏👏 気づいたら登録者数もうすぐ10万やん、、👏👏👏

ミキサーを処刑場って言うのほんと笑う

ボディービルとか筋肉とか関係なしに料理動画を見ていた者です！ 正直、ただただ面白い動画だと思って見ていましたｗ とりあえずマグマ作ってみました！ 栄養やカロリー気にぜず作りましたが、普通に美味い！ 試す価値あり！

ずっと沼食べてましたが、ようやく今日マグマ作れました！ とっても美味しいです。 シャイニーさんスマイルさんありがとうございます！

沼とかマグマとかネーミングセンスが好き！

オクラいつも洗わないの草 掛け合いがほんと面白い

ついにマグマがッ！ 楽しみにしてました‼️

マグマ作ってみたんですが、子供の離乳食にも最適でした！ 息子も喜んで食べていました！

時を創ったのは天使で TOKIO作ったのはジャニーさん

@user-vq8gd7ns3x

5 жыл бұрын

壊したのは山口さん

@oresamak

5 жыл бұрын

裏赤 すき

@wingboy1965

5 жыл бұрын

R.I.P

@user-lo7gc2dr6c

5 жыл бұрын

裏赤 ワロタw

@ihatestudy7129

5 жыл бұрын

@@user-vq8gd7ns3x めっちゃすこ

時間は概念でしかないとか 哲学的～！

マグマ参考にさせて頂いて自分なりのマグマ作っていつも食べてます！！ 煮込めばいいだけだから簡単だし　栄養もあるし　めっちゃ助かってます！！

マグマずっと気になってたんすわ！待ってましたよこれを そして相変わらずの掛け合い楽しいですね4回ほど爆笑しましたわ

最近ビストロシャイニー多くて嬉しい マジックソルトいいですよね 麺類にいれるとすべてがペペロンチーノになってしまう魔法の粉

ためになるし 何より2人のトークもめちゃくちゃ面白いですw

これ作った後に炊飯器で米炊くとめっちゃ臭いごはんできる。でもあんま食べなくなるから痩せれてハッピー

メモ　 米272g オクラ　10本 椎茸　ひとつかみ トマトホール缶 玉葱　小玉5個 にんにく　5個 ササミ　760g

オススメで出てきましたこの動画 沼だのマグマだの一体なんなのよ？と思って見始めましたが、お2人の掛け合いが面白すぎる笑

薊さんがポロッと早く終わりたいって行ってたのみて、こんな仙人みたいな人でも苦しむんだなと感じました

@mmasaru0625

5 жыл бұрын

こんな仙人みたいな人だからストイックに自分と向き合ってトレーニングと食事するんでキツいんでしょうね。 妥協しなさそうだもん。

マグマの動画一生待ってた

薊さんの仕上がりすげー楽しみ🎶 マグマパワーで頑張ってください！

おもむろに沼から来たけど、面白すぎる。

30秒しか経ってないけど500年かかってるからね が意味不明なすぎて本当笑う

楽しい気持ちになります 今からまた作ります

レシピありがとうございます😊。作ってみます。

ほんとにこれを待ってた

ボケとツッコミが凄く噛み合ってて面白い！笑

シンプルで格好いい❗😃 そして、旨そう❗😆

はじめて見ましたが、面白いチャンネルですね。 これからは減量のために参考にしたいと思います。

これにシーフードミックス多めに入れるとめちゃめちゃ美味い

マグマ待ってました！

減量してる人のテンションじゃないですよね‼ 尊敬します🎵

時々このマグマ動画へと帰ってきたくなる

１歳半、3歳の娘も食べてます！野菜がたっぷり食べれてありがたいです

マグマ待ってました！！ありがとうございます！

ダイエットではなくても、 美味しそうでお腹が鳴りました♪ 時短だし、栄養も豊富。 絶対マネしたいです♪

寝かせたマグマ見たかったー！ 普通に作りたい！

リゾットぽくて普通に旨そう。

I must try this next time! Love all your muscle cooking sir!!

料理系KZreadrの頂点

うおおおおぉ待ってました！！！マグマ！！！

初見やけどこの人絶対面白いと確信した

マグマキタァァァァ！！！！これは絶対美味いやつ。。。。 おもむろに高評価押しときますね(小声

シャイニーさんってこんなに面白い方なんですね！

スマイルさんとの会話の掛け合いが面白いです。

沼より圧倒的に美味そう

やっぱりマッスルグリルなんだよな。

一生見てられる

なんかたまにまた見たくなる

おもむろに沼作って寝かせてたらマミーにブチギレられた。

@user-uj9so7vy8m

5 жыл бұрын

にーと

@user-zp5vj7bg4b

5 жыл бұрын

服部先生は怒らない！って言い返した？

@user-yk3wb5jc7x

5 жыл бұрын

実家でやるもんじゃないやろ笑

@user-xp7lo2fu3i

5 жыл бұрын

開けて、いきなりの沼はビックリするねwww

@ptaddhdje

5 жыл бұрын

部屋中カレーの匂いで大変なことになっちゃうから怒られるのも仕方ない

めっちゃ待ってました笑笑

薊さんのおもむろにの使い方が好きでまた来ました。 今日初めてカレー粉抜きの沼を作りました。美味しかったです。 マグマも今度作ってみまーす

新しい減量食をご紹介いただき有難う御座います。沼を５日程、煮込んだところとてもおいしくなりました。次は１週間煮込んでみたいと思います。マグマも挑戦してみたいと思います。

調理師なのにすべてがおもむろなのがツボｗ

2:59 えぇ〜、？の顔大好き

時を(TOKIO)作ったのがジャニーさんで 時間を(忘れさせてくれるくらい楽しい動画を)作ったのがシャイニーさんですね

今作ってるんですけどいい匂いしすぎてお腹空くうぅううう

主人のご飯いらない日(いない日)に作るのが楽しみです 早速日曜日に作れそうです カレー味とトマト味 どっちを作ろうかな^^w

（適当）が良い味を出していますね

大会にだる為でも為じゃなくても減量、ダイエットにはとても助かる！！ おもむろにいいね👍

薊さん好きすぎて苦しい

最近ハマってるこのチャンネルw

面白い事言えるし、頭の回転も速いからこの人絶対、頭いい

沼もマグマもどっちも作ったけど美味しかった！！マグマの方がお腹膨れるような気がする👐

スッゴい薊さんだよがとても面白いツボです(笑)